12 excuses perfectament vàlides per trencar amb algú

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Anem directament al punt: sou aquí perquè voleu raons falses per trencar amb algú. No estem fent cap pregunta. Trencar és difícil com és i quan no tens una raó concreta, pot ser un malson viu. Aquí està la cosa: les relacions no són en blanc i negre. Ens imaginem que caldria quelcom destruïdor i monumental per crear una bretxa entre dos socis, però no sempre és així. De vegades, és possible que no tingueu una raó sòlida per trencar amb un noi o una noia simpàtic, excepte que no us sembla bé o que el vostre cor ja no hi és. O potser no sents la química, potser estàs horroritzat per la seva higiene. Sigui quin sigui el motiu, us donem l'esquena amb aquesta llista d'excuses perfectament vàlides per trencar amb algú.

12 excuses perfectament vàlides per trencar amb algú

De vegades, les parelles es separen perquè ja no es porten bé o perquè estan cansades l'una de l'altra. Si et trobes en una situació en què vols marxar però no pots trobar una bona raó per fer-ho, saps que no has de mantenir-te en una relació que ja no et porti alegria. Si no pots pensar en una raó genuïna, sempre pots utilitzar una raó falsa per trencar amb algú. Utilitzeu aquestes excuses de ruptura que funcionen bé en totes les situacions:

1. No ets tu, sóc jo

Aquest és probablement el truc més antic del llibre, però funciona.Per descomptat, algunes persones ho consideren una de les pitjors excuses de ruptura, però encara creiem que funciona. Absoldre l'altra persona de totes les infraccions i admetre que "no ets tu, sóc jo" és la millor manera d'acabar una relació.

És una manera subtil de dir-li a la teva parella que els teus sentiments per ella han canviat, la qual cosa la converteix en una de les millors excuses per trencar amb algú. A continuació us expliquem com podeu utilitzar aquest motiu fals per trencar amb algú a la vida real:

  • Ho sento, no puc donar-vos el que voleu en aquesta relació. No ets tu, és la meva incapacitat per satisfer les teves expectatives
  • La relació va massa ràpid. No ets tu, però sóc jo qui no estic preparat per a aquest ritme ara mateix
  • És millor per a tots dos si anem per camins separats. No es tracta de tu, necessito treballar en mi sola

6. T'estimo massa i em fa por

Sé que això sona com la pitjor excusa de la ruptura, però funciona. Ningú vol estar envoltat d'algú que els ofegui en una relació perquè és una bandera vermella enorme. Per tant, dir-li a la teva parella que les emocions són massa dominants i que encara no saps com afrontar-les és, segons nosaltres, una raó falsa perfectament vàlida per trencar amb algú. Quan utilitzeu aquesta excusa, digueu alguna cosa del tipus:

  • Les emocions que sento per tu m'espanten perquè no sé com afrontar-les i ésm'afecta molt
  • Aquest amor és tan aclaparador, no puc centrar-me en res més de la meva vida i això no és saludable per a tots dos

7. Aquesta relació és ofegant-me

Aquesta excusa de la ruptura fa que la responsabilitat de la ruptura recau en la persona que està deixant i pot ser difícil d'escoltar perquè el que estàs dient és que la teva parella està sent obessiva i enganxosa. Però si no tens cap motiu per trencar i encara et preguntes quines són les excuses per trencar-te, pot venir al rescat. La teva parella no voldria que et sentis claustrofòbic a la relació i, per tant, consideraria que això és una excusa perfectament vàlida per a una ruptura. Aquesta falsa excusa per trencar amb algú sonarà com això:

  • No tinc espai per ser jo mateix en aquesta relació i, sincerament, m'està ofegant
  • En aquests moments estan passant massa coses amb nosaltres i de vegades em sento atrapat
  • No puc suportar la intensitat amb què abordes aquesta relació. Em fa sentir claustrofòbic

8. M'agrada algú més

Aquest gairebé sona com un dels tipus d'engany habituals i pot ser un cop de puny l'intestí a la persona que rep, però el millor és ser sincer. Feu saber a la vostra parella que ja no us invertiu emocionalment en la relació i que us atreu una altra persona. Es podrien molestar i fer una escena, però almenys obtindries el que tensvolia: posar fi a la relació.

Aquesta és una de les raons falses per trencar amb algú que només s'ha d'utilitzar si no teniu cap altra opció. Les ruptures tenen l'inconvenient de ser desafiants i plorosos. Has de defensar-te i mantenir l'excusa de la ruptura.

9. No som les persones que érem abans

Quan tots els altres camins semblen inviables, pots triar-ne un de filosòfic . Sembla una excusa perfectament vàlida per trencar amb algú si li dius que la dinàmica de la teva relació ha canviat i que simplement no estàs satisfet amb el que t'has convertit com a parella. Si et preguntes com pots fer servir això? falsa excusa per trencar amb algú, aquí teniu alguns exemples que poden venir al rescat:

Vegeu també: Qui és un mascle delta? 12 característiques clau i com afecten les relacions
  • Ens vam enamorar d'una versió diferent l'un de l'altre i això ja no existeix. I francament, no sé com estimar aquesta versió de nosaltres
  • Érem tan joves quan ens vam enamorar. Les nostres prioritats i perspectives ja no estan alineades
  • Ja no som compatibles perquè ja no som les mateixes persones que érem

10. No em sento com ho feia abans

Aquesta és una excusa de ruptura habitual que fan servir les noies i és essencialment infal·lible. No pots obligar a algú a que t'agradi i no pots controlar les seves emocions. És totalment possible que els vostres sentiments cap a una parella canviïn per pitjor després d'un temps. És altamentés probable que ja no sentiu el mateix per ells. Pots dir-los com et sents i acabar amb la relació.

11. Necessito estar soltera ara mateix

Aquesta és una de les millors excuses per trencar amb algú amablement. Digues-los que, pel bé del teu creixement, has de centrar-te i prioritzar-te. I per poder fer-ho, cal estar solter. Gairebé sona com "no ets tu, sóc jo", però aquesta és una raó falsa una mica menys tòpica per trencar amb algú.

12. No estic preparat per a una relació a distància

Aquesta és una gran raó falsa per trencar amb algú, però només si te'n vas. Molta gent corre en la direcció oposada amb la mera menció de les relacions a distància, ja que poden ser dures amb la parella i poden generar problemes de comunicació i de confiança.

Si no us vau i encara voleu utilitzar aquesta excusa. , hauríeu de mantenir-vos fora del seu camí i anar amb compte de no trobar-los. Per tant, us suggerim que només utilitzeu aquesta excusa de ruptura si res d'aquesta llista us funciona.

Apunts clau

  • És perfectament normal no tenir una raó però sentir la necessitat de trencar amb algú
  • Utilitzar excuses que sonin raonables i no menyspreen la persona
  • " No ets tu, sóc jo” és l'excusa més antiga que funciona cada vegada
  • Els problemes de compromís, la manca de sentiments i la por a la distància són bones excuses per trencar.amb algú
  • Quan doni una excusa, manté la teva fermesa i recorda per què vols trencar

Recorda que les ruptures poden ser desordenades, però tu has de mantenir-te si no estàs feliç o simplement no estàs preparat per tenir una relació amb aquesta persona. Esperem que aquesta llista d'excuses per trencar amb algú us pugui ajudar a trobar la ruta de sortida que estaves cercant.

Preguntes freqüents

1. Què són les excuses de ruptura i què volen dir?

Una excusa de ruptura és una història inventada que algú et diu per sortir de la relació amb tu. Una excusa de ruptura no vol dir necessàriament alguna cosa i podria tractar-se només de la persona que no gaudeix de la relació.

2. Com es trenca amb algú sense cap motiu?

Si vols trencar amb algú però no tens una raó concreta, has de trobar excuses que sonin raonables, que no siguin un atac i que no menysprein l'altra persona.

Vegeu també: Com sobreviure a un matrimoni sense sexe sense fer trampes

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.