សញ្ញាទាំង 12 ដែលគាត់ស្ដាយក្រោយការបោកប្រាស់ ហើយចង់កែប្រែ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“ខ្ញុំសុំទោសចំពោះរឿងនេះ ខ្ញុំសុំទោសចំពោះរឿងនោះ។ ម៉េច​មិន​ធ្វើ​រឿង​ដែល​ឯង​ត្រូវ​សោកស្ដាយ?» នៅក្នុងរឿង Sex and the City នាង Miranda បញ្ចេញការខកចិត្តរបស់នាង បន្ទាប់ពីដឹងថាវាពិបាកក្នុងការអត់ទោសឱ្យប្តីបោកប្រាស់របស់នាង Steve ដែលព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីកែប្រែ។ ប្រាកដណាស់ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើបុរសរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាថាគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ ហើយពោរពេញដោយវិប្បដិសារី?

តើអ្នកគួរអត់ទោស និងបំភ្លេចចោល? សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត 'អាច' តើអ្នកធ្លាប់អត់ទោស និងបំភ្លេចទេ? យ៉ាងណាមិញ តើភាពស្មោះត្រង់ និងភាពស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងមិនអាចចរចារបានទេ? ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់នេះគឺ បាទ/ចាស ប៉ុន្តែមានឱកាសក្នុងជីវិត នៅពេលដែលអ្នកត្រូវមើលឱ្យលើសពីជាក់ស្តែង។ មនុស្សវង្វេងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ពេលខ្លះ វាអាចជាការមិនប្រុងប្រយ័ត្នពិតប្រាកដ។ នៅពេលផ្សេងទៀត វាអាចជាការប៉ុនប៉ងធ្វើបាបអ្នកដោយចេតនា។ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់បំផុត គាត់អាចជាអ្នកបោកបញ្ឆោតដោយបង្ខិតបង្ខំ មិនសមនឹងទទួលបានការទុកចិត្ត និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ដឹងពីកំហុសរបស់គាត់ គាត់អាចនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃវិប្បដិសារីពិតប្រាកដ ហើយព្យាយាមលុបចោលកំហុស។ ខណៈពេលដែលវាសំខាន់ក្នុងការមើលពីរបៀបដែលបុរសម្នាក់ប្រព្រឹត្តបន្ទាប់ពីគាត់បោក តើវាគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ? រឿងនេះកើតឡើងជាពិសេសនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ពិតជាស្រឡាញ់អ្នក ប៉ុន្តែរអិល។ គាត់​ដឹង​ថា​គាត់​បាន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​មិន​អាច​អត់​ទោស​បាន​ដោយ​ក្បត់​ការ​ទុក​ចិត្ត​របស់​អ្នក។ សូម្បីតែមួយភ្លែតក៏ដោយ។ផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ស្ថានភាពបែបនេះ។ ទីមួយ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីគិត និងវាយតម្លៃអ្វីៗដោយវត្ថុបំណង អ្វីមួយដែលប្រហែលជាមិនអាចទៅរួច ប្រសិនបើអ្នកបន្តរត់ទៅរកគាត់។ ការទុកចោលនូវកង្វល់ដូចជាការព្យាយាមចាប់យកសញ្ញាថាគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ ការសម្រាកខ្លីៗ និងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលា និងភាពច្បាស់លាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីវាយតម្លៃនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានផងដែរ។ នៅក្នុងភាពរញ៉េរញ៉ៃនៃការព្យាយាមជួសជុលរឿងបន្ទាប់ពីចាញ់បោកគេ កុំភ្លេចថែរក្សាខ្លួនអ្នក។

អ្នកក៏មានឱកាសដើម្បីសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់នៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយពីរាងកាយ។ កម្រិតនៃភាពស្មោះត្រង់របស់បុរសអាចត្រូវបានវាស់វែងអាស្រ័យលើរបៀបដែលបុរសម្នាក់ប្រព្រឹត្តបន្ទាប់ពីគាត់បោកប្រាស់។ បុរស​ដែល​មាន​វិប្បដិសារី​ពិត​ប្រាកដ​នឹង​មិន​ណាត់​ជួប​ប្រសិន​បើ​គាត់​នៅ​លីវ​មួយ​រយៈ។ គាត់​នឹង​បន្ត​ប្ដេជ្ញា​ក្នុង​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​អ្នក​មក​វិញ ទោះ​បី​ជា​គាត់​មិន​ប្រាកដ​ថា​គាត់​នឹង​ធ្វើ​ក៏​ដោយ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ពិត​ដែល​គាត់​ស្ដាយ​ក្រោយ​ពេល​បោក​អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 26 អំណោយគួរឱ្យស្រឡាញ់សម្រាប់ម្តាយរបស់មិត្តប្រុសរបស់អ្នក។

11. គាត់នឹងមិនទុកឱ្យអ្នកនៅម្នាក់ឯងទេ

គាត់បានបោក។ អ្នកបានរកឃើញ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីជាមួយគាត់ទេ យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ពេលនេះ។ ប៉ុន្តែ​គាត់​អង្វរ គាត់​គ្រវីក្បាល ហើយ​គាត់​អង្វរ​រក​ឱកាស​មួយ​ទៀត។ ពេល​អ្នក​មិន​ព្រម​ដើរ​តាម គាត់​នឹង​ដើរ​តាម​អ្នក។ គាត់នឹងព្យាយាមទាំងអស់ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ គាត់អាចទាក់ទងអ្នកតាមរយៈមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ច្បាស់​ណាស់​ដែល​ប្តី​បោក​ចង់​ផ្សះផ្សា ឬ​ថា​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​អង្វរ​អ្នក​វិញ។

គាត់​អាច​នឹង​ទៅ​ជប់លៀង​នៅ​ការិយាល័យ​របស់​អ្នក។ គាត់អាច 'ចៃដន្យ' បុកអ្នកក្នុងអំឡុងពេលដើរទិញឥវ៉ាន់របស់អ្នក ឬនៅឯកន្លែងមួយ។ហាងកាហ្វេ។ ទាំងអស់គ្នាសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានឱកាសមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីសុំទោស និងសុំការចាប់ផ្តើមថ្មី។ គាត់នឹងបង្ហាញសញ្ញាទាំងអស់ថាគាត់ស្មោះត្រង់ ហើយពិតជាសោកស្តាយចំពោះកំហុសរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាតើគាត់ស្ដាយក្រោយការបោកប្រាស់ ខ្លីពាក់ស្លាកសញ្ញា ឬសរសេរលើមេឃ អ្នកគួរតែមានគំនិតល្អឥឡូវនេះ។

12. គាត់បង្ហាញពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់

ការក្បត់នៃការជឿទុកចិត្តអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ជាស្នូល ប៉ុន្តែបុរសភាគច្រើនយល់ច្រឡំថាកាយវិការដ៏ធំស្មើនឹងការប្រែចិត្ត។ គាត់​អាច​នឹង​ទទួល​បាន​អំណោយ​ដ៏​ធំ​មួយ​ដល់​អ្នក (ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​សម្លឹង​មើល ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ចំពោះ​គាត់​ក្នុង​ថ្ងៃ​មុន​ដែល​ត្រូវ​ទិញ​ឱ្យ​អ្នក)។ គាត់​អាច​នឹង​ចូល​ចិត្ត​នឹង​អាកប្បកិរិយា​ស្វែងរក​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ គាត់ប្រហែលជាកំពុងគិតយ៉ាងអស់សង្ឃឹមអំពីរបៀបបង្ហាញវិប្បដិសារីបន្ទាប់ពីការបោកប្រាស់ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់នឹងឈប់សម្រាកទាំងអស់។

គាត់ប្រហែលជាកក់ថ្ងៃបុណ្យថ្លៃៗ ឬធ្វើរឿងឆ្កួតៗដែលក្លាយជាចំណុចនិយាយក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ កាយវិការ និងសញ្ញាទាំងនេះដែលគាត់បង្ហាញការសោកស្ដាយអាចដំណើរការបាន ប្រសិនបើការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងនោះដោយស្មោះ។ ទីបំផុតការសុំទោសត្រូវតែចេញពីបេះដូង ហើយអ្នកគឺជាអ្នកវិនិច្ឆ័យដ៏ល្អបំផុតថាតើវាធ្វើឬអត់។ ការចាញ់បោកគឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែដូចអ្វីៗផ្សេងទៀតដែរ វាមានជីវិតលើសពីវា។

កំហុសកើតឡើង ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពិតជាចង់កែប្រែ គាត់សមនឹងទទួលបានឱកាស ទោះបីជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចក៏ដោយ។ វាប្រហែលជាមិនអាចព្យាបាលរបួសដែលគាត់បានបង្កឡើង ឬបំបាត់ស្លាកស្នាមនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់មួយ។ការចាប់ផ្តើមថ្មី។ គិតហើយជ្រើសរើសដោយប្រាជ្ញា។ នៅពេលអ្នកជាប់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាគាត់សោកស្ដាយចំពោះការបោកប្រាស់? ដើម្បីឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ អ្នកអាចប្រាកដថាគាត់ស្ដាយក្រោយដែលបោកអ្នក។ ២. តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកបោកប្រាស់ពិតជាសោកស្តាយ? គាត់​នឹង​បង្ហាញ​ខ្លួន​គាត់​កាន់​តែ​ច្រើន គាត់​នឹង​បន្ត​ការ​ពន្យល់​លើស​ពី​នេះ គាត់​នឹង​មិន​ណាត់​ជួប​អ្នក​ណា​ផ្សេង​ទៀត​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បែក​គ្នា​បន្តិច ហើយ​នឹង​បើក​ចំហ​ដើម្បី​ស្វែងរក​ជំនួយ​ដើម្បី​ជួសជុល​ទំនាក់ទំនង។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ច្បាស់​លាស់​ទាំង​អស់​ដែល​គាត់​ស្ដាយ​ក្រោយ​ដែល​លួច​បន្លំ​អ្នក។ 3. តើអ្វីជាសញ្ញានៃកំហុសរបស់អ្នកបោកប្រាស់? គាត់ដឹងថា ទង្វើរបស់គាត់ ប្រសិនបើគេឃើញច្បាស់ វានឹងបង្កការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដល់មនុស្សដែលស្រលាញ់គាត់ពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថា "តើអ្នកបោកប្រាស់ដឹងថាខ្លួនមានកំហុសនៅពេលណា?" នោះជាធម្មតានៅពេលដែលកំហុសវាយពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ 4. តើ​អ្នក​បន្លំ​រង​គ្រោះ​ទេ?

អ្នក​បោក​អាច​នឹង​ប្រព្រឹត្ត​តាម​របៀប​ដែល​ពួកគេ​ធ្វើ​ដោយ​ហេតុផល​អ្វី​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ទាំងអស់​គ្នាយុត្តិកម្មរបស់ពួកគេ ភាពមិនស្មោះត្រង់មិនត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងពន្លឺល្អទេ ហើយពួកគេក៏ទទួលរងពីផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ កំហុស ការសោកស្ដាយ ការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯងចំពោះការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ពាក់កណ្តាលដ៏ល្អប្រសើររបស់ពួកគេ ការឈឺចាប់ និងភាពអាម៉ាស់ គឺជាអារម្មណ៍មួយចំនួនដែលពួកគេឆ្លងកាត់។

<3<៣>ភាពព្រងើយកន្តើយ កំហុសនៃការធ្វើឱ្យអ្នកស្រក់ទឹកភ្នែក។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ គាត់ក៏អាចនឹងភ័យខ្លាចចំពោះផលប៉ះពាល់នៃទង្វើរបស់គាត់ផងដែរ។ ចុះបើអ្នកមកដឹង? ចុះបើពិភពលោកដឹង? តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទំនាក់ទំនង? ចុះបើគាត់បាត់បង់អ្នក? សំណួរ​ជា​ច្រើន​ដូច​នេះ​អាច​នឹង​លង​គាត់។ នោះហើយជាពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមបេសកកម្មដើម្បីកម្ចាត់ការថប់បារម្ភ និងកំហុសបន្ទាប់ពីការបោកប្រាស់ ហើយគាត់ប្រហែលជាចាប់ផ្តើមសោកស្តាយដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបោកប្រាស់ទាំងនោះ។ ពេលខ្លះ វាកាន់តែច្បាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់មិនបានសារភាពពីការមិនប្រុងប្រយ័ត្នរបស់គាត់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថា "តើបុរសស្ដាយក្រោយការបោកប្រាស់ទេ?" ចម្លើយគឺបាទ។

ក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីបំបាត់កំហុសដែលបង្ករឱ្យគាត់មាន គាត់ប្រហែលជាងាកទៅរកការរត់ពីសសរទៅប្រកាសដើម្បីអាចបង្កើត អ្នក​ញញឹម។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត គាត់អាចផ្ដាច់ខ្លួនទាំងស្រុង ដោយព្យាយាមធ្វើការលើបិសាចរបស់គាត់។ សញ្ញាដែលគាត់ស្ដាយក្រោយការបោកប្រាស់ អាចជារឿងពិបាកបន្តិចក្នុងការជ្រើសរើស ដែលធ្វើឱ្យអ្នកយល់ច្រលំថា តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាតើនរណាម្នាក់ពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់។

ទោះបីជាដូច្នេះក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីអាចចាប់សញ្ញានៃវិប្បដិសារីបន្ទាប់ពី ភាពមិនស្មោះត្រង់ ដែលជាមូលហេតុសំខាន់ក្នុងការសង្កេតមើលពីរបៀបដែលបុរសម្នាក់ប្រព្រឹត្តបន្ទាប់ពីគាត់បោកប្រាស់។ យ៉ាង​ហោច​ណាស់ អ្នក​នឹង​ដឹង​ថា​តើ​អំពើ​អាក្រក់​ដែល​គាត់​បណ្ដោយ​ខ្លួន​បាន​បន្សល់​ទុក​នូវ​សញ្ញាណ​ដល់​មនសិការ​របស់​គាត់​ឬ​អត់។ ចម្លើយចំពោះ "តើគាត់ស្ដាយក្រោយដែលបោកខ្ញុំទេ?" ក៏អាចឱ្យអ្នកដឹងផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកគួរពិចារណាផ្តល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។មួយទៀតទៅឬអត់។

សំណងដែលលើសនេះអាចជាការផ្តល់ឱ្យស្លាប់ដែលគាត់មានអ្វីមួយដែលត្រូវលាក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានគេចាប់បាន ហើយអ្នកសម្រេចចិត្តផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ ទោះបីជាអ្នកឈឺចាប់ក៏ដោយ (ប្រហែលជាដោយសារតែកូន ឬការបង្ខិតបង្ខំផ្សេងទៀត) សញ្ញាទាំងនេះដែលគាត់សោកស្តាយនឹងការបោកប្រាស់នឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការបានដែរឬទេ៖

1. គាត់ទទួលខុសត្រូវលើកំហុសរបស់គាត់

ការកាន់កាប់ និងសារភាពថាគាត់កំពុងជួបនរណាម្នាក់ខណៈពេលដែលអ្នកជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់គាត់ គឺជាសញ្ញាដ៏ធំបំផុតដែលគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសារភាពកំហុស ដូច្នេះសូមកាត់បន្ថយគាត់បន្តិច ហើយផ្តល់កិត្តិយសដល់គាត់សម្រាប់ការព្យាយាម។ វាប្រាកដជានឹងមកជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ឈ្លើយ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនបានឮអំពីវាពីប្រភពផ្សេងទៀត) ប៉ុន្តែផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការស្តាប់ដោយអ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើគាត់មានទំនួលខុសត្រូវរបស់គាត់ ហើយពោរពេញដោយវិប្បដិសារី អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមគិតថា “មើលទៅគាត់ស្ដាយក្រោយដែលបោកខ្ញុំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើបុរសមានការសោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ តើវាមើលទៅដូចនេះ ហើយតើខ្ញុំគួរជឿគាត់ដែរឬទេ? ការសុំទោសដោយស្មោះតែងតែត្រូវការសម្លេងវិប្បដិសារី ហើយនឹងរួមបញ្ចូលផែនការដើម្បីធ្វើឱ្យវាអាស្រ័យលើអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញគាត់ទទួលយកទំនួលខុសត្រូវ មានផែនការសកម្មភាពដើម្បីកែប្រែ និងបង្ហាញសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញនៃវិប្បដិសារី វាគឺជាសញ្ញាដ៏ល្អបំផុតមួយដែលគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់អ្នក។ ទាំងនេះក៏ជាសញ្ញាសំខាន់ដែលប្តីបោកប្រាស់ចង់ផ្សះផ្សាជាមួយអ្នក។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពាក្យរបស់គាត់។ កបុរសដែលមានវិប្បដិសារីពិតប្រាកដនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់គាត់ ហើយនឹងមិនបន្ទោសអ្នក ឬព្យាយាម និងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវចំពោះទង្វើរបស់គាត់ឡើយ។ វាគឺជាការសន្ទនាដ៏លំបាកមួយ ហើយពាក្យរបស់គាត់នឹងជម្រះការសង្ស័យរបស់អ្នកអំពី "តើគាត់ពិតជាសុំទោស ឬគ្រាន់តែអះអាងពីកំហុសបោកប្រាស់របស់គាត់?"

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើខ្ញុំគួរប្រឈមមុខនឹងស្ត្រីផ្សេងទៀតទេ? 6 គន្លឹះអ្នកជំនាញដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចចិត្ត

2. គាត់ចេញទៅក្រៅផ្លូវរបស់គាត់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នក ត្រូវបានគេបោកប្រាស់ ហើយនៅតែសម្រេចចិត្តផ្តាច់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកនៅកៅអីអ្នកបើកបរ។ ចូរចាំថា គាត់ត្រូវតែឈ្នះការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកមកវិញ ដូច្នេះ ចូរដាក់បន្ទុកលើគាត់ដើម្បីធ្វើការកែប្រែ។ បុរស​ដែល​ប្រែ​ចិត្ត​នឹង​ចេញ​ពី​ផ្លូវ​របស់​គាត់​ដើម្បី​បំពេញ​តាម​តម្រូវការ​របស់​អ្នក។ កុំបាត់បង់ការមើលឃើញពីការពិតដែលថារបៀបដែលបុរសម្នាក់ប្រព្រឹត្តបន្ទាប់ពីគាត់បោកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះឥឡូវនេះអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការកសាងទំនុកចិត្ត ដែលជាកត្តាសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងអស់។

ប្រសិនបើនៅក្នុងថ្ងៃមុនការបោកប្រាស់ គាត់កម្រមានពេល សម្រាប់កិច្ចការផ្ទះរបស់កុមារ ឬធ្វើកិច្ចការជុំវិញផ្ទះ ក្នុងរូបតំណាងថ្មីរបស់គាត់ គាត់អាចក្លាយជាមនុស្សកាន់ដៃច្រើនជាង។ គាត់ដឹងថាគាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកខូចចិត្ត ដូច្នេះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយទៅកាន់ការផ្សះផ្សារបស់អ្នក គឺដើម្បីធានាថាការលួងលោមរបស់អ្នកត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ ទោះបីជាវាមានន័យថាធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់មិនស្រួលក៏ដោយ។

តើអ្នកបោកប្រាស់ដឹងពីអ្វីដែលពួកគេ បាត់? បាទ/ចាស ហើយ​វា​នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​តាម​រយៈ​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ដែល​គាត់​នឹង​ដាក់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​អាច​ឃើញ​ថា​គាត់​កំពុង​ព្យាយាម​ធ្វើ​ការ​លើ​ចំណង​ដៃ​របស់​អ្នក។ ចូរចាំថា ការកត់សម្គាល់ និងការដឹងគុណចំពោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគាត់ដែលព្យាយាមកែប្រែ។

3. គាត់នឹងបញ្ចប់រឿងរបស់គាត់ភ្លាមៗ

ប្រសិនបើគាត់ពិតជាមានកំហុសក្នុងការមានស្នេហា គាត់នឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយអ្នកដទៃ។ មិនមានវិធីពីរយ៉ាងអំពីវាទេ។ គាត់មិនអាចសង្ឃឹមថានឹងឈ្នះអ្នកមកវិញទេ ខណៈពេលដែលគាត់នៅតែទាក់ទងជាមួយពួកគេ (ទោះបីជាគាត់ត្រូវបានគេហែករវាងមនុស្សពីរនាក់)។ កុំផ្តល់ឱ្យគាត់នូវជម្រើសនោះ។

ប្រសិនបើគាត់សុខចិត្តបញ្ចប់អ្វីៗទាំងអស់ ហើយឈប់ជួបអ្នកដ៏ទៃទាំងស្រុង នោះគឺជាសញ្ញាមួយដែលគាត់សោកស្តាយដែលបោកប្រាស់អ្នក។ ក្នុងករណីបែបនេះ សកម្មភាពនិយាយខ្លាំងជាងពាក្យ។ គាត់នឹងធានាថាកាលៈទេសៈដែលនាំពួកគេមកជាមួយគ្នាមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ។ ប្រសិនបើវាមានន័យថាផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែង បញ្ចប់សមាជិកភាពក្លឹប ឬផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពការងារ គាត់នឹងធ្វើវា។ ប្រសិនបើគាត់ធ្វើរឿងទាំងអស់នេះ នោះអ្នកនឹងដឹងថា "គាត់សោកស្តាយដែលបោកប្រាស់ខ្ញុំ ហើយកំពុងព្យាយាមកែប្រែ។"

4. គាត់សុខចិត្តស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ

ព័ត៌មាន កិច្ចការរបស់គាត់អាចបំផ្លាញអ្នក។ វាពិបាកក្នុងការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកងាយរងគ្រោះ ហើយគាត់មានកំហុស។ អ្នក​ក៏​ឆ្ងល់​ឥត​ឈប់​ឈរ​ថា "ធ្វើ​ម៉េច​ដឹង​ថា​មាន​នរណា​ម្នាក់​ពិត​ជា​សោកស្ដាយ​ចំពោះ​ការ​បោក​?" វាជាដំណាក់កាលដ៏រសើបមួយដែលត្រូវឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលស្គាល់បញ្ហា ការនិយាយទៅកាន់អ្នកទីបីអាចជាគំនិតដ៏ល្អ។ ការពិតដែលថាគាត់សុខចិត្តវិនិយោគពេលវេលា និងថាមពលរបស់គាត់ក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកឡើងវិញ គឺជាសញ្ញាមួយដែលគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់។ ជំនួសឱ្យការព្យាយាមឆ្លើយសំណួរពិបាកៗដូចជា "ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាគាត់សុំទោសចំពោះការបោកប្រាស់?" សូមអោយអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ជួយអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ប្រហែលជាគាត់មិនច្បាស់អំពីរបៀបបង្ហាញវិប្បដិសារីបន្ទាប់ពីការបោកប្រាស់ ហើយទាមទារជំនួយ និងការណែនាំនៅក្នុងតំបន់នោះផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយនឹងការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងភាពស្វាហាប់របស់អ្នក ហើយចង់ទទួលបានជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ Bonobology មានច្រើន អ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ដែលអាចជួយអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។

5. គាត់បើកចំហរ និងស្មោះត្រង់

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដែលបុរសម្នាក់ប្រព្រឹត្តបន្ទាប់ពីគាត់បោកប្រាស់ វាអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាម ដើម្បីរំលឹកពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពីមុន។ តែងតែមានអាកប្បកិរិយាប្រាប់អ្នកបោកប្រាស់។ មានភាពសម្ងាត់ ព្យាយាមលាក់កន្លែងលាក់ខ្លួន ការពារពាក្យសម្ងាត់ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ទាំងនេះគឺជាសូចនាករដែលបង្ហាញថាគាត់មានអ្នកផ្សេងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ចង់បង្ហាញសញ្ញាថាគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតគាត់ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតម្លាភាពជាងមុន។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ដ៏​ធំ​បំផុត​មួយ​ដែល​ប្ដី​បោកប្រាស់​ចង់​ផ្សះផ្សា​ជាមួយ​អ្នក។

គាត់​អាច​ឬ​មិន​បាន​សារភាព​កំហុស​របស់​គាត់ ប៉ុន្តែ​គាត់​ប្រាកដ​ជា​នឹង​ព្យាយាម​មិន​ធ្វើ​រឿង​ដែល​គាត់​បាន​ធ្វើ។ មិនថាវាត្រលប់មកផ្ទះទាន់ពេល ប្រាប់អ្នកអំពីចលនារបស់គាត់ ឬរៀបចំផែនការពិសេសជាមួយអ្នក អ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងគំរូរបស់គាត់។ ប្រសិនបើសកម្មភាពទាំងនេះមិនធម្មតាសម្រាប់គាត់ ដឹងថាគាត់បានធ្វើអ្វីដែលមិនសមហេតុផលចង់លុប។

6. គាត់កាន់តែបញ្ចេញមតិ

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថា នរណាម្នាក់ពិតជាសុំទោសចំពោះការបោកប្រាស់? នៅពេលដែលបុរសម្នាក់សោកស្តាយចំពោះវិធីបោកបញ្ឆោតរបស់គាត់ គាត់ស្វែងរកផ្លូវខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់គាត់ចេញ។ ប្រហែលជាគាត់គិតថាគាត់អាចពន្យល់ពីសកម្មភាពរបស់គាត់ប្រសិនបើមានឱកាស។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ផ្តល់​ឱកាស​នោះ​ដល់​គាត់ ហើយ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​មាន​ឆន្ទៈ​ស្តាប់​ដោយ​បើក​ចិត្ត​ទូលាយ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល។ គាត់ទំនងជាបញ្ចេញមតិ និងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាងពេលមុនៗ។

ក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់ គាត់ប្រហែលជានឹងដាក់សន្លឹកបៀទាំងអស់របស់គាត់នៅលើតុ។ វាជាវិធីមួយដែលគួរឱ្យជឿជាក់ជាងនេះក្នុងការប្រាប់នៅពេលដែលស្វាមីរបស់អ្នកសោកស្តាយចំពោះរឿងមួយនេះ ព្រោះថានរណាម្នាក់ដែលមិនខ្វល់ច្រើនអំពីវានឹងមិនធុញទ្រាន់នឹងការពន្យល់ខ្លួនឯងបែបនេះទេ។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលប្តីបោកប្រាស់ចង់ផ្សះផ្សាជាមួយអ្នក។

គាត់ប្រហែលជាបន្តការពន្យល់ហួសហេតុអំពីមូលហេតុ និងរបៀបដែលវាកើតឡើង។ (ដូចដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមប្រយ័ត្នចំពោះពាក្យរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេល monologues ទាំងនេះ។) ប្រហែលជាគាត់ពិតជាឈឺចាប់ ហើយសុខចិត្តធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវនៅទីនេះ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមានសារៈសំខាន់គ្រប់ពេលវេលា ប៉ុន្តែកាន់តែមានវិបត្តិ។ ដូច្នេះ កុំ​បិទ​ទ្វារ​ពេល​គាត់​ចង់​និយាយ។

7. គាត់រួមបញ្ចូលអ្នកនៅក្នុងផែនការរបស់គាត់

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់បោកប្រាស់ គាត់ព្យាយាមកាត់ផ្តាច់ប្តីប្រពន្ធ ឬដៃគូរបស់គាត់ចេញពីគម្រោងពិសេសរបស់គាត់។ វា​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​គេ​ចាប់ ឬ​គាត់​ប្រហែល​ជា​ចង់​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​ស្នេហា​ផ្សេង​ទៀត។ ប៉ុន្តែតើ​ពេល​ណា​ដែល​អ្នក​បោកប្រាស់​ដឹង​ថា​ខ្លួន​បាន​ធ្វើ​ខុស? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលគាត់ដឹងកំហុសរបស់គាត់? បន្ទាប់មក រឿងមួយដែលគាត់ព្យាយាមកែប្រែ និងដោះស្រាយគឺការដកអ្នកចេញពីគម្រោងរបស់គាត់ពីមុន។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការអញ្ជើញកាន់តែច្រើនឱ្យចូលរួមពិធីជប់លៀងនៅការិយាល័យរបស់គាត់ ឬប្រសិនបើគាត់ធ្វើការស្នាក់នៅ ឬការធ្វើដំណើរថ្មី ផែនការជាមួយអ្នកនៅក្នុងចិត្ត ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ ហើយចង់ធ្វើការលើទំនាក់ទំនង។ យើងស្នើឱ្យអ្នកទៅជាមួយលំហូរ។ សកម្មភាពរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលព្រឹត្តិការណ៍ និងសកម្មភាពទាំងនេះនឹងបង្ហាញថាតើកំហុសបោកប្រាស់របស់គាត់មានពិតឬអត់។ ប្រសិន​បើ​គាត់​ពិត​ជា​ខិត​ខំ​យ៉ាង​ខ្លាំង សូម​ឲ្យ​គាត់​ព្យាយាម​ធ្វើ​ការ​កែប្រែ​តាម​វិធី​ទាំង​នេះ។ ពួកគេគឺជាសញ្ញាដែលប្តីបោកប្រាស់ចង់ផ្សះផ្សាជាមួយអ្នក។

8. អាកប្បកិរិយាដែលបានផ្លាស់ប្តូររបស់គាត់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកដទៃ

ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងដែលបានប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកបានប្រឈមមុខនឹងរលកយក្សស៊ូណាមិនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ ឬក្រុមគ្រួសារនឹងមានភាពច្របូកច្របល់។ នៃវា។ គ្រាន់​តែ​វិបត្តិ​មិន​លេច​ឡើង​ភ្លាម​ៗ វា​ក៏​មិន​បាត់​ភ្លាមៗ​ដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដឹងថាតើដៃគូរបស់អ្នកបានកែទម្រង់របស់គាត់ឬអត់នោះ ចូរស្វែងរកគំនិតរបស់មនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ពួកគេនឹងក្លាយជាចៅក្រមដ៏ល្អបំផុតថាតើបុរសរបស់អ្នកចង់ធ្វើការកែប្រែដោយស្មោះឬអត់ ពីព្រោះពួកគេនឹងសង្កេតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នពីរបៀបដែលបុរសម្នាក់ប្រព្រឹត្តបន្ទាប់ពីគាត់បោក។

នៅក្នុងការគិតមមៃ និងប្រាថ្នាចង់ធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការរវាងអ្នកទាំងពីរ អ្នកអាចយល់ខុស។ សកម្មភាពតូចបំផុត ជាសញ្ញាថាគាត់ស្ដាយពេលដែលបាត់បង់អ្នក។ ការគិតប្រាថ្នាដូចដែលហៅថា។ របស់អ្នក។ការវិនិច្ឆ័យដោយពពកប្រហែលជាមិនមែនជារឿងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទេ ដែលជាពេលដែលមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបាន។

វិប្បដិសារីរបស់គាត់មិនអាចលាក់បាំងពីអ្នកដែលស្គាល់អ្នកទាំងពីរច្បាស់នោះទេ។ ប្រហែលជាគាត់មើលទៅគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ និងទន់ភ្លន់ចំពោះអ្នកជាងពីមុន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភ - តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាតើនរណាម្នាក់ពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ឬអត់ - អ្នកទីបីដែលមានគោលបំណងដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍បំផុតរបស់អ្នកអាចទទួលបានសញ្ញាទាំងនេះ។ ដូច្នេះជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់គេ។

9. គាត់កាន់តែស្រលាញ់អ្នក

ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកពិតជាមានកំហុស ហើយចង់បង្ហាញសញ្ញាថាគាត់សោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ គាត់នឹងកាន់តែស្រលាញ់អ្នកដោយធម្មជាតិ។ អាកប្បកិរិយារបស់គាត់អាចរំលឹកអ្នកពីពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបដំបូង ខណៈដែលគាត់ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពរំជើបរំជួលឡើងវិញនៃថ្ងៃទាំងនោះ ខណៈពេលដែលបង្ហាញសញ្ញាទាំងអស់ថាគាត់ស្មោះត្រង់។

ការបោកប្រាស់តែងតែកើតឡើងនៅពេលដែលគូស្នេហ៍មានទំនាក់ទំនងល្អ និង ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេវង្វេងដោយហេតុផលណាមួយ។ វាក៏អាចកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី។ នៅពេលដែលអ្នកបោកប្រាស់ដឹងថាខ្លួនបានធ្វើខុស ហើយគាត់ព្យាយាមកែប្រែ វាល្អដូចជាការព្យាយាមលួងលោមអ្នកម្តងទៀត ដូច្នេះគាត់នឹងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាកប្បកិរិយាដ៏ល្អបំផុតរបស់គាត់។ សម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលបានវង្វេង នេះជាវិធីបង្ហាញវិប្បដិសារីចំពោះការបោកប្រាស់។

10. គាត់មិនណាត់ជួបនរណាម្នាក់ទេ ប្រសិនបើអ្នកបែកគ្នា

វាពិបាកនឹងអត់ទោសការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្ត។ វាសមហេតុផលឥតខ្ចោះក្នុងការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក នៅពេលដែលអ្នកព្យាយាម និងដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ការបំបែកការសាកល្បងអាច

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។