के तपाईं एक महिलाको रूपमा आफ्नो ३० वर्षमा डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ? डेटिङ अनुभवहरू सधैं अप्रत्याशित हुन्छन् तर सही साझेदारको खोजीले जीवनमा नयाँ दशकमा प्रवेश गर्दा चुनौतीहरूको आफ्नै सेट आउँछ। उदाहरणका लागि, जब तपाइँ तपाइँको 20s बनाम 30s मा डेटिङ को बारे मा कुरा गर्नुहुन्छ, तपाइँ जति कान्छो हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको डेटिङ अनुभवहरु लाई सम्हाल्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, ३० वर्षको उमेरमा एक महिलाको रूपमा डेटिङले फरक मोड लिन सक्छ।

र तपाईंले यो मोडमा नेभिगेट गर्दा, भावनात्मक स्वास्थ्य र माइन्डफुलनेस कोच पूजा प्रियमवदा (मनोवैज्ञानिक र मानसिकमा प्रमाणित)सँग परामर्श गरी हामी तपाईंलाई मद्दत गर्न यहाँ छौं। जोन्स हप्किन्स ब्लूमबर्ग स्कूल अफ पब्लिक हेल्थ र युनिभर्सिटी अफ सिड्नीबाट स्वास्थ्य प्राथमिक सहायता), जसले विवाहबाह्य सम्बन्ध, ब्रेकअप, बिछोड, शोक र हानिका लागि परामर्शमा विशेषज्ञ छन्।

हामी पहिले Reddit प्रयोगकर्ताको कथा हेरौं। उनले लेखेकी छिन्, "व्यक्तिगत रूपमा, मलाई लाग्छ कि म ३१ वर्षको हुँदा मेरो डेटिङ जीवन धेरै रोचक बन्यो। त्यो भन्दा पहिले, मलाई वास्तवमै थाहा थिएन कि म के चाहन्छु र गलत कारणले सम्भावित पार्टनर छनोट गरें, जबकि म आफैं थिएँ। राम्रो साझेदार हुन पर्याप्त परिपक्व छैन। जे भए पनि, मैले मेरो हालको SO लाई म ३४ वर्षको हुँदा भेटेको थिएँ।"

अब, तपाइँको ३० को दशकमा डेटिङ गर्नु गाह्रो छैन तर यसको आफ्नै चुनौतिहरु संग आउँछ। हामीले डेटिङ सुझावहरू र 30 को थ्रेसहोल्ड पार गर्दा आउने चुनौतीहरूलाई कसरी पार गर्ने भनेर छलफल गर्नु अघि, यी कारणहरू पत्ता लगाउनुहोस्।उनीहरु। सम्बन्ध कायम राख्नु दुईतर्फी प्रक्रिया हो। तपाईं आफ्नो 50% मात्र गर्न सक्नुहुन्छ। जबसम्म अर्को व्यक्ति तपाईलाई आधा बाटोमा भेट्न तयार छ, तपाईले यसलाई काम गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुनै कारण छैन।

“यसले भन्यो, यस्तो सम्बन्ध आफ्नै जटिलता र चुनौतीहरूको साथ आउन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको पार्टनरसँग उनीहरूको अघिल्लो सम्बन्धबाट बच्चाहरू छन् भने, तपाईंले उनीहरूले आफ्ना पूर्वसँग साझेदारी गरेको सह-अभिभावक स्थानसँग व्यवहार गर्न सिक्नुपर्ने हुन सक्छ। त्यसैगरी, यदि तपाईं छुट्टिएको पुरुषसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने, उहाँ र उहाँकी श्रीमती बीच मेलमिलापको सम्भावनालाई नकार्न सकिँदैन। खुला, इमान्दार र स्पष्ट संचार यी जटिलताहरू सामना गर्ने एक मात्र तरिका हो। ”

12. तपाईंको यौन अनुभवहरूले तपाईंलाई परिभाषित गर्न नदिनुहोस्

उमेर संग अनुभव आउँछ, अनुभव संग परिपक्वता आउँछ, र परिपक्वता संग अवरोध को एक निश्चित कमी आउँछ। यो तपाईंको यौन अनुभवहरूमा पनि प्रतिबिम्बित हुन्छ। यौन रूपमा, 30s मुक्त हुनुपर्छ किनभने तपाईं आफ्नो शरीर र आफ्नो भित्री आत्म नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ। यसको स्वामित्व लिनुहोस्।

तथापि, यदि तपाईं धेरै यौन अनुभव नभएको भए पनि, तपाईंले आफ्नो 30 को दशकमा डेटिङ सुरु गर्दा यसलाई रोक्न नदिनुहोस्। आफ्नो अवरोधहरू त्याग्नुहोस् र आफ्नो भावना मात्र होइन तर आफ्नो शरीरलाई पनि नियन्त्रणमा राख्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: 4 केटीहरूले खुलासा गर्छन् कि यो कस्तो महसुस हुन्छ जब एक पुरुष तपाईलाई झुक्छ

13. समाधान नगर्नुहोस्

कसरी चाँडै प्रेमी खोज्ने? सही व्यक्तिलाई कसरी भेट्ने? छिटो पति कसरी खोज्ने? यदि तपाइँ आफैलाई यी प्रश्नहरूमा प्राय: विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, बाधाहरू30 मा प्रेम पाउन तपाईंको दिमागमा वजन छ। यी सबै प्रश्नहरूले अनिश्चितता र आत्म-शङ्का निम्त्याउन सक्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले आफूलाई वास्तवमै लगानी नगरेको सम्बन्धमा हतारिएको पाउन सक्नुहुन्छ। नगर्नुहोस्।

तपाईं उत्कृष्टको हकदार हुनुहुन्छ, त्यो सधैं सम्झनुहोस्। तपाइँको उमेर कसैको लागि 'सेटल' गर्न वा सम्बन्धमा हतार गर्नको लागि बहाना हुनु हुँदैन, भले पनि तपाइँ तपाइँको 30 को अन्त नजिकै हुनुहुन्छ। ३० वर्षको उमेरमा कसरी डेट गर्ने भन्ने बारे यहाँ केही कुराहरू सम्झनुपर्छ:

• तपाईंले सम्बन्धबाट के चाहनुहुन्छ भन्ने कुरामा कहिल्यै सम्झौता नगर्नुहोस्
• तपाईंले कसैलाई पूर्ण रूपमा डेट गर्नुहुन्न भने <5 तपाईलाई थाहा नभएको व्यक्तिमा समय, ऊर्जा र भावनाहरू खेर फाल्न जीवन एकदम छोटो छ
• तपाईँको ३० वर्षको उमेरमा अविवाहित हुनुको दबाबले तपाईलाई गलत निर्णयहरू लिन नदिनुहोस्
<6

14. यथार्थवादी हुनुहोस्

जब तपाइँ तपाइँको 30 को दशक मा तपाइँको डेटिङ प्राथमिकताहरु को साथ प्रयोग गर्न को लागी एकदम सही छ, त्यहाँ यसको एक फ्लिप पक्ष पनि छ - तपाइँ धेरै कठोर बन्न सक्नुहुन्छ र एक आदर्श साझेदार को आफ्नो विचार मा स्थिर। तर जसरी तपाईंले आफ्नो मन नलागेको व्यक्तिको लागि सम्झौता र समाधान गर्नुहुँदैन, त्यसरी नै तपाईंले माया पाउन र जीवनको सुन्दर नयाँ अध्याय सुरु गर्ने बाटोमा अवास्तविक अपेक्षाहरू आउन दिनुहुँदैन।

उमेर जुनसुकै भए तापनि मान्छेहरू भेट्नको आफ्नै quirks, अपेक्षाहरू, र चुनौतीहरू छन्, त्यसैले तपाईंले डेट गर्ने मानिसहरूमा पूर्णता खोज्ने प्रयास नगर्नुहोस्। तिनीहरू पूर्ण हुनेछैनन्, जसरी तपाईं हुनुहुन्न।तपाईंले सही व्यक्ति एक्लै आउनको लागि यति लामो समय पर्खनुको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो स्तरहरू यति उच्च बनाउनु पर्छ कि तिनीहरू भेट्न असम्भव छन्। निश्चित रूपमा मानकहरू छन्, तर तिनीहरूलाई यथार्थवादी राख्नुहोस्।

15. आफ्नो प्रवृत्तिमा विश्वास गर्नुहोस्

तपाईको 20 र 30 को दशकमा डेटिङ कस्तो हुन्छ? सुन्दा अचम्म लाग्ला, ३० वर्षको उमेरमा महिलाको रूपमा डेटिङ गर्नु २० वर्षको उमेरमा डेटिङ गर्नुभन्दा राम्रो हुन सक्छ किनभने तपाईं उमेरसँगै आफ्नो प्रवृत्ति र अन्तर्ज्ञानसँग बढी अभ्यस्त हुनुहुनेछ। यहाँ केही क्षेत्रहरू छन् जहाँ तपाइँको वृत्तिले तपाइँलाई तपाइँको आन्द्राको भावना सुन्नुभयो भने सही निर्णय लिन मद्दत गर्न सक्छ:

• के तपाइँ कसैसँग दोस्रो डेटमा जान चाहानुहुन्छ र कहाँ
• यदि तपाइँको सम्बन्धलाई विषाक्त लाग्छ र तपाईंले आफ्नो पार्टनरको वरिपरि फरक व्यक्ति भएको बहाना गर्नुपर्छ
• तपाईंले डेटिङ गरिरहनुभएको कसैसँग सम्बन्धलाई अर्को तहमा लैजानु
• पहिलो मितिमा वा तपाईंको डेटिङ यात्राको कुनै पनि बिन्दुमा रातो झण्डा
• तपाईंले डेट गरिरहनुभएको व्यक्तिको वरिपरि आफ्नो भावनात्मक, शारीरिक, वा आर्थिक सुरक्षाको बारेमा चिन्ता

त्यसैले आफ्नो भित्री आवाजलाई ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस्, र रातो झण्डा र भित्री नजहरूको लागि हेर्नुहोस्। यो रोमाञ्चक दशकमा तपाईंले प्रेम र सम्बन्धहरू खोज्न थालेपछि यो तपाईंको सबैभन्दा राम्रो मार्गनिर्देशन हुनेछ।

मुख्य सूचकहरू

• आफ्नो ३० वर्षपछिको प्रेम पाउन सक्ने सम्भावनाहरूबारे धेरै सोच नगर्नुहोस्। ; केवल प्रवाहको साथ जानुहोस्, यसलाई ढिलो लिनुहोस्, र डेटिङमा पावर शिफ्टको आनन्द लिनुहोस्
• आफ्नो बारेमा स्पष्ट हुनुहोस्३० वर्षको उमेरमा महिलाको रूपमा डेटिङ गर्दा अपेक्षाहरू र आफूलाई भावनात्मक र आर्थिक रूपमा जोगाउनुहोस्
• तपाईं निश्चित उमेरको कोसेढुङ्गा नजिक आउनुभएको कारणले सम्बन्धमा हतार नगर्नुहोस्
• डेटिङ साइटहरू र एपहरूमा स्वाइप गर्नको लागि पेशेवर बन्नुहोस् र डोन। सम्बन्धविच्छेदका विरुद्ध पूर्वाग्रह नगर्नुहोस्
• सधैँ आफ्नो पेटमा भरोसा राख्नुहोस् किनभने तपाईंको प्रवृत्तिले तपाईंलाई कहिल्यै बहकाउने छैन

तीस वर्षको महिला भएर खोज्दै एक सपना साझेदार एक रमाइलो र रमाईलो सवारी हुन सक्छ। त्यसोभए आफ्नो इच्छा र आवश्यकताहरू सीमित गर्नुको सट्टा, त्यहाँ बाहिर जानुहोस् र तपाईंको डेटिङ साहसिक कार्यहरूको पूर्ण आनन्द लिनुहोस्। चाहे तपाईं एक फ्लिंग चाहनुहुन्छ, एक गम्भीर सम्बन्ध, वा 'एक', तपाईंका अनुभवहरू स्मरणीय हुनेछन् र तपाईंले मौका लिनुभएकोमा तपाईं खुसी हुनुहुनेछ।

FAQs

1. तपाईँको ३० वर्षको उमेरमा एक्लो रहन गाह्रो छ?

जरूरी छैन। तपाइँको 30s मा अविवाहित हुनु तपाइँको 20 को दशक मा हुनु भन्दा फरक छ। तपाईं आर्थिक रूपमा स्वतन्त्र हुनुहुन्छ, अधिक आत्म-सचेत हुनुहुन्छ, र फरक प्राथमिकताहरू हुन सक्छन्। यी सबै कारकहरूले तपाईंको डेटिङ सम्भावनाहरू निर्धारण गर्न भूमिका खेल्छन्।

पहिलो स्थानमा चुनौतीहरू उत्पन्न हुन्छन्। उदाहरणका लागि, मलाई थाहा छ कि ३० वर्षको उमेरमा डेटिङ गर्ने केही महिलाहरू पहिले नै पीडादायी सम्बन्धविच्छेदबाट गुज्रिसकेका छन्।

यसबारे पूजा भन्छिन्, “दुःखी वैवाहिक जीवनमा रहँदा कमजोरी चिन्ता र डिप्रेसन हुन सक्छ। सम्बन्धविच्छेद निषेधित छ तर यसमा लाजमर्दो केही छैन। यसले देखाउँछ कि तपाईं सम्बन्धको तथ्यहरूको सामना गर्न पर्याप्त साहसी हुनुहुन्छ र यसलाई छोड्नुहुन्छ, यो शर्मको सट्टा गर्वको विषय हुनुपर्छ।" ३० वर्षको उमेरमा महिलाको रूपमा डेटिङ गर्दा तपाईंले सामना गर्नुपर्ने अन्य चुनौतीहरू यस प्रकार छन्:

• तपाईं आफूलाई आफ्ना विवाहित साथीहरूसँग तुलना गर्न थाल्नुहुन्छ
• तपाईंको परिवारले तपाईंलाई नयाँ व्यक्तिहरूसँग विवाह गर्न दबाब दिन्छ
• यदि बच्चाहरू तपाईंको जीवन योजनाको एक हिस्सा भएको छ, टिकिङ जैविक घडीको वास्तविकता तपाईंको दिमागमा तौल गर्न थाल्छ र तपाईंले बच्चाहरू कहिले जन्माउने भनेर चिन्ता अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ
• तपाईंको मुटु विगतमा भाँचिएको हुन सक्छ, जसले यसलाई बनाउन सक्छ। भरोसा गर्न गाह्रो हुन्छ र आफ्नो असुरक्षालाई छोड्नुहोस् तपाईंको क्यारियर तपाईंको प्राथमिकता हुन सक्छ, र तपाईंको व्यावसायिक जीवनको दबाब नेभिगेट गर्दा रोमान्टिक रुचिहरू पछ्याउन थोरै समय छोड्न सक्छ
• तपाईं 30 वर्ष पुग्दा, तपाईंले आफैलाई प्राथमिकता दिन र ध्यान केन्द्रित गर्न सिक्नुहुन्छ। आत्म-हेरचाह, जसले समय र ध्यानलाई प्रभाव पार्न सक्छ जुन तपाईंले रोमान्टिक जडानको पालनपोषण गर्न समर्पित गर्न सक्नुहुन्छ

कुनै एक वा यी कारकहरूको संयोजनसँग खेल्नुहोस्, एक महिलाको रूपमा तपाईंको 30s मा डेटिङ कुनै केकवाक होइन। तपाईकोप्रेम र सम्बन्धहरूमा परिप्रेक्ष्य, पनि, बढ्दै जान्छ र तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ, जसले तपाईंलाई सोच्न छोड्न सक्छ, किन मिति प्राप्त गर्न वा तपाईंको 30s मा एक अर्थपूर्ण जडान खोज्न यति गाह्रो छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, किनकि हामी यहाँ छौं तपाईंको 30 को दशकमा प्रेममा पर्नका लागि अन्तिम सुझावहरू लिएर। पढ्नुहोस्!

महिलाको रूपमा तपाईंको ३० वर्षमा डेटिङका ​​लागि १५ महत्त्वपूर्ण सुझावहरू

तीस वर्षमा डेटिङको बारेमा कुरा गर्दै, एक Reddit प्रयोगकर्ता भन्छन्, "मेरो बच्चाहरू छन्, धेरै जसो मानिसहरू म चाहन्छु। मिति/मसँग डेट गर्न चाहनुहुन्छ, बच्चाहरू छन्। हामी सबैको क्यारियर र जिम्मेवारी छ। यो समय बनाउन गाह्रो छ, जसले यसलाई जमीनबाट सम्बन्ध बनाउन गाह्रो बनाउँछ। तर मैले त्यहाँ कम बकवास भएको पाउँछु। कम खेल खेल्दै। र कम्तिमा मेरो लागि, पहिले नै एक पटक विवाह गरिसकेपछि र बच्चाहरू भए, त्यहाँ गम्भीर हुन र बसोबास गर्न कम दबाब छ। हामी एकअर्काको संगतको आनन्द लिन सक्छौं र चीजहरू उचित गतिमा लिन सक्छौं।"

तपाईंको 30s मा प्रवेश गर्दा मिश्रित भावनाहरू जगाउन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं अझै अविवाहित हुनुहुन्छ र मिलाउन तयार हुनुहुन्छ भने। सामाजिक दबाब र प्रचलित स्टिरियोटाइपहरूलाई दिइयो, एकल, 30-केही महिलाको जीवन कठिन हुन सक्छ। जीवनको यस चरणमा डेटिङलाई अँगाल्ने कुञ्जी यी दबाबहरूले तपाईंलाई निराश पार्नु हुँदैन। यदि तपाईं डेटिङको साथ संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, यहाँ केहि सुझावहरू छन् जसले गर्दा तपाईंले आफ्नो योग्यताको साँचो प्रेम पाउन सक्नुहुन्छ:

१. थप आत्म-सजग बन्नुहोस्

तपाईं ३० वर्षको उमेरमा डेटिङ गरिरहनुभएकोले मात्र होइन। यसको मतलब तपाईले मात्र खोज्नु पर्छप्रतिबद्धता र विवाह। यदि तपाइँसँग विवाह गर्ने वा दीर्घकालीन सम्बन्धमा जाने इच्छा छैन भने, तपाइँ अनौपचारिक रूपमा डेट गर्न सक्नुहुन्छ र यो गर्दा राम्रो समय बिताउन सक्नुहुन्छ। तर यसको लागि, तपाईंले के चाहनुहुन्छ निर्णय गर्न आवश्यक छ।

डेटिङ एप Plenty of Fish को 2023 को सर्वेक्षण अनुसार, एकल व्यक्तिहरू आफ्नो सबैभन्दा राम्रो व्यक्तित्वको रूपमा देखाउन, तिनीहरूको आत्म-जागरूकतामा काम गर्ने, र यसरी डेटिङलाई अझ राम्रो अनुभव बनाउनमा बढी केन्द्रित छन्। यस सर्वेक्षणमा, यो फेला पर्‍यो:

• 60% एकलहरूले भविष्यमा उनीहरूको रोमान्टिक सम्बन्धको लागि आफूलाई सुधार गर्न लगानी गरेका थिए
• 93% एकलहरूले उनीहरूले आत्म-जागरूकतामा गरेका प्रयासहरू विश्वास गरे। तिनीहरूको साँचो प्रेम फेला पार्ने सम्भावनाहरू बढाउनेछन्

2. उमेरको कारकलाई कहिले पनि तपाईंमा पुग्न नदिनुहोस्

सायद तपाईंले आफ्नो 20 वर्षको उमेरमा सही पार्टनर फेला पार्नुभएन। हुनसक्छ तपाईंका साथीहरू र साथीहरू पहिले नै प्रतिबद्ध सम्बन्ध वा विवाहमा छन् जब तपाईं अझै अविवाहित, फुर्तिलो र लापरवाह हुनुहुन्छ। तर यस्ता विचारहरूमा निद्रा गुमाउनु पर्दैन:

• “म ३२ वर्षको हुँ र अविवाहित छु। के म चिन्तित हुनुपर्छ?"
• "के मैले सही पार्टनर भेट्टाउनेछु?"
• "के म प्रतिबद्धता-फोबिक छु?"
• “डेटमा कसैलाई भेट्टाउन किन यति गाह्रो छ?
• “के म मायाको लागि धेरै पुरानो छु?”

होइन, तपाईं डेट गर्न वा प्रेम पाउन धेरै पुरानो छैन। तपाईंको आत्मविश्वास र उमेर तपाईंको प्रशंसा गर्न जान्नेहरूका लागि आकर्षक हुनेछ। अरू तपाईंको समयको लायक छैनन्। त्यसोभए, यदि तपाईं कसरी डेट गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ भनेतपाईंको ३० वर्ष, यहाँ केही डेटिङ सुझावहरू छन्:

• जब तपाईं आफ्नो तीस वर्षमा डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ, आफ्नो उमेरलाई सम्मानको ब्याजको रूपमा लगाउनुहोस्
• आफ्नो जीवनका अनुभवहरू, परिपक्वता र सफलताहरूमा गर्व गर्नुहोस्
• तपाईंको अनलाइन डेटिङ प्रोफाइलहरूमा तपाईंको उमेर लुकाउनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं 35 पछि डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने
• डेटिङ पूलमा आफूलाई युवा महिलाहरूसँग तुलना नगर्नुहोस्
• थाहा छ कि तपाईंसँग अझै धेरै विकल्पहरू उपलब्ध छन्। तपाईंले आफ्नो उमेरको आधारमा आफ्नो डेटिङ अनुभवलाई सीमित गर्नुहुन्न

5। आफ्नो पार्टनरको उमेरमा अडिग नबन्नुहोस्

तपाईले ५० वर्षभन्दा माथि वा ३० वर्षभन्दा मुनिको व्यक्तिसँग डेटिङ गर्नु ठीक छ। साथी खोज्ने तपाईंको कारण वा सम्भावित पार्टनरमा तपाईंले खोज्ने विशेषताहरू परिवर्तन हुनु हुँदैन – कुनै पनि सम्बन्ध आपसी सम्मान, अनुकूलता र सम्बन्धमा आधारित हुनुपर्छ। त्यसोभए तपाईं 38 वर्षको उमेरमा डेटिङमा फर्किनुभएको होस् वा 32 वर्षको उमेरमा डेटिङ गर्न थाल्नुभएको होस्, आफ्नो प्रेममा पर्न सक्ने सम्भावना बढाउन खुला दिमाग राख्नुहोस्।

पूजा भन्छिन्, “यदि तपाईंले कसैलाई भेट्टाउनुभयो भने तिनीहरूसँग वास्तविक सम्बन्ध महसुस गर्नुहोस्, र तपाईंको सम्बन्धको लागि भविष्य हेर्नुहोस्, तपाईंले आफ्नो बाटोमा आउन सक्ने कुनै पनि चुनौतीहरूको सामना गर्न आफैलाई तयार गर्नुपर्छ। यो व्यक्तिले आफ्नो भावनात्मक सामान सम्बन्धमा ल्याउन सक्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरू पुरानो छन्, र तपाईंले यसलाई व्यवहार गर्न सक्षम हुन सम्बन्धमा समानुभूति विकास गर्न आवश्यक छ। जब तपाइँ तपाइँको 30 को दशकको अन्त्यमा डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ अधिक भावनात्मक प्रयास गर्न को लागी तयार हुनुपर्दछमहिला।"

6। विगतले तपाईलाई सताउन नदिनुहोस्

याद राख्नुहोस्, विगतका अनुभवहरूलाई आफ्नो वर्तमानमा ठुलो बनाउन दिँदा साना साना चुनौतीहरू पनि डरलाग्दो लाग्न सक्छन्। तपाईंले फेरि कहिल्यै डेट नगर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ वा 30 वर्षको उमेरमा प्रेम त्याग्न मन लाग्न सक्छ। सायद, 30 पछि डेट पाउन किन यति गाह्रो छ भनेर सोचेर तपाईं धेरै समय बिताउनुहुन्छ।

यदि तपाईंले नजिकबाट हेर्नुभयो भने, तपाईंले पत्ता लगाउनुहोस् कि यी सबै आशंकाहरू र डरहरूको तपाईंको उमेरसँग कुनै सरोकार नहुन सक्छ र विगतको निको नहुने भावनात्मक घाउहरूबाट उत्पन्न हुन सक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको 20 को दशक मा स्थायी सम्बन्ध निर्माण गर्न सफल हुनुहुन्न भने, यसको मतलब यो होइन कि ती ढाँचा तपाइँको 30 को दशक मा पनि दोहोरिन्छ। हरेक सम्बन्ध, तपाईंको जीवनको हरेक अध्याय फरक छ। त्यसकारण, ३० वर्षका बालबालिकाहरूलाई हाम्रो सल्लाह भनेको भावनात्मक सामानको माध्यमबाट काम गर्ने र तपाईंले बोक्नुभएको पीडालाई प्रशोधन गर्ने हो ताकि तपाईंले साँच्चै नयाँ पातहरू फेर्न सक्नुहुन्छ।

7. खुला रूपमा कुराकानी गर्न सिक्नुहोस्

जब तपाइँ तपाइँको 30 को दशक मा एक महिला को रूप मा डेट गरिरहनु भएको छ, तपाइँ आफ्नो बारेमा कति प्रकट गर्नुहुन्छ, तपाइँ कसरी तपाइँ आफैलाई प्रस्तुत गर्नुहुन्छ, र तपाइँ डेटिङ को आधारभूत नियमहरु लाई कसरी राख्नुहुन्छ भन्ने बारे अलिकति होसियार हुन आवश्यक छ। चाहे तपाईं 31, 35, वा 38 मा डेटिङ दृश्यमा फर्किँदै हुनुहुन्छ, खुला हुनुहोस्, कमजोर हुनुहोस्, र स्पष्ट हुनुहोस्। यहाँ केहि संचार सुझावहरू छन् जसले तपाइँलाई तपाइँको डेटिङ यात्रामा मद्दत गर्न सक्छ:

• तपाइँको मिति वा तपाइँको सम्भावित साझेदार खुल्ला प्रश्न सोध्नुहोस्। उदाहरण को लागी, बरुहो वा होइन भन्ने प्रश्न सोध्दा "के तपाईलाई लासग्ना मन पर्यो?" थप खुला प्रश्नहरू सोध्ने प्रयास गर्नुहोस् जस्तै, "लासग्ना कस्तो थियो?"
• क्षणमा उपस्थित हुनुहोस्। तपाईको मितिले तपाईसँग कुरा गरिरहेको बेला दिवास्वप्न नदेख्नुहोस् वा अरू केहि सोच्नुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईंले यसो भन्न सक्नुहुन्छ: “म आज बाहिर निस्कनुको सट्टा घरमा सँगै चलचित्र हेर्न चाहन्छु। म तपाईंको हेरचाह र यति लामो थकाइ दिने दिन पछि घरको आराम चाहन्छु।"
• आफ्नो पार्टनरको कदर गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं उनीहरूको जीवनमा साँच्चै चासो राख्नुहुन्छ। यसको राम्रो उदाहरण हुनेछ, "यो राम्रो सुनिन्छ। म तिम्रो लागि धेरै खुसी छु! मलाई यसको बारेमा थप बताउनुहोस्, म जान्न चाहन्छु।"

8. आफ्नो आर्थिक कुरामा होसियार रहनुहोस्

के तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि सफल महिलाहरूलाई प्रेममा किन गाह्रो हुन्छ? चाहे तपाईं एक 31 वर्षीया एकल महिला हुनुहुन्छ वा तपाईंको 30 को दशकको अन्त्यमा, तपाईंले आफ्नो डेटिङ यात्रामा नेभिगेट गर्न पर्ने समस्याहरू मध्ये एउटा पैसासँग सम्बन्धित छ। प्रायः आफ्नो ३० वर्षका महिलाहरू आफ्नो करियरमा राम्रोसँग स्थापित हुन्छन्। तिनीहरूको व्यावसायिक सफलताले प्रायः सम्भावित साझेदारहरूलाई, विशेष गरी युवा पुरुषहरूलाई डराउन सक्छ। यसबाहेक, त्यहाँ कोही पैसाको लागि मात्र सम्बन्धमा हुने जोखिम छ। यस चुनौतीलाई नेभिगेट गर्न सक्षम हुन, यहाँ ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्:

• आर्थिक सम्भावित साझेदारलाई तपाईंको कमजोरीको शोषण गर्न नदिने प्रयास गर्नुहोस्लाभ
• तपाईं बाहिर जाँदा ट्याबहरू कसले उठाउँछ भन्ने ट्र्याक राख्नुहोस् - यदि यो सधैं तपाईं हो भने, त्यो स्पष्ट रातो झण्डा हो
• तपाईंको पार्टनरको कुराकानीहरू प्राय: तपाईंको स्थिति वा पैसाको वरिपरि घुम्छन् कि जाँच गर्नुहोस्
• तपाईंको पार्टनरको क्यारियर लक्ष्यहरू बुझ्नुहोस्। र तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई अर्को तहमा पुर्‍याउनु अघि तिनीहरू आफ्नो पेशामा उभिन्छन्

पूजा सल्लाह दिन्छिन्, “आर्थिक सुरक्षा जीवनमा महत्त्वपूर्ण छ, र यदि रोमान्टिक रुचि वा पार्टनर संकटबाट गुज्रिरहेको छ, यो 30 वर्षको उमेरमा डेटिङ गर्ने महिलाहरूको लागि प्रमुख समस्याहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यदि तिनीहरूको अवस्थाले तपाईंको हालको वित्तीय अवस्थालाई प्रतिकूल असर पार्ने छ भने, यसको बारेमा स्पष्ट रूपमा कुरा गर्नु राम्रो विचार हो। निस्सन्देह, पैसाको अभाव प्रायः दीर्घकालीन सम्बन्धमा पनि मुख्य कारण बन्न सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले यो अवस्थालाई आवश्यक संवेदनशीलताका साथ ह्यान्डल गर्न आवश्यक छ।"

9. आफ्नो शक्तिको आनन्द लिनुहोस्

यो अनौठो लाग्न सक्छ तर 30 को दशकमा डेटिङ पावर शिफ्ट हुन्छ। जब तपाईं जवान हुनुहुन्छ, तपाईं सम्भवतः अधिक अनुभवहीन हुनुहुन्छ र तपाईंको पार्टनरको तरिकाहरू अनुरूप समायोजन गर्न अधिक इच्छुक हुन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, तपाईं जति बूढो हुँदै जानुहुन्छ, त्यति नै तपाईं विकसित हुँदै जानुहुन्छ, र तपाईंको व्यक्तित्व बलियो हुँदै जान्छ।

तपाईंको ३० को दशकमा डेटिङ संसारमा नेभिगेट गर्नु भनेको तपाईं शक्तिको स्थितिबाट डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ। ३० मा यो डेटिङ पावर फ्लिपको आनन्द लिनुहोस्। आफ्नो जीवनका अनुभवहरू अँगाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई डेटिङ टेबलमा ल्याउनुहोस्। आत्म-आश्वस्त, शक्तिशाली महिला भन्दा आकर्षक अरू केही छैन।

यो पनि हेर्नुहोस्: 65 हास्यास्पद पाठ उनको ध्यान प्राप्त गर्न र उनको पाठ तपाईं बनाउन

10. डेटिङ एपहरू राम्ररी प्रयोग गर्न सिक्नुहोस्

तपाईको ३० वर्षको केटालाई कसरी भेट्ने? के तपाइँको 30s मा डेटिङ सजिलो छ? वा प्रेम पाउन 30 धेरै ढिलो छ? बुझ्नै पर्ने कुरा, तपाईंले आफ्नो डेटिङ अनुभवहरू नेभिगेट गर्दा वा आफ्नो ३० वर्षको उमेरमा कसरी डेटिङ सुरु गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउँदा यस्ता प्रश्नहरू तपाईंको दिमागमा तौल पर्न सक्छन्। डेटिङ एप्सका लागि धन्यवाद, तपाईंको ३० वर्षमा प्रेम पाउन सक्ने सम्भावनाहरू अब अन्धकार छैनन्।

<०>प्यू रिसर्च सेन्टरले गरेको २०१९ को अध्ययनले ३० देखि ४९ वर्ष उमेर समूहका ३८%ले अनलाइन डेटिङ गर्ने प्रयास गरेको फेला पारेको छ। यदि तपाईं यस 38% को भाग हुनुहुन्न भने, अनलाइन डेटिङलाई अँगाल्ने र टाढाको फराकिलो डेटिङ पूलमा आफ्नो औंलाहरू डुबाउने वर्तमान जस्तो कुनै समय छैन। अनलाइन डेटिङ साँच्चै एक आशिष् हुन सक्छ यदि तपाईं आफ्नो 30s मा एक केटालाई कसरी भेट्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ, वा आफैलाई सोध्दै हुनुहुन्छ, "किन कसैलाई भेट्न यति गाह्रो छ?"

11. सम्बन्धविच्छेदहरूप्रति पक्षपात नगर्नुहोस्

हालैको तथ्याङ्क अनुसार, अमेरिकामा सम्बन्ध विच्छेदको दर ५०% को आसपासमा रहन्छ। त्यसोभए, यो असम्भव छैन कि सम्भावित पार्टनर वा रोमान्टिक रुचि तिनीहरूको पछाडि विवाह वा दुई हुन सक्छ। सम्बन्धको सम्भावनालाई बन्द नगर्नुहोस्, केवल किनभने तपाईं आफ्नो 30 वर्षको बच्चासँग सम्बन्धविच्छेद गर्ने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्ने बारे शङ्का गर्नुहुन्छ।

एउटा व्यक्तिको असफल वैवाहिक सम्बन्धलाई प्रतिबद्ध गर्न वा कायम राख्नको लागि व्यक्तिको असक्षमताको संकेत हो। पूजा भन्छिन्, ‘सम्बन्ध जुनसुकै बेला टुट्न सक्छ र यसको पछाडि धेरै कारण हुन सक्छन् । व्यक्तिको विगतलाई विरुद्धमा नराख्नुहोस्