När en kvinna känner sig försummad i ett förhållande

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

De flesta kvinnor har fantiserat om att hitta den ENDA och leva ett sagolikt liv med sin själsfrände. Den hopplösa romantikern tror sällan att något kan gå fel i hennes förhållande, så när hon börjar känna sig ensam eller åsidosatt i ett förhållande är det smärtsamt för henne. När en kvinna känner sig åsidosatt i ett förhållande och den kontakt som hon en gång delade med sin partner börjar bristaut tror hon att det är hennes fel - tills hon inte gör det.

Se även: 9 expertmetoder för att hantera män som går för snabbt fram i relationer

Efter en lång dag på jobbet kommer din partner hem och börjar fixera vid sina meddelanden, videospel, Netflix-serier eller ännu värre, går ut för att umgås med sina vänner och lämnar dig ensam hemma. När din partner inte är känslomässigt tillgänglig eller inte tillgodoser dina grundläggande intimitetsbehov är det bara naturligt att känna sig ensam.

Hur hon reagerar när hon känner sig försummad i ett förhållande

Hur ser känslomässig försummelse ut för en kvinna i ett förhållande? Det beror på hennes känslomässiga mognad, självkänsla, personlighet, hennes anknytning till sin partner, hur länge eller hur starkt förhållandet har varit och många andra faktorer. Hon kanske packar ihop och sticker vid första tecken på försummelse, eller så kan det ta henne längre tid att acceptera att det här är ett förhållande utan återvändo. Om hon känner sig försummadI ett förhållande kan du vara säker på att det kommer en reaktion. Hon kommer att visa sina behov, antingen lugnt eller genom att sätta ner foten högljutt.

Hennes reaktion beror också på hennes sociala betingning. Många kvinnor är betingade att tro att om något går fel i ett förhållande är det deras fel. Att de måste vara den som fixar denna känsla av att vara oönskade i ett förhållande. Låt oss läsa vidare för att hitta de sätt som en kvinna kan reagera när hon försummas i ett förhållande.

1. Gråter och vädjar om tillgivenhet

Hur ser känslomässig försummelse ut i ett förhållande? Tänk på detta scenario. Din fru eller flickvän gråter framför dig. Det är allvarligt, hon är inte uppmärksamhetssökande. Det skadar hennes självrespekt och värdighet. Om du inte ens efter detta ändrar dig är det dags att inse sanningen - hon är inte din prioritet. Detta är när en kvinna känner sig försummad i ett förhållande.

Damer, om hon eller han inte respekterar dig och dina känslor och inte är villig att förändras, dumpa dem. När du försummar din kvinna kan hon bryta ihop och vara helt sårbar. Hon kan tänka på sätt att vinna tillbaka dig eller att reparera förhållandet. Men den här fasen är tillfällig och så småningom kommer hon att gå vidare.

2. Skyller på sitt utseende

Ibland, när en kvinna känner sig försummad i ett förhållande, kommer du att se henne göra negativa kommentarer om sin kropp. Det beror förmodligen på att hon inte känner sig uppskattad av dig och tror att du inte önskar henne tillräckligt. Istället för att bli aggressiv och lägga skulden på dig, skyller hon på sig själv och sitt utseende.

Detta är ett av tecknen på att din flickvän känner sig försummad och att du behöver ge henne den uppmärksamhet hon behöver. Eller så kan du prata med henne om vad hon tänker på för att ta reda på var detta behov av bekräftelse kommer ifrån. Det kanske inte alls har något med dig att göra, utan kan vara hennes egen osäkerhet som hon behöver hjälp med att hantera. Det skulle vara bra om du kunde hjälpa henne att hantera sina problem medan hon gör det,du tänker också på sätt att få henne att känna sig speciell.

3. Bryr sig inte längre

Kommer du ihåg när hon brukade berätta varje detalj om sitt liv och hur det brukade irritera dig? Du visste om hennes vistelseort 24 × 7. Men nu är du ofta clueless och vet inte när hon kommer hem igen. Gissa vad? Hon bryr sig inte längre om hennes betydande andra oroar sig för henne eller inte. Hon kanske till och med tror att du är likgiltig för hennes säkerhet.

"Han sa åt mig en dag att jag tar honom för given. Kan du fatta det? Bara för att jag började skapa mitt eget liv efter att han slutat bry sig om mig, glömde han bort sitt eget beteende som ledde till mitt. Det är vad som händer när du försummar din kvinna, hon kommer så småningom att sluta vänta på dig", säger Stacy.

Relaterad läsning: 13 saker att göra när din man ignorerar dig

4. Det oundvikliga döda sovrummet

Hon tar inte längre initiativ till sex. De flesta känslomässiga problem ger vika för det döda sovrummet. Att känna sig försummad i ett förhållande kan ta ut sin rätt på ens mentala hälsa. Om hon är deprimerad över hur förhållandet går, kan det påverka hennes hormoner och libido. Hon kanske inser att sex inte kommer att lösa det känslomässiga tomrummet. Din fru undviker intimitet eftersom hon känner sig försummad i förhållandet.Istället för att sträcka ut handen till dig för att återupprätta kärleken har hon dragit sig tillbaka till sitt skal.

Tally säger: "Det blev en ond cirkel. Ju mer jag kände mig försummad, desto mer ville jag ha uppmärksamhet. Men ju mer jag behövde hans kärlek, desto mer drog jag mig in i mig själv av rädsla för att bli avvisad."

5. Förändring av prioriteringar

Brenda berättar om vad som händer när en kvinna känner sig försummad i ett förhållande: "Det finns bara så mycket vi kan göra för att jaga vår partner och försöka ta reda på vad som är fel. Det kommer en punkt, efter all depression och ilska, då du accepterar saker som de är. Du tar dig samman. Du kommer ihåg vikten av självkärlek och inser att det finns ett liv bortom din partner."

Så bli inte förvånad om hon har hittat nya passioner att ägna sig åt. Det kan vara trädgårdsarbete, vlogging, matlagning eller att göra framsteg i sin karriär. Plötsligt har borden vänt och nu är det du som känner dig som en troféflickvän, något du har behandlat henne som! Gissa vad? Hon är trött på att INTE vara din prioritet och därför prioriterar hon nu sig själv.

6. Exit-affärer för att ta farväl

Ivana berättar om sin exfru: "Hon hade bestämt sig för att lämna mig redan innan hon tänkte på att ha den där affären. Vårt förhållande var över i hennes huvud medan jag förblev ovetande till slutet. När hon berättade för mig blev jag överrumplad - hon erkände det så lättvindigt. Jag skulle inte ens kalla det ett erkännande. Det fanns ingen antydan till ursäkt, ingen ånger. Detta var hennes brutala sätt att lämna mig."

På frågan varför hon gjorde det berättar Ivana: "Jag visste att vi hade problem som tycktes hopa sig under åren, men jag antar att jag inte tog dem på tillräckligt stort allvar för att arbeta med dem. Jag hade ingen aning om att jag hade en försummad fru. Det visar hur mycket jag lät passera förbi mig."

Ofta ägnar sig makar åt exit-affärer för att sätta punkt för sitt förhållande. Hon var tvungen att överleva ett svek, så hon vill att hennes partner ska känna samma smärta som hon kände hela tiden, eller så är det hennes sätt att säga att hon är redo att gå vidare. Exit-affärer skiljer sig från vanliga affärer - det finns ingen återvändo från den här affären.

7. För många fiskar i havet

När en försummad fru har bestämt sig för att gå vidare kommer hon inte att överväga att arbeta på förhållandet längre, inte ens för barnen. Eftersom hon inser att hon bara kan bli en bättre mamma när hon är ute ur detta olyckliga äktenskap. Hon kanske träffar tillfälligt, lurar runt med olika män tills hon hittar den som sveper henne från hennes fötter och ger henne vad du inte kan.

Om du inte är gift ännu är tecknen på att din flickvän känner sig bortglömd ännu tydligare. Hon slutar svara dig (det vill säga när du till slut bestämmer dig för att skicka ett sms tillbaka), hon blockerar dig från sina sociala medier och telefon, hon är tillbaka på dejtingappar och går vidare. Detta kommer naturligtvis bara att hända efter att de första stadierna av chock , sorg och sorg har tvättats bort.

Om du ofta är tvär mot din kvinna, eller aldrig gör det hon vill att du ska göra, kommer ert förhållande förr eller senare att spricka. Eftersom kvinnor ofta är känslomässigt utvecklade varelser, är det ditt jobb som hennes partner att få henne att känna sig känslomässigt tillfredsställd.

Och även om det är sant att även kraftpar och lyckliga par kan vara otrogna mot varandra, är en av de största anledningarna till otrohet försummelse. När en kvinna känner sig försummad i ett förhållande, ta det på allvar i början. Du måste lyssna på hennes behov och validera dem, och sedan försiktigt framföra din egen synvinkel. Arbeta med dina problem med kvinnan i ditt liv innan det är försen.

Sök hjälp - gå på relationsrådgivning för att rädda ert förhållande, ha ett ärligt och öppet samtal med varandra och se om ni är på samma sida. En expert kan också berätta vad du ska göra när din man inte är kärleksfull eller romantisk, och du letar efter sätt att återuppliva kärleken i förhållandet. Ibland gör ett miljöombyte underverk. Överväg att åka på semester tillsammans- vem vet, du kanske får ett nytt perspektiv.

Vanliga frågor

1. Varför känner sig en kvinna försummad i ett förhållande?

Vanligtvis, när hon är känslomässigt missnöjd och känner att hon inte är hennes partners första prioritet, börjar hon känna sig försummad. Hon vill att hennes betydande andra ska spendera kvalitetstid med henne och ta hand om hennes intimitetsbehov. Om hennes man har checkat ut känslomässigt från förhållandet, skadar det henne. 2. Vad gör en kvinna när hon känner sig försummad?

Hon ser inåt och försöker hitta fel hos sig själv. Till exempel kan hennes man vara otrogen mot henne, men det är hon som känner sig skyldig. När hon inser att hon inte har gjort något fel börjar hon bli alltför känslosam eller passiv-aggressiv. Hon kan också bli destruktiv och förstöra sin relation helt genom att ha en otrohetsaffär.

3. Hur kan du åtgärda detta?

Partners bör ta kontakt med varandra då och då för att veta hur de mår. Fråga henne om din kvinnodag, kom ihåg viktiga datum som födelsedagar och årsdagar. Gör henne glad genom att skämma bort henne och var en aktiv lyssnare. Viktigast av allt, arbeta med dig själv och innan det värsta scenariot med separation, sök äktenskapsrådgivning.

Se även: 35 söta frågor att ställa till din förälskelse när du sms:ar

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.