අන්තර්ගත වගුව
අපි කෙලින්ම කාරණයට යමු - ඔබ මෙහි සිටින්නේ යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට ව්‍යාජ හේතු අවශ්‍ය නිසාය. අපි කිසිම ප්‍රශ්නයක් අහන්නේ නැහැ. වෙන්වීම දුෂ්කර වන අතර ඔබට නිශ්චිත හේතුවක් නොමැති විට, එය සජීවී බියකරු සිහිනයක් විය හැකිය. මෙන්න කාරණය - සබඳතා කළු සහ සුදු නොවේ. හවුල්කරුවන් දෙදෙනෙකු අතර විරසකයක් ඇති කිරීමට පොළොව කම්පා කරවන සහ ස්මාරකයක් අවශ්‍ය යැයි අපි සිතමු, නමුත් එය සැමවිටම එසේ නොවේ. සමහර විට, ඔබට හොඳ පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ විරසක වීමට ස්ථිර හේතුවක් නොතිබිය හැකිය, එය නිවැරදි යැයි හැඟෙන්නේ නැත හෝ ඔබේ හදවත තවදුරටත් එහි නැත. නැතහොත් ඔබට රසායන විද්‍යාව දැනෙන්නේ නැත, සමහර විට ඔබ ඔවුන්ගේ සනීපාරක්ෂාව ගැන තැති ගනී. හේතුව කුමක් වුවත්, යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට අපට මෙම සම්පූර්ණ වලංගු නිදහසට කරුණු ලැයිස්තුව සමඟ ඔබේ පිටුබලය ලැබී ඇත.
12 කෙනෙකු සමඟ විරසක වීමට සම්පූර්ණයෙන් වලංගු නිදහසට කරුණු
ජවුල් සමහර විට වෙන් වන්නේ ඔවුන් තවදුරටත් නොගැලපෙන නිසා හෝ ඔවුන් එකිනෙකා වෙහෙසට පත්ව සිටින නිසා ය. ඔබට ඉවත් වීමට අවශ්‍ය නමුත් එසේ කිරීමට හොඳ හේතුවක් ඉදිරිපත් කළ නොහැකි තත්වයක ඔබ සිටින්නේ නම්, ඔබට තවදුරටත් ප්‍රීතිය ගෙන නොදෙන සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටිය යුතු නැති බව දැන ගන්න. ඔබට සැබෑ හේතුවක් ගැන සිතාගත නොහැකි නම්, ඔබට සැමවිටම යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට ව්‍යාජ හේතුවක් භාවිතා කළ හැකිය. සෑම අවස්ථාවකදීම හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන මෙම වෙන්වීමේ නිදහසට කරුණු භාවිතා කරන්න:
1. ඒ ඔබ නොවේ, ඒ මම
මෙය පොතේ ඇති පැරණිතම උපක්‍රමය විය හැකි නමුත් එය ක්‍රියාත්මක වේ.ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර අය එය නරකම වෙන්වීමේ නිදහසට කරුණක් ලෙස සලකන නමුත් එය තවමත් ක්‍රියාත්මක වන බව අපි සිතමු. අනෙක් පුද්ගලයා සියලු වැරදිවලින් නිදහස් කිරීම සහ "ඒ ඔබ නොවේ, මේ මම" බව පිළිගැනීම සබඳතාවයක් අවසන් කිරීමට හොඳම ක්රමයයි.
එය ඔබේ සහකරුට ඔවුන් කෙරෙහි ඇති ඔබේ හැඟීම් වෙනස් වී ඇති බව පැවසීමේ සූක්ෂ්ම ක්‍රමයකි, එය යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට හොඳම නිදහසට කරුණක් බවට පත් කරයි. සැබෑ ජීවිතයේදී යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට ඔබට මෙම ව්‍යාජ හේතුව භාවිතා කළ හැකි ආකාරය මෙන්න:
- මට සමාවෙන්න, ඔබට මෙම සම්බන්ධය තුළ ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා දිය නොහැක. එය ඔබ නොවේ, එය ඔබගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීමට මගේ නොහැකියාවයි
- සම්බන්ධතාවය ඉතා වේගයෙන් යනවා. මේ වේගයට මේ මොහොතේ සූදානම් නැති ඔබ නොව මමයි
- අපි වෙනමම ගියොත් අපි දෙන්නටම හොඳයි. එය ඔබ ගැන නොවේ, මට තනිවම වැඩ කිරීමට අවශ්‍යයි
6. මම ඔබට ඕනෑවට වඩා ආදරය කරන අතර එය මට බියජනක ය
මෙය ශබ්ද කරන බව මම දනිමි නරකම වෙන්වීමේ නිදහසට කරුණක් මෙන් නමුත් එය ක්‍රියාත්මක වේ. එය විශාල රතු කොඩියක් නිසා සම්බන්ධතාවයකදී ඔවුන්ව හුස්ම හිර කරන කෙනෙකු විසින් වට කර ගැනීමට කිසිවෙකු කැමති නැත. එබැවින්, ඔබේ සහකරුට හැඟීම් අතිශයින් බලවත් බවත්, ඒවා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ තවමත් නොදන්නා බවත්, අපට අනුව, යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට සම්පූර්ණයෙන්ම වලංගු ව්‍යාජ හේතුවකි. මෙම නිදහසට කරුණ භාවිතා කරන විට, පහත දැක්වෙන ආකාරයට යමක් කියන්න:
- ඔබ ගැන මට දැනෙන හැඟීම් මා බිය ගන්වන්නේ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි මා නොදන්නා නිසා ය.මට ගොඩක් බලපානවා
- මෙම ආදරය ඉතා බලවත්, මට මගේ ජීවිතයේ වෙන කිසිම දෙයකට අවධානය යොමු කළ නොහැකි අතර එය අප දෙදෙනාටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ
7. මෙම සම්බන්ධතාවය මාව හුස්ම හිරකරමින්
මෙම වෙන්වීමේ නිදහසට කරුණ මගින් බිඳවැටීමේ වගකීම ඉවතලන පුද්ගලයා මත පැටවෙන අතර ඔබ පවසන දෙය ඔබේ සහකරු අධික ලෙස හා ඇලුම් කරන බව ඇසීමට අපහසු විය හැක. නමුත් ඔබට වෙන්වීමට හේතුවක් නොමැති නම් සහ වෙන්වීමට නිදහසට කරුණු මොනවාදැයි තවමත් කල්පනා කරන්නේ නම්, එය ගලවා ගැනීමට පැමිණිය හැකිය. ඔබේ සහකරු ඔබට සම්බන්ධතාවය තුළ ක්ලාස්ට්‍රොෆෝබික් ලෙස හැඟෙනවාට කැමති නොවනු ඇත, එබැවින් මෙය බිඳීමක් සඳහා පරිපූර්ණ නිදහසට කරුණක් ලෙස සලකනු ඇත. යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට මෙම ව්‍යාජ නිදහසට කරුණ මේ වගේ දෙයක් ශබ්ද කරනු ඇත:
- මෙම සම්බන්ධතාවයේ මා වීමට මට ඉඩක් නොමැති අතර එය අවංකවම මාව හුස්ම හිර කරයි
- දැන් අප සමඟ බොහෝ දේ සිදුවෙමින් පවතී සහ මට සමහර විට කොටු වී ඇති බවක් දැනේ
- ඔබ මෙම සම්බන්ධතාවයට පිවිසෙන තීව්‍රතාවය මට දරාගත නොහැක. එය මට ක්ලාස්ට්‍රොෆෝබික් වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි
8. මම වෙනත් කෙනෙකුට කැමතියි
මෙය බොහෝ දුරට සාමාන්‍ය වංචා කිරීම් වලින් එකක් ලෙස පෙනෙන අතර එය පහරක් විය හැකිය පිළිගැනීමේ අන්තයේ සිටින පුද්ගලයාට බඩවැල ඇති නමුත් එය පෙරට යාම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ තවදුරටත් සබඳතාවයේ චිත්තවේගීය ලෙස ආයෝජනය කර නැති බවත් වෙනත් කෙනෙකු වෙත ආකර්ෂණය වන බවත් ඔබේ සහකරුට දන්වන්න. ඔවුන් කලබල වී දර්ශනයක් කළ හැකි නමුත් අඩුම තරමින් ඔබට ලැබෙන දේ ඔබට ලැබෙනු ඇතඅවශ්ය - සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට.
ඔබට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති නම් පමණක් භාවිතා කළ යුතු කෙනෙකු සමඟ වෙන්වීමට මෙය ව්‍යාජ හේතුවකි. බිඳ වැටීම් අභියෝගාත්මක වීම සහ කඳුළු සලසන අඩුපාඩුවක් ඇත. ඔබ ඔබව ආරක්ෂා කර ගත යුතු අතර ඔබේ බිඳී යාමේ නිදහසට කරුණට ඇලී සිටිය යුතුය.
9. අපි අප කලින් සිටි මිනිසුන් නොවේ
අනෙක් සියලුම මාර්ග ක්‍රියා කළ නොහැකි බව පෙනෙන විට, ඔබට දාර්ශනික එකක් තෝරා ගත හැකිය. . ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය වෙනස් වී ඇති බවත්, ඔබ යුවළක් බවට පත් වී ඇති දේ ගැන ඔබ අසතුටින් සිටින බවත් යමෙකුට පැවසුවහොත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම වලංගු නිදහසට කරුණක් සේ පෙනේ. ඔබට ලෝකයේ මෙය භාවිතා කළ හැක්කේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම් යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට ව්‍යාජ නිදහසට කරුණක්, ගැලවීමට පැමිණිය හැකි උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
බලන්න: මිනිසෙකු ඉවතට ඇදී ගිය විට කළ යුතු කම්පන සහගත දේවල් 5ක්- අපි එකිනෙකාගේ වෙනස් අනුවාදයකට ආදරය කළ අතර එය තවදුරටත් නොපවතී. සහ අවංකවම, අපගේ මෙම අනුවාදයට ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි
- අපි ආදරය කරන විට අපි ඉතා තරුණයි. අපගේ ප්‍රමුඛතා සහ ඉදිරිදර්ශන තවදුරටත් නොගැලපේ
- අපි කලින් සිටි පුද්ගලයන් නොවන නිසා අපි තවදුරටත් නොගැළපේ
10.
මෙය ගැහැණු ළමයින් භාවිතා කරන සාමාන්‍ය බිඳී යාමේ නිදහසට කරුණක් වන අතර එය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම මෝඩ නොවන බව මට දැනෙන්නේ නැත. ඔබට කැමති වීමට යමෙකුට බල කළ නොහැකි අතර ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කළ නොහැක. හවුල්කරුවෙකු කෙරෙහි ඔබේ හැඟීම් ටික කලකට පසු නරක අතට හැරීම සම්පූර්ණයෙන්ම විය හැකිය. එය ඉතා ඉහළයිඔබට ඔවුන් ගැන තවදුරටත් ඒ ආකාරයෙන්ම දැනෙන්නේ නැත. ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ට පවසා සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ හැකිය.
11. මට දැන් තනිකඩව සිටිය යුතුයි
කෙනෙකු සමඟ හොඳින් වෙන්වීමට මෙය හොඳම නිදහසට කරුණකි. ඔබේ වර්ධනය සඳහා, ඔබ ඔබටම අවධානය යොමු කර ප්‍රමුඛත්වය දිය යුතු බව ඔවුන්ට කියන්න. ඒ වගේම ඒක කරන්න නම් තනිකඩව ඉන්න ඕන. එය බොහෝ දුරට "ඒ ඔබ නොවේ, ඒ මම" වැනි ශබ්දයක් මෙන් පෙනේ, නමුත් මෙය යමෙකු සමඟ වෙන් වීමට ටිකක් අඩු ක්ලිච් ව්‍යාජ හේතුවකි.
බලන්න: ඔබේ විවාහය පිළිගන්නේ කෙසේද?12. මම දුරස්ථ සබඳතාවයකට සූදානම් නැත
මෙය යමෙකු සමඟ බිඳී යාමට විශාල ව්‍යාජ හේතුවක් වන නමුත් ඔබ දුරස් වන්නේ නම් පමණි. බොහෝ අය දුරස්ථ සබඳතා ගැන සඳහන් කළ පමණින් ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට දුවති, මන්ද ඔවුන් යුවළට දැඩි විය හැකි අතර වැරදි සන්නිවේදනය සහ විශ්වාසනීය ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
ඔබ ඉවත්ව නොයන්නේ නම් සහ තවමත් මෙම නිදහසට කරුණ භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම් , ඔබ ඔවුන්ගේ මාර්ගයෙන් ඉවත්ව සිටිය යුතු අතර ඔවුන් වෙත නොපැමිණීමට වගබලා ගන්න. එබැවින්, මෙම ලැයිස්තුවෙන් කිසිවක් ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවන්නේ නම් පමණක් මෙම වෙන්වීමේ නිදහසට කරුණ භාවිතා කරන ලෙස අපි යෝජනා කරමු.
ප්‍රධාන කරුණු
- හේතුවක් නොමැති වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට අවශ්‍ය බව දැනීම
- සාධාරණ යැයි හැඟෙන සහ පුද්ගලයා පහත් නොකරන නිදහසට කරුණු භාවිතා කරන්න
- " ඒ ඔබ නොවේ, මේ මමයි” යනු සෑම විටම ක්‍රියාත්මක වන පැරණිතම නිදහසට කරුණකි
- කැපවීම් ගැටළු, හැඟීම් නොමැතිකම සහ දුර බැහැර බිය බිඳී යාමට හොඳ නිදහසට කරුණු වේ.යමෙකු සමඟ
- නිදහසට කරුණක් දෙන විට, ඔබේ ස්ථාවරයේ සිට ඔබට වෙන් වීමට අවශ්‍ය ඇයි දැයි මතක තබා ගන්න
විරසක වීම අවුල් විය හැකි නමුත් ඔබ බව මතක තබා ගන්න ඔබ සන්තෝෂ නොවන්නේ නම් හෝ එම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධතාවයකට සූදානම් නොවන්නේ නම් ඔබේ ස්ථාවරයේ සිටිය යුතුය. යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට මෙම නිදහසට කරුණු ලැයිස්තුව ඔබට ඔබ සොයමින් සිටි පිටවීමේ මාර්ගය සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. බිඳීමේ නිදහසට කරුණු මොනවාද සහ ඒවායින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?කැඩීමේ නිදහසට කරුණක් යනු ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධයෙන් ඉවත් වන ලෙස යමෙකු ඔබට පවසන සාදන ලද කතාවකි. බිඳී යාමේ නිදහසට කරුණක් අවශ්‍යයෙන්ම යමක් අදහස් නොකරන අතර සම්බන්ධතාවය භුක්ති නොවිඳින පුද්ගලයා ගැන පමණක් විය හැකිය.
2. ඔබ හේතුවක් නොමැතිව කෙනෙකු සමඟ වෙන් වන්නේ කෙසේද?ඔබට යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට අවශ්‍ය නමුත් නිශ්චිත හේතුවක් නොමැති නම්, ඔබට සාධාරණ යැයි පෙනෙන, ප්‍රහාරයක් නොවන සහ අනෙක් පුද්ගලයා පහත් කොට නොසලකන නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කළ යුතුය.