Hay bastantes historias por ahí que nos cuentan cómo el cuidado de los suegros ancianos arruinó el matrimonio de algunas personas. Suena egoísta, desconsiderado y extremadamente irrespetuoso, pero no tiene por qué ser necesariamente todo eso. El matrimonio es duro de por sí de todos modos, con todos los compromisos y ajustes que ambos cónyuges tienen que hacer para mantener el barco doméstico a flote. Añada a esa ecuaciónsuegros que dependen de ti para su bienestar y sus necesidades más básicas y la dinámica de tu matrimonio puede complicarse muy rápidamente.

Vivir en una familia conjunta en la India conlleva una larga lista de retos. A veces, incluso puede resultar en la cuestión de elegir entre su cónyuge y su padre anciano, porque simplemente no se llevan bien. Tan desordenado como parece, es una realidad en muchos hogares. Alguien en una situación similar se acercó a nosotros con la consulta que se enumeran a continuación. Psicólogo asesor y entrenador certificado de habilidades para la vida Deepak.Kashyap (Máster en Psicología de la Educación), que está especializado en diversos temas de salud mental, incluido el asesoramiento a LGBTQ y a personas que viven en el armario, responde por ellos y por nosotros hoy.

Los cuidados están arruinando mi matrimonio

Q. He tenido un matrimonio concertado y vivimos juntos en una familia conjunta. Mi suegro está retirado de las fuerzas armadas y las cosas han ido bien en su mayor parte. Al ser de edad avanzada, han tenido problemas de salud de vez en cuando. Recientemente, sufrió un derrame cerebral y está postrado en cama. Mi suegra también está bastante postrada en cama debido a sus propias enfermedades y no puede ayudar a cuidar de ella.marido. Somos una familia con dos ingresos y estoy extremadamente estresada intentando atender las necesidades de todos, incluidos mis propios hijos (tenemos dos). No puedo dejar de trabajar porque es mi dinero el que paga a sus enfermeras y sus frecuentes hospitalizaciones. Mi marido sabe que el estrés me ha provocado diabetes, pero no puede hacer nada. Está claro que el cuidado de los suegros ancianos arruinó el matrimonio por completo.

Hace poco, un amigo me sugirió que hablara con él sobre la posibilidad de trasladarlos a un centro asistencial, como una residencia de ancianos, pero no puedo abordar el tema con él. Además, pertenecemos a una comunidad en la que se espera que cuidemos de los padres, por lo que el hecho de que un padre anciano arruine un matrimonio no es una queja que nadie acepte siquiera. Mi marido es un hijo obediente, pero no puede ver que ni siquiera nuestroLos niños están sufriendo porque terminan cuidando a los abuelos después de regresar de la escuela. Esto está obstaculizando su tiempo de estudio y así sucesivamente. La situación está tomando un peaje en nosotros como familia y sé que no podemos vivir así por mucho tiempo. ¿Qué debo hacer? Realmente no quiero ser el tipo de persona que está haciendo su marido elegir entre el cónyuge y los padres ancianos, pero me siento como yo.no me queda otra opción.

Del experto:

La culpa, el resentimiento, la ira y la ansiedad podrían ser las emociones dominantes que guían su miedo y por lo tanto la elección que usted podría querer hacer. Desde mi punto de vista, parece que todos ustedes necesitan urgentemente un poco de atención emocional, y habilidades para hacer frente a la situación que usted ha descrito, antes de hablar de cambiar la situación.Los seres humanos se han enfrentado y tienen la capacidad de enfrentarse a amenazas mayores que las que nos inflige la vida moderna.

Está claro que su conciliación laboral y familiar está perturbada, por lo que cree que el cuidado de sus suegros ancianos arruinó su matrimonio y el de su marido. Está bien sugerir que trasladen a sus suegros a un centro de cuidados si es firme en cuanto a cómo afecta negativamente al matrimonio el cuidado de ancianos; sin embargo, ¿cree que eso también serviría como desencadenante negativo de su relación con su marido?Veamos qué opciones tenemos para solucionar el problema. Puedes utilizar una o una combinación de las siguientes:

• Contratar ayuda o una enfermera para que venga a cuidarlos durante el tiempo que ninguno de vosotros pueda.
• Prueba la terapia y el asesoramiento para obtener el apoyo emocional que obviamente necesitas y adquirir habilidades para afrontar tu situación.
• Dedica un tiempo regular (al menos cuatro horas a la semana) a hacer lo que te gusta y te resulta relajante y recreativo. No puedo insistir en la importancia de dedicarte tiempo a ti mismo. Incorpora el yoga y la meditación a tu rutina.
• Busca una guardería para tus suegros y a ver qué tal les va.

Para tomar medidas en cualquiera de las direcciones anteriores u otras, recuerde que es esencial un estado mental relativamente equilibrado. Desarrollar una enfermedad física como respuesta a un estímulo desagradable es un problema independiente de los desencadenantes a los que se enfrente; ya sea cuidar de los suegros o atender el hogar y los retos profesionales. Por lo tanto, esto debe atenderse por separado y abordarse de una maneraque trate el meollo de la cuestión y no sólo la naturaleza del desencadenante. Espero que le haya servido de ayuda.

¿Qué hacer cuando el cuidado de ancianos afecta al matrimonio?

Esta situación es dura para los dos cónyuges de la relación. Por un lado, uno de los cónyuges se ve desbordado por las responsabilidades de cuidar de sus suegros; y el otro tiene que soportar el aprieto de tener que elegir entre el cónyuge y los padres. Mantener el equilibrio y la cordura en un hogar como éste es realmente un gran esfuerzo.

Ahora que el experto ha puesto de relieve cómo se puede afrontar este asunto de los padres ancianos y los problemas matrimoniales que se derivan de ello, Bonobology profundizará en lo que se puede hacer al respecto. ¿Padres ancianos que arruinan el matrimonio y te ponen contra la pared? Vamos a averiguar qué se debe hacer a continuación. Sigue leyendo con una pizca de empatía:

1. Evitar el juego de las culpas

Si empieza a culpar a su pareja o a sus padres, sólo conseguirá que su vida matrimonial sea más difícil. La solución nunca pasa por señalarse con el dedo, así que evite culparse unos a otros aunque sienta que el cuidado de ancianos afecta negativamente a su matrimonio. Comprenda que elegir entre el cónyuge y los padres ancianos también es extremadamente difícil para su pareja. Exprésele sus preocupaciones.Recuerda que la situación puede estar afectando también a tu cónyuge, pero en estos casos no hay demasiadas opciones.

2. Dé prioridad a su cónyuge

Es posible que las agotadoras responsabilidades domésticas hayan provocado que tu relación se haya descuidado. Es hora de remediarlo poniendo un esfuerzo extra en la relación. En lugar de centrarte en cómo el cuidado de los suegros ancianos arruinó el matrimonio para ti, toma la iniciativa para no quedarte atrapado en esa misma rutina. Es hora de que dejes de sentirte deprimido por esto y hagas algo por tu relación.

Ya sea sorprendiendo a su cónyuge con una cena a la luz de las velas, probando algo nuevo en la cama o ayudando a los niños con los deberes para que su pareja pase un rato agradable juntos, es hora de cambiar las cosas en su relación paso a paso. Podemos ver cómo el cuidado de ancianos afecta al matrimonio, pero la responsabilidad de mejorar las cosas recae en ustedes, como pareja.

3. Obtener el apoyo de un CNA

¿Está cansado de preocuparse constantemente y pensar: "El cuidado de ancianos está arruinando mi matrimonio"? Darle vueltas a ese pensamiento y no poder hacer nada al respecto sólo empeorará las cosas. Tiene que estar preparado para tomar algunas medidas que funcionen bien para todos los implicados.

Si no puedes ocuparte de sus cuidados por ti mismo, considera la posibilidad de contratar a un asistente de enfermería certificado o a un auxiliar de enfermería certificado para que haga el trabajo por ti. La asistencia a domicilio puede ayudar mucho a los padres y permitirte prosperar también en tu propia vida familiar. Después de esto, puede que nunca tengas que quejarte de que los padres ancianos arruinen el matrimonio, ya que esta es una solución segura que mantendrá a todos contentos.

Siendo breves y sencillos, por fin llegamos al final de este resumen sobre los problemas matrimoniales de los padres ancianos y lo que se puede hacer para remediarlos. Recuerda que tienes derecho a tener albedrío en tu matrimonio, pero aun así debes ser lo más amable y reconfortante posible con los ancianos de tu familia.

Preguntas frecuentes

Seguro que sí. Su presencia constante y atender a sus necesidades puede pasar factura a la relación de pareja; además, puede haber muchos momentos incómodos cuando se vive en una familia conjunta. Esto puede empezar a ejercer una inmensa presión sobre la pareja. 2. ¿Cómo se las arregla con suegros mayores que viven con usted?

Dedicarse tiempo a uno mismo y a la pareja es difícil cuando los suegros mayores viven con uno. En lugar de alimentar el matrimonio, la mayor parte del tiempo y la energía se dedican a cuidar de ellos. Dar prioridad al matrimonio sin descuidar las necesidades de los suegros mayores que viven con uno es la forma correcta de encontrar un equilibrio y asegurarse de que uno no sufre por culpa del otro.

Debes apoyar a tu cónyuge estando a su lado y al de sus padres. Cuida de los padres de tu pareja, pero también cuida de ti mismo y de tu pareja. El deterioro de la salud de sus padres va a suponer una carga emocional para tu cónyuge y puede que ellos también se sientan mal por no poder dedicarte suficiente tiempo y poner todo este trabajo y presión sobre ti.