Встречаетесь ли вы в 30 лет как женщина? Знакомства всегда непредсказуемы, но поиск подходящего партнера сопряжен с определенными трудностями, когда вы вступаете в новое десятилетие жизни. Например, если говорить о знакомствах в 20 и 30 лет, то чем вы моложе, тем более легкомысленно вы относитесь к знакомствам. Однако знакомства в 30 лет как женщина могут принять другой оборот.

И пока вы преодолеваете этот поворот, мы готовы помочь вам в консультации с тренером по эмоциональному благополучию и осознанности Пуджей Приямвадой (сертифицированной по психологии и оказанию первой помощи в области психического здоровья в Школе общественного здоровья Джона Хопкинса Блумберга и Сиднейском университете), которая специализируется на консультировании по вопросам внебрачных связей, разрывов, разлук, горя и потерь.

Сложнее ли встречаться в 30 лет?

Она пишет: "Лично я считаю, что моя жизнь на свиданиях стала намного интереснее, когда мне исполнился 31 год. До этого я не знала, чего хочу, и выбирала потенциального партнера по неправильным причинам, в то время как сама была недостаточно зрелой, чтобы быть хорошим партнером. Несмотря на это, я встретила своего нынешнего партнера, когда мне было 34 года".

Прежде чем мы обсудим советы по знакомствам и то, как преодолеть трудности, возникающие при переходе порога 30-летия, давайте выясним, почему эти трудности возникают в первую очередь. Например, некоторые из женщин, встречающихся в 30 лет, которых я знаю, уже пережили болезненный развод.

По этому поводу Пуджа говорит: "Пребывание в несчастливом браке может привести к изнурительному беспокойству и депрессии. Развод - это табу, но в нем нет ничего постыдного. Он показывает, что вы достаточно мужественны, чтобы посмотреть в лицо фактам отношений и прекратить их, это должно быть предметом гордости, а не стыда". Некоторые из других проблем, с которыми вы можете столкнуться при знакомстве в 30 лет как женщина, следующие:

• Вы начинаете сравнивать себя со своими женатыми друзьями
• Ваша семья давит на вас, заставляя знакомиться с новыми людьми, вступать в брак
• Если дети были частью ваших жизненных планов, реальность тикающих биологических часов начинает тяготить вас, и вы можете испытывать беспокойство по поводу того, когда у вас появятся дети.
• Ваше сердце может быть разбито в прошлом, что может затруднить доверие и отпустить свою неуверенность Ваша карьера может быть вашим приоритетом, и преодоление давления вашей профессиональной жизни может оставить мало времени для романтических интересов
• К 30 годам вы научитесь расставлять приоритеты и уделять внимание уходу за собой, что может повлиять на время и внимание, которые вы можете уделить развитию романтических отношений.

С любым из этих факторов или с их комбинацией, знакомства в 30 лет для женщины - это не простая прогулка. Ваш взгляд на любовь и отношения тоже растет и развивается с возрастом, что может заставить вас задаться вопросом, почему так трудно найти свидание или значимую связь в 30 лет. Но не волнуйтесь, потому что мы здесь с самыми лучшими советами о том, как влюбиться в 30 лет. Читайте дальше!

15 важных советов для знакомств в 30 лет как женщине

Говоря о свиданиях в тридцать лет, пользователь Reddit пишет: "У меня есть дети, у большинства людей, с которыми я хочу встречаться/которые хотят встречаться со мной, есть дети. У всех нас есть карьера и обязанности. Трудно найти время, что затрудняет завязывание отношений. Но я нахожу, что здесь меньше ерунды. Меньше игры. И, по крайней мере, для меня, уже побывавшей однажды замужем и имеющей детей,Мы можем просто наслаждаться обществом друг друга и делать все в разумном темпе".

Вступление в 30-летний возраст может вызывать смешанные чувства, особенно если вы все еще не замужем и готовы к браку. Учитывая давление общества и распространенные стереотипы, жизнь одинокой женщины 30 с небольшим лет может быть нелегкой. Ключ к знакомству на этом этапе жизни заключается в том, чтобы не позволять этому давлению сбить вас с толку. Если вы испытываете трудности со знакомствами, вот несколько советов, которые помогут вам найти настоящую любовь, котораявы заслуживаете:

1. стать более самосознательным

Если вы встречаетесь в 30 лет, это не значит, что вы должны искать только обязательства и брак. Если у вас нет желания выходить замуж или вступать в долгосрочные отношения, вы можете встречаться и без обязательств и прекрасно проводить время. Но для этого вам нужно решить, чего вы хотите.

Согласно опросу, проведенному в 2023 году приложением для знакомств Plenty of Fish, одинокие люди больше сосредоточены на том, чтобы показать себя с лучшей стороны, поработать над самосознанием и тем самым сделать свидания более приятными. В этом опросе было обнаружено, что

• 60% одиноких людей были заинтересованы в том, чтобы улучшить себя для романтических отношений в будущем
• 93% одиноких людей считают, что усилия, которые они приложили к самоанализу, повысят их шансы найти свою настоящую любовь

2. Никогда не позволяйте возрастному фактору взять верх над вами

Может быть, вы так и не нашли подходящего партнера в свои 20 лет. Может быть, ваши друзья и сверстники уже состоят в отношениях или браке, а вы все еще одиноки, свободны и беззаботны. Но не стоит терять сон из-за таких мыслей, как:

• "Мне 32 года и я не замужем. Стоит ли мне беспокоиться?".
• "Найду ли я подходящего партнера?"
• "У меня фобия обязательств?".
• "Почему так трудно найти кого-то, с кем можно встречаться?
• "Я слишком стар для любви?"

Нет, вы не слишком стары, чтобы встречаться или найти любовь. Ваша уверенность и возраст будут привлекательны для тех, кто знает, как вас оценить. Остальные не стоят вашего времени. Итак, если вы задаетесь вопросом, как встречаться в 30 лет, вот несколько советов по знакомствам:

• Когда вам за тридцать, носите свой возраст как почетный знак.
• Гордитесь своим жизненным опытом, зрелостью и успехами
• Не скрывайте свой возраст в профилях знакомств в Интернете, особенно если вы встречаетесь с людьми после 35 лет.
• Не сравнивайте себя с более молодыми женщинами на свиданиях
• Знайте, что у вас все еще есть много возможностей, если вы не ограничиваете свой опыт знакомств в зависимости от возраста.

5. не зацикливайтесь на возрасте партнера

Это нормально, если вы встречаетесь с кем-то, кому за 50 или за 30. Ваши причины искать общения или черты, которые вы ищете в потенциальном партнере, не должны меняться - любые отношения должны быть основаны на взаимном уважении, совместимости и связи. Так что независимо от того, возвращаетесь ли вы к знакомствам в 38 лет или только начали встречаться в 32 года, сохраняйте открытость, чтобы увеличить свои шансы влюбиться.

Пуджа говорит: "Если вы нашли кого-то, почувствовали настоящую связь с ним и видите будущее для ваших отношений, вы должны подготовиться к любым трудностям, которые могут возникнуть на вашем пути. Этот человек может принести свой эмоциональный багаж в отношения, особенно если он старше, и вам нужно развивать эмпатию в отношениях, чтобы быть в состоянии справиться с этим. Вы должны быть готовы к тому, что вам придется столкнуться с трудностями.в больших эмоциональных усилиях, когда вы встречаетесь с женщиной в возрасте за 30".

6. не позволяйте прошлому беспокоить вас

Помните, что даже самые незначительные проблемы могут показаться страшными, если вы позволите прошлому опыту нависнуть над вашим настоящим. Возможно, вы решите больше никогда не ходить на свидания или будете чувствовать себя так, будто отказались от любви в 30 лет. Возможно, вы проводите слишком много времени, размышляя, почему так трудно найти свидание после 30.

Если вы присмотритесь, вы можете обнаружить, что все эти опасения и страхи не имеют ничего общего с вашим возрастом и могут быть следствием незаживших душевных ран прошлого. Если вы не смогли успешно построить прочные отношения в 20 лет, это не значит, что эти модели повторятся и в 30. Каждые отношения, каждая глава вашей жизни отличаются друг от друга. Поэтому нашиСовет 30-летним - проработать эмоциональный багаж и пережить боль, которую вы несли в себе, чтобы вы могли по-настоящему начать жизнь с чистого листа.

7. научитесь общаться открыто

Когда вы встречаетесь с женщиной за 30, вам нужно быть немного осторожной в том, как много вы рассказываете о себе, как вы себя преподносите и как устанавливаете основные правила знакомства. Независимо от того, возвращаетесь ли вы на сцену знакомств в 31, 35 или 38 лет, будьте открыты, уязвимы и откровенны. Вот несколько советов по общению, которые могут помочь вам на вашем пути знакомства:

• Например, вместо вопросов "да" или "нет" типа "Понравилась ли вам лазанья?" попробуйте задать более открытые вопросы типа "Как вам понравилась лазанья?".
• Присутствуйте в моменте. Старайтесь не мечтать и не думать о чем-то другом, когда ваш собеседник разговаривает с вами.
• Постарайтесь понять и выразить свои собственные потребности или ожидания своему спутнику или потенциальному партнеру. Например, вы можете сказать: "Я бы хотела посмотреть фильм дома вместе, вместо того чтобы идти куда-то сегодня. Мне нужна твоя забота и уют дома после такого долгого утомительного дня".
• Цените своего партнера и дайте ему понять, что вы искренне интересуетесь его жизнью. Хорошим примером этого может быть следующее: "Звучит здорово. Я так рада за тебя! Расскажи мне об этом побольше, я с удовольствием узнаю".

8. будьте внимательны к своим финансам

Вам интересно, почему сильные успешные женщины испытывают трудности в любви? Независимо от того, 31 год вам или около 30, один из подводных камней на вашем пути к знакомствам связан с деньгами. Часто женщины за 30 состоялись в карьере. Их профессиональный успех часто может отпугивать потенциальных партнеров, особенно молодых мужчин. Кроме того, существует риск, что вы не сможете устоять на месте.Чтобы справиться с этой проблемой, следует помнить о нескольких моментах:

• Старайтесь не позволять потенциальному партнеру использовать вашу уязвимость для получения финансовой выгоды
• Отслеживайте, кто забирает счета, когда вы уходите - если это всегда вы, это явный тревожный сигнал.
• Проверьте, часто ли разговоры вашего партнера сводятся к вашему положению или деньгам
• Поймите карьерные цели вашего партнера и его положение в профессии, прежде чем вы переведете свои отношения на новый уровень

Пуджа советует: "Финансовая безопасность имеет решающее значение в жизни, и если романтический интерес или партнер переживает кризис, это может стать одной из главных проблем для женщин, встречающихся в возрасте 30 лет. Если их ситуация может негативно повлиять на ваше текущее финансовое положение, стоит четко поговорить об этом. Конечно, отсутствие денег часто может стать главной проблемой в долгосрочных отношениях".отношения тоже. Так что вам нужно отнестись к этой ситуации со всей деликатностью, которой она требует".

9. наслаждайтесь своей силой

Это может показаться странным, но в 30-е годы происходит смена власти в отношениях. Когда вы моложе, вы, вероятно, более неопытны и можете быть более готовы подстраиваться под стиль вашего партнера. Однако чем старше вы становитесь, тем больше вы развиваетесь и тем сильнее становится ваша личность.

Навигация по миру знакомств в 30 лет означает, что вы встречаетесь с позиции силы. Наслаждайтесь этим переворотом в знакомствах в 30 лет. Примите свой жизненный опыт и принесите его на стол знакомств. Нет ничего более привлекательного, чем уверенная в себе, сильная женщина.

10. научитесь правильно пользоваться приложениями для знакомств

Как познакомиться с парнем в 30 лет? Легче ли встречаться в 30 лет? Или 30 - это слишком поздно, чтобы найти любовь? Понятно, что подобные вопросы могут занимать ваши мысли, пока вы ориентируетесь в своем опыте знакомств или думаете, как начать встречаться снова в 30 лет. Благодаря приложениям для знакомств, ваши перспективы найти любовь в 30 лет больше не являются мрачными.

Исследование Pew Research Center в 2019 году показало, что 38% людей в возрасте от 30 до 49 лет пробовали знакомиться в Интернете. Если вы не входите в эти 38%, то сейчас самое время принять онлайн-знакомства и окунуться в более широкий круг знакомств. Онлайн-знакомства могут стать настоящим благословением, если вы задаетесь вопросом, как познакомиться с парнем за 30, или спрашиваете себя: "Почему так трудно найти кого-то для свидания?".

11. не относитесь предвзято к разведенным людям

Согласно последним данным, уровень разводов в США по-прежнему колеблется в районе 50%. Поэтому не исключено, что потенциальный партнер или романтический интерес может иметь за плечами брак или два. Не исключайте возможность отношений только потому, что вы скептически относитесь к свиданиям с разведенной женщиной с ребенком в возрасте 30 лет.

Неудачный брак обязательно свидетельствует о неспособности человека взять на себя обязательства или поддерживать отношения. Пуджа говорит: "Отношения могут закончиться в любой момент, и причин для этого может быть множество. Не стоит сваливать на человека его прошлое. Поддержание отношений - это двусторонний процесс. Вы можете сделать только свои 50%. Пока другой человек готов идти вам навстречу, не будет никаких проблем.причины, по которым вы не можете заставить его работать.

"Например, если у вашего партнера есть дети от предыдущих отношений, вам, возможно, придется научиться справляться с совместным воспитанием, которое он делит с бывшей. Точно так же, если вы встречаетесь с мужчиной, живущим отдельно, нельзя исключать возможность примирения между ним и его женой. Открытость, честность иоткровенное общение - единственный способ справиться с этими сложностями".

12. не позволяйте своему сексуальному опыту определять вас

С возрастом приходит опыт, с опытом приходит зрелость, а со зрелостью приходит отсутствие торможения. Это отражается и на вашем сексуальном опыте. В сексуальном плане тридцатилетние должны быть раскрепощенными, потому что вы в значительной степени контролируете свое тело и свое внутреннее "я". Владейте этим.

Однако даже если вы не слишком сексуально опытны, пусть это не станет для вас сдерживающим фактором, когда вы начнете ходить на свидания в 30 лет. Отпустите свои запреты и контролируйте не только свои эмоции, но и свое тело.

13. не оседать

Как быстро найти парня? Как встретить нужного человека? Как быстро найти мужа? Если вы часто задумываетесь над этими вопросами, значит, шансы найти любовь в 30 лет не дают вам покоя. Все эти вопросы могут привести к неуверенности и сомнениям в себе. В результате вы можете поспешить ввязаться в отношения, в которые вы не очень-то верите. Не надо.

Вы заслуживаете самого лучшего, всегда помните об этом. Ваш возраст не должен быть оправданием для того, чтобы "подстраиваться" под кого-то или спешить с отношениями, даже если вам уже за 30. Вот несколько вещей, которые нужно помнить о том, как ходить на свидания в 30 лет:

• Никогда не идите на компромисс в том, чего вы хотите от отношений
• Вы не обязаны встречаться с кем-то, если он вам не совсем нравится
• Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время, энергию и эмоции на человека, в котором вы не уверены.
• Не позволяйте давлению одиночества в 30 лет заставить вас принимать неправильные решения

14. Будьте реалистами

Хотя экспериментировать с предпочтениями в знакомствах в возрасте 30 лет вполне нормально, есть и обратная сторона - вы можете стать слишком строгими и зацикленными на своем представлении об идеальном партнере. Но так же, как вы не должны идти на компромисс и соглашаться на кого-то, кто вам не подходит, вы не должны позволять нереалистичным ожиданиям мешать вам найти любовь и начать новую прекрасную главу жизни.

Независимо от возраста, люди, с которыми вы встречаетесь, имеют свои причуды, ожидания и проблемы, поэтому старайтесь не искать совершенства в людях, с которыми вы встречаетесь. Они не будут идеальными, так же как и вы. Если вы так долго ждали подходящего человека, это не значит, что вы должны поднять свои стандарты настолько высоко, что их невозможно будет удовлетворить. Конечно, у вас есть стандарты, но придерживайтесь их.реалистичный.

15. доверяйте своим инстинктам

Что значит встречаться в 20 лет и в 30? Как бы удивительно это ни звучало, но встречаться в 30 лет женщине может быть лучше, чем в 20, потому что с возрастом вы становитесь более внимательными к своим инстинктам и интуиции. Вот несколько областей, в которых ваши инстинкты могут помочь вам принять правильное решение, если вы прислушаетесь к своей интуиции:

• Хотите ли вы пойти на второе свидание с кем-то и где
• Если ваши отношения кажутся токсичными и вам приходится притворяться другим человеком рядом с вашим партнером
• Переход отношений на новый уровень с человеком, с которым вы встречались
• Красные флажки на первом свидании или на любом этапе вашего знакомства
• Беспокойство о своей эмоциональной, физической или финансовой безопасности рядом с человеком, с которым вы встречались

Поэтому внимательно прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, следите за красными флажками и внутренними подсказками. Он станет вашим лучшим проводником, когда вы отправитесь на поиски любви и отношений в этом захватывающем десятилетии.

Ключевые указатели

• Не задумывайтесь о шансах найти любовь после 30 лет; просто плывите по течению, не торопитесь и наслаждайтесь сменой власти в сфере знакомств.
• Четко формулируйте свои ожидания и защищайте себя эмоционально и финансово при знакомстве в 30 лет как женщина
• Не спешите вступать в отношения только потому, что вы приближаетесь к определенному возрастному рубежу.
• Станьте профессионалом в пролистывании сайтов и приложений для знакомств и не относитесь предвзято к разведенным людям
• Всегда доверяйте своей интуиции, потому что ваши инстинкты никогда не заведут вас в заблуждение

Быть женщиной тридцати с небольшим лет, ищущей партнера мечты, может быть веселой и захватывающей поездкой. Поэтому вместо того, чтобы ограничивать свои желания и потребности, выходите на улицу и наслаждайтесь своими приключениями на свиданиях в полной мере. Хотите ли вы интрижки, серьезных отношений или "того самого", ваш опыт будет незабываемым, и вы будете рады, что рискнули.

Часто задаваемые вопросы

Не обязательно. Быть одиноким в 30 лет совсем не так, как в 20. Вы финансово независимы, лучше осознаете себя, у вас могут быть другие приоритеты. Все эти факторы играют роль в определении перспектив знакомства.