¿Eres incapaz de detectar las banderas rojas del escenario parlante? Me recuerda a un famoso diálogo de la serie Bojack Horseman que dice algo así como: "Sabes, es gracioso... cuando miras a alguien a través de lentes color de rosa, todas las banderas rojas parecen banderas".

Como dice Wanda, a veces pasas por alto las banderas rojas porque estás demasiado ciegamente encaprichado de la nueva persona de tu vida. Y cuando empiezas a reconocerlas, a menudo es demasiado tarde. Así que hemos elaborado una práctica lista de banderas rojas a las que prestar atención en la propia fase de conversación.

¿Cómo saber si la fase de conversación va bien? Vamos a averiguarlo, con la ayuda de la coach en bienestar emocional y mindfulness Pooja Priyamvada (certificada en Primeros Auxilios Psicológicos y de Salud Mental por la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health y la Universidad de Sídney). Está especializada en asesoramiento para relaciones extramatrimoniales, rupturas, separaciones, duelos y pérdidas, por citar algunos casos.

¿Qué es la fase de conversación en las citas?

La etapa de conversación en las citas es una de las mejores partes de un nuevo romance. Es la parte en la que llegas a conocer a la persona. Te enfrascas tanto en tus conversaciones que las noches se convierten en mañanas y ni siquiera te das cuenta de que han pasado tantas horas. Es la etapa en la que todo es fresco y nuevo... la curiosidad y el misterio te envuelven. Eres puntual a la hora de mandar los buenos días y las buenas nochestextos (tu jefe desea que te presentes en la oficina con esa disciplina). ¿Cómo saber si la fase de conversación va bien? Pooja señala algunos factores positivos para llegar a un acuerdo:

• Si no hay sensación de estar obligado a apresurarse para llevar la relación al siguiente nivel
• Si la otra persona te deja espacio
• Si el interés y la iniciativa son mutuos

Lectura relacionada: El escenario de la conversación: cómo navegar por él como un profesional

Es fácil perderse (como si estuvieras perdiendo el sueño) entre todas las mariposas y el flirteo. Por eso es importante tener algunas reglas en la fase de conversación. Pooja sugiere unas cuantas:

• No debes empezar a compartir todo sobre ti con alguien nuevo
• Enviar fotos íntimas está terminantemente prohibido
• Cuidado con darles a conocer tu paradero.
• No salte rápidamente a las videollamadas
• Ten cuidado con lo que compartes

Las 15 señales de alarma en el escenario que la mayoría de la gente ignora

Active JavaScript

Pooja explica: "Las banderas rojas son señales de advertencia que surgen de vez en cuando sobre cualquier situación, indicando que se avecina un peligro. En la fase de conversación, algunas banderas rojas comunes pueden ser información incoherente, inicio de la conversación sólo a horas extrañas, pedir detalles personales, pedir fotos íntimas, redirigir cada interacción hacia el sexting, pedir dinero o ayuda financiera, etc.".Veamos con más detalle estas banderas rojas de la fase de conversación.

1. Eres su vertedero emocional

Kim Kardashian había escrito en su Instagram: "Las chicas pueden ver la diferencia entre 200 tonos de lápiz labial nude, pero no pueden ver las banderas rojas" Esa afirmación es especialmente cierta para una chica que ignora las banderas rojas silenciosas cuando habla con un chico en línea. Tendemos a hacer la vista gorda a las banderas rojas de la etapa de conversación que nos miran directamente a la cara. Todo lo que podemos ver en las etapas iniciales es lo alto que son olo bonita que es su sonrisa.

¿Cómo saber si la fase de conversación va bien? Desde luego, no empieza siendo su terapeuta. Si en los primeros días de conversación, acaba descargando su carga emocional sobre ti, quizá puedas tachar eso de tu lista de banderas rojas para citas. La fase de conversación consiste en conectar a través de lo que te gusta y lo que no. Escuchar los problemas de alguien sin siquiera conocerlo bien.podría ser un poco abrumador.

2. Sólo te echan de menos por la noche

Esto me retrotrae a la letra de la famosa canción de Arctic Monkeys, "Ahora son las tres de la mañana y estoy intentando hacerte cambiar de opinión, te he dejado múltiples llamadas perdidas y a mi mensaje, me respondes, ¿Por qué sólo me llamas cuando estás colocado?".

¿Te preguntas cómo acaban pensando en ti sólo cuando el reloj marca las 3 de la madrugada? Sí, es una de las señales de alarma que hay que tener en cuenta en la fase de conversación. La próxima vez que te pidan que les envíes nudes, mándales una foto de tus uñas desnudas recién hechas. O una foto de fideos (porque 'fideos'). Bromas aparte, si lo único que quieren es enviarte sext, es señal de problemas. Alerta fuccboi. Corre en dirección contraria.

3. Sus amigos y familiares les odian

¿Recuerdas cuando eras niño y tu madre odiaba a cierto amigo tuyo? ¿Recuerdas la cara de "te lo dije" que puso tu madre cuando ese amigo acabó traicionándote? Sí, a veces nuestros buenos amigos pueden ver las banderas rojas de la fase de conversación ante las que nosotros podemos estar ciegos. Confía en ellos cuando te digan que la persona con la que estás hablando no es la adecuada para ti.

4. ¿Buscas banderas rojas en la fase de conversación? El Gaslighting es una de ellas

¿Qué significa gaslighting? Pooja nos lo explica: "El gaslighting en las relaciones es un fenómeno emocional complejo en el que una persona puede hacerte dudar de ti mismo y empiezas a creer la versión de la realidad que te da. En la fase de conversación, si alguien siempre te contradice, degrada o niega tus sentimientos y experiencias vividas, puede ser un signo temprano de gaslighting.gaslighting".

La investigación señala que un gaslighter trataría de romper su espejo introspectivo para que usted termine dudando de sí mismo. Gaslighters utilizan tácticas como la negación, la distracción, la contracción y la mentira. Por lo tanto, si usted ve los primeros signos de cuestionar su propia cordura, es definitivamente una de las banderas rojas de la etapa de hablar.

5. Pedir dinero o ayuda financiera

¿Cuáles son las banderas rojas al hablar con un chico en línea? Si te está pidiendo dinero porque está en una "emergencia", es una señal de advertencia importante. Del mismo modo, si espera que pagues al final de cada cita y además seas su chofer personal, es una bandera roja en una chica. Si no puedes dejar de escuchar a Por mi cuenta de Kayan, lo último que querrías es hablar con una persona que no para de pedirte dinero. La letra de la canción dice: "I like it on my own, yea...Money money I'll make that...".

Lecturas relacionadas: 8 formas de protegerse cuando se sale con un hombre que no es económicamente estable

6. Hablan mal de todos sus ex

Si habla de forma desagradable de todos sus ex y de cómo todos ellos eran tóxicos, puede que sus ex no sean los únicos culpables. No te creas sus ojos de cachorrito ni sus historias sobre lo engañados y con el corazón roto que se sienten. Echar la culpa a otros es una señal temprana de toxicidad. ¿Y si habla mal de ti cuando las cosas se ponen feas entre vosotros?

7. Están borrachos o drogados todo el tiempo

Pooja subraya: "Cualquier tipo de dependencia o adicción a sustancias puede hacer que la persona sea mentalmente inestable y no apta para una relación estable. Hasta que no aborden este problema, es una señal de alarma definitiva en la fase de conversación". No estamos hablando de una copa de vino ocasional. Pero si la persona con la que estás hablando consume alcohol o marihuana en exceso como mecanismo de supervivencia, por favor, ten cuidado. Podría ser unade las banderas rojas de la etapa de hablar, ya que es uno de los signos de baja autoestima.

No son pocos los estudios que relacionan el consumo de alcohol con la violencia en la pareja. Así que, si se autodenominan en broma "alcohólicos al límite", quizá sea hora de hacer un poco de introspección. Puede que la lista de banderas rojas de las citas tenga más que ver contigo que con la persona con la que hablas.

8. El bombardeo amoroso es una de las banderas rojas de la etapa de conversación

Pooja articula: "La sobrecarga excesiva y abrumadora de amor se conoce como bombardeo de amor. El receptor se siente abrumado por tanto amor que le llueve encima de repente. Sin embargo, esto puede ser una bandera roja a veces, ya que podría indicar que la otra persona está tratando de cegarte mostrándote una imagen más que perfecta."

La investigación señala que las personas que bombardean con amor tienen altos niveles de narcisismo y bajos niveles de autoestima. Utilizar demasiados textos y medios de comunicación en las relaciones románticas es un signo de bombardeo amoroso y, por tanto, una señal de alarma en la fase de conversación. El estudio también señala que el bombardeo amoroso está relacionado con los estilos de apego evitativo y ansioso.

9. Inmadurez emocional

¿Cuáles son algunos de los ejemplos de falta de madurez emocional? ¿Sería una de las banderas rojas que hay que buscar en la fase de conversación? Pooja responde: "Es inmadurez emocional si esperan que respondas a los mensajes de texto en cuestión de segundos y se enfadan si no puedes cogerles la llamada. A veces muestra que no son lo suficientemente maduros para manejar tu vida real o la suya. Sí, puede ser una de las banderas rojas de la fase de conversación".banderas si buscas una conexión equilibrada y madura".

Lecturas relacionadas: 13 señales de que estás saliendo con una persona inmadura y qué debes hacer

10. Celos extremos o desconfianza

Los clientes suelen preguntar a Pooja: "Si alguien es extremadamente celoso y desconfiado, ¿sería una de las banderas rojas de la fase de conversación?" Su respuesta a esta pregunta es: "Es una bandera roja definitiva. Si en la propia fase de conversación empiezan a comportarse como si fueran tus dueños, se ponen celosos y están llenos de desconfianza, es una mala señal." ¿Qué indican los celos en una relación?

Se realizó un estudio con estudiantes universitarios en relaciones prematrimoniales para establecer vínculos entre los celos y la cercanía de la relación. Este estudio definió los atributos positivos y negativos de los celos románticos, distinguiendo claramente los celos emocionales/reactivos como mayoritariamente "buenos" y los celos cognitivos/sospechosos como "malos".

"Un poco de celos en una relación sana está bien", dice la antropóloga biológica Helen Fisher, Ph.D., autora de Por qué nos gusta "Te despierta. Cuando te recuerdan que tu pareja es atractiva y que tienes suerte, puede estimularte a ser más amable [y] amistoso. Sin embargo, cuando los celos son crónicos, debilitantes y manifiestos... bueno, entonces es cuando se convierten en un problema".

11. Te menosprecian bromeando

Mi amiga, Sarah, no deja de ser ridiculizada por el chico nuevo con el que está hablando. Le dice cosas realmente hirientes en nombre del humor negro, pero ella se obliga a fingir que tiene la piel gruesa porque no quiere dar la impresión de ser una persona que no sabe aceptar una broma.

Pregunta: "Si intentan menospreciarme en broma o hacerme sentir avergonzada, ¿sería una señal de alarma en la fase de conversación?" A lo que Pooja responde: "Un insulto nunca puede ser una broma, y el humor a costa de menospreciar a alguien nunca puede ser sano. Sí, es una señal de alarma cuando se habla con un chico por Internet".

12. No respetan tus límites

¿Cuáles son los ejemplos de límites emocionales en las relaciones? ¿Qué significa que una persona respete nuestros límites? ¿Cómo detectar si se están traspasando los límites en la fase de conversación? Pooja responde: "Tus prioridades, tus elecciones, tus opiniones son importantes. La persona con la que hablas puede estar en desacuerdo con ellas, pero de una manera digna. Si constantemente quiere salirse con la suya y espera queque cambies según sus exigencias, esto puede ser una clara señal de alarma en la fase de conversación. Te están pisando los talones y no respetan tus límites".

13. Falta de aficiones

¿No tener aficiones es una de las banderas rojas de la etapa de conversación? Pooja señala: "Casi todo el mundo tiene algo que le gusta hacer en su tiempo libre. Es raro que la gente no tenga una afición activa. Los que no la tienen están predispuestos a obsesionarse rápidamente contigo".

¿Buscas banderas verdes en una relación e intentas jugar con ciertas reglas mutuamente acordadas en la fase de conversación? Busca a alguien con pasiones e intereses. Puede ser el bádminton, bailar, pintar o incluso ver películas. Salir con alguien interesante te dará una amplia gama de temas de los que hablar y mantendrá fresca vuestra conexión. Y lo que es más importante, una persona así nunca te abandonarásensación de asfixia.

14. Sólo quieren hablar por Internet

Cuando alguien te cancela una cita en el último minuto, ¿constituye eso una señal de alarma? Pooja dice: "Puedes darle a la persona el beneficio de la duda si te cancela una o dos veces. Pero si no quiere verte en persona y sólo habla por Internet, puede ser indicativo de que puede estar ocultando algo".

Lecturas relacionadas: ¿Puedes enamorarte de alguien por Internet sin conocerlo?

Muchos de mis amigos utilizan las aplicaciones de citas sólo para acariciar su ego. Está decidido de antemano que no van a terminar conociendo a la persona con la que están hablando. Pero mata su soledad y les hace sentirse deseados y validados. Por lo tanto, si alguien pone una excusa terrible cada vez que planteas un encuentro en persona, es una bandera roja en la etapa de hablar con seguridad.

15. No quieren aumentar la intimidad

A menudo le preguntan a Pooja: "Si me dicen que no están preparados para una relación, ¿es una señal de alarma en la fase de conversación?" Su respuesta es: "Todo depende del tiempo que llevéis hablando. Por supuesto, nadie estaría preparado para una relación después de sólo una o dos conversaciones. Pero si incluso después de interacciones prolongadas, no quieren avanzar en la relación, podría seruna bandera roja".

Así que, si estás saliendo con alguien que no está en la misma página que tú, tacha eso de tu lista de banderas rojas para citas. Estar con alguien que no sabe lo que quiere puede ser emocionalmente agotador. El primer día, dicen que sólo quieren ser amigos. Luego dicen que quieren una relación casual. Incluso empiezan a inclinarse por querer una relación, pero se acobardan cuando las cosas empiezan a ponerse un poco difíciles.Después de todo, la fase de conversación es divertida hasta que las cosas empiezan a ser reales.

Indicadores clave

• Si esperan que seas su terapeuta, sólo les interesa el sexting y se ponen muy celosos, podrían ser señales de alarma durante la fase de conversación.
• Otras señales de alarma podrían ser la luz de gas, el bombardeo amoroso, la falta de madurez emocional y la falta de respeto por tus límites.
• Si sus amigos y familiares les odian y hablan mal de todos sus ex, éstas podrían ser las otras señales de alarma que la mayoría de la gente ignora
• También ten cuidado si no quieren conocerte en persona o se acobardan en cuanto las cosas empiezan a intimar entre vosotros.

Por último, el rojo es un color que te puede gustar cuando te decoloras el pelo, pero definitivamente no cuando sales con alguien. Cuando tu instinto te siga diciendo que hay peligro, hazte un favor y escúchalo. Además, si eres alguien que constantemente acaba cayendo en las banderas rojas, tal vez haya patrones más profundos en el trabajo. Puede tener mucho que ver con tu trauma infantil o estilo de apego. Un licenciadoLos consejeros experimentados del panel de Bonobology han ayudado a muchas personas en situaciones similares. Usted también podría beneficiarse de su experiencia y encontrar las respuestas que ha estado buscando.

Críticas de Upward Dating App (2022)

Coqueteo sano y coqueteo malsano: 8 diferencias clave

10 señales de alarma en las citas en línea que no se deben ignorar