តារាងមាតិកា
តើអ្នកមានស្នេហាក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំជាស្ត្រីដែរឬទេ? បទពិសោធន៍នៃការណាត់ជួបគឺតែងតែមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ប៉ុន្តែការស្វែងរកដៃគូដែលត្រឹមត្រូវមកជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វានៅពេលអ្នកឈានចូលទសវត្សរ៍ថ្មីក្នុងជីវិត។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកនិយាយអំពីការណាត់ជួបក្នុងវ័យ 20 ទល់នឹង 30 ឆ្នាំ អ្នកកាន់តែក្មេងជាងនេះ អ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងបទពិសោធន៍ណាត់ជួបរបស់អ្នកបានកាន់តែច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការណាត់ជួបនៅអាយុ 30 ឆ្នាំក្នុងនាមជាស្ត្រីអាចផ្លាស់ប្តូរវេនផ្សេងបាន។
ហើយនៅពេលដែលអ្នករុករកវេននេះ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក ដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូបង្វឹកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសតិអារម្មណ៍ Pooja Priyamvada (បញ្ជាក់ផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត និងផ្លូវចិត្ត ជំនួយដំបូងផ្នែកសុខភាពពីសាលាសុខភាពសាធារណៈ Johns Hopkins Bloomberg និងសាកលវិទ្យាល័យស៊ីដនី) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាសម្រាប់កិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការបែកបាក់ ការបែកគ្នា ការសោកសៅ និងការបាត់បង់។
តើការណាត់ជួបពិបាកជាងក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំដែរឬទេ?
អនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលរឿងរបស់អ្នកប្រើ Reddit ជាមុនសិន។ នាងបានសរសេរថា "ដោយផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំគិតថាជីវិតស្នេហារបស់ខ្ញុំកាន់តែចាប់អារម្មណ៍នៅពេលខ្ញុំអាយុ 31 ឆ្នាំ។ មុននោះ ខ្ញុំពិតជាមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ ហើយជ្រើសរើសដៃគូដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ហេតុផលខុស ខណៈពេលដែលខ្ញុំខ្លួនឯងផ្ទាល់" ចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្លាយជាដៃគូល្អ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំបានជួប SO បច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 34 ឆ្នាំ។”
ឥឡូវនេះ ការណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកមិនពិបាកជាងនេះទេ ប៉ុន្តែបានភ្ជាប់មកជាមួយនូវបញ្ហាប្រឈមរបស់ខ្លួន។ មុននឹងយើងពិភាក្សាអំពីគន្លឹះណាត់ជួប និងវិធីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមដែលមកជាមួយការឆ្លងផុតកម្រិត 30 សូមឲ្យយើងស្វែងយល់ពីមូលហេតុទាំងនេះពួកគេ។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងគឺជាដំណើរការពីរផ្លូវ។ អ្នកអាចធ្វើបានតែ 50% របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ដរាបណាអ្នកដ៏ទៃបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួបអ្នកពាក់កណ្តាលផ្លូវ នោះគ្មានហេតុផលណាដែលអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យវាដំណើរការបានទេ។
"និយាយនោះ ទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចមកជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញ និងបញ្ហាប្រឈមរបស់ខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានកូនពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់ពួកគេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវរៀនដោះស្រាយជាមួយកន្លែងសហមេត្រីដែលពួកគេចែករំលែកជាមួយអតីតពួកគេ។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបបុរសដែលបែកគ្នានោះ លទ្ធភាពនៃការផ្សះផ្សារវាងគាត់ និងប្រពន្ធរបស់គាត់ មិនអាចបដិសេធបានទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ ស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់ គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញទាំងនេះ។
12. កុំអនុញ្ញាតឱ្យបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នកកំណត់អ្នក
ជាមួយនឹងអាយុមក បទពិសោធន៍នឹងមកជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំ ហើយជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំនឹងមានការខ្វះខាតជាក់លាក់។ នេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នកផងដែរ។ ការរួមភេទអាយុ 30 ឆ្នាំគួរតែរំដោះខ្លួន ព្រោះអ្នកគ្រប់គ្រងរាងកាយ និងខាងក្នុងរបស់អ្នកបានច្រើន។ កាន់កាប់វា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទខ្លាំងពេកក៏ដោយ សូមកុំឱ្យវាក្លាយជាការរារាំងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ។ បោះបង់ការរារាំងរបស់អ្នក ហើយគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។
13. កុំដោះស្រាយ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកមិត្តប្រុសឱ្យលឿន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួបមនុស្សត្រឹមត្រូវ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកប្តីបានលឿន? ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងពិចារណាលើសំណួរទាំងនេះជាញឹកញាប់ ហាងឆេងនៃការស្វែងរកស្នេហានៅអាយុ 30 ឆ្នាំកំពុងមានទម្ងន់លើចិត្តរបស់អ្នក។ សំណួរទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យមានភាពមិនប្រាកដប្រជានិងការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមិនត្រូវបានបណ្តាក់ទុនយ៉ាងពិតប្រាកដ។ កុំធ្វើ។
អ្នកសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត ចងចាំជានិច្ច។ អាយុរបស់អ្នកមិនគួរជាលេសដើម្បីគ្រាន់តែ 'ដោះស្រាយ' សម្រាប់នរណាម្នាក់ ឬសម្រាប់ការប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ទោះបីជាអ្នកជិតដល់អាយុ 30 ឆ្នាំក៏ដោយ។ នេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំអំពីរបៀបណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក៖
- កុំចុះសម្រុងនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីទំនាក់ទំនង
- អ្នកមិនចាំបាច់ណាត់ជួបនរណាម្នាក់ទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្ដនឹងពួកគេ
- ជីវិតខ្លីពេកក្នុងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ថាមពល និងអារម្មណ៍លើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនប្រាកដអំពី
- កុំបណ្តោយឱ្យសម្ពាធនៃការនៅលីវក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំនាំឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស
14. មានភាពប្រាកដនិយម
ខណៈពេលដែលវាជាការត្រឹមត្រូវទាំងអស់ក្នុងការពិសោធន៍ជាមួយនឹងចំណូលចិត្តណាត់ជួបរបស់អ្នកក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ វាមានផ្នែកមួយត្រឡប់ចំពោះវាផងដែរ – អ្នកប្រហែលជារឹងពេក និងកំណត់លើគំនិតរបស់អ្នកអំពីដៃគូដ៏ល្អ។ ប៉ុន្តែដូចដែលអ្នកមិនគួរចុះសម្រុង និងដោះស្រាយសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អ អ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជាមកក្នុងផ្លូវនៃការស្វែងរកស្នេហា និងចាប់ផ្តើមជំពូកថ្មីដ៏ស្រស់ស្អាតនៃជីវិត។
មិនថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មានទេ មនុស្សដែលអ្នក ការជួបមានលក្ខណៈពិសេស ការរំពឹងទុក និងបញ្ហាប្រឈមរៀងៗខ្លួន ដូច្នេះហើយព្យាយាមកុំស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងមនុស្សដែលអ្នកណាត់ជួប។ ពួកគេនឹងមិនល្អឥតខ្ចោះនោះទេ គ្រាន់តែជារបៀបដែលអ្នកមិនមាន។ដោយសារតែអ្នកបានរង់ចាំយូរមកហើយសម្រាប់មនុស្សដែលត្រឹមត្រូវមកតែម្នាក់ឯងនោះ មិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែលើកកំពស់ស្តង់ដាររបស់អ្នករហូតដល់ពួកគេមិនអាចជួបបាននោះទេ។ មានស្តង់ដារសម្រាប់ប្រាកដ ប៉ុន្តែរក្សាវាឱ្យប្រាកដ។
15. ជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នក
តើការណាត់ជួបក្នុងវ័យ 20 ទល់នឹង 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅ ការណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកជាស្ត្រីអាចប្រសើរជាងការណាត់ជួបក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកកាន់តែសម្របតាមសភាវគតិ និងវិចារណញាណរបស់អ្នកតាមអាយុ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយចំនួនដែលសភាវគតិរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់នូវអារម្មណ៍ក្រហាយទ្រូងរបស់អ្នក៖
- ថាតើអ្នកចង់ទៅណាត់ជួបលើកទីពីរជាមួយនរណាម្នាក់ និងកន្លែងណា
- ប្រសិនបើអ្នក ទំនាក់ទំនងមានអារម្មណ៍ពុល ហើយអ្នកត្រូវតែធ្វើពុតជាមនុស្សផ្សេងគ្នានៅជុំវិញដៃគូរបស់អ្នក
- ការទទួលយកទំនាក់ទំនងទៅកម្រិតបន្ទាប់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានណាត់ជួប
- ទង់ក្រហមនៅថ្ងៃណាត់ជួបដំបូង ឬនៅចំណុចណាមួយក្នុងដំណើរណាត់ជួបរបស់អ្នក
- ការបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ ឬហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកជុំវិញមនុស្សដែលអ្នកបានណាត់ជួប
ដូច្នេះស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយ ប្រយ័ត្នចំពោះទង់ក្រហម និងសញ្ញាខាងក្នុង។ វានឹងក្លាយជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងក្នុងទសវត្សរ៍ដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះ។
ចំណុចសំខាន់
- កុំគិតច្រើនពេកអំពីហាងឆេងនៃការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក ; គ្រាន់តែទៅជាមួយនឹងលំហូរ, យកវាយឺត, និងរីករាយជាមួយការផ្លាស់ប្តូរថាមពលនៅក្នុងការណាត់ជួប
- ត្រូវច្បាស់អំពីរបស់អ្នកការរំពឹងទុក និងការពារខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ និងហិរញ្ញវត្ថុ នៅពេលណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកជាស្ត្រី
- កុំប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងទំនាក់ទំនងព្រោះអ្នកកំពុងឈានចូលដល់ដំណាក់កាលអាយុជាក់លាក់មួយ
- ក្លាយជាអ្នកជំនាញក្នុងការអូសទាញគេហទំព័រណាត់ជួប និងកម្មវិធី ហើយកុំ កុំប្រកាន់ពូជសាសន៍ចំពោះអ្នកលែងលះ
- ត្រូវជឿជាក់លើពោះវៀនរបស់អ្នកជានិច្ច ពីព្រោះសភាវគតិរបស់អ្នកនឹងមិននាំអ្នកឱ្យវង្វេងឡើយ
ធ្វើជាស្ត្រីសាមសិបអ្វីដែលកំពុងស្វែងរក ដៃគូសុបិន្តអាចជាការជិះដ៏រីករាយ និងរំភើប។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការកំណត់បំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នក ចូរចេញទៅទីនោះ ហើយរីករាយនឹងដំណើរផ្សងព្រេងណាត់ជួបរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។ មិនថាអ្នកចង់បានស្នេហា ទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ ឬ 'មួយ' ក៏ដោយ បទពិសោធន៍របស់អ្នកនឹងអាចបំភ្លេចបាន ហើយអ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានចាប់យកឱកាស។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើវាពិបាកក្នុងការនៅលីវក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំមែនទេ?មិនចាំបាច់ទេ។ ការនៅលីវក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំគឺខុសពីអ្វីដែលធ្លាប់មានក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នក។ អ្នកមានភាពឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន ហើយអាចមានអាទិភាពផ្សេងៗគ្នា។ កត្តាទាំងអស់នេះមានតួនាទីក្នុងការកំណត់អនាគតកាលណាត់ជួបរបស់អ្នក។
បញ្ហាប្រឈមកើតឡើងនៅកន្លែងដំបូង។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានស្នេហាក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ ដែលខ្ញុំដឹងថាបានឆ្លងកាត់ការលែងលះដ៏ឈឺចាប់រួចទៅហើយ។នៅលើរឿងនេះ Pooja និយាយថា "ការស្នាក់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្តអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការលែងលះគឺជាការហាមប្រាម ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីគួរឱ្យអាម៉ាស់អំពីវាទេ។ វាបង្ហាញថាអ្នកមានភាពក្លាហានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃទំនាក់ទំនង ហើយហៅវាថាឈប់ នេះត្រូវតែជាបញ្ហានៃមោទនភាពជាជាងការខ្មាស់អៀន»។ បញ្ហាប្រឈមមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនៅពេលណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំក្នុងនាមជាស្ត្រីគឺ:
- អ្នកចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងមិត្តភ័ក្តិរៀបការរបស់អ្នក
- គ្រួសាររបស់អ្នកដាក់សម្ពាធឱ្យអ្នកជួបមនុស្សថ្មីរៀបការ
- ប្រសិនបើកូន បានជាផ្នែកមួយនៃផែនការជីវិតរបស់អ្នក ការពិតនៃនាឡិកាជីវសាស្រ្តចាប់ផ្តើមថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភអំពីពេលដែលអ្នកនឹងមានកូន
- បេះដូងរបស់អ្នកអាចនឹងខូចកាលពីអតីតកាល ដែលអាចធ្វើឱ្យវា ពិបាកក្នុងការទុកចិត្ត និងបោះបង់ភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក អាជីពរបស់អ្នកអាចជាអាទិភាពរបស់អ្នក ហើយការស្វែងរកសម្ពាធនៃជីវិតអាជីពរបស់អ្នកអាចទុកពេលតិចតួចដើម្បីបន្តចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហា
- នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់អាយុ 30 ឆ្នាំ អ្នករៀនកំណត់អាទិភាពខ្លួនឯង ហើយផ្តោតលើ ការថែទាំខ្លួនឯង ដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកអាចលះបង់ដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនងស្នេហា
ជាមួយនឹងកត្តាណាមួយ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាទាំងនេះនៅ លេង, ណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 របស់អ្នកជាស្ត្រីគឺមិនមាននំខេក។ របស់អ្នក។ទស្សនវិស័យលើស្នេហា និងទំនាក់ទំនងក៏រីកចម្រើន និងវិវឌ្ឍទៅតាមអាយុរបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកក្នុងការណាត់ជួប ឬស្វែងរកទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យក្នុងវ័យ 30 របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអី ព្រោះយើងនៅទីនេះជាមួយនឹងគន្លឹះចុងក្រោយសម្រាប់ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក។ អានបន្ត!
គន្លឹះសំខាន់ៗចំនួន 15 សម្រាប់ការណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកក្នុងនាមជាស្ត្រី
និយាយអំពីការណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit និយាយថា "ខ្ញុំមានកូន ភាគច្រើននៃមនុស្សដែលខ្ញុំចង់បាន កាលបរិច្ឆេទ / ចង់ណាត់ជួបខ្ញុំ មានកូន។ យើងទាំងអស់គ្នាមានអាជីព និងទំនួលខុសត្រូវ។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់ពេលវេលា ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការទទួលបានទំនាក់ទំនងក្រៅដី។ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ឃើញថាមានការកុហកតិចជាង។ លេងហ្គេមតិច។ ហើយយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ខ្ញុំដែលបានរៀបការម្តងរួចហើយមានកូន វាមិនសូវមានសម្ពាធក្នុងការធ្ងន់ធ្ងរនិងដោះស្រាយទេ។ យើងគ្រាន់តែអាចរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយទទួលយកអ្វីៗក្នុងល្បឿនដ៏សមរម្យ។"
ការចូលវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ចម្រុះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅតែនៅលីវ និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបញ្ចូលគ្នា។ ដោយមើលឃើញពីសម្ពាធសង្គម និងគំរូដែលរីករាលដាល ជីវិតរបស់ស្ត្រីនៅលីវ 30 អាចមានការលំបាក។ គន្លឹះក្នុងការទទួលយកការណាត់ជួបនៅដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះគឺមិនអនុញ្ញាតឱ្យសម្ពាធទាំងនេះរំខានអ្នកឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយការណាត់ជួប ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកស្នេហាពិតដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន៖
សូមមើលផងដែរ: 12 អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលស្វាមីរបស់អ្នកជ្រើសរើសគ្រួសាររបស់គាត់មកលើអ្នក។1. ស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន
គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកកំពុងណាត់ជួបនៅអាយុ 30 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ មានន័យថាអ្នកត្រូវរកមើលតែប៉ុណ្ណោះការប្តេជ្ញាចិត្តនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបំណងចង់រៀបការ ឬទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងទេ អ្នកអាចណាត់ជួបធម្មតាៗ ហើយមានពេលល្អក្នុងពេលធ្វើវា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់នោះ អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់បានអ្វី។
យោងតាមការស្ទង់មតិឆ្នាំ 2023 ពីកម្មវិធីណាត់ជួប Plenty of Fish មនុស្សនៅលីវគឺផ្តោតលើការបង្ហាញពីភាពល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ធ្វើការលើការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង ហើយដោយហេតុនេះ ធ្វើឱ្យការណាត់ជួបជាបទពិសោធន៍កាន់តែប្រសើរ។ នៅក្នុងការស្ទង់មតិនេះ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា:
- 60% នៃអ្នកនៅលីវត្រូវបានបណ្តាក់ទុនក្នុងការកែលម្អខ្លួនឯងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់ពួកគេនាពេលអនាគត
- 93% នៃអ្នកនៅលីវជឿថាការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលពួកគេបានធ្វើលើការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង នឹងជួយបង្កើនឱកាសរបស់ពួកគេក្នុងការស្វែងរកស្នេហាពិតរបស់ពួកគេ
2. កុំបណ្តោយឱ្យកត្តាអាយុមករកអ្នក
ប្រហែលជាអ្នកមិនបានរកឃើញដៃគូត្រឹមត្រូវក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំទេ។ ប្រហែលជាមិត្តភ័ក្តិ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍រួចហើយ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅលីវ លែងដៃជើង និងគ្មានកង្វល់។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់គេងលក់ស្កប់ស្កល់ដូចជា៖
សូមមើលផងដែរ: 13 អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលស្វាមីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក។- "ខ្ញុំអាយុ 32 ឆ្នាំ ហើយនៅលីវ។ តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភដែរឬទេ?”
- “តើខ្ញុំនឹងរកដៃគូដែលត្រឹមត្រូវឬ?”
- “តើខ្ញុំមានការប្តេជ្ញាចិត្តឬ?
- "ហេតុអ្វីបានជាពិបាករកនរណាម្នាក់ណាត់ជួប? អ្នកមិនចាស់ពេកក្នុងការណាត់ជួប ឬស្វែងរកស្នេហា។ ទំនុកចិត្ត និងអាយុរបស់អ្នកនឹងមានភាពទាក់ទាញចំពោះអ្នកដែលចេះដឹងគុណអ្នក។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនសមនឹងពេលវេលារបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបណាត់ជួបអាយុ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំអំពីការណាត់ជួបមួយចំនួន៖
- នៅពេលអ្នកណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ សូមពាក់អាយុរបស់អ្នកជាសញ្ញានៃកិត្តិយស
- មានមោទនភាពចំពោះបទពិសោធន៍ជីវិត ភាពចាស់ទុំ និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក
- កុំលាក់អាយុរបស់អ្នកនៅក្នុងទម្រង់ណាត់ជួបអនឡាញរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបក្រោយ 35
- កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងនារីវ័យក្មេងនៅក្នុងក្រុមណាត់ជួប
- ត្រូវដឹងថានៅតែមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដរាបណា ដូចដែលអ្នកមិនកំណត់បទពិសោធន៍ណាត់ជួបរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នក
5. កុំជាប់គាំងនឹងអាយុរបស់ដៃគូអ្នក
វាមិនអីទេសម្រាប់អ្នកក្នុងការណាត់ជួបអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ឬក្រោម 30 ឆ្នាំ។ ហេតុផលរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកដៃគូរ ឬចរិតដែលអ្នកស្វែងរកដៃគូអនាគតមិនគួរផ្លាស់ប្តូរ - ទំនាក់ទំនងណាមួយគួរតែផ្អែកលើការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក ភាពឆបគ្នា និងការតភ្ជាប់។ ដូច្នេះមិនថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមស្នេហានៅអាយុ 38 ឆ្នាំ ឬទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួបនៅអាយុ 32 ឆ្នាំទេ សូមបើកចិត្តឱ្យទូលាយដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។
Pooja និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ មានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយពួកគេ"។ ហើយមើលឃើញអនាគតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែរៀបចំខ្លួនអ្នកដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលអាចកើតមានចំពោះអ្នក។ បុគ្គលនេះអាចនាំឥវ៉ាន់អារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅកាន់ទំនាក់ទំនង ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេចាស់ ហើយអ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងដើម្បីអាចដោះស្រាយវាបាន។ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឹងប្រែងខាងផ្លូវចិត្តឲ្យបានច្រើនជាងមុន នៅពេលដែលអ្នកណាត់ជួបក្នុងវ័យខ្ទង់ ៣០ ឆ្នាំស្ត្រី។”
៦. កុំបណ្តោយឱ្យអតីតកាលរំខានអ្នក
ត្រូវចាំថា សូម្បីតែបញ្ហាតូចតាចបំផុតក៏អាចមើលទៅគួរឱ្យខ្លាចដែរ នៅពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យបទពិសោធន៍ពីអតីតកាល រីកធំជាងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថានឹងមិនណាត់ជួបម្តងទៀត ឬមានអារម្មណ៍ថាចង់បោះបង់ស្នេហានៅអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ប្រហែលជាអ្នកចំណាយពេលច្រើនពេកក្នុងការងឿងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការណាត់ជួបក្រោយអាយុ 30 ឆ្នាំ។
ប្រសិនបើអ្នកមើលឱ្យជិត អ្នកអាច ស្វែងយល់ថាការភ័យព្រួយ និងការភ័យខ្លាចទាំងអស់នេះប្រហែលជាមិនមានជាប់ទាក់ទងនឹងអាយុរបស់អ្នកទេ ហើយអាចកើតចេញពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលមិនបានព្យាបាលពីអតីតកាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានជោគជ័យក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំទេ វាមិនមានន័យថាគំរូទាំងនោះនឹងកើតឡើងម្តងទៀតក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកនោះទេ។ រាល់ទំនាក់ទំនង គ្រប់ជំពូកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះ ដំបូន្មានរបស់យើងចំពោះមនុស្សវ័យ 30 ឆ្នាំគឺត្រូវធ្វើការតាមរយៈឥវ៉ាន់ផ្លូវអារម្មណ៍ និងដំណើរការការឈឺចាប់ដែលអ្នកបានកាន់ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចត្រឡប់ស្លឹកថ្មីបាន។
7. រៀនទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ
នៅពេលដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកជាស្ត្រី អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចអំពីចំនួនដែលអ្នកបង្ហាញអំពីខ្លួនអ្នក របៀបដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួនអ្នក និងរបៀបដែលអ្នកដាក់ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការណាត់ជួប។ មិនថាអ្នកកំពុងត្រលប់ទៅឆាកណាត់ជួបនៅអាយុ 31, 35 ឬ 38 ទេ ចូរបើកចិត្តឱ្យទូលាយ ងាយរងគ្រោះ និងស្មោះត្រង់។ នេះគឺជាគន្លឹះទំនាក់ទំនងមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងដំណើរណាត់ជួបរបស់អ្នក៖
- សួរកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នក ឬសំណួរបើកចំហសម្រាប់ដៃគូសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ជំនួសវិញ។សួរសំណួរបាទ ឬអត់ ដូចជា "តើអ្នកចូលចិត្តឡាសាណាទេ?" ព្យាយាមសួរសំណួរបើកចំហបន្ថែមទៀតដូចជា "តើឡាសាណាយ៉ាងម៉េចដែរ?"
- មានវត្តមានក្នុងពេលនេះ។ ព្យាយាមមិនសុបិន ឬគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀតនៅពេលដែលកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នក
- ព្យាយាមយល់ និងបង្ហាញពីតម្រូវការ ឬការរំពឹងទុកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះកាលបរិច្ឆេទ ឬដៃគូសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយថា៖ «ខ្ញុំចង់មើលកុននៅផ្ទះជាមួយគ្នា ជាជាងការចេញទៅក្រៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំចង់បានការថែទាំរបស់អ្នក និងការលួងលោមក្នុងផ្ទះបន្ទាប់ពីថ្ងៃនឿយហត់ដ៏យូរបែបនេះ។"
- សូមសរសើរដៃគូរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងថាអ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍នឹងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយគឺ “វាស្តាប់ទៅអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្តជួសអ្នកណាស់! ប្រាប់ខ្ញុំបន្ថែមអំពីវា ខ្ញុំចង់ដឹង»។
8. ប្រយ័ត្ននឹងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក
តើអ្នកឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីជោគជ័យខ្លាំងជួបការលំបាកជាមួយស្នេហា? មិនថាអ្នកជាស្ត្រីនៅលីវអាយុ 31 ឆ្នាំ ឬក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំទេ ឧបសគ្គមួយដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកក្នុងដំណើរការណាត់ជួបរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងលុយ។ ជារឿយៗស្ត្រីដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនៅក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេ។ ភាពជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេជារឿយៗអាចបំភិតបំភ័យដៃគូដែលមានសក្តានុពល ជាពិសេសបុរសវ័យក្មេង។ ក្រៅពីនេះ មានហានិភ័យនៃអ្នកណាម្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងដើម្បីតែលុយ។ ដើម្បីអាចរុករកបញ្ហាប្រឈមនេះ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖
- ព្យាយាមមិនឱ្យដៃគូដែលមានសក្តានុពលកេងប្រវ័ញ្ចលើភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកសម្រាប់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុទទួលបាន
- តាមដានថាតើនរណាជាអ្នករើសផ្ទាំងនៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ – ប្រសិនបើវាតែងតែជាអ្នក នោះគឺជាទង់ក្រហមច្បាស់
- ពិនិត្យមើលថាតើការសន្ទនារបស់ដៃគូអ្នកដើរជុំវិញមុខតំណែង ឬលុយរបស់អ្នកញឹកញាប់ឬអត់
- ស្វែងយល់ពីគោលដៅអាជីពរបស់ដៃគូអ្នក និងកន្លែងដែលពួកគេឈរនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ មុនពេលអ្នកយកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់
Pooja ផ្តល់ដំបូន្មានថា "សុវត្ថិភាពហិរញ្ញវត្ថុមានសារៈសំខាន់ក្នុងជីវិត ហើយប្រសិនបើមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហា ឬដៃគូកំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិ វាអាចក្លាយជាបញ្ហាចម្បងមួយសម្រាប់ស្ត្រីដែលណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់ពួកគេនឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការល្អក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់អំពីវា។ ជាការពិតណាស់ ការខ្វះខាតលុយច្រើនតែអាចក្លាយជារឿងសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវដោះស្រាយស្ថានភាពនេះជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលដែលវាទាមទារ។"
9. រីករាយនឹងថាមពលរបស់អ្នក
វាអាចស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែមានការផ្លាស់ប្តូរថាមពលណាត់ជួបនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 30 ។ នៅពេលអ្នកនៅក្មេង អ្នកប្រហែលជាគ្មានបទពិសោធច្រើន ហើយប្រហែលជាមានឆន្ទៈក្នុងការសម្របខ្លួនឱ្យសមនឹងផ្លូវរបស់ដៃគូអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកកាន់តែចាស់ អ្នកកាន់តែវិវត្ត ហើយបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។
ការរុករកពិភពណាត់ជួបក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកមានន័យថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបពីតំណែងនៃអំណាច។ សូមរីករាយជាមួយនឹងថាមពលណាត់ជួបនេះនៅអាយុ 30។ ទទួលយកបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់អ្នក ហើយនាំពួកគេទៅកាន់តុណាត់ជួប។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យទាក់ទាញជាងស្ត្រីដែលមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងមានអំណាចឡើយ។
10. រៀនប្រើកម្មវិធីណាត់ជួបឱ្យបានល្អ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួបបុរសម្នាក់ក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក? តើការណាត់ជួបកាន់តែងាយស្រួលក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកទេ? ឬ 30 យឺតពេលក្នុងការស្វែងរកស្នេហា? ជាការយល់ សំណួរទាំងនេះអាចថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលអ្នករុករកបទពិសោធន៍ណាត់ជួបរបស់អ្នក ឬស្វែងយល់ពីរបៀបចាប់ផ្តើមណាត់ជួបម្តងទៀតក្នុងវ័យ 30 របស់អ្នក។ សូមអរគុណចំពោះកម្មវិធីណាត់ជួប លទ្ធភាពនៃការស្វែងរកស្នេហាក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកគឺលែងជាបញ្ហាទៀតហើយ។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2019 ដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew បានរកឃើញថា 38% នៃមនុស្សដែលមានអាយុពី 30 ទៅ 49 ឆ្នាំបានព្យាយាមណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាផ្នែកនៃ 38% នេះទេ វាគ្មានពេលដូចបច្ចុប្បន្នដើម្បីទទួលយកការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយជ្រលក់ម្រាមជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងអាងណាត់ជួបដ៏ធំទូលាយនោះទេ។ ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតពិតជាអាចផ្តល់ពរជ័យ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបជួបបុរសម្នាក់ក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក ឬសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វីបានជាពិបាករកនរណាម្នាក់មកណាត់ជួប?"
11. កុំលំអៀងទៅរកអ្នកលែងលះ
តាមទិន្នន័យចុងក្រោយបំផុត អត្រានៃការលែងលះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបន្តមានប្រហែល 50% ។ ដូច្នេះ វាមិនទំនងទេដែលដៃគូដ៏មានសក្ដានុពល ឬអ្នកមានស្នេហាអាចមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬមានពីរនៅពីក្រោយពួកគេ។ កុំបិទលទ្ធភាពនៃទំនាក់ទំនង ដោយគ្រាន់តែអ្នកមានការសង្ស័យអំពីការណាត់ជួបអ្នកលែងលះជាមួយកូនក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យរបស់មនុស្សម្នាក់គឺចាំបាច់បង្ហាញពីអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្ត ឬរក្សាទំនាក់ទំនង។ Pooja និយាយថា “ទំនាក់ទំនងអាចបញ្ចប់នៅពេលណាក៏បាន ហើយវាអាចមានហេតុផលជាច្រើននៅពីក្រោយវា។ កុំទុកអតីតកាលរបស់បុគ្គល