আপনি কি একজন মহিলা হিসাবে আপনার 30 এর দশকে ডেটিং করছেন? ডেটিং অভিজ্ঞতা সবসময় অপ্রত্যাশিত হয় কিন্তু সঠিক অংশীদারের জন্য অনুসন্ধান তার নিজস্ব চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে যখন আপনি জীবনের একটি নতুন দশকে প্রবেশ করেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন আপনার 20 বনাম 30 এর মধ্যে ডেটিং সম্পর্কে কথা বলেন, আপনি যত কম বয়সী হবেন, তত বেশি আকস্মিকভাবে আপনি আপনার ডেটিং অভিজ্ঞতাগুলি পরিচালনা করতে পারেন। যাইহোক, একজন মহিলা হিসাবে 30 বছর বয়সে ডেটিং একটি ভিন্ন মোড় নিতে পারে।

এবং আপনি এই মোড় নেভিগেট করার সময়, আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি, মানসিক সুস্থতা এবং মননশীলতা প্রশিক্ষক পূজা প্রিয়মভাদা (সাইকোলজিক্যাল এবং মেন্টাল বিষয়ে প্রত্যয়িত) এর সাথে পরামর্শ করে। জনস হপকিন্স ব্লুমবার্গ স্কুল অফ পাবলিক হেলথ এবং ইউনিভার্সিটি অফ সিডনি থেকে স্বাস্থ্য প্রাথমিক চিকিৎসা), যিনি বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক, বিচ্ছেদ, বিচ্ছেদ, শোক এবং ক্ষতির জন্য কাউন্সেলিংয়ে বিশেষজ্ঞ৷

আসুন প্রথমে একজন Reddit ব্যবহারকারীর গল্প দেখি। তিনি লিখেছেন, "ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি আমার ডেটিং জীবন অনেক বেশি আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছিল যখন আমি 31 বছর বয়সে ছিলাম। এর আগে, আমি সত্যিই জানতাম না যে আমি কী চাই এবং ভুল কারণে একজন সম্ভাব্য সঙ্গী বেছে নিয়েছিলাম যখন একই সময়ে আমি নিজে ছিলাম' একটি ভাল অংশীদার হতে যথেষ্ট পরিপক্ক না. যাই হোক না কেন, আমি আমার বর্তমান SO-এর সাথে দেখা করেছি যখন আমি 34 বছর বয়সে ছিলাম।”

এখন, আপনার 30-এর দশকে ডেটিং করা কঠিন নয় কিন্তু তার নিজস্ব চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। আমরা ডেটিং টিপস নিয়ে আলোচনা করার আগে এবং কীভাবে 30 এর প্রান্তিক সীমা অতিক্রম করার সাথে আসা চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে পারি, আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন এইগুলিতাদের সম্পর্ক বজায় রাখা একটি দ্বিমুখী প্রক্রিয়া। আপনি শুধুমাত্র আপনার 50% করতে পারেন. যতক্ষণ পর্যন্ত অন্য ব্যক্তি অর্ধেক পথ আপনার সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুত থাকে, ততক্ষণ আপনি এটিকে কার্যকর করতে পারবেন না এমন কোন কারণ নেই।

“যা বলেছে, এই ধরনের সম্পর্ক তার নিজস্ব জটিলতা এবং চ্যালেঞ্জের সাথে আসতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গীর তাদের পূর্ববর্তী সম্পর্কের থেকে সন্তান থাকে, তাহলে আপনাকে তাদের প্রাক্তনের সাথে ভাগ করে নেওয়া সহ-অভিভাবকের স্থানটি মোকাবেলা করতে শিখতে হতে পারে। একইভাবে, আপনি যদি কোনও বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করেন তবে তার এবং তার স্ত্রীর মধ্যে মিলনের সম্ভাবনা উড়িয়ে দেওয়া যায় না। খোলা, সৎ এবং খোলামেলা যোগাযোগ এই জটিলতাগুলি মোকাবেলার একমাত্র উপায়।"

12. আপনার যৌন অভিজ্ঞতাগুলি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করতে দেবেন না

বয়সের সাথে সাথে অভিজ্ঞতা আসে, অভিজ্ঞতার সাথে পরিপক্কতা আসে এবং পরিপক্কতার সাথে বাধার একটি নির্দিষ্ট অভাব আসে। এটি আপনার যৌন অভিজ্ঞতার মধ্যেও প্রতিফলিত হয়। যৌনতার দিক থেকে, 30-এর দশক মুক্ত হওয়া উচিত কারণ আপনি আপনার শরীর এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মের নিয়ন্ত্রণে অনেক বেশি। এটার মালিক।

তবে, আপনি যদি খুব বেশি যৌন অভিজ্ঞতা নাও হন, তবে আপনার 30 বছর বয়সে ডেটিং শুরু করার সময় এটিকে প্রতিবন্ধক হতে দেবেন না। আপনার প্রতিবন্ধকতা ত্যাগ করুন এবং কেবল আপনার আবেগ নয় আপনার শরীরেরও নিয়ন্ত্রণ করুন।

13. স্থির করবেন না

কিভাবে একজন প্রেমিককে দ্রুত খুঁজে পাবেন? কিভাবে সঠিক ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন? কিভাবে দ্রুত একটি স্বামী খুঁজে পেতে? আপনি যদি নিজেকে এই প্রশ্নগুলির উপর প্রায়ই চিন্তাভাবনা করেন তবে এর অদ্ভুততা30 বছর বয়সে প্রেম খুঁজে পাওয়া আপনার মনের উপর ভর করে। এই সমস্ত প্রশ্নগুলি অনিশ্চয়তা এবং আত্ম-সন্দেহের দিকে নিয়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি নিজেকে এমন একটি সম্পর্কের দিকে তাড়াহুড়ো করতে পারেন যেটিতে আপনি সত্যিই বিনিয়োগ করেননি। করবেন না।

আপনি সেরাটা পাওয়ার যোগ্য, সবসময় মনে রাখবেন। আপনার বয়স কেবলমাত্র কারো জন্য 'মীমাংসা' করার জন্য বা একটি সম্পর্কের তাড়াহুড়ো করার জন্য একটি অজুহাত হওয়া উচিত নয়, এমনকি যদি আপনি আপনার 30 এর দশকের শেষের দিকে এসে থাকেন। আপনার 30 বছর বয়সে কীভাবে ডেট করবেন সে সম্পর্কে এখানে কয়েকটি বিষয় মনে রাখবেন:

• আপনি একটি সম্পর্ক থেকে যা চান তা নিয়ে কখনই আপস করবেন না
• আপনি যদি কাউকে ডেট করতে না পারেন তবে আপনাকে ডেট করতে হবে না
• জীবন খুব ছোট যার জন্য সময়, শক্তি এবং আবেগ নষ্ট করার জন্য আপনি নিশ্চিত নন
• আপনার 30 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার চাপ আপনাকে ভুল সিদ্ধান্ত নিতে দেবেন না
<6

14. বাস্তববাদী হোন

যদিও আপনার 30-এর দশকে আপনার ডেটিং পছন্দগুলি নিয়ে পরীক্ষা করা পুরোপুরি ঠিক, এটির একটি উল্টো দিকও রয়েছে - আপনি খুব কঠোর হয়ে উঠতে পারেন এবং একটি আদর্শ অংশীদার সম্পর্কে আপনার ধারণার উপর স্থির। কিন্তু ঠিক যেমন আপনার মনে হয় না এমন একজনের জন্য আপস করা এবং মীমাংসা করা উচিত নয়, তেমনি আপনার ভালোবাসা খুঁজে পাওয়ার এবং জীবনের একটি সুন্দর নতুন অধ্যায় শুরু করার পথে অবাস্তব প্রত্যাশা আসতে দেওয়া উচিত নয়।

বয়স যাই হোক না কেন, আপনি দেখা করার নিজস্ব quirks, প্রত্যাশা, এবং চ্যালেঞ্জ আছে, তাই আপনি ডেট করা মানুষদের মধ্যে পরিপূর্ণতা খোঁজার চেষ্টা করবেন না. তারা নিখুঁত হবে না, ঠিক যেভাবে আপনি নন।সঠিক ব্যক্তিটির একা আসার জন্য আপনি এতদিন অপেক্ষা করেছেন তার অর্থ এই নয় যে আপনাকে আপনার মানগুলিকে এতটা উচ্চতর করতে হবে যে তাদের পূরণ করা অসম্ভব। নিশ্চিত মান আছে, কিন্তু তাদের বাস্তবসম্মত রাখুন.

15. আপনার সহজাত প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করুন

এটি আপনার 20 বনাম 30 এর দশকে ডেটিং এর মত কি? যতটা আশ্চর্যজনক শোনাতে পারে, একজন মহিলা হিসাবে আপনার 30-এর দশকে ডেটিং করা আপনার 20-এর দশকে ডেট করার চেয়ে ভাল হতে পারে কারণ আপনি বয়সের সাথে সাথে আপনার প্রবৃত্তি এবং অন্তর্দৃষ্টির সাথে আরও বেশি আবদ্ধ হয়ে ওঠেন। এখানে কয়েকটি ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে আপনার প্রবৃত্তি আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি আপনার অন্ত্রের অনুভূতি শোনেন:

• আপনি কারো সাথে দ্বিতীয় ডেটে যেতে চান কিনা এবং কোথায়
• যদি আপনার সম্পর্ককে বিষাক্ত মনে হয় এবং আপনাকে আপনার সঙ্গীর আশেপাশে একজন ভিন্ন ব্যক্তি হওয়ার ভান করতে হবে
• আপনি যার সাথে ডেটিং করছেন তার সাথে সম্পর্কটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়া
• প্রথম তারিখে বা আপনার ডেটিং যাত্রার যেকোনো সময়ে লাল পতাকা
• আপনি যে ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন তার আশেপাশে আপনার মানসিক, শারীরিক বা আর্থিক নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন

তাই আপনার ভিতরের কণ্ঠস্বর মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং লাল পতাকা এবং ভিতরের nudges জন্য সতর্ক. এই উত্তেজনাপূর্ণ দশকে প্রেম এবং সম্পর্ক খোঁজার জন্য এটি আপনার সেরা নির্দেশিকা হবে।

মূল পয়েন্টার

• আপনার 30 বছর বয়সের পরে প্রেম খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে অতিরিক্ত চিন্তা করবেন না ; শুধু প্রবাহের সাথে যান, ধীরে ধীরে নিন এবং ডেটিংয়ে পাওয়ার পরিবর্তন উপভোগ করুন
• আপনার সম্পর্কে পরিষ্কার হোনএকজন মহিলা হিসাবে আপনার 30-এর দশকে ডেট করার সময় প্রত্যাশা এবং নিজেকে মানসিক এবং আর্থিকভাবে রক্ষা করুন
• আপনি একটি নির্দিষ্ট বয়সের মাইলফলকের কাছাকাছি এসেছিলেন বলেই সম্পর্কের দিকে তাড়াহুড়ো করবেন না
• ডেটিং সাইট এবং অ্যাপগুলিতে সোয়াইপ করার পেশাদার হয়ে উঠুন এবং ডন ডিভোর্সিদের বিরুদ্ধে কুসংস্কার করবেন না
• সর্বদা আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস রাখুন কারণ আপনার সহজাত প্রবৃত্তি আপনাকে কখনই বিপথে নিয়ে যাবে না

একজন ত্রিশ বছর বয়সী মহিলা যা খুঁজছেন একটি স্বপ্নের অংশীদার একটি মজাদার এবং আনন্দদায়ক যাত্রা হতে পারে। তাই আপনার ইচ্ছা এবং চাহিদা সীমিত করার পরিবর্তে, সেখানে যান এবং আপনার ডেটিং অ্যাডভেঞ্চারগুলি সম্পূর্ণরূপে উপভোগ করুন। আপনি একটি ঝাঁকুনি, একটি গুরুতর সম্পর্ক, বা 'একটি' চান না কেন, আপনার অভিজ্ঞতাগুলি স্মরণীয় হতে চলেছে এবং আপনি একটি সুযোগ নেওয়ায় খুশি হবেন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

অগত্যা নয়। আপনার 30-এর দশকে অবিবাহিত হওয়া আপনার 20-এর দশকে যা ছিল তা থেকে আলাদা। আপনি আর্থিকভাবে স্বাধীন, আরও স্ব-সচেতন, এবং আপনার বিভিন্ন অগ্রাধিকার থাকতে পারে। এই সমস্ত কারণগুলি আপনার ডেটিং সম্ভাবনা নির্ধারণে একটি ভূমিকা পালন করে৷ 1>

এ বিষয়ে, পূজা বলেন, “একটি অসুখী দাম্পত্য জীবন দুর্বল করার উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে৷ বিবাহবিচ্ছেদ নিষিদ্ধ কিন্তু এতে লজ্জার কিছু নেই। এটি দেখায় যে আপনি সম্পর্কের বাস্তবতার মুখোমুখি হওয়ার এবং এটিকে প্রস্থান করার জন্য যথেষ্ট সাহসী, এটি অবশ্যই লজ্জার পরিবর্তে গর্বের বিষয় হতে হবে।" একজন মহিলা হিসাবে আপনার 30 বছর বয়সে ডেটিং করার সময় আপনি যে অন্যান্য চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে পারেন তা হল:

• আপনি নিজেকে আপনার বিবাহিত বন্ধুদের সাথে তুলনা করতে শুরু করেন
• আপনার পরিবার আপনাকে নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার জন্য চাপ দেয়
• যদি সন্তান হয় আপনার জীবন পরিকল্পনার একটি অংশ ছিল, জৈবিক ঘড়ির টিক টিক চিহ্নের বাস্তবতা আপনার মনে ওজন করতে শুরু করে এবং আপনার কখন সন্তান হবে তা নিয়ে আপনি উদ্বেগ অনুভব করতে পারেন
• আপনার হৃদয় অতীতে ভেঙ্গে গেছে, যা এটি করতে পারে বিশ্বাস করা কঠিন এবং আপনার নিরাপত্তাহীনতা ছেড়ে দেওয়া আপনার ক্যারিয়ার আপনার অগ্রাধিকার হতে পারে, এবং আপনার পেশাগত জীবনের চাপগুলি নেভিগেট করা রোমান্টিক আগ্রহগুলি অনুসরণ করার জন্য খুব কম সময় দিতে পারে
• যখন আপনি 30 বছর বয়সে পৌঁছেছেন, আপনি নিজেকে অগ্রাধিকার দিতে শিখবেন এবং ফোকাস করতে শিখবেন স্ব-যত্ন, যা সময় এবং মনোযোগকে প্রভাবিত করতে পারে আপনি একটি রোমান্টিক সংযোগ লালন করতে উত্সর্গ করতে পারেন

যেকোন একটি বা এই কারণগুলির সংমিশ্রণে খেলুন, একজন মহিলা হিসাবে আপনার 30-এর দশকে ডেটিং করা কোনও কেকওয়াক নয়। তোমারপ্রেম এবং সম্পর্কের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিও, আপনার বয়সের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায় এবং বিকশিত হয়, যা আপনাকে ভাবতে পারে, কেন আপনার 30-এর দশকে একটি তারিখ পাওয়া বা একটি অর্থপূর্ণ সংযোগ খুঁজে পাওয়া এত কঠিন। তবে চিন্তা করবেন না, কারণ আমরা এখানে আপনার 30 বছর বয়সে প্রেমে পড়ার চূড়ান্ত টিপস নিয়ে এসেছি। পড়ুন!

একজন মহিলা হিসাবে আপনার 30 বছর বয়সে ডেটিং করার জন্য 15 গুরুত্বপূর্ণ টিপস

তার ত্রিশের দশকে ডেটিং সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে, একজন রেডডিট ব্যবহারকারী বলেছেন, “আমার বাচ্চা আছে, বেশিরভাগ মানুষই আমি চাই তারিখ/আমার সাথে ডেট করতে চান, বাচ্চা আছে। আমাদের সকলের পেশা এবং দায়িত্ব আছে। সময় তৈরি করা কঠিন, যা মাটি থেকে একটি সম্পর্ক অর্জন করা কঠিন করে তোলে। কিন্তু আমি খুঁজে না যে কম বাজে কথা আছে. কম খেলা। এবং অন্তত আমার জন্য, ইতিমধ্যে একবার বিবাহিত এবং বাচ্চাদের আছে, গুরুতর হতে এবং স্থির করার জন্য কম চাপ আছে. আমরা কেবল একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করতে পারি এবং যুক্তিসঙ্গত গতিতে জিনিসগুলি নিতে পারি।”

আপনার 30 বছর বয়সে প্রবেশ করা মিশ্র অনুভূতি জাগাতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি এখনও অবিবাহিত হন এবং মিশে যেতে প্রস্তুত হন। সামাজিক চাপ এবং প্রচলিত স্টেরিওটাইপগুলির পরিপ্রেক্ষিতে, একক, 30-কিছু মহিলার জীবন কঠিন হতে পারে। জীবনের এই পর্যায়ে ডেটিং আলিঙ্গন করার মূল চাবিকাঠি এই চাপগুলি আপনাকে হতাশ হতে দিচ্ছে না। আপনি যদি ডেটিংয়ের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যাতে আপনি আপনার প্রাপ্য সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পেতে পারেন:

1. আরও বেশি আত্ম-সচেতন হন

শুধুমাত্র আপনি 30 বছর বয়সে ডেটিং করছেন বলে নয় মানে আপনি শুধুমাত্র জন্য সন্ধান করতে হবেপ্রতিশ্রুতি এবং বিবাহ। আপনার যদি বিয়ে করার বা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের কোনো ইচ্ছা না থাকে তবে আপনি আকস্মিকভাবে ডেট করতে পারেন এবং এটি করার সময় একটি দুর্দান্ত সময় কাটাতে পারেন। কিন্তু এর জন্য, আপনি কি চান তা নির্ধারণ করতে হবে।

ডেটিং অ্যাপ প্লেন্টি অফ ফিশের 2023 সালের সমীক্ষা অনুসারে, অবিবাহিত ব্যক্তিরা তাদের সেরা নিজেকে দেখানোর দিকে বেশি মনোযোগী, তাদের আত্ম-সচেতনতার উপর কাজ করে এবং এর ফলে ডেটিংকে আরও ভাল অভিজ্ঞতা তৈরি করে৷ এই সমীক্ষায়, এটি পাওয়া গেছে:

• 60% অবিবাহিতরা ভবিষ্যতে তাদের রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য নিজেদের উন্নত করার জন্য বিনিয়োগ করেছিল
• 93% অবিবাহিতরা বিশ্বাস করেছিল যে তারা আত্ম-সচেতনতার জন্য প্রচেষ্টা করেছে তাদের সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলবে

2. বয়সের ফ্যাক্টরকে কখনই আপনার কাছে আসতে দেবেন না

হয়ত আপনি আপনার 20 বছরের মধ্যে সঠিক সঙ্গী খুঁজে পাননি। হতে পারে আপনার বন্ধুরা এবং সহকর্মীরা ইতিমধ্যেই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক বা বিবাহে রয়েছে যখন আপনি এখনও অবিবাহিত, ফুটফুটে এবং চিন্তামুক্ত। কিন্তু এইরকম চিন্তার জন্য ঘুম হারানোর দরকার নেই:

• “আমি 32 বছর বয়সী এবং অবিবাহিত। আমার কি চিন্তিত হওয়া উচিত?"
• "আমি কি সঠিক সঙ্গী খুঁজে পাব?"
• "আমি কি প্রতিশ্রুতি-ফোবিক?"
• "কেন আজ অবধি কাউকে খুঁজে পাওয়া এত কঠিন?
• "আমি কি প্রেমের জন্য খুব বেশি বয়সী?"

না, আপনি ডেট বা প্রেম খুঁজে খুব পুরানো হয় না. আপনার আত্মবিশ্বাস এবং বয়স তাদের কাছে আকর্ষণীয় হবে যারা আপনাকে প্রশংসা করতে জানে। অন্যগুলো আপনার সময়ের মূল্য নয়। সুতরাং, আপনি যদি ভাবছেন কিভাবে ডেট করবেনআপনার 30 এর দশক, এখানে কয়েকটি ডেটিং টিপস রয়েছে:

• যখন আপনি আপনার ত্রিশের দশকে ডেটিং করছেন, তখন আপনার বয়সকে সম্মানের ব্যাজ হিসাবে পরুন
• আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা, পরিপক্কতা এবং সাফল্য নিয়ে গর্বিত হোন
• আপনার অনলাইন ডেটিং প্রোফাইলে আপনার বয়স লুকাবেন না, বিশেষ করে আপনি যদি 35 বছরের পোস্টে ডেটিং করেন
• ডেটিং পুলে অল্প বয়স্ক মহিলাদের সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না
• জেনে রাখুন যে আপনার কাছে এখনও প্রচুর বিকল্প রয়েছে যেহেতু আপনি আপনার বয়সের উপর ভিত্তি করে আপনার ডেটিং অভিজ্ঞতাকে সীমাবদ্ধ করবেন না

5. আপনার সঙ্গীর বয়সের উপর আটকে থাকবেন না

50 বছরের বেশি বা 30 বছরের কম বয়সী কারও সাথে ডেটিং করা আপনার পক্ষে ঠিক। আপনার সাহচর্য খোঁজার কারণ বা সম্ভাব্য সঙ্গীর মধ্যে আপনি যে বৈশিষ্ট্যগুলি চান তা পরিবর্তন করা উচিত নয় – যেকোনো সম্পর্ক পারস্পরিক শ্রদ্ধা, সামঞ্জস্য এবং সংযোগের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। তাই আপনি 38 বছর বয়সে ডেটিংয়ে ফিরছেন বা সবেমাত্র 32 বছর বয়সে ডেটিং শুরু করেছেন, আপনার প্রেমে পড়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য একটি খোলা মন রাখুন৷

পূজা বলেছেন, “যদি আপনি কাউকে খুঁজে পান তবে তাদের সাথে সত্যিকারের সংযোগ অনুভব করুন, এবং আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যত দেখুন, আপনার পথে আসতে পারে এমন যেকোনো চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে। এই ব্যক্তিটি সম্পর্কের জন্য তাদের মানসিক ব্যাগেজ আনতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা বয়স্ক হয়, এবং এটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে সম্পর্কের মধ্যে সহানুভূতি বিকাশ করতে হবে। আপনি যখন আপনার 30 এর দশকের শেষের দিকে ডেটিং করছেন তখন আপনাকে আরও বেশি মানসিক প্রচেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবেমহিলা।"

6. অতীতকে আপনাকে বিরক্ত করতে দেবেন না

মনে রাখবেন, এমনকি যখন আপনি অতীতের অভিজ্ঞতাগুলিকে আপনার বর্তমানের চেয়ে বড় হতে দেন তখন এমনকি ছোট চ্যালেঞ্জগুলিও ভয়ঙ্কর বলে মনে হতে পারে। আপনি হয়তো সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে 30 বছর বয়সে আর কখনও ডেট করবেন না বা প্রেম ছেড়ে দেওয়ার মতো মনে করবেন। সম্ভবত, আপনি এই ভেবে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন যে 30-এর পরে ডেট করা এত কঠিন কেন।

আপনি যদি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন তবে আপনি হয়তো আবিষ্কার করুন যে এই সমস্ত আশংকা এবং ভয়ের আপনার বয়সের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই এবং অতীতের অনাকাঙ্ক্ষিত মানসিক ক্ষত থেকে উদ্ভূত হতে পারে। আপনি যদি আপনার 20-এর দশকে স্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তুলতে সফল না হন তবে এর অর্থ এই নয় যে সেই নিদর্শনগুলি আপনার 30-এর দশকেও পুনরাবৃত্তি হবে। আপনার জীবনের প্রতিটি সম্পর্ক, প্রতিটি অধ্যায় আলাদা। সুতরাং, 30 বছর বয়সীদের জন্য আমাদের পরামর্শ হল মানসিক ব্যাগেজের মধ্য দিয়ে কাজ করুন এবং আপনি যে ব্যথা বহন করছেন তা প্রক্রিয়া করুন যাতে আপনি সত্যিকারের একটি নতুন পাতা উল্টাতে পারেন।

7. খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করতে শিখুন

যখন আপনি একজন মহিলা হিসাবে আপনার 30-এর দশকে ডেটিং করছেন, তখন আপনি নিজের সম্পর্কে কতটা প্রকাশ করেন, আপনি কীভাবে নিজেকে উপস্থাপন করেন এবং আপনি কীভাবে ডেটিংয়ের প্রাথমিক নিয়মগুলি স্থাপন করেন সে সম্পর্কে আপনাকে একটু সতর্ক থাকতে হবে। আপনি 31, 35 বা 38-এ ডেটিং দৃশ্যে ফিরে আসছেন না কেন, খোলা থাকুন, দুর্বল হন এবং খোলামেলা হন। এখানে কিছু যোগাযোগ টিপস রয়েছে যা আপনাকে আপনার ডেটিং যাত্রায় সাহায্য করতে পারে:

• আপনার তারিখ বা আপনার সম্ভাব্য অংশীদারকে খোলামেলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, পরিবর্তে"আপনি কি লাসাগনা পছন্দ করেছেন?" এর মত হ্যাঁ বা না প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা আরও খোলামেলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন যেমন, "লাসাগনা কেমন ছিল?"
• এই মুহূর্তে উপস্থিত থাকুন। আপনার ডেট যখন আপনার সাথে কথা বলছে তখন দিবাস্বপ্ন দেখার চেষ্টা করবেন না বা অন্য কিছু নিয়ে ভাববেন না
• আপনার ডেট বা সম্ভাব্য সঙ্গীর কাছে আপনার নিজের চাহিদা বা প্রত্যাশা বোঝার এবং প্রকাশ করার চেষ্টা করুন। উদাহরণ স্বরূপ, আপনি বলতে পারেন: “আজ বাইরে না গিয়ে বাড়িতে একসঙ্গে সিনেমা দেখতে চাই। আমি এত দীর্ঘ ক্লান্তিকর দিনের পরে আপনার যত্ন এবং বাড়ির আরাম চাই।”
• আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করুন এবং তাদের জানান যে আপনি তাদের জীবনে সত্যিকারের আগ্রহী। এটির একটি ভাল উদাহরণ হবে, "এটি দুর্দান্ত শোনাচ্ছে। আমি তোমার জন্য অনেক সুখী! আমাকে এটি সম্পর্কে আরও বলুন, আমি জানতে চাই।"

8. আপনার আর্থিক বিষয়ে সতর্ক থাকুন

আপনি কি ভাবছেন কেন শক্তিশালী সফল নারীদের প্রেমে কষ্ট হয়? আপনি একজন 31-বছর-বয়সী অবিবাহিত মহিলা বা আপনার 30-এর দশকের শেষের দিকে, আপনার ডেটিং যাত্রায় নেভিগেট করতে যে অসুবিধাগুলি রয়েছে তার মধ্যে একটি অর্থের সাথে সম্পর্কিত। প্রায়ই 30-এর দশকের মহিলারা তাদের কর্মজীবনে সুপ্রতিষ্ঠিত। তাদের পেশাদার সাফল্য প্রায়শই সম্ভাব্য অংশীদারদের, বিশেষ করে অল্প বয়স্ক পুরুষদের ভয় দেখাতে পারে। তা ছাড়া, শুধুমাত্র অর্থের জন্য কেউ সম্পর্কে থাকার ঝুঁকি রয়েছে। এই চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করতে সক্ষম হতে, এখানে কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে হবে:

• কোন সম্ভাব্য অংশীদারকে আর্থিক ক্ষেত্রে আপনার দুর্বলতাকে কাজে লাগাতে না দেওয়ার চেষ্টা করুনলাভ
• আপনি যখন বাইরে যান তখন কে ট্যাবগুলি তুলে নেয় তার ট্র্যাক রাখুন - যদি এটি সর্বদা আপনি হন তবে এটি একটি পরিষ্কার লাল পতাকা
• আপনার সঙ্গীর কথোপকথনগুলি প্রায়শই আপনার অবস্থান বা অর্থের কাছাকাছি থাকে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন
• আপনার সঙ্গীর ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলি বুঝুন এবং আপনার সম্পর্ককে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার আগে তারা তাদের পেশায় কোথায় দাঁড়ায়

পূজা পরামর্শ দেন, “জীবনে আর্থিক নিরাপত্তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং যদি একটি রোমান্টিক আগ্রহ অথবা সঙ্গী একটি সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, এটি তাদের 30-এর দশকে ডেটিং করা মহিলাদের জন্য অন্যতম প্রধান সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। যদি তাদের পরিস্থিতি আপনার বর্তমান আর্থিক পরিস্থিতিকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করতে চলেছে, তবে এটি সম্পর্কে পরিষ্কারভাবে কথা বলা ভাল ধারণা। অবশ্যই, অর্থের অভাব প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রেও প্রধান কারণ হয়ে উঠতে পারে। সুতরাং, আপনাকে এই পরিস্থিতিটি প্রয়োজনীয় সংবেদনশীলতার সাথে পরিচালনা করতে হবে।”

9. আপনার ক্ষমতা উপভোগ করুন

এটি অদ্ভুত শোনাতে পারে কিন্তু 30-এর দশকে ডেটিং পাওয়ার শিফট হয়। আপনি যখন ছোট হন, আপনি সম্ভবত আরও অনভিজ্ঞ এবং আপনার সঙ্গীর সাথে মানিয়ে নিতে আরও বেশি ইচ্ছুক হতে পারেন। যাইহোক, আপনি যত বেশি বয়সী হবেন, আপনি তত বেশি বিবর্তিত হবেন এবং আপনার ব্যক্তিত্ব তত শক্তিশালী হবে।

আপনার 30-এর দশকে ডেটিং জগতে নেভিগেট করার অর্থ হল আপনি ক্ষমতার অবস্থান থেকে ডেটিং করছেন। 30-এ এই ডেটিং পাওয়ার ফ্লিপ উপভোগ করুন। আপনার জীবনের অভিজ্ঞতাগুলিকে আলিঙ্গন করুন এবং ডেটিং টেবিলে নিয়ে আসুন। একজন আত্মনিশ্চিত, শক্তিশালী নারীর চেয়ে আকর্ষণীয় আর কিছু নেই।

10. ডেটিং অ্যাপগুলি ভালভাবে ব্যবহার করতে শিখুন

আপনার 30 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির সাথে কীভাবে দেখা করবেন? আপনার 30s মধ্যে ডেটিং সহজ? নাকি প্রেম খুঁজে পেতে 30 দেরি? বোধগম্যভাবে, এই ধরনের প্রশ্নগুলি আপনার মনে ওজন করতে পারে যখন আপনি আপনার ডেটিং অভিজ্ঞতা নেভিগেট করতে পারেন বা কীভাবে আপনার 30 বছর বয়সে আবার ডেটিং শুরু করবেন তা বের করতে পারেন। ডেটিং অ্যাপের জন্য ধন্যবাদ, আপনার 30 বছর বয়সে আপনার প্রেম খোঁজার সম্ভাবনা আর ক্ষীণ নয়।

পিউ রিসার্চ সেন্টারের 2019 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 30 থেকে 49 বছর বয়সীদের মধ্যে 38% অনলাইন ডেটিং চেষ্টা করেছে। আপনি যদি এই 38% এর অংশ না হন তবে অনলাইন ডেটিং আলিঙ্গন করার এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে আরও বিস্তৃত ডেটিং পুলে ডুবানোর মতো সময় নেই৷ অনলাইন ডেটিং সত্যিই একটি আশীর্বাদ হতে পারে যদি আপনি ভাবছেন কীভাবে আপনার 30-এর দশকের একজন লোকের সাথে দেখা করবেন, বা নিজেকে জিজ্ঞাসা করছেন, "কেন আজ পর্যন্ত কাউকে খুঁজে পাওয়া এত কঠিন?"

11. বিবাহবিচ্ছেদের প্রতি পক্ষপাতিত্ব করবেন না

সর্বাধিক সাম্প্রতিক তথ্য অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিবাহবিচ্ছেদের হার প্রায় 50% এর কাছাকাছি চলছে৷ সুতরাং, এটা অসম্ভব নয় যে একটি সম্ভাব্য অংশীদার বা একটি রোমান্টিক আগ্রহ তাদের পিছনে একটি বিয়ে বা দুটি থাকতে পারে। সম্পর্কের সম্ভাবনা বন্ধ করবেন না, শুধুমাত্র এই কারণে যে আপনি আপনার 30 বছর বয়সী একটি শিশুর সাথে বিবাহবিচ্ছেদের সাথে ডেট করার বিষয়ে সন্দিহান।

একজন ব্যক্তির ব্যর্থ বিবাহ অগত্যা একজন ব্যক্তির সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে বা টিকিয়ে রাখতে অক্ষমতার ইঙ্গিত দেয়। পূজা বলেন, “সম্পর্ক যে কোনো সময় শেষ হয়ে যেতে পারে এবং এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। একজন ব্যক্তির অতীতকে ধরে রাখবেন না