Fantazma është akti i ndërprerjes së plotë të kontaktit me partnerin ndërsa jeni në një lidhje. Është shumë e zakonshme këto ditë. Shumë adoleshentë dhe të rinj janë të njohur me këtë term. Pothuajse bëhet sinonim i takimeve në internet. Përpara se të hipni në bandën, merrni një moment për të kuptuar se çfarë thotë fantazma për ju: që nuk jeni gati për t'i dhënë fund marrëdhënies ose i shmangeni konfrontimit.

Në kundërshtim me perceptimin popullor, definitivisht nuk është ' cool' për fantazmë dikë. Tregon papjekuri nga ana e personit që po bën fantazmën. Pra, nëse pyesni veten, "A është fantazma një shenjë e papjekurisë?", përgjigja është po, absolutisht është. Le të marrim shembullin e Keith-it; ai ishte duke u takuar me një vajzë për 5 muaj dhe pastaj papritmas ndërpreu çdo kontakt një ditë. Ai nuk i dha asaj mundësinë për të fituar mbylljen.

Të shfaqësh fantazmë dikë të jep iluzionin e fuqisë. Mund të duket si mënyra më e lehtë për t'i dhënë fund një lidhjeje, por sinqerisht, ka mënyra më të mira për të thënë se nuk jeni më të interesuar. P.sh., "Më vjen keq, por nuk jam më i interesuar. Ju jeni një person i mrekullueshëm për t'u shoqëruar. Le të ndahemi miqësisht si miq!”

Ndonjëherë fantazma (aka ju) madje mund të ndiejë një ndjenjë krenarie (au-da-ci-ty!) që ka refuzuar dikë kaq dinak. Por ne duhet të kujtojmë se çfarë thotë fantazma për ju është krejtësisht në kundërshtim me këtë perceptim. Ndërsa disa janë thjesht sadistë,jeton.

Juhi këshillon: “Është gjithmonë më mirë të jesh i sinqertë dhe i sinqertë në vend që të bësh fantazmë dikë që e do ose me të cilin ke qenë i lidhur në mënyrë romantike. Ju thjesht mund të komunikoni atë që po kaloni dhe t'i bëni gjërat më të lehta dhe më të mira për të dy partnerët.” Nuk mund të pajtohemi më shumë. Kjo është arsyeja që ne kemi dalë me 6 përgjigje dhe tekste për t'i dërguar në vend që të fantazojmë dikë që e doni.

1. “Kohët e fundit jam kapur me shumë gjëra. Ka çështje që kërkojnë vëmendjen time mbi bazën prioritare, duke e bërë të vështirë për mua të vazhdoj përpara me ju.” Lërini partnerin tuaj të kuptojë se jeni të zënë me angazhime të tjera. Komunikoni me partnerin tuaj nëse e keni të vështirë të mbani një ekuilibër të qëndrueshëm punë-jetë, në mënyrë që të mos detyrohen të mendojnë se jeni duke kërkuar vëmendje
2. “Unë nuk e ndjej atë lidhje të thellë shpirtërore mes nesh. Nuk shoh asnjë pikë për të zvarritur një marrëdhënie që bën kompromise për pajtueshmërinë ose dashurinë. Do të jetë më mirë për ne të dy të ndahemi.” Të vendosësh dikë në fantazmë është mungesë respekti. Mospërfillja e partnerit mund të jetë e dëmshme për të dy. Është gjithmonë më mirë ta pranosh këtë dhe ta heqësh dorë, në vend që të tërhiqesh një akt në zhdukje
3. “Hej, ti ke qenë një partner i mrekullueshëm në këtë marrëdhënie dhe kam kaluar shumë mirë me ty. Faleminderit që më dhurove kujtime për një jetë. Unë e vlerësoj personin që jeni, por disi nuk jam në njëpozicion për të çuar gjërat përpara.” Një vlerësim i vogël shkon shumë. Shprehni mirënjohjen tuaj për partnerin tuaj me një 'faleminderit' të vogël përpara se t'i thoni 'lamtumirë' me siguri do t'ia lehtësojë dhimbjen
4. “Jam në një fazë të jetës ku dëshiroj të qetësohem. Tashmë po shoh dikë më seriozisht dhe ky takim i rastësishëm nuk po më funksionon më.” Ky është një nga tekstet e përsosura për t'u dërguar në vend të fantazmave – i tregon personit tjetër se jeni të ndërgjegjshëm për marrëdhënien tuaj. Prioritetet tuaja kanë ndryshuar dhe ju keni dikë tjetër në jetën tuaj
5. “Kam kaluar një kohë të mirë me ju, por për shkak të disa gjërave personale, nuk mund ta çoj më tej. Ju lutem respektoni vendimin tim pasi më duhet kohë për të zgjidhur disa çështje.” Efektet e këqija të krijimit të fantazmave mund t'i tregojë dikujt. Mund t'ju heqë qetësinë mendore. Një tekst i thjeshtë për t'u dërguar në vend të fantazmave mund t'jua heqë barrën nga gjoksi
6. “E di që bëjmë një çift të mrekullueshëm, por nuk e shoh ende veten të përkushtuar. Mendova se isha gati të jem në një lidhje serioze, por siç rezulton, nuk jam.” Prano që nuk je e përgatitur për lidhjen. Jini të sinqertë në qasjen tuaj dhe komunikoni ndjenjat tuaja

Pikat kryesore

• Ghosting thotë më shumë për personalitetin e fantazmës dhe jo e fantazmës
• Fantazma është një model sjelljeje i shkaktuar nga arsye si përkushtimifobi, frikacak, papjekuri, pasiguri dhe mungesë ndjeshmërie
• Një fantazmë duhet të përpiqet ta hapë dhe ta flasë atë në vend që të largohet nga një marrëdhënie pa thënë 'lamtumirë'
• Komunikimi dhe shprehja e ndjenjave efektive dhe e ndershme është domethënëse

Nëse ju kanë rënë ndonjëherë fantazma, atëherë ky artikull është një kujtesë se ata ishin ata, jo ju. Më shpesh sesa jo, është faji i personit që bën fantazmat. Kjo tregon se ata kanë sens të dobët komunikimi dhe mungesë të mirësjelljes elementare. Ju mund të pyesni veten: "Si ndihet fantazma pasi ka fantazma dikë?" Ndërsa ne nuk mund ta dimë kurrë me siguri, shumica e fantazmave ndihen keq në planin afatgjatë. Pra, qetësohuni dhe qëndroni larg fantazmave.

Pyetjet e shpeshta

Juhi e identifikon një fantazmë si një person që është i përqendruar te vetja dhe i pasigurt. A është fantazma një shenjë e papjekurisë? Epo, ndoshta. Fantazmave u mungon empatia pasi ata nuk marrin parasysh se cilat mund të jenë efektet e krijimit të dikujt fantazmë. 2. A ndihen fantazmat?

Faji për fantazmë varet nga arsyeja që qëndron pas fantazmës. Nëse është për shkak të mungesës së aftësive të komunikimit të dikujt ose nëse rrjedh nga qëndrimi i pamatur dhe i djallit të dikujt, atëherë mund të mos ketë faj. Përkundrazi, nëse bëhet fjalë për fantazmë për vëmendje ose fantazmë për të shmangur konfrontimin, atëherë ata mund të kenë turp dhe faj për keqbërjen e tyre.

Juhi thekson se fantazma mund të jetë një çrregullim personaliteti te njerëzit që janë shumë impulsivë ose të vrullshëm. Ata mund të jenë duke përjetuar emocione me intensitet më të madh, duke i bërë ata kapriçioz. Por, nuk është gjithmonë një çrregullim personaliteti. Fantazma mund të jetë gjithashtu një model sjelljeje për disa.

Cila është arsyeja psikologjike e shfaqjes së fantazmave?

Shumë psikologë kanë analizuar se si ndihet fantazma pasi ka bërë fantazmë dikë. Ata zakonisht janë në mohim. Zakonisht, ata vazhdojnë t'i thonë vetes se kanë bërë gjënë e duhur dhe vazhdojnë jetën e tyre. Fantazmat e bëjnë misionin e tyre të shmangin ndjenjën e fajit (sepse duhet të pranojnë se kanë bërë diçka të gabuar). Ata e shmangin temën po aq sa fantazmat shmangin dritën e ditës (çalë…?).

Ajo që fantazmat thotë për ju është se në përgjithësi keni frikë nga konfrontimi. Ju më mirë do të komunikoni me veprimet tuaja sesa me fjalë. Qëndrimi juaj mund të duket paksa pasiv-agresiv, që do të thotë se preferoni të humbisni një krah dhe një këmbë sesa të bëni një bisedë emocionale. Ndërsa tregon arsyet psikologjike për të krijuar fantazmë dikë që e doni, Juhi prek një model sjelljeje që thotë më shumë për fantazmën sesa për fantazmën. Disa nga arsyet që Juhi identifikon janë:

• Shmangia e konfrontimit: Fantazma po përpiqet të shmangë një konfrontim. Ghosting është mekanizmi i tyre mbrojtës për t'u mbrojtur kundër tyreduke u marrë në pyetje. Ekziston një vijë e hollë që kufizon ikjen nga mburoja dhe kur fantazmë dikë, e kalon atë vijë
• Mungesë besimi: fantazma nuk është mjaftueshëm e sigurt për t'u përballur me personin tjetër dhe për këtë arsye po tërhiqet. në guaskën e tyre për të shmangur një ndërveprim
• Pasiguri: Ndërsa mund të keni dëshirën për të thirrur dikë që ju ka krijuar fantazmë, në fakt mund të jetë fantazma që ndihet e pasigurt dhe e pasigurt kur ndërvepron me ju
• Zbehja e interesit: Dikush mund të konkludojë se shfaqja e dikujt me fantazmë është mungesë respekti. Por arsyeja psikologjike për fantazmën mund të jetë thjesht një interes dashurie që u shua gradualisht

Psikologët Thomas, Jhanelle Oneika dhe Royette Tavernier Dubar në studimin e tyre të pasojave psikologjike of ghosting kanë vënë re se fantazma është zakonisht shumë negative për fantazmën, por gjithashtu ndikon tek fantazma dhe tregon shumë për personalitetin dhe karakteristikat e tyre në një marrëdhënie.

Ata e kanë përshkruar fantazmën si traumatike emocionale pasi është shumë e ngjashme me marrjen e trajtimit të heshtur. Mund t'i shkaktojë personit në fundin e pritjes dhimbje të rënda mendore, duke i lënë ata të pyesin se si t'i përgjigjen fantazmave dhe të mos lejojnë që kjo të dëmtojë vetëvlerësimin e tyre. Ka një model për shumicën e fantazmave. Zakonisht largohen pasi marrin atë që duan (që zakonisht është seksi.) Psikologia klinike Carla Marie Manly (Ph.D.)thotë, "Sa më shumë kohë të kenë kaluar njerëzit me njëri-tjetrin - dhe sa më intime emocionalisht lidhja - aq më shumë ka të ngjarë që fantazmat të jenë mendërisht dhe emocionalisht të dëmshme për personin me fantazmë."

Çështjet e angazhimit janë një nga arsyet kryesore pse njerëzit i bëjnë fantazmë partnerët e tyre intim; nëse doni që unë ta them në një mënyrë mijëvjeçare, ata në thelb kanë 'çështje babi'. Ajo që thotë fantazmat për ju është se mund të jeni të pasigurt. Njerëzit që preferojnë fantazmat ndaj ndarjes formale kërcënohen nga perspektiva e diçkaje afatgjatë dhe të përhershme. Dhe kjo është arsyeja pse shumë psikologë besojnë se krijimi i një fantazme mund të jetë shumë e lehtë.

9 gjëra që Ghosting thotë për ju më shumë se personin që keni krijuar

Ajo që thotë fantazma për ju varet vetëm nga karakteri juaj dhe modelet e sjelljes. Supozohet se nëse keni fantazma një herë, ka të ngjarë ta bëni përsëri. Kjo gjithashtu mund të ndikojë negativisht në marrëdhëniet tuaja të ardhshme. Kur fantazoni dikë, ju jepni mesazhin se nuk jeni në gjendje të përballeni me të dhe ndoshta vuani nga frika e angazhimit.

Kur jeni në një lidhje, kuptohet, ndonjëherë mund të jetë dërrmuese. Por kjo nuk të jep të drejtën për të krijuar fantazmë dikë. Jo vetëm që është e pamoralshme, por edhe ju vë në një dritë negative. Këtu janë 9 gjërat që thotë fantazma për ju:

Lexim i ngjashëm : 7 gjëra që mund të bëni kur një djalë vepronI interesuar, pastaj zbraps

1. Ghosting është sinonim i frikacakëve

Më lejoni ta them drejt – fantazmat janë frikacakë. Fantazmat hyjnë në marrëdhënie (kryesisht për shkak të tërheqjes fizike) dhe kërkojnë një arratisje në shenjën e parë të diçkaje afatgjatë. Ju keni vrerin për t'u larguar, por nuk keni shtyllën kurrizore për t'i thënë partnerit tuaj këtë. Ju nuk i jepni tjetrit tuaj të rëndësishëm një shpjegim (aq më pak mbyllje) dhe ikni sa më shpejt që të mundeni nga situata.

Nëse kjo nuk është frikacake, nuk e di se çfarë është! Fantazmat refuzojnë të pranojnë peshën e situatës dhe duket se mendojnë se fantazma e dikujt është përgjigja e duhur. Ajo që thotë ghosting për ju është se nuk jeni në gjendje të përballeni me muzikën dhe jeni të frikësuar.

Për më shumë video ekspertë ju lutemi abonohuni në kanalin tonë në Youtube. Kliko këtu.

2. Ajo që thotë fantazma për ju është se jeni mendjemprehtë

Ndonjëherë, njerëzit gjithashtu fantazojnë kur kanë shumë opsione. Në përgjithësi jeni duke kërkuar për diçka të rastësishme dhe mund të mos jeni gati për një marrëdhënie të përkushtuar. Ju tërhiqeni fizikisht nga burra/gratë të tjerë ndërsa jeni duke takuar dikë. Dhe në vend që të mashtroni ose të ndaheni, ju thjesht shfaqni personin me të cilin takoheni.

Por për mendimin tim, këto zakone janë prerë nga e njëjta pëlhurë. Fantazma është po aq e keqe sa të tradhtosh dikë sepse po e torturon mendërisht partnerin (ish) në të dyja këto situata. Ju duhet tëkuptoni se ajo që dikush fantazmë thotë për ju është se nuk ju interesojnë fare ndjenjat e njerëzve. Ju ndikoheni lehtë dhe nuk mund të vendosni.

3. Morali i diskutueshëm

Të shfaqësh fantazmë në një marrëdhënie do të thotë t'i shkaktosh në mënyrë aktive dhimbje personit tjetër. Dhe sado që i thoni vetes se është për të mirë, nuk është ashtu. Ajo jo vetëm që ka një ndikim negativ tek personi që ju shfaqni, por edhe tek ju. Të mohosh efektet e krijimit të dikujt me fantazmë është të jetosh në mohim. Ajo që thotë fantazmat për ty është se mund të kesh një ndërgjegje të dobët.

Kjo e bën të ditur botën se preferon të pretendosh se dikush nuk ekziston sesa të bësh një bisedë të pjekur dhe civile me të. Është moralisht e gabuar të largohesh pa u shpjeguar. Dhe është moralisht e gabuar të mos i kuptosh pasojat që ka për ju dhe partnerin tuaj. Me sa duket, për të krijuar fantazmë një fantazmë (aka ju) kërkon vetëm që dikush t'ju japë një shije të ilaçit tuaj.

4. Çështjet e braktisjes dhe papjekuria

Ajo që thotë fantazma për ju është se mund të keni çështjet e braktisjes. Zakonisht, kur jeni të etur për t'u larguar, është sepse keni frikë se partneri juaj mund t'ju lërë një ditë. Fantazma për vëmendje është mënyra juaj për t'u marrë me këtë frikë të refuzimit. Ju nuk jeni të kënaqur me mendimin se ata mund të largohen ndonjëherë dhe kështu nuk angazhoheni kurrë. Ti largohesh para se ata të munden.

A është fantazma një shenjë e papjekurisë?Dreqin, po! Nëse jeni të gatshëm të krijoni fantazmë dikë, kjo do të thotë se jeni shumë i papjekur. Fëmijët e vetëm i shmangen konfrontimit; gërvishtje se edhe kushërira ime 2-vjeçare di të komunikojë atë që ka në mendje. Duhet të përpunoni që kjo papjekuri do t'ju pengojë të keni ndonjëherë një lidhje serioze. Do t'i largojë nga ju të gjithë që doni, sepse ajo që ndodh përreth ju vjen rrotull.

Të bësh fantazmë dikë është mungesë respekti, madje edhe ti do të humbasësh përfundimisht respektin e tyre. Një ditë Keiths sikur ju do të bie në dashuri me një vajzë (të kuptojë se ajo është shumë larg ligës suaj) dhe nuk do të jetë në gjendje të keni një marrëdhënie me të sepse nuk dini si të komunikoni.

5. Mund të keni probleme me braktisjen

Ky është një model vicioz dhe toksik sepse në mënyrë të pandërgjegjshme po dëmtoni edhe veten. Fantazma të dëmton zemrën dhe të pengon të jesh ndonjëherë i pambrojtur ndaj dikujt. Por nëse nuk e pranoni se krijimi i dikujt me fantazmë nuk është përgjigja për të gjitha problemet tuaja, do të vazhdoni të lëndoni veten. Nëse ndjeni një frikë të thellë se dikush mund t'ju lërë, provoni terapinë në vend që të krijoni fantazmë partnerin tuaj.

6. Tregon se jeni të pasigurt

Pasiguria është në thelb të fantazmave. Nuk mendoni se jeni mjaftueshëm të mirë për partnerin tuaj, ose ju mungojnë disa cilësi; për t'u përballur me këtë pasiguri, ju përpiqeni të vini veten në një pozicion pushteti duke shfaqur fantazmë personin me të cilin po dilni. ThemelorePavarësisht nga shkaqet e pasigurive tuaja, ato manifestohen në diçka të shëmtuar si fantazma dhe para se ta kuptoni, nuk mund të ndaloni.

Nëse ju vjen turp për atë që jeni, një veprim tjetër i turpshëm nuk do t'i zgjidhë problemet e imazhit tuaj për veten tuaj. . Dëgjoni, fantazma! Kur fantazoni dikë, është shenjë dobësie dhe jo forcë. Kjo tregon se nuk jeni rehat në lëkurën tuaj; ju ndiheni sikur nuk e meritoni partnerin tuaj dhe kjo ju detyron t'i krijoni fantazmë.

7. Mund të keni probleme me angazhimin

Kur nuk mund të keni një marrëdhënie besnike dhe historia juaj e takimeve është një varg përplasjesh të shkurtra, të rastësishme, kjo do të thotë se keni frikë nga angazhimi. Pra, nëse po pyesni veten nëse fantazmat janë frikacakë, është pjesërisht e vërtetë sepse ato janë fobikë përkushtimi. Ju keni një ide fikse se marrëdhëniet nuk zgjasin ose se nuk ia vlejnë dhe gjeni justifikime për t'u larguar.

Ajo që thotë fantazmat për ju është se nuk mund të përballeni me emocione komplekse. Në vend që të bëni një bisedë ‘të çrregullt’ me partnerin tuaj, ju po zgjidhni të largoheni (edhe nëse ju pëlqen). Por ju mund ta bëni këtë vetëm me kaq shumë marrëdhënie. Duke bërë këtë, ju po dërgoni mesazhin se nuk mund të jeni aq të guximshëm sa të jeni të pambrojtur.

8. Ju keni interesa sipërfaqësore

Mendo pak, a do ta fantazonte dikush partnerin nëse investohet emocionalisht tek ai? Ata nuk do! Prandaj ajo që thotë fantazma për ju ështëse keni hyrë në lidhje vetëm sepse jeni tërhequr fizikisht prej tyre ose doni diçka prej tyre.

Ndërsa mund të mos jetë gabim të hyni në një lidhje vetëm sepse keni interesa sipërfaqësore, është padyshim e gabuar të fantazmë dikë vetëm sepse nuk të intereson më. Dhe në vend që të kuptoni gabimin tuaj, ju filloni të kërkoni dikë tjetër për fantazmë. Por kur vazhdoni me këtë, tentoni të humbni shumë më tepër sesa fitoni.

9. Nuk je i interesuar të ndërtosh një familje

Kur je një fantazmë seriale, nuk ke shumë marrëdhënie serioze. Ju nuk jeni afër për një kohë të gjatë për të ndërtuar një të ardhme të bukur me partnerin tuaj. Kur krijon fantazmë vazhdimisht, mund të nënkuptojë se nuk je i interesuar të martohesh, të kesh fëmijë ose të vendosesh në një shtëpi me gardhe të bardha.

Fantazmat fokusohen vetëm te e tashmja. Ata nuk marrin parasysh efektet anësore afatgjata që mund të ketë fantazmat. Jo vetëm që i shkakton partnerit të tyre shqetësim të madh, por gjithashtu mund t'i pengojë ata të kenë një marrëdhënie serioze.

Gjërat që mund të thoni në vend të fantazmave

Fantazma është një rreth vicioz që jo vetëm që prek partnerin tuaj, por mund të prekë edhe ju. Në vend të fantazmave, këshillohet që të keni një diskutim të pjekur dhe civil. Ju duhet të lejoni që partneri juaj të mbyllet, në mënyrë që të dy të mund të vazhdoni në vendin tuaj përkatës