Ma shukaansanaysaa da'da 30-aad ee naag ahaan? Waayaha shukaansiga mar walba lama saadaalin karo laakiin raadinta lamaanaha saxda ah waxay la timaadaa caqabado u gaar ah marka aad gasho toban sano oo cusub oo nolosha ah. Tusaale ahaan, marka aad ka hadasho shukaansi 20s iyo 30s, da'da aad tahay, in ka badan si caadi ah waxaa laga yaabaa in aad u maareeyaan aad shukaansi waayo-aragnimo. Si kastaba ha ahaatee, shukaansi 30 sida naag ahaan waxay qaadan kartaa wadiiqo ka duwan.

Oo markaad u wareegeyso wareeggan, waxaan halkan u joognaa inaan ku caawinno, adigoo la tashanaya caafimaadka dareenka iyo maskaxda Pooja Priyamvada (oo lagu caddeeyey cilmi nafsiga iyo maskaxda Gargaarka Degdegga ah ee Caafimaadka ee Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney), oo ku takhasusay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan, kala tagista, murugada, iyo khasaaraha.

Shukaansigu ma ku adag yahay 30-meeyadaada?

Aan marka hore eegno sheekada isticmaale Reddit. Waxay qortay, "Shaqsi ahaan, waxaan u maleynayaa in noloshayda shukaansi ay noqotay mid aad u xiiso badan markii aan ahaa 31. Taas ka hor, ma aan garaneynin waxa aan rabo oo aan doortay lamaane suurtagal ah sababo khaldan awgood, isla mar ahaantaana aniga naftaydu ma ahayn' U bislaaday inaad noqoto lamaane wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, waxaan la kulmay SO hadda aan joogo markii aan ahaa 34."

Hadda, shukaansiga 30aadku maaha mid adag laakiin waxay la socotaa caqabado u gaar ah. Inta aynaan ka hadlin talooyinka shukaansiga iyo sida looga gudbi karo caqabadaha ka yimaada ka gudubka marinka 30, aan ogaano sababta kuwaniyaga. Joogteynta xiriirku waa hannaan laba geesood ah. Waxaad samayn kartaa oo kaliya 50% kaaga. Ilaa inta uu qofka kale diyaar u yahay inuu kula kulmo kala badh, ma jirto sabab aadan uga dhigi karin inuu shaqeeyo.

Taasi waxay tidhi, xiriirka noocan oo kale ah wuxuu la imaan karaa dhibaatooyin iyo caqabado u gaar ah. Tusaale ahaan, haddii lammaanahaagu uu carruur ka haysto xiriirkoodii hore, waxaa laga yaabaa inaad barato sida loola macaamilo booska wada-barashada ee ay la wadaagaan koodii hore. Sidoo kale, haddii aad la haasaawaha nin kala maqan, suurtogalnimada in isaga iyo naagtiisa la heshiisiiyo lama saari karo. Isgaarsiin furfuran, daacad ah, oo daacad ah ayaa ah habka kaliya ee lagula tacaali karo caqabadahan.”

Sidoo kale eeg: Xidhiidhka Cosmic — 9-kan qof kulama kulmin shil

12. Ha u oggolaan in waayo-aragnimadaada galmo ay ku qeexdo

Da'du waxay ku timaadaa waayo-aragnimo, waayo-aragnimaduna waxay timaaddaa qaan-gaarnimo, iyo qaan-gaarnimada waxay timaaddaa xannibaad la'aan gaar ah. Tani waxay ka tarjumaysaa waayo-aragnimadaada galmada sidoo kale. Galmo ahaan, 30-meeyadii waa inay xoreeyaan sababtoo ah waxaad tahay mid aad u xakameynaya jidhkaaga iyo gudahaaga. Laheyd Iska daa waxyaabaha kaa hortaagan oo xakameeyn shucuurtaada oo keliya, laakiin sidoo kale jirkaaga maamul.

Sidee loola kulmo qofka saxda ah? Sidee loo helaa nin degdeg ah? Haddi aad isku aragto in aad su'aalahan aad uga fakarayso, nasiibdarradahelida jacaylka at 30 waxay ku miisaamaysaa maskaxdaada. Dhammaan su'aalahan waxay keeni karaan hubaal la'aan iyo is-kalsooni. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad ku degdegayso xiriir aanad si dhab ah u maalgelin. Ha samayn.

Waxaad u qalantaa waxa ugu fiican, had iyo jeer xasuuso taas. Da'daadu waa inaysan marmarsiinyo u noqon inaad qof uun 'dejiso' ama inaad ku degdegto xiriirka, xitaa haddii aad ku dhowdahay dhammaadka 30-kaaga. Waa kuwan dhowr waxyaalood oo ay tahay in la xasuusto sida loo shukaansado 30-ka sano:

• Weligaa ha u tanaasulin waxa aad ka rabto xiriirka
• Ma aha in aad shukaansato qof haddii aadan si buuxda u gelin
• Noloshu aad bay u gaaban tahay inaad wakhti, xoog iyo shucuur ku lumiso qof aanad hubin
• Ha u ogolaanin cadaadiska kelinimada ee da'da 30aadku kuu horseedo inaad qaadato go'aamo khaldan
> <6 >

14. Noqo mid macquul ah

In kasta oo ay sax tahay inaad tijaabiso dookhyada shukaansiga ee da'daada 30-ka, haddana dhinac baa u rogi kara - waxaa laga yaabaa inaad aad u adag tahay. oo ku qotoma fikraddaada lammaane ku habboon. Laakiin sida ay tahay inaadan u tanaasulin oo aad u heshiin qof aan sax ahayn, waa inaadan u oggolaan rajooyin aan macquul ahayn inay ku yimaadaan habka helitaanka jacaylka iyo bilaabista cutub cusub oo qurux badan oo nolosha ah.

Da' kasta ha noqotee, dadka aad adigu leedahay. la kulanto waxay leeyihiin waxyaalahooda, rajooyinkooda, iyo caqabadaha, markaa isku day inaadan kaamil ka raadin dadka aad shukaansato. Ma noqon doonaan kuwo kaamil ah, sida aadan ahayn.Sababtoo ah waxaad sugaysay waqti dheer qofka saxda ah inuu keligii yimaado macnaheedu maaha inaad sare u qaadayso heerarkaaga si aad u sarreeya oo aanay suurtogal ahayn in la buuxiyo. Hubso halbeegyo, laakiin ka dhig kuwo macquul ah.

15. Ku kalsoonow dareenkaaga

> Waa sidee shukaansiga 20aad iyo 30aad? Sida la yaab leh sida ay u dhawaaqi kartaa, shukaansi in 30s sida qof dumar ah ka wanaagsanaan kartaa shukaansi ee 20 aad, sababtoo ah waxaad noqon dheeraad ah la jaan qaada dareenkaaga iyo dareenka da'da. Halkan waxaa ah dhowr meelood oo dareenkaagu uu kaa caawin karo inaad gaarto go'aanka saxda ah haddii aad dhageysato dareenka calooshaada:

> Haddii aad rabto inaad qof la wadaagto taariikh labaad iyo halka
• Haddii xidhiidhku waxa uu dareemaa sun iyo in aad iska dhigto qof ka duwan agagaarka lamaanahaaga
• Xiriirka u sii wadida qof aad la haasaawatay <5
• Ka werwerka badbaadada shucuureed, jidheed, ama dhaqaale ee agagaarka qofka aad shukaansanaysay
>

Sidaa darteed si fican u dhegayso codkaaga gudaha, oo U fiirso calamada cas iyo calamada gudaha. Waxay noqon doontaa hagahaaga ugu fiican marka aad go'aansatid inaad raadiso jacayl iyo cilaaqaad tobankan sano ee xiisaha badan.

> Tilmaamaha Muhiimka ah

• Ha ka fikirin dhibaatooyinka helitaanka jacaylka ka dib 30-meeyada ; kaliya la soco socodka, si tartiib ah u qaado, oo ku raaxayso isbeddelka awoodda shukaansiga
• Si cad ugu sheegfilashooyinka oo ilaali nafsadaada niyadeed iyo dhaqaale ahaan marka aad shukaansaneyso 30-ka sano adoo naag ah
• Ha ku degdegin xiriirka sababtoo ah waxaad ku soo dhowaaneysaa da' gaar ah oo muhiim ah
• Noqo pro-ku-dhufashada goobaha shukaansiga iyo apps-ka oo samee Ha ka eexan kuwa la furay
• Mar walba ku kalsoonow mindhicirkaada sababtoo ah dareenkaagu waligaa kuuma wadi doono. rafiiqa riyadu wuxuu noqon karaa fuulid madadaalo iyo raynrayn leh. Markaa intii aad xaddidi lahayd rabitaankaaga iyo baahiyahaaga, u bax halkaas oo ku raaxayso hal-abuurkaaga shukaansiga si buuxda. Haddi aad rabto in aad isweydaarsato, xidhiidh dhab ah, ama ‘kan’, waayo-aragnimadaada waxa ay ahaan doonaan kuwo xasuus leh oo aad ku faraxsanaan doontaa in aad fursad qaadatay.

FAQs

>11>1. Ma adagtahay inaad keligaa noqoto 30-ka sano? Doobnimadaada 30-ka sano way ka duwan tahay sidii ay ahaan jirtay 20-meeyadii. Dhaqaale ahaan ayaad madax banaan tahay, aad isu og tahay, waxaana laga yaabaa inaad leedahay mudnaan kala duwan. Dhammaan arrimahan ayaa door ka ciyaara go'aaminta rajada shukaansigaaga. 1>marka hore caqabado ayaa ka dhasha. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah haweenka shukaansiga ee 30-meeyada oo aan ogahay in ay hore u soo mareen furin xanuun badan.

Taas, Pooja waxay tiri, " Joogista guurka aan faraxsanayn waxay u horseedi kartaa walaac iyo niyad-jab. Furiinku waa xaaraan laakiin wax ceeb ah ma jiraan. Waxay ku tusinaysaa inaad ku dhiiran tahay inaad wajahdo xaqiiqada xiriirka oo aad ugu yeerto joojinta, tani waa inay noqotaa arrin lagu faani karo oo aan ahayn ceeb.” Caqabadaha kale ee laga yaabo in aad la kulanto marka aad 30 jir tahay naag ahaan waxa ka mid ah:

• Waxaad bilawdaa in aad is barbar dhigto asxaabtaada isqabta
• Qoyskaagu waxa ay kugu cadaadiyaan in aad la kulanto dad cusub oo guursada
• Hadii caruurtu waxa ay ahayd qayb ka mid ah qorshahaaga nolosha, xaqiiqada saacada bayoolojigu waxa ay bilaabataa in ay maskaxdaada ku cuslayso waxaana laga yaabaa in aad la kulanto walaac ku saabsan goorta aad caruur dhali doonto
• wadnahaagu waxa laga yaabaa in uu hore u jabay, taas oo samayn karta ay adagtahay in la aamino oo aad iska deyso kalsooni darradaada xirfadaada ayaa laga yaabaa in ay noqoto mudnaantaada, in aad u dhex gasho cadaadiska noloshaada xirfadeed waxaa laga yaabaa in ay ka baxdo waqti yar oo aad ku raadiso danaha jaceylka
• Marka aad gaarto 30, waxaad baraneysaa inaad mudnaanta siiso naftaada oo aad diirada saarto is-daryeelka, taas oo saamayn ku yeelan karta wakhtiga iyo dareenka aad u hurayso kobcinta xidhiidhka jaceylka

Iyada oo mid kasta ama marka la isku daro arrimahan ciyaar, shukaansi 30 aad sida naag ma aha cakewalk. Adigaaragtida jacaylka iyo xidhiidhada, sidoo kale, koraan oo horumariyo marka aad da'da, taas oo laga yaabaa in aad ka tago yaabban, sababta ay u adag tahay in la helo taariikhda ama la helo xiriir macno leh in aad 30s. Laakin ha werwerin, sababtoo ah waxaan halkan ku joognaa talooyinka ugu dambeeya ee jacaylkaaga 30-meeyada. Sii akhriso!

15 Talooyin Muhiim u ah Shukaansiga 30-meeyadaada Sida Haweeney

Kahadalka shukaansiga soddonaadkeeda, isticmaale Reddit wuxuu leeyahay, "Waxaan leeyahay caruur, inta badan dadka waxaan rabaa inaan sameeyo. taariikhda/rabi in aad i shukaansato, caruur dhalaan. Dhammaanteen waxaan leenahay shaqooyin iyo mas'uuliyado. Way adag tahay in la sameeyo waqtiga, taas oo adkeynaysa in xiriirka laga saaro dhulka. Laakiin waxaan ogaaday in ay ka yar tahay cagajuglaynta. Ciyaar yar. Iyo ugu yaraan aniga, markii aan hore u guursaday hal mar oo aan carruur dhalnay, waxaa jira cadaadis yar oo ah inaan si dhab ah u dego oo aan u dego. Waan ku raaxaysan karnaa midba midka kale oo aan wax ku qaadan karno xawli macquul ah."

Gelida 30-naadyadaada waxay dhalin kartaa dareeno kala duwan, gaar ahaan haddii aad weli tahay doob oo aad diyaar u tahay inaad miro-gasho. Marka la eego cadaadiska bulshada iyo fikradaha khaldan, nolosha hal, 30-wax dumar ah way adkaan kartaa. Fure u ah qaadashada shukaansiga marxaladdan nolosha ma aha in cadaadisyadan ay kugu dhejiyaan. Hadii aad ku dhibtoonayso haasaawaha, halkan waxaa ku yaal dhawr tibaaxood si aad u hesho jacaylka dhabta ah ee aad mudan tahay:

macnaheedu waa inaad u baahan tahay inaad raadiso oo kaliyaballan iyo guur. Haddii aadan rabin inaad guursato ama aad gasho xiriir waqti dheer ah, waxaad sidoo kale u shukaansan kartaa si caadi ah oo aad waqti fiican ku qaadan kartaa intaad sameyneyso. Laakiin taas, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato waxaad rabto.

Sida laga soo xigtay sahan 2023 ka soo baxay app shukaansi Plenty of Fish, dadka aan guursan waxa ay aad diirada u saarayaan in ay muujiyaan sida nafahooda ugu fiican, ka shaqeeyaan iska warqabkooda, iyo sidaas, samaynta shukaansi waayo-aragnimo wanaagsan. Sahankan, ayaa lagu ogaaday:

> 60% dadka aan guursan ayaa lagu maalgeliyay horumarinta naftooda si ay u horumariyaan xiriirkooda jacayl mustaqbalka
• 93% kuwa aan guursaneyn waxay aaminsan yihiin in dadaalka ay sameeyeen wacyiga naftiisa. waxay kor u qaadi doontaa fursadaha ay ku heli karaan jacaylkooda dhabta ah
>>>

> 2. Waligaa ha u oggolaan in qodobka da'da uu ku soo gaaro

laga yaabee inaadan waligaa helin lamaanahaaga saxda ah 20-meeyadii. Waxaa laga yaabaa in saaxiibadaa iyo asxaabtaada ay horeba u lahaayeen xiriiro go'an ama guur adiga oo weli ah doob, cagajiid, iyo taxadar la'aan. Laakiin looma baahna in lagu seexdo fikradaha sida: > 4>> "Waxaan ahay 32 iyo doob. Miyaan walwalaa?"

"Miyaan heli doonaa lamaanaha saxda ah?"

“Waa maxay sababta ay ugu adag tahay in la helo qof la shukaansado?

“Miyaan aad uga weynahay jacaylka? Aad uma da'weyn inaad shukaansato ama aad hesho jacayl. Kalsoonidaada iyo da'daada waxay noqon doontaa mid soo jiidasho leh kuwa yaqaan si ay kuugu qadariyaan. Kuwa kale uma qalmaan waqtigaaga. Marka, haddii aad la yaabban tahay sida loo shukaansado30 jirkaaga, halkan waxaa ku yaal dhowr talooyin shukaansi:

>
• Markaad shukaansanayso soddon jirkaaga, xidho da'daada calaamad sharafeed
• Ku faan khibradahaaga nolosha, qaan-gaadhnimadaada, iyo guulahaaga. 5>Ha qarin da'daada boggaga shukaansiga ee online-ka ah, gaar ahaan haddii aad shukaansato boostada 35
• Ha barbar dhigin naftaada dumarka da'da yar ee ku jira barkadda shukaansiga
• Ogow in ay weli jiraan doorashooyin badan oo kuu bannaan ilaa iyo inta sida aadan u xaddidin waayo-aragnimadaada shukaansi iyadoo ku saleysan da'daada
> >

5. Ha ku dhaggan da'da lamaanahaaga

Waa caadi inaad shukaansato qof ka weyn 50 ama ka yar 30. Sababaha aad u raadinayso wehel ama dabeecadaha aad ka raadinayso lammaanaha mustaqbalka waa inaysan isbeddelin - xiriir kasta waa inuu ku salaysan yahay ixtiraam, waafaqid, iyo isku xirnaan. Haddaba haddii aad dib ugu soo laabanayso shukaansiga 38 jir ama aad hadda bilowday shukaansiga 32 jir, maskax fur si aad u kordhiso fursadahaaga jacaylka oo aad u fiirsato mustaqbalka xiriirkaaga, waa inaad isu diyaarisaa naftaada si aad uga hortagto caqabad kasta oo kugu soo wajahan. Qofkani waxaa laga yaabaa inuu u keeno boorsadiisa shucuur xiriirka, gaar ahaan haddii ay da 'weyn yihiin, oo waxaad u baahan tahay inaad dareento xiriirka si aad awood ugu yeelatid inaad wax ka qabato. Waa inaad u diyaargarowdaa inaad geliso dadaal shucuureed oo weyn marka aad shukaansanayso da'da 30aad ee dabayaaqadaada sida anaag.”

6. Ha u ogolaan in wixii hore kugu dhibo

Xusuusnow, xitaa caqabadaha ugu yar waxay u muuqan karaan kuwo adag markaad u ogolaato waaya-aragnimadii hore inay ka weynaadaan wakhtigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad go'aansato inaadan waligaa haasaawe dib u dhicin ama aad dareento inaad ka quusato jacaylka markaad 30 jir tahay. Waxaa laga yaabaa, inaad waqti badan ku qaadato inaad la yaabto sababta ay ugu adag tahay inaad shukaansi hesho 30 ka dib.

>Haddii aad si dhow u eegto, waxaa laga yaabaa inaad u baahato. Ogow in dhammaan baqdintan iyo baqdintan aysan wax xiriir ah la lahayn da'daada oo ay ka iman karaan boogaha dareenka ee aan bogsan ee hore. Haddii aadan ku guuleysan inaad dhisto xiriir waara 20-kii sano ee la soo dhaafay, macnaheedu maaha in qaababkaas ay ku soo celin doonaan 30-kaaga sidoo kale. Xiriir kasta, cutub kasta oo noloshaada ka mid ah waa ka duwan yahay. Haddaba, taladayada aan u jeedinayno 30-jirka waa in ay ka shaqeyaan boorsooyinka shucuurta oo aad ka baaraandegaan xanuunka aad sidatay si aad si dhab ah u rogaan caleen cusub.

7. Baro in aad si furan ula xiriirto

0>Markaad da'da 30-ka aad la haasaawaha tahay naag ahaan, waxa aad u baahan tahay in aad ka taxadarto inta aad naftaada ka muujinayso, sida aad isu muujinayso, iyo sida aad u dejiso xeerarka aasaasiga ah ee shukaansiga. Haddii aad ku soo laabanayso goobta shukaansiga ee 31, 35, ama 38, noqo qof furfuran, noqo mid nugul, oo daacad ahow. Halkan waxaa ah dhowr tibaaxo isgaarsiineed oo kaa caawin kara safarkaaga shukaansiga:

• Weydii taariikhdaada ama lammaanahaaga suurtagalka ah su'aalo furan. Tusaale ahaan, halkiiWeydiinta haa ama maya su'aalaha sida "Ma jeceshahay lasagna?" Isku day inaad waydiiso su'aalo badan oo furan sida, "Sidee ahayd lasagna?"
• Ahow wakhtigan xaadirka ah. Isku day inaadan ku riyoon ama ka fikirin wax kale marka taariikhdaadu kula hadlayso
• isku day inaad fahanto oo aad muujiso baahiyahaaga ama waxa aad ka filanayso taariikhdaada ama lammaanahaaga mustaqbalka. Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa: "Waxaan jeclaan lahaa inaan filim guriga ku wada daawado, halkii aan maanta aadi lahaa. Waxaan rabaa daryeelkaaga iyo raaxada guriga ka dib maalin daallan dheer oo intaas le’eg.”
• U mahadnaq lamaanahaaga oo u sheeg inaad si dhab ah u xiisaynayso noloshooda. Tusaalaha wanaagsan ee tani waxay noqon kartaa, "Taasi waxay u egtahay mid weyn. Aad ayaan kuugu faraxsanahay! Wax badan iiga sheeg, waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado."
> >

10>

8. Ka taxadar dhaqaalahaaga

Ma is waydiinaysaa sababta dumarka adag ee guulaysta ay waqti adag ugu qaataan jacaylka? Haddi aad tahay 31-jir naag kaligeed ah ama aad ku dhowdahay 30-meeyada, mid ka mid ah kharibaadaha ay tahay inaad ku dhex socoto safarkaaga shukaansiga waxay la xiriirtaa lacag. Badana dumarka da'doodu tahay 30-ka sano ayaa si fiican u dhisan xirfadahooda. Guushooda xirfadeed waxay inta badan cabsi gelin kartaa lamaanayaasha mustaqbalka, gaar ahaan ragga da'da yar. Ka sokow, waxaa jirta khatar ah in qof uu xiriirka ugu jiro lacag kaliya. Si aad awood ugu yeelato inaad u gudubto loolankan, waa kuwan dhawr waxyaalood oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso:

• isku day inaadan u oggolaan lammaanaha suurtagalka ah inuu ka faa'iidaysto nuglaanshahaaga dhaqaale.gain
• La soco qofka marka aad dibadda u baxayso - haddii ay had iyo jeer adiga tahay, taasi waa calan cad oo cas
• Hubi haddii wada-hadallada lammaanahaagu ku hareeraysan yihiin booskaaga ama lacagtaada inta badan
• Faham himilooyinka shaqo ee lammaanahaaga iyo halka ay ka taagan yihiin xirfadooda ka hor inta aanad xidhiidhkaaga u qaadin heerka xiga
> > >

Pooja waxay ku talinaysaa, "Ammaanka maaliyadeed waa muhiim nolosha, iyo haddii xiisaha jacaylka ama lammaanuhu waxa uu ku socdaa cidhiidhi, waxa ay noqon kartaa mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee haasaawaha dumarka ee 30-ka. Haddii xaaladdoodu ay si xun u saamaynayso xaaladdaada dhaqaale ee hadda, waa fikrad wanaagsan inaad si cad uga hadasho. Dabcan, lacag la'aantu waxay badanaa noqon kartaa midda ugu weyn ee xiriirka muddada dheer sidoo kale. Markaa, waxaad u baahan tahay inaad xaaladdan ku xalliso dareenka ay u baahan tahay.”

9. Ku raaxayso awooddaada

> Waxay u ekaan kartaa wax la yaab leh laakiin waxa jira isbeddel awood shukaansi 30-meeyadii. Markaad yar tahay, waxaa laga yaabaa inaad tahay qof khibrad la'aan ah waxaana laga yaabaa inaad diyaar u tahay inaad la qabsato si aad ugu habboonaato hababka lammaanahaaga. Si kastaba ha ahaatee, mar kasta oo aad weynaato, ayaa aad kor u qaadaysaa, waxaana sii xoogaysanaya shakhsiyaddaada.

In aad dhex marto dunida haasaawaha ee da'da 30aadku waxa ay la macno tahay in aad ka shukaansanayso boos awoodeed. Ku raaxayso awoodda shukaansiga ee da'da 30. Qabsoo waaya-aragnimadaada nolosha oo keen miiska shukaansiga. Ma jiro wax ka qurux badan naag isku kalsoon, oo xoog badan.

Sidoo kale eeg: 7 caadooyinka ragga aan kalsoonida lahayn - iyo sida loola macaamilo

10. Baro inaad si fiican u isticmaasho apps-ka shukaansiga

>Sidee loola kulmo nin 30 jir ah? Shukaansigu ma kuu fudud yahay 30-jirkaaga? Mise 30 aad ayay u daahday in la helo jacayl? Sida la fahmi karo, su'aalahan oo kale waxay maskaxdaada ku miisaamayaan markaad dhex marto waayo-aragnimadaada shukaansi ama aad ogaato sida loo bilaabo shukaansiga mar labaad 30. Waad ku mahadsan tahay shukaansiga apps, rajadaada inaad jacayl ku hesho 30skaaga hadda ma sii xumaan. 0>Daraasad 2019 ah oo ay samaysay xarunta cilmi baadhista ee Pew ayaa lagu ogaaday in 38% dadka da’doodu u dhaxayso 30 ilaa 49 jir ay isku dayeen in ay internetka ku shukaansadaan. Haddii aanad qayb ka ahayn 38% kan, ma jirto wakhti la mid ah wakhtigan xaadirka ah oo aad ku qaadato haasaawaha khadka tooska ah oo aad farahaaga geliso barkad shukaansi oo aad u ballaadhan. Shukaansiga khadka tooska ah wuxuu si dhab ah u noqon karaa barako haddii aad la yaabban tahay sida aad ula kulanto nin ku jira 30-meeyada, ama naftaada weydiiya, "Maxay aad u adag tahay in la helo qof la shukaansado?"

11. Ha u eexan kuwa la furay

Sida ku cad xogtii u dambaysay, heerka furriinka ee Maraykanka ayaa sii socda ilaa 50%. Sidaa darteed, ma aha wax macquul ah in lammaane iman kara ama xiisaha jacayl uu guur ama laba ka dambeeya iyaga. Ha xirin suurtagalnimada xiriir, sababtoo ah waxaad ka shakisan tahay shukaansiga la furay ilmo 30 sano jir ah.

Guurka qofka ee ku guuldareystay waa daruuri calaamad muujinaysa awood la'aanta qofka inuu sameeyo ama sii wado xiriirka. Pooja waxay tiri, "Xiriirku wuu dhammaan karaa wakhti kasta, waxaana jiri kara sababo badan oo ka dambeeya. Ha u qaban qofka taariikhdiisii ​​hore