Ghosting tarkoittaa sitä, että katkaiset kokonaan yhteydenpidon kumppanisi kanssa, kun olet parisuhteessa. Se on nykyään hyvin yleistä. Monet teini-ikäiset ja nuoret aikuiset tuntevat tämän termin. Siitä on tullut melkein synonyymi nettideittailulle. Ennen kuin hyppäät mukaan, ota hetki aikaa ymmärtääksesi, mitä ghosting kertoo sinusta: ettet ole valmis lopettamaan suhdetta tai ujosteletko?pois vastakkainasettelusta.

Vastoin yleistä käsitystä, ei todellakaan ole "siistiä" haamutella jotakuta. Se osoittaa kypsymättömyyttä henkilöltä, joka tekee haamutuksen. Jos siis mietit, "Onko haamutelu merkki kypsymättömyydestä?", vastaus on kyllä, se ehdottomasti on. Otetaanpa esimerkki Keithistä; hän seurusteli tytön kanssa 5 kuukautta ja katkaisi yhtäkkiä eräänä päivänä kaiken yhteydenpidon. Hän ei antanut tytölle tilaisuutta saada yhteyttä.sulkeminen.

Ghosting antaa sinulle illuusion vallasta. Se saattaa tuntua helpoimmalta tavalta lopettaa suhde, mutta rehellisesti sanottuna on parempiakin tapoja sanoa, ettei ole enää kiinnostunut. Esim. "Olen pahoillani, mutta en ole enää kiinnostunut. Olet mahtava ihminen, jonka kanssa on mukava hengailla. Erotaan ystävinä!".

Joskus ghostaaja (eli sinä) saattaa jopa tuntea ylpeyttä (au-da-ci-ty!) siitä, että hän on hylännyt jonkun niin ovelasti. Meidän on kuitenkin muistettava, että se, mitä ghosting kertoo sinusta, on aivan päinvastaista kuin tämä käsitys. Jotkut ovat pelkkiä sadisteja, mutta on myös ihmisiä, jotka turvautuvat tähän tekniikkaan suhteen lopettamiseksi omien psykologisten ongelmiensa ja tunnesäkkiensä vuoksi. Ymmärtääksemmeparemmin, otimme yhteyttä psykologi Juhi Pandeyyn (M.A, psykologia), joka on erikoistunut seurustelu-, esiaviollinen, ja eroaminen neuvonta.

Mikä on psykologinen syy Ghostingiin?

Monet psykologit ovat analysoineet, miltä ghostereista tuntuu, kun he ovat ghostanneet jonkun. He yleensä kieltävät sen. Yleensä he uskottelevat itselleen, että he tekivät oikein ja jatkavat elämäänsä. Ghosterit pyrkivät välttämään syyllisyyden tunteita (koska he joutuisivat myöntämään tehneensä jotain väärää). He välttelevät aihetta yhtä paljon kuin haamut välttelevät päivänvaloa (lame...?).

Haamukuvaus kertoo sinusta sen, että yleensä pelkäät vastakkainasettelua. Kommunikoit mieluummin teoilla kuin sanoilla. Asenteesi saattaa vaikuttaa hieman passiivis-aggressiiviselta, mikä tarkoittaa, että mieluummin menetät käden ja jalan kuin kävisit tunteisiin vetoavan keskustelun. Samalla kun Juhi osoittaa psykologisia syitä siihen, miksi haamukuvaat rakastamasi henkilön, hän käsittelee myös käyttäytymiseen liittyviä syitä.kuvio, joka kertoo enemmän ghosterista kuin ghosteeista. Juhi mainitsee muun muassa seuraavat syyt:

• Vastakkainasettelun välttäminen: Ghosting on heidän puolustusmekanisminsa, jolla he suojautuvat kyseenalaistamiselta. On olemassa ohut raja, joka erottaa pakenemisen ja suojautumisen toisistaan, ja kun haamutat jotakuta, ylität tuon rajan.
• Luottamuksen puute: Ghoster ei uskalla kohdata toista ihmistä ja vetäytyy kuoreensa välttääkseen vuorovaikutusta.
• Turvattomuus: Vaikka sinulla saattaa olla halu haukkua sinua haamukirjoittajaa, se saattaa itse asiassa olla haamukirjoittaja, joka tuntee olonsa epävarmaksi ja turvattomaksi vuorovaikutuksessa kanssasi.
• Kiinnostus hiipuu: Joku voisi päätellä, että haamukuvaus on epäkunnioittavaa. Mutta psykologinen syy haamukuvaukseen voi olla yksinkertaisesti rakkauden kiinnostus, joka vähitellen hiipui pois.

Psykologit Thomas, Jhanelle Oneika ja Royette Tavernier Dubar huomasivat tutkimuksessaan ghostingin psykologisista seurauksista, että ghosting on yleensä hyvin negatiivista ghostille, mutta se vaikuttaa myös ghostaajaan ja kertoo paljon hänen persoonallisuudestaan ja ominaisuuksistaan suhteessa.

He ovat kuvailleet haamukeskustelun olevan emotionaalisesti traumaattista, sillä se muistuttaa hyvin paljon hiljaisen kohtelun saamista. Se voi aiheuttaa vastaanottajalle vakavaa henkistä kipua, ja hän miettii, miten vastata haamukeskusteluun ja miten sen ei pitäisi heikentää hänen itsetuntoaan. Useimmissa haamukeskustelijoissa on tietty kaava. He lähtevät yleensä saatuaan haluamansa (joka on yleensä seksiä). kliininenPsykologi Carla Marie Manly (Ph.D.) sanoo: "Mitä enemmän aikaa ihmiset ovat viettäneet toistensa kanssa - ja mitä läheisempi yhteys on ollut emotionaalisesti - sitä todennäköisemmin haamukuvaus on henkisesti ja emotionaalisesti vahingollista haamukuvan kohteena olevalle henkilölle."

Sitoutumisongelmat ovat yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset haamukuvat läheisiä kumppaneitaan; jos haluatte, että sanon sen vuosituhannen vaihteen tapaan, heillä on periaatteessa "isäongelmia". Haamukuvat kertovat sinusta, että saatat olla epävarma. Ihmiset, jotka haluavat haamukuvat mieluummin kuin virallisesti eroavat, ovat uhattuna mahdollisuudesta johonkin pitkäaikaiseen ja pysyvään. Ja siksi monet psykologit uskovat, ettäghosterin haamukuvaaminen voi olla hyvin helppoa.

9 asiaa, jotka Ghosting kertoo sinusta enemmän kuin henkilöstä, jonka haamukirjoitit

Se, mitä haamukuvaus kertoo sinusta, riippuu yksinomaan luonteestasi ja käyttäytymismalleistasi. Oletetaan, että jos olet kerran haamukuvaillut, teet sen todennäköisesti uudelleen. Tämä saattaa vaikuttaa kielteisesti myös tuleviin suhteisiisi. Kun haamukuvailet jotakuta, annat viestin, ettet pysty kohtaamaan häntä ja kärsit kenties sitoutumiskammosta.

Kun olet parisuhteessa, se voi ymmärrettävästi joskus käydä ylivoimaiseksi. Se ei kuitenkaan anna sinulle oikeutta haamutella jotakuta. Se ei ole vain moraalitonta, vaan se myös maalaa sinut negatiivisessa valossa. Tässä on 9 asiaa, jotka haamuttelu kertoo sinusta:

Aiheeseen liittyvä lukeminen : 7 asiaa, joita voit tehdä, kun mies vaikuttaa kiinnostuneelta ja perääntyy sitten

1. Ghosting on pelkuruuden synonyymi.

Sanonpa suoraan - haamumiehet ovat pelkureita. Haamumiehet ajautuvat suhteisiin (useimmiten fyysisen vetovoiman vuoksi) ja etsivät pakoa heti, kun on ensimmäinen merkki jostain pitkäaikaisesta. Sinulla on otsaa lähteä, mutta sinulla ei ole selkärankaa kertoa sitä kumppanillesi. Et anna toiselle osapuolelle selitystä (saati sitten päätöstä) ja pakenet tilanteesta niin nopeasti kuin voit.

Jos se ei ole pelkurimaista, en tiedä, mikä on! Haamujengi kieltäytyy tunnustamasta tilanteen vakavuutta ja tuntuu ajattelevan, että haamujengi on sopiva reaktio. Haamujengi kertoo sinusta sen, että et pysty kohtaamaan musiikkia ja olet peloissasi.

Jos haluat lisää asiantuntijavideoita, tilaa Youtube-kanavamme. Klikkaa tästä.

2. Haamukuvaus kertoo sinusta, että olet ailahtelevainen.

Joskus ihmiset haamailevat myös silloin, kun heillä on liikaa vaihtoehtoja. Etsit yleensä jotain rentoa etkä ehkä ole vielä valmis sitoutuneeseen suhteeseen. Sinua viehättää fyysisesti muut miehet/naiset, kun seurustelet jonkun kanssa. Ja sen sijaan, että pettäisit tai eroaisit, haamailet seurustelukumppania.

Mutta mielestäni nämä tavat ovat samasta kankaasta leikattuja. Ghosting on aivan yhtä paha asia kuin pettäminen, koska molemmissa tilanteissa kidutat (ex)kumppaniasi henkisesti. Sinun on ymmärrettävä, että se, mitä jonkun ghosting kertoo sinusta, on se, ettet välitä ihmisten tunteista lainkaan. Olet helposti vaikutettavissa etkä pysty päättämään.

3. Kyseenalainen moraali

Kummitussuhteessa haamukuvaaminen tarkoittaa sitä, että aiheutat aktiivisesti kipua toiselle ihmiselle. Ja vaikka kuinka sanoisit itsellesi, että se on parhaaksi, se ei ole sitä. Sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia vain haamukuvaamasi henkilön, vaan myös sinun itsesi kannalta. Haamukuvaamisen vaikutusten kieltäminen on kieltämistä. Haamukuvaaminen kertoo sinusta sen, että sinulla saattaa olla heikko omatunto.

Se kertoo maailmalle, että mieluummin teeskentelet, ettei toista ole olemassa, kuin kävisit kypsän ja sivistyneen keskustelun hänen kanssaan. On moraalisesti väärin lähteä selittämättä. Ja on moraalisesti väärin olla ymmärtämättä, mitä seurauksia sillä on sekä sinulle että kumppanillesi. Ilmeisesti ghosting ghosterin (eli sinun) haamukeskusteluun riittää, että joku antaa sinulle maistaa omaa lääkettäsi.

4. Hylkäämisongelmat ja kypsymättömyys

Ghosting kertoo sinusta, että sinulla saattaa olla hylkäämisongelmia. Yleensä kun olet innokas lähtemään, se johtuu siitä, että pelkäät kumppanisi voivan jonain päivänä jättää sinut. Ghosting huomion vuoksi on tapasi käsitellä tätä hylkäämisen pelkoa. Et pidä ajatuksesta, että hän voisi joskus jättää sinut, joten et koskaan sitoudu. Lähdet ennen kuin hän voi.

Onko ghosting merkki kypsymättömyydestä? Helvetti, kyllä! Jos olet valmis ghostamaan jotakuta, se tarkoittaa, että olet erittäin epäkypsä. Vain lapset kaihtavat vastakkainasettelua; raaputa, että jopa 2-vuotias serkkuni osaa kertoa, mitä hänellä on mielessä. Sinun on käsiteltävä sitä, että tämä kypsymättömyys estää sinua koskaan saamasta vakavaa suhdetta. Se ajaa kaikki rakastamasi ihmiset pois luotasi, koska mitäJos jokin menee ympäri, jokin tulee ympäri.

Haamukuvaaminen on epäkunnioittavaa, ja jopa sinä menetät lopulta hänen kunnioituksensa. Jonain päivänä Keiths kaltaisesi ihastuu tyttöön (tajuaa, että hän on aivan eri sarjassa kuin sinä) ja ei pysty pitämään suhdetta hänen kanssaan, koska et osaa kommunikoida.

5. Sinulla saattaa olla hylkäämisongelmia

Tämä on ilkeä ja myrkyllinen malli, koska vahingoitat tiedostamattasi myös itseäsi. Haamukuvaaminen arpeuttaa sydämesi ja estää sinua olemasta koskaan haavoittuvainen jollekin toiselle. Mutta ellet hyväksy sitä, että haamukuvaaminen ei ole vastaus kaikkiin ongelmiin, satutat itseäsi jatkuvasti. Jos tunnet syvää pelkoa siitä, että joku saattaa jättää sinut, kokeile terapiaa sen sijaan, että haamukuvaisit kumppaniasi.

6. Se osoittaa, että olet epävarma

Epävarmuus on haamukirjoittelun ydin. Et usko olevasi tarpeeksi hyvä kumppanillesi tai sinulta puuttuu joitakin ominaisuuksia; käsittelemällä tätä epävarmuutta yrität asettaa itsesi valta-asemaan haamukirjoittelemalla seurustelukumppanisi. Epävarmuutesi perimmäisistä syistä huolimatta ne ilmenevät haamukirjoittelun kaltaisena rumana ilmiönä, ja ennen kuin huomaatkaan, et voi lopettaa.

Jos häpeät sitä, kuka olet, toinen häpeällinen teko ei ratkaise itsetunto-ongelmiasi. Kuunnelkaa, haamukaverit! Kun haamukaveri on merkki heikkoudesta eikä vahvuudesta. Se osoittaa, ettet tunne oloasi hyväksi omassa nahassasi; sinusta tuntuu, ettet ansaitse kumppaniasi, ja se pakottaa sinut haamukaverin luo.

7. Sinulla saattaa olla sitoutumisongelmia

Kun et pysty pitämään uskollista suhdetta ja seurusteluhistoriasi on sarja lyhyitä, satunnaisia seurustelusuhteita, se tarkoittaa, että pelkäät sitoutumista. Jos siis mietit, ovatko haamumiehet pelkureita, se on osittain totta, koska he ovat sitoutumiskammoisia. Sinulla on vakiintunut käsitys siitä, että ihmissuhteet eivät kestä tai että ne eivät ole sen arvoisia, ja keksit tekosyitä lähteä.

Haamukeskustelu kertoo sinusta, ettet pysty käsittelemään monimutkaisia tunteita. Sen sijaan, että kävisit "sotkuisen" keskustelun kumppanisi kanssa, päätät lähteä (vaikka pitäisitkin hänestä). Mutta voit tehdä niin vain tietyn määrän suhteita. Näin tehdessäsi lähetät viestin, ettet uskalla olla tarpeeksi haavoittuva.

8. Sinulla on pinnallisia kiinnostuksen kohteita

Ajattele, haamuttaisiko joku kumppaniaan, jos hän on sitoutunut häneen emotionaalisesti? Hän ei tekisi niin! Haamukuvaus kertoo sinusta siis sen, että olet astunut suhteeseen vain siksi, että olet fyysisesti kiinnostunut hänestä tai haluat häneltä jotain.

Vaikka ei ehkä ole väärin ryhtyä suhteeseen vain siksi, että sinulla on vain pinnallisia kiinnostuksen kohteita, on ehdottomasti väärin haamata jotakuta vain siksi, että et ole enää kiinnostunut. Sen sijaan, että tajuaisit virheesi, alat etsiä jotakuta toista, jota haamata. Mutta kun jatkat tätä, menetät yleensä paljon enemmän kuin voitat.

9. Et ole kiinnostunut perheen perustamisesta.

Kun olet sarjahumalainen, sinulla ei ole paljon vakavia ihmissuhteita. Et ole tarpeeksi kauan elossa rakentaaksesi kaunista tulevaisuutta kumppanisi kanssa. Kun haamailet jatkuvasti, se saattaa vihjata, ettet ole kiinnostunut naimisiinmenosta, lasten hankkimisesta tai asettumisesta taloon, jossa on valkoinen aita.

Haamukirjoittajat keskittyvät vain nykyhetkeen, eivätkä ota huomioon haamukirjoitusten mahdollisia pitkän aikavälin sivuvaikutuksia. Se ei ainoastaan aiheuta kumppanille suurta kärsimystä, vaan saattaa myös estää heitä saamasta koskaan vakavaa suhdetta.

Asioita, joita voit sanoa Ghostingin sijaan

Ghosting on noidankehä, joka ei vaikuta vain kumppaniin, vaan saattaa vaikuttaa myös sinuun. Ghostingin sijaan on suositeltavaa käydä kypsä ja sivistynyt keskustelu. Sinun on annettava kumppanisi saada päätös, jotta voitte molemmat jatkaa elämäänne.

Juhi neuvoo: "On aina parempi olla avoin ja rehellinen sen sijaan, että haamukirjoitat jonkun, jota rakastat tai jonka kanssa olet ollut romanttisesti tekemisissä. Voit yksinkertaisesti kommunikoida, mitä käyt läpi, ja tehdä asioista helpompia ja parempia molemmille kumppaneille." Emme voi olla enempää samaa mieltä. Siksi olemme keksineet 6 vastausta ja tekstiä, jotka kannattaa lähettää sen sijaan, että haamukirjoitat jonkun, jota rakastat.

1. "Minulla on viime aikoina ollut liikaa tekemistä. On asioita, jotka vaativat huomiotani ensisijaisesti, minkä vuoksi minun on vaikea jatkaa kanssanne." Kerro kumppanillesi, että sinulla on muita kiireitä. Kerro kumppanillesi, jos sinulla on vaikeuksia pitää työ- ja yksityiselämä tasapainossa, jotta hän ei ajattelisi, että haamutat huomiota.
2. "En tunne sellaista syvää sielullista yhteyttä välillämme. En näe mitään järkeä vetää suhdetta, jossa tingitään yhteensopivuudesta tai rakkaudesta. Meidän molempien on parempi erota." Kumppanin hylkääminen on epäkunnioittavaa. Kumppanin huomiotta jättäminen voi olla loukkaavaa teille molemmille. On aina parempi tunnustaa tämä ja lopettaa se kuin tehdä katoamistemppu.
3. "Hei, olet ollut loistava kumppani tässä suhteessa ja minulla on ollut todella mukavaa kanssasi. Kiitos, että olet antanut minulle muistoja loppuelämäkseni. Arvostan ihmistä, joka olet, mutta jotenkin en pysty viemään asioita eteenpäin." Pieni arvostus vaikuttaa pitkälle. Kiitollisuuden ilmaiseminen kumppanillesi pienellä "kiitos" ennen kuin sanot "hyvästit" varmasti lievittää hänen tuskaansa.
4. "Olen elämänvaiheessa, jossa haluan asettua aloilleni. Seurustelen jo vakavammin jonkun kanssa, eikä tämä satunnainen deittailu enää sovi minulle." Tämä on yksi täydellisimmistä tekstiviesteistä, jotka voit lähettää haamukirjoituksen sijaan - se kertoo toiselle henkilölle, että olet tietoinen suhteestanne. Prioriteettisi ovat muuttuneet ja sinulla on joku muu elämässäsi.
5. "Minulla on ollut mukavaa kanssasi, mutta joidenkin henkilökohtaisten asioiden takia en pysty jatkamaan sitä enempää. Kunnioittakaa päätöstäni, sillä tarvitsen aikaa selvittääkseni muutamia asioita." Haamukuvauksen haittavaikutukset voivat olla vakuuttavia. Se voi viedä henkisen rauhan. Yksinkertainen tekstiviesti, jonka lähetät haamukuvauksen sijasta, voi ottaa taakan pois rinnaltasi.
6. "Tiedän, että olemme hyvä pari, mutta en näe itseäni vielä sitoutumassa. Luulin olevani valmis vakavaan suhteeseen, mutta kuten on käynyt ilmi, en ole." Myönnä, ettet ole valmis suhteeseen. Ole rehellinen lähestymistavassasi ja kerro tunteistasi.

Keskeiset osoittimet

• Haamukuvaus kertoo enemmän haamukuvaajan persoonallisuudesta kuin haamukuvan saajasta.
• Ghosting on käyttäytymismalli, jonka taustalla on esimerkiksi sitoutumiskammo, pelkuruus, kypsymättömyys, epävarmuus ja empatian puute.
• Ghosterin pitäisi yrittää avautua ja puhua asiasta sen sijaan, että hän kävelee ulos suhteesta sanomatta "näkemiin".
• Tehokas ja rehellinen viestintä ja tunteiden ilmaiseminen on tärkeää.

Jos sinua on joskus haamattu, tämä artikkeli muistuttaa siitä, että se oli heidän syytään, ei sinun. Useimmiten se on haamuttelijan vika. Se osoittaa, että heillä on heikko viestintätaju ja perussäädyllisyyden puute. Saatat miettiä: "Miltä haamuttelijasta tuntuu haamutettuaan jonkun?" Vaikka emme ehkä koskaan saa tietää varmasti, useimmille haamuttelijoille tulee paha mieli pitkällä tähtäimellä. Joten lepää rauhassa.ja pysy kaukana aaveista.

UKK

Juhi määrittelee haamuttajan henkilöksi, joka on itsekeskeinen ja itsevarma. Onko haamuttaminen merkki kypsymättömyydestä? Ehkä. Haamuttajilta puuttuu empatiaa, sillä he eivät ota huomioon, mitä vaikutuksia haamuttamisella voi olla. 2. Tuntevatko kummitukset syyllisyyttä?

Syyllisyys haamukirjeenvaihdosta riippuu haamukirjeenvaihdon taustalla olevasta syystä. Jos se johtuu jonkun kommunikaatiotaitojen puutteesta tai jos se johtuu jonkun holtittomasta ja pirunmoisesta asenteesta, syyllisyyttä ei välttämättä ole. Päinvastoin, jos haamukirjeenvaihto johtuu huomion tavoittelusta tai haamukirjeenvaihdosta vastakkainasettelun välttämiseksi, syyllinen saattaa hävetä ja tuntea syyllisyyttä vääryydestään.

Juhi huomauttaa, että ghosting voi olla persoonallisuushäiriö ihmisillä, jotka ovat hyvin impulsiivisia tai äkkipikaisia. He saattavat kokea tunteet voimakkaammin, mikä tekee heistä oikukkaita. Kyse ei kuitenkaan aina ole persoonallisuushäiriöstä. Ghosting voi olla joillekin myös käyttäytymismalli.