12 excusas perfectamente válidas para romper con alguien

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vayamos al grano: estás aquí porque quieres razones falsas para romper con alguien. No te estamos preguntando nada. Romper ya es duro de por sí y cuando no tienes una razón concreta, puede convertirse en una pesadilla. La cuestión es que las relaciones no son blancas o negras. Imaginamos que haría falta algo terrible y monumental para abrir una brecha entre dos personas.pero no siempre es así. A veces, puede que no tengas una razón sólida para romper con un buen chico o chica, excepto que no te sientes bien o que tu corazón ya no está en ello. O tal vez no sientes la química, tal vez estás horrorizado por su higiene. Cualquiera que sea la razón, te cubrimos la espalda con esta lista de excusas perfectamente válidas para romper con alguien.

12 excusas perfectamente válidas para romper con alguien

Las parejas a veces se separan porque ya no se llevan bien o porque simplemente están cansados el uno del otro. Si te encuentras en una situación en la que quieres dejarlo pero no se te ocurre una buena razón para hacerlo, debes saber que no tienes por qué quedarte en una relación que ya no te aporta alegría. Si no se te ocurre una razón genuina, siempre puedes utilizar una razón falsa para romper conUsa estas excusas de ruptura que funcionan bien en cualquier situación:

1. No eres tú, soy yo

Este es probablemente el truco más viejo del libro, pero funciona. Claro, algunas personas lo consideran como una de las peores excusas de ruptura, pero seguimos pensando que funciona. Absolver a la otra persona de toda culpa y admitir que "no eres tú, soy yo" es la mejor manera de terminar una relación.

Es una forma sutil de decirle a tu pareja que tus sentimientos por ella han cambiado, lo que la convierte en una de las mejores excusas para romper con alguien. A continuación te explicamos cómo puedes utilizar esta falsa razón para romper con alguien en la vida real:

  • Lo siento, no puedo darte lo que quieres en esta relación. No eres tú, es mi incapacidad para satisfacer tus expectativas
  • La relación va demasiado deprisa. No eres tú sino yo quien no está preparada para este ritmo ahora mismo
  • Es mejor para los dos si vamos por caminos separados. No se trata de ti, tengo que trabajar en mí mismo solo.

6. Te quiero demasiado y me da miedo

Sé que suena como la peor excusa de ruptura de la historia, pero funciona. Nadie quiere estar rodeado de alguien que le asfixiaría en una relación porque es una enorme señal de alarma. Por lo tanto, decirle a tu pareja que las emociones son demasiado abrumadoras y que aún no sabes cómo lidiar con ellas, es según nosotros, una falsa razón perfectamente válida para romper con alguien. Cuando utilices esta excusa, dialgo parecido a:

  • Las emociones que siento por ti me asustan porque no sé cómo lidiar con ellas y me está afectando mucho
  • Este amor es tan abrumador que no puedo concentrarme en nada más en mi vida y eso no es sano para los dos...

7. Esta relación me está asfixiando

Esta excusa de ruptura pone la carga de la ruptura en la persona que está siendo abandonada y puede ser difícil de escuchar porque lo que estás diciendo es que tu pareja está siendo obsesiva y pegajosa. Pero si no tienes ninguna razón para romper y todavía te estás preguntando cuáles son las excusas para romper, puede venir al rescate. Tu pareja no querría que te sintieras claustrofóbica en la relación y por lo tantoEsta excusa falsa para romper con alguien sonará más o menos así:

  • No tengo espacio para ser yo misma en esta relación y sinceramente me está asfixiando
  • Nos están pasando demasiadas cosas y a veces me siento atrapada.
  • No puedo soportar la intensidad con la que enfocas esta relación. Me hace sentir claustrofóbico.

8. Me gusta otra persona

Esta es una de las formas más comunes de engaño y puede ser un golpe en las tripas para la persona que la recibe, pero lo mejor es ser sincero. Hazle saber a tu pareja que ya no estás emocionalmente involucrado en la relación y que te atrae otra persona. Puede que se enfade y monte una escena, pero al menos conseguirás lo que querías: terminar la relación.

Esta es una de las razones falsas para romper con alguien que sólo debe usarse si no tienes otra opción. Las rupturas tienen el inconveniente de ser desafiantes y lacrimógenas. Tienes que defenderte y mantener tu excusa de ruptura.

9. Ya no somos las personas de antes

Cuando todos los demás caminos parecen inviables, puedes elegir uno filosófico. Parece una excusa perfectamente válida para romper con alguien si le dices que la dinámica de vuestra relación ha cambiado y que simplemente no estás contento con lo que habéis llegado a ser como pareja.Si te estás preguntando cómo demonios puedes utilizar esta falsa excusa para romper con alguien, aquí tienes algunos ejemplos quepuede venir al rescate:

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  • Nos enamoramos de una versión diferente del otro y eso ya no existe. Y francamente, no sé cómo amar a esta versión de nosotros...
  • Éramos muy jóvenes cuando nos enamoramos. Nuestras prioridades y perspectivas ya no coinciden.
  • Ya no somos compatibles porque no somos las mismas personas de antes

10. Ya no me siento como antes

Esta es una excusa de ruptura muy común entre las chicas y es prácticamente infalible. No puedes obligar a alguien a que te guste y no puedes controlar sus emociones. Es totalmente posible que tus sentimientos hacia una pareja cambien a peor después de algún tiempo. Es muy probable que ya no sientas lo mismo por ella. Puedes decirle lo que sientes y terminar la relación.

11. Necesito estar soltero ahora mismo

Esta es una de las mejores excusas para romper con alguien amablemente. Dile que por el bien de tu crecimiento, necesitas centrarte y priorizarte a ti mismo. Y para poder hacerlo, necesitas estar soltero. Casi suena como "no eres tú, soy yo", pero esta es una razón falsa un poco menos cliché para romper con alguien.

12. No estoy preparado para una relación a distancia

Esta es una buena razón falsa para romper con alguien, pero sólo si te vas a mudar. Mucha gente huye en dirección contraria ante la mera mención de las relaciones a distancia, ya que pueden ser duras para la pareja y pueden crear problemas de falta de comunicación y de confianza.

Si no te vas a mudar y aún así quieres utilizar esta excusa, tendrás que apartarte de su camino y tener cuidado de no cruzarte con ellos. Por lo tanto, te sugerimos que sólo utilices esta excusa de ruptura si nada de esta lista te funciona.

Indicadores clave

  • Es perfectamente normal no tener un motivo pero sentir la necesidad de romper con alguien
  • Utilizar excusas que suenen razonables y no degraden a la persona
  • "No eres tú, soy yo" es la excusa más vieja que funciona siempre
  • Los problemas de compromiso, la falta de sentimientos y el miedo a la distancia son buenas excusas para romper con alguien
  • Cuando des una excusa, mantente firme y recuerda por qué quieres romper.

Recuerda que las rupturas pueden ser complicadas pero tienes que mantenerte firme si no eres feliz o simplemente no estás preparado para estar en una relación con esa persona. Esperamos que esta lista de excusas para romper con alguien pueda ayudarte a encontrar la vía de salida que estabas buscando.

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Preguntas frecuentes

1. ¿Qué son las excusas de ruptura y qué significan?

Una excusa de ruptura es una historia inventada que alguien te cuenta para salir de la relación contigo. Una excusa de ruptura no significa necesariamente algo y podría tratarse simplemente de que la persona no disfruta de la relación.

2. ¿Cómo se rompe con alguien sin motivo?

Si quieres romper con alguien pero no tienes una razón concreta, tienes que inventar excusas que suenen razonables, no sean un ataque y no rebajen a la otra persona.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.