رشتے میں احترام کی اہمیت

Julie Alexander 31-07-2024
Julie Alexander

اس سے پہلے کہ ہم کسی رشتے میں احترام کی اہمیت کو سمجھیں، آئیے پہلے یہ سمجھیں کہ احترام کا اصل مطلب کیا ہے۔ ہم سب نے لامتناہی اکاؤنٹس پڑھے ہیں اور گہرے، پروان چڑھانے اور دیرپا تعلقات بنانے میں محبت کی اہمیت کے بارے میں گرما گرم گفتگو کی ہے۔ تاہم، ایک بنیادی جزو کے طور پر مجھے اس سے بھی زیادہ دلچسپی کیا ہے، کیا معیار اور آخر کار، رشتہ کے مستقبل کو نشان زد کرتا ہے؟ جواب یہ ہے کہ اس میں احترام کا عنصر ہے۔

محبت، ایک رشتے میں، خاص طور پر مرد اور عورت، عاشق کی مرضی سے آزاد، اپنی اپنی تال پر چلتی ہے۔ ہم نہ تو اس کی آمد اور روانگی کو جان سکتے ہیں اور نہ ہی اس کے ماخذ کی پیشین گوئی کر سکتے ہیں اور اس کی رفتار کو جاننا اور بھی دور کی بات ہے۔ درحقیقت یہ کہنا زیادہ مضحکہ خیز نہیں ہوگا کہ ہم جس طرح سے محبت کا تجربہ کرتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں اس کے حوالے سے ہم مسلسل اپنے آپ کو حیران کرتے رہتے ہیں۔

اگرچہ ہم اس کے بارے میں اپنے ردعمل کو مناسبیت یا معاشرتی قبولیت کی بنیاد پر تبدیل کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں، لیکن ہم میں سے کوئی بھی یہ دعویٰ نہیں کر سکتا کہ ہم خود اس احساس کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور یہی چیز 'محبت' کو ایک ہی وقت میں اتنی دلکش اور پرجوش بناتی ہے! دلچسپ بات یہ ہے کہ شعوری یا لاشعوری طور پر، ہم اپنے پیاروں کے ساتھ اپنے بے عزتی کے رویے کو معاف کرنے کے لیے اسی شیطانی 'محبت' کا استعمال کرتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ رشتے میں احترام کی اہمیت پر کافی زور نہیں دیا جا سکتا۔

رشتے میں احترام کیوں ضروری ہے اس کی 5 وجوہات

بعض اوقات 'محبت' طوفان کی طرح بھڑک اٹھتی ہے،اس کے نتیجے میں باقی سب کو روندتے ہوئے، اور دوسرے اوقات میں یہ پرسکون ہوتا ہے، جیسے تالاب میں ساکن پانی، ہائبرنیٹنگ (جہاں ہم سوچنے لگتے ہیں کہ کیا واقعی ہمارے آئین میں کچھ غلط ہے)، اور پھر بھی ایسے وقت آتے ہیں جب 'محبت' چلتی ہے۔ ان دو ریاستوں کے درمیان اوسط، ہمیں اس سے بھی زیادہ الجھن میں ڈال دیتا ہے جتنا ہم نے کبھی سوچا تھا۔ یہ ہمیشہ ہماری سمجھ سے ایک قدم آگے رہتا ہے اور ہمارے شعوری دائرے سے آگے بڑھتا ہے۔ 0 جس محبت میں وہ ہماری طرف دعویٰ کرتے ہیں! کیونکہ ہنس کے لیے جو اچھا ہے وہی گانڈ کے لیے اچھا ہے، ہے نا؟ میں رشتہ یا شادی میں احترام کے لیے اپنا کیس پیش کرنے کے لیے یہی دلیل استعمال کرتا ہوں۔ میں ایک مثال کے ذریعے سمجھاتا ہوں۔

ہم چاہتے ہیں کہ ہمارے پارٹنرز چمکیں۔ ان کے بہترین ہونے کے لیے۔ کبھی کبھی، وہ 'بہترین' ہمارے اپنے وژن سے مبرا ہوتا ہے - ہم 'بہترین' کا اپنا ورژن چاہتے ہیں۔ اور اس طرح، ہم ان کی خود کی بہتری کے لیے 'مددگار' مشورے چھوڑنا شروع کر دیتے ہیں۔ پیارے کو ان کی خامی کے بارے میں نرمی سے جھٹکا، شدت میں بڑھ سکتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ زیادہ اصرار بن سکتا ہے۔ جس کا آغاز اس طرح ہوتا ہے، "میں تم سے پیار کرتا ہوں اور تمہارے لیے بہترین چاہتا ہوں، اسی لیے مجھے لگتا ہے کہ تمہیں چاہیے..." آخر میں بن جاتا ہے، "دیکھو، میں یہ صرف تمہاری بہتری کے لیے کہہ رہا ہوں..." پھر پیار کرنے والا یہ ہےکسی بھی کمزوری یا کوتاہی کی اجازت نہیں، یا کم از کم، انہیں مسلسل یاد دلایا جاتا ہے تاکہ وہ تشکیل پا سکیں۔ یہ یاد دہانیاں کب اور کیسے دوسرے کی ذاتی جگہ اور 'خود' کے احساس کی صریح خلاف ورزی میں بدل جاتی ہیں، عام طور پر صرف وقت اور محبت کی کیفیت کا سوال ہے جس میں ہم ہیں۔ رشتے میں احترام کو تبدیلیوں کا مطالبہ نہیں کرنا چاہیے۔ خود کا۔

ہم محبت کا احترام کرنا بھول جاتے ہیں۔ ہم دوسرے کو اپنی ترقی اور سیکھنے کی رفتار خود منتخب کرنے کی اجازت دینے کے لیے بنیادی جگہ بنانا بھول جاتے ہیں۔ اس نیت کے پیچھے جو ہم سوچتے ہیں کہ وہ ہو سکتے ہیں، ہم انہیں 'ہونے' دینے سے انکار کرتے ہیں جو وہ ہیں۔ مزے کی بات یہ ہے کہ جب بات ہماری اپنی ذات کی ہو، تو ہم توقع کرتے ہیں کہ ہم کیا ہیں اس کے لیے سمجھ اور احترام! اس قسم کا دوہرا معیار خاص طور پر ان رشتوں میں واضح ہوتا ہے جن کی ہم قدر کرتے ہیں اور ان کو بہت قیمتی سمجھتے ہیں۔ ایک اصول ہمارے لیے اور دوسرا ہمارے پیارے کے لیے۔

پھر رشتے میں عزت کی کیا اہمیت ہے؟ شراکت داروں کو ایک دوسرے کا احترام کیوں کرنا چاہئے؟ جب کہ محبت ایک اہم پہلو ہے اور اس وجہ سے کہ دو افراد رشتے میں داخل ہوتے ہیں، احترام وہ کلید ہے جو انہیں ایک ساتھ باندھتی ہے۔ یہ رشتے کی مضبوط بنیاد بناتا ہے۔ یہاں، ہم 5 وجوہات درج کرتے ہیں کہ رشتے کی بقا کے لیے احترام کیوں ضروری ہے:

احترام آپ کو اپنے ساتھی کو قبول کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ وہ کون ہیں

رشتے میں احترام کیوں ضروری ہے؟ اس کی وجہآپ کو اپنے اہم دوسرے کو ان کی طاقتوں اور کمزوریوں کے ساتھ قبول کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ کوئی بھی کامل نہیں ہے۔ ہم سب کے اندر اچھائی اور برائی دونوں موجود ہیں۔ آپ کسی سے محبت کر سکتے ہیں ان کی اچھی خوبیوں کی وجہ سے، ان کی مثبت خصوصیات کے لیے۔ لیکن جب آپ محبت یا اپنے اہم دوسرے کا احترام کرتے ہیں، تو آپ ان کی خامیوں کو بھی قبول کرنے اور گلے لگانے کا انتخاب کرتے ہیں۔

اگر آپ یہ سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ رشتے میں اپنے ساتھی کے ساتھ کس طرح زیادہ احترام کا مظاہرہ کیا جائے، تو ان کے ماضی کو قبول کریں، انہیں اس شخص کے لیے گلے لگائیں جو وہ ہیں، نہ کہ آپ ان سے جیسا بننا چاہتے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کو ان کی خوبصورتی اور خامیوں کے ساتھ مکمل طور پر قبول کرتے ہیں، تو آپ شادی میں احترام کی بنیاد رکھتے ہیں۔ آپ ایک دوسرے کے ساتھ ایڈجسٹ کرنا اور سمجھوتہ کرنا سیکھتے ہیں۔

2. احترام آپ کو صابر بناتا ہے

رشتے میں بھروسہ اور احترام آپ کو اپنے ساتھی یا شریک حیات کی طرف زیادہ صبر کرتا ہے۔ یہ آپ کو اپنے تئیں صبر بھی کرتا ہے۔ آپ تنازعات اور دلائل سے صبر اور احترام کے ساتھ نمٹنا سیکھتے ہیں۔ عزت آپ کو صبر سکھاتی ہے۔ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے صبر کا امتحان لیا جا رہا ہے تو آپ اپنے الفاظ کے ساتھ محتاط رہنا سیکھتے ہیں۔

رویوں اور احساسات میں تبدیلی آ سکتی ہے۔ آپ کے ساتھی کی خامیاں یا کمزوریاں بعض اوقات آپ کے اعصاب پر آ سکتی ہیں لیکن اگر آپ ایک دوسرے کا احترام کرتے ہیں، تو آپ صبر کے ساتھ مشترکہ بنیاد تلاش کر لیں گے۔ اگر آپ کو کسی ایسی صورتحال کا سامنا ہے جس کے لیے آپ دونوں کو ایک جوڑے کے طور پر ایک ساتھ رہنے کی ضرورت ہے، تو آپ کا احترام اور صبرپارٹنر آپ کو ایک اکائی کے طور پر تنازعات سے نمٹنے کے طریقے تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔

3۔ اس سے اعتماد اور تعاون پیدا ہوتا ہے

رشتے میں احترام کی اہمیت اس بات سے دیکھی جا سکتی ہے کہ آپ اپنے بارے میں کس طرح محسوس کرتے ہیں اور ساتھ ہی آپ اپنے اہم دوسرے کو جس طرح کی مدد فراہم کرتے ہیں۔ شادی یا رشتے میں احترام آپ کو اپنے بارے میں کبھی برا محسوس نہیں کرے گا۔ یہ آپ کو خود بننے یا اپنی دلچسپیوں اور اہداف کا تعاقب کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ یا خوف محسوس نہیں کرے گا کیونکہ آپ کا سب سے بڑا چیئر لیڈر آپ کے ساتھ ہے۔ احترام کا واقعی یہی مطلب ہے – ایک دوسرے کا ساتھ دینا اور اوپر اٹھانا۔

سوچ رہے ہو کہ اپنی گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ یا اہم دوسرے کا احترام کیسے کریں؟ انہیں اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں۔ ان کی کامیابیوں کا جشن منائیں اور ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنے مقاصد کو حاصل کریں۔ انہیں یقین دلائیں کہ آپ کی پیٹھ ہے، چاہے کچھ بھی ہو۔ آپ کی تعریف اور حوصلہ افزائی کے الفاظ ان کی خود اعتمادی کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں اور انھیں خود کا بہترین ورژن بننے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔

4۔ رشتے میں عزت کی اہمیت؟ یہ اعتماد کو فروغ دیتا ہے

رشتے میں اعتماد اور احترام ایک دوسرے کے ساتھ چلتے ہیں۔ جب آپ ایک دوسرے کا احترام کرتے ہیں تو آپ ایک دوسرے پر بھروسہ کرنا بھی سیکھتے ہیں۔ آپ کو اپنے ساتھی پر بھروسہ ہے کہ وہ جان بوجھ کر آپ کو تکلیف نہیں دے گا۔ آپ ان پر بھروسہ کرتے ہیں کہ وہ آپ کے جذبات کو سمجھیں گے اور جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہو تو آپ کی مدد کریں گے۔ آپ ان کی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو تسلیم کرتے ہیں اور حالات کو سنبھالنے کے لیے ان پر بھروسہ کرتے ہیں۔خود، جب کہ آپ انہیں یقین دلاتے ہیں کہ اگر انہیں کسی کی ضرورت ہو تو مدد کی جائے گی۔

احترام کیوں ضروری ہے؟ شادی میں احترام اعتماد کو فروغ دیتا ہے۔ دونوں کا آپس میں گہرا تعلق ہے، یہی وجہ ہے کہ آپ اس شخص کی عزت کھو دیتے ہیں جو آپ کا اعتماد توڑتا ہے۔ اگر کسی رشتے میں عزت کی کمی ہو تو یہ بالآخر ختم ہو جاتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ زندہ رہتا ہے، تو یہ ایک غیر صحت بخش ہوگا۔ لیکن جب آپ ایک دوسرے کا احترام کرتے ہیں، تو آپ اپنے ساتھی پر یہ فیصلہ کرنے پر بھروسہ کرتے ہیں کہ نہ صرف اپنے لیے بلکہ آپ دونوں کے لیے بھی ایک جوڑے کے لیے کیا بہتر ہے۔

5۔ احترام ایک محفوظ جگہ پیدا کرتا ہے اور آپ کو قدر کا احساس دلاتا ہے

اب بھی سوچ رہے ہیں کہ رشتے میں زیادہ احترام کیسے کیا جائے؟ ٹھیک ہے، ایک محفوظ جگہ بنانا جو انہیں کمزور ہونے کی اجازت دیتا ہے ایک طریقہ ہے۔ رشتے میں اپنی گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ یا ساتھی کا احترام کرنے کے بارے میں یہ ایک اہم ٹپ ہے۔ آپ کو رشتے میں قابل قدر اور محفوظ محسوس کرنا چاہئے – یہی احترام کا اصل مطلب ہے۔

اگر کسی رشتے میں عزت ہو تو فیصلے، طنز یا تذلیل کی کوئی جگہ نہیں ہوتی۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کا احترام کرتا ہے، تو وہ آپ کے جذبات کا فیصلہ یا رد نہیں کرے گا۔ وہ آپ کے لیے اپنی پریشانیوں اور جذبات کا اشتراک کرنے اور ان سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہمدردی یا طریقے تلاش کرنے کی کوشش کریں گے۔ رشتے میں باہمی احترام آپ کو قابل قدر اور تعریف کا احساس دلانا چاہئے۔ یہ آپ کی محفوظ جگہ ہونی چاہیے۔

کسی دوسرے سے محبت کرتے ہوئے، اس کا احترام کرتے ہوئے، ہمارے دماغ کی موجودہ حالت نہیں ہوسکتی ہے۔'دوسرا شخص' ہمیشہ ہوسکتا ہے اور ہونا چاہئے۔ رشتے میں اعتماد اور احترام سب سے زیادہ اہمیت کا حامل ہونا چاہیے۔ اگرچہ ہم کسی دوسرے سے 'محبت' کی خواہش نہیں کر سکتے ہیں، ہم یقینی طور پر چاہتے ہیں کہ دوسرا ہمارا احترام کرے۔ اگرچہ ہم یہ مطالبہ نہیں کر سکتے کہ 'میں آپ سے پیار کرتا ہوں اور اس لیے میں آپ کی محبت کا مستحق ہوں'، لیکن ہم ضرور پوچھ سکتے ہیں، 'میں آپ کا احترام کرتا ہوں اور اس لیے میں بھی آپ کے احترام کا مستحق ہوں'!

ہر رشتہ اپنے حصے کے اتار چڑھاؤ سے گزرتا ہے۔ لیکن، پھر، زیادہ احترام کیسے کیا جائے؟

بس اس قول کو یاد رکھیں، "دوسروں کے ساتھ ویسا ہی کرو جیسا کہ آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ کریں۔"

ہمارے معاملے میں، دوسروں کے ساتھ وہ نہ کریں جو آپ نہیں چاہتے کہ دوسرا آپ کے ساتھ کرے۔

اگر ہم ایک دوسرے کا احترام کرتے ہیں، تو شاید ہمارے رشتوں کو موقع ملے…

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. رشتے میں احترام کیا ہے؟

احترام رشتے کی کلیدی بنیادوں میں سے ایک ہے۔ یہ اس بات سے ظاہر ہوتا ہے جس طرح شراکت دار روزانہ کی بنیاد پر ایک دوسرے کے ساتھ برتاؤ کرتے ہیں۔ ان کے ساتھ اختلاف کے باوجود ایک دوسرے کو قبول کرنا، اعتماد اور اعتماد پیدا کرنا، ایک محفوظ جگہ بنانا اور ایک دوسرے کو تلاش کرنا ہی رشتہ میں احترام کا اصل مطلب ہے۔

بھی دیکھو: یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ بریک اپ کو دوسروں سے زیادہ سخت لیتے ہیں۔ 2۔ کیا محبت میں عزت ضروری ہے؟

ہاں۔ یہ ایک صحت مند تعلقات کی کلید ہے۔ احترام صرف محبت یا رومانوی رشتوں میں ہی اہم نہیں ہے بلکہ وہ مختلف دوستیاں اور سماجی تعلقات بھی جو ہم زندگی میں بناتے ہیں۔ جبکہ محبت رشتے کے سب سے اہم پہلوؤں میں سے ایک ہے، احترامیونین کے فروغ کے لیے بہت ضروری ہے۔ 3۔ کیا کوئی رشتہ عزت کے بغیر زندہ رہ سکتا ہے؟

بغیر احترام کے رشتے کا زندہ رہنا ممکن نہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ شاید غیر صحت مند یا زہریلے تعلقات میں ہیں۔ اگر عزت نہ ہو تو یہ سچی محبت نہیں ہے۔ اگرچہ یہ کافی نہیں ہے، باہمی احترام ایک صحت مند، دیرپا تعلقات کے لیے بہت ضروری ہے۔ 4۔ کیا برابر اعتماد کا احترام کرتا ہے؟

احترام یقینی طور پر اعتماد کو فروغ دیتا ہے۔ دونوں ہاتھ ملا کر چلتے ہیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی کا احترام کرتے ہیں، تو شاید آپ ان پر بھی بھروسہ کریں اور اس کے برعکس۔ آپ کسی کا بھروسہ اس بنیاد پر حاصل کرتے ہیں کہ آپ ان کے لیے کتنی عزت کرتے ہیں۔

بھی دیکھو: ہم آہنگ تعلقات استوار کرنے کے 9 نکات <1

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔