Quando una donna si sente trascurata in una relazione

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

La maggior parte delle donne ha fantasticato di trovare l'UNO e di vivere una vita da favola con la propria anima gemella. L'inguaribile romantica raramente crede che qualcosa possa andare storto nella sua relazione e quindi quando inizia a sentirsi sola o trascurata in una relazione, è doloroso per lei. Quando una donna si sente trascurata in una relazione e il legame che una volta condivideva con il suo partner inizia a svaniree pensa che sia colpa sua, fino a quando non lo fa.

Dopo una lunga giornata di lavoro, il vostro partner torna a casa e inizia a fissarsi sui suoi messaggi, sui videogiochi, sui programmi di Netflix o, peggio, esce a socializzare con i suoi amici lasciandovi soli a casa. Quando il vostro partner non è emotivamente disponibile o non soddisfa i vostri bisogni di intimità di base, è naturale sentirsi soli.

Come reagisce quando si sente trascurata in una relazione

Per una donna, che aspetto ha la trascuratezza emotiva in una relazione? Dipende dalla sua maturità emotiva, dalla sua autostima, dalla sua personalità, dal suo attaccamento al partner, dalla durata o dalla forza della relazione e da molti altri fattori. Potrebbe fare le valigie e andarsene al primo segno di trascuratezza, oppure potrebbe impiegare più tempo ad accettare che si tratta di una relazione senza uscita. Se si sente trascurataIn una relazione, si può essere certi che ci sarà una reazione: la donna farà valere le sue esigenze, sia con calma che con una forte presa di posizione.

La sua reazione dipende anche dal suo condizionamento sociale. Molte donne sono condizionate a pensare che se qualcosa va storto in una relazione, è colpa loro. Che devono essere loro a risolvere questa sensazione di essere indesiderate in una relazione. Continuiamo a leggere per scoprire i modi in cui una donna può reagire quando viene trascurata in una relazione.

1. Piangere e implorare affetto

Che aspetto ha l'abbandono emotivo in una relazione? Considerate questo scenario: vostra moglie o la vostra fidanzata piange davanti a voi. È una cosa seria, non sta cercando di attirare l'attenzione, ma sta ferendo il suo rispetto per se stessa e la sua dignità. Se anche dopo questo, non vi ravvedete, è ora di affrontare la verità: lei non è la vostra priorità. Ecco quando una donna si sente trascurata in una relazione.

Signore, se lei o lui manca di rispetto a voi e ai vostri sentimenti e non è disposto a cambiare, scaricatelo. Quando trascurate la vostra donna, certo, potrebbe crollare ed essere completamente vulnerabile. Potrebbe pensare a un modo per riconquistarvi o per riparare la relazione, ma questa fase è temporanea e alla fine se ne andrà.

2. Incolpa il suo aspetto

A volte, quando una donna si sente trascurata in una relazione, la troverete a fare commenti negativi sul suo corpo. Probabilmente è perché non si sente apprezzata da voi e pensa che non la desideriate abbastanza. Invece di essere aggressiva e dare la colpa a voi, incolpa se stessa e il suo aspetto.

Questo è uno dei segni che la tua ragazza si sente trascurata e che tu devi darle l'attenzione di cui ha bisogno. Oppure, parla di ciò che le passa per la testa per scoprire da dove viene questo bisogno di convalida. Potrebbe non essere affatto qualcosa che ha a che fare con te, e potrebbe essere una sua insicurezza che ha bisogno di sostegno per essere affrontata. Sarebbe bello che mentre lei affronta i suoi problemi,pensate anche a come farla sentire speciale.

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3. Non gliene importa più nulla

Ricordate quando vi raccontava ogni dettaglio della sua vita e vi infastidiva? Sapevate dove si trovava 24 ore su 24, ma ora siete spesso all'oscuro di tutto e non sapete quando tornerà a casa. Indovinate un po': non le importa più se l'altro si preoccupa per lei o meno. Potrebbe persino credere che voi siate indifferenti alla sua sicurezza.

"Solo perché ho iniziato a creare la mia vita dopo che lui ha smesso di prestarmi attenzione, si è dimenticato del suo comportamento che ha portato al mio. Questo è ciò che accade quando trascuri la tua donna, alla fine lei smetterà di aspettarti", dice Stacy.

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4. L'inevitabile camera da letto morta

La maggior parte dei problemi emotivi lasciano il posto alla camera da letto. Sentirsi trascurati in una relazione può avere ripercussioni sulla salute mentale. Se la moglie è depressa per il modo in cui sta andando la relazione, questo potrebbe influenzare i suoi ormoni e la sua libido. Potrebbe rendersi conto che il sesso non risolverà il vuoto emotivo. Sua moglie evita l'intimità perché si sente trascurata nel rapporto di coppia.Invece di raggiungervi per ricostruire l'amore, si è rannicchiata nel suo guscio.

Tally racconta: "È diventato un circolo vizioso: più mi sentivo trascurata, più volevo attenzioni, ma più avevo bisogno del suo amore, più mi ritiravo in me stessa per paura di essere rifiutata".

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5. Modifica delle priorità

Brenda parla di cosa succede quando una donna si sente trascurata in una relazione: "Vedi, c'è poco da fare per inseguire il nostro partner e cercare di capire cosa c'è che non va. Arriverà un momento, dopo tutta la depressione e la rabbia, in cui accetterai le cose per come sono. Ti tirerai su, ricorderai l'importanza dell'amore per te stessa e capirai che c'è una vita oltre il tuo partner".

Non stupitevi quindi se ha trovato nuove passioni da coltivare, come il giardinaggio, il vlogging, la cucina o i progressi nella sua carriera. Improvvisamente le carte in tavola si sono invertite e ora siete voi a sentirvi una fidanzata trofeo, come l'avete trattata voi! Indovinate un po': è stufa di non essere la vostra priorità e quindi sta dando la priorità a se stessa.

6. Uscire dagli affari per dirsi addio

Ivana parla della sua ex moglie: "Aveva deciso di lasciarmi prima ancora di pensare di avere quella relazione. La nostra relazione era finita nella sua mente, mentre io sono rimasta all'oscuro di tutto fino alla fine. Quando me l'ha detto, sono stata colta alla sprovvista: me l'ha confessato con tanta disinvoltura. Non la chiamerei nemmeno una confessione. Non c'è stato nessun accenno di scuse, nessun rimpianto. È stato il suo modo brutale di lasciarmi".

Quando le viene chiesto perché l'ha fatto, Ivana risponde: "Sapevo che avevamo dei problemi che sembravano essersi accumulati nel corso degli anni, ma credo di non averli presi abbastanza sul serio per lavorarci su. Non avevo idea di avere una moglie trascurata. Questo dimostra quante cose mi sono lasciata sfuggire".

Spesso i coniugi si concedono una scappatella per dare il colpo di grazia alla loro relazione. Lei ha dovuto sopravvivere al tradimento, quindi vuole che il suo partner provi lo stesso dolore che ha provato lei per tutto il tempo, oppure è il suo modo di dire che è pronta ad andare avanti. Le scappatelle sono diverse dalle scappatelle normali: da questa non si torna indietro.

7. Troppi pesci nel mare

Una volta che una moglie trascurata ha deciso di voltare pagina, non prenderà più in considerazione l'idea di lavorare sulla relazione, nemmeno per i figli, perché si rende conto che potrà essere una madre migliore solo una volta uscita da questo matrimonio infelice. Potrebbe uscire con uomini diversi, fino a quando non troverà quello che la travolgerà e le darà quello che tu non puoi.

Se non siete ancora sposati, i segni che la vostra ragazza si sente trascurata saranno ancora più evidenti: smetterà di rispondervi (cioè quando deciderete di ricontattarla), vi bloccherà dai suoi social media e dal telefono, tornerà a frequentare le app di incontri e passerà ad altro. Questo, ovviamente, accadrà solo dopo che le fasi iniziali di shock, tristezza e dolore saranno svanite.

Se siete spesso bruschi con la vostra donna o non fate mai quello che lei ha bisogno di voi, prima o poi la vostra relazione si incrinerà. Poiché le donne sono spesso creature emotivamente evolute, in quanto suo partner, è vostro compito farla sentire emotivamente soddisfatta.

E se è vero che anche le coppie di potere e le coppie felici possono tradirsi, una delle ragioni principali del tradimento è la trascuratezza. Quando una donna si sente trascurata in una relazione, prendetela sul serio nelle fasi iniziali. Dovrete ascoltare le sue esigenze e convalidarle, per poi esporre il vostro punto di vista con delicatezza. Lavorate sui vostri problemi con la donna della vostra vita prima che sia troppoin ritardo.

Cercate aiuto: rivolgetevi a un consulente per salvare la vostra relazione, conversate apertamente e onestamente e verificate se siete sulla stessa lunghezza d'onda. Inoltre, un esperto può dirvi cosa fare quando vostro marito non è affettuoso o romantico e voi state cercando un modo per riaccendere l'amore nella relazione. A volte, cambiare scena fa miracoli. Considerate l'idea di fare una vacanza insieme- chissà, potreste avere una nuova prospettiva.

Domande frequenti

1. Perché una donna si sente trascurata in una relazione?

Di solito, quando è emotivamente insoddisfatta e sente di non essere la prima priorità del suo partner, inizia a sentirsi trascurata. Vuole che il suo partner trascorra del tempo di qualità con lei e si prenda cura dei suoi bisogni di intimità. Se il marito si è allontanato emotivamente dalla relazione, questo la ferisce. 2. Cosa fa una donna quando si sente trascurata?

Si guarda dentro e cerca di trovare difetti in se stessa. Per esempio, il marito potrebbe tradirla, ma è lei a sentirsi in colpa. Quando si rende conto che non ha fatto nulla di male, inizia a essere troppo emotiva o passivo-aggressiva. Può anche diventare distruttiva e rovinare completamente la sua relazione avendo una relazione.

3. Come si può risolvere il problema?

Ogni tanto i partner dovrebbero sentirsi per sapere come si sentono. Chiedetele della giornata della vostra donna, ricordate le date importanti come i compleanni e gli anniversari. Rendetela felice coccolandola e siate un ascoltatore attivo. Soprattutto, lavorate su voi stessi e, prima del peggiore scenario della separazione, rivolgetevi a un consulente matrimoniale.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.