არსებობს საკმაოდ ბევრი ამბავი, რომელიც მოგვითხრობს იმის შესახებ, თუ როგორ გააფუჭა ქორწინება ზოგიერთ ადამიანს ხანდაზმულ სიძეებზე ზრუნვამ. ეს ჟღერს ეგოისტურად, დაუფიქრებლად და უკიდურესად უპატივცემულოდ, მაგრამ ეს სულაც არ უნდა იყოს ეს ყველაფერი. ქორწინება თავისთავად რთულია ყოველ შემთხვევაში, ყველა კომპრომისითა და კორექტირებით ორივე მეუღლემ უნდა გააკეთოს საშინაო გემის შესანარჩუნებლად. ამ განტოლებას დაუმატეთ სიძე, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან თქვენზე მათი კეთილდღეობისა და ძირითადი საჭიროებების გამო და თქვენი ქორწინების დინამიკა შეიძლება საკმაოდ სწრაფად გართულდეს.

ინდოეთში ერთობლივ ოჯახში ცხოვრებას თან ახლავს. გამოწვევების გრძელი სია. ზოგჯერ ამან შეიძლება გამოიწვიოს არჩევანის საკითხი თქვენს მეუღლესა და ხანდაზმულ მშობელს შორის, რადგან ისინი უბრალოდ არ ეთანხმებიან ერთმანეთს. რაც არ უნდა ბინძური ჩანდეს, ეს რეალობაა ბევრ ოჯახში. ვინმემ მსგავს სიტუაციაში მოგვმართა ქვემოთ ჩამოთვლილი შეკითხვით. კონსულტანტი ფსიქოლოგი და ცხოვრების უნარების სერტიფიცირებული ტრენერი დიპაკ კაშიაპი (მაგისტრი განათლების ფსიქოლოგიაში), რომელიც სპეციალიზირებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებში, მათ შორის ლგბტქ და დახურულ კონსულტაციაში, პასუხობს მათ და ჩვენთვის დღეს.

ზრუნვა ანადგურებს ჩემსას. ქორწინება

მ. მე მქონდა შეთანხმებული ქორწინება და ერთად ვცხოვრობთ ერთობლივ ოჯახში. ჩემი სიმამრი შეიარაღებული ძალებიდან არის გადამდგარი და საქმეები უმეტესწილად კარგად მიდის. ხანდაზმულები იყვნენ, ჯანმრთელობა ჰქონდათდროდადრო საკითხები. ცოტა ხნის წინ მან ინსულტი გადაიტანა და საწოლშია მიჯაჭვული. ჩემი დედამთილიც საკმაოდ საწოლშია მიჯაჭვული საკუთარი ავადმყოფობის გამო და ვერ ეხმარება ქმრის მოვლაში. ჩვენ ვართ ორმაგი შემოსავლის მქონე ოჯახი და მე ძალიან სტრესული ვარ, ვცდილობ ყველას მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება - მათ შორის ჩემი შვილების ჩათვლით (ჩვენ ორი გვყავს). მე ვერ შევწყვეტ მუშაობას, რადგან ჩემი ფული იხდის მათ ექთნებს და ხშირი ჰოსპიტალიზაციას. ჩემმა ქმარმა იცის, რომ სტრესმა გამომწვევია დიაბეტი, მაგრამ ვერაფერს აკეთებს. ცხადია, ხანშიშესულ სიძეებზე ზრუნვამ ქორწინება მთლიანად გააფუჭა.

ბოლო დროს, მეგობარმა შემომთავაზა, რომ მე მესაუბრა მათ მოვლის დაწესებულებაში გადაყვანაზე, როგორიცაა მოხუცებულთა სახლში, მაგრამ მე არ შემიძლია ამ თემაზე საუბარი. ჩვენ ასევე ვეკუთვნით საზოგადოებას, სადაც მოსალოდნელია, რომ ჩვენ მივხედავთ მშობლებს, ამიტომ ხანდაზმული მშობელი, რომელიც აფუჭებს ქორწინებას, არ არის საჩივარი, რომელსაც ვინმე მიიღებს კიდეც. ჩემი ქმარი კეთილსინდისიერი ბავშვია, მაგრამ ვერ ხედავს, რომ ჩვენი შვილებიც კი იტანჯებიან, რადგან ისინი სკოლიდან დაბრუნების შემდეგ ბებიას და ბაბუას უვლიან. ეს აფერხებს მათ სწავლის დროს და ა.შ. სიტუაცია გვიმძიმს, როგორც ოჯახი და ვიცი, რომ ასე დიდხანს ვერ ვიცხოვრებთ. Რა უნდა გავაკეთო? მე ნამდვილად არ მინდა ვიყო ისეთი ადამიანი, რომელიც ქმარს არჩევს მეუღლესა და მოხუც მშობელს შორის, მაგრამ ვგრძნობმე არ დამრჩენია სხვა არჩევანი.

ექსპერტისგან:

პასუხი: მე მესმის, რამდენად მძიმეა თქვენი მდგომარეობა, ყველა ჩართული ადამიანის გათვალისწინებით. დანაშაულის გრძნობა, წყენა, ბრაზი და შფოთვა შეიძლება იყოს დომინანტური ემოციები, რომლებიც წარმართავს თქვენს შიშს და, შესაბამისად, არჩევანის გაკეთებას, რისი გაკეთებაც გსურთ. საიდანაც მე ვუყურებ, როგორც ჩანს, თქვენ ყველას სასწრაფოდ გჭირდებათ გარკვეული ემოციური ზრუნვა და უნარები, რათა გაუმკლავდეთ თქვენს მიერ აღწერილ სიტუაციას; სანამ თავად სიტუაციის შეცვლაზე ვისაუბრებთ. ადამიანები გაუმკლავდნენ და აქვთ უნარი გაუმკლავდნენ უფრო დიდ საფრთხეებს, ვიდრე ის, რასაც ჩვენი თანამედროვე ცხოვრება აყენებს.

თქვენი სამუშაო და ცხოვრების ბალანსი აშკარად დარღვეულია, რის გამოც გრძნობთ, რომ ხანშიშესულ სიძეებზე ზრუნვა განადგურებულია. ქორწინება შენთვის და შენი ქმრისთვის. კარგია, თუ მტკიცედ დარწმუნდებით იმაზე, თუ რამდენად უარყოფითად მოქმედებს ხანდაზმულებზე ზრუნვა ქორწინებაზე; თუმცა, ფიქრობთ, რომ ეს ასევე უარყოფითად გამოდგება თქვენს ქმართან ურთიერთობაში? ასე რომ, ვნახოთ, რა ვარიანტები გვაქვს ამ საკითხთან დაკავშირებით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი საშუალებების ერთი ან კომბინაცია:

• დაიქირავეთ დახმარება ან ექთანი, რომელიც მოვა და იზრუნებს მათზე იმ დროის განმავლობაში, როცა არცერთ თქვენგანს არ შეუძლია
• სცადოთ თერაპია და კონსულტაცია ემოციური მხარდაჭერა, რომელიც აშკარად გჭირდება და უნარ-ჩვევების მოპოვება შენს სიტუაციასთან გამკლავებისთვის
• იპოვე რეგულარული საათები (კვირაში მინიმუმ ოთხი საათი) რაგსიამოვნებთ და გსიამოვნებთ დასვენებისა და რეკრეაციისთვის. მე არ შემიძლია ხაზი გავუსვა საკუთარ თავთან დროის გატარების მნიშვნელობას. ჩართეთ იოგა და მედიტაცია თქვენს რუტინაში
• მოძებნეთ საბავშვო ბაღები თქვენი სიდედრისთვის და ნახეთ, როგორ გამოდგება ეს მოწყობა მათთვის

გადადგით ნაბიჯები რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი ან სხვა მიმართულებით, გახსოვდეთ შედარებით დაბალანსებული გონების მდგომარეობა აუცილებელია. ფიზიკური ავადმყოფობის განვითარება უსიამოვნო სტიმულზე საპასუხოდ არის პრობლემა, რომელიც არ არის დამოკიდებული თქვენს წინაშე არსებულ გამომწვევ ფაქტორებზე; იქნება ეს ნათესავებზე ზრუნვა თუ საოჯახო და პროფესიული გამოწვევების მოვლა. აქედან გამომდინარე, ეს ცალკე უნდა იქნას განხილული და განიხილება ისე, რომ შეეხოს საკითხის არსს და არა მხოლოდ გამომწვევ ხასიათს. იმედია ეს იყო გამოსადეგი.

რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც მოხუცების ზრუნვა გავლენას ახდენს ქორწინებაზე?

ეს სიტუაცია რთულია ურთიერთობაში ორივე მეუღლისთვის. ერთის მხრივ, ერთ-ერთ მეუღლეს გადატვირთული აქვს სიძეზე ზრუნვის პასუხისმგებლობა; ხოლო მეორემ უნდა გაუძლოს მეუღლესა და მშობელს შორის არჩევის სირთულეს. მსგავს ოჯახში წონასწორობისა და გონიერების შენარჩუნება ნამდვილად დიდი ძალისხმევაა.

ახლა, როცა ექსპერტმა ხაზგასმით აღნიშნა, როგორ შეიძლება გაუმკლავდეს ხანდაზმული მშობლების ამ საკითხს და მისგან წარმოშობილ ქორწინების პრობლემებს, ბონობოლოგია ახლა ჩაუღრმავდით, რა შეიძლება გაკეთდეს ამის შესახებ. ხანდაზმული მშობლებიქორწინების დანგრევა და კედელზე აღმართვა? მოდით გავარკვიოთ, რა უნდა გააკეთოს შემდეგ. წაიკითხეთ წინ მცირე თანაგრძნობით:

1. თავი აარიდეთ ბრალის თამაშს

თუ პარტნიორის ან მათი მშობლების დადანაშაულებას დაიწყებთ, ეს მხოლოდ გაართულებს თქვენს ოჯახურ ცხოვრებას. გამოსავალი არასოდეს მდგომარეობს იმაში, რომ თითები ერთმანეთზე გაიშვიროთ. ასე რომ, მოერიდეთ ბრალის გადატანას, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ მოხუცების მოვლა უარყოფითად მოქმედებს თქვენზე ქორწინებაზე. გაიგეთ, თუ როგორ არის ძალიან რთული თქვენი პარტნიორისთვის არჩევანი მეუღლესა და მოხუც მშობელს შორის. გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება მათზე, მაგრამ მათზე ზეწოლის გარეშე. დაიმახსოვრე, სიტუაცია შეიძლება შენს მეუღლეზეც იმოქმედოს, მაგრამ ასეთ შემთხვევებში არჩევანის დიდი რაოდენობა არ არის.

2. პრიორიტეტულად მიიჩნიე შენი მეუღლე

შესაძლოა, საშინაო მოვალეობების დაბეგვრას მოჰყვეს შედეგი. თქვენს ურთიერთობაში უგულებელყოფილია. დროა ამის გამოსწორება ურთიერთობაში დამატებითი ძალისხმევის დახარჯვით. იმის ნაცვლად, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, თუ როგორ დაგინგრიათ ქორწინება ხანშიშესულ სიძეებზე ზრუნვამ, აიღეთ ინიციატივა, რომ არ დარჩეთ იმავე ჩიხში. დროა შეწყვიტოთ ამის გამო გულგრილობა და რაიმე გააკეთოთ თქვენი ურთიერთობისთვის.

იქნება ეს თქვენი მეუღლის გაოცება სანთლის შუქზე ვახშმით, რაიმე ახალი სცადეთ საწოლში ან დაეხმაროთ ბავშვებს საშინაო დავალების შესრულებაში, რათა პარტნიორმა მიიღოს გარკვეული ხარისხიანი დრო ერთად, დროა შეცვალოთ ყველაფერი თქვენს ურთიერთობაში ეტაპობრივად. ჩვენშეუძლია დაინახოს, როგორ მოქმედებს მოხუცების მოვლა ქორწინებაზე, მაგრამ მდგომარეობის გაუმჯობესების პასუხისმგებლობა თქვენ, როგორც წყვილს ეკისრებათ.

3. მიიღეთ მხარდაჭერა CNA-დან

დაღლილი ხართ გამუდმებით ფიქრით და ფიქრით, რომ „მოხუცების მოვლა ანადგურებს ჩემს ქორწინებას“? მხოლოდ ამ აზრზე ფიქრი და ვერაფერს გააკეთებ, მხოლოდ გააუარესებს საქმეს. მზად უნდა იყოთ გარკვეული ზომების მისაღებად, რომლებიც კარგად მუშაობს ყველა ჩართულისთვის.

რადგან თქვენ არ შეგიძლიათ მათი მოვლის დამოუკიდებლად მართვა, იფიქრეთ სერთიფიცირებული მედდის ასისტენტის ან CNA-ის დაქირავებაზე, რომ შეასრულოს სამუშაო თქვენთვის. საშინაო მოვლა შეიძლება დიდ გზას გაუწიოს მშობლების დასახმარებლად და საშუალებას მოგცემთ აყვავდეთ თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაშიც. ამის შემდეგ შეიძლება აღარ მოგიწიოთ წუწუნი ხანდაზმულ მშობლებზე, რომლებიც ანადგურებენ ქორწინებას, რადგან ეს არის უეჭველი გამოსავალი, რომელიც ყველას ბედნიერს დატოვებს.

მოკლედ და მარტივად რომ ვთქვათ, საბოლოოდ მივედით ამ მიმოხილვაზე. ხანდაზმული მშობლების ქორწინების პრობლემები და რა შეიძლება გაკეთდეს მათ გამოსასწორებლად. დაიმახსოვრეთ, თქვენ გაქვთ უფლება გქონდეთ ნებაყოფლობითი უფლება თქვენს ქორწინებაში, მაგრამ მაინც უნდა იყოთ როგორც კეთილი და დამამშვიდებელი თქვენი ოჯახის ხანდაზმულთა მიმართ, რამდენადაც შეგიძლიათ.

FAQs

რა თქმა უნდა შეიძლება. მათმა მუდმივმა ყოფნამ და მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს წყვილის ურთიერთობას; გარდა ამისა, შეიძლება ბევრი უხერხული მომენტი იყოს ერთობლივ ოჯახში ცხოვრებისას. ეს შეიძლება დაიწყოსუზარმაზარ ზეწოლას ახორციელებს წყვილზე. 2. როგორ ექცევით თქვენთან ერთად მცხოვრებ ხანდაზმულ სიძეებს?

თქვენთვის ადგილის გამოყოფა და წყვილის გატარება რთულია, როდესაც თქვენთან ერთად ცხოვრობენ ხანდაზმული სიძე. თქვენი ქორწინების აღზრდის ნაცვლად, თქვენი დროისა და ენერგიის უმეტესი ნაწილი მათ მოვლაზე იხარჯება. თქვენი ქორწინების პრიორიტეტიზაცია თქვენთან ერთად მცხოვრები ხანდაზმული სიძეების საჭიროებების უგულებელყოფის გარეშე არის სწორი გზა წონასწორობის დასამყარებლად და იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ერთი არ დაზარალდეს მეორის გამო.

თქვენ უნდა მხარი დაუჭიროთ თქვენს მეუღლეს იმით, რომ იყოთ მათ გვერდით და მათი მშობლებისთვისაც. იზრუნეთ თქვენი პარტნიორის მშობლებზე, მაგრამ ასევე იზრუნეთ საკუთარ თავზე და თქვენს პარტნიორზე. მათი მშობლების ჯანმრთელობის გაუარესება აუცილებლად ემოციურად დამღუპველი იქნება თქვენი მეუღლისთვის და შესაძლოა ისინი თავს ცუდად გრძნობენ იმის გამო, რომ ვერ მოგცემენ საკმარის დროს და ახორციელებენ თქვენზე ამ შრომას და ზეწოლას.