ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹੁਰਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਸੁਆਰਥੀ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਵਾਲੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ। ਵਿਆਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਵਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਚਲਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸਹੁਰੇ-ਸਹੁਰੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜਿੰਨਾ ਗੜਬੜ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੀਵਨ-ਮੁਹਾਰਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀਪਕ ਕਸ਼ਯਪ (ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ), ਜੋ ਕਿ LGBTQ ਅਤੇ ਬੰਦ ਸਲਾਹ ਸਮੇਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮੇਰੀ ਬਰਬਾਦੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ
ਪ੍ਰ. ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਸਹੁਰੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਤੋਂ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਰਹੀ ਹੈਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮੁੱਦੇ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਸੱਸ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਪਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਹਰੀ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ (ਸਾਡੇ ਦੋ ਹਨ) ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਪੈਸਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹੁਰਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੂਲਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੁਢਾਪਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਅਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਾਂਗੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਵਿਆਹ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਇੱਕ ਫਰਜ਼ਦਾਰ ਬੱਚਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ. ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ।
ਮਾਹਰ ਤੋਂ:
ਉੱਤਰ: ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਔਖੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ। ਦੋਸ਼, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਚੋਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿੱਥੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੁਨਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀਆਂ ਆਧੁਨਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਖਤਰਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। 
ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹੁਰਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਲਈ ਵਿਆਹ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਸ-ਸਹੁਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੱਕੇ ਹੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਰਿੱਗਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ? ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੋ
- ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ
- ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਘੰਟੇ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟੇ) ਲੱਭੋਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ। ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਸੱਸ-ਸਹੁਰੇ ਲਈ ਡੇ-ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਬੰਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਨ ਦੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਵਸਥਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਹੁਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਮੂਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਟਰਿੱਗਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨਾਲ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ.
ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਔਖੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਆਪਣੇ ਸਹੁਰਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਹਨ; ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮਾਹਰ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਪੇਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਧ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਣਾ? ਆਓ ਇਹ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ:
1. ਦੋਸ਼-ਖੇਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਹੱਲ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਉਂਗਲਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ।
2. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਟੈਕਸ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹੁਰਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸਣ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੋਮਬੱਤੀ-ਲਾਈਟ ਡਿਨਰ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੋਮਵਰਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿਲੇ। ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਅਸੀਂਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹੈ। 
3. CNA ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ"? ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਰਸਿੰਗ ਸਹਾਇਕ ਜਾਂ ਇੱਕ CNA ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ-ਸ਼ਾਟ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖੇਗਾ।
ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਏਜੰਸੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਓਨਾ ਹੀ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ?ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
1. ਕੀ ਸਹੁਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?ਇਹ ਯਕੀਨਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਯੁਕਤ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੀਬ ਪਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਜੋੜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. 2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹੁਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹੁਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੋ-ਦੋ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹੁਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਖੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
3. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬੀਮਾਰ ਹਨ?ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰਹਿ ਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਵਿਗੜਦੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਦੇ ਸਕਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।