A jeni duke u takuar në të 30-at si grua? Përvojat e takimeve janë gjithmonë të paparashikueshme, por kërkimi për partnerin e duhur vjen me grupin e vet të sfidave ndërsa hyni në një dekadë të re në jetë. Për shembull, kur flisni për takime në të 20-at kundër të 30-tave, sa më i ri të jeni, aq më rastësisht mund t'i trajtoni përvojat tuaja të takimit. Megjithatë, takimi në moshën 30-vjeçare si grua mund të marrë një kthesë tjetër.

Dhe ndërsa lundroni në këtë kthesë, ne jemi këtu për t'ju ndihmuar, në konsultim me trajnerin e shëndetit emocional dhe ndërgjegjësimit Pooja Priyamvada (e certifikuar në Psikologjike dhe Mendore Ndihma e Parë Shëndetësore nga Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health dhe Universiteti i Sidneit), i cili është i specializuar në këshillimin për lidhjet jashtëmartesore, ndarjet, ndarjet, pikëllimin dhe humbjen.

A është më e vështirë takimi në të 30-at?

Le të shohim së pari historinë e një përdoruesi të Reddit. Ajo shkruan, "Personalisht, mendoj se jeta ime në takim u bë shumë më interesante kur isha 31 vjeç. Para kësaj, nuk e dija vërtet se çfarë doja dhe zgjodha një partner të mundshëm për arsye të gabuara, ndërsa në të njëjtën kohë nuk isha vetë". nuk jeni mjaft të pjekur për të qenë një partner i mirë. Pavarësisht, unë e takova SO-në time aktuale kur isha 34 vjeç.”

Tani, takimi në të 30-at nuk është më i vështirë, por vjen me grupin e vet të sfidave. Përpara se të diskutojmë këshillat e takimeve dhe si të kapërcejmë sfidat që vijnë me kalimin e pragut të 30-ës, le të zbulojmë pse këtoato. Mbajtja e një marrëdhënieje është një proces i dyanshëm. Ju mund të bëni vetëm 50%. Për sa kohë që personi tjetër është i përgatitur të të takojë në gjysmë të rrugës, nuk ka asnjë arsye pse nuk mund ta bësh të funksionojë.

“Thënë kjo, një marrëdhënie e tillë mund të vijë me komplikacionet dhe sfidat e veta. Për shembull, nëse partneri juaj ka fëmijë nga marrëdhënia e tij e mëparshme, mund t'ju duhet të mësoni të merreni me hapësirën e bashkëprindërimit që ndajnë me ish-in e tyre. Po kështu, nëse jeni në lidhje me një burrë të ndarë, nuk mund të përjashtohet mundësia e një pajtimi mes tij dhe gruas së tij. Komunikimi i hapur, i sinqertë dhe i sinqertë është mënyra e vetme për t'u marrë me këto kompleksitete.”

12. Mos lejoni që përvojat tuaja seksuale t'ju përcaktojnë

Me moshën vjen përvoja, me përvojën vjen pjekuria dhe me pjekurinë vjen një mungesë e caktuar frenimi. Kjo reflektohet edhe në përvojat tuaja seksuale. Seksualisht, të 30-tat duhet të jenë çliruese, sepse ju jeni shumë në kontroll të trupit tuaj dhe të brendësisë suaj. Zotëroni atë.

Megjithatë, edhe nëse nuk keni shumë përvojë seksuale, mos lejoni që kjo të jetë një pengesë ndërsa filloni të takoheni në të 30-at. Lërini frenimet tuaja dhe mbani nën kontroll jo vetëm emocionet tuaja, por edhe trupin tuaj.

13. Mos u vendos

Si të gjesh shpejt një të dashur? Si të takoni personin e duhur? Si të gjeni shpejt një burrë? Nëse e gjeni veten duke medituar shpesh mbi këto pyetje, shanset egjetja e dashurisë në moshën 30-vjeçare po rëndon në mendjen tuaj. Të gjitha këto pyetje mund të çojnë në pasiguri dhe vetë-dyshim. Si rezultat, mund ta gjeni veten duke nxituar në një marrëdhënie në të cilën nuk jeni investuar vërtet. Mos e bëni.

Ju meritoni më të mirën, mbani mend gjithmonë këtë. Mosha juaj nuk duhet të jetë një justifikim thjesht për t'u "përshtatur" me dikë ose për të nxituar në një marrëdhënie, edhe nëse jeni afër fundit të të 30-ave. Këtu janë disa gjëra që duhet të mbani mend se si të dilni në të 30-at:

• Kurrë mos bëni kompromis për atë që dëshironi nga një marrëdhënie
• Nuk keni pse të dilni me dikë nëse nuk jeni plotësisht të interesuar
• Jeta është shumë e shkurtër për të humbur kohë, energji dhe emocione për dikë për të cilin nuk jeni të sigurt
• Mos lejoni që presioni i të qenit beqar në të 30-at t'ju bëjë të merrni vendime të gabuara

14. Jini realist

Ndonëse është krejtësisht në rregull të eksperimentoni me preferencat tuaja për takime në të 30-at, ka edhe një anë tjetër - mund të bëheni shumë të ngurtë dhe të fiksuar në idenë tuaj për një partner ideal. Por ashtu si nuk duhet të bëni kompromis dhe të kënaqeni me dikë që nuk ndihet mirë, nuk duhet të lejoni që pritshmëritë jorealiste të vijnë në rrugën e gjetjes së dashurisë dhe fillimit të një kapitulli të ri të bukur të jetës.

Pavarësisht moshës, njerëzit që takimet kanë veçoritë, pritshmëritë dhe sfidat e tyre, ndaj përpiquni të mos kërkoni përsosmërinë te njerëzit me të cilët takoheni. Ata nuk do të jenë të përsosur, ashtu siç nuk jeni ju.Vetëm për shkak se keni pritur kaq gjatë që personi i duhur të vijë vetëm, nuk do të thotë që ju duhet t'i ngrini standardet tuaja aq lart sa të jetë e pamundur t'i përmbushni. Keni standarde me siguri, por mbajini ato realiste.

15. Besojini instinkteve tuaja

Si është takimi në të 20-at kundrejt të 30-tave? Sado e habitshme që mund të tingëllojë, takimi në të 30-at si grua mund të jetë më i mirë se takimi në të 20-at, sepse me kalimin e moshës bëheni më të përshtatur me instinktet dhe intuitën tuaj. Këtu janë disa fusha ku instinktet tuaja mund t'ju ndihmojnë të merrni vendimin e duhur nëse dëgjoni ndjenjat tuaja të brendshme:

• Nëse doni të shkoni në një takim të dytë me dikë dhe ku
• Nëse marrëdhënia ndihet toksike dhe ju duhet të pretendoni të jeni një person tjetër rreth partnerit tuaj
• Duke e çuar marrëdhënien në një nivel tjetër me dikë me të cilin jeni takuar
• Flamujt e kuq në takimin e parë ose në çdo moment në udhëtimin tuaj të takimit
• Shqetësimi për sigurinë tuaj emocionale, fizike ose financiare rreth një personi me të cilin jeni takuar

Pra, dëgjoni me vëmendje zërin tuaj të brendshëm dhe ki kujdes për flamujt e kuq dhe shtytjet e brendshme. Do të jetë udhëzuesi juaj më i mirë teksa do të synoni të kërkoni dashurinë dhe marrëdhëniet në këtë dekadë emocionuese.

Pikat kryesore

• Mos e teproni me shanset për të gjetur dashurinë pas të 30-ave ; thjesht shko me rrjedhën, merre ngadalë dhe shijo ndryshimin e fuqisë në takime
• Ji i qartë për vetenpritshmëritë dhe mbroni veten emocionalisht dhe financiarisht kur takoheni në të 30-at tuaja si grua
• Mos nxitoni në një lidhje vetëm sepse po i afroheni një momenti historik të caktuar moshe
• Bëhuni një profesionist në rrëshqitje në faqet dhe aplikacionet e takimeve dhe don Mos jini të paragjykuar ndaj të divorcuarve
• Gjithmonë besoni në shpirtin tuaj sepse instinktet tuaja nuk do t'ju çojnë kurrë në rrugë të gabuar

Të jeni një grua tridhjetë e ca që kërkon një partner ëndërr mund të jetë një udhëtim argëtues dhe emocionues. Pra, në vend që të kufizoni dëshirat dhe nevojat tuaja, dilni atje dhe shijoni aventurat tuaja të takimeve në maksimum. Pavarësisht nëse dëshironi një lidhje, një lidhje serioze ose "ai", përvojat tuaja do të mbeten të paharrueshme dhe do të jeni të lumtur që keni shfrytëzuar një shans.

Pyetjet e shpeshta

1. A është e vështirë të jesh beqar në të 30-at?

Jo domosdoshmërisht. Të jesh beqar në të 30-at është thjesht ndryshe nga ajo që ka qenë në të 20-at. Jeni të pavarur financiarisht, më të vetëdijshëm dhe mund të keni prioritete të ndryshme. Të gjithë këta faktorë luajnë një rol në përcaktimin e perspektivës suaj të takimit.

sfidat dalin në radhë të parë. Për shembull, disa nga gratë që takohen në të 30-at e tyre që unë i njoh tashmë kanë kaluar një divorc të dhimbshëm.

Për këtë, Pooja thotë: “Qëndrimi në një martesë të palumtur mund të çojë në ankth dhe depresion dobësues. Divorci është tabu, por nuk ka asgjë të turpshme në të. Kjo tregon se jeni mjaft të guximshëm për t'u përballur me faktet e një marrëdhënieje dhe për ta lënë atë, kjo duhet të jetë një çështje krenarie dhe jo turpi. Disa nga sfidat e tjera me të cilat mund të përballeni kur takoheni në të 30-at tuaja si grua janë:

• Ju filloni të krahasoni veten me miqtë tuaj të martuar
• Familja juaj ju bën presion që të takoni njerëz të rinj martohen
• Nëse fëmijët kanë qenë pjesë e planit tuaj të jetës, realiteti i orës biologjike fillon të rëndojë në mendjen tuaj dhe mund të përjetoni ankth se kur do të keni fëmijë
• Zemra juaj mund të jetë thyer në të kaluarën, gjë që mund ta bëjë atë e vështirë për t'u besuar dhe për të hequr qafe pasiguritë tuaja Karriera juaj mund të jetë prioriteti juaj dhe lundrimi i presioneve të jetës suaj profesionale mund të lërë pak kohë për të ndjekur interesat romantike
• Në kohën kur arrini të 30-at, mësoni t'i jepni përparësi vetes dhe të fokusoheni në kujdesi për veten, i cili mund të ndikojë në kohën dhe vëmendjen që mund t'i kushtoni për të ushqyer një lidhje romantike

Me cilindo ose një kombinim të këtyre faktorëve në luani, takimi në të 30-at si grua nuk është një shëtitje me cakewalk. E juajaPerspektiva për dashurinë dhe marrëdhëniet, gjithashtu, rritet dhe evoluon me kalimin e moshës, gjë që mund t'ju bëjë të pyesni veten, pse është kaq e vështirë të takosh një takim ose të gjesh një lidhje domethënëse në të 30-at. Por mos u shqetësoni, sepse ne jemi këtu me këshillat më të fundit për t'u dashuruar në të 30-at. Lexo më tej!

Shiko gjithashtu: Çfarë duhet të bëni kur kuptoni se marrëdhënia juaj është një gënjeshtër

15 Këshilla të Rëndësishme për Takimin në të 30-at si grua

Duke folur për takimet në të tridhjetat, një përdorues i Reddit thotë: “Unë kam fëmijë, shumica e njerëzve që dua të dilni/dëshironi të dilni me mua, bëni fëmijë. Të gjithë kemi karriera dhe përgjegjësi. Është e vështirë të ndash kohë, gjë që e bën të vështirë largimin e një marrëdhënieje. Por unë shoh se ka më pak budallallëqe. Më pak lojë. Dhe të paktën për mua, pasi jam martuar një herë dhe kam pasur fëmijë, ka më pak presion për t'u marrë seriozisht dhe për t'u vendosur. Ne thjesht mund të shijojmë shoqërinë e njëri-tjetrit dhe t'i marrim gjërat me një ritëm të arsyeshëm.”

Të hysh në të 30-at mund të ngjallë ndjenja të përziera, veçanërisht nëse je ende beqar dhe gati të shoqërohesh. Duke pasur parasysh presionin shoqëror dhe stereotipet e përhapura, jeta e një gruaje beqare 30-vjeçare mund të jetë e vështirë. Çelësi për të përqafuar takimet në këtë fazë të jetës është të mos lejoni që këto presione t'ju pengojnë. Nëse jeni duke luftuar me takimet, këtu janë disa këshilla në mënyrë që të gjeni dashurinë e vërtetë që meritoni:

1. Bëhuni më të vetëdijshëm

Vetëm sepse jeni në lidhje në moshën 30-vjeçare nuk e bën këtë do të thotë që ju duhet të kërkoni vetëmangazhimi dhe martesa. Nëse nuk keni dëshirë të martoheni ose të hyni në një lidhje afatgjatë, mund të takoheni edhe rastësisht dhe të kaloni një kohë të mirë duke e bërë këtë. Por për këtë, ju duhet të vendosni se çfarë dëshironi.

Sipas një sondazhi të vitit 2023 nga aplikacioni i takimeve Plenty of Fish, beqarët janë më të përqendruar në shfaqjen e vetes së tyre më të mirë, duke punuar në vetëdijen e tyre dhe në këtë mënyrë, t'i bëjnë takimet një përvojë më të mirë. Në këtë sondazh, u zbulua:

• 60% e beqarëve u investuan në përmirësimin e tyre për marrëdhëniet e tyre romantike në të ardhmen
• 93% e beqarëve besonin se përpjekjet që bënin për vetëdijen do të rriste shanset e tyre për të gjetur dashurinë e tyre të vërtetë

2. Asnjëherë mos lejoni që faktori i moshës t'ju prekë

Ndoshta nuk keni gjetur kurrë partnerin e duhur në të 20-at tuaja. Ndoshta miqtë dhe bashkëmoshatarët tuaj janë tashmë në marrëdhënie ose martesa të përkushtuara ndërsa jeni ende beqarë, të lirshëm dhe të shkujdesur. Por nuk ka nevojë të humbasësh gjumin për mendime të tilla si:

• “Unë jam 32 vjeç dhe beqar. A duhet të shqetësohem?”
• “A do të gjej partnerin e duhur?”
• “A jam fobik i përkushtimit?”
• "Pse është kaq e vështirë të gjesh dikë që të takohesh?
• "A jam shumë i vjetër për dashuri?"

Jo, ju nuk jeni shumë i vjetër për të dalë ose për të gjetur dashuri. Vetëbesimi dhe mosha juaj do të jenë tërheqëse për ata që dinë t'ju vlerësojnë. Të tjerët nuk ia vlejnë kohën tuaj. Pra, nëse po pyesni se si të dilnitë 30-at, këtu janë disa këshilla për takime:

• Kur jeni në lidhje në të tridhjetat, mbani moshën tuaj si një simbol nderi
• Jini krenarë për përvojat tuaja të jetës, pjekurinë dhe sukseset
• Mos e fshihni moshën tuaj në profilet tuaja të takimeve në internet, veçanërisht nëse jeni në lidhje me postimin 35
• Mos e krahasoni veten me gratë më të reja në grupin e takimeve
• Dijeni se ka ende shumë opsione në dispozicion për ju për aq kohë sa pasi nuk e kufizoni përvojën tuaj të takimit bazuar në moshën tuaj

5. Mos u shqetësoni për moshën e partnerit tuaj

Është në rregull që ju të dilni me dikë që është mbi 50 ose nën 30 vjeç. Arsyet tuaja për të kërkuar shoqëri ose tiparet që kërkoni te një partner i mundshëm nuk duhet të ndryshojnë – çdo marrëdhënie duhet të bazohet në respektin reciprok, përputhshmërinë dhe lidhjen. Pra, nëse do të ktheheni në takime në moshën 38-vjeçare ose sapo keni filluar të takoheni në moshën 32-vjeçare, mbajeni mendjen e hapur për të rritur shanset tuaja për t'u dashuruar.

Pooja thotë: “Nëse gjeni dikë, ndjeni një lidhje të vërtetë me të. dhe të shihni një të ardhme për marrëdhënien tuaj, duhet të përgatiteni për t'u përballur me çdo sfidë që mund t'ju dalë. Ky person mund të sjellë bagazhin e tij emocional në marrëdhënie, veçanërisht nëse është më i vjetër, dhe ju duhet të zhvilloni ndjeshmëri në marrëdhënie për të qenë në gjendje ta përballoni atë. Ju duhet të jeni të përgatitur për të bërë përpjekje më të mëdha emocionale kur jeni duke u takuar në fund të të 30-ave si njëgrua.”

6. Mos lejoni që e kaluara t'ju shqetësojë

Mos harroni, edhe sfidat më të vogla mund të duken të frikshme kur lejoni që përvojat e së kaluarës të jenë të mëdha mbi të tashmen tuaj. Ju mund të vendosni të mos dilni më kurrë ose të ndiheni sikur të hiqni dorë nga dashuria në moshën 30-vjeçare. Ndoshta, shpenzoni shumë kohë duke pyetur veten pse është kaq e vështirë të takoheni pas të 30-tave.

Nëse shikoni nga afër, mund të zbuloni se të gjitha këto shqetësime dhe frika mund të mos kenë të bëjnë fare me moshën tuaj dhe mund të vijnë nga plagët emocionale të pashëruara të së kaluarës. Nëse nuk keni qenë të suksesshëm në ndërtimin e marrëdhënieve të qëndrueshme në të 20-at, kjo nuk do të thotë që ato modele do të përsëriten edhe në të 30-at. Çdo marrëdhënie, çdo kapitull në jetën tuaj është i ndryshëm. Pra, këshilla jonë për 30-vjeçarët është të punojnë me bagazhin emocional dhe të përpunojnë dhimbjen që keni mbartur në mënyrë që të mund të ktheni vërtet një gjethe të re.

7. Mësoni të komunikoni hapur

Kur jeni në lidhje në të 30-at tuaja si grua, duhet të jeni pak të kujdesshëm se sa zbuloni për veten tuaj, si e prezantoni veten dhe si vendosni rregullat bazë të takimit. Pavarësisht nëse po ktheheni në skenën e takimeve në moshën 31, 35 ose 38 vjeç, jini të hapur, jini të pambrojtur dhe jini të sinqertë. Këtu janë disa këshilla komunikimi që mund t'ju ndihmojnë në udhëtimin tuaj të takimit:

• Bëni pyetje të hapura për takimin tuaj ose partnerin tuaj të mundshëm. Për shembull, në vend të kësajduke bërë pyetje po ose jo si "A ju pëlqeu lazanja?" provoni të bëni më shumë pyetje të hapura si, "Si ishte lazanja?"
• Jini të pranishëm në këtë moment. Përpiquni të mos ëndërroni me sy të hapur ose të mos mendoni për diçka tjetër kur takimi juaj është duke folur me ju
• Përpiquni të kuptoni dhe t'i shprehni nevojat ose pritshmëritë tuaja takimit ose partnerit tuaj të mundshëm. Për shembull, mund të thuash: “Do të doja të shikonim një film në shtëpi së bashku, në vend që të dilnim sot. Unë dua kujdesin tuaj dhe komoditetin e shtëpisë pas një dite kaq të gjatë të lodhshme.”
• Vlerësoni partnerin tuaj dhe bëjini të ditur se jeni vërtet i interesuar për jetën e tij. Një shembull i mirë i kësaj do të ishte, "Kjo tingëllon mirë. Jam shume e lumtur per ty! Më trego më shumë për të, do të doja ta dija.”

8. Kini kujdes me financat tuaja

A po pyesni veten pse gratë e forta të suksesshme e kanë të vështirë me dashurinë? Pavarësisht nëse jeni një grua beqare 31-vjeçare ose në fund të të 30-tave, një nga kurthet që duhet të lundroni në udhëtimin tuaj të takimit lidhet me paratë. Shpesh gratë në të 30-at janë të vendosura mirë në karrierën e tyre. Suksesi i tyre profesional shpesh mund të frikësojë partnerët e mundshëm, veçanërisht meshkujt më të rinj. Përveç kësaj, ekziston rreziku që dikush të jetë në lidhje vetëm për para. Për të qenë në gjendje të lundroni në këtë sfidë, këtu janë disa gjëra që duhen mbajtur parasysh:

• Mundohuni të mos lejoni që një partner i mundshëm të shfrytëzojë dobësinë tuaj për financatfitim
• Mbani gjurmët se kush i merr skedat kur dilni - nëse jeni gjithmonë ju, kjo është një flamur i kuq i qartë
• Kontrolloni nëse bisedat e partnerit tuaj ndryshojnë shpesh rreth pozicionit tuaj ose parave
• Kuptoni qëllimet e karrierës së partnerit tuaj dhe ku qëndrojnë në profesionin e tyre përpara se ta çoni marrëdhënien tuaj në një nivel tjetër

Pooja këshillon, “Siguria financiare është vendimtare në jetë, dhe nëse një interes romantik ose partneri po kalon një krizë, mund të bëhet një nga problemet kryesore për gratë që takohen në të 30-at e tyre. Nëse situata e tyre do të ndikojë negativisht në situatën tuaj aktuale financiare, është mirë të flisni qartë për këtë. Sigurisht, mungesa e parave shpesh mund të bëhet shkaku kryesor edhe në një marrëdhënie afatgjatë. Pra, ju duhet ta trajtoni këtë situatë me ndjeshmërinë që kërkon.”

9. Shijoni fuqinë tuaj

Mund të duket e çuditshme, por ka një ndryshim në fuqinë e takimeve në të 30-tat. Kur jeni më i ri, ndoshta jeni më të papërvojë dhe mund të jeni më të gatshëm të përshtateni për t'iu përshtatur mënyrave të partnerit tuaj. Sidoqoftë, sa më shumë të rriteni, aq më shumë evoluoni dhe aq më i fortë bëhet personaliteti juaj.

Të lundrosh në botën e takimeve në të 30-at do të thotë që po takohesh nga një pozicion pushteti. Shijoni këtë ndryshim të fuqisë së takimit në 30. Përqafoni përvojat tuaja të jetës dhe sillni ato në tryezën e takimeve. Nuk ka asgjë më tërheqëse se një grua e sigurt dhe e fuqishme.

Shiko gjithashtu: 11 shenja të pandershmërisë në një marrëdhënie

10. Mësoni të përdorni mirë aplikacionet e takimeve

Si të takoni një djalë në të 30-at? A është më e lehtë takimi në të 30-at? Apo është 30 shumë vonë për të gjetur dashurinë? Kuptohet, pyetje si këto mund të rëndojnë në mendjen tuaj ndërsa lundroni në përvojat tuaja të takimeve ose kuptoni se si të filloni të takoheni përsëri në moshën 30 vjeçare. Falë aplikacioneve të takimeve, perspektivat tuaja për të gjetur dashurinë në të 30-at nuk janë më të zymta.

<>
0>Një studim i vitit 2019 nga Qendra Kërkimore Pew zbuloi se 38% e 30-49-vjeçarëve kanë provuar takimet në internet. Nëse nuk jeni pjesë e këtij 38%, nuk ka kohë si e tashmja për të përqafuar takimet në internet dhe për të zhytur gishtat e këmbëve në një pishinë shumë më të gjerë takimesh. Takimet në internet mund të jenë vërtet një bekim nëse po pyesni veten se si të takoni një djalë në të 30-at, ose nëse pyesni veten: "Pse është kaq e vështirë të gjesh dikë që të takohesh?"

11. Mos jini të njëanshëm ndaj të divorcuarve

Sipas të dhënave më të fundit, shkalla e divorcit në SHBA vazhdon të lëvizë rreth 50%. Pra, nuk është e pamundur që një partner i mundshëm ose një interes romantik të ketë një ose dy martesë pas tyre. Mos e përjashtoni mundësinë e një lidhjeje, vetëm sepse jeni skeptik në lidhje me takimin me një të divorcuar me një fëmijë në të 30-at.

Martesa e dështuar e një personi është domosdoshmërisht një tregues i paaftësisë së një personi për të kryer ose mbajtur një lidhje. Pooja thotë: “Një marrëdhënie mund të përfundojë në çdo kohë dhe mund të ketë një mori arsyesh pas saj. Mos e mbani kundër të kaluarën e një personi