Прывіды - гэта акт поўнага спынення кантакту з вашым партнёрам, пакуль вы знаходзіцеся ў адносінах. Гэта вельмі распаўсюджана ў нашы дні. З гэтым тэрмінам знаёмыя многія падлеткі і маладыя людзі. Гэта амаль стала сінонімам онлайн-знаёмстваў. Перш чым скакаць на падножку, знайдзіце хвілінку, каб зразумець, што прывіды кажуць пра вас: што вы не гатовыя спыніць адносіны або ўхіляецеся ад канфрантацыі.

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, гэта дакладна не ' крута' прывід кагосьці. Гэта сведчыць аб няспеласці чалавека, які робіць арэолы. Такім чынам, калі вы задаецеся пытаннем: "Ці з'яўляецца прывіды прыкметай няспеласці?", адказ - так, гэта абсалютна так. Давайце возьмем прыклад Кіта; ён сустракаўся з дзяўчынай 5 месяцаў, а потым раптам разарваў усе кантакты. Ён не даў ёй шанцу закрыцца.

Прывід кагосьці стварае ілюзію ўлады. Гэта можа здацца самым простым спосабам спыніць адносіны, але, шчыра кажучы, ёсць лепшыя спосабы сказаць, што вы больш не зацікаўлены. Напрыклад, «Прабачце, але я больш не зацікаўлены. Вы цудоўны чалавек, з якім можна мець зносіны. Давайце разыйдземся па-сяброўску!»

Часам прывід (ён жа ты) можа нават адчуваць пачуццё гонару (ау-да-сі-ты!) за тое, што так хітра адхіліў кагосьці. Але мы павінны памятаць, што прывіды кажуць пра вас, цалкам супярэчыць гэтаму ўспрыманню. Хоць некаторыя проста садысты,жыве.

Джухі раіць: «Заўсёды лепш быць адкрытым і шчырым, чым прывідам таго, каго любіш або з кім ты знаходзіўся ў рамантычных адносінах. Вы можаце проста паведаміць, што вы перажываеце, і зрабіць рэчы прасцей і лепш для абодвух партнёраў ". Мы не можам пагадзіцца. Вось прычына, па якой мы прыдумалі 6 адказаў і тэкставых паведамленняў, якія трэба адправіць замест таго, каб ставіць чалавека, якога вы любіце, як прывіда.

1. «У апошні час мяне турбуюць занадта шмат рэчаў. Ёсць праблемы, якія патрабуюць маёй увагі ў прыярытэце, што ўскладняе для мяне далейшае супрацоўніцтва з вамі». Дайце вашаму партнёру ведаць, што вы занятыя іншымі абавязацельствамі. Паведаміце свайму партнёру, калі вам цяжка падтрымліваць стабільны баланс паміж працоўным і асабістым жыццём, каб яны не падумалі, што вы шукаеце ўвагі
2. «Я не адчуваю такой глыбокай душэўнай сувязі паміж намі. Я не бачу сэнсу зацягваць адносіны, якія ставяць пад пагрозу сумяшчальнасць або каханне. Нам абодвум будзе лепш расстацца». Прывід кагосьці непаважлівы. Ігнараванне партнёра можа быць балюча для вас абодвух. Заўсёды лепш прызнаць гэта і спыніць справу, а не знікнуць
3. «Гэй, ты быў выдатным партнёрам у гэтых адносінах, і я вельмі добра правёў з табой час. Дзякуй, што падарылі мне ўспаміны на ўсё жыццё. Я цаню чалавека, які вы ёсць, але чамусьці я не ў апазіцыя, каб рухацца наперад». Невялікая ўдзячнасць мае вялікае значэнне. Калі вы падзякуеце свайму партнёру словам «дзякуй» перад тым, як сказаць «да пабачэння», гэта, несумненна, зменшыць для яго боль
4. «Я знаходжуся ў перыядзе жыцця, калі хачу пасяліцца. Я ўжо сустракаюся з кімсьці больш сур'ёзна, і гэтыя выпадковыя спатканні мне больш не падыходзяць». Гэта адно з ідэальных тэкставых паведамленняў для адпраўкі замест прывідаў - яно кажа іншаму чалавеку, што вы не забываецеся аб вашых адносінах. Вашы прыярытэты змяніліся, і ў вашым жыцці з'явіўся нехта іншы
5. «Мне было з вамі добра, але з-за некаторых асабістых рэчаў я не магу працягваць гэта далей. Калі ласка, паважайце маё рашэнне, бо мне патрэбны час, каб разабрацца з некаторымі пытаннямі». Шкодныя наступствы прывідаў чалавека могуць быць паказальнымі. Гэта можа пазбавіць вас душэўнага спакою. Простае тэкставае паведамленне, якое трэба адправіць замест прывідаў, можа зняць цяжар з вашых грудзей
6. «Я ведаю, што мы выдатная пара, але я пакуль не бачу сябе абавязаным. Я думаў, што гатовы да сур'ёзных адносін, але, як аказалася, я не гатовы». Прызнайцеся, што вы не гатовыя да адносін. Будзьце шчырымі ў сваім падыходзе і выказвайце свае пачуцці

Асноўныя ўказанні

• Прывіды расказваюць больш пра асобу прывіда, а не прывіда
• Прывіды - гэта мадэль паводзінаў, выкліканая такімі прычынамі, як прыхільнасцьфобія, баязлівасць, няспеласць, няўпэўненасць і адсутнасць эмпатыі
• Прывід павінен паспрабаваць адкрыцца і выгаварыць пра гэта замест таго, каб сыходзіць з адносін, не кажучы «да пабачэння»
• Эфектыўнае і сумленнае зносіны і выказванне пачуццяў - гэта важнае

Калі вы калі-небудзь былі прывідамі, то гэты артыкул з'яўляецца напамінам, што гэта былі яны, а не вы. Часцей за ўсё вінаваты чалавек, які робіць арэолы. Гэта паказвае, што ў іх слабае пачуццё зносін і адсутнасць элементарнай прыстойнасці. Вы можаце задацца пытаннем: «Як сябе адчувае прывід пасля таго, як кагосьці прывідаў?» Хаця мы ніколі не можам даведацца напэўна, большасць прывідаў у доўгатэрміновай перспектыве адчуваюць сябе дрэнна. Такім чынам, будзьце спакойныя і трымайцеся далей ад прывідаў.

Часта задаюць пытанні

Джухі вызначае прывіда як чалавека эгацэнтрычнага і недастаткова ўпэўненага ў сабе. Прывіды - гэта прыкмета няспеласці? Ну, магчыма. Прывідам не хапае суперажывання, бо яны не задумваюцца над тым, якія наступствы можа мець прывід. 2. Ці адчуваюць прывіды пачуццё віны?

Віна за прывіды залежыць ад прычыны іх прывідаў. Калі гэта адбываецца з-за адсутнасці камунікатыўных навыкаў або калі гэта вынікае з чыёй-то неабдуманай і напляваць адносіны, тады віны можа і не быць. Наадварот, калі гэта выпадак прывідаў для ўвагі або прывідаў, каб пазбегнуць канфрантацыі, тады ім можа быць сорамна і вінаватым у сваім правіне.

Джухі адзначае, што прывіды могуць быць расстройствам асобы ў людзей, якія вельмі імпульсіўныя або імпэтныя. Яны могуць адчуваць эмоцыі з большай інтэнсіўнасцю, што робіць іх капрызнымі. Але не заўсёды гэта расстройства асобы. Прывіды таксама могуць быць мадэллю паводзін для некаторых.

Якая псіхалагічная прычына прывідаў?

Многія псіхолагі аналізавалі, што адчувае прывід пасля таго, як кагосьці прывідаў. Звычайна яны адмаўляюць. Звычайна яны паўтараюць сабе, што паступілі правільна, і працягваюць жыць. Прывіды робяць сваёй місіяй пазбягаць пачуцця віны (таму што ім трэба было б прызнаць, што яны сапраўды зрабілі нешта не так). Яны пазбягаюць гэтай тэмы гэтак жа, як прывіды пазбягаюць дзённага святла (кульгавы...?).

Прывіды кажуць пра вас тое, што вы звычайна баіцеся канфрантацыі. Вы аддаеце перавагу мець зносіны сваімі дзеяннямі, чым словамі. Ваша стаўленне можа выглядаць трохі пасіўна-агрэсіўным, гэта значыць, што вы хутчэй страціце руку і нагу, чым вядзеце эмацыйную размову. Указваючы на ​​псіхалагічныя прычыны з'яўлення прывіда чалавека, якога вы любіце, Джухі закранае мадэль паводзін, якая гаворыць больш пра прывіда, чым пра прывіда. Некаторыя з прычын, якія Юхі вызначае:

• Ухіленне ад канфрантацыі: Прывід спрабуе ўхіліцца ад канфрантацыі. Прывіды - гэта іх ахоўны механізм, ад якога яны сябе абараняюцьдапытваюць. Існуе тонкая мяжа, якая размяжоўвае ўцёкі ад абароны, і калі вы кагосьці здаеце, вы перасякаеце гэтую мяжу
• Недахоп упэўненасці: Прывід не дастаткова ўпэўнены, каб сустрэцца з іншым чалавекам, і таму адступае у сваю абалонку, каб пазбегнуць узаемадзеяння
• Неабароненасць: Хоць у вас можа ўзнікнуць жаданне выклікаць кагосьці, хто вас прывідаў, насамрэч гэта можа быць прывід, які адчувае сябе няўпэўнена і небяспечна, калі ўзаемадзейнічае з вамі
• Зніжэнне цікавасці: Можна зрабіць выснову, што паказваць кагосьці прывідам - ​​гэта непавага. Але псіхалагічнай прычынай прывідаў можа быць проста любоўная зацікаўленасць, якая паступова знікла

Псіхолагі Томас, Джанель Онейка і Рает Тавернье Дубар у сваім даследаванні псіхалагічных наступстваў з прывідаў заўважылі, што прывіды звычайна вельмі негатыўныя для прывіда, але яны таксама ўплываюць на прывіда і многае кажуць пра яго асобу і характарыстыкі ў адносінах.

Яны назвалі прывіды эмацыянальна траўміруючымі, паколькі яны вельмі падобныя на маўклівае лячэнне. Гэта можа прычыніць атрымальніку сур'ёзны душэўны боль, прымусіўшы яго думаць, як адрэагаваць на прывіды і не дазволіць гэтаму паўплываць на іх самаацэнку. Для большасці прывідаў ёсць заканамернасць. Звычайна яны сыходзяць пасля таго, як атрымалі жаданае (як правіла, сэкс). Клінічны псіхолаг Карла Мары Мэнлі (Ph.D.)кажа: «Чым больш часу людзі праводзяць адзін з адным — і чым больш эмацыянальна інтымная сувязь — тым больш верагоднасць, што прывіды будуць псіхічна і эмацыйна шкодныя для прывіднага чалавека».

Праблемы прыхільнасці - гэта адна з асноўных прычын, па якіх людзі бачаць сваіх інтымных партнёраў прывідамі; калі вы хочаце, каб я выказаўся ў манеры тысячагоддзяў, у іх у асноўным ёсць «праблемы з бацькам». Прывіды кажуць пра вас, што вы можаце адчуваць сябе няўпэўнена. Людзям, якія аддаюць перавагу прывідам, чым афіцыйнаму разрыву адносін, пагражае перспектыва чагосьці доўгатэрміновага і пастаяннага. І таму многія псіхолагі лічаць, што прывід прывіда можа быць вельмі лёгка.

9 рэчаў, якія прывіды расказваюць пра вас больш, чым пра чалавека, якога вы прывіды

Тое, што прывіды кажуць пра вас, залежыць выключна ад вашага характару і мадэляў паводзін. Мяркуецца, што калі вы былі прывіды адзін раз, вы, верагодна, зробіце гэта зноў. Гэта таксама можа негатыўна адбіцца на вашых будучых адносінах. Калі вы прывід кагосьці, вы даяце паведамленне, што вы не ў стане супрацьстаяць ім і, магчыма, пакутуеце ад страху абавязацельстваў.

Зразумела, калі вы знаходзіцеся ў адносінах, часам гэта можа быць ашаламляльным. Але гэта не дае вам права прывід кагосьці. Гэта не толькі амаральна, але і малюе вас у негатыўным святле. Вось 9 рэчаў, якія прывіды кажуць пра вас:

Звязанае чытанне : 7 рэчаў, якія вы можаце зрабіць, калі хлопец дзейнічаеЗацікаўлены, потым адступае

1. Прывіды з'яўляюцца сінонімам баязлівасці

Дазвольце мне сказаць прама - прывіды баязліўцы. Прывіды ўступаюць у адносіны (у асноўным з-за фізічнага цягі) і шукаюць выратавання пры першых прыкметах чагосьці доўгатэрміновага. У вас ёсць смеласць сысці, але ў вас няма хрыбетніка сказаць гэта свайму партнёру. Вы не даяце сваёй палоўцы тлумачэння (і тым больш не закрываеце) і ўцякаеце ад сітуацыі як мага хутчэй.

Калі гэта не баязлівасць, я не ведаю, што такое! Прывіды адмаўляюцца прызнаваць сур'ёзнасць сітуацыі і, падобна, думаюць, што прывід кагосьці - правільны адказ. Прывіды кажуць пра вас, што вы не можаце сутыкнуцца з музыкай і баіцеся.

Каб атрымаць больш экспертных відэа, падпішыцеся на наш канал Youtube. Націсніце тут.

2. Прывіды гавораць пра вас, што вы непастаянны

Часам людзі таксама здаюцца, калі ў іх занадта шмат варыянтаў. Як правіла, вы шукаеце што-небудзь паўсядзённае і, магчыма, не гатовыя да адданых адносін. Вы адчуваеце фізічнае прыцягненне да іншых мужчын/жанчын, калі вы сустракаецеся з кімсьці. І замест таго, каб здрадзіць або расстацца, вы проста прывід чалавека, з якім сустракаецеся.

Але, на мой погляд, гэтыя звычкі выкроеныя з адной тканіны. Прывіды - гэта так жа дрэнна, як і здрада камусьці, таму што вы псіхічна мучыце свайго (былога) партнёра ў абедзвюх гэтых сітуацыях. Вам трэбазразумейце, што нехта кажа пра вас, што вы зусім не клапоціцеся пра пачуцці людзей. Вы лёгка паддаецеся ўплыву і не можаце прыняць рашэнне.

3. Сумніўная мараль

Прывід у адносінах азначае актыўнае прычыненне болю іншаму чалавеку. І як бы вы ні казалі сабе, што гэта да лепшага, гэта не так. Гэта не толькі негатыўна ўплывае на чалавека, якога вы прывіды, але і на вас. Знішчыць наступствы прывідаў - значыць жыць у адмаўленні. Прывіды гавораць пра вас, што ў вас можа быць слабое сумленне.

Гэта дае зразумець свету, што вы аддасце перавагу прыкінуцца, што кагосьці не існуе, чым пагаварыць з ім па-добраму. Маральна няправільна сыходзіць без тлумачэння прычын. І маральна няправільна не разумець, якія наступствы гэта нясе як для вас, так і для вашага партнёра. Відавочна, што прывід прывіда (ён жа вы) патрабуе толькі таго, каб хто-небудзь даў вам паспрабаваць вашыя ўласныя лекі.

4. Праблемы пакінутасці і няспеласць

Прывід кажа пра вас, што вы можаце мець пытанні адмовы. Звычайна, калі вы вельмі жадаеце сысці, гэта адбываецца таму, што вы баіцеся, што ваш партнёр аднойчы можа пакінуць вас. Прывіды для ўвагі - гэта ваш спосаб справіцца са страхам адмовы. Вас не задавальняе думка, што яны калі-небудзь могуць сысці, і таму вы ніколі не абавязваецеся. Вы сыходзіце раней, чым яны паспеюць.

З'яўленне прывідаў з'яўляецца прыкметай няспеласці?Чорт вазьмі, так! Калі вы хочаце стаць прывідам кагосьці, гэта азначае, што вы вельмі няспелы. Толькі дзеці ўхіляюцца ад канфрантацыі; нават мая 2-гадовая стрыечная сястра ведае, як сказаць, што ў яе на розуме. Вам трэба зразумець, што гэтая няспеласць перашкодзіць вам калі-небудзь мець сур'ёзныя адносіны. Гэта адштурхне ад вас усіх, каго вы любіце, таму што тое, што ідзе вакол, застаецца.

Выяўляць кагосьці прывідам - ​​гэта непавага, і нават вы з часам страціце іх павагу. Калі-небудзь такі Кітс, як вы, закахаецца ў дзяўчыну (зразумейце, што яна зусім не з вашай лігі) і не зможа мець з ёй адносіны, таму што вы не ведаеце, як мець зносіны.

5. Вы можаце ёсць праблемы з пакіданнем

Гэта заганны і таксічны шаблон, таму што вы несвядома шкодзіце сабе. Прывіды наносяць шнары на ваша сэрца і не дазваляюць вам быць уразлівымі перад кімсьці. Але калі вы не прызнаеце, што прывід кагосьці не з'яўляецца адказам на ўсе вашы праблемы, вы працягнеце наносіць сабе шкоду. Калі вы адчуваеце глыбокі страх, што хто-небудзь можа пакінуць вас, паспрабуйце тэрапію замест таго, каб прывідаць свайго партнёра.

6. Гэта сведчыць аб тым, што вы няўпэўнены

Неабароненасць ляжыць у аснове прывідаў. Вы не лічыце сябе дастаткова добрым для свайго партнёра, або вам не хапае некаторых якасцяў; каб справіцца з гэтай няўпэўненасцю, вы спрабуеце паставіць сябе ў пазіцыю ўлады, ствараючы прывід чалавека, з якім сустракаецеся. Які ляжыць у асновенягледзячы на ​​​​прычыны вашай няўпэўненасці, яны выяўляюцца ў нешта пачварнае, падобнае на прывіды, і перш чым вы заўважыце, вы не можаце спыніцца.

Калі вы саромеецеся таго, хто вы ёсць, яшчэ адзін ганебны ўчынак не вырашыць праблемы з вобразам сябе . Слухайце, прывіды! Калі вы прывід кагосьці, гэта прыкмета слабасці, а не сілы. Гэта паказвае, што вам некамфортна ва ўласнай скуры; вы адчуваеце, што не заслугоўваеце свайго партнёра, і гэта прымушае вас здавацца ім.

7. У вас могуць узнікнуць праблемы з прыхільнасцю

Калі вы не можаце мець лаяльныя адносіны і ваша гісторыя знаёмстваў уяўляе сабой шэраг кароткіх выпадковых адносін, гэта азначае, што вы баіцеся абавязацельстваў. Такім чынам, калі вам цікава, ці з'яўляюцца прывіды баязліўцамі, гэта часткова праўда, таму што яны фобіі абавязацельстваў. У вас ёсць цвёрдае ўяўленне, што адносіны не даўгавечныя або што яны таго не вартыя, і вы знаходзіце апраўданні, каб сысці.

Прывіды кажуць пра вас, што вы не можаце справіцца са складанымі эмоцыямі. Замест таго, каб весці «бязладную» размову са сваім партнёрам, вы вырашыце сысці (нават калі ён вам падабаецца). Але вы можаце зрабіць гэта толькі з вялікай колькасцю адносін. Робячы гэта, вы пасылаеце паведамленне, што не можаце быць дастаткова смелымі, каб быць уразлівымі.

8. У вас павярхоўныя інтарэсы

Падумайце, ці стаў бы хто-небудзь прывідам свайго партнёра, калі ён эмацыянальна ўкладаецца ў яго? Яны не сталі б! Такім чынам, што прывіды кажуць пра васшто вы ўступілі ў адносіны толькі таму, што яны вас фізічна прыцягваюць або вы чагосьці ад іх жадаеце.

Хоць уступаць у адносіны толькі таму, што ў вас проста павярхоўныя інтарэсы, гэта, безумоўна, няправільна прывід кагосьці выключна таму, што вам гэта больш не цікава. І замест таго, каб усвядоміць сваю памылку, вы пачынаеце шукаць кагосьці іншага, каб здацца. Але калі вы працягваеце гэта, вы, як правіла, губляеце значна больш, чым атрымліваеце.

9. Вы не зацікаўлены ў стварэнні сям'і

Калі вы серыйны прывід, у вас не так шмат сур'ёзных адносін. Вы не дастаткова доўга побач, каб пабудаваць прыгожую будучыню са сваім партнёрам. Калі вы ўвесь час прывіды, гэта можа намякнуць, што вы не зацікаўлены ў шлюбе, нараджэнні дзяцей або пасяленні ў доме з белымі штыкетнікамі.

Прывіды засяроджваюцца толькі на сучаснасці. Яны не ўлічваюць доўгатэрміновыя пабочныя эфекты, якія могуць мець прывіды. Гэта не толькі прычыняе іх партнёру вялікія пакуты, але і можа перашкодзіць ім калі-небудзь мець сур'ёзныя адносіны.

Рэчы, якія вы можаце сказаць замест прывідаў

Прывіды - гэта замкнёнае кола, якое ўплывае не толькі на вашага партнёра, але можа таксама паўплываць на вас. Замест прывідаў пажадана весці спелую і грамадзянскую дыскусію. Вы павінны дазволіць вашаму партнёру закрыцца, каб вы абодва маглі рухацца далей