12 excuses parfaitement valables pour rompre avec quelqu'un

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Allons droit au but : vous êtes ici parce que vous voulez de fausses raisons de rompre avec quelqu'un. Nous ne posons pas de questions. Rompre est déjà difficile, et lorsque vous n'avez pas de raison concrète, cela peut devenir un véritable cauchemar.Voilà le problème : les relations ne sont pas noires ou blanches. Nous pensons qu'il faut quelque chose de bouleversant et de monumental pour creuser un fossé entre deux personnes.Mais ce n'est pas toujours le cas. Parfois, vous n'avez pas de raison valable de rompre avec un gentil garçon ou une gentille fille, si ce n'est que vous ne vous sentez pas à l'aise ou que vous n'avez plus le cœur à l'ouvrage. Ou peut-être ne ressentez-vous pas l'alchimie, peut-être êtes-vous consterné par leur hygiène. Quelle que soit la raison, nous sommes là pour vous aider avec cette liste d'excuses tout à fait valables pour rompre avec quelqu'un.

12 excuses parfaitement valables pour rompre avec quelqu'un

Les couples se séparent parfois parce qu'ils ne s'entendent plus ou parce qu'ils sont simplement fatigués l'un de l'autre. Si vous vous trouvez dans une situation où vous voulez partir mais que vous ne trouvez pas de bonne raison de le faire, sachez que vous n'êtes pas obligé de rester dans une relation qui ne vous apporte plus de joie. Si vous ne trouvez pas de vraie raison, vous pouvez toujours utiliser une fausse raison pour rompre avecUtilisez ces excuses de rupture qui fonctionnent dans toutes les situations :

1. ce n'est pas toi, c'est moi

C'est probablement le plus vieux truc du livre, mais il fonctionne. Bien sûr, certaines personnes le considèrent comme l'une des pires excuses de rupture, mais nous pensons toujours qu'il fonctionne. Absoudre l'autre personne de toute faute et admettre que "ce n'est pas toi, c'est moi" est la meilleure façon de mettre fin à une relation.

C'est une façon subtile de dire à votre partenaire que vos sentiments pour lui ont changé, ce qui en fait l'une des meilleures excuses pour rompre avec quelqu'un. Voici comment vous pouvez utiliser cette fausse raison pour rompre avec quelqu'un dans la vraie vie :

  • Je suis désolé, mais je ne peux pas te donner ce que tu veux dans cette relation. Ce n'est pas toi, c'est mon incapacité à répondre à tes attentes.
  • La relation va trop vite, ce n'est pas toi mais moi qui ne suis pas prêt à ce rythme pour le moment.
  • C'est mieux pour nous deux si nous partons chacun de notre côté. Il ne s'agit pas de toi, j'ai besoin de travailler seul sur moi-même.

6. je t'aime trop et cela me fait peur

Je sais que cela ressemble à la pire excuse de rupture qui soit, mais elle fonctionne. Personne ne veut être entouré par quelqu'un qui l'étoufferait dans une relation, car c'est un énorme signal d'alarme. Par conséquent, dire à votre partenaire que les émotions sont trop accablantes et que vous ne savez pas encore comment les gérer est, selon nous, une fausse raison parfaitement valable pour rompre avec quelqu'un. Lorsque vous utilisez cette excuse, ditesquelque chose de l'ordre de.. :

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  • Les émotions que je ressens pour toi me font peur car je ne sais pas comment les gérer et cela m'affecte beaucoup.
  • Cet amour est tellement envahissant que je ne peux pas me concentrer sur autre chose dans ma vie et ce n'est pas sain pour nous deux.

7. cette relation m'étouffe

Cette excuse fait porter la responsabilité de la rupture à la personne qui se fait larguer et peut être difficile à entendre car ce que vous dites, c'est que votre partenaire est obsessif et collant. Mais si vous n'avez aucune raison de rompre et que vous vous demandez toujours quelles sont les excuses pour rompre, elle peut venir à la rescousse. Votre partenaire ne voudrait pas que vous vous sentiez claustrophobe dans la relation et donc, il voudraitCette fausse excuse pour rompre avec quelqu'un ressemblera à peu près à ceci :

  • Je n'ai pas la possibilité d'être moi-même dans cette relation et cela m'étouffe.
  • Il se passe trop de choses en ce moment et je me sens parfois prise au piège.
  • Je ne peux pas supporter l'intensité avec laquelle vous abordez cette relation. Je me sens claustrophobe.

8. j'aime quelqu'un d'autre

Cette situation ressemble presque à l'un des types de tromperie les plus courants et peut être un coup de poing dans le ventre de la personne qui la reçoit, mais il vaut mieux être franc. Faites savoir à votre partenaire que vous n'êtes plus investi émotionnellement dans la relation et que vous êtes attiré par quelqu'un d'autre. Il se peut qu'il soit contrarié et fasse une scène, mais au moins vous obtiendrez ce que vous vouliez - mettre un terme à la relation.

C'est l'une des fausses raisons de rompre avec quelqu'un qui ne doit être utilisée que si vous n'avez pas d'autre option. Les ruptures ont l'inconvénient d'être difficiles et déchirantes. Vous devez vous défendre et vous en tenir à votre excuse de rupture.

9. nous ne sommes plus les mêmes qu'avant

Lorsque toutes les autres voies semblent irréalisables, vous pouvez choisir une voie philosophique. Cela semble être une excuse parfaitement valable pour rompre avec quelqu'un si vous lui dites que la dynamique de votre relation a changé et que vous êtes simplement mécontent de ce que vous êtes devenu en tant que couple.Si vous vous demandez comment diable vous pouvez utiliser cette fausse excuse pour rompre avec quelqu'un, voici quelques exemples quipeut venir à la rescousse :

  • Nous sommes tombés amoureux d'une version différente de l'autre, qui n'existe plus, et franchement, je ne sais pas comment aimer cette version de nous.
  • Nous étions si jeunes lorsque nous sommes tombés amoureux. Nos priorités et nos perspectives ne sont plus alignées.
  • Nous ne sommes plus compatibles parce que nous ne sommes plus les mêmes personnes qu'avant.

10. je ne me sens plus comme avant

Il s'agit d'une excuse de rupture fréquemment utilisée par les filles et qui est pratiquement infaillible. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vous aimer et vous ne pouvez pas contrôler ses émotions. Il est tout à fait possible que vos sentiments à l'égard d'un partenaire changent pour le pire après un certain temps. Il est très probable que vous ne ressentiez plus la même chose pour lui. Vous pouvez lui dire ce que vous ressentez et mettre un terme à la relation.

11. j'ai besoin d'être célibataire en ce moment

C'est l'une des meilleures excuses pour rompre gentiment avec quelqu'un. Dites-lui que pour votre croissance, vous devez vous concentrer sur vous-même et vous donner la priorité. Et pour pouvoir le faire, vous devez être célibataire. Cela ressemble presque à "ce n'est pas toi, c'est moi", mais cette raison est un peu moins clichée pour rompre avec quelqu'un.

12. je ne suis pas préparé(e) à une relation à distance

C'est une excellente fausse raison de rompre avec quelqu'un, mais seulement si vous déménagez. Beaucoup de gens courent dans la direction opposée à la simple mention de relations à distance, car elles peuvent être difficiles pour le couple et créer des problèmes de communication et de confiance.

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Si vous ne déménagez pas et que vous voulez quand même utiliser cette excuse, vous devrez rester à l'écart et faire attention à ne pas les croiser. Nous vous conseillons donc de n'utiliser cette excuse de rupture que si rien dans cette liste ne fonctionne pour vous.

Pointeurs de clé

  • Il est tout à fait normal de ne pas avoir de raison mais de ressentir le besoin de rompre avec quelqu'un.
  • Utiliser des excuses qui semblent raisonnables et qui ne rabaissent pas la personne.
  • "Ce n'est pas toi, c'est moi" est la plus vieille excuse qui fonctionne à chaque fois.
  • Les problèmes d'engagement, l'absence de sentiments et la peur des longues distances sont de bonnes excuses pour rompre avec quelqu'un.
  • Lorsque vous donnez une excuse, restez sur vos positions et rappelez-vous pourquoi vous voulez rompre.

N'oubliez pas que les ruptures peuvent être difficiles, mais vous devez rester sur vos positions si vous n'êtes pas heureux ou tout simplement pas prêt à vivre une relation avec cette personne. Nous espérons que cette liste d'excuses pour rompre avec quelqu'un vous aidera à trouver la porte de sortie que vous cherchiez.

FAQ

1. Que sont les excuses de rupture et que signifient-elles ?

Une excuse de rupture est une histoire inventée que quelqu'un vous raconte pour mettre fin à la relation avec vous. Une excuse de rupture ne signifie pas nécessairement quelque chose et peut simplement signifier que la personne n'apprécie pas la relation.

2. Comment rompre avec quelqu'un sans raison ?

Si vous voulez rompre avec quelqu'un mais que vous n'avez pas de raison concrète, vous devez trouver des excuses qui semblent raisonnables, qui ne sont pas une attaque et qui ne rabaissent pas l'autre personne.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.