სანამ ურთიერთობაში პატივისცემის მნიშვნელობას მივაღწევთ, ჯერ გავიგოთ, რას ნიშნავს სინამდვილეში პატივისცემა. ჩვენ ყველას წავიკითხეთ გაუთავებელი ანგარიშები და გვქონდა მწვავე დისკუსიები სიყვარულის ღირებულების შესახებ ღრმა, აღმზრდელ და ხანგრძლივ ურთიერთობებში. თუმცა, რაც უფრო მეტად მაინტერესებს, როგორც ფუნდამენტურ კომპონენტს, არის ის, რაც განაპირობებს ურთიერთობის ხარისხს და, საბოლოო ჯამში, მომავალს? პასუხი არის მასში პატივისცემის ელემენტი.

სიყვარული ურთიერთობაში, განსაკუთრებით მამაკაცსა და ქალს შორის, შეყვარებულის ნებისგან დამოუკიდებლად მიჰყვება თავის რიტმს. ჩვენ არ შეგვიძლია ვიცოდეთ მისი ჩამოსვლა ან გამგზავრება და არც მისი წყაროს წინასწარმეტყველება და მისი ტრაექტორიის ცოდნა კიდევ უფრო შორს არის. სინამდვილეში, არც თუ ისე უაზრო იქნება იმის თქმა, რომ ჩვენ მუდმივად ვაკვირდებით საკუთარ თავს იმის გამო, თუ როგორ განვიცდით ან ვგრძნობთ სიყვარულს.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ ჩვენი პასუხი მასზე დაფუძნებული წესიერების ან საზოგადოების მიმღებლობის საფუძველზე, არცერთ ჩვენგანს არ შეუძლია ამტკიცებს, რომ ჩვენ შეგვიძლია თავად ვაკონტროლებთ გრძნობებს და ეს არის ის, რაც ხდის "სიყვარულს" ერთდროულად მომხიბვლელს და მიუწვდომელს! საინტერესოა, რომ შეგნებულად თუ ქვეცნობიერად, ჩვენ ვიყენებთ სწორედ ამ ეშმაკის „სიყვარულს“ ჩვენი საყვარელი ადამიანების მიმართ ჩვენი უპატივცემულო ქცევის გასამართლებლად, რის გამოც ურთიერთობაში პატივისცემის მნიშვნელობა არ შეიძლება საკმარისად ხაზგასმული იყოს.

5 მიზეზი, რის გამოც პატივისცემა მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში

ზოგჯერ „სიყვარული“ ტორნადოსავით მძვინვარებს,სხვას ფეხქვეშ თელავს, სხვა დროს კი მშვიდად დევს, როგორც წყნარი წყალი ტბაში, იზამთრებს (სადაც ვიწყებთ ფიქრს, მართლა არის თუ არა რაიმე ცუდი ჩვენს კონსტიტუციაში), და მაინც არის დრო, როდესაც „სიყვარული“ ფეხზე დგას. საშუალო ამ ორ სახელმწიფოს შორის, რაც იმაზე მეტად დაბნეულს გვტოვებს, ვიდრე ოდესმე წარმოგვიდგენია. ის ყოველთვის წინ დგას ჩვენს გაგებაზე და ჩვენი შეგნებული შესაძლებლობების მიღმა.

სიყვარულის ბუნება საუკეთესო შემთხვევაში მერკურია - კლებულობს, მატულობს და ზოგჯერ მთლიანად ქრება მთვარის მსგავსად (მხოლოდ ხელახლა გამოჩნდება), მაშინ როცა ჩვენ ვებრძვით არა მხოლოდ ცვალებად სიყვარულს სხვა მნიშვნელოვანის მიმართ, არამედ ცვლასაც. იმ სიყვარულში, რომელსაც ისინი ამტკიცებენ ჩვენს მიმართ! რაც კარგია ბატისთვის, კარგია მაძიებლისთვის, არა? მე იგივე არგუმენტს ვიყენებ ურთიერთობაში ან ქორწინებაში პატივისცემის მტკიცების წარმოსაჩენად. ნება მომეცით აგიხსნათ მაგალითის საშუალებით.

ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენი პარტნიორები გაიბრწყინონ. რომ ისინი იყვნენ საუკეთესო. ხანდახან, ეს „საუკეთესო“ ჩვენივე ხედვისგან იბნევა - ჩვენ გვინდა „საუკეთესოს“ ჩვენი ვერსია. ასე რომ, ჩვენ ვიწყებთ "სასარგებლო" რჩევების მიცემას მათი თვითგაუმჯობესებისთვის. საყვარელი ადამიანის მიმართ ნაზად დაძაბვა მათი ნაკლის შესახებ, შეიძლება გაძლიერდეს და დროთა განმავლობაში უფრო დაჟინებული გახდეს. ის, რაც იწყება ასე: „მე შენ მიყვარხარ და მინდა შენთვის საუკეთესო, ამიტომ ვფიქრობ, რომ უნდა...“ საბოლოოდ ხდება: „აჰა, ამას მხოლოდ შენი გაუმჯობესებისთვის ვამბობ…“ საყვარელი ადამიანი მაშინ არის.დაუშვებელია რაიმე სისუსტე ან ხარვეზი, ან ყოველ შემთხვევაში, მათ მუდმივად ახსენებენ მათ, რათა ჩამოყალიბდნენ. როდის და როგორ გადაიქცევა ეს შეხსენებები სხვისი პირადი სივრცისა და „საკუთარი თავის“ განცდის აშკარა დარღვევად, ჩვეულებრივ, მხოლოდ დროის საკითხია და სიყვარულის მდგომარეობა, რომელშიც ჩვენ ვიმყოფებით.  ურთიერთობაში პატივისცემა არ უნდა მოითხოვოს ცვლილებები. საკუთარი თავის.

ჩვენ გვავიწყდება სიყვარულის პატივისცემა. ჩვენ გვავიწყდება ძირითადი სივრცის შექმნა, რათა სხვას მივცეთ საშუალება აირჩიოს ზრდისა და სწავლის საკუთარი ტემპი. იმ განზრახვის მიღმა, რაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ისინი შეიძლება იყვნენ, ჩვენ უარს ვაძლევთ მათ „იყოს“ ის ვინც არიან. საინტერესო ის არის, რომ როცა საქმე საკუთარ თავს ეხება, ჩვენ ველით იმის გაგებას და პატივისცემას, რაც ვართ! ასეთი ორმაგი სტანდარტი განსაკუთრებით გამოხატულია იმ ურთიერთობებში, რომლებსაც ჩვენ ვაფასებთ და ღრმად ძვირფასია. ერთი წესი ჩვენთვის და მეორე ჩვენი საყვარელი ადამიანისთვის.

მაშინ რა მნიშვნელობა აქვს ურთიერთობაში პატივისცემას? რატომ უნდა პატივი სცენ პარტნიორებმა ერთმანეთს? მიუხედავად იმისა, რომ სიყვარული არის მნიშვნელოვანი ასპექტი და მიზეზი, რის გამოც ორი ადამიანი დადის ურთიერთობაში, პატივისცემა არის გასაღები, რომელიც აკავშირებს მათ ერთმანეთთან. ეს ქმნის ძლიერ საფუძველს ურთიერთობისთვის. აქ ჩამოვთვლით 5 მიზეზს, თუ რატომ არის პატივისცემა მნიშვნელოვანი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად:

1. პატივისცემა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ თქვენი პარტნიორი ისეთი, როგორიც არის

რატომ არის პატივისცემა მნიშვნელოვანი ურთიერთობაში? Იმიტომ, რომ ესგაიძულებთ მიიღოთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა თავისი ძლიერი და სუსტი მხარეებით. არავინ არის სრულყოფილი. ჩვენ ყველას გვაქვს როგორც კარგი, ასევე ცუდი ჩვენში. შეიძლება გიყვარდეთ ვინმე მათში არსებული სიკეთის გამო, იმ დადებითი თვისებების გამო, რომლებსაც ისინი ფლობენ. მაგრამ როდესაც პატივს სცემთ სიყვარულს ან თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, თქვენ ასევე ირჩევთ მათ ნაკლოვანებებს.

თუ თქვენ ცდილობთ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა იყოთ მეტი პატივისცემით თქვენი პარტნიორის მიმართ ურთიერთობაში, მიიღეთ მისი წარსული, მოეწონეთ ის ისეთი ადამიანი, როგორიც არის და არა ის, როგორიც თქვენ გინდათ რომ იყოს. როდესაც შენს პარტნიორს სრულად ღებულობ თავისი სილამაზითა და ნაკლოვანებებით, ქორწინებაში პატივისცემის საფუძველს უყრი. თქვენ სწავლობთ ერთმანეთთან შეგუებას და კომპრომისზე წასვლას.

2. პატივისცემა გხდის მომთმენს

ურთიერთობისას ნდობა და პატივისცემა უფრო მომთმენს გხდის პარტნიორის ან მეუღლის მიმართ. ის ასევე გაიძულებს მოთმინებას საკუთარი თავის მიმართ. თქვენ სწავლობთ კონფლიქტებთან და კამათთან გამკლავებას მოთმინებითა და პატივისცემით. პატივისცემა გასწავლის მოთმინებას. თქვენ სწავლობთ, იყოთ ფრთხილად თქვენს სიტყვებთან, როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი მოთმინება გამოცდის პროცესშია.

შეიძლება მოხდეს დამოკიდებულებებისა და გრძნობების ცვლილება. თქვენი პარტნიორის ნაკლოვანებებმა ან სისუსტეებმა შეიძლება ზოგჯერ ნერვები მოგიშალოთ, მაგრამ თუ ერთმანეთს პატივს სცემთ, მაშინ მოთმინებით იპოვით საერთო ენას. თუ თქვენ წინაშე აღმოჩნდებით სიტუაცია, რომელიც მოითხოვს თქვენგანს წყვილის ერთად ყოფნას, თქვენი პატივისცემა და მოთმინებაპარტნიორი დაგეხმარებათ იპოვოთ გზები კონფლიქტთან ერთად, როგორც ერთი ერთეული.

3. ის აყალიბებს თავდაჯერებულობას და მხარდაჭერას

ურთიერთობისას პატივისცემის მნიშვნელობა ჩანს იმაში, თუ როგორ გრძნობთ საკუთარ თავს, ასევე იმ სახის მხარდაჭერას, რომელსაც სთავაზობთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას. ქორწინებაში ან ურთიერთობაში პატივისცემა არასოდეს გაგრძნობინებთ თავს ცუდად. ეს არასოდეს გაგრძნობინებთ ყოყმანს ან გეშინიათ იყოთ საკუთარი თავი ან განახორციელოთ თქვენი ინტერესები და მიზნები, რადგან თქვენი ყველაზე დიდი გულშემატკივარი სწორედ თქვენს გვერდით არის. ეს არის ის, რასაც ნამდვილად ნიშნავს პატივისცემა - ერთმანეთის მხარდაჭერა და ამაღლება.

გაინტერესებთ როგორ სცე პატივი შეყვარებულს, შეყვარებულს ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანს? აიძულეთ მათ თავი კარგად იგრძნონ. აღნიშნეთ მათი მიღწევები და წაახალისეთ ისინი თავიანთი მიზნების მისაღწევად. დაარწმუნეთ ისინი, რომ ზურგი გაქვთ, რაც არ უნდა მოხდეს. თქვენმა ქება-დიდებამ და გამამხნევებელმა სიტყვებმა შეიძლება სასწაულები მოახდინოს მათ თვითშეფასებაზე და აღძრას მათ, რომ იყვნენ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია.

4. პატივისცემის მნიშვნელობა ურთიერთობაში? ეს ხელს უწყობს ნდობას

ურთიერთობაში ნდობა და პატივისცემა თანმიმდევრულია. როცა ერთმანეთს პატივს სცემთ, ერთმანეთის ნდობასაც ისწავლით. თქვენ ენდობით თქვენს პარტნიორს, რომ განზრახ არ გატკინოს. ენდობით მათ, რომ გაიგონ თქვენი ემოციები და დაგეხმარონ, როცა ეს ყველაზე მეტად გჭირდებათ. თქვენ აცნობიერებთ მათ პოტენციალს და შესაძლებლობებს და ენდობით მათ, რომ გაუმკლავდნენ სიტუაციებსთავად, ხოლო თქვენ არწმუნებთ მათ დახმარებაში, თუ მათ სჭირდებათ რაიმე.

რატომ არის პატივისცემა მნიშვნელოვანი? ქორწინებაში პატივისცემა ხელს უწყობს ნდობას. ორივე ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია, რის გამოც თქვენ კარგავთ პატივისცემას იმ ადამიანის მიმართ, ვინც თქვენს ნდობას არღვევს. თუ ურთიერთობაში პატივისცემის ნაკლებობაა, ის საბოლოოდ დასრულდება. მაშინაც კი, თუ ის გადარჩება, ის არაჯანსაღი იქნება. მაგრამ როდესაც ერთმანეთს პატივს სცემთ, ენდობით თქვენს პარტნიორს, რომ გადაწყვიტოს რა არის საუკეთესო არა მხოლოდ მათთვის, არამედ ორივესთვის, როგორც წყვილისთვის.

5. პატივისცემა ქმნის უსაფრთხო სივრცეს და გაგრძნობინებთ თავს დაფასებულად

ჯერ კიდევ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იყოთ მეტი პატივისცემით ურთიერთობაში? ისე, უსაფრთხო სივრცის შექმნა, რომელიც საშუალებას მისცემს მათ იყვნენ დაუცველები, ერთი გზაა. ეს არის მთავარი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა პატივი სცეს თქვენს შეყვარებულს, შეყვარებულს ან პარტნიორს ურთიერთობაში. ურთიერთობაში თავი დაფასებულად და დაცულად უნდა იგრძნოთ - სწორედ ამას ნიშნავს პატივისცემა.

თუ ურთიერთობაში პატივისცემაა, არ არის ადგილი განსჯისთვის, დაცინვისთვის ან დამცირებისთვის. თუ თქვენი პარტნიორი პატივს გცემთ, ის არ განსჯის და არ უარყოფს თქვენს გრძნობებს. ისინი შეეცდებიან გაგიადვილონ პრობლემების და ემოციების გაზიარება და თანაგრძნობა ან გზები, რათა დაგეხმაროთ მათთან გამკლავებაში. ურთიერთპატივისცემა ურთიერთობაში უნდა გაგრძნობინოთ დაფასებული და დაფასებული. ეს უნდა იყოს თქვენი უსაფრთხო სივრცე.

სხვისი სიყვარული შეიძლება/შეიძლება არ იყოს ჩვენი გონების ამჟამინდელი მდგომარეობა, პატივისცემა"სხვა ადამიანი" ყოველთვის შეიძლება და უნდა იყოს. ურთიერთობაში ნდობა და პატივისცემა ძალიან მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეიძლება / შეიძლება არ გვინდოდეს სხვისი "სიყვარული", ჩვენ აუცილებლად გვინდა, რომ სხვამ პატივი სცეს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია მოვითხოვოთ, რომ „მე შენ მიყვარხარ და ამიტომ ვიმსახურებ შენს სიყვარულს“, ჩვენ ნამდვილად შეგვიძლია ვიკითხოთ: „მე პატივს გცემთ და, შესაბამისად, მეც ვიმსახურებ თქვენს პატივისცემას“!

ყველა ურთიერთობა გადის თავისებურ აღმავლობასა და დაცემას. მაგრამ, მაშინ, როგორ ვიყოთ უფრო პატივმოყვარე?

უბრალოდ დაიმახსოვრე გამონათქვამი: „მოექეცი სხვებს ისე, როგორც გინდა რომ მოგექცნენ“.

ჩვენს შემთხვევაში, არ გაუკეთო სხვას ის, რაც არ გინდა რომ სხვამ გაგიკეთოს.

თუ ჩვენ პატივს ვცემთ ერთმანეთს, შესაძლოა, ჩვენს ურთიერთობებს ჰქონდეს შანსი...

ხშირად დასმული კითხვები

პატივისცემა ურთიერთობის ერთ-ერთი მთავარი საფუძველია. ეს აისახება იმით, თუ როგორ ექცევიან ერთმანეთს პარტნიორები ყოველდღიურად. ერთმანეთის მიღება ისეთი, როგორიც არიან, მიუხედავად მათთან უთანხმოებისა, ნდობისა და ნდობის ჩამოყალიბება, უსაფრთხო სივრცის შექმნა და ერთმანეთისადმი ზრუნვა არის ის, რაც ნამდვილად ნიშნავს ურთიერთობაში პატივისცემას.

დიახ. ეს არის ჯანსაღი ურთიერთობის გასაღები. პატივისცემა მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სიყვარულში ან რომანტიკულ ურთიერთობებში, არამედ სხვადასხვა მეგობრობასა და სოციალურ ურთიერთობებში, რომელსაც ჩვენ ვქმნით ცხოვრებაში. მიუხედავად იმისა, რომ სიყვარული ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია, პატივისცემაგადამწყვეტია კავშირის განვითარებისთვის. 3. შეიძლება ურთიერთობა გაგრძელდეს პატივისცემის გარეშე?

სავარაუდოა, რომ ურთიერთობა გაგრძელდეს პატივისცემის გარეშე. თუ ასეა, თქვენ ალბათ არაჯანსაღ ან ტოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ. ეს არ არის ნამდვილი სიყვარული, თუ არ არის პატივისცემა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არ იყოს საკმარისი, ურთიერთპატივისცემა გადამწყვეტია ჯანსაღი, ხანგრძლივი ურთიერთობისთვის. 4. თანაბარი ნდობის პატივისცემა?

პატივისცემა ნამდვილად ხელს უწყობს ნდობას. ორივე ხელიხელჩაკიდებული მიდის. თუ პარტნიორს პატივს სცემთ, მაშინ ალბათ ენდობით მასაც და პირიქით. თქვენ იმსახურებთ სხვის ნდობას იმის მიხედვით, თუ რამდენად გამოხატავთ მათ პატივისცემას.