Da li izlazite u svojim 30-im kao žena? Iskustva sa zabavljanjem su uvijek nepredvidljiva, ali potraga za pravim partnerom dolazi sa svojim nizom izazova dok ulazite u novu deceniju života. Na primjer, kada govorite o izlasku u svojim 20-im nasuprot 30-im, što ste mlađi, ležernije ćete se nositi sa svojim iskustvima sa izlaskom. Međutim, izlazak sa 30 godina kao žena može krenuti drugim putem.

I dok se krećete ovim skretanjem, mi smo tu da vam pomognemo, u konsultaciji sa trenerom emocionalnog zdravlja i svijesti Pooja Priyamvada (certificiran iz psihologije i mentalnog Zdravstvena prva pomoć sa Johns Hopkins Bloomberg škole javnog zdravlja i Univerziteta u Sidneju), koja je specijalizovana za savetovanje za vanbračne veze, raskide, razdvajanje, tugu i gubitak.

Da li je zabavljanje teže u vašim 30-im?

Hajde da prvo pogledamo priču korisnika Reddita. Ona piše: „Lično, mislim da je moj život u zabavljanju postao mnogo zanimljiviji kada sam imala 31. Prije toga nisam znala šta želim i odabrala sam potencijalnog partnera iz pogrešnih razloga, dok sam u isto vrijeme bila dovoljno zreo da bude dobar partner. Bez obzira na to, upoznao sam svoj trenutni SO kada sam imao 34 godine.”

Sada, zabavljanje u tvojim 30-ima nije teže, ali dolazi sa svojim izazovima. Prije nego što razgovaramo o savjetima za izlaske i kako prevladati izazove koji dolaze s prelaskom praga od 30 godina, otkrijmo zašto se tonjima. Održavanje veze je dvosmjeran proces. Možete učiniti samo svojih 50%. Sve dok je druga osoba spremna da vam izađe u susret na pola puta, nema razloga zašto ne možete učiniti da to funkcionira.

„Ipak, takva veza može imati vlastiti niz komplikacija i izazova. Na primjer, ako vaš partner ima djecu iz njihove prethodne veze, možda ćete morati naučiti da se nosite sa zajedničkim roditeljskim prostorom koji dijele sa svojim bivšim. Isto tako, ako izlazite sa razdvojenim muškarcem, ne može se isključiti mogućnost pomirenja između njega i njegove supruge. Otvorena, iskrena i iskrena komunikacija jedini je način da se nosite s ovim složenostima.”

12. Ne dozvolite da vas vaša seksualna iskustva definiraju

S godinama dolazi iskustvo, s iskustvom dolazi zrelost, a sa zrelošću dolazi i određeni nedostatak inhibicije. To se odražava i na vaša seksualna iskustva. Seksualno, 30-e bi trebale biti oslobađajuće jer toliko kontrolišete svoje tijelo i svoju unutrašnjost. Posjedujte ga.

Međutim, čak i ako niste previše seksualno iskusni, nemojte dozvoliti da vas to odvrati kada počnete izlaziti u 30-ima. Oslobodite se svojih inhibicija i kontrolirajte ne samo svoje emocije već i svoje tijelo.

13. Nemojte se smiriti

Kako brzo pronaći dečka? Kako upoznati pravu osobu? Kako brzo pronaći muža? Ako često razmišljate o ovim pitanjima, šanse su zapronalaženje ljubavi u 30-oj vam smeta. Sva ova pitanja mogu dovesti do nesigurnosti i sumnje u sebe. Kao rezultat toga, možda ćete žuriti u vezu u koju niste istinski uloženi. Nemojte.

Zaslužujete najbolje, uvijek zapamtite to. Vaše godine ne bi trebale biti izgovor da se samo 'zadovoljite' nekim ili da žurite u vezu, čak i ako ste pri kraju svojih 30-ih. Evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti o tome kako izlaziti u 30-ima:

• Nikada ne pravite kompromise oko toga šta želite od veze
• Ne morate izlaziti s nekim ako niste u potpunosti zaljubljeni u njega
• Život je prekratak da biste gubili vrijeme, energiju i emocije na nekoga za koga niste sigurni
• Ne dozvolite da vas pritisak da ste slobodni u 30-ima navede na pogrešne odluke

14. Budite realni

Iako je sasvim u redu eksperimentirati sa svojim preferencijama za izlaske u 30-ima, postoji i druga strana – možete postati previše kruti i fiksirani na svoju ideju o idealnom partneru. Ali baš kao što ne biste trebali praviti kompromise i zadovoljiti se s nekim ko se ne osjeća dobro, ne smijete dozvoliti da nerealna očekivanja dođu na put pronalaženju ljubavi i započinjanju lijepog novog poglavlja života.

Bez obzira na godine, ljudi koje Upoznajte imaju svoje neobične karakteristike, očekivanja i izazove, stoga pokušajte ne tražiti savršenstvo u ljudima s kojima izlazite. Oni neće biti savršeni, baš takvi kakvi niste.Samo zato što ste toliko dugo čekali da prava osoba dođe sama ne znači da morate podići svoje standarde tako visoko da ih je nemoguće ispuniti. Imajte standarde sigurno, ali neka budu realni.

15. Vjerujte svojim instinktima

Kako je izlaziti u 20-im nasuprot 30-ima? Koliko god iznenađujuće zvučalo, izlazak u 30-im kao žena može biti bolji od zabavljanja u 20-im jer s godinama postajete sve više usklađeni sa svojim instinktima i intuicijom. Evo nekoliko područja u kojima vam vaši instinkti mogu pomoći da donesete pravu odluku ako slušate svoj osjećaj:

• Da li želite ići na drugi spoj s nekim i gdje
• Ako želite veza se osjeća toksično i morate se pretvarati da ste druga osoba oko svog partnera
• Podižete odnos na višu razinu s nekim s kim ste izlazili
• Crvene zastavice na prvom sastanku ili u bilo kojem trenutku vašeg putovanja
• Zabrinutost za svoju emocionalnu, fizičku ili finansijsku sigurnost u blizini osobe s kojom ste izlazili

Zato pažljivo slušajte svoj unutrašnji glas i pazite na crvene zastavice i unutrašnje trzaje. To će biti vaš najbolji vodič u potrazi za ljubavlju i vezama u ovoj uzbudljivoj deceniji.

Ključni savjeti

• Nemojte previše razmišljati o izgledima da pronađete ljubav nakon 30-ih ; samo idite u toku, polako i uživajte u promjeni moći u izlasku
• Budite jasni o svomočekivanja i zaštitite se emocionalno i finansijski kada izlazite u 30-ima kao žena
• Ne žurite u vezu samo zato što se približavate određenoj starosnoj prekretnici
• Postanite profesionalac u prelasku na web stranice i aplikacije za upoznavanje i ne Nemojte imati predrasude prema razvedenima
• Uvijek vjerujte svojoj instinkti jer vas instinkti nikada neće odvesti na krivi put

Biti žena od trideset i nešto koja traži partner iz snova može biti zabavna i uzbudljiva vožnja. Dakle, umjesto da ograničavate svoje želje i potrebe, idite tamo i uživajte u svojim avanturama za sastanke u potpunosti. Bilo da želite ljubavnu vezu, ozbiljnu vezu ili 'onu', vaša iskustva će biti nezaboravna i bit će vam drago što ste iskoristili šansu.

Česta pitanja

Nije nužno. Biti samac u 30-im je samo drugačiji od onoga što si bio u 20-im. Finansijski ste nezavisni, samosvjesniji i možda imate različite prioritete. Svi ovi faktori igraju ulogu u određivanju vaših perspektiva za izlaske.

O tome, Pooja kaže: „Ostanak u nesretnom braku može dovesti do iscrpljujuće anksioznosti i depresije. Razvod je tabu, ali u tome nema ničeg sramotnog. To pokazuje da ste dovoljno hrabri da se suočite s činjenicama veze i nazovete prekid, ovo mora biti stvar ponosa, a ne srama.” Neki od drugih izazova s ​​kojima se možete suočiti kada izlazite u 30-ima kao žena su:

• Počinjete se upoređivati ​​sa svojim oženjenim prijateljima
• Vaša porodica vrši pritisak na vas da upoznate nove ljude da se vjenčaju
• Ako djeca su bili dio vašeg životnog plana, stvarnost biološkog sata koji otkucava počinje da opterećuje vaš um i možete iskusiti anksioznost oko toga kada ćete imati djecu
• Vaše srce je možda bilo slomljeno u prošlosti, što može učiniti teško je vjerovati i otpustiti svoju nesigurnost. Vaša karijera može biti vaš prioritet, a snalaženje u pritiscima vašeg profesionalnog života može ostaviti malo vremena za bavljenje romantičnim interesima
• Do trenutka kada navršite 30 godina, naučite da postavljate prioritete i fokusirate se na briga o sebi, koja može utjecati na vrijeme i pažnju koju možete posvetiti njegovanju romantične veze

Sa bilo kojim ili kombinacijom ovih faktora na igraj, zabavljanje u tvojim 30-im kao žena nije prava šetnja. TvojI perspektiva o ljubavi i vezama raste i evoluira kako starite, što vas može navesti da se zapitate zašto je tako teško dobiti sastanak ili pronaći značajnu vezu u 30-ima. Ali ne brinite, jer smo ovdje sa vrhunskim savjetima za zaljubljivanje u 30-ima. Čitajte dalje!

15 važnih savjeta za izlaske u 30-ima kao žena

Govoreći o izlasku u tridesetim, korisnik Reddita kaže: „Imam djecu, većinu ljudi želim izlazi/želi izlaziti sa mnom, imati djecu. Svi imamo karijere i odgovornosti. Teško je izdvojiti vrijeme, što otežava uspostavljanje veze. Ali smatram da ima manje sranja. Manje igranja. I barem za mene, pošto sam već jednom bio u braku i imam djecu, manji je pritisak da se uozbiljim i smirim. Možemo jednostavno uživati ​​u društvu jedni drugih i razumnim tempom raditi.”

Ulazak u svoje 30-te može izazvati pomiješana osjećanja, posebno ako ste još uvijek slobodni i spremni za druženje. S obzirom na društveni pritisak i preovlađujuće stereotipe, život jedne žene od 30 godina može biti težak. Ključ za prihvatanje zabavljanja u ovoj fazi života je da ne dozvolite da vas ovi pritisci smuče. Ako se mučite sa zabavljanjem, evo nekoliko savjeta kako biste pronašli pravu ljubav koju zaslužujete:

1. Postanite svjesniji

Samo zato što izlazite s 30 godina ne znači znači da treba tražiti samoposvećenost i brak. Ako nemate želju da se venčate ili da uđete u dugotrajnu vezu, možete i ležerno izlaziti i dobro se zabavljati dok to radite. Ali za to morate odlučiti šta želite.

Prema anketi iz 2023. iz aplikacije za sastanke Plenty of Fish, samci su više fokusirani na to da se pokažu kao najbolji ja, rade na svojoj samosvijesti i na taj način čine izlazak boljim iskustvom. U ovoj anketi je utvrđeno:

• 60% samaca je uložilo u poboljšanje svojih romantičnih veza u budućnosti
• 93% samaca vjeruje da napori koje su uložili na samosvijest povećalo bi njihove šanse da pronađu svoju pravu ljubav

2. Nikada nemojte dozvoliti da vas faktor godina uhvati u koštac

Možda nikada niste pronašli pravog partnera u svojim 20-ima. Možda su vaši prijatelji i vršnjaci već u predanim vezama ili brakovima dok ste još slobodni, slobodni i bezbrižni. Ali nema potrebe da gubite san zbog misli poput:

• “Imam 32 godine i sam sam. Trebam li da se brinem?"
• "Hoću li pronaći pravog partnera?"
• "Da li sam fobičan od obaveza?"
• “Zašto je tako teško naći nekoga za zabavljanje?
• “Jesam li prestar za ljubav?“

Ne, nisi prestar da bi izlazio ili pronašao ljubav. Vaše samopouzdanje i godine će biti privlačni onima koji vas znaju cijeniti. Ostali nisu vrijedni vašeg vremena. Dakle, ako se pitate kako da izađete na spojtvojih 30-ih, evo nekoliko savjeta za zabavljanje:

• Kada izlaziš u tridesetima, nosi svoje godine kao značku časti
• Budi ponosan na svoja životna iskustva, zrelost i uspjehe
• Ne skrivajte svoje godine u svojim profilima za upoznavanje na mreži, posebno ako izlazite na post 35
• Ne upoređujte se sa mlađim ženama u grupi za sastanke
• Znajte da vam još uvijek postoji mnogo opcija koje su vam dostupne jer ne ograničavate svoje iskustvo u izlasku na osnovu godina

5. Nemojte se zaglaviti sa godinama svog partnera

U redu je da izlazite sa nekim ko ima više od 50 ili ispod 30 godina. Vaši razlozi da tražite društvo ili osobine koje tražite u budućem partneru ne bi trebalo da se menjaju – svaki odnos treba da se zasniva na međusobnom poštovanju, kompatibilnosti i povezanosti. Dakle, bilo da se vraćate u zabavljanje sa 38 ili ste tek počeli izlaziti sa 32, budite otvoreni da povećate svoje šanse da se zaljubite.

Pooja kaže: „Ako nađete nekoga, osjetite pravu povezanost s njim, i vidite budućnost za svoju vezu, morate se pripremiti da se nosite sa svim izazovima koji vam se mogu pojaviti. Ova osoba može donijeti svoj emocionalni prtljag u vezu, posebno ako je starija, a vi morate razviti empatiju u vezi da biste se mogli nositi s njom. Morate biti spremni da uložite veći emocionalni napor kada izlazite u kasnim 30-im godinama kaožena.”

6. Ne dozvolite da vas prošlost uznemirava

Zapamtite, čak i najmanji izazovi mogu izgledati zastrašujuće kada dopustite da se iskustvima prošlosti nadviju nad vašom sadašnjošću. Možda odlučite da više nikada ne izlazite na spoj ili se osjećate kao da odustanete od ljubavi sa 30. Možda provodite previše vremena pitajući se zašto je tako teško dobiti spoj nakon 30.

Ako pažljivo pogledate, možda ćete otkrijte da sve ove strepnje i strahovi možda nemaju nikakve veze s vašim godinama i da mogu proizaći iz nezaliječenih emocionalnih rana iz prošlosti. Ako niste bili uspješni u izgradnji trajnih veza u svojim 20-ima, to ne znači da će se ti obrasci ponoviti i u vašim 30-ima. Svaka veza, svako poglavlje u vašem životu je drugačije. Dakle, naš savjet tridesetogodišnjacima je da proradite kroz emocionalni prtljag i preradite bol koji ste nosili kako biste zaista mogli okrenuti novi list.

7. Naučite otvoreno komunicirati

Kada izlazite u 30-im godinama kao žena, morate malo paziti koliko otkrivate o sebi, kako se predstavljate i kako postavljate osnovna pravila zabavljanja. Bilo da se vraćate na scenu zabavljanja sa 31, 35 ili 38 godina, budite otvoreni, ranjivi i iskreni. Evo nekoliko komunikacijskih savjeta koji vam mogu pomoći na vašem putu za izlaske:

• Postavite otvorena pitanja svom partneru ili potencijalnom partneru. Na primjer, umjesto togapostavljanja da ili ne pitanja poput „Da li su vam se dopale lazanje?“ pokušajte postaviti otvorenija pitanja poput: "Kako su bile lazanje?"
• Budite prisutni u trenutku. Pokušajte ne sanjariti ili razmišljati o nečemu drugom kada vaš partner razgovara s vama
• Pokušajte razumjeti i izraziti svoje potrebe ili očekivanja svom partneru ili potencijalnom partneru. Na primjer, mogli biste reći: „Volio bih zajedno gledati film kod kuće, umjesto da danas izlazimo. Želim vašu brigu i udobnost doma nakon tako dugog napornog dana.”
• Cijenite svog partnera i dajte mu do znanja da ste istinski zainteresirani za njegov život. Dobar primjer za to bi bio: „To zvuči sjajno. Tako sam sretan zbog tebe! Reci mi više o tome, volio bih da znam.”

8. Pazite na svoje finansije

Pitate li se zašto jake uspješne žene teško podnose ljubav? Bilo da ste 31-godišnja slobodna žena ili ste u kasnim 30-ima, jedna od zamki kojom se morate snalaziti na svom putu za izlaske odnosi se na novac. Često su žene u svojim 30-im godinama dobro uhodane u svojim karijerama. Njihov profesionalni uspjeh često može zastrašiti potencijalne partnere, posebno mlađe muškarce. Osim toga, postoji rizik da neko bude u vezi samo zbog novca. Kako biste se mogli snaći u ovom izazovu, evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:

• Pokušajte da ne dozvolite potencijalnom partneru da iskoristi vašu ranjivost za finansijskedobitak
• Pratite ko preuzima kartice kada izlazite – ako ste to uvijek vi, to je jasna crvena zastavica
• Provjerite da li se razgovori vašeg partnera često okreću oko vašeg položaja ili novca
• Razumijete ciljeve u karijeri vašeg partnera i gdje oni stoje u svojoj profesiji prije nego što svoju vezu podignete na višu razinu

Pooja savjetuje: „Finansijska sigurnost je ključna u životu, a ako je romantično interesovanje ili partner prolazi kroz krizu, to može postati jedan od glavnih problema za žene koje izlaze u 30-im godinama. Ako će njihova situacija negativno uticati na vašu trenutnu finansijsku situaciju, dobra je ideja da o tome jasno razgovarate. Naravno, nedostatak novca često može postati glavni tetrijeb iu dugotrajnoj vezi. Dakle, morate da se nosite sa ovom situacijom sa osetljivošću koja zahteva.”

9. Uživajte u svojoj moći

Možda zvuči čudno, ali postoji promena moći u zabavljanju u 30-ima. Kada ste mlađi, vjerovatno ste neiskusniji i možda ste spremniji da se prilagodite načinima vašeg partnera. Međutim, što ste stariji, to više evoluirate i vaša ličnost postaje jača.

Kretanje svijetom zabavljanja u 30-ima znači da izlazite s pozicije moći. Uživajte u ovom preokretu za sastanke sa 30 godina. Prihvatite svoja životna iskustva i prenesite ih na sto za sastanke. Ne postoji ništa privlačnije od samouvjerene, moćne žene.

10. Naučite dobro koristiti aplikacije za upoznavanje

Kako upoznati momka u 30-ima? Je li lakše izlaziti u 30-ima? Ili je 30 prekasno da se pronađe ljubav? Razumljivo je da vam pitanja poput ovih mogu opterećivati ​​vaš um dok se krećete kroz svoja iskustva sa izlaskom ili smišljate kako ponovo početi izlaziti u svojim 30-ima. Zahvaljujući aplikacijama za upoznavanje, vaši izgledi da pronađete ljubav u 30-ima više nisu crni.

Studija iz 2019. koju je sproveo Pew Research Center otkrila je da je 38% ljudi od 30 do 49 godina pokušalo da izlazi na mreži. Ako niste dio ovih 38%, nema vremena poput sadašnjeg da prigrlite izlaske na mreži i uronite prste u daleko širi bazen za sastanke. Izlasci na mreži zaista mogu biti blagoslov ako se pitate kako da upoznate momka u 30-ima ili se pitate: „Zašto je tako teško naći nekoga za zabavljanje?“

11. Nemojte biti pristrasni prema razvedenima

Prema najnovijim podacima, stopa razvoda u SAD-u i dalje se kreće oko 50%. Dakle, nije nevjerovatno da potencijalni partner ili ljubavni interes iza sebe ima brak ili dva. Ne isključujte mogućnost veze, samo zato što ste skeptični u vezi sa izlaskom sa razvedenom s djetetom u vašim 30-ima.

Propali brak neke osobe je nužno pokazatelj nečije nesposobnosti da se posveti ili održi vezu. Pooja kaže: „Veza se može završiti u bilo kom trenutku i iza toga može biti mnoštvo razloga. Nemojte zamjeriti nečiju prošlost