Seal on päris palju lugusid sellest, kuidas eakate sugulaste eest hoolitsemine rikkus mõne inimese abielu. See kõlab egoistlikult, hoolimatult ja äärmiselt lugupidamatuna, kuid see ei pea tingimata olema kõik need asjad. Abielu on iseenesest niikuinii raske, koos kõigi kompromisside ja kohandustega, mida mõlemad abikaasad peavad tegema, et hoida kodune laev vee peal. Lisage sellele võrrandile veel juurdesugulased, kelle heaolu ja kõige põhilisemad vajadused sõltuvad sinust, ning sinu abielu dünaamika võib üsna kiiresti muutuda üsna keeruliseks.

Ühisperekonnas elamisega Indias kaasneb pikk nimekiri väljakutsetest. Mõnikord võib see viia isegi selleni, et tuleb valida oma abikaasa ja vanema vanema vahel, sest nad lihtsalt ei tule omavahel läbi. Nii segane kui see ka ei tundu, on see paljudes majapidamistes reaalsus. Keegi, kes on sarnases olukorras, pöördus meie poole allpool loetletud küsimusega. Nõustava psühholoogi ja sertifitseeritud elamisoskuste koolitaja DeepakKashyap (magistrikraadiga pedagoogika psühholoogias), kes on spetsialiseerunud mitmesugustele vaimse tervise küsimustele, sealhulgas LGBTQ- ja kapuutsnõustamisele, vastab neile ja meile täna.

Hooldus hävitab minu abielu

Q. Mul on olnud korraldatud abielu ja elame koos ühises peres. Minu ämm on sõjaväest pensionile jäänud ja asjad on enamasti hästi läinud. Kuna nad on eakad, siis on neil aeg-ajalt olnud terviseprobleeme. Hiljuti sai ta insuldi ja on voodihaige. Minu ämm on ka üsna voodihaige oma haiguste tõttu ja ei saa aidata oma eest hoolitsedaabikaasa. Me oleme kahe sissetulekuga pere ja ma olen äärmiselt stressis, püüdes rahuldada kõigi vajadusi - sealhulgas minu enda laste (meil on kaks). Ma ei saa lõpetada töötamist, sest minu raha eest makstakse nende meditsiiniõed ja sagedane haiglaravi. Mu abikaasa teab, et stress on põhjustanud mulle diabeedi, kuid ta ei saa midagi teha. Ilmselgelt rikkus eakate ämmade eest hoolitsemine abielu täielikult.

Hiljuti soovitas mulle üks sõber, et ma peaksin temaga rääkima nende kolimisest hooldusasutusse, näiteks vanadekodusse, kuid ma ei suuda seda teemat temaga arutada. Me kuulume ka sellisesse kogukonda, kus oodatakse, et me hoolitseme vanemate eest, nii et eakate vanemate abielu rikkumine ei ole kaebus, mida keegi isegi ei aktsepteeri. Minu abikaasa on kohusetundlik laps, kuid ei suuda näha, et isegi meielapsed kannatavad, sest nad satuvad pärast koolist naasmist vanavanemate järele vaatama. See takistab nende õppimise aega jne. Olukord võtab meid kui perekonda väga rängalt ja ma tean, et me ei saa nii kaua elada. Mida ma peaksin tegema? Ma tõesti ei taha olla selline inimene, kes paneb oma abikaasa valima abikaasa ja eaka vanema vahel, aga ma tunnen, et mamul ei jää muud valikut.

Eksperdilt:

Vastus: Ma saan aru, kui raske on teie olukord, arvestades kõiki kaasatud inimesi. Süütunne, pahameel, viha ja ärevus võivad olla domineerivad emotsioonid, mis juhivad teie hirmu ja seega ka valikut, mida te võib-olla soovite teha. Minu arvates tundub, et te kõik vajate hädasti emotsionaalset hoolt ja oskusi, et tulla toime kirjeldatud olukorraga; enne kui me räägime olukorra muutmisestInimene on toime tulnud ja on võimeline toime tulema suuremate ohtudega kui need, mida meie kaasaegne elu tekitab.

Teie töö- ja eraelu tasakaal on selgelt häiritud, mistõttu tunnete, et eakate ämmaemandate hooldamine rikkus teie ja teie abikaasa abielu. On okei, et teete ettepaneku viia teie ämmad-vanemad hooldusasutusse, kui olete kindlalt veendunud, kui negatiivselt mõjutab eakate hooldamine abielu; aga kas te arvate, et see mõjub negatiivselt ka teie ja teie abikaasa suhetele?Vaatame siis, millised võimalused meil on probleemi lahendamiseks. Võite kasutada ühte või kombinatsiooni järgmistest:

• Palgata abi või õde, kes tuleb ja hoolitseb nende eest sel ajal, kui keegi teist ei ole võimeline.
• Proovige teraapiat ja nõustamist, et saada emotsionaalset tuge, mida te ilmselt vajate, ja omandada oskusi oma olukorraga toimetulekuks.
• Leidke regulaarselt (vähemalt neli tundi nädalas) aega, et teha seda, mis teile meeldib ja mida te peate lõõgastavaks ja lõõgastavaks. Ma ei suuda rõhutada, kui oluline on veeta aega iseendaga. Lisage oma rutiini jooga ja meditatsioon.
• Otsige oma ämmadele ja vanematele päevakeskus ja vaadake, kuidas see korraldus neile sobib.

Et astuda samme mis tahes eespool nimetatud või muudes suundades, pidage meeles, et oluline on suhteliselt tasakaalustatud meeleseisund. Füüsilise haiguse tekkimine vastusena ebameeldivale stiimulile on probleem, mis ei sõltu sellest, millised on teie vallandajad; olgu selleks siis kas sugulaste eest hoolitsemine või majapidamise ja tööalaste väljakutsete eest hoolitsemine. Seega tuleb sellega eraldi tegeleda ja tegeleda nii, etmis käsitleb probleemi tuuma, mitte ainult vallandaja olemust. Loodan, et sellest oli abi.

Mida teha, kui eakate hooldamine mõjutab abielu?

Selline olukord on raske mõlemale abikaasale suhetes. Ühelt poolt on üks abikaasa ülekoormatud kohustustega hoolitseda oma sugulaste eest; ja teine peab taluma rasket olukorda, kus tuleb valida abikaasa ja vanemate vahel. Tasakaalu ja oma mõistuse säilitamine sellises majapidamises on tõeliselt suur pingutus.

Nüüd, kui ekspert on toonud välja, kuidas saab selle eakate vanemate probleemiga ja sellest tulenevate abieluprobleemidega toime tulla, sukeldub Bonobology nüüd sügavamalt sellesse, mida saab selles osas ette võtta. Eakad vanemad rikuvad abielu ja ajavad sind seinale? Selgitame välja, mida peaks edasi tegema. Loe edasi näpuotsaga empaatiaga:

1. Hoiduge süüdistuste mängust

Kui hakkate oma partnerit või tema vanemaid süüdistama, teeb see teie abieluelu ainult keerulisemaks. Lahendus ei peitu kunagi üksteisele näpuga näitamises. Seega vältige süüdistuste veeretamist isegi siis, kui tunnete, et eakate hooldamine mõjutab teie jaoks abielu negatiivselt. Mõistke, et valik abikaasa ja eaka vanema vahel on ka teie partnerile äärmiselt raske. Avaldage neile oma muret. Väljendage neile oma muretkuid ilma neid survestamata. Pidage meeles, et olukord võib mõjutada ka teie abikaasat, kuid sellisel juhul ei ole liiga palju valikuid.

2. Seadke oma abikaasale prioriteediks

Võimalik, et koormavad kodused kohustused on viinud selleni, et teie suhe on jäänud unarusse. On aeg seda parandada, pannes lisapingutusi suhtesse. Selle asemel, et keskenduda sellele, kuidas eakate ämmade eest hoolitsemine rikkus teie jaoks abielu, võtke initsiatiiv, et mitte jääda samasse rägastikesse. On aeg lõpetada masendus ja teha midagi oma suhte heaks.

Olgu see siis teie abikaasa üllatamine küünlavalgel õhtusöögiga, millegi uue proovimine voodis või laste aitamine kodutööde tegemisel, et teie partner saaks koos kvaliteetset aega, on aeg oma suhetes samm-sammult muuta. Me näeme, kuidas eakate hooldamine mõjutab abielu, kuid asjade parandamise kohustus lasub teil kui paaril.

3. Hankige toetust CNA-st

Kas olete väsinud sellest, et pidevalt muretsete ja mõtlete: "Eakate hooldamine rikub minu abielu?" Ainult selle mõtte üle elamine ja suutmatus midagi ette võtta teeb asja ainult hullemaks. Peate olema valmis võtma meetmeid, mis toimivad hästi kõigi asjaosaliste jaoks.

Kuna te ei suuda nende hooldust ise korraldada, kaaluge sertifitseeritud õendusabilise või CNA palkamist, kes teie eest seda tööd teeks. Koduhooldus võib aidata vanematele palju kaasa ja võimaldab teil ka oma pereelus õitseda. Pärast seda ei pea te võib-olla kunagi kurtma, et eakad vanemad rikuvad abielu, sest see on kindel lahendus, mis hoiab kõik õnnelikud.

Lühidalt ja lihtsalt, jõuame lõpuks selle ülevaate lõpus eakate vanemate abieluprobleemidest ja sellest, mida saab nende lahendamiseks teha. Pidage meeles, et teil on õigus oma abielus esindusõigust omada, kuid te peaksite siiski olema oma pere eakate suhtes nii lahke ja lohutav kui võimalik.

KKK

Kindlasti võib. Nende pidev kohalolek ja nende vajaduste rahuldamine võib paari suhetele liiga teha; pealegi võib ühises peres elades tekkida palju ebamugavaid hetki. See võib hakata paarile tohutut survet avaldama. 2. Kuidas te tegelete koos teiega elavate eakate sugulastega?

Enda jaoks ruumi loomine ja paarile aega andmine on keeruline, kui teiega koos elavad eakad ämmad ja ämmad. Selle asemel, et oma abielu hooldada, kulub enamik teie ajast ja energiast nende hooldamisele. Oma abielu prioriteediks seadmine, unustamata teiega koos elavate eakate ämmade ja ämmade vajadusi, on õige viis, kuidas leida tasakaal ja tagada, et üks ei kannataks teise tõttu.

Te peate oma abikaasat toetama, olles olemas ka tema ja tema vanemate jaoks. Hoolitsege oma partneri vanemate eest, kuid hoolitsege ka enda ja oma partneri eest. Nende vanemate tervise halvenemine on teie abikaasale kindlasti emotsionaalselt koormav ja ka tema võib tunda end halvasti, et ta ei suuda teile piisavalt aega anda ja paneb kogu selle töö ja surve teie peale.