15 هڪ عورت جي حيثيت ۾ توهان جي 30s ۾ تاريخن لاءِ اهم صلاحون

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ڇا توھان پنھنجي 30s ۾ ھڪڙي عورت جي حيثيت ۾ تاريخن ۾ آھيو؟ تاريخ جا تجربا هميشه غير متوقع هوندا آهن پر صحيح پارٽنر جي ڳولا ان جي پنهنجي چيلنجز سان گڏ ايندي آهي جيئن توهان زندگي ۾ هڪ نئين ڏهاڪي ۾ داخل ٿي رهيا آهيو. مثال طور، جڏهن توهان پنهنجي 20s بمقابله 30s ۾ تاريخن جي باري ۾ ڳالهايو ٿا، توهان ننڍا آهيو، وڌيڪ اتفاق سان توهان پنهنجي تاريخن جي تجربن کي سنڀالي سگهو ٿا. جڏهن ته، 30 سالن جي عمر ۾ هڪ عورت جي حيثيت سان ملاقات هڪ مختلف موڙ وٺي سگهي ٿي.

۽ جيئن توهان هن موڙ تي وڃو، اسان هتي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ آهيون، جذباتي صحت ۽ ذهن سازي جي ڪوچ پوجا پريموادا (نفسياتي ۽ ذهني ۾ تصديق ٿيل) جي صلاح سان. جانس هاپڪنز بلومبرگ اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ۽ يونيورسٽي آف سڊني کان صحت جي پهرين امداد)، جيڪو غير شادي شده معاملن، بريڪ اپ، علحدگي، غم ۽ نقصان جي صلاح مشوري ۾ ماهر آهي.

اچو ته پھريون ھڪ Reddit استعمال ڪندڙ جي ڪهاڻي تي نظر وجهون. هوءَ لکي ٿي، ”ذاتي طور تي، مان سمجهان ٿو ته منهنجي ملاقات جي زندگي ان وقت وڌيڪ دلچسپ ٿي وئي جڏهن مان 31 سالن جي هئس. ان کان اڳ، مون کي خبر نه هئي ته مان ڇا چاهيان ٿي ۽ غلط سببن جي ڪري هڪ امڪاني پارٽنر جي چونڊ ڪئي هئي، جڏهن ته ساڳئي وقت مان پاڻ به نه هوس. سٺو ڀائيوار ٿيڻ لاء ڪافي پختو. قطع نظر، مون پنهنجي موجوده SO سان ملاقات ڪئي جڏهن آئون 34 سالن جو هو. ان کان اڳ جو اسان تاريخن جي صلاحن تي بحث ڪيو ۽ 30 جي حد کي پار ڪرڻ سان گڏ ايندڙ چئلينجن کي ڪيئن پار ڪجي، اچو ته اهو معلوم ڪريون ته اهي ڇو آهن.انهن کي. تعلق برقرار رکڻ هڪ ٻه طرفي عمل آهي. توهان صرف 50 سيڪڙو ڪري سگهو ٿا. جيستائين ٻيو ماڻهو توهان سان ملڻ لاءِ اڌ رستي تي تيار آهي، اتي ڪو سبب ناهي ته توهان ان کي ڪم نه ڪري سگهو.

“انهي چيو ته، اهڙو تعلق پنهنجي ئي پيچيدگين ۽ چئلينجن سان اچي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي پارٽنر کي ٻار آهن انهن جي پوئين رشتي مان، توهان کي شايد اهو سکڻو پوندو ته والدين جي جڳهه سان معاملو ڪرڻ لاء اهي پنهنجي اڳوڻي سان حصيداري ڪن ٿا. ساڳئي طرح، جيڪڏهن توهان هڪ جدا ٿيل مڙس سان ملاقات ڪري رهيا آهيو، هن جي ۽ هن جي زال جي وچ ۾ مصالحت جي امڪان کي رد نٿو ڪري سگهجي. انهن پيچيدگين کي منهن ڏيڻ جو واحد رستو کليل، ايماندار ۽ صاف ڪميونيڪيشن آهي.

12. توهان جي جنسي تجربن کي توهان جي تعريف ڪرڻ نه ڏيو

عمر سان گڏ تجربو اچي ٿو، تجربي سان پختگي اچي ٿي، ۽ پختگي سان گڏ هڪ خاص رڪاوٽ جي گهٽتائي اچي ٿي. اهو توهان جي جنسي تجربن ۾ پڻ ظاهر ٿئي ٿو. جنسي طور تي، 30s کي آزاد ٿيڻ گهرجي ڇو ته توهان پنهنجي جسم ۽ توهان جي اندروني نفس جي ڪنٽرول ۾ تمام گهڻو آهيو. ان جي مالڪي ڪريو.

بهرحال، جيتوڻيڪ توهان جنسي طور تي تمام گهڻو تجربو نه ڪيو آهي، ان کي روڪڻ نه ڏيو جيئن توهان پنهنجي 30s ۾ تاريخن شروع ڪيو. پنھنجن پابندين کي ڇڏي ڏيو ۽ نه رڳو پنھنجي جذبات پر پنھنجي جسم کي به قابو ۾ رکو.

13. حل نه ڪريو

پريزي سان ڇوڪرو دوست ڪيئن ڳولجي؟ صحيح شخص سان ڪيئن ملن؟ تڪڙو مڙس ڪيئن ڳولي؟ جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي انهن سوالن تي غور ڪندي ڳوليندا آهيو، جي بيحد30 تي پيار ڳولڻ توهان جي دماغ تي وزن آهي. اهي سڀئي سوال غير يقيني ۽ خود شڪ جي سبب ڪري سگهن ٿا. نتيجي طور، توھان پنھنجي پاڻ کي ھڪڙي رشتي ۾ جلدي ڳولي سگھوٿا جنھن ۾ توھان واقعي سرمايو نه ڪيو آھي. نه ڪريو.

توهان بهترين جا مستحق آهيو، هميشه اهو ياد رکو. توهان جي عمر ڪنهن جي لاءِ يا رشتي ۾ جلدي ڪرڻ لاءِ صرف 'بسائڻ' جو عذر نه هجڻ گهرجي ، جيتوڻيڪ توهان پنهنجي 30s جي آخر جي ويجهو آهيو. هتي ياد رکڻ لاءِ ڪجهه شيون آهن ته توهان جي 30 سالن ۾ ڪيئن تاريخ ڪجي:

ڏسو_ پڻ: 12 حقيقي تاريخن جا ٽوٽڪا شرم وارن لاءِ
  • ڪڏهن به سمجهوتو نه ڪريو انهي تي جيڪو توهان ڪنهن رشتي مان چاهيو ٿا
  • توهان کي ڪنهن سان تاريخ ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيڪڏهن توهان انهن ۾ مڪمل طور تي شامل نه آهيو<5 زندگي تمام مختصر آهي وقت، توانائي ۽ جذبات ڪنهن تي ضايع ڪرڻ لاءِ جنهن بابت توهان کي يقين نه آهي
  • پنهنجي 30 سالن ۾ اڪيلو رهڻ جي دٻاءُ کي توهان کي غلط فيصلا ڪرڻ جي هدايت ڪرڻ نه ڏيو

14. حقيقت پسند رهو

جيتوڻيڪ 30 سالن جي عمر ۾ توهان جي تاريخن جي ترجيحن سان تجربو ڪرڻ بلڪل صحيح آهي، ان ۾ هڪ ٻيو پاسو پڻ آهي - توهان شايد ڏاڍا سخت ٿي وڃو ۽ هڪ مثالي پارٽنر جي توهان جي خيال تي مقرر. پر جيئن توهان کي سمجهوتو نه ڪرڻ گهرجي ۽ ڪنهن ماڻهو لاءِ حل ڪرڻ گهرجي جيڪو صحيح محسوس نٿو ڪري، توهان کي پيار ڳولڻ ۽ زندگي جو هڪ خوبصورت نئون باب شروع ڪرڻ جي راهه ۾ غير حقيقي اميدن کي اچڻ نه ڏيڻ گهرجي.

بغير عمر جي، ماڻهو توهان ملن جا پنهنجا نرالا، اميدون ۽ چيلنجون آهن، تنهن ڪري انهن ماڻهن ۾ ڪمال ڳولڻ جي ڪوشش نه ڪريو جن جي توهان تاريخ ڪندا آهيو. اهي مڪمل نه هوندا، جيئن توهان نه آهيو.صرف ان ڪري جو توهان ايترو ڊگهو انتظار ڪيو آهي صحيح ماڻهوءَ جي اڪيلو اچڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجو معيار ايترو بلند ڪرڻو پوندو جو انهن سان ملڻ ناممڪن آهي. پڪ سان معيار رکو، پر انھن کي حقيقي رکو.

ڏسو_ پڻ: هڪ رشتي ۾ سٺو ڇوڪرو ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو

15. پنهنجي جبلت تي ڀروسو ڪريو

جيترو حيرت انگيز اهو آواز ٿي سگهي ٿو، توهان جي 30s ۾ هڪ عورت جي طور تي تاريخن سان گڏ توهان جي 20s ۾ تاريخن کان بهتر ٿي سگهي ٿي ڇو ته توهان عمر سان گڏ توهان جي جبلت ۽ وجدان سان وڌيڪ مشغول ٿي ويندا آهيو. هتي ڪجھ علائقا آهن جتي توهان جي جبلت توهان کي صحيح فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن توهان پنهنجي گٽ احساس کي ٻڌو ٿا: 4> 5> ڇا توهان ڪنهن ٻئي سان ٻئي تاريخ تي وڃڻ چاهيو ٿا ۽ ڪٿي
  • جيڪڏهن توهان جي رشتو زهر محسوس ٿئي ٿو ۽ توهان کي پنهنجي پارٽنر جي چوڌاري هڪ مختلف شخص هجڻ جو مظاهرو ڪرڻو پوندو
  • انهي سان تعلق کي ايندڙ سطح تي وٺي وڃڻ ڪنهن سان جنهن سان توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو
  • پهرين تاريخ تي يا توهان جي تاريخ جي سفر جي ڪنهن به موقعي تي لال پرچم
  • توهان جي جذباتي، جسماني، يا مالي حفاظت جي باري ۾ پريشان هڪ شخص جي چوڌاري توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو
  • تنهنڪري پنهنجي اندر جي آواز کي ڌيان سان ٻڌو، ۽ ڳاڙھو جھنڊو ۽ اندروني نوڊس لاء ڏسو. اھو توھان جو بھترين ھدايت ھوندو جيئن توھان ھن دلچسپ ڏھاڪي ۾ پيار ۽ رشتا ڳولڻ لاءِ نڪتا.

    اهم اشارا

    • پنھنجي 30 سالن کان پوءِ پيار ڳولڻ جي امڪانن بابت گھڻو نه سوچيو ؛ بس وهڪري سان گڏ هلو، ان کي سست ڪريو، ۽ تاريخن ۾ پاور شفٽ جو مزو وٺو
    • پنهنجي باري ۾ واضح ٿيواميدون ۽ پنهنجو پاڻ کي جذباتي ۽ مالي طور تي محفوظ ڪريو جڏهن توهان جي 30 سالن ۾ هڪ عورت جي حيثيت سان ملاقات ٿي رهي آهي
    • هڪ رشتي ۾ جلدي نه ڪريو صرف ان ڪري جو توهان هڪ خاص عمر جي سنگ ميل کي پهچي رهيا آهيو
    • ڊيٽنگ سائيٽن ۽ ايپس تي سوائپ ڪرڻ ۾ هڪ پرو بڻجي وڃو ۽ ڊان طلاق جي خلاف تعصب نه ڪريو
    • هميشه پنهنجي پيٽ تي ڀروسو رکو ڇو ته توهان جون جبلتون توهان کي ڪڏهن به گمراهه نه ڪنديون آهن
    • >>>>>>>>>>>>>> ٽيهه سال جي عورت هجڻ جي ڪري هڪ خواب پارٽنر هڪ مذاق ۽ exhilarating سواري ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري توهان جي خواهش ۽ ضرورتن کي محدود ڪرڻ جي بدران، ٻاهر وڃو ۽ توهان جي تاريخن جي مهمات کي مڪمل طور تي لطف اندوز ڪريو. ڇا توھان چاھيو ٿا جھيڙو، ھڪڙو سنگين تعلق، يا ’ھڪڙو‘، توھان جا تجربا يادگار ٿيڻ وارا آھن ۽ توھان کي خوشي ٿيندي ته توھان ھڪڙو موقعو ورتو.

    FAQs

    1. ڇا توهان جي 30 سالن ۾ اڪيلو رهڻ ڏکيو آهي؟

    ضروري ناهي. توهان جي 30s ۾ اڪيلو هجڻ صرف ان کان مختلف آهي جيڪو توهان جي 20s ۾ هوندو هو. توهان مالي طور تي آزاد آهيو، وڌيڪ خود آگاهي، ۽ شايد مختلف ترجيحون هجن. اهي سڀئي عنصر توهان جي ملاقات جي امڪانن کي طئي ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا.

    1> 1> 1> 1> 1> 1> 1چيلنجون پهرين جڳهه ۾ پيدا ٿين ٿيون. مثال طور، ڪجهه عورتون جيڪي 30 سالن جي عمر ۾ ملن ٿيون، جن جي مون کي خبر آهي ته اهي اڳ ۾ ئي ڏکوئيندڙ طلاقن مان گذري چڪيون آهن.

    ان تي، پوجا جو چوڻ آهي ته، ”ناخوش شاديءَ ۾ رهڻ ڪمزوري پريشاني ۽ ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. طلاق حرام آهي پر ان ۾ شرم جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهو ڏيکاري ٿو ته توهان رشتي جي حقيقتن کي منهن ڏيڻ لاء ڪافي جرئت مند آهيو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو، اهو شرم جي بدران فخر جو معاملو هجڻ گهرجي. ڪجهه ٻيون چيلينجون جيڪي توهان کي منهن ڏئي سگھن ٿيون جڏهن توهان هڪ عورت جي حيثيت سان توهان جي 30 سالن ۾ ملاقات ڪري رهيا آهيو:

    • توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي شادي شده دوستن سان ڀيٽڻ شروع ڪيو
    • توهان جو خاندان توهان تي دٻاءُ وجهي ٿو ته توهان نوان ماڻهن سان ملڻ لاءِ شادي ڪئي
    • جيڪڏهن ٻار آهن توهان جي زندگي جي منصوبي جو هڪ حصو رهيو آهي، حياتياتي گھڙي جي ٽڪ ٽڪ جي حقيقت توهان جي ذهن تي وزن ڪرڻ شروع ڪري ٿي ۽ توهان کي پريشاني محسوس ٿي سگهي ٿي ته توهان کي اولاد ڪڏهن ٿيندو
    • توهان جي دل ماضي ۾ ڀڄي وئي آهي، جيڪو اهو ڪري سگهي ٿو. اعتماد ڪرڻ ڏکيو آهي ۽ توهان جي عدم تحفظ کي ڇڏي ڏيو توهان جي ڪيريئر توهان جي ترجيح ٿي سگهي ٿي، ۽ توهان جي پيشه ورانه زندگي جي دٻاء کي نيويگيٽ ڪرڻ لاء رومانوي دلچسپين جي پيروي ڪرڻ لاء ٿورو وقت ڇڏي سگهي ٿو
    • جڏهن توهان 30 تائين پهچي ويندا آهيو، توهان پنهنجي پاڻ کي ترجيح ڏيڻ ۽ ڌيان ڏيڻ سکندا آهيو خود سنڀال، جيڪو وقت ۽ توجه تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو جيڪو توهان هڪ رومانوي ڪنيڪشن کي پالڻ لاءِ وقف ڪري سگهو ٿا
    • 7>

      ڪنهن به هڪ يا انهن عنصرن جي ميلاپ سان راند ڪريو، توهان جي 30s ۾ تاريخن ۾ هڪ عورت جي حيثيت ۾ ڪو به ڪيڪ واڪ ناهي. تنهنجومحبت ۽ رشتن تي نقطه نظر، پڻ، وڌندو ۽ ترقي ڪندو توهان جي عمر سان، جيڪو توهان کي حيران ڪري ڇڏيندو، ڇو ته تاريخ حاصل ڪرڻ يا توهان جي 30s ۾ هڪ بامعني ڪنيڪشن ڳولڻ ڏاڍو ڏکيو آهي. پر پريشان نه ٿيو، ڇو ته اسان هتي آهيون توهان جي 30s ۾ پيار ڪرڻ لاءِ حتمي صلاحون. اڳتي پڙهو!

      15 اهم صلاحون توهان جي 30 سالن جي عمر ۾ هڪ عورت جي حيثيت سان ڊيٽنگ ڪرڻ لاءِ

      پنهنجي 30 ورهين ۾ ملاقاتن بابت ڳالهائيندي، هڪ ريڊ ايڊٽ استعمال ڪندڙ چوي ٿو، ”مون کي ٻار آهن، اڪثر ماڻهو جن کي مان چاهيان ٿو. تاريخ / مون کي تاريخ ڪرڻ چاهيو، ٻار آهن. اسان سڀني کي ڪيريئر ۽ ذميواريون آهن. اهو وقت ٺاهڻ ڏکيو آهي، جيڪو زمين کان تعلق حاصل ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو. پر مان سمجهان ٿو ته اتي گهٽ بيوقوف آهي. گهٽ راند کيڏڻ. ۽ گهٽ ۾ گهٽ مون لاء، اڳ ۾ ئي هڪ ڀيرو شادي ڪئي وئي آهي ۽ ٻار آهن، سنجيده ٿيڻ ۽ آباد ٿيڻ لاء گهٽ دٻاء آهي. اسان صرف هڪ ٻئي جي ڪمپني مان لطف اندوز ٿي سگھون ٿا ۽ شيون مناسب رفتار سان وٺي سگهون ٿا. ”

      توهان جي 30s ۾ داخل ٿيڻ مخلوط جذبات کي جنم ڏئي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڃا تائين اڪيلو آهيو ۽ گڏ ٿيڻ لاءِ تيار آهيو. سماجي دٻاءُ ۽ پکڙيل اسٽريٽائپائپس کي نظر ۾ رکندي، هڪ اڪيلي، 30-ڪجهه عورت جي زندگي مشڪل ٿي سگهي ٿي. زندگي جي هن مرحلي تي تاريخن کي گڏ ڪرڻ جي ڪنجي انهن دٻاءُ کي توهان کي بيزار ڪرڻ نه ڏيندي آهي. جيڪڏهن توهان کي ڊيٽنگ ڪرڻ ۾ مشڪل آهي، ته هتي ڪجهه صلاحون آهن ته جيئن توهان سچو پيار ڳولي سگهو ٿا جنهن جا توهان حقدار آهيو:

      1. وڌيڪ پاڻ ڄاڻو

      صرف ان ڪري جو توهان 30 سالن جي عمر ۾ ملاقات ڪري رهيا آهيو. مطلب ته توهان کي صرف ڳولڻ جي ضرورت آهيعزم ۽ شادي. جيڪڏهن توهان کي شادي ڪرڻ يا ڊگهي مدت جي رشتي ۾ حاصل ڪرڻ جي ڪا به خواهش نه آهي، ته توهان اتفاق سان پڻ تاريخ ڪري سگهو ٿا ۽ اهو ڪرڻ دوران سٺو وقت گذاريو. پر انهي لاء، توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته توهان ڇا چاهيو ٿا.

      ڊيٽنگ ايپ پلينٽي آف فش جي 2023 جي سروي مطابق، اڪيلو ماڻهو پنهنجي بهترين خودي کي ظاهر ڪرڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏئي رهيا آهن، انهن جي خود آگاهي تي ڪم ڪري رهيا آهن، ۽ ان سان گڏ، ڊيٽنگ کي هڪ بهتر تجربو بڻائڻ. هن سروي ۾، اهو معلوم ٿيو ته:

      • 60٪ سنگلز پاڻ کي مستقبل ۾ پنهنجن رومانوي رشتن لاءِ پاڻ کي بهتر بڻائڻ ۾ لڳايا ويا
      • 93٪ سنگلز اهو مڃيو ته اهي ڪوششون انهن پاڻ کي آگاهي ڏيڻ لاءِ ڪيون آهن. سندن حقيقي پيار ڳولڻ جا موقعا وڌائيندا

      2. ڪڏهن به عمر جي عنصر کي توهان تائين پهچڻ نه ڏيو

      شايد توهان کي پنهنجي 20 سالن ۾ ڪڏهن به صحيح پارٽنر نه مليو. ٿي سگهي ٿو ته توهان جا دوست ۽ ساٿي اڳ ۾ ئي پرعزم رشتي يا شادين ۾ آهن جڏهن توهان اڃا تائين اڪيلو، پيرن کان خالي ۽ لاپرواهه آهيو. پر سوچن تي ننڊ وڃائڻ جي ڪا ضرورت ناهي جهڙوڪ:

      • “مان 32 ۽ اڪيلو آهيان. ڇا مون کي پريشان ٿيڻ گهرجي؟"
      • "ڇا مان صحيح پارٽنر ڳولي سگهان ٿو؟"
      • "ڇا مان وابستگي-فوبڪ آهيان؟"
      • “اڄ تائين ڪنهن کي ڳولڻ ايترو ڏکيو ڇو آهي؟
      • “ڇا مان پيار لاءِ پراڻو آهيان؟“

      نه، توهان تاريخ ۾ تمام پراڻي نه آهيو يا پيار ڳوليو. توهان جو اعتماد ۽ عمر انهن لاءِ پرڪشش هوندي جيڪي توهان جي تعريف ڪرڻ ڄاڻندا آهن. ٻيا توهان جي وقت جي لائق نه آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيئن تاريخ ۾توهان جي 30 سالن جي آهي، هتي ڪجهه تاريخن جون صلاحون آهن:

      • جڏهن توهان پنهنجي ٽيهن سالن ۾ ملاقات ڪري رهيا آهيو، توهان جي عمر کي اعزاز جي بيج طور پائڻ
      • پنهنجي زندگي جي تجربن، پختگي، ۽ ڪاميابين تي فخر ڪريو
      • پنھنجي عمر کي پنھنجي آن لائين تاريخن جي پروفائيل ۾ نه لڪايو، خاص طور تي جيڪڏھن توھان 35 جي پوسٽ تي ڊيٽنگ ڪري رھيا آھيو
      • پنھنجو مقابلو نه ڪريو ڊيٽنگ پول ۾ ننڍي عمر جي عورتن سان
      • ڄاڻو ته توھان وٽ اڃا تائين ڪافي اختيار موجود آھن. جيئن توهان پنهنجي عمر جي بنياد تي پنهنجي تاريخ جي تجربي کي محدود نه ڪيو
      • 7>

        5. پنهنجي پارٽنر جي عمر جي حوالي سان پڪو نه ٿيو

        توهان لاءِ اهو ٺيڪ آهي ته توهان ڪنهن ماڻهوءَ سان ملاقات ڪري رهيا آهيو جيڪو 50 کان مٿي يا 30 سالن کان گهٽ آهي. توهان جي صحبت ڳولڻ جا سبب يا اهي خاصيتون جيڪي توهان هڪ امڪاني پارٽنر ۾ ڳوليندا آهيو، تبديل نه ٿيڻ گهرجن - ڪو به تعلق باهمي احترام، مطابقت ۽ ڪنيڪشن تي ٻڌل هجي. پوءِ ڇا توهان 38 سالن جي عمر ۾ ٻيهر ملاقاتون ڪري رهيا آهيو يا صرف 32 سالن جي عمر ۾ ملاقاتون شروع ڪري رهيا آهيو، توهان جي پيار ۾ پوڻ جا موقعا وڌائڻ لاءِ کليل ذهن رکو.

        پوجا چوي ٿي، ”جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڳوليندا آهيو ته ان سان حقيقي تعلق محسوس ڪريو، ۽ توهان جي رشتي جو مستقبل ڏسو، توهان کي پنهنجي پاڻ کي تيار ڪرڻو پوندو ته ڪنهن به چئلينج کي منهن ڏيڻ لاءِ جيڪو توهان جي رستي ۾ اچي سگهي. اهو شخص پنهنجي جذباتي سامان کي رشتي ۾ آڻي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن اهي وڏا آهن، ۽ توهان کي ان سان معاملو ڪرڻ جي قابل ٿيڻ جي رشتي ۾ همدردي پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي وڌيڪ جذباتي ڪوشش ڪرڻ لاءِ تيار رهڻو پوندو جڏهن توهان پنهنجي 30 جي ڏهاڪي جي آخر ۾ ملاقات ڪري رهيا آهيوعورت."

        6. ماضيءَ کي توهان کي پريشان ٿيڻ نه ڏيو

        ياد رکو، ايستائين جو ننڍڙا ننڍڙا چئلينج به مشڪل ٿي سگهن ٿا جڏهن توهان اجازت ڏيو ٿا ته ماضي جي تجربن کي توهان جي موجوده وقت جي ڀيٽ ۾ وڏو ٿيڻ ڏيو. توهان شايد اهو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ٻيهر ڪڏهن به ملاقات نه ڪريو يا 30 سالن جي عمر ۾ محبت کي ڇڏي ڏيڻ وانگر محسوس ڪريو. شايد، توهان اهو سوچڻ ۾ گهڻو وقت گذاريو ته 30 کان پوء تاريخ حاصل ڪرڻ ايترو ڏکيو ڇو آهي.

        جيڪڏهن توهان ويجهي ڏسو، توهان شايد دريافت ڪريو ته انهن سڀني خدشن ۽ خوفن جو شايد توهان جي عمر سان ڪو به واسطو نه آهي ۽ شايد ماضي جي غير شفاهي جذباتي زخمن مان پيدا ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي 20s ۾ مستقل رشتا ٺاهڻ ۾ ڪامياب نه ٿيا آهيو، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي نمونا توهان جي 30s ۾ پڻ ورجائيندا. هر تعلق، توهان جي زندگي ۾ هر باب مختلف آهي. تنهن ڪري، اسان جي 30 سالن جي عمر وارن کي صلاح آهي ته جذباتي سامان ذريعي ڪم ڪريو ۽ ان درد کي پروسيس ڪريو جيڪو توهان کڻي رهيا آهيو ته جيئن توهان واقعي هڪ نئين پتي کي ڦيرايو.

        7. کليل گفتگو ڪرڻ سکو

        جڏهن توهان پنهنجي 30 سالن ۾ هڪ عورت جي حيثيت سان ملاقات ڪري رهيا آهيو، توهان کي ٿورو محتاط ٿيڻو پوندو ته توهان پنهنجي باري ۾ ڪيترو ظاهر ڪندا آهيو، توهان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن پيش ڪندا آهيو، ۽ توهان تاريخن جا بنيادي اصول ڪيئن ٺاهيندا آهيو. ڇا توهان 31، 35، يا 38 تي تاريخن واري منظر ڏانهن واپس ٿي رهيا آهيو، کليل رهو، ڪمزور ٿي وڃو، ۽ صاف ڪريو. ھتي ڪجھ ڪميونيڪيشن ٽوٽڪا آھن جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿيون توھان جي تاريخ جي سفر ۾:

        • پنھنجي تاريخ يا پنھنجي امڪاني پارٽنر کان سوال پڇو. مثال طور، بدرانها يا نه سوال پڇڻ جهڙوڪ "ڇا توهان کي لسگنا پسند آهي؟" وڌيڪ کليل سوال پڇڻ جي ڪوشش ڪريو جهڙوڪ، "لاسگنا ڪيئن هئي؟"
        • هن وقت حاضر رهو. ڪوشش نه ڪريو خواب ڏسڻ يا ڪنهن ٻئي جي باري ۾ سوچڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن توهان جي تاريخ توهان سان ڳالهائي رهي آهي
        • سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ توهان جي تاريخ يا امڪاني پارٽنر کي پنهنجي ضرورتن يا اميدن جو اظهار ڪريو. مثال طور، توهان چئي سگهو ٿا: ”آئون گهر ۾ گڏجي فلم ڏسڻ چاهيندس، بجاءِ اڄ ٻاهر وڃڻ جي. مان گھران ٿو توھان جي سنڀال ۽ گھر جو آرام اھڙي ڊگھي ٿڪائيندڙ ڏينھن کان پوءِ. هن جو هڪ سٺو مثال هوندو، "اهو سٺو آواز آهي. مان توهان لاء ڏاڍو خوش آهيان! مون کي ان بابت وڌيڪ ٻڌايو، مان ڄاڻڻ چاهيان ٿو.

        8. پنهنجي ماليات کان محتاط رهو

        ڇا توهان حيران ٿي رهيا آهيو ڇو ته مضبوط ڪامياب عورتن کي پيار سان ڏکيو وقت هوندو آهي؟ ڇا توهان هڪ 31 سالن جي اڪيلي عورت آهيو يا توهان جي 30 جي ڏهاڪي جي آخر ۾، توهان جي تاريخن جي سفر ۾ توهان کي ويجهڙائي ڪرڻ لاء هڪ نقصان جو تعلق پئسن سان آهي. گهڻو ڪري 30 سالن ۾ عورتون پنهنجي ڪيريئر ۾ چڱي طرح قائم آهن. انهن جي پيشه ورانه ڪاميابي اڪثر ڪري امڪاني ڀائيوارن، خاص طور تي نوجوان مردن کي خوفزده ڪري سگهي ٿي. ان کان سواء، ڪنهن جي رشتي ۾ هجڻ جو خطرو آهي صرف پئسا لاء. هن چئلينج کي نيويگيٽ ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ، هتي ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه شيون آهن:

        • ڪوشش نه ڪريو هڪ امڪاني پارٽنر توهان جي مالي نقصان جو استحصال ڪري.حاصل ڪريو
        • جڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا ته ڪير ٽيب کڻندو آهي - جيڪڏهن اهو هميشه توهان آهيو، اهو هڪ صاف ڳاڙهي پرچم آهي
        • پڙتال ڪريو ته ڇا توهان جي پارٽنر جون ڳالهيون توهان جي پوزيشن يا پئسا جي چوڌاري اڪثر ڪري ٿي
        • پنهنجي پارٽنر جي ڪيريئر جي مقصدن کي سمجھو ۽ جتي اھي پنھنجي پيشي ۾ بيٺا آھن ان کان اڳ جو توھان پنھنجي رشتي کي ايندڙ سطح تي وٺي وڃو

        پوجا صلاح ڏئي ٿي، ”زندگيءَ ۾ مالي سلامتي تمام ضروري آھي، ۽ جيڪڏھن ھڪ رومانوي دلچسپي يا پارٽنر هڪ بحران مان گذري رهيو آهي، اهو عورتن لاء انهن جي 30s ۾ تاريخن جي وڏي مسئلن مان هڪ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن انهن جي صورتحال توهان جي موجوده مالي صورتحال تي منفي اثر انداز ٿي رهي آهي، اهو هڪ سٺو خيال آهي ان بابت واضح طور تي ڳالهائڻ. يقينن، پئسن جي کوٽ اڪثر ڪري هڪ ڊگهي مدت جي رشتي ۾ پڻ بنيادي گروس بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، توهان کي هن صورتحال کي حساسيت سان سنڀالڻ جي ضرورت آهي. ”

        9. پنهنجي طاقت جو مزو وٺو

        اهو عجيب لڳي سگهي ٿو پر 30 جي ڏهاڪي ۾ تاريخن جي طاقت جي شفٽ آهي. جڏهن توهان ننڍا آهيو، توهان شايد وڌيڪ ناتجربه آهيو ۽ توهان جي ڀائيواري جي طريقن کي ترتيب ڏيڻ لاء وڌيڪ رضامند ٿي سگهي ٿي. بهرحال، توهان جي عمر جيتري ٿيندي، وڌيڪ توهان ترقي ڪندا، ۽ توهان جي شخصيت مضبوط ٿيندي.

        توهان جي 30s ۾ تاريخن جي دنيا کي نيويگيٽ ڪرڻ جو مطلب آهي ته توهان طاقت جي پوزيشن کان تاريخون ڪري رهيا آهيو. 30 تي هن ڊيٽنگ پاور فلپ جو مزو وٺو. پنهنجي زندگيءَ جي تجربن کي ساراهيو ۽ انهن کي ڊيٽنگ ٽيبل تي آڻيو. هڪ خود اعتمادي، طاقتور عورت کان وڌيڪ پرڪشش ٻيو ڪجهه ناهي.

        10. ڊيٽنگ ايپس کي چڱيءَ طرح استعمال ڪرڻ سکو

        توهان جي 30 سالن جي هڪ مرد سان ڪيئن ملو؟ ڇا توهان جي 30s ۾ تاريخن کي آسان آهي؟ يا پيار ڳولڻ لاء 30 تمام دير سان آهي؟ سمجھه ۾ اچي سگھي ٿو، اھڙا سوال توھان جي دماغ تي وزن رکي سگھن ٿا جڏھن توھان پنھنجي تاريخن جي تجربن کي نيويگيٽ ڪندا آھيو يا ڄاڻو ٿا ته ڪيئن پنھنجي 30 سالن ۾ ٻيهر تاريخن کي شروع ڪيو وڃي. تاريخن جي ائپس جي مھرباني، توھان جي 30 سالن ۾ پيار ڳولڻ جا امڪان ھاڻي تارا نه آھن.

        پيو ريسرچ سينٽر پاران 2019 جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته 30 کان 49 سالن جي 38 سيڪڙو ماڻهن آن لائن ڊيٽنگ جي ڪوشش ڪئي آهي. جيڪڏهن توهان هن 38٪ جو حصو نه آهيو، موجوده وقت جهڙو ڪو به وقت نه آهي آن لائن تاريخن کي گڏ ڪرڻ ۽ توهان جي آڱرين کي هڪ تمام وسيع تاريخن جي تلاء ۾ ڊپ ڪرڻ لاء. آن لائين تاريخون واقعي هڪ نعمت ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جي 30s ۾ ڪنهن ماڻهو سان ڪيئن ملن، يا پنهنجو پاڻ کان پڇي، "ڇو ڪنهن کي ڳولڻ ڏاڍو ڏکيو آهي؟"

        11. طلاق ڏيڻ وارن جي طرف متعصب نه ٿيو

        تازين انگن اکرن موجب، آمريڪا ۾ طلاق جي شرح 50 سيڪڙو جي لڳ ڀڳ ٿي رهي آهي. تنهن ڪري، اهو ممڪن ناهي ته هڪ امڪاني پارٽنر يا رومانوي دلچسپي انهن جي پويان شادي يا ٻه هجي. رشتي جي امڪان کي بند نه ڪريو، صرف ان ڪري ته توهان پنهنجي 30 سالن جي ٻار سان طلاق وٺندڙ سان ملاقات جي باري ۾ شڪي آهيو.

        هڪ شخص جي ناڪامي شادي لازمي طور تي ان ڳالهه جو اشارو آهي ته ڪنهن شخص جي رشتي کي برقرار رکڻ يا برقرار رکڻ ۾ ناڪامي آهي. پوجا جو چوڻ آهي ته ”تعلق ڪنهن به وقت ختم ٿي سگهي ٿو ۽ ان جي پويان ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪنهن شخص جي ماضي جي خلاف نه رکو

    Julie Alexander

    ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.