연로한 시댁을 돌보느라 일부 사람들의 결혼 생활이 어떻게 망가졌는지에 대한 이야기가 꽤 많이 있습니다. 이기적이고 배려심이 없고 극도로 무례하게 들리지만 반드시 그런 것만은 아닙니다. 어쨌든 결혼은 그 자체로 힘든 일입니다. 두 배우자가 국내 선박을 계속 떠 있게 하기 위해 해야 하는 모든 타협과 조정이 있기 때문입니다. 여기에 웰빙과 가장 기본적인 요구 사항, 결혼 생활의 역동성을 위해 귀하에게 의존하는 시댁 식구도 매우 빠르게 복잡해질 수 있습니다.

인도에서 공동 가정 생활은 다음과 같은 이점이 있습니다. 긴 과제 목록. 때때로 그것은 배우자와 연로한 부모 사이에서 잘 지내지 못하기 때문에 선택하는 문제로 이어질 수도 있습니다. 지저분해 보이지만 많은 가정에서 현실입니다. 비슷한 상황에 있는 누군가가 아래에 나열된 쿼리로 우리에게 접근했습니다. 상담 심리학자이자 인증된 생활 기술 트레이너인 Deepak Kashyap(교육 심리학 석사)은 LGBTQ 및 비공개 상담을 포함한 다양한 정신 건강 문제를 전문으로 하며 그들과 오늘날 우리를 위해 대답합니다.

결혼

Q. 저는 정략결혼을 했고 한 가족으로 함께 살고 있습니다. 시아버지는 군대에서 은퇴했고 대부분의 일이 잘되고 있습니다. 늙어서 건강을 얻었다.때때로 문제. 최근에 그는 뇌졸중을 앓고 누워 있습니다. 시어머니도 병으로 거의 누워만 계시고 남편을 돌볼 수 없습니다. 우리는 맞벌이 가정이고 제 자녀(저희에게는 둘이 있습니다)를 포함하여 모든 사람의 필요를 충족시키려고 노력하는 데 극도로 스트레스를 받고 있습니다. 간호사와 잦은 입원비를 지불하는 것이 내 돈이기 때문에 일을 멈출 수 없습니다. 남편은 제가 스트레스 때문에 당뇨가 생겼다는 걸 알지만 어쩔 수 없습니다. 확실히 연로한 시댁을 돌보느라 결혼 생활이 완전히 망가졌습니다.

최근에 한 친구가 양로원과 같은 요양 시설로 옮기는 것에 대해 이야기해야 한다고 제안했지만 그 문제에 대해 이야기할 수 없습니다. 우리는 또한 부모를 돌보아야 하는 공동체에 속해 있기 때문에 결혼 생활을 망치는 연로한 부모는 누구도 받아들일 수 없는 불만이 아닙니다. 남편은 효도하는 아이지만 학교에서 돌아와 조부모님을 돌보느라 우리 아이들도 힘들어하는 모습을 보지 못합니다. 그것은 그들의 공부 시간을 방해하고 있습니다. 상황은 가족으로서 우리에게 큰 타격을 주고 있으며 우리가 이렇게 오래 살 수 없다는 것을 압니다. 어떻게 해야 하나요? 남편에게 배우자와 연로한 부모 중 하나를 선택하게 하는 그런 사람이 되고 싶지는 않지만다른 선택의 여지가 없는 것처럼.

전문가의 말:

답변: 관련된 모든 사람들을 고려할 때 귀하의 상황이 얼마나 힘든지 이해합니다. 죄책감, 분개, 분노, 불안이 두려움을 이끄는 지배적인 감정일 수 있으며 따라서 선택을 할 수 있습니다. 제가 볼 때, 여러분 모두가 시급히 감정적 보살핌과 여러분이 묘사한 상황에 대처할 수 있는 기술이 필요한 것 같습니다. 상황 자체를 바꾸는 것에 대해 이야기하기 전에. 인간은 현대 생활이 가하는 것보다 더 큰 위협에 대처하고 대처할 수 있는 능력이 있습니다. 당신과 당신의 남편을 위한 결혼. 노인 부양이 결혼 생활에 얼마나 부정적인 영향을 미치는지 확실히 알고 있다면 시부모님을 요양 시설로 옮기도록 제안하는 것은 괜찮습니다. 그러나 그것이 남편과의 관계에 부정적인 방아쇠 역할을 할 것이라고 생각하십니까? 이제 문제를 처리하기 위해 어떤 옵션이 있는지 봅시다. 다음 중 하나 또는 조합을 사용할 수 있습니다.

• 아무도 할 수 없는 시간 동안 도움이나 간호사를 고용하여 돌봐줍니다.
• 치료 및 상담을 시도합니다. 당신에게 분명히 필요한 감정적 지원과 당신의 상황을 다루는 기술을 얻기 위해
• 무엇을 할 수 있는 정규 시간(최소 4시간)을 찾으십시오.당신은 휴식과 레크리에이션을 즐기고 찾습니다. 자신과 시간을 보내는 것의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 요가와 명상을 일상에 포함시키십시오.
• 장모님을 위한 탁아소를 찾고 그것이 그들에게 어떻게 작용하는지 알아보십시오.

위 또는 다른 방향으로 조치를 취하고 상대적으로 균형 잡힌 마음 상태가 필수적임을 기억하십시오. 불쾌한 자극에 대한 반응으로 신체적 질병이 발생하는 것은 당신이 직면하는 유발 요인과는 별개의 문제입니다. 시댁을 돌보거나 가정 및 직업상의 문제를 돌보는 것이든 상관없습니다. 따라서 이것은 별도로 참석해야 하며 트리거의 특성뿐만 아니라 문제의 핵심을 다루는 방식으로 해결해야 합니다. 도움이 되었기를 바랍니다.

노인 간병이 결혼에 영향을 미칠 때 어떻게 해야 합니까?

이러한 상황은 두 배우자 모두에게 힘든 관계입니다. 한편으로 한 배우자는 시댁을 돌봐야 하는 책임에 압도당하고 있습니다. 그리고 다른 하나는 배우자와 부모 중 하나를 선택해야 하는 곤경을 견뎌야 합니다. 이와 같은 가정에서 균형과 온전함을 유지하는 것은 정말 큰 노력입니다.

노부모의 문제와 그로 인해 발생하는 결혼 문제를 어떻게 다룰 수 있는지 전문가가 강조한 지금, Bonobology는 이제 이것에 대해 무엇을 할 수 있는지 자세히 알아보십시오. 연로한 부모결혼 생활을 망치고 당신을 벽 위로 몰아넣나요? 다음에해야 할 일을 알아 봅시다. 약간의 공감을 가지고 미리 읽으십시오:

1. 비난 게임을 피하십시오

파트너나 그들의 부모를 비난하기 시작하면 결혼 생활이 더 어려워질 뿐입니다. 해결책은 서로 손가락질하는 데 있지 않습니다. 따라서 노인 간병이 결혼 생활에 부정적인 영향을 미친다고 느끼더라도 책임 전가를 피하십시오. 배우자와 연로한 부모 사이에서 선택하는 것이 파트너에게도 얼마나 어려운지 이해하십시오. 그들에게 당신의 우려를 표현하되 압력을 가하지 마십시오. 상황이 귀하의 배우자에게도 영향을 미칠 수 있지만 그러한 경우 선택의 여지가 많지 않다는 점을 기억하십시오.

2. 귀하의 배우자를 우선시하십시오

과세 가사 책임이 초래되었을 수 있습니다. 무시당하는 관계에서. 관계에 더 많은 노력을 기울임으로써 문제를 해결할 때입니다. 연로한 시댁을 돌보는 것이 결혼 생활을 어떻게 망쳤는지에 초점을 맞추는 대신, 같은 틀에 갇히지 않도록 솔선수범하십시오. 이것에 대해 낙담하지 말고 관계에 대해 뭔가를 해야 할 때입니다.

촛불 저녁 식사로 배우자를 놀라게 하거나, 침대에서 새로운 것을 시도하거나, 파트너가 얻을 수 있도록 아이들의 숙제를 도와주든 상관 없습니다. 함께하는 좋은 시간, 관계를 단계별로 전환할 때입니다. 우리노인 간병이 결혼 생활에 어떤 영향을 미치는지 알 수 있지만 상황을 개선할 책임은 부부인 당신에게 있습니다.

3. CNA의 지원을 받으십시오.

“노인 간병이 내 결혼 생활을 망친다”고 끊임없이 걱정하고 생각하는 것이 지겹습니까? 그 생각만 하고 그것에 대해 아무것도 할 수 없는 것은 상황을 악화시킬 뿐입니다. 관련된 모든 사람에게 효과적인 몇 가지 조치를 취할 준비가 되어 있어야 합니다.

자신의 관리를 스스로 관리할 수 없으므로 공인 간호 조무사 또는 CNA를 고용하여 대신 일을 하도록 하십시오. 홈 케어는 부모를 돕고 자신의 가정 생활에서도 번영할 수 있도록 하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그 후에는 결혼 생활을 망치는 연로한 부모에 대해 불평할 필요가 없을 것입니다. 이는 모든 사람을 행복하게 해 줄 확실한 해결책이기 때문입니다.

짧고 간단하게 유지하면서 마침내 이 개요를 마칩니다. 노인 부모의 결혼 문제와 이를 해결하기 위해 할 수 있는 일. 기억하십시오. 귀하는 결혼 생활에서 선택권을 가질 권리가 있지만 여전히 가족 중 연장자에게 최대한 친절하고 위로해야 합니다.

자주 묻는 질문

확실히 그럴 수 있습니다. 그들의 끊임없는 존재와 그들의 요구에 부응하는 것은 부부 관계에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 게다가 공동 가족으로 살다 보면 어색한 순간이 많을 수 있습니다. 이것은 시작할 수 있습니다부부에게 엄청난 압박을 가한다. 2. 함께 사는 시부모님을 어떻게 대하십니까?

시부모님과 함께 살 때 자신을 위한 공간을 만들고 부부의 시간을 갖는 것은 어려운 일입니다. 당신의 결혼 생활을 보살피는 대신에 당신의 시간과 에너지의 대부분을 그들의 돌봄에 사용합니다. 함께 살고 있는 시부모님의 필요를 소홀히 하지 않고 결혼을 우선시하는 것이 균형을 유지하고 한 사람이 다른 사람 때문에 고통받지 않도록 하는 올바른 방법입니다.

배우자와 그 부모를 위해 배우자를 지원해야 합니다. 파트너의 부모를 돌보고 자신과 파트너도 돌보십시오. 부모님의 악화된 건강은 배우자에게 정서적으로 부담이 될 수밖에 없으며 충분한 시간을 주지 못하고 이 모든 일과 부담을 가하는 것에 대해 배우자도 기분이 나쁠 수 있습니다.