មានរឿងមួយចំនួននៅទីនោះដើម្បីប្រាប់យើងអំពីរបៀបដែលការមើលថែកូនក្មេកវ័យចំណាស់បានបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ វាស្តាប់ទៅដូចជាអាត្មានិយម មិនគិតពិចារណា និងគួរឱ្យគោរពបំផុត ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ជារឿងទាំងអស់នោះទេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍​គឺ​លំបាក​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏ដោយ ដោយ​មាន​ការ​សម្រុះ​សម្រួល​និង​ការ​សម្រប​សម្រួល​ទាំង​ពីរ​គូ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើម្បី​រក្សា​កប៉ាល់​ក្នុង​ស្រុក។ បន្ថែមទៅលើសមីការដែលកូនប្រសាដែលពឹងផ្អែកលើអ្នកសម្រាប់សុខុមាលភាព និងតម្រូវការជាមូលដ្ឋានបំផុតរបស់ពួកគេ ហើយសក្ដានុពលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចទទួលបានភាពស្មុគស្មាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការរស់នៅក្នុងគ្រួសាររួមគ្នានៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាមកជាមួយ បញ្ជីវែងនៃបញ្ហាប្រឈម។ ពេល​ខ្លះ​វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​រវាង​ប្តី​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក និង​ឪពុក​ម្តាយ​វ័យ​ចំណាស់​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ចុះ​សម្រុង​នឹង​គ្នា។ ភាពរញ៉េរញ៉ៃដូចដែលវាហាក់ដូចជាវាជាការពិតនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន។ មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះបានមករកយើងជាមួយនឹងសំណួរដែលបានរាយខាងក្រោម។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រឹក្សាយោបល់ និងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញជីវិតដែលមានការបញ្ជាក់ Deepak Kashyap (អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យានៃការអប់រំ) ដែលមានជំនាញក្នុងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើន រួមទាំងការប្រឹក្សា LGBTQ និងការប្រឹក្សាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ឆ្លើយវាសម្រាប់ពួកគេ និងសម្រាប់ពួកយើងនៅថ្ងៃនេះ។

ការមើលថែកំពុងបំផ្លាញខ្ញុំ អាពាហ៍​ពិពាហ៍

សំណួរ។ ខ្ញុំ​បាន​រៀប​ការ​មួយ ហើយ​យើង​រស់​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ក្នុង​គ្រួសារ​រួម។ ឪពុកក្មេករបស់ខ្ញុំបានចូលនិវត្តន៍ពីកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធ ហើយអ្វីៗបានដំណើរការល្អជាចម្បង។ ក្នុងវ័យចំណាស់ ពួកគេមានសុខភាពបញ្ហាពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ថ្មីៗ​នេះ គាត់​បាន​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល ហើយ​ត្រូវ​ដេក​លើ​គ្រែ។ ម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំក៏ដេកលើគ្រែច្រើនដែរ ដោយសារជំងឺខ្លួនឯង ហើយមិនអាចជួយមើលថែប្តីបានទេ។ យើងជាគ្រួសារដែលមានប្រាក់ចំណូលទ្វេរដង ហើយខ្ញុំមានការតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការព្យាយាមបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងកូនរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ (យើងមានពីរនាក់)។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឈប់​ធ្វើ​ការ​បាន​ទេ ព្រោះ​វា​ជា​ប្រាក់​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​ចំណាយ​សម្រាប់​គិលានុបដ្ឋាយិកា​របស់​ពួកគេ និង​ការ​ចូល​មន្ទីរពេទ្យ​ញឹកញាប់។ ប្តីរបស់ខ្ញុំដឹងថាភាពតានតឹងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបាននោះទេ។ ច្បាស់ណាស់ ការមើលថែកូនក្មេកវ័យចំណាស់បានបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងស្រុង។

ថ្មីៗនេះ មិត្តភ័ក្តិ​ម្នាក់​បាន​ណែនាំ​ខ្ញុំ​ថា ខ្ញុំ​គួរ​និយាយ​ជាមួយ​គាត់​អំពី​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពួកគេ​ទៅ​កន្លែង​ថែទាំ​ដូចជា​ផ្ទះ​ចាស់ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​និយាយ​ជាមួយ​គាត់​បាន​ទេ។ យើង​ក៏​ជា​សហគមន៍​ដែល​គេ​រំពឹង​ថា​យើង​នឹង​មើល​ថែ​ឪពុក​ម្ដាយ ដូច្នេះ​ឪពុក​ម្ដាយ​វ័យ​ចំណាស់​ដែល​បំផ្លាញ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​មិន​មែន​ជា​ការ​ត្អូញត្អែរ​ដែល​អ្នក​ណា​ក៏​ទទួល​យក​ដែរ។ ប្តីខ្ញុំជាកូនដែលមានកាតព្វកិច្ច ប៉ុន្តែមើលមិនឃើញសូម្បីតែកូនៗរបស់យើងក៏ត្រូវរងទុក្ខដែរ ដោយសារពួកគេមើលថែជីដូនជីតា បន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីរៀនវិញ។ វា​ជា​ការ​រារាំង​ដល់​ពេល​វេលា​សិក្សា​របស់​ពួកគេ​ជាដើម។ ស្ថានភាព​កំពុង​ប៉ះពាល់​ដល់​យើង​ជា​គ្រួសារ ហើយ​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​យើង​មិន​អាច​រស់នៅ​បែប​នេះ​យូរ​ពេក​ទេ។ តើ​ខ្ញុ​ុំ​គួរ​ធ្វើអ្វី? ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​ចង់​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្ដី​ជ្រើសរើស​រវាង​ប្ដី​ប្រពន្ធ និង​ឪពុក​ម្ដាយ​វ័យ​ចំណាស់​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថាដូចជាខ្ញុំមិននៅសេសសល់ជាមួយជម្រើសផ្សេងទៀតទេ។

ពីអ្នកជំនាញ៖

ចម្លើយ៖ ខ្ញុំយល់ថាស្ថានភាពរបស់អ្នកតឹងតែងប៉ុណ្ណា បានផ្តល់ឲ្យអ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។ កំហុស ការអាក់អន់ចិត្ត កំហឹង និងការថប់បារម្ភអាចជាអារម្មណ៍លេចធ្លោដែលដឹកនាំការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះជម្រើសដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ពីកន្លែងដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលវា ហាក់បីដូចជាអ្នកទាំងអស់គ្នាត្រូវការការថែទាំផ្លូវចិត្តជាបន្ទាន់ និងជំនាញដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពដែលអ្នកបានពិពណ៌នា។ មុនពេលយើងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពខ្លួនឯង។ មនុស្សបានដោះស្រាយ និងមានសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងការគំរាមកំហែងធំជាងការគំរាមកំហែងដែលជីវិតសម័យទំនើបរបស់យើងទទួលរង។

តុល្យភាពការងារ និងជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានរំខានយ៉ាងច្បាស់ ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្មេកចាស់របស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញ អាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់អ្នកនិងប្តីរបស់អ្នក។ វាមិនអីទេក្នុងការផ្តល់យោបល់ថា ឪពុកម្តាយក្មេករបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងថែទាំ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពរឹងមាំអំពីរបៀបដែលការថែទាំមនុស្សចាស់ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ តើ​អ្នក​គិត​ថា​វា​ក៏​ជា​កត្តា​អវិជ្ជមាន​សម្រាប់​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​ជាមួយ​ស្វាមី​ដែរ​ឬ​ទេ? ដូច្នេះ​មើល​ថា​តើ​យើង​មាន​ជម្រើស​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា។ អ្នកអាចប្រើវិធីមួយ ឬបន្សំដូចខាងក្រោម៖

• ជួលជំនួយ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាដើម្បីមកមើលថែពួកគេ ក្នុងអំឡុងពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកមិនអាច
• សាកល្បងការព្យាបាល និងការប្រឹក្សាសម្រាប់ ជំនួយផ្លូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកពិតជាត្រូវការ និងដើម្បីទទួលបានជំនាញដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពរបស់អ្នក
• ស្វែងរកម៉ោងធម្មតា (យ៉ាងហោចណាស់បួនម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ដើម្បីធ្វើអ្វីអ្នករីករាយ និងស្វែងរកកន្លែងសម្រាកកាយ និងកម្សាន្ត។ ខ្ញុំមិនអាចបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការចំណាយពេលវេលាជាមួយខ្លួនអ្នកបានទេ។ បញ្ចូលយូហ្គា និងសមាធិទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក
• រកមើលមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំពេលថ្ងៃសម្រាប់ឪពុកម្តាយក្មេករបស់អ្នក ហើយមើលពីរបៀបដែលការរៀបចំនោះដំណើរការសម្រាប់ពួកគេ

ដើម្បី បោះជំហានក្នុងទិសដៅខាងលើ ឬទិសដៅផ្សេងទៀត ចងចាំស្ថានភាពនៃចិត្តដែលមានតុល្យភាពគឺចាំបាច់។ ការវិវឌ្ឍន៍ជំងឺរាងកាយជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចដែលមិនសប្បាយចិត្តគឺជាបញ្ហាមួយដោយឯករាជ្យនៃកត្តាដែលអ្នកប្រឈមមុខ។ មិន​ថា​មើល​ថែ​ក្មេក ឬ​មើល​ថែ​គ្រួសារ និង​បញ្ហា​ប្រឈម​ក្នុង​អាជីព។ អាស្រ័យហេតុនេះ នេះចាំបាច់ត្រូវចូលរួមដោយឡែកពីគ្នា និងដោះស្រាយតាមវិធីដែលទាក់ទងនឹងស្នូលនៃបញ្ហា និងមិនមែនត្រឹមតែលក្ខណៈនៃគន្លឹះនោះទេ។ សង្ឃឹមថាវាមានប្រយោជន៍។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលការថែទាំមនុស្សចាស់ជះឥទ្ធិពលដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍?

ស្ថានភាពនេះគឺពិបាកសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នៅលើដៃមួយ, ប្តីប្រពន្ធមួយត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការទទួលខុសត្រូវនៃការថែរក្សារបស់ក្មេករបស់ពួកគេ; ហើយម្នាក់ទៀតត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើសរវាងប្តីប្រពន្ធ និងឪពុកម្តាយ។ ការថែរក្សាតុល្យភាព និងអនាម័យរបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រួសារបែបនេះគឺពិតជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏អស្ចារ្យមួយ។

ឥឡូវនេះអ្នកជំនាញបានគូសបញ្ជាក់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះរបស់ឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់ និងបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលកើតឡើងពីវានោះ Bonobology នឹង ឥឡូវនេះ ចូលជ្រៅទៅក្នុងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីរឿងនេះ។ ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់។បំផ្លាញ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ហើយ​ជំរុញ​អ្នក​ឡើង​ជញ្ជាំង​? ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលគួរធ្វើបន្ទាប់ទៀត។ សូមអានបន្តដោយការយល់ចិត្តបន្តិច៖

1. គេចចេញពីល្បែងស្តីបន្ទោស

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នក ឬឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ វានឹងធ្វើឱ្យជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកាន់តែលំបាក។ ដំណោះ​ស្រាយ​មិន​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ការ​ចង្អុល​ដៃ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ដូច្នេះ ចូរចៀសវាងការស្តីបន្ទោស បើទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ការថែទាំមនុស្សចាស់ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់អ្នកក៏ដោយ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបជ្រើសរើសរវាងប្តីប្រពន្ធ និងឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់ក៏ជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ បង្ហាញពីកង្វល់របស់អ្នកទៅកាន់ពួកគេ ប៉ុន្តែដោយមិនបាច់ដាក់សម្ពាធ។ សូមចាំថា ស្ថានភាពអាចនឹងប៉ះពាល់ដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកផងដែរ ប៉ុន្តែក្នុងករណីបែបនេះ មិនមានជម្រើសច្រើនទេ។

2. ផ្តល់អាទិភាពដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

វាអាចទៅរួចដែលថា ទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារអាចនាំឱ្យមានការយកពន្ធ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់។ វាដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយវាដោយដាក់ការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើរបៀបដែលការមើលថែកូនក្មេកវ័យចំណាស់បំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់អ្នក ចូរចាប់ផ្តើមគំនិតមួយដើម្បីកុំឱ្យជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវតែមួយនោះ។ ដល់ពេលដែលអ្នកឈប់មានអារម្មណ៍អន់ចិត្តនឹងរឿងនេះ ហើយធ្វើអ្វីមួយអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ថាតើវាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាចក្រោមភ្លើងទៀន សាកល្បងអ្វីថ្មីនៅលើគ្រែ ឬជួយកូនៗធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេ ដើម្បីអោយដៃគូរបស់អ្នកទទួលបានខ្លះៗ។ ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា វាដល់ពេលដែលត្រូវបង្វែរអ្វីៗនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមួយជំហានម្តងៗ។ យើងអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលការថែទាំមនុស្សចាស់ជះឥទ្ធិពលដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ប៉ុន្តែភារកិច្ចនៃការកែលម្អអ្វីៗគឺស្ថិតនៅលើអ្នក ក្នុងនាមជាប្តីប្រពន្ធ។

3. ទទួលបានការគាំទ្រពី CNA

តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការខ្វល់ខ្វាយឥតឈប់ឈរ ហើយគិតថា "ការថែទាំមនុស្សចាស់កំពុងបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ" មែនទេ? គ្រាន់​តែ​នៅ​លើ​ការ​គិត​នោះ​ហើយ​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​អំពី​វា​នឹង​មាន​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​បញ្ហា​កាន់​តែ​អាក្រក់​។ អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាត់វិធានការមួយចំនួនដែលដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធ។

ដោយសារអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការថែទាំរបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯងបាន សូមពិចារណាជួលជំនួយការគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលមានការបញ្ជាក់ ឬ CNA ដើម្បីធ្វើការងារសម្រាប់អ្នក។ ការថែទាំតាមផ្ទះអាចដើរតួនាទីយ៉ាងវែងក្នុងការជួយឪពុកម្តាយ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីកចម្រើនក្នុងជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ។ បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ត្អូញត្អែរអំពីឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់ដែលបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ ព្រោះនេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ប្រាកដប្រជាដែលនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាសប្បាយចិត្ត។

ការរក្សាវាឱ្យខ្លី និងសាមញ្ញ ទីបំផុតយើងឈានដល់ការបញ្ចប់ទិដ្ឋភាពទូទៅនេះ។ បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់ និងអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ។ សូមចាំថា អ្នកមានសិទ្ធិមានសិទ្ធិជ្រើសរើសក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែគួរមានចិត្តល្អ និងសម្រាលទុក្ខមនុស្សចាស់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

វាប្រាកដជាអាចធ្វើបាន។ វត្តមានឥតឈប់ឈរ និងការបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ អាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍។ លើសពីនេះ អាចមានគ្រាដ៏ឆ្គងជាច្រើននៅពេលរស់នៅក្នុងគ្រួសាររួមគ្នា។ នេះអាចចាប់ផ្តើមការដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើគូស្នេហ៍។ ២. តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ក្មេក​ចាស់​ដែល​រស់នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា? ជំនួសឱ្យការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកភាគច្រើនត្រូវបានចំណាយក្នុងការថែទាំរបស់ពួកគេ។ ការផ្តល់អាទិភាពដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដោយមិនធ្វេសប្រហែសចំពោះតម្រូវការរបស់ក្មេកវ័យចំណាស់ដែលរស់នៅជាមួយអ្នកគឺជាវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព និងធានាថាមនុស្សម្នាក់មិនរងទុក្ខដោយសារភាគីម្ខាងទៀត។

អ្នកត្រូវចិញ្ចឹមប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយការនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេផងដែរ។ ថែរក្សាឪពុកម្តាយរបស់ដៃគូអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ។ សុខភាពដែលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនរបស់ឪពុកម្តាយពួកគេ នឹងត្រូវបង់ពន្ធផ្លូវអារម្មណ៍សម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយពួកគេក៏អាចមានអារម្មណ៍មិនល្អផងដែរ ដែលមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ និងដាក់សម្ពាធលើអ្នកទាំងអស់។