વૃદ્ધ સાસરિયાઓની સંભાળ રાખવાથી કેટલાક લોકોના લગ્ન કેવી રીતે બરબાદ થયા તે વિશે અમને જણાવવા માટે ત્યાં ઘણી વાર્તાઓ છે. તે સ્વાર્થી, અવિચારી અને અત્યંત અપમાનજનક લાગે છે પરંતુ તે જરૂરી નથી કે તે બધી વસ્તુઓ હોય. લગ્ન ગમે તે રીતે અઘરા હોય છે, તમામ સમાધાનો અને ગોઠવણો સાથે બંને પતિ-પત્નીએ ઘરેલું વહાણ તરતું રાખવા માટે કરવું પડે છે. તે સમીકરણમાં ઉમેરો સાસરિયાઓ કે જેઓ તેમની સુખાકારી અને સૌથી મૂળભૂત જરૂરિયાતો માટે તમારા પર નિર્ભર છે અને તમારા લગ્નની ગતિશીલતા ખૂબ જ ઝડપથી જટિલ બની શકે છે.

ભારતમાં સંયુક્ત કુટુંબમાં રહેવું પડકારોની લાંબી યાદી. કેટલીકવાર તે તમારા જીવનસાથી અને વૃદ્ધ માતા-પિતા વચ્ચે પસંદગી કરવાની સમસ્યામાં પરિણમી શકે છે કારણ કે તેઓ ફક્ત સાથે મળતા નથી. તે જેટલું અવ્યવસ્થિત લાગે છે, તે ઘણા ઘરોમાં વાસ્તવિકતા છે. નીચે સૂચિબદ્ધ ક્વેરી સાથે સમાન પરિસ્થિતિમાં કોઈએ અમારો સંપર્ક કર્યો. કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજિસ્ટ અને પ્રમાણિત જીવન-કૌશલ્ય પ્રશિક્ષક દીપક કશ્યપ (શિક્ષણના મનોવિજ્ઞાનમાં માસ્ટર્સ), જેઓ LGBTQ અને બંધ કાઉન્સેલિંગ સહિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની શ્રેણીમાં નિષ્ણાત છે, તે તેમના માટે અને આજે આપણા માટે જવાબ આપે છે.

કેરગીવિંગ મારું બરબાદ કરી રહ્યું છે. લગ્ન

પ્ર. મેં એરેન્જ્ડ મેરેજ કર્યા છે અને અમે સંયુક્ત કુટુંબમાં સાથે રહીએ છીએ. મારા સસરા સશસ્ત્ર દળોમાંથી નિવૃત્ત થયા છે અને મોટાભાગે વસ્તુઓ બરાબર ચાલી રહી છે. વૃદ્ધ હોવાથી તેઓની તબિયત સારી રહી છેસમય સમય પર મુદ્દાઓ. તાજેતરમાં, તેને સ્ટ્રોક આવ્યો હતો અને તે પથારીવશ છે. મારી સાસુ પણ પોતાની બીમારીને કારણે પથારીવશ છે અને તેમના પતિની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરી શકતી નથી. અમે બેવડી આવક ધરાવતું કુટુંબ છીએ અને મારા પોતાના બાળકો સહિત (અમારી પાસે બે છે) દરેકની જરૂરિયાતો પૂરી કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં હું ખૂબ જ તણાવમાં છું. હું કામ કરવાનું બંધ કરી શકતો નથી કારણ કે તે મારા પૈસા છે જે તેમની નર્સ અને વારંવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા માટે ચૂકવણી કરે છે. મારા પતિ જાણે છે કે તણાવને કારણે મને ડાયાબિટીસ થયો છે પરંતુ તે કંઈ કરી શકે તેમ નથી. સ્પષ્ટપણે, વૃદ્ધ સાસરિયાઓની સંભાળ રાખવાથી લગ્નજીવન સંપૂર્ણપણે બરબાદ થઈ ગયું.

તાજેતરમાં, એક મિત્રએ મને સૂચન કર્યું કે મારે તેમને વૃદ્ધાશ્રમ જેવી કેર ફેસિલિટીમાં ખસેડવા વિશે વાત કરવી જોઈએ, પરંતુ હું તેમની સાથે આ વિષય પર વાત કરી શકતો નથી. અમે એવા સમુદાયના પણ છીએ જ્યાં એવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે અમે માતા-પિતાની સંભાળ રાખીશું, તેથી વૃદ્ધ માતાપિતા લગ્નને બરબાદ કરે છે એવી ફરિયાદ નથી કે કોઈ પણ સ્વીકારે. મારા પતિ એક કર્તવ્યનિષ્ઠ બાળક છે પરંતુ તે જોઈ શકતા નથી કે અમારા બાળકો પણ પીડાય છે કારણ કે તેઓ શાળામાંથી પાછા આવ્યા પછી દાદા-દાદીની સંભાળ રાખે છે. તે તેમના અભ્યાસના સમય વગેરેમાં અવરોધ ઉભો કરે છે. એક કુટુંબ તરીકે પરિસ્થિતિ અમારા પર અસર કરી રહી છે અને હું જાણું છું કે અમે આ રીતે વધુ સમય સુધી જીવી શકતા નથી. મારે શું કરવું જોઈએ? હું ખરેખર એવી વ્યક્તિ બનવા માંગતી નથી કે જે તેના પતિને જીવનસાથી અને વૃદ્ધ માતા-પિતા વચ્ચે પસંદ કરવા માટે બનાવે પણ મને લાગે છેજેમ કે મારી પાસે અન્ય કોઈ વિકલ્પ બાકી નથી.

નિષ્ણાત તરફથી:

જવાબ: હું સમજું છું કે તમારી પરિસ્થિતિ કેટલી મુશ્કેલ છે, તેમાં સામેલ તમામ લોકોને જોતાં. અપરાધ, રોષ, ગુસ્સો અને ચિંતા એ તમારા ડરને માર્ગદર્શન આપતી પ્રબળ લાગણીઓ હોઈ શકે છે અને તેથી તમે જે પસંદગી કરવા માંગો છો. જ્યાંથી હું તેને જોઉં છું ત્યાંથી એવું લાગે છે કે તમે બધાને તાકીદે ભાવનાત્મક સંભાળની, અને તમે વર્ણવેલ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે કુશળતાની જરૂર છે; આપણે પરિસ્થિતિને બદલવાની વાત કરીએ તે પહેલાં. આપણું આધુનિક જીવન જે જોખમો આપે છે તેના કરતાં માણસોએ મોટા જોખમોનો સામનો કર્યો છે અને તેની પાસે તેની ક્ષમતા છે.

તમારું કાર્ય-જીવન સંતુલન સ્પષ્ટપણે ખલેલ પહોંચે છે, તેથી જ તમને લાગે છે કે તમારા વૃદ્ધ સાસરિયાઓની સંભાળ બરબાદ થઈ ગઈ છે. તમારા અને તમારા પતિ માટે લગ્ન. જો તમે વડીલોની દેખભાળ લગ્નને કેવી રીતે પ્રતિકૂળ અસર કરે છે તે અંગે તમે મક્કમ હોવ તો તમારા સાસરિયાંને સંભાળની સુવિધામાં ખસેડવાનું સૂચન કરવું ઠીક છે; જો કે, શું તમને લાગે છે કે તે તમારા પતિ સાથેના તમારા સંબંધો માટે નકારાત્મક ટ્રિગર તરીકે પણ કામ કરશે? તો ચાલો જોઈએ કે આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે આપણી પાસે કયા વિકલ્પો છે. તમે નીચેનામાંથી એક અથવા સંયોજનનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• તમારામાંથી કોઈ પણ સક્ષમ ન હોય તે સમય દરમિયાન મદદ અથવા નર્સને આવવા અને તેમની સંભાળ લેવા માટે
• થેરાપી અને કાઉન્સેલિંગનો પ્રયાસ કરો તમને દેખીતી રીતે જરૂરી ભાવનાત્મક સમર્થન અને તમારી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે કુશળતા મેળવવા માટે
• શું કરવા માટે નિયમિત કલાકો (અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ચાર કલાક) શોધોતમે આનંદ કરો છો અને આરામ અને મનોરંજન મેળવો છો. હું તમારી સાથે સમય પસાર કરવાના મહત્વ પર ભાર મૂકી શકતો નથી. તમારી દિનચર્યામાં યોગ અને ધ્યાનનો સમાવેશ કરો
• તમારા સાસરિયાં માટે ડેકેર સેન્ટર શોધો અને જુઓ કે તે વ્યવસ્થા તેમના માટે કેવી રીતે કામ કરે છે

પ્રતિ ઉપરોક્ત કોઈપણ અથવા અન્ય દિશામાં પગલાં લો, યાદ રાખો કે પ્રમાણમાં સંતુલિત મનની સ્થિતિ જરૂરી છે. અપ્રિય ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવ તરીકે શારીરિક બિમારી વિકસાવવી એ એક સમસ્યા છે જે તમે સામનો કરો છો તે ટ્રિગર્સથી સ્વતંત્ર છે; પછી ભલે તે સાસરિયાઓની સંભાળ લેતી હોય અથવા ઘરના અને વ્યાવસાયિક પડકારોની સંભાળ હોય. આથી, આને અલગથી હાજરી આપવાની અને તે રીતે સંબોધિત કરવાની જરૂર છે જે મુદ્દાના મૂળ સાથે વ્યવહાર કરે છે અને માત્ર ટ્રિગરની પ્રકૃતિ સાથે નહીં. આશા છે કે તે મદદરૂપ હતું.

જ્યારે વૃદ્ધોની સંભાળ લગ્નને અસર કરે ત્યારે શું કરવું?

સંબંધમાં બંને પતિ-પત્ની માટે આ સ્થિતિ મુશ્કેલ છે. એક તરફ, એક જીવનસાથી તેમના સાસરિયાઓની સંભાળ લેવાની જવાબદારીઓથી ડૂબી જાય છે; અને બીજાને જીવનસાથી અને માતા-પિતા વચ્ચે પસંદગી કરવાની તકલીફ સહન કરવી પડે છે. આવા ઘરમાં સંતુલન જાળવવું અને તમારી સમજદારી જાળવવી એ ખરેખર એક મહાન પ્રયાસ છે.

હવે જ્યારે નિષ્ણાતે વૃદ્ધ માતા-પિતાની આ સમસ્યા અને તેનાથી ઉદભવતી લગ્નની સમસ્યાઓનો સામનો કેવી રીતે કરી શકાય તે અંગે પ્રકાશ પાડ્યો છે, બોનોબોલોજી હવે આના વિશે શું કરી શકાય તે વિશે વધુ ઊંડાણમાં ડૂબકી લગાવો. વૃદ્ધ માતાપિતાલગ્નને બરબાદ કરીને તમને દીવાલ ઉપર લઈ જઈ રહ્યા છે? ચાલો જાણીએ કે આગળ શું કરવું જોઈએ. થોડી સહાનુભૂતિ સાથે આગળ વાંચો:

1. દોષની રમતથી દૂર રહો

જો તમે તમારા જીવનસાથી અથવા તેમના માતાપિતાને દોષ આપવાનું શરૂ કરો છો, તો તે તમારા લગ્ન જીવનને વધુ મુશ્કેલ બનાવશે. એક બીજા તરફ આંગળી ચીંધવામાં ઉકેલ ક્યારેય રહેતો નથી. તેથી જો તમને લાગતું હોય કે વૃદ્ધોની દેખભાળ તમારા માટે લગ્નને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે તો પણ દોષારોપણ કરવાનું ટાળો. તમારા જીવનસાથી માટે જીવનસાથી અને વૃદ્ધ માતા-પિતા વચ્ચે કેવી રીતે પસંદગી કરવી તે પણ અત્યંત મુશ્કેલ છે તે સમજો. તમારી ચિંતાઓ તેમની સમક્ષ વ્યક્ત કરો પરંતુ તેમના પર દબાણ કર્યા વિના. યાદ રાખો, પરિસ્થિતિ તમારા જીવનસાથીને પણ અસર કરી શકે છે, પરંતુ આવા કિસ્સાઓમાં, ત્યાં ઘણી બધી પસંદગીઓ હોતી નથી.

2. તમારા જીવનસાથીને પ્રાધાન્ય આપો

સંભવ છે કે કરવેરાની ઘરેલું જવાબદારીઓ પરિણમી હોય તમારા સંબંધમાં અવગણના કરવામાં આવે છે. સંબંધમાં વધારાના પ્રયત્નો કરીને તેને ઉકેલવાનો સમય છે. વૃદ્ધ સાસરિયાઓની સંભાળ તમારા માટે લગ્નજીવનને કેવી રીતે બરબાદ કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, તે જ ગૂંચવણમાં ફસાઈ ન જવાની પહેલ કરો. આ સમય છે કે તમે આ વિશે નિરાશ થવાનું બંધ કરો અને તમારા સંબંધ વિશે કંઈક કરો.

તમારા જીવનસાથીને મીણબત્તી-લાઇટ ડિનર સાથે આશ્ચર્યજનક રીતે, પથારીમાં કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવો અથવા બાળકોને તેમના હોમવર્કમાં મદદ કરવી જેથી તમારા જીવનસાથીને કંઈક મળે. એકસાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય, તમારા સંબંધમાં પગલું-દર-પગલાં ફેરવવાનો સમય છે. અમેતમે જોઈ શકો છો કે વૃદ્ધોની દેખભાળ લગ્નને કેવી રીતે અસર કરે છે પરંતુ દંપતી તરીકે વસ્તુઓ સુધારવાની જવાબદારી તમારા પર છે.

3. CNA તરફથી સમર્થન મેળવો

શું તમે સતત ચિંતા કરીને અને વિચારીને કંટાળી ગયા છો કે "વૃદ્ધોની સંભાળ મારા લગ્નને બગાડે છે"? ફક્ત તે વિચાર પર ધ્યાન આપવું અને તેના વિશે કંઈપણ કરી શકવા માટે સક્ષમ ન હોવાને કારણે બાબતો વધુ ખરાબ થશે. તમારે કેટલાક પગલાં લેવા માટે તૈયાર રહેવું પડશે જે સામેલ દરેક વ્યક્તિ માટે સારી રીતે કાર્ય કરે છે.

તમે તેમની સંભાળ જાતે જ મેનેજ કરવામાં અસમર્થ હોવાથી, તમારા માટે કામ કરવા માટે પ્રમાણિત નર્સિંગ સહાયક અથવા CNAને રાખવાનું વિચારો. ઘરની સંભાળ માતાપિતાને મદદ કરવામાં અને તમને તમારા પોતાના પારિવારિક જીવનમાં પણ ખીલવા માટે પરવાનગી આપવા માટે ખૂબ આગળ વધી શકે છે. આ પછી, તમારે ક્યારેય વૃદ્ધ માતા-પિતા લગ્નને બરબાદ કરવા વિશે ફરિયાદ કરવાની જરૂર રહેશે નહીં કારણ કે આ એક નિશ્ચિત-શોટ ઉકેલ છે જે દરેકને ખુશ રાખશે.

તેને ટૂંકું અને સરળ રાખીને, અમે આખરે આ વિહંગાવલોકનને સમાપ્ત કરીએ છીએ. વૃદ્ધ માતાપિતાના લગ્નની સમસ્યાઓ અને તેના નિવારણ માટે શું કરી શકાય. યાદ રાખો, તમને તમારા લગ્નમાં એજન્સી રાખવાનો અધિકાર છે પરંતુ તમારે હજુ પણ તમારા પરિવારના વડીલો માટે તમારાથી બને તેટલું દયાળુ અને દિલાસો આપવો જોઈએ.

FAQs

તે ચોક્કસ કરી શકે છે. તેમની સતત હાજરી અને તેમની જરૂરિયાતો પૂરી કરવાથી દંપતીના સંબંધો પર અસર પડી શકે છે; આ ઉપરાંત, સંયુક્ત કુટુંબમાં રહેતી વખતે ઘણી અજીબ ક્ષણો આવી શકે છે. આ શરૂ થઈ શકે છેદંપતી પર ભારે દબાણ. 2. તમારી સાથે રહેતા વૃદ્ધ સાસરિયાઓ સાથે તમે કેવો વ્યવહાર કરશો?

જ્યારે વૃદ્ધ સાસરિયાઓ તમારી સાથે રહે છે ત્યારે તમારા માટે જગ્યા બનાવવી અને કપલ-ટાઈમ મેળવવો એ પડકારજનક છે. તમારા લગ્નને પોષવાને બદલે, તમારો મોટાભાગનો સમય અને શક્તિ તેમની સંભાળ રાખવામાં ખર્ચવામાં આવે છે. તમારી સાથે રહેતા વૃદ્ધ સાસરિયાઓની જરૂરિયાતોની અવગણના કર્યા વિના તમારા લગ્નને પ્રાથમિકતા આપવી એ સંતુલન જાળવવાનો અને એક બીજાના કારણે કોઈને તકલીફ ન પડે તે સુનિશ્ચિત કરવાનો યોગ્ય માર્ગ છે.

તમારે તમારા જીવનસાથીને અને તેમના માતા-પિતા માટે ત્યાં રહીને તેમને ટેકો આપવાની જરૂર છે. તમારા જીવનસાથીના માતા-પિતાનું ધ્યાન રાખો પણ તમારી અને તમારા જીવનસાથીની પણ કાળજી લો. તેઓના માતા-પિતાની બગડતી તબિયત તમારા જીવનસાથી માટે ભાવનાત્મક રીતે કરપાત્ર બની શકે છે અને તેઓ તમને પૂરતો સમય આપી શકતા નથી અને આ બધા કામ અને તમારા પર દબાણ લાવે છે તે માટે તેઓ ખરાબ પણ અનુભવી શકે છે.