Перш чым перайсці да важнасці павагі ў адносінах, давайце спачатку зразумеем, што насамрэч азначае павага. Мы ўсе чыталі бясконцыя аповеды і вялі гарачыя дыскусіі пра каштоўнасць кахання ў фарміраванні глыбокіх, клапатлівых і трывалых адносін. Аднак тое, што мяне цікавіць яшчэ больш як фундаментальны кампанент, гэта тое, што вызначае якасць і, у рэшце рэшт, будучыню адносін? Адказ: элемент павагі ў ім.

Каханне ў адносінах, асабліва паміж мужчынам і жанчынай, прытрымліваецца сваіх уласных рытмаў, незалежных ад волі закаханага. Мы не можам ведаць ні яго прыбыццё або адыход, ні прадбачыць яго крыніцу, а ведаць яго траекторыю здаецца яшчэ больш надуманым. Насамрэч, было б недарэчна сказаць, што мы ўвесь час здзіўляем саміх сябе тым, як перажываем або адчуваем каханне.

Нягледзячы на ​​тое, што мы можам змякчыць нашу рэакцыю на гэта, зыходзячы з прыстойнасці або грамадскай прымальнасці, ніхто з нас не можа сцвярджаць, што мы можам кантраляваць само пачуццё, і менавіта гэта робіць «каханне» адначасова такім чароўным і няўлоўным! Цікава, свядома ці падсвядома, што мы выкарыстоўваем гэтую самую д'ябальскую «каханне», каб апраўдаць нашы непачцівыя паводзіны ў адносінах да нашых блізкіх, таму нельга падкрэсліць важнасць павагі ў адносінах.

5 прычын, чаму павага важная ў адносінах

Часам «каханне» бушуе, як тарнада,топчучы ўсё астатняе за сабой, а іншы раз ляжыць спакойна, як ціхая вада ў сажалцы, у спячцы (дзе мы пачынаем задумвацца, ці сапраўды нешта не так з нашай канстытуцыяй), і ўсё ж бываюць моманты, калі «каханне» наступае сярэдняе значэнне паміж гэтымі двума станамі, пакідаючы нас яшчэ больш заблытанымі, чым мы калі-небудзь лічылі магчымым. Ён заўсёды застаецца на крок наперадзе нашага разумення і на крок за межамі нашай свядомай кампетэнцыі.

Сама прырода кахання ў лепшым выпадку зменлівая — змяншаецца, расце, а часам цалкам знікае, як месяц (толькі каб з'явіцца зноў), у той час як мы змагаемся не толькі са зменлівай любоўю да другой паловы, але і са зменай у любові, якую яны вызнаюць да нас! Бо тое, што добра для гусака, добра для гусака, ці не так? Я выкарыстоўваю той жа аргумент, каб прадставіць сваю аргументацыю павагі ў адносінах або шлюбе. Дазвольце мне растлумачыць на прыкладзе.

Мы хочам, каб нашы партнёры ззялі. Каб яны былі лепшымі. Часам гэта «лепшае» затуманена нашым уласным бачаннем — мы хочам сваю версію «лепшага». І вось, мы пачынаем кідаць «карысныя» парады для іх самаўдасканалення. Далікатнае падштурхоўванне каханага чалавека да яго недахопу з часам можа нарастаць і станавіцца больш настойлівым. Тое, што пачынаецца са словаў: «Я люблю цябе і жадаю табе самага лепшага, вось чаму я думаю, што ты павінен…» у канчатковым выніку пераходзіць у «Слухай, я кажу гэта толькі дзеля твайго паляпшэння…» У такім выпадку каханы чалавекне дапускаюцца слабыя бакі або хібы, або, па меншай меры, ім пастаянна нагадваюць пра іх, каб яны маглі сфармавацца. Калі і як гэтыя напаміны ператвараюцца ў відавочнае парушэнне асабістай прасторы і самаадчування іншага, звычайна гэта толькі пытанне часу і стану кахання, у якім мы знаходзімся. Павага ў адносінах не павінна патрабаваць змен сябе.

Мы забываемся паважаць каханне. Мы забываемся стварыць асноўную прастору, каб дазволіць іншым выбіраць уласны тэмп росту і навучання. За намерам таго, якімі, на нашу думку, яны могуць быць, мы адмаўляемся дазволіць ім «быць» тымі, кім яны ёсць. Цікава тое, што калі гаворка ідзе пра нас саміх, мы чакаем разумення і павагі да таго, што мы ёсць! Такія двайныя стандарты асабліва праяўляюцца ў адносінах, якія мы шануем і шануем. Адно правіла для нас, а іншае для нашага каханага.

Якая тады важнасць павагі ў адносінах? Чаму партнёры павінны паважаць адзін аднаго? У той час як каханне з'яўляецца важным аспектам і прычынай, па якой два чалавекі ўступаюць у адносіны, павага з'яўляецца ключом, які звязвае іх разам. Гэта стварае моцную аснову для адносін. Тут мы пералічваем 5 прычын, чаму павага важная для захавання адносін:

1. Павага дазваляе вам прымаць партнёра такім, які ён ёсць

Чаму павага важная ў адносінах? Таму што гэтапрымушае вас прыняць вашу палоўку з яе моцнымі і слабымі бакамі. Ніхто не ідэальны. Ва ўсіх нас ёсць і добрае, і дрэннае ўнутры нас. Вы можаце любіць кагосьці за добрыя ў ім рэчы, за станоўчыя якасці, якімі ён валодае. Але калі вы паважаеце каханне або сваю палоўку, вы вырашыце прыняць і прыняць іх недахопы таксама.

Калі вы спрабуеце зразумець, як больш паважліва ставіцца да партнёра ў адносінах, прыміце яго мінулае, прыміце яго такім, якім ён ёсць, а не такім, якім вы хочаце яго бачыць. Калі вы цалкам прымаеце свайго партнёра з яго прыгажосцю і недахопамі, вы закладваеце аснову для павагі ў шлюбе. Вы навучыцеся прыстасоўвацца адзін да аднаго і ісці на кампрамісы.

2. Павага робіць вас цярплівымі

Давер і павага ў адносінах робяць вас больш цярплівымі да партнёра або мужа. Гэта таксама робіць вас цярплівымі да сябе. Вы навучыцеся вырашаць канфлікты і спрэчкі цярпліва і паважліва. Павага вучыць цярпенню. Вы вучыцеся быць асцярожнымі са сваімі словамі, калі адчуваеце, што ваша цярпенне выпрабоўваецца.

Могуць змяніцца адносіны і пачуцці. Недахопы або слабасці вашага партнёра часам могуць дзейнічаць вам на нервы, але калі вы паважаеце адзін аднаго, вы цярпліва знойдзеце агульную мову. Калі вы сутыкнуліся з сітуацыяй, якая патрабуе ад вас абодвух трымацца разам як пары, ваша павага і цярпеннепартнёр дапаможа вам знайсці спосабы вырашэння канфлікту як адзінае цэлае.

3. Гэта ўмацоўвае давер і падтрымку

Важнасць павагі ў адносінах можна ўбачыць у тым, як вы ставіцеся да сябе, а таксама ў тым, якую падтрымку вы прапануеце сваёй другой палоўцы. Павага ў шлюбе або адносінах ніколі не прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна. Гэта ніколі не прымусіць вас адчуваць ваганні або страх быць самім сабой або пераследваць свае інтарэсы і мэты, таму што ваша самая вялікая чырлідэрша побач з вамі. Вось што сапраўды азначае павага - падтрымліваць і падымаць адзін аднаго.

Хочаце ведаць, як паважаць сваю дзяўчыну, хлопца або другую палоўку? Каб яны адчувалі сябе добра. Адзначайце іх дасягненні і заахвочвайце іх да дасягнення сваіх мэтаў. Запэўніце іх, што вы за іх спіной, што б ні здарылася. Вашы словы пахвалы і падтрымкі могуць тварыць цуды для іх самаацэнкі і матываваць іх быць лепшай версіяй сябе.

4. Важнасць павагі ў адносінах? Гэта выхоўвае давер

Давер і павага ў адносінах ідуць рука аб руку. Калі вы паважаеце адзін аднаго, вы таксама вучыцеся давяраць адзін аднаму. Вы давяраеце партнёру, што ён наўмысна не прычыніць вам балюча. Вы давяраеце ім разуменне вашых эмоцый і падтрымку, калі вам гэта найбольш патрэбна. Вы прызнаеце іх патэнцыял і магчымасці і давяраеце ім, што яны змогуць справіцца з сітуацыямісамі, а вы гарантуеце ім дапамогу, калі яна спатрэбіцца.

Чаму павага важная? Павага ў шлюбе выхоўвае давер. І тое, і іншае цесна звязана, таму вы губляеце павагу да чалавека, які парушае ваш давер. Калі ў адносінах не хапае павагі, яны ў рэшце рэшт скончацца. Нават калі ён выжыве, гэта будзе шкодна для здароўя. Але калі вы паважаеце адзін аднаго, вы давяраеце свайму партнёру вырашыць, што лепш не толькі для іх саміх, але і для вас абодвух як пары.

5. Павага стварае бяспечную прастору і дае вам адчуць, што вас цэняць

Усё яшчэ думаеце, як быць больш паважлівымі ў адносінах? Што ж, стварэнне бяспечнай прасторы, якая дазваляе ім быць уразлівымі, - адзін са спосабаў. Гэта галоўная парада аб тым, як паважаць сваю дзяўчыну, хлопца або партнёра ў адносінах. Вы павінны адчуваць сябе каштоўным і бяспечным у адносінах - вось што сапраўды азначае павага.

Калі ў адносінах ёсць павага, няма месца для асуджэння, здзеку або прыніжэння. Калі ваш партнёр паважае вас, ён не будзе асуджаць або адмаўляцца ад вашых пачуццяў. Яны паспрабуюць палегчыць вам падзяліцца сваімі праблемамі і эмоцыямі, суперажываць або знайсці спосабы дапамагчы вам справіцца з імі. Узаемная павага ў адносінах павінна даць вам адчуць, што вас цэняць і цэняць. Гэта павінна быць ваша бяспечная прастора.

Любоў да іншага можа быць/не можа быць сучасным станам нашага розуму, паважаючы«іншы чалавек» заўсёды можа і павінен быць. Давер і павага ў адносінах павінны мець першараднае значэнне. Хаця мы можам/не можам жадаць «любові» іншага, мы абавязкова хочам, каб той паважаў нас. Хаця мы не можам патрабаваць, каб «Я кахаў цябе і таму заслугоўваў тваёй любові», мы, безумоўна, можам спытаць: «Я паважаю цябе і, такім чынам, я таксама заслугоўваю тваёй павагі»!

Кожныя адносіны перажываюць свае ўзлёты і падзенні. Але як тады быць больш паважлівым?

Проста запомніце прымаўку: «Рабіце з іншымі так, як хочаце, каб рабілі з вамі».

У нашым выпадку не рабі іншым таго, чаго не хацеў бы, каб другі рабіў табе.

Калі мы будзем паважаць адзін аднаго, магчыма, у нашых адносін будзе шанец...

Часта задаюць пытанні

Павага з'яўляецца адной з ключавых асноў адносін. Гэта адлюстроўваецца на штодзённым стаўленні партнёраў адзін да аднаго. Прымаць адзін аднаго такімі, якія яны ёсць, нягледзячы на ​​​​незгоду з імі, умацоўваць давер і ўпэўненасць, ствараць бяспечную прастору і клапаціцца адзін пра аднаго - вось што сапраўды азначае павага ў адносінах.

Так. Гэта ключ да здаровых адносін. Павага важная не толькі ў каханні або рамантычных адносінах, але і ў розных сяброўскіх і сацыяльных адносінах, якія мы фарміруем у жыцці. У той час як каханне - адзін з самых важных аспектаў адносін, павагамае вырашальнае значэнне для росквіту саюза. 3. Ці могуць адносіны выжыць без павагі?

Малаверагодна, што адносіны выжывуць без павагі. Калі гэта так, вы, верагодна, знаходзіцеся ў нездаровых або таксічных адносінах. Гэта не сапраўднае каханне, калі няма павагі. Хоць гэтага можа быць недастаткова, узаемная павага мае вырашальнае значэнне для здаровых і працяглых адносін. 4. Ці паважае аднолькавы давер?

Павага вызначана спрыяе даверу. Абодва ідуць рука аб руку. Калі вы паважаеце свайго партнёра, то вы, верагодна, таксама давяраеце яму, і наадварот. Вы заслугоўваеце чыйсьці давер у залежнасці ад таго, наколькі вы праяўляеце да іх павагу.