Munosabatlardagi hurmatning ahamiyati

Julie Alexander 31-07-2024
Julie Alexander

O'zaro munosabatlardagi hurmatning ahamiyatiga o'tishdan oldin, avvalo, hurmat nimani anglatishini tushunib olaylik. Biz hammamiz cheksiz hisoblarni o'qidik va chuqur, tarbiyalovchi va uzoq muddatli munosabatlarni shakllantirishda sevgining ahamiyati haqida qizg'in muhokama qildik. Biroq, asosiy komponent sifatida meni ko'proq qiziqtiradigan narsa bu munosabatlarning sifati va oxir-oqibat kelajagini belgilaydigan narsa? Javob shundaki, undagi hurmat elementi.

Sevgi, ayniqsa erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarda, oshiqning irodasiga bog'liq bo'lmagan holda, o'z ritmlariga amal qiladi. Biz na uning kelishini, na ketishini bila olmaymiz, na manbasini bashorat qila olmaymiz va uning traektoriyasini bilish bundan ham uzoqroq tuyuladi. Aslida, biz sevgini boshdan kechirganimiz yoki his qilganimiz uchun o'zimizni doimo hayratda qoldiramiz, deb aytish juda bema'ni bo'lmaydi.

Biz bunga munosabatimizni odob-axloqqa yoki jamiyat tomonidan qabul qilinishiga qarab yumshata olsak-da, hech birimiz tuyg'uning o'zini nazorat qila olmaymiz, deb da'vo qila olmaymiz va bu "sevgi"ni bir vaqtning o'zida juda jozibali va tushunarsiz qiladi! Qizig'i shundaki, ongli ravishda yoki ongsiz ravishda biz ushbu shaytonning "sevgi" dan yaqinlarimizga nisbatan hurmatsiz xatti-harakatlarimizni oqlash uchun foydalanamiz, shuning uchun munosabatlardagi hurmatning ahamiyatini etarlicha ta'kidlab bo'lmaydi.

Munosabatlarda hurmat muhimligining 5 ta sababi

Ba'zida "sevgi" tornado kabi g'azablanadi,qolgan hamma narsani oyoq osti qiladi, baʼzan esa koʻlmakdagi tiniq suv kabi sokin yotadi, qish uyqusida yotadi (bu yerda biz haqiqatan ham konstitutsiyamizda biror narsa notoʻgʻri yoʻqmi, deb oʻylay boshlaymiz) va shunga qaramay, “muhabbat” oyoq osti qiladigan paytlar ham boʻladi. bu ikki davlat o'rtasidagi o'rtacha, bizni o'ylaganimizdan ham ko'proq chalkashtirib yubordi. U har doim bizning tushunchamizdan bir qadam oldinda va ongli doiramizdan tashqarida bo'ladi.

Shuningdek qarang: O'zingizni qattiq xafa qilganingizdan keyin yuboriladigan 35 ta uzr matni

Sevgining tabiati eng yaxshisi simobdir - so'nib, o'sib boradi va ba'zida oy kabi butunlay yo'qoladi (faqat yana paydo bo'ladi), shu bilan birga biz nafaqat boshqa birovga bo'lgan sevgimizning o'zgarishi, balki o'zgarishi bilan ham kurashamiz. Ular bizga bo'lgan muhabbatda! G'oz uchun nima yaxshi bo'lsa, gander uchun yaxshi, shunday emasmi? Men munosabatlarda yoki nikohda hurmat qilish uchun o'z ishimni taqdim etish uchun xuddi shu dalildan foydalanaman. Keling, misol orqali tushuntiraman.

Biz hamkorlarimiz porlashini istaymiz. Ular eng yaxshi bo'lishlari uchun. Ba'zida bu "eng yaxshi" tushunchamiz o'z qarashlarimizdan kelib chiqadi - biz "eng yaxshi" versiyamizni xohlaymiz. Shunday qilib, biz o'z-o'zini yaxshilash uchun "foydali" maslahatlarni berishni boshlaymiz. Sevimli odamga o'zining kamchiliklari haqida muloyimlik bilan murojaat qilish, vaqt o'tishi bilan kuchayib borishi va qat'iyatli bo'lishi mumkin. "Men seni yaxshi ko'raman va sen uchun eng yaxshisini xohlayman, shuning uchun siz kerak deb o'ylayman ..." deb boshlangan narsa oxir-oqibat shunday bo'ladi: "Mana, men buni faqat sizning yaxshiligingiz uchun aytyapman ..." Sevgan odamhech qanday zaiflik yoki kamchiliklarga yo'l qo'yilmaydi, yoki hech bo'lmaganda, ularni shakllantirish uchun doimo eslatib turadi. Qachon va qanday qilib bu eslatmalar boshqalarning shaxsiy makonini va "men" tuyg'usini ochiqdan-ochiq buzishga aylanadi, bu odatda vaqt va biz yashayotgan sevgi holati masalasidir.  O'zaro munosabatlardagi hurmat o'zgarishlarni talab qilmasligi kerak. o'z-o'zidan.

Biz sevgini hurmat qilishni unutamiz. Biz boshqalarga o'z o'sish va o'rganish sur'atlarini tanlash imkonini beradigan asosiy joy yaratishni unutamiz. Biz ular bo'lishi mumkin deb o'ylagan niyatimiz ortida, biz ularning kim bo'lishlariga yo'l qo'ymaymiz. Qizig'i shundaki, gap o'zimizga kelganda, biz o'zimizni tushunish va hurmat qilishni kutamiz! Bunday ikki tomonlama standart, ayniqsa, biz qadrlaydigan va juda qadrlaydigan munosabatlarda yaqqol namoyon bo'ladi. Bir qoida biz uchun, ikkinchisi esa sevganimiz uchun.

U holda munosabatlarda hurmatning ahamiyati nimada? Nega sheriklar bir-birlarini hurmat qilishlari kerak? Sevgi muhim jihat va ikki shaxsning munosabatlarga kirishishining sababi bo'lsa-da, hurmat ularni bir-biriga bog'laydigan kalitdir. Bu munosabatlar uchun mustahkam poydevor yaratadi. Bu erda biz munosabatlarning saqlanib qolishi uchun hurmat muhim bo'lgan 5 ta sababni sanab o'tamiz:

1. Hurmat sizga sherigingizni kimligicha qabul qilish imkonini beradi

Nima uchun munosabatlarda hurmat muhim? Chunki usizni kuchli va zaif tomonlari bilan boshqa muhim odamni qabul qilishga majbur qiladi. Hech kim mukammal emas. Hammamizning ichimizda ham yaxshi, ham yomon bor. Siz kimnidir yaxshiligi uchun, ulardagi ijobiy fazilatlari uchun sevishingiz mumkin. Ammo sevgini yoki yaqiningizni hurmat qilsangiz, ularning kamchiliklarini ham qabul qilishni va qabul qilishni tanlaysiz.

Agar siz munosabatlardagi sherigingizga qanday qilib hurmatliroq munosabatda bo'lishni tushunmoqchi bo'lsangiz, uning o'tmishini qabul qiling, uni o'zingiz xohlagandek emas, balki o'sha odam uchun quchoqlang. Agar sherigingizni go'zalligi va kamchiliklari bilan to'liq qabul qilsangiz, siz nikohda hurmatga zamin yaratasiz. Siz bir-biringizga moslashishni va murosaga kelishni o'rganasiz.

2. Hurmat sizni sabrli qiladi

O'zaro munosabatlardagi ishonch va hurmat sizni sherigingizga yoki turmush o'rtog'ingizga nisbatan sabrliroq qiladi. Bu sizni o'zingizga nisbatan sabrli qiladi. Siz mojaro va janjallarga sabrli va hurmatli munosabatda bo'lishni o'rganasiz. Hurmat sizga sabr-toqatni o'rgatadi. Sabr-toqatingiz sinovdan o'tayotganini his qilganingizda, so'zlaringiz bilan ehtiyot bo'lishni o'rganasiz.

Xulq-atvor va his-tuyg'ularda o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Hamkoringizning kamchiliklari yoki zaif tomonlari ba'zida asabingizga tegishi mumkin, lekin bir-biringizni hurmat qilsangiz, sabr bilan umumiy til topasiz. Agar siz ikkalangiz ham er-xotin sifatida birga bo'lishingizni talab qiladigan vaziyatga duch kelsangiz, sizga hurmat va sabr-toqat qiling.hamkor sizga bir birlik sifatida mojaroni hal qilish yo'llarini topishga yordam beradi.

3. Bu ishonch va qo'llab-quvvatlashni kuchaytiradi

O'zaro munosabatlardagi hurmatning muhimligini o'zingizga bo'lgan his-tuyg'ularingizdan, shuningdek, yaqinlaringizga taqdim etayotgan yordamingizdan ko'rish mumkin. Nikoh yoki munosabatlardagi hurmat sizni hech qachon o'zingiz haqingizda yomon his qilmaydi. Bu sizni hech qachon ikkilanmasdan yoki o'zingiz bo'lishdan yoki qiziqishlaringiz va maqsadlaringizga erishishdan qo'rqmaydi, chunki sizning eng katta quvnoq odamingiz sizning yoningizda. Hurmatning ma'nosi shu - bir-biringizni qo'llab-quvvatlash va ko'tarish.

Qiz do'stingizni yoki yigitingizni yoki boshqa muhim kishini qanday hurmat qilishni bilmoqchimisiz? Ularga o'zlarini yaxshi his qilishlariga imkon bering. Ularning yutuqlarini nishonlang va ularni o'z maqsadlariga erishishga undash. Ularni nima bo'lishidan qat'iy nazar, sizning orqangiz borligiga ishontiring. Sizning maqtov va dalda so'zlaringiz ularning o'zini o'zi qadrlashi uchun mo''jizalar yaratishi va ularni o'zlarining eng yaxshi versiyasi bo'lishga undashi mumkin.

Shuningdek qarang: Buzilgan munosabatlarda uchqunni qanday qaytarish mumkin - 10 ta ekspert strategiyasi

4. O'zaro munosabatlarda hurmatning ahamiyati bormi? Bu ishonchni kuchaytiradi

O'zaro munosabatlardagi ishonch va hurmat yonma-yon boradi. Bir-biringizni hurmat qilsangiz, bir-biringizga ishonishni ham o'rganasiz. Siz sherigingizga qasddan sizni xafa qilmasligiga ishonasiz. Siz ularga his-tuyg'ularingizni tushunishiga va sizga eng kerak bo'lganda sizni qo'llab-quvvatlashiga ishonasiz. Siz ularning salohiyati va imkoniyatlarini tan olasiz va ularga vaziyatlarni hal qilishiga ishonasizAgar ularga yordam kerak bo'lsa, ularga ishontirasiz.

Nima uchun hurmat muhim? Nikohdagi hurmat ishonchni kuchaytiradi. Ikkalasi ham bir-biri bilan chambarchas bog'langan, shuning uchun siz ishonchingizni buzgan odamga hurmatingizni yo'qotasiz. Agar munosabatlarda hurmat yo'q bo'lsa, u oxir-oqibat tugaydi. Agar u omon qolsa ham, bu nosog'lom bo'ladi. Ammo bir-biringizni hurmat qilganingizda, sherigingizga nafaqat o'zingiz uchun, balki er-xotin sifatida ikkalangiz uchun ham nima yaxshiroq ekanini hal qilishiga ishonasiz.

5. Hurmat xavfsiz joy yaratadi va o'zingizni qadrli his qiladi

Hali ham munosabatlarda qanday qilib hurmatliroq bo'lish haqida o'ylayapsizmi? Xo'sh, ularga zaif bo'lishga imkon beradigan xavfsiz joy yaratish - bu bir yo'l. Bu sizning qiz do'stingizni yoki yigitingizni yoki munosabatlardagi sherigingizni qanday hurmat qilish bo'yicha asosiy maslahatdir. O'zingizni qadrli va xavfsiz his qilishingiz kerak - bu hurmat nimani anglatadi.

Agar munosabatlarda hurmat bo'lsa, hukm qilish, masxara qilish yoki kamsitish uchun joy yo'q. Agar sherigingiz sizni hurmat qilsa, ular sizning his-tuyg'ularingizni hukm qilmaydi yoki rad etmaydi. Ular sizning muammolaringiz va his-tuyg'ularingizni baham ko'rishni osonlashtirishga va ularga hamdardlik bildirishga yoki ular bilan kurashishga yordam berish yo'llarini topishga harakat qilishadi. O'zaro munosabatlardagi o'zaro hurmat sizni qadrlash va qadrlashingizni his qilishi kerak. Bu sizning xavfsiz joyingiz bo'lishi kerak.

Birovni sevish bizning ongimizning hozirgi holati bo'lishi mumkin/bo'lmasligi mumkin, uni hurmat qilish"Boshqa odam" har doim bo'lishi mumkin va bo'lishi kerak. O'zaro munosabatlarda ishonch va hurmat eng muhimi bo'lishi kerak. Garchi biz birovning "sevgi" ni xohlashimiz yoki xohlamasligimiz mumkin bo'lsa-da, biz boshqasi bizni hurmat qilishini xohlaymiz. "Men seni yaxshi ko'raman va shuning uchun men sizning sevgingizga loyiqman" deb talab qila olmasak-da, biz shubhasiz: "Men sizni hurmat qilaman va shuning uchun men ham sizning hurmatingizga loyiqman" deb so'rashimiz mumkin!

Har bir munosabatlar o'ziga xos ko'tarilish va pasayishlarni boshdan kechiradi. Ammo, qanday qilib ko'proq hurmatli bo'lish kerak?

Shunchaki esda tuting: “Boshqalar sizga shunday qilishlarini xohlasangiz, ularga ham shunday qiling”.

Bizning holatda, siz boshqalarning sizga qilishini istamagan narsani boshqalarga qilmang.

Agar biz bir-birimizni hurmat qilsak, ehtimol munosabatlarimizda imkoniyat bo'lishi mumkin...

Tez-tez so'raladigan savollar

1. O'zaro munosabatlarda hurmat nima?

Hurmat munosabatlarning asosiy asoslaridan biridir. Bu sheriklarning har kuni bir-biriga bo'lgan munosabatida namoyon bo'ladi. Ular bilan kelishmasa ham, bir-birini kimligicha qabul qilish, ishonch va ishonchni mustahkamlash, xavfsiz joy yaratish va bir-birini izlash munosabatlardagi hurmatni anglatadi.

2. Sevgida hurmat muhimmi?

Ha. Bu sog'lom munosabatlarning kalitidir. Hurmat nafaqat sevgi yoki ishqiy munosabatlarda, balki hayotda shakllanadigan turli xil do'stlik va ijtimoiy munosabatlarda ham muhimdir. Sevgi munosabatlarning eng muhim jihatlaridan biri bo'lsa-da, hurmatittifoqning rivojlanishi uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega. 3. Hurmatsiz munosabatlar saqlanib qolishi mumkinmi?

Hurmatsiz munosabatlar saqlanib qolishi dargumon. Agar shunday bo'lsa, ehtimol siz nosog'lom yoki toksik aloqadasiz. Agar hurmat bo'lmasa, bu haqiqiy sevgi emas. Bu etarli bo'lmasa-da, o'zaro hurmat sog'lom va uzoq muddatli munosabatlar uchun juda muhimdir. 4. Hurmat teng ishonchmi?

Hurmat ishonchni mustahkamlaydi. Ikkalasi ham qo'l bilan ketadi. Agar siz sherigingizni hurmat qilsangiz, ehtimol siz ham unga ishonasiz va aksincha. Siz birovning ishonchini unga ko'rsatgan hurmatingiz asosida qozonasiz.

>

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.