Við skulum komast beint að efninu - þú ert hér vegna þess að þú vilt falsa ástæður til að hætta með einhverjum. Við erum ekki að spyrja neinna spurninga. Að hætta saman er erfitt eins og það er og þegar þú hefur ekki ákveðna ástæðu getur það verið lifandi martröð. Hér er málið - sambönd eru ekki svart og hvít. Við ímyndum okkur að það þyrfti eitthvað stórkostlegt og stórmerkilegt til að reka fleyg á milli tveggja félaga en það er ekki alltaf raunin. Stundum getur verið að þú hafir ekki haldbæra ástæðu til að hætta með fallegum strák eða stelpu nema að það líði ekki rétt eða hjarta þitt er ekki lengur í því. Eða kannski finnurðu ekki fyrir efnafræðinni, kannski ertu skelfingu lostinn yfir hreinlæti þeirra. Hver sem ástæðan er, þá höfum við þennan lista yfir fullkomlega gildar afsakanir til að hætta með einhverjum.

12 Fullkomlega gildar afsakanir til að hætta með einhverjum

Pör skilja stundum saman vegna þess að þau ná ekki lengur saman eða vegna þess að þau eru bara þreytt á hvort öðru. Ef þú lendir í aðstæðum þar sem þú vilt fara en getur ekki fundið góða ástæðu til að gera það, veistu að þú þarft ekki að vera í sambandi sem veitir þér ekki lengur gleði. Ef þú getur ekki hugsað um ósvikna ástæðu geturðu alltaf notað falsa ástæðu til að hætta með einhverjum. Notaðu þessar skilnaðarafsakanir sem virka vel í öllum aðstæðum:

1. Það ert ekki þú, það er ég

Þetta er líklega elsta bragðið í bókinni en það virkar.Vissulega, sumir líta á það sem eina verstu afsökunina fyrir sambandsslit en við teljum samt að það virki. Að slíta hinn aðilann af öllum rangindum og viðurkenna að „það ert ekki þú, það er ég“ er besta leiðin til að binda enda á samband.

Það er lúmsk leið til að segja maka þínum að tilfinningar þínar til hans hafi breyst, sem gerir það að einni bestu afsökuninni fyrir að hætta með einhverjum. Svona geturðu notað þessa fölsku ástæðu til að hætta með einhverjum í raunveruleikanum:

• Fyrirgefðu, ég get ekki gefið þér það sem þú vilt í þessu sambandi. Það ert ekki þú, það er vanhæfni mín til að standast væntingar þínar
• Sambandið gengur of hratt. Það ert ekki þú en það er ég sem er ekki tilbúin í þennan hraða núna
• Það er best fyrir okkur bæði ef við förum hver í sína áttina. Þetta snýst ekki um þig, ég þarf að vinna í sjálfri mér einn

6. Ég elska þig of mikið og það er skelfilegt fyrir mig

Ég veit að þetta hljómar eins og versta sambandsafsökun ever en það virkar. Enginn vill vera umkringdur einhverjum sem myndi kæfa hann í sambandi vegna þess að það er risastórt rautt fáni. Þess vegna, að segja maka þínum að tilfinningar séu of yfirþyrmandi og þú veist bara ekki hvernig á að takast á við þær ennþá, er samkvæmt okkur fullkomlega gild fölsuð ástæða til að hætta með einhverjum. Þegar þú notar þessa afsökun skaltu segja eitthvað á þessa leið:

• Tilfinningarnar sem ég finn til þín hræða mig vegna þess að ég veit ekki hvernig ég á að takast á við þær og það erhefur mikil áhrif á mig
• Þessi ást er svo yfirþyrmandi, ég get ekki einbeitt mér að neinu öðru í lífi mínu og það er ekki hollt fyrir okkur bæði

7. Þetta samband er að kæfa mig

Þessi afsökun fyrir sambandsslit leggur skylduna á sambandsslitin á manneskjuna sem er hent og það getur verið erfitt að heyra því það sem þú ert að segja er að maki þinn sé of þunglyndur og viðloðandi. En ef þú hefur enga ástæðu til að slíta sambandinu og ert enn að velta fyrir þér hverjar eru afsakanir fyrir því að hætta saman, getur það komið til bjargar. Samstarfsaðili þinn myndi ekki vilja að þú finnir fyrir klaustrófóbíu í sambandinu og myndi þess vegna telja þetta vera fullkomlega gilda afsökun fyrir sambandsslitum. Þessi falsa afsökun fyrir að hætta með einhverjum mun hljóma eitthvað á þessa leið:

• Ég hef ekkert pláss til að vera ég sjálfur í þessu sambandi og það er satt að segja að kæfa mig
• Það er bara of mikið að gerast hjá okkur núna og mér finnst ég stundum vera föst
• Ég get ekki höndlað þann styrk sem þú nálgast þetta samband með. Það lætur mig finnast ég vera klaustrófóbísk

8. Mér líkar við einhvern annan

Þessi hljómar næstum eins og ein af algengustu tegundum svindls og getur verið kýli í þörmum við manneskjuna á móttökuendanum en það er best að vera á undan. Láttu maka þinn vita að þú sért ekki lengur tilfinningalega fjárfest í sambandinu og laðast að einhverjum öðrum. Þeir gætu orðið í uppnámi og gert senu en að minnsta kosti myndirðu fá það sem þúvildi - að binda enda á sambandið.

Þetta er ein af fölsuðu ástæðum þess að hætta með einhverjum sem ætti aðeins að nota ef þú hefur engan annan valkost. Slit hafa þann galla að vera krefjandi og grátbrosandi. Þú þarft að verja þig og halda þig við sambandsafsökunina þína.

9. Við erum ekki fólkið sem við vorum áður

Þegar allar aðrar leiðir virðast vera óframkvæmanlegar geturðu valið heimspekilegan. . Það hljómar eins og fullkomlega gild afsökun til að hætta með einhverjum ef þú segir þeim að gangverk sambandsins hafi breyst og að þú sért einfaldlega óánægð með það sem þú hefur orðið sem par. Ef þú ert að spá í hvernig í ósköpunum þú getur notað þetta fölsk afsökun til að hætta með einhverjum, hér eru nokkur dæmi sem geta komið til bjargar:

• Við urðum ástfangin af annarri útgáfu af hvort öðru og það er ekki til lengur. Og satt að segja veit ég ekki hvernig ég á að elska þessa útgáfu af okkur
• Við vorum svo ung þegar við urðum ástfangin. Forgangsröðun okkar og sjónarmið eru ekki lengur samræmd
• Við erum ekki samhæf lengur vegna þess að við erum ekki sama fólkið og við vorum áður

10. Mér líður ekki eins og áður

Þetta er algeng afsökun fyrir sambandsslit sem stelpur nota og er í rauninni pottþétt. Þú getur ekki þvingað einhvern til að líka við þig og þú getur ekki stjórnað tilfinningum þeirra. Það er alveg mögulegt að tilfinningar þínar gagnvart maka breytist til hins verra eftir nokkurn tíma. Það er háttlíklegt að þér líði ekki lengur á sama hátt um þá. Þú getur sagt þeim hvernig þér líður og slitið sambandinu.

11. Ég þarf að vera einhleyp núna

Þetta er ein besta afsökunin til að slíta samvistum við einhvern fallega. Segðu þeim að vegna vaxtar þinnar þarftu að einbeita þér og forgangsraða sjálfum þér. Og til að geta það þarftu að vera einhleypur. Það hljómar næstum eins og „það ert ekki þú, það er ég“ en þessi er aðeins minna klisjuleg fölsk ástæða til að hætta með einhverjum.

12. Ég er ekki tilbúinn fyrir langtímasamband

Þetta er frábær fölsk ástæða til að hætta með einhverjum en aðeins ef þú ert að flytja í burtu. Margir hlaupa í þveröfuga átt við það eitt að minnast á langtímasambönd þar sem þau geta verið hörð við parið og skapað misskiptingu og traustsvandamál.

Ef þú ert ekki að flytja í burtu og vilt samt nota þessa afsökun , þú yrðir að halda þér frá vegi þeirra og gæta þess að rekast ekki á þá. Þannig að við mælum með því að þú notir aðeins þessa skilnaðarafsökun ef ekkert af þessum lista virkar fyrir þig.

Helstu ábendingar

• Það er fullkomlega eðlilegt að hafa ekki ástæðu en finna þörf á að hætta með einhverjum
• Notaðu afsakanir sem hljóma sanngjarnar og niðraðu ekki manneskjuna
• “ Það ert ekki þú, það er ég” er elsta afsökunin sem virkar í hvert skipti
• Skuldavandamál, skortur á tilfinningum og ótti við langa fjarlægð eru góðar afsakanir til að hætta samanmeð einhverjum
• Þegar þú gefur þér afsökun skaltu standa á þínu og muna hvers vegna þú vilt hætta saman

Mundu að sambandsslit geta verið sóðaleg en þú verð að standa á þínu ef þú ert ekki ánægður eða einfaldlega ekki tilbúinn til að vera í sambandi við viðkomandi. Við vonum að þessi listi af afsökunum til að hætta með einhverjum geti hjálpað þér að finna útgönguleiðina sem þú varst að leita að.

Algengar spurningar

Afsökun fyrir sambandsslit er tilbúin saga sem einhver segir þér að komast út úr sambandinu við þig. Afsökun fyrir sambandsslit þarf ekki endilega að þýða eitthvað og gæti bara snúist um að einstaklingurinn nýtur ekki sambandsins.

Ef þú vilt hætta með einhverjum en hefur ekki ákveðna ástæðu þarftu að koma með afsakanir sem hljóma sanngjarnar, eru ekki árás og ekki niðurlægja hinn.