30대에 여자로 사귀나요? 데이트 경험은 항상 예측할 수 없지만 인생의 새로운 10년을 시작하면서 올바른 파트너를 찾는 데는 나름의 어려움이 따릅니다. 예를 들어 20대와 30대 연애를 이야기할 때 나이가 어릴수록 연애 경험을 더 가볍게 다룰 수 있다. 그러나 여성으로서 30세에 데이트하는 것은 다른 방향을 택할 수 있습니다.

그리고 이 단계를 탐색하는 동안 정서적 건강 및 마음챙김 코치 Pooja Priyamvada(심리 및 정신 Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health 및 University of Sydney의 Health First Aid)는 혼외정사, 이별, 별거, 슬픔, 상실에 대한 상담을 전문으로 합니다.

30대에 데이트가 더 어렵습니까?

먼저 Reddit 사용자의 이야기를 살펴보겠습니다. 그녀는 “개인적으로 31살 때부터 연애 생활이 훨씬 더 재미있어졌다고 생각한다. 좋은 파트너가 될 만큼 충분히 성숙하지 않습니다. 어쨌든 지금의 SO를 34살에 만났어요.”

이제 30대 연애는 어렵지 않지만 나름의 어려움이 따른다. 데이트 요령과 30대를 넘을 때 오는 어려움을 극복하는 방법에 대해 논의하기 전에 이러한 이유를 알아보겠습니다.그들을. 관계 유지는 양방향 프로세스입니다. 50%만 할 수 있습니다. 상대방이 중간에 당신을 만날 준비가 되어 있는 한 당신이 그것을 성공시키지 못할 이유가 없습니다.

“그러한 관계에는 그 자체로 복잡한 문제와 어려움이 따를 수 있습니다. 예를 들어, 파트너에게 이전 관계에서 자녀가 있는 경우 전 애인과 공유하는 공동 양육 공간을 다루는 방법을 배워야 할 수 있습니다. 마찬가지로 별거중인 남자와 사귀고 있다면 그와 그의 아내 사이에 화해의 가능성을 배제할 수 없습니다. 개방적이고 정직하며 솔직한 의사소통만이 이러한 복잡성을 처리하는 유일한 방법입니다.”

12. 성적 경험이 당신을 정의하도록 하지 마십시오.

나이가 들면 경험이 생기고, 경험이 있으면 성숙해지고, 성숙하면 어느 정도 절제력이 생깁니다. 이것은 당신의 성적 경험에도 반영됩니다. 성적으로 30대는 몸과 내면을 통제할 수 있기 때문에 해방되어야 합니다. 그것을 소유하세요.

하지만 성적인 경험이 많지 않더라도 30대에 데이트를 시작하는 데 걸림돌이 되지 않도록 하세요. 자제력을 버리고 감정뿐만 아니라 몸도 통제하십시오.

13. 안주하지 마십시오.

남자 친구를 빨리 찾는 방법은 무엇입니까? 올바른 사람을 만나는 방법? 남편을 빨리 찾는 방법? 이러한 질문에 대해 자주 숙고하는 자신을 발견하면30에 사랑을 찾는 것이 마음을 짓누르고 있습니다. 이러한 모든 질문은 불확실성과 자기 의심으로 이어질 수 있습니다. 그 결과 진정으로 투자하지 않은 관계로 돌진하는 자신을 발견할 수 있습니다. 하지 마십시오.

당신은 최고를 누릴 자격이 있습니다. 항상 기억하세요. 나이가 30대 후반에 접어들었다고 해서 누군가에게 안주하거나 급하게 연애를 하려는 핑계가 되어서는 안 됩니다. 다음은 30대에 데이트하는 방법에 대해 기억해야 할 몇 가지 사항입니다.

• 관계에서 원하는 것을 타협하지 마십시오.
• 완전히 좋아하지 않는 사람과 데이트할 필요가 없습니다.
• 확실하지 않은 사람에게 시간, 에너지, 감정을 낭비하기에는 인생이 너무 짧습니다
• 30대에 독신이라는 압박감으로 인해 잘못된 결정을 내리지 않도록 하세요

14. 현실적이 되십시오.

30대에 데이트 선호도를 실험하는 것은 완벽하게 괜찮지만 이면도 있습니다. 너무 경직될 수 있습니다. 이상적인 파트너에 대한 당신의 생각에 집착합니다. 하지만 옳지 않다고 느끼는 사람을 위해 타협하고 안주해서는 안 되는 것처럼, 사랑을 찾고 인생의 아름다운 새 장을 시작하는 데 비현실적인 기대가 방해가 되도록 해서는 안 됩니다.

나이에 상관없이 만나는 사람마다 고유한 특성, 기대치 및 어려움이 있으므로 데이트 상대에게서 완벽함을 추구하지 마십시오. 그들은 당신이 아닌 것처럼 완벽하지 않을 것입니다.적합한 사람이 혼자 오기를 너무 오래 기다렸다고 해서 충족할 수 없을 정도로 기준을 높여야 한다는 의미는 아닙니다. 확실한 기준을 가지고 있지만 현실적으로 유지하십시오.

15. 본능을 믿으세요

20대와 30대의 연애는 어떤가요? 놀랍게 들릴지 모르지만, 여성으로서 30대에 데이트하는 것이 20대에 데이트하는 것보다 나을 수 있습니다. 다음은 직감에 귀를 기울일 때 본능이 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 영역입니다.

• 누군가와 두 번째 데이트를 하고 싶은지 여부와
• 만약 관계가 유독하다고 느끼고 파트너 주변에서 다른 사람인 척해야 합니다
• 데이트해 온 사람과 다음 단계로 관계를 가져가기
• 첫 데이트 또는 데이트 여정의 어느 시점에서든 위험 신호
• 사귀고 있는 사람을 둘러싼 감정적, 신체적, 경제적 안전에 대한 걱정

그러므로 내면의 목소리를 열심히 듣고, 위험 신호와 내부 넛지를 조심하십시오. 이 흥미진진한 10년 동안 사랑과 관계를 추구하기 위한 최고의 지침서가 될 것입니다.

요점

• 30대 이후에 사랑을 찾을 가능성에 대해 지나치게 생각하지 마십시오. ; 흐름에 따라 천천히, 그리고 데이트에서 힘의 변화를 즐기세요
• 당신의30대 여성으로서 데이트할 때 감정적, 경제적으로 기대하고 자신을 보호하세요.
• 특정 나이에 가까워졌다고 성급하게 관계를 맺지 마세요.
• 데이트 사이트와 앱에서 스와이프 프로가 되어 돈을 버리세요. 이혼에 대해 편견 갖지 마세요
• 항상 직감을 믿으세요 당신의 본능은 당신을 잘못된 길로 인도하지 않을 것입니다

찾는 30대 여성 꿈의 파트너는 재미있고 신나는 놀이기구가 될 수 있습니다. 따라서 욕망과 필요를 제한하는 대신 데이트 모험을 최대한 즐기십시오. 연애를 원하든, 진지한 관계를 원하든, '하나'를 원하든, 당신의 경험은 기억에 남을 것이고 기회를 잡은 것을 기쁘게 생각하게 될 것입니다.

자주 묻는 질문

반드시 그렇지는 않습니다. 30대의 싱글은 20대의 싱글과 다를 뿐입니다. 당신은 재정적으로 독립적이고 자기 인식이 더 높으며 우선 순위가 다를 수 있습니다. 이러한 모든 요소는 데이트 전망을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다.

이에 대해 푸자는 “불행한 결혼 생활을 유지하면 쇠약해지는 불안과 우울증으로 이어질 수 있습니다. 이혼은 금기시되지만 부끄러운 일이 아닙니다. 그것은 당신이 관계의 사실을 직시하고 그것을 그만두라고 말할 만큼 충분히 용감하다는 것을 보여줍니다. 이것은 부끄러움보다는 자부심의 문제일 것입니다.” 30대에 여성으로 데이트할 때 직면할 수 있는 다른 문제는 다음과 같습니다.

• 자신을 결혼한 친구와 비교하기 시작합니다.
• 가족이 새로운 사람을 만나도록 압력을 가합니다. 결혼합니다.
• 자녀가 있는 경우 당신의 인생 계획의 일부가 되었을 때, 똑딱거리는 생물학적 시계의 현실이 당신의 마음을 짓누르기 시작하고 언제 아이를 갖게 될 것인지에 대한 불안을 경험할 수 있습니다.
• 과거에 마음이 상했을 수 있습니다. 신뢰하기 어렵고 불안감을 떨쳐버리십시오 귀하의 경력이 귀하의 우선 순위일 수 있으며 직업 생활의 압박을 헤쳐나가는 것이 낭만적인 관심사를 추구할 시간이 거의 없을 수 있습니다.
• 30세가 되면 자신을 우선시하고 낭만적인 관계를 키우는 데 할애할 수 있는 시간과 관심에 영향을 미칠 수 있는 자기 관리

플레이, 30대에 여성으로 데이트하는 것은 식은 죽 먹기가 아닙니다. 당신의사랑과 관계에 대한 관점도 나이가 들면서 성장하고 진화하는데, 30대에 데이트를 하거나 의미 있는 관계를 찾는 것이 왜 그렇게 어려운지 궁금할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 30대에 사랑에 빠지기 위한 궁극적인 팁을 알려드립니다. 계속 읽어보세요!

30대 여성으로서 데이트를 위한 15가지 중요한 팁

30대 데이트에 대해 Reddit 사용자는 말합니다. 데이트/데이트하고 싶고, 아이가 있습니다. 우리 모두에게는 직업과 책임이 있습니다. 시간을 내기가 어려워 관계를 시작하기가 어렵습니다. 하지만 헛소리가 적다는 것을 알았습니다. 적은 게임 플레이. 그리고 적어도 저는 이미 한 번 결혼했고 아이도 있기 때문에 진지해지고 정착해야 한다는 압박감이 덜합니다. 우리는 그저 서로의 회사를 즐기고 합리적인 속도로 일을 처리할 수 있습니다.”

30대가 되면 특히 아직 독신이고 어울릴 준비가 된 경우 복잡한 감정이 들 수 있습니다. 사회적 압력과 만연한 고정 관념을 감안할 때 30대 미혼 여성의 삶은 힘들 수 있습니다. 인생의 이 단계에서 데이트를 수용하는 비결은 이러한 압박감이 당신을 수렁에 빠지게 하지 않는 것입니다. 데이트에 어려움을 겪고 있다면, 마땅히 받아야 할 진정한 사랑을 찾을 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다.

1. 더 자각하십시오

30세에 데이트를 한다고 해서 당신이 찾아야 만 의미헌신과 결혼. 결혼이나 장기적인 관계를 맺을 의향이 없다면 가볍게 데이트를 할 수도 있고 즐거운 시간을 보낼 수도 있습니다. 하지만 그러기 위해서는 원하는 것을 결정해야 합니다.

데이트 앱 Plenty of Fish의 2023년 설문조사에 따르면, 독신자들은 자신의 가장 좋은 모습을 보여주고 자기 인식에 노력하여 더 나은 데이트 경험을 만드는 데 더 집중하고 있습니다. 이 설문 조사에서 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다.

• 60%의 싱글은 미래의 연애 관계를 위해 자신을 개선하는 데 투자했습니다.
• 싱글의 93%는 자기 인식에 대한 노력이 진정한 사랑을 찾을 수 있는 기회를 높일 것입니다

2. 연령 요인이 당신에게 영향을 미치지 않도록 하십시오

아마도 당신은 20대에 적합한 파트너를 찾지 못했을 것입니다. 당신이 여전히 독신이고, 자유분방하고, 근심 걱정이 없는 동안 친구와 동료들은 이미 헌신적인 관계나 결혼 생활을 하고 있을지도 모릅니다. 하지만 다음과 같은 생각으로 잠을 설칠 필요는 없습니다.

• “저는 32살이고 미혼입니다. 걱정해야 할까요?”
• “적합한 파트너를 찾을 수 있을까요?”
• “제가 헌신 공포증인가요?”
• “연애할 사람 찾기가 왜 이렇게 힘든가요?
• “내가 사랑하기엔 너무 늙었나요?”

아니요, 당신은 데이트하거나 사랑을 찾기에 너무 늙지 않았습니다. 당신의 자신감과 나이는 당신을 감사하는 방법을 아는 사람들에게 매력적일 것입니다. 다른 것들은 당신의 시간을 들일 가치가 없습니다. 그래서 데이트 방법이 궁금하시다면

• 30대에 연애할 때는 나이를 명예의 뱃지로 달고 다니세요
• 인생의 경험, 성숙함, 성공에 대해 자랑스러워하세요
• 특히 35세 이후에 데이트하는 경우 온라인 데이트 프로필에서 나이를 숨기지 마십시오.
• 데이트 풀에서 젊은 여성과 자신을 비교하지 마십시오. 나이에 따라 연애 경험을 제한하지 않기 때문에

5. 파트너의 나이에 얽매이지 마세요

50세 이상 또는 30세 미만의 사람과 데이트하는 것은 괜찮습니다. 파트너 관계를 추구하는 이유나 예비 파트너에게서 추구하는 특성은 변하지 않아야 합니다. 모든 관계는 상호 존중, 호환성 및 연결을 기반으로 해야 합니다. 따라서 38세에 다시 데이트를 시작하든 32세에 이제 막 데이트를 시작하든 사랑에 빠질 가능성을 높이기 위해 열린 마음을 유지하세요.

Pooja는 말합니다. 그리고 당신의 관계에 대한 미래를 보고 당신에게 닥칠 수 있는 모든 도전에 대처할 준비를 해야 합니다. 이 사람은 특히 나이가 많은 경우 관계에 감정적 짐을 가져올 수 있으며 이를 처리하기 위해 관계에서 공감을 개발해야 합니다. 30대 후반에 연인으로 연애할 때는 더 큰 감정적 노력을 기울일 준비가 되어 있어야 합니다.여성."

6. 과거에 연연하지 마십시오.

기억하십시오. 과거의 경험이 현재보다 더 크게 보이도록 허용하면 아주 작은 문제도 벅차게 보일 수 있습니다. 30세에 다시는 데이트를 하지 않기로 결정하거나 사랑을 포기하고 싶을 수도 있습니다. 아마도 30세 이후에는 데이트를 하는 것이 왜 그렇게 어려운지 궁금해하는 데 너무 많은 시간을 할애할 것입니다.

자세히 살펴보면 이러한 모든 염려와 두려움이 나이와 관련이 없으며 과거의 치유되지 않은 감정적 상처에서 비롯된 것일 수 있음을 발견하십시오. 20대에 지속적인 관계 구축에 성공하지 못했다고 해서 30대에도 그러한 패턴이 반복된다는 의미는 아닙니다. 모든 관계, 인생의 모든 챕터는 다릅니다. 그래서 30대에게 드리는 조언은 진정으로 새 잎사귀를 뒤집을 수 있도록 감정적 짐을 헤치고 그동안 짊어지고 있던 고통을 처리하라는 것입니다. 0>30대 여성으로서 연애를 할 때는 자신에 대해 얼마나 드러내고, 자신을 어떻게 표현하고, 연애의 기본 원칙을 어떻게 정하는지에 대해 조금은 조심해야 합니다. 31세, 35세 또는 38세에 데이트 장면으로 돌아가든 마음을 열고 연약하고 솔직해져야 합니다. 다음은 데이트 여정에 도움이 될 수 있는 몇 가지 커뮤니케이션 요령입니다.

• 데이트 또는 잠재적 파트너에게 개방형 질문을 하십시오. 예를 들어 대신"라자냐 좋아하셨습니까?"와 같은 예 또는 아니오 질문의 "라자냐는 어땠어?"와 같은 개방형 질문을 더 많이 해보세요.
• 순간에 존재하십시오. 당신의 데이트 상대가 당신과 대화할 때 몽상을 하거나 다른 것에 대해 생각하지 마십시오.
• 당신의 데이트 상대나 잠재적인 파트너에게 당신 자신의 필요나 기대를 이해하고 표현하려고 노력하십시오. 예를 들어, “오늘은 밖에 나가지 않고 집에서 같이 영화를 보고 싶어요. 피곤한 하루를 보낸 후 집에서 편안하게 보살펴 주시길 바랍니다.”
• 파트너에게 감사를 표하고 파트너의 삶에 진심으로 관심이 있음을 알려주세요. 이에 대한 좋은 예는 “그거 좋은데. 잘됐다! 그것에 대해 더 자세히 알려주세요. 알고 싶습니다.”

8. 금전을 조심하라

성공한 여성들이 연애에 어려움을 겪는 이유가 궁금하지 않으신가요? 31세 미혼 여성이든 30대 후반이든 관계없이 데이트 여정에서 헤쳐나가야 하는 함정 중 하나는 돈과 관련이 있습니다. 종종 30대 여성은 자신의 경력에서 확고한 입지를 다집니다. 그들의 직업적 성공은 종종 잠재적인 파트너, 특히 젊은 남성을 위협할 수 있습니다. 게다가 누군가가 단지 돈 때문에 관계를 맺을 위험이 있습니다. 이 문제를 해결하려면 다음 몇 가지 사항을 염두에 두어야 합니다.

• 잠재적인 파트너가 귀하의 취약성을 금전적 목적으로 악용하지 않도록 하십시오.이득
• 외출할 때 누가 탭을 가져가는지 계속 확인하세요. 항상 본인이라면 분명한 위험 신호입니다.
• 파트너의 대화가 귀하의 직책이나 돈을 중심으로 자주 바뀌는지 확인하세요.
• 파트너의 경력 목표를 이해하세요. 다음 단계로 관계를 발전시키기 전에 그들이 직업에서 어떤 위치에 있는지

Pooja는 조언합니다. 또는 파트너가 위기를 겪고 있다면 30대 데이트 여성의 주요 문제 중 하나가 될 수 있습니다. 그들의 상황이 귀하의 현재 재정 상황에 부정적인 영향을 미칠 경우 이에 대해 명확하게 이야기하는 것이 좋습니다. 물론 돈 부족은 종종 장기적인 관계에서도 주된 골칫거리가 될 수 있습니다. 그러니 이 상황이 요구하는 민감성을 가지고 대처해야 한다.”

9. 권력을 즐기라

이상하게 들릴지 모르지만 30대에는 연애 권력의 변화가 있다. 당신이 젊다면 당신은 아마도 경험이 더 부족할 것이고 파트너의 방식에 더 잘 적응할 것입니다. 하지만 나이가 들수록 더 많이 진화하고 성격도 강해집니다.

30대에 연애의 세계를 누빈다는 것은 권력의 자리에서 연애를 하고 있다는 뜻이다. 30세에 이 데이트 파워 플립을 즐기세요. 인생 경험을 받아들이고 데이트 테이블로 가져오세요. 자신감 넘치고 강력한 여성보다 더 매력적인 것은 없습니다.

10. 데이팅 앱 잘 쓰는 법 배우기

30대 남자 만나는 법? 30대 연애가 편해? 아니면 30대는 사랑을 찾기에 너무 늦은 것인가? 당연히 30대에 데이트 경험을 탐색하거나 다시 데이트를 시작하는 방법을 알아낼 때 이와 같은 질문이 마음에 부담이 될 수 있습니다. 데이트 앱 덕분에 30대에 사랑을 찾을 전망이 더 이상 암울하지 않습니다.

Pew Research Center의 2019년 연구에 따르면 30~49세의 38%가 온라인 데이트를 시도했습니다. 당신이 이 38%에 속하지 않는다면 온라인 데이트를 포용하고 훨씬 더 넓은 데이트 풀에 발을 담글 현재와 같은 시간은 없습니다. 30대 남자를 어떻게 만나야 할지 고민하고 있거나, “연애할 사람을 찾는 것이 왜 이렇게 어려운가요?”라고 스스로에게 묻는다면 온라인 데이트는 정말 축복이 될 수 있습니다.

11. 이혼에 편향되지 마십시오.

가장 최근 자료에 따르면 미국의 이혼율은 계속해서 50%대를 맴돌고 있습니다. 따라서 잠재적인 파트너나 낭만적인 관심사가 그들 뒤에 결혼 한두 가지가 있을 수 있다는 것은 있을 법하지 않습니다. 30대 자녀가 있는 이혼녀와 데이트하는 것에 대해 회의적이라고 해서 관계의 가능성을 차단하지 마십시오.

한 사람의 결혼 실패는 필연적으로 그 사람이 관계를 맺거나 유지할 능력이 없음을 나타냅니다. Pooja는 “관계는 언제든지 끝날 수 있으며 그 뒤에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 사람의 과거를 붙들지 말라