Kas sa kohtud naisena oma 30ndates aastates? Tutvumiskogemused on alati ettearvamatud, kuid õige partneri otsimisel on omaette väljakutsed, kui sisened elu uude kümnendisse. Näiteks, kui räägid oma 20ndates vs 30ndates aastates tutvumine, siis mida noorem oled, seda juhuslikumalt võid oma tutvumiskogemusi käsitleda. 30ndates aastates naisena tutvumine võib aga võtta teistsuguse pöörde.

Ja kuna te navigeerite selles pöördes, oleme siin, et aidata teid, konsulteerides emotsionaalse heaolu ja tähelepanelikkuse treeneriga Pooja Priyamvada (sertifitseeritud psühholoogilise ja vaimse tervise esmaabi Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health ja Sydney ülikoolist), kes on spetsialiseerunud abieluvälise suhte, lahkumineku, lahkumineku, leina ja kaotuse nõustamisele.

Kas Dating raskem oma 30s?

Vaatame kõigepealt ühe Redditi kasutaja lugu. Ta kirjutab: "Mina isiklikult arvan, et minu tutvumine muutus palju huvitavamaks, kui olin 31. Enne seda ei teadnud ma tegelikult, mida ma tahan ja valisin potentsiaalset partnerit valedel põhjustel, samal ajal kui ma ise ei olnud piisavalt küps, et olla hea partner. Sellest hoolimata kohtusin oma praeguse SO-ga, kui olin 34.".

Nüüd, dating oma 30s ei ole raskem, kuid tuleb oma komplekt väljakutseid. Enne arutame tutvumine nõuandeid ja kuidas ületada väljakutseid, mis tulevad ületades künnise 30, olgem teada, miks need väljakutsed tekivad esiteks. Näiteks, mõned naised tutvumine oma 30s, et ma tean, on juba läbinud valusa lahutuse.

Selle kohta ütleb Pooja: "Õnnetusse abielusse jäämine võib põhjustada kurnavat ärevust ja depressiooni. Lahutus on tabu, kuid selles ei ole midagi häbiväärset. See näitab, et oled piisavalt julge, et seista silmitsi faktidega ja lõpetada suhe, see peab olema pigem uhkuse kui häbi küsimus." Mõned teised väljakutsed, millega võid oma 30ndates naistena kohtuda, on järgmised:

• Sa hakkad end võrdlema oma abielus olevate sõpradega
• Teie pere survestab teid uute inimestega kohtuma abielluda
• Kui lapsed on olnud osa teie eluplaanist, hakkab bioloogilise kella tiksumise reaalsus teid vaevama ja te võite tunda ärevust selle üle, millal teil lapsed sünnivad.
• Teie süda võib olla minevikus murtud, mis võib muuta usalduse ja ebakindluse kaotamise keeruliseks Teie karjäär võib olla teie prioriteet ja tööelu surve võib jätta vähe aega romantiliste huvide järgimiseks.
• Kui jõuate 30-aastaseks, õpite ennast tähtsustada ja keskenduda enesehooldusele, mis võib mõjutada aega ja tähelepanu, mida saate pühendada romantilise suhte kasvatamisele.

Mis tahes üks või kombinatsioon neist teguritest mängus, tutvumine oma 30ndates kui naine ei ole kergete killast. Teie vaatenurk armastusele ja suhetele, liiga, kasvab ja areneb, kui sa vananed, mis võib jätta teid imestama, miks on nii raske saada kuupäeva või leida tähendusrikas side oma 30ndates. Aga ärge muretsege, sest me oleme siin koos ülim nõuandeid armuda oma 30ndates. Loe edasi!

15 Tähtis nõuandeid Dating oma 30s nagu naine

Redditi kasutaja räägib kolmekümnendates aastates tutvumine, "Mul on lapsed, enamikul inimestest, kellega ma tahan/tahtisin kohtuda, on lapsed. Meil kõigil on karjäär ja kohustused. On raske leida aega, mis teeb suhte alustamise raskeks. Aga ma leian, et on vähem jama. Vähemalt minu jaoks on vähem mängimist. Ja vähemalt minu jaoks, kes olen juba kord olnud abielus ja kellel on lapsed,on vähem survet tõsiseks muutuda ja asuda elama. Me saame lihtsalt nautida üksteise seltskonda ja võtta asju mõistlikus tempos."

Sisenemine oma 30ndates võib tekitada segaseid tundeid, eriti kui olete veel vallaline ja valmis segunema. Arvestades ühiskondlikku survet ja levinud stereotüüpe, elu ühe, 30-something naine võib olla raske. Võti omaks tutvumine selles eluetapis on mitte lasta need survet soosida teid. Kui olete hädas tutvumine, siin on mõned nõuanded, et võite leida tõelist armastust, etmida sa väärid:

1. Muutuda eneseteadlikumaks

See, et sa oled 30-aastane, ei tähenda, et sa pead otsima ainult pühendumist ja abielu. Kui sul ei ole soovi abielluda või sõlmida pikaajalist suhet, võid ka juhuslikult kohtuda ja seda tehes suurepäraselt aega veeta. Aga selleks pead sa otsustama, mida sa tahad.

Vastavalt 2023 uuring tutvumine app Plenty of Fish, vallalised inimesed on rohkem keskendunud näidata üles oma parima mina, töötavad oma eneseteadvuse, ja seeläbi, muutes tutvumine parem kogemus. Selles uuringus leiti:

• 60% singleid olid investeerinud enda parandamisse, et tulevikus oma romantilisi suhteid parandada.
• 93% vallalistest uskusid, et eneseteadlikkuse suurendamiseks tehtud jõupingutused suurendavad nende võimalusi leida oma tõeline armastus.

2. Ära kunagi lase vanusefaktoril end mõjutada

Võib-olla sa ei leidnud oma 20ndates eluaastates kunagi õiget partnerit. Võib-olla su sõbrad ja eakaaslased on juba kindlates suhetes või abielus, samal ajal kui sina oled veel vallaline, jalutu ja muretu. Aga ei ole vaja kaotada magamist selliste mõtete üle nagu:

• "Ma olen 32 ja vallaline. Kas ma peaksin muretsema?"
• "Kas ma leian õige partneri?"
• "Kas ma olen pühendumisfoobiline?"
• "Miks on nii raske leida kedagi, kellega kohtuda?
• "Kas ma olen armastuse jaoks liiga vana?"

Ei, sa ei ole liiga vana, et kohtuda või leida armastust. Sinu enesekindlus ja vanus on atraktiivne neile, kes oskavad sind hinnata. Teised ei ole sinu aega väärt. Niisiis, kui sa mõtled, kuidas oma 30ndates aastates kohtuda, siis siin on mõned tutvumisnipid:

• Kui sa oled tutvumine oma kolmekümnendates, kandma oma vanuse kui aumärk
• Ole uhke oma elukogemuste, küpsuse ja edu üle.
• Ära peida oma vanust oma online dating profiilid, eriti kui sa oled tutvumine post 35
• Ära võrdle end nooremate naistega tutvumine basseinis
• Tea, et on veel palju võimalusi, mis on teile kättesaadavad, kui te ei piira oma tutvumine kogemus põhineb teie vanus

5. Ärge olge kinni oma partneri vanuses

See on okei, et sa oled tutvumine keegi, kes on üle 50 või alla 30. Teie põhjused otsida seltskonda või tunnused, mida otsite tulevase partneri puhul, ei tohiks muutuda - iga suhe peaks põhinema vastastikusel austusel, ühilduvusel ja ühendusel. Nii et olenemata sellest, kas sa hakkad uuesti tutvumine 38-aastaselt või just alustasid tutvumine 32-aastaselt, hoida avatud meelega, et suurendada oma võimalusi armuda.

Pooja ütleb: "Kui sa leiad kellegi, tunned temaga tõelist sidet ja näed suhetes tulevikku, pead sa valmistama ennast ette, et tulla toime mis tahes väljakutsetega, mis võivad sinu teele tulla. See inimene võib tuua suhetesse oma emotsionaalse pagasi, eriti kui ta on vanem, ja sa pead arendama suhetes empaatiat, et sellega toime tulla. Sa pead olema valmis panemasuuremate emotsionaalsete pingutustega, kui sa 30ndate lõpus naisena kohtud."

6. Ära lase minevikul end häirida

Pea meeles, et isegi kõige väiksemad väljakutsed võivad tunduda hirmuäratavad, kui lubad mineviku kogemustel oma olevikku üleval hoida. Võib-olla otsustad, et ei lähe enam kunagi kohtingule või tunned, et tahad 30-aastaselt armastusest loobuda. Võib-olla veedad liiga palju aega mõeldes, miks on nii raske pärast 30. eluaastat kohtingule saada.

Kui te vaatate lähemalt, võite avastada, et kõik need kartused ja hirmud ei pruugi olla kuidagi seotud teie vanusega, vaid võivad tuleneda mineviku ravimata emotsionaalsetest haavadest. Kui te ei ole olnud edukad püsivate suhete loomisel oma 20ndates, ei tähenda see, et need mustrid korduvad ka teie 30ndates. Iga suhe, iga peatükk teie elus on erinev. Seega, meienõuanne 30-aastastele on töötada läbi emotsionaalne pagas ja töödelda valu, mida olete kandnud, et saaksite tõeliselt uue lehekülje pöörata.

7. Õppige avatult suhtlema

Kui sa oled tutvumine oma 30s kui naine, sa pead olema pisut ettevaatlik, kui palju sa paljastada endast, kuidas sa esitleda ennast, ja kuidas sa panna maha põhireeglid tutvumine. Kas sa oled saada tagasi tutvumine stseeni 31, 35, või 38, olla avatud, olla haavatav, ja olla aus. Siin on mõned kommunikatsiooni nõuanded, mis võivad aidata teil oma tutvumine teekond:

• Esitage oma kaaslasele või potentsiaalsele partnerile avatud küsimusi. Näiteks, selle asemel, et küsida jah või ei küsimusi nagu "Kas sulle meeldis lasanje?", proovige küsida rohkem avatud küsimusi nagu "Kuidas oli lasanje?".
• Ole kohal hetkes. Püüa mitte unistada või mõelda millestki muust, kui su kaaslane sinuga räägib.
• Püüa mõista ja väljendada oma vajadusi või ootusi oma kaaslasele või potentsiaalsele partnerile. Näiteks võid öelda: "Ma tahaksin täna koos kodus filmi vaadata, selle asemel, et minna välja. Ma tahan sinu hoolt ja kodust mugavust pärast nii pikka ja väsitavat päeva." Sa võid öelda: "Ma tahaksin, et me vaataksime koos kodus filmi, selle asemel, et minna välja."
• Hinda oma partnerit ja anna talle teada, et oled tema elu vastu siiralt huvitatud. Hea näide selle kohta oleks: "See kõlab suurepäraselt. Ma olen sinu eest nii õnnelik! Räägi mulle sellest lähemalt, ma tahaksin teada."

8. Olge oma rahaasjade suhtes ettevaatlik

Kas sa mõtled, miks tugevatel edukatel naistel on armastusega raske? Olenemata sellest, kas sa oled 31-aastane vallaline naine või oled 30ndate aastate lõpus, üks lõksudest, millega pead oma tutvusreisil navigeerima, on seotud rahaga. Sageli on 30ndates naised oma karjääris hästi sisse seatud. Nende tööalane edu võib sageli hirmutada potentsiaalseid partnereid, eriti nooremaid mehi. Pealegi on oht, etet keegi on suhetes ainult raha pärast. Et olla võimeline selles väljakutses orienteeruma, on siin mõned asjad, mida silmas pidada:

• Püüa mitte lasta potentsiaalsel partneril oma haavatavust rahalise kasu saamiseks ära kasutada.
• Jälgige, kes võtab välja minnes arveid - kui see oled alati sina, on see selge punane lipp.
• Kontrollige, kas teie partneri vestlused keerlevad sageli teie positsiooni või raha ümber.
• Saage aru oma partneri karjäärieesmärkidest ja sellest, kus ta oma ametis seisab, enne kui te oma suhet järgmisele tasandile viima hakkate.

Pooja annab nõu: "Rahaline kindlustatus on elus ülioluline ja kui romantiline huvi või partner läheb kitsikusse, võib sellest saada üks peamisi probleeme 30ndates naiste jaoks, kes kohtuvad. Kui nende olukord mõjutab teie praegust rahalist olukorda negatiivselt, on hea mõte sellest selgelt rääkida. Muidugi võib rahapuudus sageli saada peamiseks nurinaks pikaajalisessuhe ka. Nii et sa pead seda olukorda käsitlema vajaliku tundlikkusega."

9. Nautige oma võimu

See võib kõlada kummaliselt, kuid 30ndates aastates toimub tutvumine võimuvahetus. Kui oled noorem, oled tõenäoliselt kogenematu ja võid olla rohkem valmis kohanema oma partneri viiside järgi. Mida vanemaks sa aga saad, seda rohkem arened ja seda tugevamaks muutub sinu isiksus.

Suunamine tutvumine maailma oma 30s tähendab, et sa oled tutvumine positsiooni võimu. Nautige seda tutvumine võimu flip at 30. Võtke oma elukogemusi ja tuua neid tutvumine tabelis. Ei ole midagi atraktiivsem kui enesekindel, võimas naine.

10. Õpi hästi kasutama tutvumisrakendusi

Kuidas kohtuda poisiga oma 30ndates? Kas tutvumine lihtsam oma 30ndates? Või on 30 liiga hilja leida armastust? Arusaadavalt, küsimused nagu need võivad kaaluda oma meeles, kui sa navigeerida oma tutvumine kogemusi või aru saada, kuidas alustada tutvumine uuesti oma 30. Tänu dating apps, teie väljavaated leida armastust oma 30ndates ei ole enam sünge.

2019 uuring Pew Research Center leidis, et 38% 30- kuni 49-aastastest on proovinud online dating. Kui sa ei ole osa sellest 38%, ei ole aega nagu praegu, et omaks online dating ja kastke oma varbad palju laiemas dating bassein. Online dating võib tõesti olla õnnistus, kui sa ei tea, kuidas kohtuda mees oma 30s, või küsib end, "Miks on nii raske leida keegi kuupäev?".

11. Ärge olge erutatud isikute suhtes erapoolikud

Kõige värskemate andmete kohaselt on lahutusmäär USAs jätkuvalt 50% ümber. Seega ei ole ebatõenäoline, et potentsiaalsel partneril või romantilisel huvil võib olla selja taga üks või kaks abielu. Ära välista suhte võimalust, ainult sellepärast, et oled skeptiline 30ndates lapsega lahutatud inimesega tutvumine suhtes.

Inimese ebaõnnestunud abielu on tingimata märk inimese võimetusest pühenduda või suhet säilitada. Pooja ütleb: "Suhted võivad igal ajal lõppeda ja selle taga võib olla hulk põhjusi. Ärge hoidke inimese minevikku tema vastu. Suhtete säilitamine on kahepoolne protsess. Sa saad teha ainult oma 50%. Kuni teine inimene on valmis sulle vastu tulema, ei ole mingitpõhjus, miks te ei saa seda tööle panna.

"See tähendab, et sellise suhtega võivad kaasneda omad komplikatsioonid ja väljakutsed. Näiteks kui teie partneril on eelmisest suhtest lapsed, peate võib-olla õppima toime tulema koos vanemate ruumiga, mida nad jagavad oma eksiga. Samuti, kui te kohtute lahus elava mehega, ei saa välistada võimalust, et ta ja tema naine lepivad omavahel. Avatud, aus jaaus suhtlus on ainus viis nende keerukustega tegelemiseks."

12. Ära lase oma seksuaalkogemustel end määratleda

Vanusega kaasneb kogemus, kogemusega kaasneb küpsus ja küpsusega kaasneb teatav pidurdamatus. See peegeldub ka teie seksuaalsetes kogemustes. Seksuaalselt peaksid 30ndad olema vabastavad, sest te olete nii palju oma keha ja sisemise mina üle kontrolli all. Omandage see.

Kuid isegi kui sa ei ole seksuaalselt liiga kogenud, ära lase sellel olla takistuseks, kui hakkad oma 30ndates eluaastates tutvuma. Lase lahti oma tõkkedest ja kontrolli mitte ainult oma emotsioone, vaid ka oma keha.

13. Ärge asuge elama

Kuidas leida kiiresti poiss-sõber? Kuidas kohtuda õige inimesega? Kuidas leida kiiresti abikaasa? Kui sa leiad end sageli nende küsimuste üle mõtisklemas, siis on tõenäosus leida armastus 30-aastaselt sinu peas. Kõik need küsimused võivad viia ebakindluse ja enesekindluseni. Selle tulemusena võid leida end kiirustades suhtest, millesse sa ei ole tõeliselt investeerinud. Ära.

Sa väärid parimat, pea seda alati meeles. Sinu vanus ei tohiks olla vabandus, et lihtsalt "settida" kellegagi või kiirustada suhetesse, isegi kui oled oma 30ndate lõpus. Siin on mõned asjad, mida meeles pidada, kuidas oma 30ndates aastates kohtuda:

• Ära kunagi tee kompromisse selles, mida sa tahad suhetest
• Sa ei pea kellegagi kohtuma, kui sa ei ole temasse täielikult kiindunud.
• Elu on liiga lühike, et raisata aega, energiat ja emotsioone kellegi peale, kelle suhtes sa ei ole kindel.
• Ära lase 30ndates vallalise olemise survel teha valesid otsuseid.

14. Ole realistlik

Kuigi on täiesti okei katsetada oma tutvus-eelistustega oma 30ndates, on sellel ka teine külg - võite muutuda liiga jäigaks ja fikseeruda oma ideaalpartneri ideele. Aga nii nagu te ei tohiks teha kompromisse ja leppida kellegagi, kes ei tunne end õigesti, ei tohiks te lasta ebarealistlikel ootustel takistada armastuse leidmist ja uue ilusa eluloopeatüki alustamist.

Sõltumata vanusest on inimestel, kellega sa kohtud, oma veidrused, ootused ja väljakutsed, seega püüa mitte otsida täiuslikkust inimestes, kellega sa kohtud. Nad ei ole täiuslikud, täpselt nii nagu sina ei ole. See, et sa oled nii kaua oodanud, et õige inimene üksinda tuleks, ei tähenda, et sa pead oma standardeid nii kõrgele tõstma, et neid on võimatu täita. Ole kindlasti standardid, aga hoia neidrealistlik.

15. Usalda oma instinkte

Mis on see nagu tutvumine oma 20s vs 30s? Nii üllatav kui see võib kõlada, tutvumine oma 30s kui naine võib olla parem kui tutvumine oma 20s, sest sa muutud rohkem häälestatud oma instinktide ja intuitsiooni vanuse. Siin on mõned valdkonnad, kus teie instinktid võivad aidata teil teha õige otsus, kui te kuulata oma sisetunne:

• Kas soovite minna kellegagi teisele kohtingule ja kus
• Kui teie suhe tundub mürgine ja te peate oma partneri juures teesklema, et olete teine inimene.
• Suhtluse viimine järgmisele tasemele kellegagi, kellega oled juba kohtunud
• Punased lipud esimesel kuupäeval või mis tahes hetkel teie tutvumine teekond
• Muretsemine oma emotsionaalse, füüsilise või rahalise turvalisuse pärast isiku ümber, kellega olete kohtunud.

Nii et kuulake tähelepanelikult oma sisemist häält ning jälgige punaseid lipukesi ja sisemisi näpunäiteid. See on teie parim teejuht, kui hakkate sel põneval kümnendil armastust ja suhteid otsima.

Peamised näitajad

• Ärge mõelge üle tõenäosus leida armastust pärast oma 30s; lihtsalt minna koos vooluga, võtta see aeglaselt, ja nautida võimu muutus tutvumine
• Ole oma ootuste osas selge ja kaitse end emotsionaalselt ja rahaliselt, kui sa oled naisena oma 30ndates aastates tutvumine
• Ärge kiirustage suhetesse vaid seetõttu, et lähenete teatud vanuse verstapostile.
• Hakka profi swiping on tutvumine saite ja rakendusi ja ei ole eelarvamustega vastu lahutatud
• Usalda alati oma sisetunnet, sest sinu instinktid ei vii sind kunagi eksiteele.

Olles kolmekümneaastane naine, kes otsib oma unistuste partnerit, võib olla lõbus ja kosutav sõit. Nii et selle asemel, et piirata oma soove ja vajadusi, mine välja ja naudi oma dating seiklusi täiel rinnal. Kas sa tahad flirt, tõsine suhe, või "see üks", sinu kogemused on meeldejääv ja sa oled rõõmus, et sa võtsid võimaluse.

KKK

Mitte tingimata. 30ndates aastates vallaline olemine on lihtsalt teistsugune kui 20ndates aastates. Oled rahaliselt sõltumatu, eneseteadlikum ja sul võivad olla teistsugused prioriteedid. Kõik need tegurid mängivad rolli sinu tutvumisväljavaadete määramisel.