Izlazite li u svojim 30-ima kao žena? Iskustva spojeva uvijek su nepredvidiva, ali potraga za pravim partnerom dolazi s vlastitim nizom izazova dok ulazite u novo desetljeće života. Na primjer, kada govorite o izlazima u 20-ima ili 30-ima, što ste mlađi, to ćete se ležernije nositi sa svojim iskustvima u vezi. Međutim, izlazak s 30 godina kao žena može krenuti drugim smjerom.

I dok prolazite kroz ovaj put, mi smo tu da vam pomognemo, u dogovoru s trenericom emocionalnog zdravlja i svjesnosti Poojom Priyamvadom (certificiranom za psihologiju i mentalno Zdravstvena prva pomoć sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i Sveučilišta u Sydneyu), koji se specijalizirao za savjetovanje za izvanbračne veze, raskide, razdvajanje, tugu i gubitak.

Jesu li izlaziti teži u 30-ima?

Pogledajmo prvo priču korisnika Reddita. Ona piše: “Osobno, mislim da je moj život u spojevima postao puno zanimljiviji kada sam imala 31 godinu. Prije toga zapravo nisam znala što želim i odabrala sam potencijalnog partnera iz pogrešnih razloga, dok sam u isto vrijeme sama bila dovoljno zrela da bude dobar partner. Bez obzira na to, upoznao sam svoj trenutni SO kada sam imao 34.”

Sada, izlaziti u 30-ima nije teže, ali dolazi sa svojim skupom izazova. Prije nego što razgovaramo o savjetima za spojeve i kako prevladati izazove koji dolaze s prelaskom praga od 30 godina, doznajmo zašto su oviih. Održavanje odnosa je dvosmjeran proces. Možete učiniti samo svojih 50%. Sve dok vam je druga osoba spremna izaći u susret na pola puta, nema razloga zašto ne biste uspjeli.

“Ipak, takva veza može doći sa svojim nizom komplikacija i izazova. Na primjer, ako vaš partner ima djecu iz svoje prethodne veze, možda ćete morati naučiti nositi se s prostorom zajedničkog roditeljstva koji dijele sa svojim bivšim. Isto tako, ako hodate s razdvojenim muškarcem, ne može se isključiti mogućnost pomirenja između njega i njegove žene. Otvorena, poštena i iskrena komunikacija jedini je način da se nosimo s ovim složenostima.”

12. Ne dopustite da vas vaša seksualna iskustva definiraju

S godinama dolazi iskustvo, s iskustvom dolazi zrelost, a sa zrelošću dolazi određeni nedostatak inhibicije. To se odražava i na vaša seksualna iskustva. Seksualno, 30-e bi trebale biti oslobađajuće jer u velikoj mjeri kontrolirate svoje tijelo i svoju nutrinu. Posjedujte ga.

Međutim, čak i ako niste previše seksualno iskusni, nemojte dopustiti da vas to odvraća dok počinjete izlaziti u svojim 30-ima. Otpustite svoje inhibicije i kontrolirajte ne samo svoje emocije nego i svoje tijelo.

13. Nemojte se smiriti

Kako brzo pronaći dečka? Kako upoznati pravu osobu? Kako brzo pronaći muža? Ako često razmišljate o ovim pitanjima, izgledi zapronalaženje ljubavi u 30-oj ti pada na pamet. Sva ova pitanja mogu dovesti do nesigurnosti i sumnje u sebe. Kao rezultat toga, mogli biste požuriti u vezu u koju doista niste uloženi. Nemojte.

Zaslužujete najbolje, uvijek to zapamtite. Vaše godine ne bi smjele biti izgovor da se jednostavno ‘nagodite’ za nekoga ili da požurite u vezu, čak i ako ste pri kraju tridesetih. Evo nekoliko stvari koje morate zapamtiti o tome kako izlaziti u 30-ima:

• Nikada ne pravite kompromise oko onoga što želite od veze
• Ne morate izlaziti s nekim ako vam se on ne sviđa u potpunosti
• Život je prekratak da biste gubili vrijeme, energiju i emocije na nekoga u koga niste sigurni
• Ne dopustite da vas pritisak samca u 30-ima navede na pogrešne odluke

14. Budite realni

Iako je savršeno u redu eksperimentirati sa svojim preferencijama za izlaske u 30-ima, postoji i druga strana toga – možete postati previše kruti i fiksiran na svoju ideju idealnog partnera. Ali baš kao što ne biste trebali pristati na kompromise i zadovoljiti se s nekim tko se ne osjeća dobro, ne biste trebali dopustiti da nerealna očekivanja stanu na put pronalaska ljubavi i započinjanja lijepog novog poglavlja života.

Bez obzira na dob, ljudi koje susreti imaju svoje osobine, očekivanja i izazove, pa pokušajte ne tražiti savršenstvo u ljudima s kojima izlazite. Oni neće biti savršeni, baš onakvi kakvi vi niste.Samo zato što ste toliko dugo čekali da prava osoba dođe sama ne znači da morate podići svoje standarde toliko visoko da ih je nemoguće ispuniti. Sigurno imajte standarde, ali neka budu realni.

15. Vjerujte svojim instinktima

Kako je izlaziti u 20-ima ili 30-ima? Koliko god iznenađujuće zvučalo, izlazak u 30-ima kao žena može biti bolji od izlaska u 20-ima jer s godinama postajete usklađeniji sa svojim instinktima i intuicijom. Evo nekoliko područja u kojima vam vaši instinkti mogu pomoći da donesete pravu odluku ako poslušate svoj osjećaj:

• Želite li ići na drugi spoj s nekim i gdje
• Ako vaš veza se čini toksičnom i morate se pretvarati da ste druga osoba u blizini svog partnera
• Podizanje veze na višu razinu s nekim s kim ste izlazili
• Crvene zastavice na prvom spoju ili u bilo kojem trenutku vašeg hodanja
• Brinete se za svoju emocionalnu, fizičku ili financijsku sigurnost u blizini osobe s kojom ste izlazili

Stoga pažljivo slušajte svoj unutarnji glas i pripazite na crvene zastavice i unutarnje poticaje. To će biti vaš najbolji vodič dok budete krenuli tražiti ljubav i veze u ovom uzbudljivom desetljeću.

Ključne napomene

• Nemojte previše razmišljati o izgledima da ćete pronaći ljubav nakon 30-ih ; samo se prepustite toku, usporite i uživajte u promjeni moći u spojevima
• Budite jasni o svomočekivanja i zaštitite se emocionalno i financijski kada izlazite u 30-ima kao žena
• Nemojte žuriti u vezu samo zato što se približavate određenoj dobnoj prekretnici
• Postanite profesionalac u klizanju na stranicama i aplikacijama za upoznavanje i nemojte Nemojte imati predrasude prema razvedenicama
• Uvijek vjerujte svom osjećaju jer vas vaši instinkti nikada neće odvesti na krivi put

Biti žena od trideset i nešto godina koja traži partner iz snova može biti zabavna i uzbudljiva vožnja. Dakle, umjesto da ograničavate svoje želje i potrebe, izađite van i maksimalno uživajte u avanturama spojeva. Bez obzira želite li ljubavnu vezu, ozbiljnu vezu ili 'onog pravog', vaša će iskustva biti nezaboravna i bit će vam drago što ste riskirali.

Česta pitanja

Ne nužno. Biti samac u 30-ima jednostavno je drugačije od onoga što je bilo u 20-ima. Vi ste financijski neovisni, samosvjesniji i možda imate drugačije prioritete. Svi ovi čimbenici igraju ulogu u određivanju vaših izgleda za spojeve.

O tome Pooja kaže: “Ostanak u nesretnom braku može dovesti do iscrpljujuće tjeskobe i depresije. Razvod je tabu, ali u tome nema ničeg sramotnog. To pokazuje da ste dovoljno hrabri da se suočite s činjenicama veze i prekinete je, ovo mora biti stvar ponosa, a ne sramote.” Neki od drugih izazova s ​​kojima se možete suočiti dok izlazite u 30-ima kao žena su:

• Počinjete se uspoređivati ​​sa svojim udatim prijateljicama
• Obitelj vas prisiljava da upoznate nove ljude, vjenčajte se
• Ako imate djecu bili dio vašeg životnog plana, stvarnost otkucavanja biološkog sata počinje vam smetati i možete iskusiti tjeskobu oko toga kada ćete imati djecu
• Vaše srce je možda bilo slomljeno u prošlosti, što može učiniti teško vjerovati i otpustiti svoje nesigurnosti. Vaša karijera može biti vaš prioritet, a snalaženje pod pritiscima vašeg profesionalnog života može ostaviti malo vremena za bavljenje romantičnim interesima
• Dok navršite 30 godina, naučite sebi dati prioritete i usredotočiti se na briga o sebi, što može utjecati na vrijeme i pažnju koju možete posvetiti njegovanju romantične veze

S bilo kojim čimbenikom ili kombinacijom ovih čimbenika igraj se, izlaziti u 30-ima kao žena nije laka šetnja. Vašperspektiva ljubavi i veza također raste i razvija se kako starite, što vas može natjerati da se zapitate zašto je tako teško dobiti spoj ili pronaći smislenu vezu u 30-ima. Ali ne brinite, jer mi smo ovdje s vrhunskim savjetima za zaljubljivanje u 30-ima. Čitajte dalje!

15 važnih savjeta za upoznavanje u 30-ima kao žena

Govoreći o izlazima u tridesetima, korisnica Reddita kaže: "Imam djecu, većinu ljudi koje želim izlaziti/želiš izlaziti sa mnom, imati djecu. Svi mi imamo karijere i odgovornosti. Teško je pronaći vrijeme, što otežava pokretanje veze. Ali smatram da je manje sranja. Manje igre. I barem za mene, jer sam već jednom bila u braku i imam djecu, manje je pritiska da se uozbiljim i smirim. Možemo samo uživati ​​u društvu jedno drugoga i rješavati stvari razumnim tempom.”

Ulazak u 30-e može izazvati pomiješane osjećaje, pogotovo ako ste još slobodni i spremni za druženje. S obzirom na društveni pritisak i prevladavajuće stereotipe, život jedne žene od 30 i nešto može biti težak. Ključ za prihvaćanje spojeva u ovoj fazi života je ne dopustiti da vas ti pritisci opterećuju. Ako se borite s izlascima, evo nekoliko savjeta kako pronaći pravu ljubav koju zaslužujete:

1. Postanite samosvjesniji

Samo zato što izlazite s 30 ne znači znači da trebate samo tražitiobveza i brak. Ako nemate želju vjenčati se ili ući u dugotrajnu vezu, možete izlaziti i ležerno i pritom se dobro zabaviti. Ali za to morate odlučiti što želite.

Prema anketi iz 2023. koju je provela aplikacija za spojeve Plenty of Fish, samci su više usredotočeni na to da se pokažu kao najbolji, rade na svojoj samosvijesti i na taj način čine spojeve boljim iskustvom. U ovoj je anketi utvrđeno sljedeće:

• 60% samaca uložilo je u poboljšanje svoje ljubavne veze u budućnosti
• 93% samaca vjeruje da su napori koje su uložili u samosvijest bi povećao njihove šanse da pronađu svoju pravu ljubav

2. Nikad ne dopustite da vas faktor godina pogodi

Možda nikada niste pronašli pravog partnera u svojim 20-ima. Možda su vaši prijatelji i vršnjaci već u vezanim vezama ili brakovima dok ste vi još sami, opušteni i bezbrižni. Ali nema potrebe gubiti san zbog misli poput:

• "Imam 32 godine i neoženjen sam. Trebam li se brinuti?"
• "Hoću li pronaći pravog partnera?"
• "Jesam li fobičan od obveza?"
• “Zašto je tako teško naći nekoga s kim bi izlazio?
• “Jesam li prestar za ljubav?”

Ne, nisi prestar da bi izlazio ili pronašao ljubav. Vaša samouvjerenost i godine bit će privlačni onima koji vas znaju cijeniti. Ostali nisu vrijedni vašeg vremena. Dakle, ako se pitate kako izaći na spojeveu svojim 30-ima, evo nekoliko savjeta za spojeve:

• Kada izlazite u tridesetima, nosite svoje godine kao znak časti
• Budite ponosni na svoja životna iskustva, zrelost i uspjehe
• Nemojte skrivati ​​svoje godine u svojim profilima za upoznavanje na mreži, osobito ako ste na objavama za spojeve 35
• Nemojte se uspoređivati ​​s mlađim ženama u grupi za spojeve
• Znajte da vam je još uvijek dostupno mnogo opcija sve dok jer ne ograničavate svoje iskustvo spojeva na temelju svoje dobi

5. Nemojte se zaglaviti na partnerovu dob

U redu je da izlazite s nekim tko ima više od 50 ili manje od 30. Vaši razlozi da tražite društvo ili osobine koje tražite kod potencijalnog partnera ne bi se trebale promijeniti – svaki odnos trebao bi se temeljiti na međusobnom poštovanju, kompatibilnosti i povezanosti. Dakle, bez obzira vraćate li se na veze s 38 ili ste tek počeli izlaziti s 32, budite otvoreni kako biste povećali šanse da se zaljubite.

Pooja kaže: "Ako nađete nekoga, osjetite pravu povezanost s njim, i vidite budućnost za svoju vezu, morate se pripremiti za suočavanje sa svim izazovima koji vam se mogu dogoditi. Ova osoba može unijeti svoju emocionalnu prtljagu u vezu, pogotovo ako je starija, a vi morate razviti empatiju u vezi kako biste se mogli nositi s tim. Morate biti spremni na ulaganje većeg emocionalnog napora kada izlazite u kasnim 30-ima kaožena."

6. Ne dopustite da vas prošlost smeta

Zapamtite, čak i najmanji izazovi mogu izgledati zastrašujući kada dopustite iskustvima iz prošlosti da se nadvijaju nad vašom sadašnjošću. Možda odlučite da više nikada ne izlazite na spojeve ili vam dođe da odustanete od ljubavi s 30. Možda provodite previše vremena pitajući se zašto je tako teško dobiti spoj nakon 30.

Ako bolje pogledate, možda ćete otkrijte da sve te strepnje i strahovi možda nemaju nikakve veze s vašim godinama i da mogu proizaći iz nezaliječenih emocionalnih rana iz prošlosti. Ako niste bili uspješni u izgradnji trajnih veza u svojim 20-ima, to ne znači da će se ti obrasci ponoviti iu vašim 30-ima. Svaki odnos, svako poglavlje u vašem životu je drugačije. Dakle, naš savjet 30-godišnjacima je da se pozabave emocionalnom prtljagom i obrade bol koju nose kako biste doista mogli okrenuti novi list.

7. Naučite otvoreno komunicirati

Kada izlazite u svojim 30-ima kao žena, morate biti malo oprezni u tome koliko otkrivate o sebi, kako se predstavljate i kako postavljate osnovna pravila zabavljanja. Bilo da se vraćate na scenu spojeva s 31, 35 ili 38 godina, budite otvoreni, budite ranjivi i budite iskreni. Evo nekoliko komunikacijskih savjeta koji vam mogu pomoći na vašem putu do spojeva:

• Pitajte otvorenog pitanja suradniku ili potencijalnom partneru. Na primjer, umjestopostavljanja pitanja s da ili ne poput "Jesu li vam se svidjele lazanje?" pokušajte postavljati više otvorenih pitanja poput: "Kakve su bile lazanje?"
• Budite prisutni u trenutku. Pokušajte ne sanjariti niti razmišljati o nečemu drugom dok vaš partner razgovara s vama
• Pokušajte razumjeti i izraziti vlastite potrebe ili očekivanja svom partneru ili potencijalnom partneru. Na primjer, možete reći: “Želio bih zajedno gledati film kod kuće, umjesto da danas izađemo van. Želim tvoju njegu i udobnost doma nakon tako dugog napornog dana.”
• Cijenite svog partnera i dajte mu do znanja da ste iskreno zainteresirani za njegov život. Dobar primjer za to bi bio: “To zvuči sjajno. Tako sam sretna zbog tebe! Reci mi više o tome, volio bih znati.”

8. Pazite na svoje financije

Pitate li se zašto snažne uspješne žene teško podnose ljubav? Bez obzira na to jeste li 31-godišnja neudata žena ili ste u kasnim 30-ima, jedna od zamki s kojima se morate snalaziti na svom putovanju vezana je uz novac. Često su žene u 30-ima dobro etablirane u svojim karijerama. Njihov profesionalni uspjeh često zna zastrašiti potencijalne partnere, osobito mlađe muškarce. Osim toga, postoji rizik da je netko u vezi samo zbog novca. Kako biste mogli upravljati ovim izazovom, evo nekoliko stvari koje trebate imati na umu:

• Ne dopustite potencijalnom partneru da iskoristi vašu ranjivost za financijske svrhedobitak
• Pratite tko pokupi račune kad izađete van – ako ste to uvijek vi, to je jasna crvena zastavica
• Provjerite okreću li se razgovori vašeg partnera oko vašeg položaja ili novca često
• Razumite partnerove ciljeve u karijeri i gdje su u svojoj profesiji prije nego podignete svoju vezu na višu razinu

Pooja savjetuje: "Financijska sigurnost ključna je u životu, a ako je romantični interes ili partner prolazi kroz krizu, to može postati jedan od glavnih problema za žene koje izlaze u 30-ima. Ako će njihova situacija nepovoljno utjecati na vašu trenutnu financijsku situaciju, dobro je da o tome jasno razgovarate. Naravno, nedostatak novca često može postati glavni problem iu dugoj vezi. Dakle, morate se nositi s ovom situacijom s osjetljivošću koja je potrebna.”

9. Uživajte u svojoj moći

Možda zvuči čudno, ali u 30-ima dolazi do promjene moći u vezi. Kad ste mlađi, vjerojatno ste neiskusniji i možda ćete biti spremniji prilagoditi se ponašanju vašeg partnera. Međutim, što ste stariji, to se više razvijate i vaša osobnost postaje jača.

Kretanje svijetom spojeva u 30-ima znači da izlazite s pozicije moći. Uživajte u ovom preokretu moći za spojeve u 30. Prihvatite svoja životna iskustva i donesite ih za stol za spojeve. Ne postoji ništa privlačnije od samouvjerene, moćne žene.

10. Naučite dobro koristiti aplikacije za spojeve

Kako upoznati dečka u 30-ima? Je li izlaziti lakše u 30-ima? Ili je 30 prekasno za pronalazak ljubavi? Razumljivo je da vam ovakva pitanja mogu opterećivati ​​um dok prolazite kroz svoje iskustvo spojeva ili smišljate kako ponovno započeti izlaziti u svojih 30. Zahvaljujući aplikacijama za spojeve, vaši izgledi da pronađete ljubav u svojim 30-ima više nisu mračni.

Studija Pew Research Centera iz 2019. godine otkrila je da je 38% osoba u dobi od 30 do 49 godina isprobalo online spojeve. Ako niste dio ovih 38%, nema vremena kao što je sada da prihvatite online sastanke i umočite svoje prste u mnogo širi bazen za sastanke. Online sastanci doista mogu biti blagoslov ako se pitate kako upoznati dečka u svojim 30-ima ili se pitate: "Zašto je tako teško pronaći nekoga s kim bi izlazili?"

11. Nemojte biti pristrani prema razvedenima

Prema najnovijim podacima, stopa razvoda u SAD-u i dalje se kreće oko 50%. Dakle, nije nevjerojatno da potencijalni partner ili ljubavna ljubav imaju brak ili dva iza sebe. Ne isključujte mogućnost veze samo zato što ste skeptični prema izlaziti s razvedenicom s djetetom u 30-ima.

Nečiji neuspjeli brak nužno je pokazatelj nesposobnosti osobe da se obveže ili održi vezu. Pooja kaže: “Veza može prekinuti bilo kada i iza toga može postojati niz razloga. Ne osuđujte nečiju prošlost