Πριν φτάσουμε στη σημασία του σεβασμού σε μια σχέση, ας καταλάβουμε πρώτα τι πραγματικά σημαίνει σεβασμός. Όλοι έχουμε διαβάσει ατελείωτες αναφορές και έχουμε κάνει έντονες συζητήσεις για την αξία της αγάπης στη διαμόρφωση βαθιών, θρεπτικών και διαρκών σχέσεων. Ωστόσο, αυτό που με ενδιαφέρει ακόμα περισσότερο ως θεμελιώδες συστατικό, είναι τι σηματοδοτεί την ποιότητα και, τελικά, το μέλλον μιας σχέσης; Ηη απάντηση είναι, το στοιχείο του σεβασμού σε αυτό.

Ο έρωτας, σε μια σχέση, ειδικά σε μια σχέση άνδρα-γυναίκας, ακολουθεί τους δικούς του ρυθμούς, ανεξάρτητα από τη θέληση του εραστή. Δεν μπορούμε ούτε να γνωρίζουμε την άφιξη ή την αναχώρησή του, ούτε να προβλέψουμε την πηγή του, και το να γνωρίζουμε την πορεία του μοιάζει ακόμη πιο τραβηγμένο. Στην πραγματικότητα, δεν θα ήταν πολύ παράλογο να πούμε ότι εκπλήσσουμε συνεχώς τον ίδιο μας τον εαυτό όσον αφορά τον τρόπο που βιώνουμε ή αισθανόμαστε τον έρωτα.

Αν και μπορούμε να μετριάσουμε την αντίδρασή μας σε αυτήν με βάση την ευπρέπεια ή την κοινωνική αποδοχή, κανείς μας δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι μπορεί να ελέγξει το ίδιο το συναίσθημα και αυτό είναι που κάνει την "αγάπη" τόσο γοητευτική αλλά και τόσο άπιαστη! Είναι ενδιαφέρον ότι, συνειδητά ή υποσυνείδητα, χρησιμοποιούμε αυτόν τον ίδιο τον διάβολο "αγάπη" για να δικαιολογήσουμε την ασεβή συμπεριφορά μας προς τους αγαπημένους μας, γι' αυτό και η σημασία τηςο σεβασμός σε μια σχέση δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά.

5 λόγοι για τους οποίους ο σεβασμός είναι σημαντικός σε μια σχέση

Κάποιες φορές η "αγάπη" οργιάζει σαν ανεμοστρόβιλος, καταπατώντας όλα τα άλλα στο πέρασμά της, και άλλες φορές βρίσκεται ήρεμη, σαν το ακίνητο νερό σε μια λίμνη, σε χειμερία νάρκη (όπου αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε αν όντως κάτι δεν πάει καλά με τη σύστασή μας), κι ακόμα υπάρχουν φορές που η "αγάπη" βαδίζει στο μέσο μεταξύ αυτών των δύο καταστάσεων, αφήνοντάς μας ακόμα πιο μπερδεμένους απ' ό,τι νομίζαμε ποτέ. Μένει πάντα ένα βήμα μπροστά.της κατανόησής μας και ένα βήμα πέρα από τη συνειδητή μας εμβέλεια.

Η ίδια η φύση της αγάπης είναι στην καλύτερη περίπτωση υδραργυρική - φθίνει, αυξάνεται και, μερικές φορές, εξαφανίζεται εντελώς όπως το φεγγάρι (για να εμφανιστεί ξανά), ενώ εμείς παλεύουμε όχι μόνο με την αλλαγή της αγάπης μας για το σημαντικό άλλο, αλλά και με την αλλαγή της αγάπης που δηλώνουν εκείνοι προς εμάς! Γιατί ό,τι είναι καλό για τη χήνα είναι καλό και για τον αρσενικό, έτσι δεν είναι; Χρησιμοποιώ το ίδιο επιχείρημα για να παρουσιάσω τα επιχειρήματά μου υπέρ του σεβασμού σε έναΘα σας εξηγήσω μέσω ενός παραδείγματος.

Θέλουμε οι σύντροφοί μας να λάμπουν. Να είναι οι καλύτεροι. Μερικές φορές, αυτό το "καλύτερο" θολώνει από το δικό μας όραμα - θέλουμε τη δική μας εκδοχή του "καλύτερου". Και έτσι, αρχίζουμε να τους δίνουμε "χρήσιμες" συμβουλές για την αυτοβελτίωσή τους. Ένα απαλό σπρώξιμο προς το αγαπημένο πρόσωπο σχετικά με το ελάττωμά του, μπορεί να αυξηθεί σε ένταση και να γίνει πιο επίμονο με την πάροδο του χρόνου. Αυτό που ξεκινά ως: "Σε αγαπώ και θέλω το καλύτερο για σένα, γι' αυτό καινομίζω ότι πρέπει να..." τελικά γίνεται: "Κοίτα, το λέω αυτό μόνο για τη βελτίωσή σου..." Ο αγαπημένος τότε δεν επιτρέπεται να έχει αδυναμίες ή παραλείψεις, ή τουλάχιστον, του τις υπενθυμίζουν συνεχώς, ώστε να διαμορφωθεί. Το πότε και πώς αυτές οι υπενθυμίσεις μετατρέπονται σε κατάφωρη παραβίαση του προσωπικού χώρου και της αίσθησης του "εαυτού" του άλλου, είναι συνήθως απλά θέμα χρόνου και κατάστασης αγάπης.Ο σεβασμός σε μια σχέση δεν πρέπει να απαιτεί αλλαγές στον εαυτό μας.

Ξεχνάμε να σεβαστούμε την αγάπη. Ξεχνάμε να κάνουμε τον βασικό χώρο για να επιτρέψουμε στον άλλο να επιλέξει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και μάθησης. Πίσω από την πρόθεση του τι νομίζουμε ότι μπορεί να γίνει, αρνούμαστε να τον αφήσουμε να "είναι" αυτός που είναι. Το ενδιαφέρον είναι ότι όταν πρόκειται για τον ίδιο μας τον εαυτό, περιμένουμε κατανόηση και σεβασμό για αυτό που είμαστε! Αυτό το είδος των διπλών προτύπων είναι ιδιαίτερα έντονο στοσχέσεις που αγαπάμε και θεωρούμε βαθιά πολύτιμες. Ένας κανόνας για εμάς και ένας άλλος για το αγαπημένο μας πρόσωπο.

Ποια είναι λοιπόν η σημασία του σεβασμού σε μια σχέση; Γιατί οι σύντροφοι πρέπει να σέβονται ο ένας τον άλλον; Ενώ η αγάπη είναι μια σημαντική πτυχή και ο λόγος για τον οποίο δύο άτομα συνάπτουν μια σχέση, ο σεβασμός είναι το κλειδί που τους ενώνει. Αποτελεί ένα ισχυρό θεμέλιο για μια σχέση. Εδώ, παραθέτουμε 5 λόγους για τους οποίους ο σεβασμός είναι σημαντικός για να επιβιώσει μια σχέση:

1. Ο σεβασμός σας επιτρέπει να αποδέχεστε τον σύντροφό σας για αυτό που είναι

Γιατί είναι σημαντικός ο σεβασμός σε μια σχέση; Επειδή σας κάνει να αποδέχεστε το σημαντικό σας πρόσωπο με τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του. Κανείς δεν είναι τέλειος, όλοι έχουμε μέσα μας και καλά και κακά. Μπορεί να αγαπάτε κάποιον για τα καλά του, για τα θετικά χαρακτηριστικά που διαθέτει. Όταν όμως σέβεστε την αγάπη ή το σημαντικό σας πρόσωπο, επιλέγετε να αποδεχτείτε και να αγκαλιάσετε και τα ελαττώματά του.

Αν προσπαθείς να καταλάβεις πώς να είσαι πιο σεβαστός απέναντι στον σύντροφό σου στη σχέση, αποδέξου το παρελθόν του, αγκάλιασε τον για το άτομο που είναι, όχι για αυτό που θέλεις να είναι. Όταν αποδέχεσαι τον σύντροφό σου ολοκληρωτικά με την ομορφιά και τα ελαττώματά του, βάζεις τις βάσεις για τον σεβασμό σε έναν γάμο. Μαθαίνεις να προσαρμόζεσαι με τον άλλον και να συμβιβάζεσαι για τον άλλον.

2. Ο σεβασμός σε κάνει υπομονετικό

Η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός σε μια σχέση σας κάνει πιο υπομονετικούς απέναντι στο σύντροφο ή το σύζυγό σας. Σας κάνει επίσης υπομονετικούς απέναντι στον εαυτό σας. Μαθαίνετε να αντιμετωπίζετε τις συγκρούσεις και τις διαφωνίες με υπομονή και σεβασμό. Ο σεβασμός σας διδάσκει υπομονή. Μαθαίνετε να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας όταν νιώθετε ότι η υπομονή σας δοκιμάζεται.

Μπορεί να έρθει μια αλλαγή στη συμπεριφορά και τα συναισθήματα. Τα ελαττώματα ή οι αδυναμίες του συντρόφου σας μπορεί να σας εκνευρίζουν μερικές φορές, αλλά αν σέβεστε ο ένας τον άλλον, τότε θα βρείτε υπομονετικά κοινό έδαφος. Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με μια κατάσταση που απαιτεί να μείνετε και οι δύο μαζί ως ζευγάρι, ο σεβασμός και η υπομονή σας προς τον σύντροφό σας θα σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε τη σύγκρουση ως μια μονάδα.

3. Δημιουργεί εμπιστοσύνη και υποστήριξη

Η σημασία του σεβασμού σε μια σχέση μπορεί να φανεί από τον τρόπο που αισθάνεστε για τον εαυτό σας καθώς και από το είδος της υποστήριξης που προσφέρετε στο σημαντικό σας πρόσωπο. Ο σεβασμός σε έναν γάμο ή μια σχέση δεν θα σας κάνει ποτέ να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας. Δεν θα σας κάνει ποτέ να αισθάνεστε διστακτικοί ή να φοβάστε να είστε ο εαυτός σας ή να ακολουθήσετε τα ενδιαφέροντα και τους στόχους σας, επειδή ο μεγαλύτερος υποστηρικτής σας είναι ακριβώς δίπλα σας. Αυτόείναι αυτό που πραγματικά σημαίνει σεβασμός - να υποστηρίζουμε και να ανεβάζουμε ο ένας τον άλλον.

Αναρωτιέστε πώς να σεβαστείτε τη φίλη ή το αγόρι ή το σημαντικό σας άλλο πρόσωπο; Κάντε τους να νιώσουν καλά με τον εαυτό τους. Γιορτάστε τα επιτεύγματά τους και ενθαρρύνετέ τους να κυνηγήσουν τους στόχους τους. Διαβεβαιώστε τους ότι τους στηρίζετε, ό,τι κι αν συμβεί. Τα λόγια επαίνου και ενθάρρυνσής σας μπορούν να κάνουν θαύματα για την αυτοεκτίμησή τους και να τους παρακινήσουν να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.

4. Σημασία του σεβασμού σε μια σχέση; Ενισχύει την εμπιστοσύνη

Η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός σε μια σχέση πάνε χέρι-χέρι. Όταν σέβεστε ο ένας τον άλλον, μαθαίνετε επίσης να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας ότι δεν θα σας πληγώσει σκόπιμα. Τον εμπιστεύεστε ότι θα κατανοήσει τα συναισθήματά σας και θα σας στηρίξει όταν το χρειάζεστε περισσότερο. Αναγνωρίζετε τις δυνατότητες και τις ικανότητές του και τον εμπιστεύεστε να χειριστεί μόνος του καταστάσεις, ενώ τον διαβεβαιώνετε για βοήθεια ανχρειάζονται.

Γιατί είναι σημαντικός ο σεβασμός; Ο σεβασμός σε ένα γάμο προάγει την εμπιστοσύνη. Και τα δύο είναι στενά συνδεδεμένα, γι' αυτό και χάνεις το σεβασμό για το άτομο που διαρρηγνύει την εμπιστοσύνη σου. Αν υπάρχει έλλειψη σεβασμού σε μια σχέση, αυτή τελικά θα φτάσει στο τέλος της. Ακόμα κι αν επιβιώσει, θα είναι μια μη υγιής σχέση. Όταν όμως σέβεστε ο ένας τον άλλον, εμπιστεύεστε το σύντροφό σας να αποφασίσει τι είναι καλύτερο όχι μόνο για τον εαυτό του αλλάκαι για τους δυο σας ως ζευγάρι.

5. Ο σεβασμός δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο και σας κάνει να αισθάνεστε πολύτιμοι

Ακόμα σκέφτεστε πώς να είστε πιο αξιοσέβαστοι σε μια σχέση; Λοιπόν, η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου που τους επιτρέπει να είναι ευάλωτοι είναι ένας τρόπος. Αυτή είναι μια σημαντική συμβουλή για το πώς να σέβεστε τη φίλη σας ή το αγόρι σας ή τον σύντροφό σας σε μια σχέση. Θα πρέπει να αισθάνεστε πολύτιμοι και ασφαλείς σε μια σχέση - αυτό σημαίνει πραγματικά σεβασμός.

Αν υπάρχει σεβασμός σε μια σχέση, δεν υπάρχει χώρος για κριτική, χλευασμό ή ταπείνωση. Αν ο σύντροφός σας σας σέβεται, δεν θα κρίνει ή θα απορρίψει τα συναισθήματά σας. Θα προσπαθήσει να σας διευκολύνει να μοιραστείτε τα προβλήματα και τα συναισθήματά σας και θα συμπάσχει ή θα βρει τρόπους να σας βοηθήσει να τα αντιμετωπίσετε. Ο αμοιβαίος σεβασμός σε μια σχέση θα πρέπει να σας κάνει να νιώθετε ότι σας εκτιμούν και σας εκτιμούν. Θα πρέπει να σαςασφαλής χώρος.

Ενώ το να αγαπάμε κάποιον άλλο μπορεί/μπορεί να μην είναι η τρέχουσα κατάσταση του μυαλού μας, το να σεβόμαστε το "άλλο πρόσωπο" μπορεί και πρέπει πάντα να είναι. Η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός σε μια σχέση πρέπει να είναι ύψιστης σημασίας. Ενώ μπορεί/μπορεί να μην επιθυμούμε την "αγάπη" του άλλου, σίγουρα θέλουμε ο άλλος να μας σέβεται. Ενώ δεν μπορούμε να απαιτήσουμε ότι "σε αγαπώ και άρα αξίζω την αγάπη σου", μπορούμε σίγουρα να ζητήσουμε, "σε σέβομαι και άρααξίζουν τον σεβασμό σας"!

Κάθε σχέση περνάει τα δικά της σκαμπανεβάσματα. Αλλά, τότε, πώς να είστε πιο αξιοσέβαστοι;

Απλά θυμηθείτε το ρητό: "Κάνε στους άλλους ό,τι θα ήθελες να σου κάνουν".

Στην περίπτωσή μας, μην κάνετε στους άλλους αυτό που δεν θα θέλατε να σας κάνουν οι άλλοι.

Αν σεβόμαστε ο ένας τον άλλον, ίσως οι σχέσεις μας να έχουν μια ευκαιρία...

Συχνές ερωτήσεις

Ο σεβασμός είναι ένα από τα βασικά θεμέλια μιας σχέσης. Αντανακλάται στον τρόπο με τον οποίο οι σύντροφοι αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε καθημερινή βάση. Το να αποδέχεται ο ένας τον άλλον για αυτό που είναι, παρά το γεγονός ότι διαφωνεί μαζί του, να χτίζει εμπιστοσύνη και σιγουριά, να δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο και να φροντίζει ο ένας τον άλλον είναι αυτό που πραγματικά σημαίνει σεβασμός σε μια σχέση.

Ναι, είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση. Ο σεβασμός δεν είναι σημαντικός μόνο στις ερωτικές ή ρομαντικές σχέσεις, αλλά και στις διάφορες φιλίες και κοινωνικές σχέσεις που δημιουργούμε στη ζωή μας. Ενώ η αγάπη είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές μιας σχέσης, ο σεβασμός είναι ζωτικής σημασίας για να ευδοκιμήσει μια ένωση. 3. Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει χωρίς σεβασμό;

Είναι απίθανο μια σχέση να επιβιώσει χωρίς σεβασμό. Αν συμβαίνει αυτό, τότε μάλλον βρίσκεστε σε μια ανθυγιεινή ή τοξική σχέση. Δεν είναι αληθινή αγάπη αν δεν υπάρχει σεβασμός. Αν και μπορεί να μην είναι επαρκής, ο αμοιβαίος σεβασμός είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή, διαρκή σχέση. 4. Ο σεβασμός ισοδυναμεί με εμπιστοσύνη;

Ο σεβασμός σίγουρα προάγει την εμπιστοσύνη. Και τα δύο πάνε χέρι-χέρι. Αν σέβεστε τον σύντροφό σας, τότε πιθανότατα τον εμπιστεύεστε και εσείς και το αντίστροφο. Κερδίζετε την εμπιστοσύνη κάποιου με βάση τον σεβασμό που του δείχνετε.