کیا آپ ایک عورت کے طور پر اپنے 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کر رہے ہیں؟ ڈیٹنگ کے تجربات ہمیشہ غیر متوقع ہوتے ہیں لیکن جب آپ زندگی میں ایک نئی دہائی میں داخل ہوتے ہیں تو صحیح پارٹنر کی تلاش اپنے ہی چیلنجوں کے ساتھ آتی ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ اپنے 20 بمقابلہ 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو آپ جتنے چھوٹے ہوں گے، اتنا ہی اتفاق سے آپ اپنے ڈیٹنگ کے تجربات کو سنبھال سکتے ہیں۔ تاہم، ایک عورت کے طور پر 30 سال کی عمر میں ڈیٹنگ ایک مختلف موڑ لے سکتی ہے۔

اور جب آپ اس موڑ پر جائیں گے، ہم جذباتی تندرستی اور ذہن سازی کی کوچ پوجا پریاموادا (نفسیاتی اور ذہنی میں سند یافتہ) سے مشورہ کرکے آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔ جانز ہاپکنز بلومبرگ سکول آف پبلک ہیلتھ اور یونیورسٹی آف سڈنی کی طرف سے صحت کی ابتدائی طبی امداد) جو غیر ازدواجی تعلقات، بریک اپ، علیحدگی، غم اور نقصان کے لیے مشاورت میں مہارت رکھتی ہے۔

آئیے پہلے ایک Reddit صارف کی کہانی دیکھیں۔ وہ لکھتی ہیں، "ذاتی طور پر، مجھے لگتا ہے کہ میری ڈیٹنگ کی زندگی اس وقت زیادہ دلچسپ ہو گئی جب میں 31 سال کی تھی۔ اس سے پہلے، میں واقعی میں نہیں جانتی تھی کہ میں کیا چاہتی ہوں اور غلط وجوہات کی بناء پر ایک ممکنہ پارٹنر کا انتخاب کیا جب کہ میں خود بھی نہیں تھی۔ ایک اچھا ساتھی بننے کے لیے کافی پختہ نہیں ہے۔ قطع نظر، میں نے اپنے موجودہ SO سے اس وقت ملاقات کی جب میں 34 سال کا تھا۔"

اب، آپ کی 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کرنا مشکل نہیں ہے بلکہ اس کے اپنے چیلنجوں کے ساتھ آتا ہے۔ اس سے پہلے کہ ہم ڈیٹنگ کے نکات اور 30 ​​کی دہلیز کو عبور کرنے کے ساتھ آنے والے چیلنجوں پر قابو پانے کے بارے میں بات کریں، آئیے معلوم کریں کہ یہ کیوںانہیں تعلقات کو برقرار رکھنا ایک دو طرفہ عمل ہے۔ آپ صرف 50% کر سکتے ہیں۔ جب تک کہ دوسرا شخص آدھے راستے پر آپ سے ملنے کے لیے تیار ہے، کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ اسے کام میں نہیں لا سکتے۔

"اس نے کہا، اس طرح کا رشتہ اپنی ہی پیچیدگیوں اور چیلنجوں کے ساتھ آ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے ساتھی کے اپنے سابقہ ​​رشتے سے بچے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کو والدین کے ساتھ اس جگہ سے نمٹنا سیکھنا پڑے جو وہ اپنے سابق کے ساتھ بانٹتے ہیں۔ اسی طرح، اگر آپ ایک علیحدہ مرد سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں، تو اس کے اور اس کی بیوی کے درمیان مصالحت کے امکان کو رد نہیں کیا جا سکتا۔ ان پیچیدگیوں سے نمٹنے کا واحد راستہ کھلا، دیانت دار اور صاف گوئی ہے۔

12. اپنے جنسی تجربات کو آپ کی وضاحت نہ ہونے دیں

عمر کے ساتھ تجربہ آتا ہے، تجربے کے ساتھ پختگی آتی ہے، اور پختگی کے ساتھ روک تھام کی ایک خاص کمی آتی ہے۔ یہ آپ کے جنسی تجربات میں بھی ظاہر ہوتا ہے۔ جنسی طور پر، 30 کی دہائی کو آزاد ہونا چاہیے کیونکہ آپ اپنے جسم اور اپنے باطن پر بہت زیادہ قابو رکھتے ہیں۔ اس کے مالک ہوں۔ اپنی رکاوٹوں کو چھوڑ دیں اور نہ صرف اپنے جذبات بلکہ اپنے جسم پر بھی قابو رکھیں۔

13. مت بسائیں

بوائے فرینڈ کو تیزی سے کیسے تلاش کریں؟ صحیح شخص سے کیسے ملیں؟ شوہر کو جلدی کیسے تلاش کریں؟ اگر آپ اپنے آپ کو اکثر ان سوالات پر غور کرتے ہوئے پاتے ہیں، تو اس کی مشکلات30 کی عمر میں پیار تلاش کرنا آپ کے دماغ پر وزن کر رہا ہے۔ یہ تمام سوالات غیر یقینی اور خود شک کا باعث بن سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ اپنے آپ کو کسی ایسے رشتے میں جلدی کرتے ہوئے پا سکتے ہیں جس میں آپ نے واقعی سرمایہ کاری نہیں کی ہے۔ ایسا نہ کریں۔

آپ بہترین کے مستحق ہیں، اسے ہمیشہ یاد رکھیں۔ آپ کی عمر کسی کے لیے محض 'تصفیہ' ہونے یا رشتے میں جلدی کرنے کا بہانہ نہیں ہونا چاہیے، چاہے آپ اپنی 30 کی دہائی کے اختتام کے قریب ہوں۔ اپنے 30 کی دہائی میں ڈیٹ کرنے کے طریقے کے بارے میں یاد رکھنے کے لیے یہاں کچھ چیزیں ہیں:

• آپ کسی رشتے سے جو چاہتے ہیں اس پر کبھی سمجھوتہ نہ کریں
• اگر آپ کسی کے ساتھ مکمل طور پر نہیں ہیں تو آپ کو ڈیٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے
• زندگی بہت مختصر ہے کسی ایسے شخص پر وقت، توانائی اور جذبات ضائع کرنے کے لیے جس کے بارے میں آپ کو یقین نہیں ہے
• 30 کی دہائی میں سنگل رہنے کے دباؤ کو آپ کو غلط فیصلے کرنے پر مجبور نہ ہونے دیں
<6

14. حقیقت پسند بنیں

اگرچہ آپ کی 30 کی دہائی میں اپنی ڈیٹنگ کی ترجیحات کے ساتھ تجربہ کرنا بالکل ٹھیک ہے، اس کا ایک دوسرا پہلو بھی ہے – آپ بہت سخت ہوسکتے ہیں اور ایک مثالی پارٹنر کے اپنے خیال پر قائم ہیں۔ لیکن جس طرح آپ کو کسی ایسے شخص کے لیے سمجھوتہ نہیں کرنا چاہیے جو درست محسوس نہیں کرتا، اسی طرح آپ کو محبت کی تلاش اور زندگی کا ایک خوبصورت نیا باب شروع کرنے کی راہ میں غیر حقیقی توقعات کو نہیں آنے دینا چاہیے۔

عمر سے قطع نظر، آپ لوگ ملاقات کی اپنی خوبیاں، توقعات اور چیلنجز ہوتے ہیں، اس لیے ان لوگوں میں کمال تلاش کرنے کی کوشش نہ کریں جن کی آپ ڈیٹنگ کرتے ہیں۔ وہ کامل نہیں ہوں گے، جس طرح سے آپ نہیں ہیں۔صرف اس وجہ سے کہ آپ نے صحیح شخص کے اکیلے آنے کا اتنا انتظار کیا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے معیارات کو اتنا اونچا کرنا ہوگا کہ ان کا ملنا ناممکن ہو۔ یقینی طور پر معیارات رکھیں، لیکن انہیں حقیقت پسندانہ رکھیں۔

15. اپنی جبلت پر بھروسہ کریں

یہ آپ کی 20 بمقابلہ 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کیسا ہے؟ جتنی حیرت کی بات لگتی ہے، آپ کی 30 کی دہائی میں ایک عورت کے طور پر ڈیٹنگ کرنا آپ کی 20 کی دہائی میں ڈیٹنگ سے بہتر ہو سکتا ہے کیونکہ آپ عمر کے ساتھ ساتھ اپنی جبلت اور وجدان سے زیادہ ہم آہنگ ہو جاتے ہیں۔ یہاں کچھ ایسے شعبے ہیں جہاں آپ کی جبلتیں آپ کو صحیح فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتی ہیں اگر آپ اپنے گٹ احساس کو سنتے ہیں:

• کیا آپ کسی کے ساتھ دوسری ڈیٹ پر جانا چاہتے ہیں اور کہاں
• اگر آپ رشتہ زہریلا محسوس ہوتا ہے اور آپ کو اپنے ساتھی کے ارد گرد ایک مختلف شخص ہونے کا بہانہ کرنا پڑتا ہے
• جس کے ساتھ آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کے ساتھ تعلقات کو اگلی سطح پر لے جانا
• پہلی تاریخ پر یا آپ کے ڈیٹنگ کے سفر کے کسی بھی موقع پر سرخ جھنڈے
• جس شخص سے آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کے ارد گرد اپنی جذباتی، جسمانی یا مالی حفاظت کے بارے میں فکر مند ہو

لہذا اپنی اندرونی آواز کو غور سے سنیں، اور سرخ جھنڈوں اور اندرونی جھنڈوں کا خیال رکھیں۔ یہ آپ کی بہترین رہنمائی ہوگی جب آپ اس دلچسپ دہائی میں محبت اور رشتے تلاش کرنے کے لیے نکلے ہیں۔

کلیدی نکات

• 30 کی دہائی کے بعد محبت تلاش کرنے کے امکانات کے بارے میں زیادہ نہ سوچیں۔ ; بس بہاؤ کے ساتھ چلیں، اسے آہستہ کریں، اور ڈیٹنگ میں پاور شفٹ سے لطف اندوز ہوں
• اپنے بارے میں واضح رہیںایک عورت کے طور پر 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کرتے وقت توقعات اور اپنے آپ کو جذباتی اور مالی طور پر محفوظ رکھیں
• صرف اس وجہ سے رشتے میں جلدی نہ کریں کہ آپ ایک خاص عمر کے سنگ میل کے قریب پہنچ رہے ہیں
• ڈیٹنگ سائٹس اور ایپس پر سوائپ کرنے کے ماہر بنیں اور ڈان طلاق دینے والوں کے خلاف متعصب نہ ہوں
• ہمیشہ اپنے آنتوں پر بھروسہ رکھیں کیونکہ آپ کی جبلتیں آپ کو کبھی گمراہ نہیں کر سکتیں

ایک تیس سال کی عورت ہونے کے ناطے جس کی تلاش ہے خوابوں کا ساتھی ایک تفریحی اور پُرجوش سواری ہو سکتا ہے۔ لہذا اپنی خواہشات اور ضروریات کو محدود کرنے کے بجائے، وہاں سے باہر جائیں اور اپنی ڈیٹنگ مہم جوئی سے بھرپور لطف اٹھائیں۔ خواہ آپ کو جھنجھوڑنا ہو، ایک سنجیدہ رشتہ، یا 'ایک'، آپ کے تجربات یادگار ہونے والے ہیں اور آپ کو خوشی ہوگی کہ آپ نے ایک موقع لیا۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

ضروری نہیں۔ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنا اس سے بالکل مختلف ہے جو آپ کے 20 کی دہائی میں ہوا کرتا تھا۔ آپ مالی طور پر خود مختار ہیں، زیادہ خود آگاہ ہیں، اور آپ کی ترجیحات مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہ تمام عوامل آپ کے ڈیٹنگ کے امکانات کا تعین کرنے میں اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔

اس پر، پوجا کہتی ہیں، "ایک ناخوش شادی میں رہنا کمزور پریشانی اور ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے۔ طلاق ممنوع ہے لیکن اس میں کوئی شرم کی بات نہیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ رشتے کے حقائق کا سامنا کرنے اور اسے چھوڑنے کے لیے کافی ہمت رکھتے ہیں، یہ شرم کی بجائے فخر کی بات ہونی چاہیے۔ 30 سال کی عمر میں ایک عورت کے طور پر ڈیٹنگ کرتے وقت آپ کو جن دیگر چیلنجز کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے وہ یہ ہیں:

• آپ اپنا موازنہ اپنے شادی شدہ دوستوں سے کرنا شروع کر دیتے ہیں
• آپ کا خاندان آپ پر دباؤ ڈالتا ہے کہ آپ نئے لوگوں سے ملیں شادی کریں
• اگر بچے آپ کے لائف پلان کا ایک حصہ رہے ہیں، ٹک ٹک کرنے والی حیاتیاتی گھڑی کی حقیقت آپ کے دماغ پر وزن ڈالنے لگتی ہے اور آپ کو اس بات کے بارے میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے کہ آپ کے بچے کب ہوں گے
• ہو سکتا ہے کہ آپ کا دل ماضی میں ٹوٹ گیا ہو، جو اسے بنا سکتا ہے۔ بھروسہ کرنا اور اپنی عدم تحفظات کو چھوڑنا مشکل ہو سکتا ہے کہ آپ کا کیریئر آپ کی ترجیح ہو، اور آپ کی پیشہ ورانہ زندگی کے دباؤ کو نیویگیٹ کرنے سے رومانوی دلچسپیوں کو حاصل کرنے کے لیے بہت کم وقت مل سکتا ہے خود کی دیکھ بھال، جو وقت اور توجہ کو متاثر کر سکتی ہے جو آپ رومانوی تعلق کو فروغ دینے کے لیے وقف کر سکتے ہیں

کسی ایک یا ان عوامل کے مجموعہ کھیلیں، ایک عورت کے طور پر آپ کی 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کوئی کیک واک نہیں ہے۔ آپ کامحبت اور رشتوں کے بارے میں نقطہ نظر بھی، آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ بڑھتا اور تیار ہوتا ہے، جو آپ کو سوچنے پر مجبور کر سکتا ہے کہ آپ کے 30 کی دہائی میں تاریخ حاصل کرنا یا بامعنی تعلق تلاش کرنا اتنا مشکل کیوں ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، کیونکہ ہم یہاں آپ کے 30 کی دہائی میں پیار کرنے کے لیے حتمی تجاویز کے ساتھ ہیں۔ آگے پڑھیں!

30 کی دہائی میں ایک عورت کے طور پر ڈیٹنگ کے لیے 15 اہم تجاویز تاریخ / مجھے ڈیٹ کرنا چاہتے ہیں، بچے ہیں. ہم سب کے کیریئر اور ذمہ داریاں ہیں۔ وقت نکالنا مشکل ہے، جس کی وجہ سے زمین سے رشتہ حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس میں کم بکواس ہے۔ کم کھیل کھیلنا۔ اور کم از کم میرے لیے، پہلے ہی ایک بار شادی شدہ اور بچے ہونے کے بعد، سنجیدہ ہونے اور حل کرنے کا دباؤ کم ہے۔ ہم صرف ایک دوسرے کی صحبت سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں اور چیزوں کو مناسب رفتار سے لے سکتے ہیں۔"

آپ کے 30 کی دہائی میں داخل ہونے سے ملے جلے جذبات پیدا ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ ابھی تک سنگل ہیں اور آپس میں گھل مل جانے کے لیے تیار ہیں۔ معاشرتی دباؤ اور مروجہ دقیانوسی تصورات کو دیکھتے ہوئے، ایک اکیلی، 30 سالہ عورت کی زندگی مشکل ہو سکتی ہے۔ زندگی کے اس مرحلے پر ڈیٹنگ کو اپنانے کی کلید یہ دباؤ آپ کو مایوس نہیں ہونے دے رہی ہے۔ اگر آپ ڈیٹنگ کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو یہاں چند تجاویز ہیں تاکہ آپ کو وہ سچا پیار مل سکے جس کے آپ مستحق ہیں:

1. زیادہ خود آگاہ بنیں

صرف اس وجہ سے کہ آپ 30 سال کی عمر میں ڈیٹنگ کر رہے ہیں مطلب آپ کو صرف تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔عزم اور شادی. اگر آپ کو شادی کرنے یا طویل مدتی تعلقات میں شامل ہونے کی کوئی خواہش نہیں ہے تو، آپ اتفاق سے بھی ڈیٹ کر سکتے ہیں اور اسے کرتے ہوئے اچھا وقت گزار سکتے ہیں۔ لیکن اس کے لیے، آپ کو فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔

ڈیٹنگ ایپ پلینٹی آف فش کے 2023 کے سروے کے مطابق، سنگل لوگ اپنی بہترین شخصیت کے طور پر ظاہر ہونے، اپنی خود آگاہی پر کام کرنے، اور اس طرح ڈیٹنگ کو ایک بہتر تجربہ بنانے پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ اس سروے میں، یہ پایا گیا:

• 60% سنگلز کو مستقبل میں اپنے رومانوی تعلقات کے لیے خود کو بہتر بنانے میں لگایا گیا تھا
• 93% سنگلز کا خیال تھا کہ انھوں نے خود آگاہی کے لیے جو کوششیں کی ہیں ان کے سچے پیار کو تلاش کرنے کے امکانات میں اضافہ کریں گے

2. عمر کے عنصر کو کبھی بھی اپنے تک پہنچنے نہ دیں

ہو سکتا ہے کہ آپ کو 20 کی دہائی میں کبھی صحیح ساتھی نہ ملا ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے دوست اور ساتھی پہلے سے ہی پرعزم رشتوں یا شادیوں میں ہوں جب کہ آپ ابھی تک سنگل، ڈھیلے اور لاپرواہ ہیں۔ لیکن اس طرح کے خیالات پر نیند کھونے کی ضرورت نہیں ہے:

• "میں 32 سال کا ہوں اور اکیلا ہوں۔ کیا مجھے پریشان ہونا چاہئے؟"
• "کیا مجھے صحیح پارٹنر مل جائے گا؟"
• "کیا میں عزم سے متعلق فوبک ہوں؟"
• "آج تک کسی کو تلاش کرنا اتنا مشکل کیوں ہے؟
• "کیا میں محبت کے لیے بہت بوڑھا ہوں؟"

نہیں، آپ تاریخ میں زیادہ بوڑھے نہیں ہیں یا پیار تلاش کرتے ہیں۔ آپ کا اعتماد اور عمر ان لوگوں کے لیے پرکشش ہوگی جو آپ کی تعریف کرنا جانتے ہیں۔ دوسرے آپ کے وقت کے قابل نہیں ہیں۔ لہذا، اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کس طرح ڈیٹ کرنا ہےآپ کے 30 کی دہائی، یہاں چند ڈیٹنگ تجاویز ہیں:

• جب آپ تیس کی دہائی میں ڈیٹنگ کر رہے ہوں تو اپنی عمر کو اعزاز کے بیج کے طور پر پہنائیں
• اپنی زندگی کے تجربات، پختگی اور کامیابیوں پر فخر کریں
• اپنی عمر کو اپنے آن لائن ڈیٹنگ پروفائلز میں نہ چھپائیں، خاص طور پر اگر آپ 35 کے بعد ڈیٹنگ کر رہے ہیں
• ڈیٹنگ پول میں اپنی کم عمر خواتین سے موازنہ نہ کریں
• جان لیں کہ آپ کے پاس اب بھی کافی اختیارات موجود ہیں۔ جیسا کہ آپ اپنی عمر کی بنیاد پر اپنے ڈیٹنگ کے تجربے کو محدود نہیں کرتے ہیں

5۔ اپنے ساتھی کی عمر پر مت پھنسیں

آپ کے لیے 50 سال سے زیادہ یا 30 سال سے کم عمر کے کسی سے ڈیٹنگ کرنا ٹھیک ہے۔ صحبت حاصل کرنے کی آپ کی وجوہات یا ممکنہ ساتھی میں آپ کی تلاش کی خصوصیات کو تبدیل نہیں ہونا چاہیے – کوئی بھی رشتہ باہمی احترام، مطابقت اور تعلق پر مبنی ہونا چاہیے۔ لہٰذا چاہے آپ 38 سال کی عمر میں دوبارہ ڈیٹنگ کر رہے ہوں یا صرف 32 سال کی عمر میں ڈیٹنگ شروع کر رہے ہوں، اپنے پیار میں پڑنے کے امکانات کو بڑھانے کے لیے کھلا ذہن رکھیں۔

پوجا کہتی ہیں، "اگر آپ کو کوئی مل جائے تو اس کے ساتھ حقیقی تعلق محسوس کریں، اور اپنے تعلقات کا مستقبل دیکھیں، آپ کو اپنے آپ کو کسی بھی چیلنج سے نمٹنے کے لیے تیار کرنا ہوگا جو آپ کے راستے میں آسکتے ہیں۔ یہ شخص اپنے جذباتی سامان کو رشتے میں لا سکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ بوڑھے ہوں، اور آپ کو اس سے نمٹنے کے لیے تعلقات میں ہمدردی پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ جب آپ اپنی 30 کی دہائی کے آخر میں ڈیٹنگ کر رہے ہوں تو آپ کو زیادہ جذباتی کوشش کرنے کے لیے تیار رہنا چاہیے۔عورت۔"

6۔ ماضی کو آپ کو پریشان نہ ہونے دیں

یاد رکھیں، جب آپ ماضی کے تجربات کو اپنے حال سے زیادہ بڑھنے دیتے ہیں تو چھوٹے سے چھوٹے چیلنج بھی مشکل لگ سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ دوبارہ کبھی ڈیٹ کرنے کا فیصلہ نہ کریں یا 30 سال کی عمر میں محبت کو ترک کرنے کی طرح محسوس کریں۔ شاید، آپ یہ سوچنے میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں کہ 30 کے بعد ڈیٹ حاصل کرنا اتنا مشکل کیوں ہے۔

اگر آپ قریب سے دیکھیں تو آپ دریافت کریں کہ ان تمام خدشات اور خدشات کا آپ کی عمر سے کوئی تعلق نہیں ہو سکتا ہے اور یہ ماضی کے غیر مندمل جذباتی زخموں سے پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے 20 کی دہائی میں پائیدار تعلقات استوار کرنے میں کامیاب نہیں ہوئے ہیں، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ نمونے آپ کے 30 کی دہائی میں بھی دہرائیں گے۔ آپ کی زندگی کا ہر رشتہ، ہر باب مختلف ہے۔ لہذا، 30 سال کی عمر کے بچوں کو ہمارا مشورہ یہ ہے کہ جذباتی سامان کے ذریعے کام کریں اور جو تکلیف آپ اٹھا رہے ہیں اس پر عمل کریں تاکہ آپ واقعی ایک نیا پتا بدل سکیں۔

7. کھل کر بات چیت کرنا سیکھیں

جب آپ اپنے 30 کی دہائی میں ایک عورت کے طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہوں، تو آپ کو تھوڑا سا محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے بارے میں کتنا انکشاف کرتے ہیں، آپ اپنے آپ کو کس طرح پیش کرتے ہیں، اور آپ ڈیٹنگ کے بنیادی اصولوں کو کیسے مرتب کرتے ہیں۔ چاہے آپ 31، 35، یا 38 پر ڈیٹنگ کے منظر پر واپس آ رہے ہوں، کھلے رہیں، کمزور رہیں، اور بے تکلف رہیں۔ یہاں کچھ مواصلاتی نکات ہیں جو آپ کے ڈیٹنگ کے سفر میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں:

• اپنی تاریخ یا اپنے ممکنہ ساتھی سے کھلے سوالات پوچھیں۔ مثال کے طور پر، بجائےہاں یا نہیں جیسے سوالات پوچھنا جیسے "کیا آپ کو لاسگنا پسند آیا؟" مزید کھلے سوالات پوچھنے کی کوشش کریں جیسے، "لاسگنا کیسا تھا؟"
• اس وقت موجود رہیں۔ جب آپ کی تاریخ آپ سے بات کر رہی ہو تو دن میں خواب دیکھنے یا کسی اور چیز کے بارے میں سوچنے کی کوشش نہ کریں
• اپنی تاریخ یا ممکنہ ساتھی سے اپنی ضروریات یا توقعات کو سمجھنے اور اس کا اظہار کرنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں: "میں آج باہر جانے کی بجائے گھر میں ایک ساتھ فلم دیکھنا چاہوں گا۔ میں اتنے لمبے تھکا دینے والے دن کے بعد آپ کی دیکھ بھال اور گھر کا سکون چاہتا ہوں۔"
• اپنے ساتھی کی تعریف کریں اور انہیں بتائیں کہ آپ ان کی زندگی میں حقیقی طور پر دلچسپی رکھتے ہیں۔ اس کی ایک اچھی مثال یہ ہوگی، "یہ بہت اچھا لگتا ہے۔ میں تمہارے لیے بہت خوش ہوں! مجھے اس کے بارے میں مزید بتائیں، میں جاننا پسند کروں گا۔"
>>>>> چاہے آپ 31 سالہ اکیلی عورت ہوں یا آپ کی 30 کی دہائی کے آخر میں، آپ کو اپنے ڈیٹنگ کے سفر میں جو نقصانات اٹھانا پڑتے ہیں ان میں سے ایک پیسے سے متعلق ہے۔ اکثر 30 کی دہائی کی خواتین اپنے کیریئر میں اچھی طرح سے قائم ہوتی ہیں۔ ان کی پیشہ ورانہ کامیابی اکثر ممکنہ شراکت داروں، خاص طور پر نوجوان مردوں کو ڈرا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، کسی کے تعلقات میں صرف پیسے کے لیے ہونے کا خطرہ ہے۔ اس چیلنج کو نیویگیٹ کرنے کے قابل ہونے کے لیے، ذہن میں رکھنے کے لیے یہاں کچھ چیزیں ہیں:
• کوشش نہ کریں کہ ممکنہ پارٹنر آپ کی مالیاتی کمزوری کا فائدہ اٹھائے۔حاصل کریں
• اس بات پر نظر رکھیں کہ جب آپ باہر جاتے ہیں تو کون ٹیبز اٹھاتا ہے – اگر یہ ہمیشہ آپ ہی ہوتے ہیں تو یہ ایک واضح سرخ جھنڈا ہے
• چیک کریں کہ آیا آپ کے ساتھی کی گفتگو اکثر آپ کی پوزیشن یا پیسے کے ارد گرد گھومتی ہے
• اپنے ساتھی کے کیریئر کے مقاصد کو سمجھیں۔ اور آپ کے تعلقات کو اگلے درجے پر لے جانے سے پہلے وہ اپنے پیشے میں کہاں کھڑے ہیں

پوجا نے مشورہ دیا، "زندگی میں مالی تحفظ بہت ضروری ہے، اور اگر رومانوی دلچسپی یا پارٹنر بحران سے گزر رہا ہے، یہ 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کرنے والی خواتین کے لیے ایک بڑا مسئلہ بن سکتا ہے۔ اگر ان کی صورت حال آپ کی موجودہ مالی صورتحال پر منفی اثر ڈالنے والی ہے، تو اس کے بارے میں واضح طور پر بات کرنا اچھا خیال ہے۔ بلاشبہ، پیسے کی کمی اکثر طویل مدتی تعلقات میں بھی بنیادی شکایت بن سکتی ہے۔ لہذا، آپ کو اس صورتحال کو اس حساسیت کے ساتھ سنبھالنے کی ضرورت ہے جس کی ضرورت ہے۔"

9. اپنی طاقت سے لطف اٹھائیں

یہ عجیب لگ سکتا ہے لیکن 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ پاور شفٹ ہے۔ جب آپ چھوٹے ہوتے ہیں، تو آپ شاید زیادہ ناتجربہ کار ہوتے ہیں اور ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے طریقوں کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کے لیے زیادہ تیار ہوں۔ تاہم، آپ کی عمر جتنی زیادہ ہوگی، آپ اتنا ہی زیادہ ترقی کریں گے، اور آپ کی شخصیت اتنی ہی مضبوط ہوگی۔

اپنی 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کی دنیا میں نیویگیٹ کرنے کا مطلب ہے کہ آپ طاقت کے مقام سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔ 30 پر اس ڈیٹنگ پاور فلپ سے لطف اندوز ہوں۔ اپنی زندگی کے تجربات کو گلے لگائیں اور انہیں ڈیٹنگ ٹیبل پر لائیں۔ ایک خود اعتمادی، طاقتور عورت سے زیادہ پرکشش کوئی چیز نہیں ہے۔

10. ڈیٹنگ ایپس کو اچھی طرح سے استعمال کرنا سیکھیں

30 سال کے لڑکے سے کیسے ملیں؟ کیا آپ کے 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کرنا آسان ہے؟ یا 30 محبت تلاش کرنے کے لئے بہت دیر ہو چکی ہے؟ قابل فہم طور پر، اس طرح کے سوالات آپ کے ذہن میں وزن کر سکتے ہیں جب آپ اپنے ڈیٹنگ کے تجربات کو نیویگیٹ کرتے ہیں یا اپنے 30 سال کی عمر میں دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے کا طریقہ معلوم کرتے ہیں۔ ڈیٹنگ ایپس کی بدولت، آپ کے 30 کی دہائی میں آپ کے پیار تلاش کرنے کے امکانات اب تاریک نہیں ہیں۔

پیو ریسرچ سینٹر کے 2019 کے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ 30 سے ​​49 سال کی عمر کے 38 فیصد لوگوں نے آن لائن ڈیٹنگ کی کوشش کی ہے۔ اگر آپ اس 38٪ کا حصہ نہیں ہیں تو، آن لائن ڈیٹنگ کو گلے لگانے اور اپنے پیروں کو ایک بہت وسیع ڈیٹنگ پول میں ڈبونے کے لیے موجودہ وقت جیسا کوئی وقت نہیں ہے۔ آن لائن ڈیٹنگ واقعی ایک نعمت ثابت ہو سکتی ہے اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ کے 30 کی دہائی میں کسی لڑکے سے کیسے ملنا ہے، یا اپنے آپ سے پوچھنا ہے، "آج تک کسی کو تلاش کرنا اتنا مشکل کیوں ہے؟"

11. طلاق دینے والوں کی طرف متعصب نہ ہوں

تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق، امریکہ میں طلاق کی شرح تقریباً 50% تک جا رہی ہے۔ لہذا، یہ ناممکن نہیں ہے کہ ممکنہ پارٹنر یا رومانوی دلچسپی ان کے پیچھے شادی یا دو ہوسکتی ہے. رشتے کے امکان کو بند نہ کریں، صرف اس وجہ سے کہ آپ اپنے 30 سال کے بچے کے ساتھ طلاق لینے والے کی ڈیٹنگ کے بارے میں شکوک و شبہات کا شکار ہیں۔

کسی شخص کی ناکام شادی لازمی طور پر کسی شخص کے تعلقات کو برقرار رکھنے یا برقرار رکھنے میں ناکامی کا اشارہ ہے۔ پوجا کہتی ہیں، ’’رشتہ کسی بھی وقت ختم ہو سکتا ہے اور اس کے پیچھے بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ کسی شخص کے ماضی کے خلاف نہ رکھیں

بھی دیکھو: کامیاب پہلی تاریخ کے لیے مردوں کے لیے ڈریسنگ ٹپس