Munduak asko eboluzionatu du azken urteotan, eta horrekin batera, harremanen definizioa gero eta arinago bihurtzen ari da. Jada ez dago modu onargarri bakarra maitemintzeko, familia edo bizitza eraikitzeko bikote erromantikoarekin. Paisaia aldakor honek zenbait harreman-motaren egitura eta funtzionamenduari buruzko argitasun falta ere ekarri du, batez ere kanpotik begiratzen ari direnentzat edo haiek arakatu nahi baina nola ez dakitenentzat. Gaur egun, halako eremu gris bat jorratzen dugu: poliamorioa eta poligamia.

Gaitu JavaScript

Bi termino hauek ziren' t harreman-egitu nagusien zati bat duela gutxira arte. Jende asko ez zegoen bikotekide bat baino gehiago izateko ideiari irekita. Eta egin zutenak ezpain estuak ziren. Baina orain harreman horiei buruz jendearen pentsamoldea aldatzen ari denez, nola funtzionatzen duten jakitea laguntzen du. Poli-harreman horiei buruz gehiago jakiteko, Ashish Paul doktorearekin harremanetan jarri gara, Ugalkortasun Naturalean, Sexualitate Sakratuan eta Medikuntza Holistikoan aditua dena.

Berak dio: "Jende gehienak harreman monogamoak soilik ikustera ohituta daudenez, sinesgarria eta ez da harritzekoa jendea oraindik bi termino horien artean nahastea. Nahasmen hau antzekotasun handi batetik dator, hitzaren erabileratikedozein ETS kontratatzea

Pertsona batekin baino gehiagorekin sexu harremana duzunean, ezinbestekoa da sexu segurua praktikatzea. Pertsona bat kutsatzen bada, bazkide guztiak kutsatzeko aukera dago. Hartu prebentzio-neurriak ETSetatik eta nahi ez diren haurdunaldietatik babesteko.

4. Ezarri oinarrizko arauak eta mugak

Hitz egin behar dituzu eta mugak ezarri behar dituzu harreman polit batean sartu bezain laster. Ez baduzu zure bikotekidearekin datu pertsonal edo profesionalik partekatu nahi, esaiozu debekatuta dagoena (sexualki eta emozionalki).

5. Jarraitu elkarrekin komunikatzen

Harreman monogamoak bezala, komunikazioa garrantzitsua da hemen ere. Harreman osasuntsuen gakoa da. Bikotekideren batek bere emozioak balioztatzen ez dituela sentitzen badu, entzun ezazu eta jakin gauzak non dauden gaizki.

Garrantzitsuak

• Poligamia legez kanpokoa da herrialde askotan, baina ez dago inolako murrizketa poliamoroso-harremanetan. fluidoagoa eta arau ezberdinetan existitzen da. Ez dago arau eta eraikuntza finkaturik, eta inplikatutako pertsonei dagokie euren harremanaren baldintzak zehaztea
• Halako harremana izan nahi baduzu, pertsona segurua izan behar duzu segurtasunik gabeko edo konfiantza sakonik gabe. gaiak
• Onagatazken konponbidea, gardentasuna, komunikazioa eta adostasuna dira poli harreman zoriontsuen oinarriak

Poli harremanen ñabardurak konplexuegiak izan daitezke jende askorentzat. Hala ere, zuretzako egokia dela iruditzen bazaizu eta haietan nabigatzeko duzun gaitasunean konfiantza baduzu, inondik ere, sartu eta probatu uretan.

15 ukaezina den zure bikotekideak maite zaituen seinale

Poliamorosoa Vs Poligamia - Zer esan nahi dute?

Poliamorosoaren eta poligamiaren arteko desberdintasun asko egon daitezkeen arren, gauza komun bat dute: bikote erromantiko batek esanguratsua eta arrakastatsua izan dadin modu jakin batean begiratu behar duen ideia zalantzan jartzen dute. Hori kontuan hartuta, ikus ditzagun hurbilagotik bi harreman mota hauen ñabardurak, poligamiatik hasita.

Poligamia ezkontza bat gutxienez hiru pertsonak parte hartzen duten harreman ez-monogamoetako bat da. Ez dago mugarik harreman poligamikoan izan ditzakezun bikotekideen kopuruan, betiere parte hartzen duten guztien adostasuna baldin badago. Paul doktoreak dio: "Poligamiak pertsona batekin baino gehiagorekin ezkonduta egotea esan nahi du". Poligamia mota hauetakoa da:

• Poliginia-harremanak, non gizonak emazte bat baino gehiago dituena. poligamia non sexu eta genero ezberdinetako pertsona talde bat elkarrekin bizi eta etxea partekatzen dute

Pew Research Center-en arabera, poligamia legezkoa da herrialde gutxi batzuetan, Erdialdean barne. Ekialdea eta Asiako zati batzuk. Hala ere, ez da oso praktikatzen legezkoa izan arren. %2 baino ezpopulazio globalak poligamia praktikatzen du. Nazio Batuen Giza Eskubideen Batzordeak poligamia ere gaitzetsi du eta emakumeen duintasuna urratzen duela esan du.

Poliamorioa denari ekinez, Paul doktoreak honela azaldu du: “Esanahi poliamorosoa uler daiteke lan honen jatorriari erreparatuz. Greziako bi hitzen batuketa da: Poly eta Amor, asko eta maitasuna esan nahi dutenak. Amodio anitzetan itzultzen da".

Hau beste harreman ez-monogamo mota bat da, non pertsona batek harreman erromantikoak sortzen dituen bikotekide anitzekin, parte hartzen duten guztien ezagutzarekin eta onespenarekin. Ez da iruzurra egiten zure bikotekidearen baimenarekin egiten denean. Bikote batek elkarren artean beste pertsonei harremanean sartzen uztea erabakitzen badu ere, poliamotasun harremana bihurtzen da.

Hainbat harreman mota daude:

• Vee: "V" hizkiaren antza du, non bikotekide batek bi bikote dituen baina bi horiek ez diren. elkarren artean inplikatuta, baina harreman horri oniritzia eta adostasuna eman diote
• Triada: Hiru pertsona harreman batean parte hartzen dutenean da hirukotea. Bikote heterosexual bat izan daiteke eszenan beste gizon edo emakume batekin edo harreman sexual edo erromantiko batean dauden hiru homosexual soilik. Hemen hirurak elkarren artean parte hartzen dute
• Laukoa: Bikote bat beste bikote batekin parte hartzen denean, poliamorio mota bat da. Denakhemen lau elkarren artean sexualki inplikatuta daude
• Poliamorio hierarkikoa: Hau da harreman bat ardatz nagusia. Bikote bat elkarrekin biziko da, gastuak partekatuko ditu eta baita elkar maiteminduta ere. Haien ardatza euren harremana da, baina beste pertsona batzuk ere ikus ditzakete bere lehen harremana eragiten utzi gabe. Harreman irekia izatea bezalakoa da
• Poliamorio ez hierarkikoa: Hau da bikotekideek ez duten harremanik lehenesten. Axola zaien guztia euren beharrak dira. Pertsona orok hartu behar du harremanaren ardura berdina eta denek hitz berdina dute harremanak nola funtzionatuko duen jakiteko
• Sukaldeko mahaiko poliamotasuna: Harreman mota hau ez da zertan sexua edo erromantikoa izan. Harreman platonikoen antzekoa da, non bikoteak gustuko dituzten beste bikote batzuekin edo pertsona bakarrekoekin ibiltzen diren eta denbora pasaz gozatzen duten
• Poliamorio paraleloa: Poliamorio paraleloa bikotekide batek bikotekidearen harremana ezagutzen duenean da. Ez zaie axola, baina ez zaie gustatzen euren bikotekidearen harremana izatea edo haiekin harremana mantentzea. Bikotekidearekin duten harremana axola zaiena da
• Solo-poliamorioa: Harririk gabeko harremana da lehentasun nagusia hemen. Pertsonak ez du inolako harreman seriotan sartuta. Harreman casual asko izan ditzakete lortzeko asmorik gabelarria
• Harreman monopolitikoa: Hemen bikotekide batek monogamia praktikatzen du, beste bikotekidea, berriz, nahi adina jenderekin harreman poliamorosoa izateko aske da

Poliamodioaren eta poligamiaren arteko erlazioaren desberdintasun nagusiak

Dr. Paulek dio: "Poliamorosoak eta poligamoak genero-neutroko terminoak dira, hau da, termino hauek bikotekide anitz dituzten gizon eta emakumeei erreferentzia eginez erabil daitezke. Bikoterik gabeko pertsonak ere bikote erromantiko anitz dituztenak epe honen pean sartzen dira". Jarraian azaltzen dira poliamodioaren eta poligamiaren arteko erlazioen arteko desberdintasun nagusietako batzuk:

Nola erabaki poli-harreman bat zuretzako egokia den ala ez

Beti sentitu baduzu “bikotekide bat bizitza osorako” ideia irrealegia edo itogarria zela zuretzat, poli-harreman bat izan daiteke. aire fresko bat bezala alderatuz. Dibertsio eta joko guztiak dirudien arren, aldi berean lankidetza erromantiko anitz mantentzea eta nabigatzea dirudiena baino askoz zailagoa izan daiteke. Eta ondo egin nahi baduzu, bazkide anitz izatea eta poli-harremanak mantentzea erantzukizun handia izan daiteke. Behatzak poli-bertsoan murgildu aurretik, garrantzitsua da zuretzako egokia izango den baloratzea. Hona hemen poli-harreman bat ondo kudeatu dezakezun seinale batzuk:

1. Eroso zaude

Dr. Paulek dio: "Poli harreman batean, pertsona bat baino gehiagorekin parte hartuko duzu. Horregatik, funtsezkoa da horietako bakoitzarekin zure erosotasun maila jakitea. Eroso egon behar duzuinplikatutako alderdi guztiek poli harreman osasuntsu bat izateko». Haietako batekin ere eroso ez bazaude, orduan beraiekin hitz egin beharko duzu eta haiekin harreman polit batean egotea birplanteatu beharko duzu.

2. Guztietan fidatzen zara

Dr. Paulek dio: "Konfiantza-arazo edo segurtasunik eza handiak badituzu, ez zara inoiz zoriontsu izango horrelako harreman batean. Autoestimu handia izan behar duzu poli harreman arrakastatsuak sortzeko. Hori gabe, zirkulu barruan dagoen pertsona baten edo bestearekiko jeloskor sentituko zara etengabe». Jeloskortasuna segurtasun ezaren ondorioz sortzen da. Segurtasunik ez baduzu, haiek landu behar dituzu poli harremanei aukera bat eman aurretik. Bestela, lehen baino autoestimu arazo gehiago izango dituzu.

3. Ekonomikoki egonkorra zara

Kontuan izan behar duzun osagai garrantzitsu bat poliamorioa eta poligamia aukera baten aurrean bazaude dirua da. . Poliandria edo poliginiari eusteko diru asko behar duzu. Ekialde Hurbilean ohikoa den emazte guztiak hornitu behar dituen gizona bazara, orduan aberatsa izan behar duzu edo, gutxienez, ekonomikoki egonkorra izan behar duzu.

Era berean, poliamodiozko harreman batean bazaude, behar duzu asmatu finantzak nola funtzionatuko duten, batez ere denak elkarrekin bizi bazara edo gastuak partekatuta badituzu. Elkarrekin hitz egin behar duzu finantza-plangintzari buruz, eta dirua nola joango den adostu behar duzu diru-arazoak zure honda ez daitezen.ekuazioa zure bikotekideekin.

4. Gatazkak erraz konpon ditzakezu

Gatazkak konpontzen trebea bazara, poli-harremanetan erraztasun handiagoz nabiga dezakezu, ekuazio erromantiko batean jende gehiagok behar izatea dakarrelako. arazo desberdinak kudeatu. Erorketak, desadostasunak eta gatazkak izango dira noizean behin. Horrelako egoerak ahalik eta osasuntsuen kudeatu behar dituzu bakea mantentzeko. Hori kudeatzeko prestatuta zauden zerbait bezalakoa ez bada, lan egin behar duzu harreman polit batean egotea onartu aurretik.

5. Zure bikotekideek zoriontsu egiten zaituzte

Harreman horretan egotearen puntu osoa zoriontsua izatea da. Zorionez, ez dugu esan nahi denbora guztian ortzadarrak eta tximeletak izango direnik. Baliteke bikotekide edo interes erromantiko guztiez ere ez maitemintzea. Baina pozik eta kontent sentiarazi behar zaituzte. Era berean, zoriontsu egiten eta maitatuta sentitzen jakin beharko zenuke. Hala ere, zure bikotekideek ez bazaitu hunkitzen eta haiek ezagutu ondoren izugarri sentitzen bazara, orduan poli bizimodua birplanteatu behar duzu.

Poli-harremanak mantentzeko aholkuak

Poliamorosoaren eta poligamiaren arteko desberdintasunei eta antzekotasunei buruzko edozein eztabaida osatu gabe dago harreman hauetan nabigatzeko arau batzuk ukitu gabe. Poli-harremanetan nahi duzun bezala egin dezakezun izen okerra da, bikotekide guztiek elkarren berri baitute. Badaude ziurZure harremanak funtzionatzea nahi baduzu kontuan izan behar dituzun gauzak eta aholkuak:

1. Guztion baimena behar duzu

Ditan elkartzeko baimena oso garrantzitsua da eta poli harremanak ezin du funtzionatu denen adostasunik gabe. Hori bezain sinplea. Bestela, iruzurra zaharra da. Inplikatutako guztiei jakinarazi behar diezu egoera zein den eta nolako harremana izatea nahi duzun. Eskaini nahi duzunaren definizio argiak. Hona hemen poli-harreman batean sartu aurretik zeure buruari egin diezazkiokezun galdera batzuk:

• Hau sexua besterik ez da izango edo haiekin erromantikoa izan nahi al duzu eta afari gauetara eraman eta kalitatea pasatzea? haiekin denbora?
• Zenbat maiztasunarekin elkartuko zara?
• Zure segurtasun ezak landu dituzu?
• Bakotekideen itxaropen guztiak kudeatzeko gai izango al zara?

2. Ez ahaztu zure bikotekide nagusia

Harreman esanguratsu batean bazaude, ziurtatu behar duzu zure bikotea pozik dagoela gertatzen ari denarekin. Ez utzi utzita sentiarazi. Hau bereziki garrantzitsua da poli harremanean parte hartzen ez badute. Egoera horretan, ezinbestekoa da gardena izatea eta zure bikotekideekin elkartuko zaren ala ez jakinaraztea. Etxera itzultzen zarenean, ez saiatu jeloskor edo segurtasunik gabe sentiarazten zure esperientzia aurpegia igurtziz.

3. Kontuan izan beti