உள்ளடக்க அட்டவணை
உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவத்தைப் பெறுவதற்கு முன், மரியாதை என்றால் என்ன என்பதை முதலில் புரிந்துகொள்வோம். நாம் அனைவரும் முடிவற்ற கணக்குகளைப் படித்திருக்கிறோம் மற்றும் ஆழமான, வளர்ப்பு மற்றும் நீடித்த உறவுகளை உருவாக்குவதில் அன்பின் மதிப்பைப் பற்றி சூடான விவாதங்களை நடத்தியுள்ளோம். இருப்பினும், ஒரு அடிப்படை அங்கமாக எனக்கு இன்னும் ஆர்வமாக இருப்பது, தரம் மற்றும் இறுதியில், உறவின் எதிர்காலத்தைக் குறிப்பது எது? பதில், அதில் உள்ள மரியாதையின் அங்கம்.
காதல், ஒரு உறவில், குறிப்பாக ஆண்-பெண் உறவில், காதலனின் விருப்பத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் அதன் சொந்த தாளங்களைப் பின்பற்றுகிறது. அதன் வருகையையோ, புறப்படுவதையோ நம்மால் அறிய முடியாது, அதன் மூலத்தை நம்மால் கணிக்க முடியாது, மேலும் அதன் பாதையை அறிவது இன்னும் தொலைவில் உள்ளது. உண்மையில், நாம் அன்பை அனுபவிக்கும் அல்லது உணரும் விதம் குறித்து நம்மை நாமே தொடர்ந்து ஆச்சரியப்படுத்துகிறோம் என்று சொல்வது மிகவும் அபத்தமானது அல்ல.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு பையனின் பாராட்டுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பதற்கான 15 எடுத்துக்காட்டுகள்தனியுரிமை அல்லது சமூகம் ஏற்றுக்கொள்ளும் தன்மையின் அடிப்படையில் அதற்கான பதிலை நம்மால் குறைக்க முடிந்தாலும், அந்த உணர்வை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று நம்மில் எவரும் கூற முடியாது, அதுவே 'காதலை' ஒரே நேரத்தில் மிகவும் வசீகரமாகவும் மழுப்பலாகவும் ஆக்குகிறது! சுவாரஸ்யமாக, உணர்வுபூர்வமாக அல்லது ஆழ்மனதில், நம் அன்புக்குரியவர்களிடம் நமது அவமரியாதை நடத்தையை மன்னிக்க இந்த மிகவும் பிசாசு 'அன்பை' பயன்படுத்துகிறோம், அதனால்தான் உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவத்தை போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது.
ஒரு உறவில் மரியாதை ஏன் முக்கியம் என்பதற்கான 5 காரணங்கள்
சில சமயங்களில் ‘காதல்’ ஒரு சூறாவளியைப் போல பொங்கி எழுகிறது,மற்ற அனைத்தையும் அதன் எழுச்சியில் மிதித்து, மற்ற நேரங்களில் அது குளத்தில் உள்ள அமைதியான தண்ணீரைப் போல அமைதியாக இருக்கிறது, உறக்கநிலையில் (உண்மையில் நமது அரசியலமைப்பில் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா என்று நாம் ஆச்சரியப்படத் தொடங்குகிறோம்), இன்னும் 'காதல்' மிதக்கும் நேரங்கள் உள்ளன. இந்த இரண்டு மாநிலங்களுக்கிடையேயான சராசரி, நாம் நினைத்ததை விட இன்னும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அது எப்பொழுதும் நம் புரிதலை விட ஒரு படி மேலேயே இருக்கும் மற்றும் நமது நனவான நோக்கத்திற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு முன்னேற்றம்.
அன்பின் இயல்பிலேயே சிறந்த பாதரசம் உள்ளது - குறைவது, வளர்வது மற்றும் சில சமயங்களில், சந்திரனைப் போல முற்றிலும் மறைந்து (மீண்டும் தோன்றுவது மட்டுமே) அதே வேளையில், குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் மீதான நமது மாறிவரும் அன்போடு மட்டுமல்லாமல், மாற்றமும் கூட. அவர்கள் நம் மீது காட்டும் அன்பில்! வாத்துக்கு எது நல்லது கந்தர்வனுக்கு நல்லது, இல்லையா? ஒரு உறவு அல்லது திருமணத்தில் மரியாதைக்காக எனது வழக்கை முன்வைக்க அதே வாதத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன். ஒரு உதாரணம் மூலம் விளக்குகிறேன்.
எங்கள் கூட்டாளர்கள் பிரகாசிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். அவர்கள் சிறந்தவர்களாக இருக்க வேண்டும். சில சமயங்களில், அந்த ‘சிறந்தது’ என்பது நமது சொந்த பார்வையில் இருந்து மறைக்கப்படுகிறது - ‘சிறந்தது’ என்ற எங்கள் பதிப்பை நாங்கள் விரும்புகிறோம். எனவே, அவர்களின் சுய முன்னேற்றத்திற்கான 'உதவிகரமான' அறிவுரைகளை கைவிடத் தொடங்குகிறோம். நேசிப்பவருக்கு அவர்களின் குறைபாட்டைப் பற்றி மென்மையாகத் தூண்டுவது, தீவிரம் அதிகரித்து, காலப்போக்கில் மேலும் வலியுறுத்தப்படும். "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், உனக்கு சிறந்ததை விரும்புகிறேன், அதனால்தான் நீ செய்ய வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்..." என்று தொடங்குவது, இறுதியில், "இதோ பார், நான் இதை உங்கள் முன்னேற்றத்திற்காக மட்டுமே சொல்கிறேன்..." என்று நேசிப்பவர்.எந்த பலவீனங்கள் அல்லது குறைபாடுகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை, அல்லது குறைந்தபட்சம், அவை தொடர்ந்து நினைவூட்டப்படுகின்றன, இதனால் அவர்கள் வடிவமைக்க முடியும். இந்த நினைவூட்டல்கள் எப்போது, எப்படி மற்றவரின் தனிப்பட்ட இடம் மற்றும் 'சுய' உணர்வின் அப்பட்டமான மீறலாக மாறும் என்பது பொதுவாக நேரம் மற்றும் நாம் இருக்கும் அன்பின் நிலை பற்றிய கேள்வியாகும். உறவில் மரியாதை மாற்றங்களை கோர வேண்டியதில்லை சுயத்தின்.
அன்பை மதிக்க மறந்து விடுகிறோம். மற்றவர் தங்கள் சொந்த வளர்ச்சி மற்றும் கற்றல் வேகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அடிப்படை இடத்தை உருவாக்க மறந்து விடுகிறோம். அவர்கள் என்னவாக இருக்க முடியும் என்று நாம் நினைக்கிறோமோ அந்த நோக்கத்தின் பின்னால், அவர்கள் யாராக இருந்தாலும் அவர்களை ‘இருக்க’ அனுமதிக்க மறுக்கிறோம். சுவாரசியமான விஷயம் என்னவென்றால், நம்முடைய சொந்த விஷயத்திற்கு வரும்போது, நாம் என்னவாக இருக்கிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு மரியாதையை எதிர்பார்க்கிறோம்! இந்த வகையான இரட்டைத் தரநிலை குறிப்பாக நாம் மதிக்கும் மற்றும் ஆழமான மதிப்புமிக்க உறவுகளில் உச்சரிக்கப்படுகிறது. நமக்கு ஒரு விதி, நம் அன்புக்குரியவருக்கு மற்றொன்று.
ஒரு உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவம் என்ன? பங்குதாரர்கள் ஏன் ஒருவருக்கொருவர் மதிக்க வேண்டும்? காதல் ஒரு முக்கியமான அம்சம் மற்றும் இரு நபர்கள் உறவில் நுழைவதற்கான காரணம் என்றாலும், மரியாதை அவர்களை ஒன்றாக இணைக்கும் திறவுகோலாகும். இது உறவுக்கு வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது. இங்கே, உறவுகள் வாழ்வதற்கு மரியாதை ஏன் முக்கியம் என்பதற்கான 5 காரணங்களை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்:
1. உங்கள் பங்குதாரர் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள மரியாதை உங்களை அனுமதிக்கிறது
உறவில் மரியாதை ஏன் முக்கியமானது? ஏனெனில் அதுஉங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களை அவர்களின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களுடன் ஏற்றுக்கொள்ள வைக்கிறது. யாரும் சரியானவர்கள் இல்லை. நம் ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் நல்லது கெட்டது இரண்டும் உண்டு. நீங்கள் யாரையாவது அவர்களிடத்தில் உள்ள நல்ல குணங்களுக்காக நேசிக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் அன்பையோ அல்லது உங்கள் முக்கியமான பிறரையோ மதிக்கும்போது, அவர்களின் குறைகளையும் ஏற்றுக்கொண்டு தழுவிக்கொள்ள நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.
உறவில் உங்கள் துணையிடம் எப்படி அதிக மரியாதையுடன் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அவர்களின் கடந்த காலத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களோ அந்த நபருக்காக அவர்களை அரவணைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் துணையை அவர்களின் அழகு மற்றும் குறைபாடுகளுடன் நீங்கள் முழுமையாக ஏற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் திருமணத்தில் மரியாதைக்கு அடித்தளமிடுவீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அனுசரித்துச் செல்லவும் சமரசம் செய்யவும் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: காதலுக்கு வழிவகுக்கும் 36 கேள்விகள்2. மரியாதை உங்களை பொறுமையாக ஆக்குகிறது
உறவில் உள்ள நம்பிக்கையும் மரியாதையும் உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவியிடம் அதிக பொறுமையை ஏற்படுத்துகிறது. அது உங்களை நோக்கி பொறுமையாக இருக்கவும் செய்கிறது. மோதல்கள் மற்றும் வாக்குவாதங்களை பொறுமையாகவும் மரியாதையாகவும் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். மரியாதை உங்களுக்கு பொறுமையைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. உங்கள் பொறுமை சோதிக்கப்படுவதாக நீங்கள் உணரும்போது உங்கள் வார்த்தைகளில் கவனமாக இருக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
அணுகுமுறைகளிலும் உணர்வுகளிலும் மாற்றம் வரலாம். உங்கள் கூட்டாளியின் குறைபாடுகள் அல்லது பலவீனங்கள் சில நேரங்களில் உங்கள் நரம்புகளை பாதிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பொறுமையாக பொதுவான நிலையைக் காண்பீர்கள். நீங்கள் இருவரும் ஒரு ஜோடியாக இணைந்திருக்க வேண்டிய சூழ்நிலையை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், உங்கள் மீது உங்கள் மரியாதை மற்றும் பொறுமைஒரு பிரிவாக மோதலைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய பங்குதாரர் உங்களுக்கு உதவுவார்.
3. இது நம்பிக்கையையும் ஆதரவையும் உருவாக்குகிறது
உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் உங்களைப் பற்றி உணரும் விதத்திலும், உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் வழங்கும் ஆதரவிலும் காணலாம். திருமணம் அல்லது உறவில் மரியாதை உங்களைப் பற்றி ஒருபோதும் மோசமாக உணராது. இது உங்களை ஒருபோதும் தயங்கவோ பயப்படவோ செய்யாது அல்லது உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் இலக்குகளைத் தொடர முடியாது, ஏனெனில் உங்கள் மிகப்பெரிய சியர்லீடர் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கிறார். மரியாதை என்பது உண்மையில் ஒருவரையொருவர் ஆதரிப்பதும் உயர்த்துவதும் ஆகும்.
உங்கள் காதலி அல்லது காதலனை எப்படி மதிக்க வேண்டும் என்று யோசிக்கிறீர்களா? அவர்கள் தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரச் செய்யுங்கள். அவர்களின் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள் மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளைத் தொடர அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். என்ன நடந்தாலும், அவர்களின் முதுகு உங்களுக்கு இருக்கிறது என்பதை அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும். உங்கள் பாராட்டு மற்றும் ஊக்கமூட்டும் வார்த்தைகள் அவர்களின் சுயமரியாதைக்கு அதிசயங்களைச் செய்து, அவர்களே சிறந்த பதிப்பாக இருக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கும்.
4. உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவம்? இது நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது
உறவில் நம்பிக்கையும் மரியாதையும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மதிக்கும்போது, ஒருவரையொருவர் நம்பவும் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். வேண்டுமென்றே உங்களை காயப்படுத்தாமல் இருக்க உங்கள் துணையை நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வார்கள் மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பார்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். அவர்களின் ஆற்றல் மற்றும் திறன்களை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வதில் அவர்களை நம்புகிறீர்கள்அவர்களே, அவர்களுக்கு ஏதேனும் தேவைப்பட்டால் உதவி செய்வதாக நீங்கள் உறுதியளிக்கிறீர்கள்.
மரியாதை ஏன் முக்கியம்? திருமணத்தில் மரியாதை நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது. இரண்டும் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதனால்தான் உங்கள் நம்பிக்கையை உடைக்கும் நபருக்கான மரியாதையை இழக்கிறீர்கள். ஒரு உறவில் மரியாதை குறைவாக இருந்தால், அது இறுதியில் முடிவுக்கு வரும். அது உயிர் பிழைத்தாலும், அது ஆரோக்கியமற்ற ஒன்றாகவே இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மதிக்கும்போது, உங்கள் பங்குதாரர் தங்களுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் இருவருக்கும் எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிப்பார் என்று நம்புகிறீர்கள்.
5. மரியாதை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் உங்களை மதிப்புமிக்கதாக உணர வைக்கிறது
இன்னும் ஒரு உறவில் மரியாதையுடன் இருப்பது எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? சரி, அவர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குவது ஒரு வழி. உங்கள் காதலி அல்லது காதலன் அல்லது உறவில் பங்குதாரரை எப்படி மதிக்க வேண்டும் என்பதற்கான முக்கிய குறிப்பு இதுவாகும். ஒரு உறவில் நீங்கள் மதிப்புமிக்கதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர வேண்டும் - அதுதான் உண்மையில் மரியாதை.
ஒரு உறவில் மரியாதை இருந்தால், தீர்ப்பு, கேலி அல்லது அவமானத்திற்கு இடமில்லை. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மதிக்கிறார் என்றால், அவர் உங்கள் உணர்வுகளை நியாயந்தீர்க்கவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ மாட்டார்கள். அவர்கள் உங்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதை எளிதாக்க முயற்சிப்பார்கள் மற்றும் அவற்றைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். ஒரு உறவில் பரஸ்பர மரியாதை உங்களுக்கு மதிப்பு மற்றும் பாராட்டப்பட வேண்டும். இது உங்கள் பாதுகாப்பான இடமாக இருக்க வேண்டும்.
இன்னொருவரை நேசிப்பது நமது மனதின் தற்போதைய நிலையாக இருக்கலாம்/இல்லாமல் இருக்கலாம்'மற்ற நபர்' எப்போதும் முடியும் மற்றும் இருக்க வேண்டும். உறவில் நம்பிக்கையும் மரியாதையும் மிக முக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும். நாம் இன்னொருவரின் 'அன்பை' விரும்பாமல் இருக்கலாம்/ விரும்பாமல் இருக்கலாம், மற்றவர் நம்மை மதிக்க வேண்டும் என்று நாம் நிச்சயமாக விரும்புகிறோம். ‘நான் உன்னைக் காதலிக்கிறேன், அதனால் உங்கள் அன்புக்கு நான் தகுதியானவன்’ என்று நாம் கோர முடியாது என்றாலும், ‘நான் உன்னை மதிக்கிறேன், அதனால் நானும் உங்கள் மரியாதைக்கு தகுதியானவன்’ என்று நாம் நிச்சயமாகக் கேட்கலாம்!
ஒவ்வொரு உறவும் அதன் சொந்த ஏற்ற தாழ்வுகளை கடந்து செல்கிறது. ஆனால், அப்படியானால், எப்படி அதிக மரியாதை காட்டுவது?
"மற்றவர்கள் உங்களுக்குச் செய்ய விரும்புவதை நீங்கள் அவர்களுக்குச் செய்யுங்கள்" என்ற பழமொழியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எங்கள் விஷயத்தில், மற்றவர் உங்களுக்குச் செய்ய விரும்பாததை மற்றவர்களுக்குச் செய்யாதீர்கள்.
நாம் ஒருவரையொருவர் மதித்தால், ஒருவேளை நம் உறவுகளுக்கு வாய்ப்பு இருக்கலாம்...
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. உறவில் மரியாதை என்றால் என்ன?மரியாதை என்பது உறவின் முக்கிய அடித்தளங்களில் ஒன்றாகும். பங்காளிகள் ஒருவரையொருவர் அன்றாடம் நடத்தும் விதத்தில் இது பிரதிபலிக்கிறது. அவர்களுடன் உடன்படாத போதிலும் அவர்கள் யார் என்பதற்காக ஒருவரையொருவர் ஏற்றுக்கொள்வது, நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் வளர்த்துக்கொள்வது, பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குவது மற்றும் ஒருவரையொருவர் கவனித்துக்கொள்வதுதான் உறவில் உண்மையில் மரியாதை என்று அர்த்தம்.
2. காதலில் மரியாதை முக்கியமா?ஆம். ஆரோக்கியமான உறவுக்கு இது முக்கியமானது. மரியாதை என்பது காதல் அல்லது காதல் உறவுகளில் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையில் நாம் உருவாக்கும் வெவ்வேறு நட்புகள் மற்றும் சமூக உறவுகளுக்கும் முக்கியமானது. அன்பு என்பது உறவின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும், மரியாதைஒரு தொழிற்சங்கம் செழிக்க முக்கியமானது. 3. மரியாதை இல்லாமல் உறவு வாழ முடியுமா?
மரியாதை இல்லாமல் உறவுகள் வாழ்வது சாத்தியமில்லை. அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற அல்லது நச்சு உறவில் இருக்கலாம். மரியாதை இல்லாவிட்டால் அது உண்மையான காதல் ஆகாது. இது போதுமானதாக இல்லாவிட்டாலும், ஆரோக்கியமான, நீடித்த உறவுக்கு பரஸ்பர மரியாதை முக்கியமானது. 4. மரியாதை சம நம்பிக்கையா?
மரியாதை நிச்சயமாக நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது. இரண்டும் கைகோர்த்து செல்கின்றன. உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அவரையும் நம்பலாம் மற்றும் நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம். ஒருவருக்கு நீங்கள் காட்டும் மரியாதையின் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒருவரின் நம்பிக்கையைப் பெறுகிறீர்கள்.