ياشانغان قېيناتاغا كۆڭۈل بۆلۈش مەن ئۈچۈن نىكاھنى ۋەيران قىلدى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

بۇ يەردە ياشانغان قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېينانىلارغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ بەزى كىشىلەرنىڭ نىكاھىغا قانداق بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا نۇرغۇن ھېكايىلەر بار. ئاڭلىماققا شەخسىيەتچى ، پەرۋاسىز ۋە ئىنتايىن ھۆرمەتسىزلىكتەك بىلىنىدۇ ، ئەمما ئۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسى بولۇشى ناتايىن. قانداقلا بولمىسۇن نىكاھنىڭ ئۆزى مۈشكۈل ، بارلىق مۇرەسسە ۋە تەڭشەش ئارقىلىق ئەر-ئايال ئىككىيلەن دۆلەت ئىچىدىكى پاراخوتنى ساقلاپ قېلىشقا مەجبۇر بولىدۇ. ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتى ۋە ئەڭ ئاساسلىق ئېھتىياجى ئۈچۈن سىزگە تايىنىدىغان قېيىنئاتا-قېيناتا-قېينانىلارنى قوشۇڭ ، نىكاھىڭىزنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ناھايىتى تېزلا مۇرەككەپلىشىپ كېتىدۇ.

قاراڭ: سەل قاراشقا بولمايدىغان 18 ئۆز-ئارا جەلپ قىلىش بەلگىسى

ھىندىستاندىكى ئورتاق ئائىلىدە ياشاش a بىلەن كېلىدۇ. خىرىسلارنىڭ ئۇزۇن تىزىملىكى. بەزىدە بۇ ھەتتا جۈپتىڭىز ۋە ياشانغان ئاتا-ئانىڭىزنى تاللاش مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار پەقەت چىقىشالمايدۇ. قارىماققا قالايمىقان ، نۇرغۇن ئائىلىلەردە بۇ بىر رېئاللىق. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋال ئاستىدا بىرسى تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن سوئال بىلەن بىزگە يېقىنلاشتى. مەسلىھەتچى پىسخولوگ ۋە گۇۋاھنامە بېرىلگەن ھاياتلىق ماھارەت مەشقاۋۇلى دىپاك كاشياپ (مائارىپ پىسخولوگىيەسىنىڭ ماگىستىرلىرى) ، ئۇ LGBTQ ۋە يېپىق مەسلىھەت قاتارلىق بىر قاتار روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، ئۇلار ئۈچۈن ۋە بۈگۈن بىز ئۈچۈن جاۋاب بېرىدۇ.

قاراڭ: ئاياللار ئۈچۈن 35 قىزىقارلىق سوۋغات

ھالىدىن خەۋەر ئېلىش نىكاھ

سوئال. مەن توي قىلغان ، بىز بىر ئائىلىدە بىللە تۇرىمىز. قېيناتام قوراللىق قىسىمدىن پىنسىيەگە چىققان بولۇپ ، ئىشلار كۆپىنچە ھاللاردا ئوڭۇشلۇق بولۇۋاتىدۇ. ياشانغان بولغاچقا ، ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى بارپات-پات مەسىلىلەر. يېقىندا ، ئۇ سەكتە بولۇپ ، كارىۋاتتا يېتىپ قالدى. قېيناناممۇ ئۆزىنىڭ كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن خېلىلا كارىۋاتتا ياتقان بولۇپ ، ئېرىگە قاراشقا ياردەم بېرەلمەيدۇ. بىز قوش كىرىملىك ​​ئائىلە ، مەن ئۆزۈمنىڭ بالىلىرىمنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەممە كىشىنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا تىرىشىۋاتقانلىقىمدىن تولىمۇ بېسىم ھېس قىلدىم. مەن خىزمەتنى توختىتالمايمەن ، چۈنكى بۇ مېنىڭ سېستىرا ۋە دائىم دوختۇرخانىدا يېتىپ داۋالىنىۋاتقان پۇلۇم. يولدۇشۇم بېسىمنىڭ ماڭا دىئابىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقارغانلىقىنى بىلىدۇ ، ئەمما قىلالايدىغان ھېچ ئىش يوق. بىر دوستۇم ماڭا ئۇنى ياشانغانلار ئۆيى قاتارلىق كۈتۈنۈش ئورنىغا يۆتكەش توغرىسىدا ئۇنىڭ بىلەن سۆزلىشىشىم كېرەكلىكىنى تەۋسىيە قىلدى ، ئەمما مەن ئۇنىڭ بىلەن بۇ تېمىنى سۆزلىيەلمەيمەن. بىز يەنە بىر مەھەللىگە تەۋە ، ئۇ يەردە بىز ئاتا-ئانىلارغا قارايمىز ، شۇڭا ياشانغان ئاتا-ئانىنىڭ نىكاھنى بۇزۇشى ھېچكىم قوبۇل قىلمايدىغان ئەرز ئەمەس. يولدۇشۇم قەيسەر بالا ، ئەمما بالىلىرىمىزنىڭمۇ ئازابلىنىۋاتقانلىقىنى كۆرەلمەيدۇ ، چۈنكى ئۇلار مەكتەپتىن قايتىپ كەلگەندىن كېيىن بوۋا-مومىلىرىغا قارايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆگىنىش ۋاقتىغا توسالغۇ بولۇۋاتىدۇ. بۇ ئەھۋال بىزگە بىر ئائىلە كىشىلىرىدەك تەسىر ئېلىپ كېلىۋاتىدۇ ، مەن بۇنداق ئۇزۇن ياشىيالمايدىغانلىقىمىزنى بىلىمەن. مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟ مەن يولدىشىنى جورىسى بىلەن ياشانغان ئاتا-ئانىسىنىڭ ئارىسىغا تاللايدىغان ئادەم بولۇشنى ھەقىقىي خالىمايمەن ، ئەمما ھېس قىلدىمماڭا ئوخشاش باشقا تاللاش قالمىدى. ئەيىبلەش ، غەزەپلىنىش ، غەزەپلىنىش ۋە ئەندىشە سىزنىڭ قورقۇنچنى يېتەكلەيدىغان ئاساسلىق ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭلاشقا سىز تاللىماقچى بولغان تاللاش بولۇشى مۇمكىن. مەن ئۇنىڭغا قارىغىنىمدىن قارىغاندا ، ھەممىڭلار سىز تەسۋىرلىگەن ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن جىددىي ھېسسىيات جەھەتتە كۆڭۈل بۆلۈشكە ۋە ماھارەتكە موھتاجدەك قىلىدۇ. ۋەزىيەتنىڭ ئۆزىنى ئۆزگەرتىش توغرىسىدا سۆزلەشتىن بۇرۇن. ئىنسانلار ھازىرقى تۇرمۇشىمىز كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تەھدىتكە قارىغاندا تېخىمۇ چوڭ تەھدىتلەرنى بىر تەرەپ قىلدى ۋە بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىغا ئىگە. سىز ۋە ئېرىڭىز ئۈچۈن نىكاھ. ئەگەر ياشانغانلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ نىكاھقا قانداق پايدىسىز ئىكەنلىكىدە چىڭ تۇرسىڭىز ، قېيناتا-قېيناتا-قېينانىڭىزنى بېقىش ئورنىغا يۆتكەشنى تەۋسىيە قىلىش توغرا. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سىزنىڭ ئېرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ ئامىل بولامدۇ؟ ئۇنداقتا بىز بۇ مەسىلىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىمىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىرىكمىسىنى ئىشلىتەلەيسىز:

  • ياردەم ياكى سېستىرا تەكلىپ قىلىپ ، ئۇلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن ، ھېچقايسىڭىز
  • داۋالاش ۋە مەسلىھەت سوراشقا ئامالسىز. سىز ئېھتىياجلىق بولغان ھېسسىيات جەھەتتىكى قوللاش ۋە ئەھۋالىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىش ماھارىتىگە ئېرىشىش
  • دائىملىق ئىشلارنى (ھەپتىدە كەم دېگەندە تۆت سائەت) تېپىڭ.ھۇزۇرلىنىسىز ۋە كۆڭۈل ئاچىسىز. مەن ئۆزىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلەپ بېرەلمەيمەن. يوگا ۋە ئويلىنىشنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە سىڭدۈرۈڭ
  • قېيناتا-قېيناتىڭىز ئۈچۈن بالا بېقىش مەركىزى ئىزدەڭ ۋە بۇ ئورۇنلاشتۇرۇشنىڭ ئۇلارغا قانداق ماس كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ

يۇقىرىدىكى ياكى باشقا يۆنىلىشلەرنىڭ بىرىدە قەدەم بېسىڭ ، بىر قەدەر تەڭپۇڭ بولغان روھىي ھالەتنى ئۇنتۇپ قالماڭ. جىسمانىي كېسەللىكنى يېقىمسىز غىدىقلاشنىڭ ئىنكاسى سۈپىتىدە تەرەققىي قىلدۇرۇش سىز دۇچ كەلگەن قوزغاتقۇچتىن مۇستەقىل مەسىلە. مەيلى قېيناتا-قېينانىلىرىغا كۆڭۈل بۆلۈش ياكى ئائىلە ۋە كەسپىي رىقابەتلەرگە قاراش. شۇڭلاشقا ، بۇنىڭغا ئايرىم-ئايرىم قاتنىشىش ۋە قوزغىتىشنىڭ خاراكتېرىنىلا ئەمەس ، مەسىلىنىڭ يادروسىنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ئۇسۇلدا ھەل قىلىش كېرەك. بۇنىڭ پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

ياشانغانلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش نىكاھقا تەسىر قىلغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟

بۇ ئەھۋال ئەر-ئايال ئىككەيلەنگە نىسبەتەن مۈشكۈل. بىر تەرەپتىن ، بىر جۈپلەر قېيناتا-قېينانىلىرىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش مەسئۇلىيىتىدىن ئېشىپ كەتتى. يەنە بىرى جورىسى بىلەن ئاتا-ئانىسىنى تاللاشتىكى قىيىنچىلىققا بەرداشلىق بېرىشى كېرەك. بۇنداق ئائىلىدە تەڭپۇڭلۇق ۋە ساغلاملىقىڭىزنى ساقلاش ھەقىقەتەن زور تىرىشچانلىق.

ھازىر مۇتەخەسسىس ياشانغان ئاتا-ئانىلارنىڭ بۇ مەسىلىسى ۋە ئۇنىڭدىن كېلىپ چىققان نىكاھ مەسىلىسىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىنى گەۋدىلەندۈردى ھازىر بۇ توغرىدا نېمە قىلغىلى بولىدىغانلىقىغا تېخىمۇ چوڭقۇر چۆكۈڭ. ياشانغان ئاتا-ئانىلارنىكاھنى بۇزۇپ تامغا ھەيدەپ كېتەمسىز؟ بۇنىڭدىن كېيىن نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى تېپىپ چىقايلى. بىر ئاز ھېسداشلىق بىلەن ئالدى بىلەن ئوقۇڭ:

1. ئەيىب-ئويۇننى تازىلاڭ

ئەگەر ھەمراھىڭىزنى ياكى ئۇلارنىڭ ئاتا-ئانىسىنى ئەيىبلەشكە باشلىسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ نىكاھ تۇرمۇشىڭىزنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ھەل قىلىش چارىسى ھەرگىزمۇ بىر-بىرىگە بارماق كۆرسىتىشتە ئەمەس. شۇڭا ياشانغانلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش سىز ئۈچۈن نىكاھقا پايدىسىز تەسىر قىلغاندەك ھېس قىلسىڭىزمۇ ، ئەيىبلەشتىن ساقلىنىڭ. جۈپتىڭىز ۋە ياشانغان ئاتا-ئانىلارنى تاللاشنىڭ ھەمراھىڭىز ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن قىيىنلىقىنى چۈشىنىڭ. ئەندىشىلىرىڭىزنى ئۇلارغا بىلدۈرۈڭ ، ئەمما ئۇلارغا بېسىم قىلماي. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بۇ ئەھۋال سىزنىڭ جۈپتىڭىزگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، تاللاش بەك كۆپ ئەمەس. مۇناسىۋىتىڭىزگە سەل قارىلىدۇ. مۇناسىۋەتكە ئارتۇقچە كۈچ سەرپ قىلىپ بۇنى ھەل قىلىدىغان پەيت كەلدى. ياشانغان قېيناتا-قېيناتا-قېينانىلارغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ سىز ئۈچۈن نىكاھنى قانداق بۇزغانلىقىغا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئورنىغا ، تەشەببۇسكارلىق بىلەن بۇ خىل پاتقاققا پېتىپ قالماڭ. بۇ ئىشتىن كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىپ ، مۇناسىۋىتىڭىز توغرىسىدا بىرەر ئىش قىلىدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى. سۈپەتلىك ۋاقىت بىللە ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئىشلارنى قەدەممۇ-قەدەم بۇرايدىغان پەيت كەلدى. بىزياشانغانلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ نىكاھقا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرەلەيسىز ، ئەمما ئىشلارنى ياخشىلاشنىڭ يۈكى سىزدە ، بىر جۈپلەر.

3. CNA نىڭ قوللىشىغا ئېرىشىڭ

توختىماي ئەنسىرەپ ، «ياشانغانلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش مېنىڭ نىكاھىمنى بۇزىدۇ» دەپ ئويلاشتىن زېرىكەمسىز؟ بۇ خىيال ئۈستىدە توختىلىپ ، بۇ توغرىدا ھېچ ئىش قىلالماسلىق ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. سىز قاتناشقان بارلىق كىشىلەرگە ماس كېلىدىغان بەزى تەدبىرلەرنى قوللىنىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك.

ئۇلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ئۆزىڭىز باشقۇرالمىغاچقا ، گۇۋاھنامە ئالغان سېستىرا ياردەمچىسى ياكى CNA تەكلىپ قىلىپ ، سىزگە خىزمەت قىلىڭ. ئائىلە بېقىش ئاتا-ئانىلارغا ياردەم بېرىش ۋە سىزنىڭ ئائىلە تۇرمۇشىڭىزدىمۇ گۈللىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن كېيىن ، سىز ياشانغان ئاتا-ئانىلارنىڭ نىكاھنى بۇزغانلىقىدىن ئاغرىنماسلىقىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى بۇ جەزمەن خۇشاللىنارلىق ھەل قىلىش چارىسى ، ھەممەيلەننى خۇشال قىلىدۇ. ياشانغان ئاتا-ئانىلارنىڭ نىكاھ مەسىلىسى ۋە ئۇلارنى ھەل قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلىش كېرەك. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، سىزنىڭ نىكاھىڭىزدا ۋاكالەتچىلىك ھوقۇقىڭىز بار ، ئەمما سىز يەنىلا ئائىلىڭىزدىكى ياشانغانلارغا ئىمكانقەدەر ئاق كۆڭۈل ۋە تەسەللىي بېرىشىڭىز كېرەك.

سوئاللار

1. قېيناتا-قېيناتا-قېينانىلار بىلەن ياشاش نىكاھقا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

جەزمەن شۇنداق. ئۇلارنىڭ دائىملىق مەۋجۇتلۇقى ۋە ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئەر-ئايالنىڭ مۇناسىۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئورتاق ئائىلىدە تۇرغاندا نۇرغۇن ئوڭايسىز پەيتلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇنى باشلىغىلى بولىدۇئەر-ئايالغا غايەت زور بېسىم ئېلىپ كەلدى. 2. سىز بىلەن بىللە ياشايدىغان ياشانغان قېيىنئاتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېينانىلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىسىز؟ نىكاھىڭىزنى بېقىشنىڭ ئورنىغا ، كۆپىنچە ۋاقتىڭىز ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز ئۇلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدۇ. سىز بىلەن بىللە ياشايدىغان ياشانغان قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيىنئاتا-قېيىنئانىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا سەل قارىماي ، نىكاھىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ، تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ۋە بىرىنىڭ سەۋەبىدىن ئازابلانماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ توغرا يولى.

3. ئاتا-ئانىسى كېسەل بولغان جۆرىسىنى قانداق قوللايسىز؟ ھەمراھىڭىزنىڭ ئاتا-ئانىسىغا كۆڭۈل بۆلۈڭ ، ئەمما ئۆزىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ. ئۇلارنىڭ ئاتا-ئانىسىنىڭ سالامەتلىكىنىڭ ناچارلىشىشى جۆرىسىڭىز ئۈچۈن ھېسسىيات جەھەتتە باج ئېلىشى مۇمكىن ، ئۇلار سىزگە يېتەرلىك ۋاقىت بېرەلمىگەنلىكىڭىز ۋە بۇ خىزمەت ۋە بېسىملارنىڭ ھەممىسىنى سىزگە سالغانلىقى ئۈچۈن كۆڭلى يېرىم بولۇشى مۇمكىن.

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.