За апошнія гады свет істотна змяніўся, і разам з гэтым вызначэнне адносін становіцца ўсё больш і больш плыўным. Больш не існуе толькі аднаго прымальнага спосабу закахацца, пабудаваць сям'ю або жыццё са сваім рамантычным партнёрам/партнёрамі. Гэты зменлівы ландшафт таксама прывёў да адсутнасці яснасці адносна структуры і функцыянавання пэўных тыпаў адносін, асабліва для тых, хто глядзіць на іх звонку або хоча вывучыць іх, але не ведае, як. Сёння мы разглядаем адну з такіх шэрых зон: поліамурныя адносіны супраць палігаміі.

Калі ласка, уключыце JavaScript

Гэтыя два тэрміны былі' частка асноўных структур адносін да нядаўняга часу. Не так шмат людзей былі адкрыты для ідэі мець больш чым аднаго партнёра. А тыя, хто рабіў, не гаварылі пра гэта. Але цяпер, калі мысленне людзей аб гэтых адносінах мяняецца, дапамагае ўсведамляць, як яны функцыянуюць. Каб даведацца больш пра такія поліадносінах, мы звярнуліся да доктара Ашыша Пола, які спецыялізуецца на натуральнай пладавітасці, сакральнай сэксуальнасці і цэласнай медыцыне.

Яна кажа: «Паколькі большасць людзей прывыклі бачыць толькі манагамныя адносіны, праўдападобна і нядзіўна, што людзі ўсё яшчэ блытаюцца паміж гэтымі двума тэрмінамі. Гэтая блытаніна вынікае з аднаго вялікага падабенства, выкарыстання гэтага словазаражэнне любымі ЗППП

Калі вы займаецеся сэксам больш чым з адным чалавекам, жыццёва важна займацца бяспечным сэксам. Калі заражаецца адзін чалавек, ёсць верагоднасць заражэння ўсіх партнёраў. Прыміце меры засцярогі, каб засцерагчы сябе ад ЗППП і непажаданай цяжарнасці.

4. Усталюйце асноўныя правілы і абмежаванні

Вам трэба пагаварыць і ўстанавіць межы, як толькі вы ўступаеце ў шматполыя адносіны. Калі вы не жадаеце дзяліцца асабістай або прафесійнай інфармацыяй са сваім партнёрам/партнёрамі, раскажыце ім усё, што забаронена (сэксуальна і эмацыйна).

5. Працягвайце мець зносіны адзін з адным

Гэтак жа, як манагамная адносіны, зносіны тут таксама важныя. Гэта ключ да здаровых адносін. Калі адзін з партнёраў адчувае, што іх эмоцыі не пацверджаны, выслухайце іх і даведайцеся, дзе справы ідуць не так.

Асноўныя паказальнікі

• Мнагажонства з'яўляецца незаконным у многіх краінах, у той час як такіх абмежаванняў на поліамурныя адносіны няма
• Адно з ключавых адрозненняў у поліамурных адносінах ад шматжонства - гэта больш цякучы і існуе ў розных нормах. Няма ўсталяваных правілаў і канструкцый, і людзі, якія ўдзельнічаюць у гэтым, павінны вызначаць умовы сваіх адносін
• Калі вы хочаце быць у такіх адносінах, вам трэба быць бяспечным чалавекам без глыбокай няўпэўненасці або даверу пытанні
• Добравырашэнне канфліктаў, празрыстасць, камунікацыя і згода з'яўляюцца краевугольнымі камянямі шчаслівых поліграфічных адносін

Нюансы поліграфічных адносін могуць быць занадта складанымі для многіх людзей. Тым не менш, калі вы адчуваеце, што гэта падыходзіць для вас, і вы ўпэўненыя ў сваёй здольнасці арыентавацца ў іх, усімі сродкамі прабірайцеся і правярайце ваду.

15 бясспрэчных прыкмет таго, што ваш партнёр любіць вас

Паліамур супраць палігаміі — што яны азначаюць?

Хоць можа быць шмат адрозненняў паміж поліамурнымі і палігамічнымі адносінамі, у іх ёсць адна агульная рыса - яны аспрэчваюць меркаванне, што рамантычнае партнёрства павінна выглядаць пэўным чынам, каб яно было значным і паспяховым. Маючы гэта на ўвазе, давайце больш падрабязна разгледзім нюансы гэтых двух тыпаў адносін, пачынаючы з палігаміі.

Мнагажонства - адзін з відаў неманагамных адносін, калі ў шлюбе ўдзельнічаюць як мінімум тры чалавекі. Няма абмежаванняў на колькасць партнёраў, якіх вы можаце мець у палігамны адносінах, пакуль ёсць згода ўсіх удзельнікаў. Доктар Пол кажа: «Палігамія азначае шлюб з больш чым адным чалавекам». Палігамія бывае наступных тыпаў:

• Мнагажонства, калі мужчына мае больш за адну жонку
• Мнагажонства, калі жанчына мае больш за аднаго мужа
• Групавы шлюб - яшчэ адзін від палігамія, калі група людзей рознага полу і гендэру жыве разам і дзеліць дом

Паводле даследчага цэнтра Pew, палігамія з'яўляецца законнай толькі ў некалькіх краінах, уключаючы Сярэдні Усход і некаторыя часткі Азіі. Аднак гэта не шырока практыкуецца, нягледзячы на ​​тое, што з'яўляецца законным. Толькі 2% адсусветнае насельніцтва практыкуе шматжонства. Камітэт ААН па правах чалавека нават асудзіў палігамію і заявіў, што яна зневажае годнасць жанчыны.

Пераходзячы да таго, што такое поліаморыя, д-р Пол тлумачыць: «Значэнне поліаморыі можна зразумець, зірнуўшы на вытокі гэтай працы. Гэта аб'яднанне двух грэчаскіх слоў - Poly і Amor, што азначае шмат і каханне. Гэта ў вольным перакладзе азначае некалькі каханняў».

Гэта іншы тып неманагамных адносін, калі чалавек будуе рамантычныя сувязі з некалькімі партнёрамі з ведама і адабрэння ўсіх удзельнікаў. Гэта не здрада, калі гэта робіцца са згоды вашага партнёра. Нават калі пара ўзаемна вырашае дазволіць іншым людзям уступіць у адносіны, гэта становіцца поліаморнымі адносінамі.

Існуюць розныя тыпы поліаморных адносін:

• Ві: яны нагадваюць літару «V», калі ў аднаго партнёра ёсць два партнёры, але два не. звязаны адзін з адным, але яны далі сваё адабрэнне і згоду на гэтыя адносіны
• Трыяда: Трыяда - гэта калі тры чалавекі ўцягнутыя ў адносіны. Гэта можа быць адна гетэрасексуальная пара з іншым мужчынам ці жанчынай у сцэне або проста тры гомасэксуальныя людзі ў сэксуальных або рамантычных адносінах. Усе трое тут звязаны адзін з адным
• Чацвёрка: Калі пара ўвязваецца з іншай парай, гэта адзін з відаў поліаморыі. Усечацвёра тут знаходзяцца ў сэксуальных адносінах адзін з адным
• Іерархічная поліаморыя: Гэта калі адны адносіны ў цэнтры ўвагі. Пара будзе жыць разам, дзяліць выдаткі і нават быць закаханымі адзін у аднаго. Іх у цэнтры ўвагі - іх адносіны, але яны таксама могуць бачыць іншых людзей, не дазваляючы гэтаму ўплываць на іх асноўныя адносіны. Гэта сапраўды гэтак жа, як мець адкрытыя адносіны
• Неіерархічная поліаморыя: Гэта калі партнёры не ставяць ніякія адносіны ў прыярытэт. Усё, што іх хвалюе, - гэта іх патрэбы. Усе павінны ўзяць на сябе аднолькавую адказнасць за адносіны, і кожны мае аднолькавае меркаванне аб тым, як будуць працаваць адносіны
• Поліамарыя за кухонным сталом: Гэты тып адносін неабавязкова сексуальны або рамантычны. Гэта як платанічныя адносіны, калі пары проста тусуюцца з іншымі парамі або адзінокімі людзьмі, якія ім падабаюцца і з якімі яны любяць бавіць час
• Паралельная поліаморыя: Паралельная поліаморыя - гэта калі адзін партнёр ведае пра раман свайго партнёра. Яны не супраць гэтага, але не любяць мець зносіны з партнёрам па рамане або падтрымліваць з імі адносіны. Усё, што іх хвалюе, - гэта адносіны з партнёрам
• Сола-поліамурнасць: Асноўным прыярытэтам тут з'яўляюцца адносіны без абавязацельстваў. Чалавек не звязаны ні ў якіх сур'ёзных адносінах. У іх можа быць шмат выпадковых адносін без намеру завязваццасур'ёзныя
• Манаполія: Тут адзін партнёр практыкуе манагамію, у той час як другі партнёр вольны мець поліамурныя адносіны з такой колькасцю людзей, як хоча

Асноўныя адрозненні ў поліамурных і палігамічных адносінах

Dr. Пол кажа: «І поліамурнасць, і палігамнасць — гэта гендэрна-нейтральныя тэрміны, што азначае, што гэтыя тэрміны можна выкарыстоўваць у дачыненні да мужчын і жанчын, якія маюць некалькі партнёраў. Пад гэты тэрмін трапляюць нават небінарныя людзі, якія маюць некалькі рамантычных партнёраў». Ніжэй пералічаны некаторыя з асноўных адрозненняў у поліамурных адносінах ад палігаміі:

Як вырашыць, ці падыходзяць вам поліграфічныя адносіны

Калі вы заўсёды лічылі, што паняцце «адзін партнёр на ўсё жыццё» было для вас занадта нерэальным або душным, поліграфічныя адносіны могуць здацца як подых свежага паветра ў параўнанні. Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа гучаць як усе забавы і гульні, падтрымліваць некалькі рамантычных партнёрстваў і кіраваць імі адначасова можа быць нашмат больш складана, чым здаецца. І пры ўмове, што вы хочаце зрабіць гэта правільна, мець некалькі партнёраў і падтрымліваць поліграфічныя адносіны можа быць вялікай адказнасцю. Перад тым, як акунуць пальцы ў поліверш, важна ацаніць, ці падыдзе ён вам. Вось некалькі прыкмет таго, што вы можаце добра справіцца з паліграфічнымі адносінамі:

1. Вы адчуваеце сябе камфортна

Dr. Пол кажа: «У поліадносінах вы будзеце ўцягнутыя з больш чым адным чалавекам. Вось чаму так важна даведацца ўзровень камфорту з кожным з іх. Вам трэба адчуваць сябе камфортнаусе бакі, якія ўдзельнічаюць, каб мець здаровыя ўзаемаадносіны». Калі вам не падабаецца хаця б адзін з іх, вам трэба будзе пагаварыць з імі аб гэтым і перагледзець свае адносіны з імі.

2. Вы давяраеце ім усім

Dr. Пол кажа: «Калі ў вас ёсць сур'ёзныя праблемы з даверам або няўпэўненасць, вы ніколі не будзеце шчаслівыя ў такіх адносінах. Вы павінны мець высокую самаацэнку, каб стварыць паспяховыя полі адносіны. Без гэтага вы ўвесь час будзеце адчуваць рэўнасць да таго ці іншага чалавека ў коле». Рэўнасць вынікае з няўпэўненасці. Калі ў вас ёсць няўпэўненасць, вам трэба папрацаваць над імі, перш чым даць шанец поліадносінам. У адваротным выпадку ў вас будзе больш праблем з самаацэнкай, чым раней.

3. Вы фінансава стабільныя

Адзін важны кампанент, які вам трэба ўлічваць, калі вы сутыкнуліся з выбарам паміж поліамурнасцю і палігаміяй, - гэта грошы . Вам трэба шмат грошай, каб падтрымліваць паліандрыю або шматжонства. Калі вы мужчына, які павінен забяспечваць усіх жонак, што прынята на Блізкім Усходзе, то вы павінны быць багатым або, па меншай меры, фінансава стабільным.

Аналагічным чынам, калі вы знаходзіцеся ў поліамурных адносінах, вам трэба высветліць, як будуць працаваць фінансы, асабліва калі вы ўсе жывяце разам або маеце агульныя выдаткі. Вам трэба пагаварыць адзін з адным аб фінансавым планаванні і дамовіцца аб тым, як будуць паступаць грошы, каб грашовыя праблемы не сапсавалі вашураўнанне з вашымі партнёрамі.

4. Вы можаце лёгка вырашаць канфлікты

Калі вы добрыя ў вырашэнні канфліктаў, вы можаце з большай лёгкасцю перамяшчацца ў розных адносінах, таму што больш людзей у рамантычным раўнанні азначае неабходнасць вырашаць розныя праблемы. Час ад часу будуць узнікаць разыходжанні, рознагалоссі і канфлікты. Вы павінны кіраваць такімі сітуацыямі як мага больш здарова, каб захаваць мір. Калі гэта не гучыць як тое, што вы ўмееце вырашаць, вам трэба папрацаваць над гэтым, перш чым пагадзіцца на шматлікія адносіны.

5. Вашы партнёры робяць вас шчаслівымі

Уся сутнасць такіх адносін - быць шчаслівымі. Пад шчасцем мы не маем на ўвазе, што яно ўвесь час будзе вясёлкавым і матыльковым. Магчыма, вы нават не закахаецеся ў кожнага партнёра або рамантычны інтарэс. Але яны павінны прымусіць вас адчуваць сябе шчаслівымі і задаволенымі. Сапраўды гэтак жа вы павінны ведаць, як зрабіць іх шчаслівымі і адчуваць сябе каханымі. Аднак, калі вашы партнёры не ўзбуджаюць вас і вы адчуваеце сябе жудасна пасля сустрэчы з імі, вам трэба перагледзець паліграфічны лад жыцця.

Парады па падтрыманню поліамурных адносін

Любае абмеркаванне адрозненняў і падабенстваў паміж поліамурнымі і палігаміі будзе няпоўным без закранання некаторых правілаў навігацыі ў гэтых адносінах. Гэта памылковае слова, што вы можаце рабіць што заўгодна ў поліадносінах, бо ўсе партнёры ведаюць адзін пра аднаго. Ёсць пэўныярэчы і парады, якія вы павінны мець на ўвазе, калі хочаце, каб вашы адносіны працавалі:

1. Вам патрэбна ўсеагульная згода

Згода на знаёмствы вельмі важная, і ўзаемаадносіны не могуць працаваць без згоды ўсіх. Так проста. У адваротным выпадку гэта звычайны падман. Вы павінны паведаміць усім удзельнікам аб сітуацыі, у якой вы знаходзіцеся, і аб тым, якімі адносінамі вы хочаце гэта стаць. Прапануйце дакладныя вызначэнні таго, што вы хочаце. Вось некалькі пытанняў, якія вы можаце задаць сабе перад тым, як уступіць у паліграфічныя адносіны:

• Ці будзе гэта проста сэксуальна, ці вы хочаце завесці з імі рамантычны раман і браць іх на абеды і якасна праводзіць час з імі?
• Як часта вы збіраецеся з імі сустракацца?
• Ці працавалі вы над сваёй няўпэўненасцю?
• Ці зможаце вы справіцца з чаканнямі ўсіх партнёраў?

2. Не грэбуйце сваім галоўным партнёрам

Калі ў вас важныя адносіны, вам варта пераканацца, што ваш партнёр задаволены і задаволены ўсім, што адбываецца. Не прымушайце іх адчуваць сябе занядбанымі. Гэта асабліва важна, калі яны не ўдзельнічаюць у полісувязі. У такой сітуацыі вельмі важна, каб вы захоўвалі празрыстасць і паведамлялі ім, калі вы збіраецеся сустрэцца са сваімі партнёрамі. Калі вы вяртаецеся дадому, не спрабуйце выклікаць у іх пачуццё зайздрасці або няўпэўненасці, расказваючы ім пра свой вопыт.

3. Заўсёды памятайце пра