O ghosting é o acto de cortar completamente o contacto coa túa parella mentres estás nunha relación. É moi común nestes días. Moitos adolescentes e mozos están familiarizados con este termo. Case se converteu en sinónimo de mozo en liña. Antes de subirte ao carro, tómase un momento para comprender o que di de ti as pantasmas: que non estás preparado para acabar coa relación ou que evitas a confrontación.

Contrariamente á percepción popular, definitivamente non o é. guay' para fantasma a alguén. Mostra a inmadurez de parte da persoa que está a facer o ghosting. Entón, se te preguntas: "O ghosting é un sinal de inmadurez?", a resposta é si, é absolutamente. Poñamos o exemplo de Keith; estivo 5 meses saíndo cunha moza e de súpeto rompeu todo contacto un día. Non lle deu a oportunidade de pecharse.

Ghosting alguén dáche a ilusión de poder. Pode parecer a forma máis sinxela de rematar unha relación, pero, francamente, hai mellores formas de dicir que xa non estás interesado. Por exemplo, "Síntoo pero xa non me interesa. Es unha persoa incrible coa que saír. ¡Sepámonos amigablemente como amigos!"

Ás veces, o pantasma (tamén coñecido como ti) pode incluso sentir un orgullo (o au-da-ci-ty!) por ter rexeitado a alguén tan astutamente. Pero debemos lembrar que o que o ghosting di sobre ti é bastante contrario a esta percepción. Aínda que algúns son simplemente sádicos,vidas.

Juhi aconsella: "Sempre é mellor ser sincero e honesto en lugar de facer pantasmas a alguén que queres ou coa que estiveras relacionado sentimentalmente. Podes simplemente comunicar o que estás pasando e facer as cousas máis fáciles e mellores para ambos os socios". Non podemos estar máis de acordo. Esa é a razón pola que creamos 6 respostas e mensaxes de texto para enviar en lugar de imitar a alguén que queres.

1. “Estou atrapado con demasiadas cousas últimamente. Hai cuestións que precisan da miña atención de forma prioritaria, polo que é difícil que poida seguir adiante contigo". Dálle saber á túa parella que estás ocupado con outros compromisos. Comunícalle á túa parella se che resulta difícil manter un equilibrio estable entre a vida laboral e a vida familiar para que non se vexa obrigado a pensar que buscas atención
2. “Non sinto esa conexión profunda entre nós. Non vexo ningún sentido en arrastrar unha relación que comprometa a compatibilidade ou o amor. Será mellor que os dous nos separemos.” Ghosting alguén é unha falta de respecto. Non ter en conta a túa parella pode ser prexudicial para os dous. Sempre é mellor recoñecelo e abandonalo en lugar de sacar un acto que desaparece
3. “Oe, fuches un gran compañeiro nesta relación e paseino moi ben contigo. Grazas por darme recordos para toda a vida. Aprecio a persoa que es pero de algunha maneira non estou nunhaposición para sacar as cousas adiante". Un pouco de aprecio vai un longo camiño. Expresar o teu agradecemento á túa parella cun pouco de "grazas" antes de dicir "adeus" seguramente diminuirá a dor por eles
4. "Estou nunha fase da vida na que desexo acomodarme. Xa estou vendo a alguén máis en serio e esta cita casual xa non me funciona. " Este é un dos textos perfectos para enviar en lugar de fantasma: dille á outra persoa que tes en conta a túa relación. As túas prioridades cambiaron e tes outra persoa na túa vida
5. “Pasámolo moi ben contigo, pero debido a algunhas cousas persoais, non podo seguir adiante. Respecte a miña decisión xa que necesito tempo para resolver algúns asuntos". Os efectos nocivos de facer pantasma a alguén poden ser reveladores. Pode despoxarche da túa paz mental. Un simple texto para enviar en lugar de fantasma pode quitarche a carga do peito
6. “Sei que facemos unha gran parella pero aínda non me vexo comprometendo. Pensei que estaba preparado para estar nunha relación seria, pero resulta que non o estou.” Admite que non estás preparado para a relación. Sexa honesto no teu enfoque e comunica os teus sentimentos

Apuntes clave

• O ghosting di máis sobre a personalidade do fantasma en lugar do fantasma
• O ghosting é un patrón de comportamento desencadeado por motivos como o compromisofobia, covardía, inmadurez, inseguridades e falta de empatía
• Unha pantasma debe tentar abrirse e falar en lugar de saír dunha relación sen dicir "adeus"
• A comunicación e a expresión de sentimentos eficaces e honestas é significativo

Se algunha vez foi fantasma, entón este artigo é un recordatorio de que foron eles, non ti. Na maioría das veces, é culpa da persoa que fai o ghosting. Mostra que teñen un sentido comunicativo débil e unha falta de decencia básica. Poderías preguntar: "Como se sente a pantasma despois de ver a alguén?" Aínda que quizais nunca o saibamos con certeza, a maioría dos pantasmas séntese mal a longo prazo. Así que, descansa tranquilo e mantéñase lonxe dos pantasmas.

Preguntas frecuentes

Juhi identifica unha pantasma como unha persoa que é egocéntrica e pouco segura. A pantasma é un sinal de inmadurez? Pois quizais. Os ghosters carecen de empatía xa que non consideran cales poden ser os efectos de ghosting alguén. 2. Os fantasmas senten culpa?

A culpa por facer fantasmas depende da razón detrás do fantasma. Se é debido á falta de habilidades de comunicación de alguén ou se deriva da actitude imprudente e de preocupación de alguén, entón pode que non haxa culpa. Pola contra, se se trata dun caso de ghosting para atención ou ghosting para evitar o enfrontamento, entón poderían sentirse avergoñados e culpables do seu mal.

Juhi sinala que o ghosting pode ser un trastorno da personalidade en persoas que son moi impulsivas ou impetuosas. Poden estar experimentando emocións con maior intensidade, facéndoas caprichosas. Pero, non sempre é un trastorno de personalidade. O ghosting tamén pode ser un patrón de comportamento para algúns.

Cal é a razón psicolóxica do ghosting?

Moitos psicólogos analizaron como se sente a pantasma despois de facer pantasma a alguén. Normalmente están en negación. Normalmente, seguen dicindo a si mesmos que fixeron o correcto e seguen coa súa vida. Os ghosters fan a súa misión evitar sentirse culpables (porque terían que admitir que realmente fixeron algo mal). Evitan o tema tanto como as pantasmas evitan a luz do día (coxo...?).

O que di o ghosting de ti é que xeralmente tes medo á confrontación. Preferirías comunicarte coas túas accións que con palabras. A túa actitude pode parecer un pouco pasivo-agresiva, o que significa que preferirías perder un brazo e unha perna que ter unha conversación emocional. Mentres sinala as razóns psicolóxicas para facer pantasma a alguén que queres, Juhi toca un patrón de comportamento que di máis sobre o fantasma que sobre o fantasma. Algunhas das razóns que identifica Juhi son:

• Esquivando o enfrontamento: A pantasma está tentando esquivar unha confrontación. Ghosting é o seu mecanismo de defensa para protexersesendo cuestionado. Hai unha liña fina que demarca a fuxida do escudo, e cando miras a alguén, cruzas esa liña
• Falta de confianza: A pantasma non ten confianza suficiente para enfrontarse á outra persoa e, polo tanto, está a retirarse. no seu caparazón para evitar unha interacción
• Inseguridade: Aínda que poida que teñas ganas de chamar a alguén que te fantasma, en realidade pode ser o fantasma que se sinta inseguro e inseguro cando interactúa contigo
• Interese esvaecido: Pódese deducir que facer pantasma a alguén é unha falta de respecto. Pero a razón psicolóxica do ghosting pode ser simplemente un interese amoroso que desapareceu gradualmente

Os psicólogos Thomas, Jhanelle Oneika e Royette Tavernier Dubar no seu estudo das consecuencias psicolóxicas de ghosting decatáronse de que o ghosting adoita ser moi negativo para o ghostee pero tamén afecta ao ghoste e di moito sobre a súa personalidade e as súas características nunha relación.

Describiron que o ghosting é emocionalmente traumático, xa que é moi semellante a recibir un tratamento silencioso. Pode causarlle á persoa no extremo receptor unha dor mental grave, deixándoa que se pregunte como responder ao ghosting e non deixar que lle afecte a súa autoestima. Hai un patrón para a maioría dos pantasmas. Adoitan saír despois de conseguir o que queren (que adoita ser sexo). A psicóloga clínica Carla Marie Manly (Ph.D.)di: "Canto máis tempo pasen as persoas entre si, e canto máis íntima emocionalmente sexa a conexión, máis probable é que as pantasmas sexan prexudiciais mental e emocionalmente para a persoa fantasma".

Os problemas de compromiso son un único. dos principais motivos polos que as persoas fan pantasma das súas parellas íntimas; se queres que o diga dun xeito milenario, basicamente teñen "problemas de papá". O que di o ghosting de ti é que podes estar inseguro. As persoas que prefiren o ghosting antes que a ruptura formal están ameazadas pola perspectiva de algo a longo prazo e permanente. E é por iso que moitos psicólogos cren que facer pantasmas unha pantasma pode ser moi doado.

9 cousas que os ghosting di sobre ti máis que a persoa que ghosting

O que di ghosting sobre ti depende unicamente do teu carácter e dos teus patróns de comportamento. Suponse que, se fantasmaches unha vez, é probable que o fagas de novo. Isto tamén pode afectar negativamente as túas futuras relacións. Cando miras a alguén, dás a mensaxe de que non podes enfrontarte a el e quizais padeces un medo ao compromiso.

Cando estás nunha relación, é comprensible que ás veces poida resultar abrumador. Pero iso non che dá dereito a facer pantasmas a alguén. Non só é inmoral senón que tamén te pinta de forma negativa. Aquí tes 9 cousas que os ghosting di sobre ti:

Lecturas relacionadas : 7 cousas que podes facer cando un rapaz actúaInteresado, despois da marcha atrás

1. Ghosting é sinónimo de covardía

Déixame claro: os ghosting son covardes. Os ghosters entran en relacións (principalmente debido á atracción física) e buscan unha fuga ao primeiro sinal de algo a longo prazo. Tes o afán de marchar pero non tes a columna para dicirllo á túa parella. Non dás explicacións á túa parella (e moito menos peche) e corre o máis rápido posible da situación.

Se iso non é covarde, non sei que é! Os ghosters néganse a recoñecer a gravidade da situación e parecen pensar que facer pantasma a alguén é a resposta adecuada. O que di o ghosting de ti é que non podes enfrontarte á música e tes medo.

Para obter máis vídeos de expertos, subscríbete á nosa canle de Youtube. Fai clic aquí.

2. O que di o ghosting de ti é que tes unha mente inconstante

Ás veces, a xente tamén fai pantasma cando ten demasiadas opcións. Xeralmente buscas algo casual e quizais non esteas preparado para unha relación comprometida. Sentes fisicamente atraído por outros homes/mulleres mentres estás saíndo con alguén. E en lugar de enganar ou romper, simplemente imitas á persoa coa que saias.

Pero na miña opinión, estes hábitos están cortados do mesmo pano. Ghosting é tan malo como enganar a alguén porque estás torturando mentalmente á túa (ex) parella en ambas as dúas situacións. Necesitasdáse conta de que o que alguén fantasma di de ti é que non che importan en absoluto os sentimentos da xente. Inflúeche facilmente e non podes decidirte.

3. Moral cuestionable

Ghosting nunha relación significa causar activamente dor á outra persoa. E por moito que te digas que é para o mellor, non é así. Non só ten un impacto negativo na persoa á que fantasmas, senón tamén en ti. Negar os efectos de ghosting alguén é vivir en negación. O que di de ti as pantasmas é que podes ter unha conciencia débil.

Fai saber ao mundo que prefires finxir que alguén non existe antes que manter unha conversación madura e civil con el. É moralmente incorrecto marchar sen explicar. E é moralmente incorrecto non comprender as repercusións que ten tanto para ti como para a túa parella. Ao parecer, facer pantasma (tamén coñecido como ti) só require que alguén che dea unha proba da túa propia medicina.

4. Problemas de abandono e inmadurez

O que di a pantasma de ti é que podes ter problemas de abandono. Normalmente, cando estás ansioso por marchar, é porque tes medo de que a túa parella poida deixarte algún día. Ghosting para a atención é a túa forma de tratar este medo ao rexeitamento. Non estás cómodo coa idea de que algún día poderían marchar e así nunca te comprometes. Ti marchas antes de que poidan.

O fantasma é un sinal de inmadurez?Caramba, si! Se estás disposto a imitar a alguén, significa que es moi inmaduro. Só os nenos evitan o enfrontamento; rasca que ata a miña prima de 2 anos sabe comunicar o que ten na mente. Debes procesar que esta inmadurez impedirá que teñas unha relación seria. Afastará de ti a todos os que queres porque o que pasa xorde.

Ghosting alguén é unha falta de respecto, e incluso ti perderás o respecto. Algún día Keiths coma ti vanse namorar dunha moza (decatarse de que está fóra da túa liga) e non poderán ter unha relación con ela porque non sabes como comunicarte.

5. Podes tes problemas de abandono

Este é un patrón vicioso e tóxico porque inconscientemente tamén te estás a ferir. As pantasmas cicatrices o teu corazón e impide que sexas vulnerable a alguén. Pero a menos que aceptes que facer pantasma a alguén non é a resposta a todos os teus problemas, seguirías machucado. Se sentes un profundo medo de que alguén te abandone, proba a terapia en lugar de facer pantasmas á túa parella.

6. Mostra que estás inseguro

A inseguridade está no núcleo do ghosting. Non cres que es o suficientemente bo para a túa parella, ou carece dalgunhas cualidades; para facer fronte a esta inseguridade, tratas de poñerte nunha posición de poder fantasmando á persoa coa que estás saíndo. O subxacenteA pesar das causas das túas inseguridades, maniféstanse en algo feo como as pantasmas e, antes de que te deas conta, non podes parar.

Se tes vergoña de quen es, outro acto vergoñento non resolverá os teus problemas de autoimaxe. . Escoitade, pantasmas! Cando fantasmas a alguén, é un sinal de debilidade e non de forza. Mostra que non estás cómodo na túa propia pel; sentes que non mereces a túa parella e isto obrígache a fantasmalas.

7. Podes ter problemas de compromiso

Cando non podes ter unha relación leal e o teu historial de citas é unha serie de aventuras breves e casuales, significa que tes medo ao compromiso. Entón, se estás a preguntar se os pantasmas son covardes, é parcialmente certo porque son fóbicos ao compromiso. Tes unha idea fixa de que as relacións non duran ou que non valen a pena e atopas escusas para marchar.

O que di o ghosting de ti é que non podes lidiar con emocións complexas. En lugar de ter unha conversación "desordenada" coa túa parella, estás optando por marchar (aínda que che gusten). Pero só podes facelo con tantas relacións. Ao facelo, estás enviando a mensaxe de que non podes ser o suficientemente ousado como para ser vulnerable.

8. Tes intereses superficiais

Pénsao, alguén fantasmaría á súa parella se estea investido emocionalmente neles? Non o farían! De aí que o ghosting di de tique só entraches na relación porque te atraen fisicamente ou queres algo deles.

Aínda que quizais non estea mal entrar nunha relación só porque tes intereses superficiais, definitivamente é incorrecto. fantasma a alguén só porque xa non estás interesado. E en vez de darte conta do teu erro, comezas a buscar outra persoa para fantasma. Pero cando continúas con isto, tendes a perder moito máis do que gañas.

9. Non che interesa construír unha familia

Cando es un fantasma en serie, non tes moitas relacións serias. Non estás o tempo suficiente para construír un fermoso futuro coa túa parella. Cando fantasmas continuamente, pode insinuar que non estás interesado en casarte ou ter fillos ou establecerte nunha casa con valos brancos.

Os fantasmas só se centran no presente. Non teñen en conta os efectos secundarios a longo prazo que pode ter o ghosting. Non só causa unha gran angustia á súa parella, senón que tamén pode impedir que teñan unha relación seria.

Cousas que podes dicir en vez de fantasma

O fantasma é un círculo vicioso que non só afecta á túa parella senón que tamén pode afectarte a ti. En lugar de fantasma, convén ter unha discusión madura e civil. Debes permitir que o teu compañeiro se peche para que ambos poidas seguir no teu respectivo