Seurusteletko 30-vuotiaana naisena? Seurustelukokemukset ovat aina arvaamattomia, mutta oikean kumppanin etsiminen tuo mukanaan omat haasteensa, kun astut uudelle vuosikymmenelle elämässäsi. Esimerkiksi, kun puhutaan seurustelusta 20- vs. 30-vuotiaana, mitä nuorempi olet, sitä rennommin saatat käsitellä seurustelukokemuksiasi. Seurustelu 30-vuotiaana naisena voi kuitenkin kääntyä eri suuntaan.

Ja kun navigoit tässä käänteessä, olemme täällä auttamassa sinua, ja konsultoimme emotionaalisen hyvinvoinnin ja mindfulness-valmentaja Pooja Priyamvadaa (sertifioitu psykologinen ja mielenterveyden ensiapu Johns Hopkinsin Bloomberg School of Public Healthissa ja Sydneyn yliopistossa), joka on erikoistunut avioliiton ulkopuolisten suhteiden, erojen, eron, surun ja menetyksen neuvontaan.

Onko seurustelu vaikeampaa 30-luvulla?

Katsotaanpa ensin erään Reddit-käyttäjän tarinaa. Hän kirjoittaa: "Henkilökohtaisesti uskon, että deittielämästäni tuli paljon mielenkiintoisempaa, kun olin 31. Sitä ennen en oikein tiennyt, mitä halusin ja valitsin mahdollisen kumppanin vääristä syistä, kun taas samaan aikaan en itse ollut tarpeeksi kypsä ollakseni hyvä kumppani. Siitä huolimatta tapasin nykyisen SO:ni, kun olin 34."

Nyt, dating omassa 30s ei ole vaikeampaa, mutta tulee oman joukon haasteita. Ennen kuin keskustelemme dating vinkkejä ja miten voittaa haasteita, jotka tulevat kynnyksen ylittämisestä 30, selvitetään, miksi nämä haasteet syntyvät ensinnäkin. Esimerkiksi, jotkut naiset dating heidän 30s, että tiedän ovat jo käyneet läpi tuskallinen avioero.

Tästä Pooja sanoo: "Onnettomaan avioliittoon jääminen voi johtaa heikentävään ahdistukseen ja masennukseen. Avioero on tabu, mutta siinä ei ole mitään häpeällistä. Se osoittaa, että olet tarpeeksi rohkea kohdataksesi suhteen tosiasiat ja lopettaaksesi sen, tämän täytyy olla ylpeyden aihe eikä häpeä." Joitakin muita haasteita, joita saatat kohdata seurustellessasi kolmekymppisenä naisena, ovat mm:

• Alat vertailla itseäsi naimisissa oleviin ystäviisi
• Perheesi painostaa sinua tapaamaan uusia ihmisiä menemään naimisiin.
• Jos lapset ovat olleet osa elämänsuunnitelmaasi, biologisen kellon tikityksen todellisuus alkaa painaa mieltäsi, ja saatat tuntea ahdistusta siitä, milloin saat lapsia.
• Sydämesi on ehkä särkynyt menneisyydessä, mikä voi vaikeuttaa luottamusta ja epävarmuuden purkamista Ura saattaa olla etusijalla, ja työelämän paineiden hallitseminen saattaa jättää vähän aikaa romanttisille intresseille.
• Kun saavutat 30 vuotta, opit asettamaan itsesi etusijalle ja keskittymään itsestäsi huolehtimiseen, mikä voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon aikaa ja huomiota voit käyttää romanttisen yhteyden vaalimiseen.

Kun jokin näistä tekijöistä tai niiden yhdistelmä vaikuttaa, seurustelu 30-vuotiaana naisena ei ole mikään helppo nakki. Myös sinun näkökulmasi rakkauteen ja ihmissuhteisiin kasvaa ja kehittyy ikääntyessäsi, minkä vuoksi saatat miettiä, miksi on niin vaikeaa saada treffejä tai löytää mielekäs suhde 30-vuotiaana. Mutta ei hätää, sillä meillä on tässä täydelliset vinkit, joilla voit rakastua 30-vuotiaana. Lue eteenpäin!

15 Tärkeitä vinkkejä Dating Your 30s kuin nainen

Reddit-käyttäjä kertoo kolmekymppisenä seurustelusta: "Minulla on lapsia, ja useimmilla ihmisillä, joita haluan seurustella/haluavat seurustella kanssani, on lapsia. Meillä kaikilla on ura ja velvollisuuksia. On vaikea löytää aikaa, mikä vaikeuttaa suhteen aloittamista. Mutta huomaan, että on vähemmän paskapuhetta, vähemmän pelailua. Ja ainakin minulle, kun olen ollut jo kerran naimisissa ja minulla on lapsia,Meillä on vähemmän paineita vakavoitua ja asettua aloilleen. Voimme vain nauttia toistemme seurasta ja ottaa asiat kohtuulliseen tahtiin."

Tulossa 30s voi herättää ristiriitaisia tunteita, varsinkin jos olet vielä sinkku ja valmis seurustelemaan. Kun otetaan huomioon yhteiskunnalliset paineet ja vallalla olevat stereotypiat, elämä yhden, 30-something nainen voi olla vaikeaa. Avain omaksua dating tässä vaiheessa elämää on antaa näiden paineiden ei suohon alas. Jos olet kamppailee dating, tässä on muutamia vinkkejä, jotta voit löytää todellisen rakkauden, ettäansaitset:

1. Tulla itsetietoisemmaksi

Se, että seurustelet 30-vuotiaana, ei tarkoita, että sinun tarvitsee etsiä vain sitoutumista ja avioliittoa. Jos sinulla ei ole halua mennä naimisiin tai solmia pitkäaikaista suhdetta, voit seurustella myös rennosti ja pitää hauskaa samalla. Mutta sitä varten sinun on päätettävä, mitä haluat.

Mukaan 2023 kyselytutkimus dating app Plenty of Fish, sinkku ihmiset ovat enemmän keskittyneet näyttäytyä parhaana itsenään, työskentelevät itsetuntemuksensa, ja siten, tehdä dating parempi kokemus. Tässä tutkimuksessa todettiin:

• 60 % sinkuista pyrki parantamaan itseään romanttisia suhteitaan varten tulevaisuudessa.
• 93 % sinkuista uskoi, että heidän itsetuntemukseensa panostamisensa parantaisi heidän mahdollisuuksiaan löytää todellinen rakkaus.

2. Älä koskaan anna ikätekijän vaikuttaa sinuun.

Ehkä et koskaan löytänyt oikeaa kumppania parikymppisenäsi. Ehkä ystäväsi ja ikätoverisi ovat jo sitoutuneissa suhteissa tai avioliitossa, kun taas sinä olet vielä sinkku, vapaa ja huoleton. Mutta ei ole syytä menettää yöuniaan ajatusten takia:

• "Olen 32-vuotias ja sinkku. Pitäisikö minun olla huolissani?"
• "Löydänkö oikean kumppanin?"
• "Olenko sitoutumiskammoinen?"
• "Miksi on niin vaikeaa löytää joku, jonka kanssa seurustella?
• "Olenko liian vanha rakkauteen?"

Ei, et ole liian vanha seurustelemaan tai löytämään rakkautta. Itsevarmuutesi ja ikäsi houkuttelevat niitä, jotka osaavat arvostaa sinua. Muut eivät ole aikasi arvoisia. Joten, jos mietit, miten seurustella kolmekymppisenä, tässä on muutama deittivinkki:

• Kun seurustelet kolmekymppisenä, käytä ikääsi kunniamerkkinä.
• Ole ylpeä elämänkokemuksestasi, kypsyydestäsi ja onnistumisistasi.
• Älä piilota ikäsi online dating profiilit, varsinkin jos olet dating post 35
• Älä vertaa itseäsi nuorempiin naisiin dating allas
• Tiedä, että käytettävissäsi on vielä paljon vaihtoehtoja, kunhan et rajoita deittikokemustasi ikäsi perusteella.

5. Älä takerru kumppanisi ikään.

On ihan okei, että seurustelet yli 50-vuotiaan tai alle 30-vuotiaan kanssa. Syyt seuran etsimiseen tai piirteet, joita etsit mahdolliselta kumppanilta, eivät saa muuttua - minkä tahansa suhteen pitäisi perustua molemminpuoliseen kunnioitukseen, yhteensopivuuteen ja yhteyteen. Olitpa sitten palaamassa seurustelemaan 38-vuotiaana tai aloittamassa seurustelua 32-vuotiaana, pidä mielesi avoimena ja lisää mahdollisuuksiasi rakastua.

Pooja sanoo: "Jos löydät jonkun, tunnet todellista yhteyttä häneen ja näet suhteessanne tulevaisuutta, sinun on valmistauduttava käsittelemään kaikki haasteet, joita tiellesi saattaa tulla. Tämä henkilö saattaa tuoda suhteeseen tunnesarjojaan, varsinkin jos hän on vanhempi, ja sinun on kehitettävä empatiaa suhteessa, jotta voit käsitellä sitä. Sinun on oltava valmis laittamaanenemmän emotionaalista vaivaa, kun seurustelee kolmekymppisenä naisena."

6. Älä anna menneisyyden vaivata sinua.

Muista, että pienimmätkin haasteet voivat tuntua pelottavilta, kun annat menneisyyden kokemusten painaa nykyisyyttäsi. Saatat päättää, ettet enää koskaan tapaile tai haluat luopua rakkaudesta 30-vuotiaana. Ehkä vietät liikaa aikaa miettien, miksi on niin vaikeaa saada treffejä 30-vuotiaana.

Jos katsot tarkkaan, saatat huomata, että kaikilla näillä huolenaiheilla ja peloilla ei ehkä ole mitään tekemistä ikäsi kanssa, vaan ne voivat johtua menneisyyden parantumattomista tunneperäisistä haavoista. Jos et ole onnistunut rakentamaan kestäviä ihmissuhteita parikymppisenäsi, se ei tarkoita, että nuo kuviot toistuvat myös kolmekymppisenäsi. Jokainen ihmissuhde, jokainen elämänvaihe on erilainen. Niinpä meidänneuvo 30-vuotiaille on, että sinun on työstettävä tunnekuormasi ja käsiteltävä kipu, jota olet kantanut, jotta voit todella kääntää uuden lehden.

7. Opi kommunikoimaan avoimesti

Kun seurustelet kolmekymppisenä naisena, sinun on oltava hieman varovainen sen suhteen, kuinka paljon paljastat itsestäsi, miten esittelet itsesi ja miten määrittelet seurustelun perussäännöt. Olitpa sitten palaamassa seurustelun pariin 31-, 35- tai 38-vuotiaana, ole avoin, haavoittuvainen ja rehellinen. Seuraavassa on muutama viestintävinkki, jotka voivat auttaa sinua seurustelumatkallasi:

• Kysy treffikumppaniltasi tai mahdolliselta kumppaniltasi avoimia kysymyksiä. Kysy esimerkiksi kyllä tai ei -kysymysten sijaan, kuten "Piditkö lasagnesta?", kysy avoimempia kysymyksiä, kuten "Millaista lasagne oli?".
• Ole läsnä tässä hetkessä. Yritä olla haaveilematta tai ajattelematta jotain muuta, kun seuralaisesi puhuu sinulle.
• Yritä ymmärtää ja ilmaista omat tarpeesi tai odotuksesi treffikumppanillesi tai mahdolliselle kumppanillesi. Voit esimerkiksi sanoa: "Haluaisin katsoa elokuvan kotona yhdessä sen sijaan, että menisimme tänään ulos. Haluan huolenpitoasi ja kodin mukavuutta näin pitkän ja väsyttävän päivän jälkeen."
• Arvosta kumppaniasi ja anna hänen tietää, että olet aidosti kiinnostunut hänen elämästään. Hyvä esimerkki tästä olisi: "Kuulostaa mahtavalta, olen niin iloinen puolestasi! Kerro siitä lisää, haluaisin tietää lisää."

8. Ole varovainen raha-asioissasi

Mietitkö, miksi vahvoilla menestyvillä naisilla on vaikeuksia rakkauden kanssa? Olitpa sitten 31-vuotias sinkkunainen tai kolmekymppinen, yksi niistä sudenkuopista, joita sinun on navigoitava deittimatkallasi, liittyy rahaan. Usein kolmekymppiset naiset ovat vakiintuneita urallaan. Heidän ammatillinen menestyksensä voi usein pelotella potentiaalisia kumppaneita, etenkin nuorempia miehiä. Lisäksi on olemassa riski, ettäJos haluat selviytyä tästä haasteesta, tässä on muutamia asioita, jotka on hyvä pitää mielessä:

• Yritä olla antamatta mahdollisen kumppanin käyttää haavoittuvuuttasi hyväkseen taloudellisen hyödyn saamiseksi.
• Pidä kirjaa siitä, kuka maksaa laskut, kun lähdet ulos - jos se olet aina sinä, se on selvä punainen lippu.
• Tarkista, kääntyvätkö kumppanisi keskustelut usein asemasi tai rahan ympärille.
• Ymmärtäkää kumppaninne uratavoitteet ja se, missä hän on ammatissaan, ennen kuin viette suhteenne seuraavalle tasolle.

Pooja neuvoo: "Taloudellinen turvallisuus on ratkaisevan tärkeää elämässä, ja jos romanttinen kiinnostuksen kohde tai kumppani käy läpi kriisiä, siitä voi tulla yksi suurimmista ongelmista kolmekymppisille naisille, jotka seurustelevat. Jos heidän tilanteensa tulee vaikuttamaan haitallisesti nykyiseen taloudelliseen tilanteeseenne, on hyvä puhua siitä selkeästi. Tietenkin rahan puutteesta voi usein tulla tärkein murheenkryyni pitkäaikaisessaSuhde myös. Sinun on siis käsiteltävä tätä tilannetta sen vaatimalla herkkyydellä."

9. Nauti vallasta

Saattaa kuulostaa oudolta, mutta kolmekymppisenä tapahtuu deittailun voimanvaihto. Nuorempana olet luultavasti kokemattomampi ja saatat olla valmiimpi mukautumaan kumppanisi tapoihin. Mitä vanhemmaksi kuitenkin tulet, sitä enemmän kehityt ja sitä vahvemmaksi persoonallisuutesi muuttuu.

Seurustelun maailmassa 30-vuotiaana tarkoittaa, että seurustelet valta-asemasta. Nauti tästä seurustelun valtapelistä 30-vuotiaana. Hyväksy elämänkokemuksesi ja tuo ne seurustelupöytään. Mikään ei ole viehättävämpää kuin itsevarma, voimakas nainen.

10. Opettele käyttämään deittisovelluksia hyvin

Miten tavata kaveri 30-luvulla? Onko dating helpompaa 30-luvulla? Vai onko 30 liian myöhäistä löytää rakkautta? Ymmärrettävästi tällaiset kysymykset voivat painaa mieltäsi, kun selvität deittikokemuksiasi tai mietit, miten aloittaa deittailu uudelleen 30-vuotiaana. Kiitos deittisovellusten, mahdollisuutesi löytää rakkautta 30-luvulla eivät ole enää synkkiä.

A 2019 tutkimus Pew Research Center totesi, että 38% 30- 49-vuotiaiden ovat kokeilleet online dating. Jos et ole osa tätä 38%, ei ole aikaa kuin nyt omaksua online dating ja kastaa varpaat paljon laajempi dating allas. Online dating voi todella olla siunaus, jos olet miettinyt, miten tavata kaveri omassa 30s, tai kysyä itseltäsi, "Miksi se on niin vaikea löytää joku mennessä?"

11. Älä ole puolueellinen eronneita kohtaan.

Uusimpien tietojen mukaan avioerojen määrä Yhdysvalloissa on edelleen noin 50 %. Ei siis ole epätodennäköistä, että mahdollisella kumppanilla tai romanttisella kiinnostuksen kohteella on takanaan avioliitto tai kaksi. Älä sulje pois suhteen mahdollisuutta vain siksi, että suhtaudut epäilevästi kolmekymppisen eronneen ja lapsen kanssa seurusteluun.

Epäonnistunut avioliitto on välttämättä osoitus henkilön kyvyttömyydestä sitoutua tai ylläpitää suhdetta. Pooja sanoo: "Suhde voi päättyä milloin tahansa, ja siihen voi olla monia syitä. Älä pidä henkilön menneisyyttä häntä vastaan. Suhteen ylläpitäminen on kaksisuuntainen prosessi. Voit tehdä vain 50 prosenttia omasta osuudestasi. Niin kauan kuin toinen on valmis tulemaan vastaan puolimatkassa, ei ole mitään muuta vaihtoehtoa.miksi et voi saada sitä toimimaan.

"Tästä huolimatta tällaiseen suhteeseen voi liittyä omat komplikaationsa ja haasteensa. Jos kumppanillasi on esimerkiksi lapsia edellisestä suhteestaan, saatat joutua opettelemaan, miten selviytyä siitä, että he jakavat yhteisen vanhemmuuden exänsä kanssa. Samoin jos seurustelet eronneen miehen kanssa, ei voida sulkea pois mahdollisuutta, että hän ja hänen vaimonsa tekevät sovinnon. Avoin, rehellinen jarehellinen viestintä on ainoa tapa käsitellä näitä monimutkaisia asioita."

12. Älä anna seksuaalisten kokemustesi määritellä sinua.

Iän myötä tulee kokemusta, kokemuksen myötä kypsyyttä, ja kypsyyden myötä tulee tiettyä estottomuutta. Tämä heijastuu myös seksuaalisiin kokemuksiisi. Seksuaalisesti kolmekymppisen pitäisi olla vapauttava, koska hallitset kehoasi ja sisäistä minääsi niin paljon. Omista se.

Vaikka et olisikaan seksuaalisesti kokematon, älä anna sen olla esteenä, kun aloitat seurustelun kolmekymppisenäsi. Päästä irti estoistasi ja hallitse paitsi tunteitasi myös kehoasi.

13. Älä tyydy

Miten löytää poikaystävä nopeasti? Miten tavata oikea ihminen? Miten löytää aviomies nopeasti? Jos huomaat pohtivasi näitä kysymyksiä usein, todennäköisyys löytää rakkaus 30-vuotiaana painaa mieltäsi. Kaikki nämä kysymykset voivat johtaa epävarmuuteen ja itseepäilyyn. Tämän seurauksena saatat huomata ryntääväsi suhteeseen, johon et ole aidosti panostanut. Älä.

Ansaitset parasta, muista se aina. Ikäsi ei saisi olla tekosyy "tyytyä" johonkuhun tai kiirehtiä suhteeseen, vaikka olisitkin jo lähes kolmekymppinen. Seuraavassa on muutama muistettava asia siitä, miten seurustella kolmekymppisenä:

• Älä koskaan tingi siitä, mitä haluat suhteelta
• Sinun ei tarvitse seurustella jonkun kanssa, jos et ole täysin kiinnostunut hänestä.
• Elämä on liian lyhyt tuhlaamaan aikaa, energiaa ja tunteita ihmiseen, josta et ole varma.
• Älä anna 30-vuotiaana sinkkuna olemisen paineiden johtaa vääriin päätöksiin.

14. Ole realistinen

Vaikka on täysin oikein kokeilla seurustelumielipiteitäsi kolmekymppisenä, sillä on myös kääntöpuolensa - saatat muuttua liian jäykäksi ja jämähtää ajatukseesi ihanteellisesta kumppanista. Mutta aivan kuten sinun ei pitäisi tehdä kompromisseja ja tyytyä henkilöön, joka ei tunnu oikealta, sinun ei pitäisi antaa epärealististen odotusten tulla rakkauden löytämisen ja kauniin uuden elämänvaiheen aloittamisen tielle.

Iästä riippumatta tapaamillasi ihmisillä on omat omituisuutensa, odotuksensa ja haasteensa, joten yritä olla etsimättä täydellisyyttä ihmisistä, joita tapailet. He eivät ole täydellisiä, aivan kuten sinä et ole. Se, että olet odottanut niin kauan sitä oikeaa ihmistä yksin, ei tarkoita, että sinun pitäisi nostaa vaatimuksiasi niin korkealle, että niitä on mahdotonta täyttää. Pidä toki vaatimuksesi, mutta pidä ne yllä.realistinen.

15. Luota vaistoihisi

Millaista on seurustella 20- vs. 30-vuotiaana? Niin yllättävältä kuin se saattaakin kuulostaa, seurustelu 30-vuotiaana naisena voi olla parempaa kuin seurustelu 20-vuotiaana, koska iän myötä vaistosi ja intuitiosi alkavat olla paremmin hallussa. Seuraavassa on muutamia alueita, joilla vaistosi voivat auttaa sinua tekemään oikean päätöksen, jos kuuntelet vaistoasi:

• Haluatko mennä toisille treffeille jonkun kanssa ja missä...
• Jos suhteesi tuntuu myrkylliseltä ja sinun on teeskenneltävä olevasi eri ihminen kumppanisi seurassa.
• Suhteen vieminen seuraavalle tasolle jonkun kanssa, jonka kanssa olet seurustellut...
• Punaiset liput ensimmäisillä treffeillä tai missä tahansa vaiheessa seurustelumatkasi aikana
• Huolestuminen emotionaalisesta, fyysisestä tai taloudellisesta turvallisuudestasi seurustelukumppanisi kanssa.

Kuuntele siis tarkkaan sisäistä ääntäsi ja varo punaisia lippuja ja sisäisiä vihjeitä. Se on paras oppaasi, kun lähdet etsimään rakkautta ja ihmissuhteita tällä jännittävällä vuosikymmenellä.

Keskeiset osoittimet

• Älä mieti liikaa todennäköisyyksiä löytää rakkautta jälkeen 30s; vain mennä virran mukana, ottaa sen hitaasti, ja nauttia vallan muutos dating
• Ole selvillä odotuksistasi ja suojaa itsesi emotionaalisesti ja taloudellisesti, kun seurustelet 30-vuotiaana naisena.
• Älä kiirehdi suhteeseen vain siksi, että lähestyt tiettyä ikävirstanpylvästä.
• Tule ammattilaiseksi pyyhkäisemään deittisivustoilla ja -sovelluksissa, äläkä ole ennakkoluuloinen eronneita kohtaan.
• Luota aina vaistoosi, sillä vaistosi eivät koskaan johda sinua harhaan.

Kolmekymppinen nainen, joka etsii unelmiensa kumppania, voi olla hauska ja piristävä matka. Joten sen sijaan, että rajoitat toiveitasi ja tarpeitasi, lähde ulos ja nauti deittiseikkailuistasi täysillä. Halusitpa sitten seurustelun, vakavan suhteen tai "sen oikean", kokemuksistasi tulee ikimuistoisia ja olet iloinen, että otit riskin.

UKK

Ei välttämättä. 30-vuotiaana sinkkuna oleminen on vain erilaista kuin 20-vuotiaana. Olet taloudellisesti riippumaton, itsetietoisempi ja sinulla voi olla erilaiset prioriteetit. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat siihen, millaisia seurustelumahdollisuuksia sinulla on.