Kuna hadithi chache sana za kutueleza jinsi kutunza wakwe kulivyoharibu ndoa kwa baadhi ya watu. Inaonekana ya ubinafsi, isiyojali, na isiyo na heshima sana lakini si lazima iwe mambo hayo yote. Hata hivyo, ndoa ni ngumu yenyewe, pamoja na maelewano na marekebisho yote ambayo wanandoa wanapaswa kufanya ili kuweka meli ya ndani. Ongeza kwenye mlingano huo wakwe ambao wanakutegemea kwa ustawi wao na mahitaji yao ya kimsingi zaidi na mienendo ya ndoa yako inaweza kuwa ngumu sana haraka sana.

Kuishi katika familia ya pamoja nchini India kunakuja na orodha ndefu ya changamoto. Nyakati nyingine hilo linaweza kusababisha suala la kuchagua kati ya mwenzi wako wa ndoa na mzazi aliyezeeka kwa sababu tu hawaelewani. Ingawa inaonekana kuwa ni fujo, ni ukweli katika kaya nyingi. Mtu fulani katika hali kama hiyo alitujia na swali lililoorodheshwa hapa chini. Mwanasaikolojia wa Ushauri na mkufunzi aliyeidhinishwa wa stadi za maisha Deepak Kashyap (Mastaa wa Saikolojia ya Elimu), ambaye ni mtaalamu wa masuala mbalimbali ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na LGBTQ na ushauri wa karibu, huwajibu wao na kwa ajili yetu leo.

Caregiving Is Ruining My. Ndoa

Q. Nimefunga ndoa iliyopangwa na tunaishi pamoja katika familia ya pamoja. Baba mkwe wangu amestaafu kutoka kwa jeshi na mambo yamekuwa sawa kwa sehemu kubwa. Kwa kuwa wamezeeka, wamekuwa na afyamasuala ya mara kwa mara. Hivi majuzi, alipatwa na kiharusi na yuko kitandani. Mama mkwe wangu pia ni mgonjwa sana kitandani kwa sababu ya magonjwa yake mwenyewe na hawezi kusaidia katika kumtunza mume wake. Sisi ni familia yenye kipato maradufu na nimefadhaika sana kujaribu kukidhi mahitaji ya kila mtu - ikiwa ni pamoja na watoto wangu mwenyewe (tuna wawili). Siwezi kuacha kufanya kazi kwa sababu ni pesa zangu ambazo hulipa wauguzi wao na kulazwa hospitalini mara kwa mara. Mume wangu anajua kuwa msongo wa mawazo umenisababishia kisukari lakini hakuna anachoweza kufanya. Ni wazi kuwatunza wakwe na wazee kuliharibu ndoa kabisa.

Hivi karibuni, rafiki yangu alinipendekeza kwamba nizungumze naye kuhusu kuwahamisha kwenye kituo cha kuwatunzia wazee kama vile makao ya wazee, lakini siwezi kuzungumza naye kuhusu jambo hilo. Sisi pia ni wa jamii ambayo inatarajiwa kwamba tutawatunza wazazi kwa hivyo mzazi mzee kuharibu ndoa sio malalamiko ambayo mtu yeyote atakubali. Mume wangu ni mtoto mwaminifu lakini haoni hata watoto wetu wanateseka kwa sababu wanaishia kuchunga babu baada ya kurudi kutoka shuleni. Inazuia muda wao wa kusoma na kadhalika. Hali hiyo inatuletea madhara sisi kama familia na ninajua kwamba hatuwezi kuishi hivi kwa muda mrefu sana. Nifanye nini? Sitaki kabisa kuwa mtu wa kumfanya mumewe achague kati ya mwenzi na mzazi mzee lakini nahisikama vile sijaachwa na chaguo jingine lolote.

Kutoka kwa mtaalamu:

Jibu: Ninaelewa jinsi hali yako ilivyo ngumu, kutokana na watu wote wanaohusika. Hatia, chuki, hasira, na wasiwasi zinaweza kuwa hisia kuu zinazoongoza hofu yako na hivyo chaguo ambalo unaweza kutaka kufanya. Kutoka pale ninapoiangalia, inaonekana kwamba nyote mnahitaji kwa haraka utunzaji fulani wa kihisia, na ujuzi ili kukabiliana na hali ambayo mmeeleza; kabla ya kuzungumza juu ya kubadilisha hali yenyewe. Wanadamu wameshughulikia na wana uwezo wa kukabiliana na vitisho vikubwa zaidi kuliko vile ambavyo maisha yetu ya kisasa yanatupa.

Mizani yako ya maisha ya kazi imevurugwa waziwazi, ndiyo maana unahisi kuwatunza wakwe zako wazee kumeharibika. ndoa kwa ajili yako na mumeo. Ni sawa kupendekeza kwamba wazazi-wakwe wako wahamishwe hadi kituo cha utunzaji ikiwa una msimamo kuhusu jinsi utunzaji mbaya wa wazee unavyoathiri ndoa; hata hivyo, unafikiri hiyo inaweza pia kutumika kama kichocheo hasi kwa uhusiano wako na mume wako? Kwa hiyo hebu tuone ni chaguzi gani tunazo kukabiliana na suala hilo. Unaweza kutumia moja au mchanganyiko wa yafuatayo:

• Kukodisha usaidizi au muuguzi kuja kuwahudumia katika muda ambao hakuna hata mmoja wenu anayeweza
• Kujaribu matibabu na ushauri nasaha kwa msaada wa kihisia unaohitaji kwa wazi na kupata ujuzi wa kukabiliana na hali yako
• Tafuta saa za kawaida (angalau saa nne kwa wiki) kufanya kileunafurahiya na kupata kufurahi na burudani. Siwezi kusisitiza umuhimu wa kutumia muda na wewe mwenyewe. Jumuisha yoga na kutafakari katika utaratibu wako
• Tafutia kituo cha kulelea wazazi-wakwe wako na uone jinsi mpango huo utakavyowasaidia

Kwa chukua hatua katika mwelekeo wowote ulio hapo juu au mwingine, kumbuka hali ya akili iliyosawazishwa ni muhimu. Kukuza ugonjwa wa kimwili kama jibu la kichocheo kisichopendeza ni tatizo lisilotegemea vichochezi unavyokabiliana navyo; iwe ni kutunza wakwe au kuangalia changamoto za kaya na taaluma. Kwa hivyo, hili linahitaji kuhudhuriwa tofauti na kushughulikiwa kwa njia ambayo inashughulikia kiini cha suala na sio tu asili ya kichochezi. Natumai hiyo ilikuwa inasaidia.

Nini Cha Kufanya Wakati Malezi Ya Wazee Inapoathiri Ndoa?

Hali hii ni ngumu kwa wanandoa wote wawili katika uhusiano. Kwa upande mmoja, mwenzi mmoja amezidiwa na majukumu ya kuwatunza wakwe zao; na mwingine anapaswa kustahimili shida ya kuchagua kati ya mwenzi na wazazi. Kudumisha usawa na akili yako sawa katika kaya kama hii ni juhudi kubwa kweli.

Sasa kwa kuwa mtaalamu ameangazia jinsi mtu anavyoweza kushughulikia suala hili la wazazi wazee na shida za ndoa zinazotokana nalo, Bonobology itafanya. sasa piga mbizi kwa kina nini kifanyike kuhusu hili. Wazazi wazeekuharibu ndoa na kukupeleka kwenye ukuta? Wacha tujue ni nini mtu anapaswa kufanya baadaye. Soma mbele kwa huruma kidogo:

1. Epuka mchezo wa lawama

Ukianza kumlaumu mwenzi wako au wazazi wao, itafanya maisha yako ya ndoa kuwa magumu zaidi. Suluhisho kamwe haliko katika kunyoosheana vidole. Kwa hiyo epuka kuelekeza lawama hata ikiwa unahisi kama kuwatunza wazee huathiri ndoa yako vibaya. Elewa jinsi kuchagua kati ya mwenzi na mzazi mzee pia ni ngumu sana kwa mwenzi wako. Waelezee mahangaiko yako lakini bila kuyasisitiza. Kumbuka, hali inaweza kuathiri mwenzi wako pia, lakini katika hali kama hizi, hakuna chaguzi nyingi. katika uhusiano wako kupuuzwa. Ni wakati wa kurekebisha hilo kwa kuweka juhudi zaidi katika uhusiano. Badala ya kukazia fikira jinsi kuwatunza wakwe-wazee kulivyoharibu ndoa kwako, chukua hatua ya kutokwama katika mwenendo huo huo. Ni wakati wako wa kuacha kusikitishwa na jambo hili na ufanye jambo kuhusu uhusiano wako.

Ikiwa inamshangaza mwenzi wako kwa chakula cha jioni cha kuwasha mshumaa, kujaribu kitu kipya kitandani au kuwasaidia watoto kazi zao za nyumbani ili mwenza wako apate wakati mzuri pamoja, ni wakati wa kubadilisha mambo katika uhusiano wako hatua kwa hatua. Sisiunaweza kuona jinsi kuwatunza wazee kunavyoathiri ndoa lakini jukumu la kuboresha mambo liko juu yenu, kama wanandoa. . Kukaa tu juu ya wazo hilo na kutoweza kufanya chochote juu yake kutafanya mambo kuwa mbaya zaidi. Unapaswa kuwa tayari kuchukua hatua zinazofaa kwa kila mtu anayehusika.

Kwa kuwa huwezi kudhibiti utunzaji wao peke yako, zingatia kuajiri muuguzi msaidizi aliyeidhinishwa au CNA ili kukufanyia kazi hiyo. Utunzaji wa nyumbani unaweza kusaidia sana wazazi na kukuruhusu usitawi katika maisha ya familia yako pia. Baada ya haya, huenda usiwahi kulalamika kuhusu wazazi wazee kuharibu ndoa kwani hili ni suluhu la uhakika ambalo litamfanya kila mtu kuwa na furaha.

Kuiweka kwa ufupi na rahisi, hatimaye tunamaliza muhtasari huu. ya matatizo ya ndoa ya wazazi wazee na nini kifanyike ili kuyatatua. Kumbuka, una haki ya kuwa na wakala katika ndoa yako lakini bado unapaswa kuwa mkarimu na mfariji kwa wazee katika familia yako kadri uwezavyo.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ni hakika kunaweza. Uwepo wao wa mara kwa mara na upishi kwa mahitaji yao unaweza kuchukua athari kwenye uhusiano wa wanandoa; Mbali na hilo, kunaweza kuwa na nyakati nyingi mbaya wakati wa kuishi katika familia ya pamoja. Hii inaweza kuanzakuweka shinikizo kubwa kwa wanandoa. 2. Je, unashughulika vipi na wakwe zako wanaoishi nawe?

Kujitengenezea nafasi na kupata muda wa wanandoa ni changamoto wakati wakwe zako wazee wanaishi nawe. Badala ya kusitawisha ndoa yako, wakati wako mwingi na nguvu zako unazitumia katika kuwatunza. Kutanguliza ndoa yako bila kupuuza mahitaji ya wakwe zako wazee wanaoishi nawe ndiyo njia sahihi ya kuweka usawa na kuhakikisha kwamba mmoja hatateseka kwa sababu ya mwingine.

Unahitaji kumsaidia mwenzi wako kwa kuwa upande wao na wazazi wao pia. Tunze wazazi wa mwenza wako lakini pia jitunze wewe na mwenza wako. Kudhoofika kwa afya ya wazazi wao ni lazima kuwa na wasiwasi wa kihisia kwa mwenzi wako na wanaweza pia kujisikia vibaya kwa kutoweza kukupa muda wa kutosha na kuweka kazi hii yote na shinikizo kwako.