විවාහයේ අවසානය සමඟ කටයුතු කිරීමට දරුණු පහරක් විය හැකිය. ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව පිළිගැනීමට ඔබ අරගල කරන්නේ නම් සහ ඔබ ආදරය කරන සහකරු හෝ සහකාරිය අත්හැරිය යුතු නම්, ඔබ තනිවම නොවන බව දැන ගන්න. සෑම විවාහයක්ම එහි උච්චාවචනයන් හරහා ගමන් කරන අතර, ජීවිත සහකරුවන් එක්ව එවැනි කුණාටුවලට මුහුණ දීමට අදහස් කරන බව අපට කියනු ලැබේ.

බොහෝ විට දුෂ්කරම කොටස, එය එසේ දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි. නරක විවාහයකට ඉඩ හැරීමට කාලය හෝ ඔබ එකට වැඩ කළ යුතු තවත් රළු පැල්ලමක් ලබා ඇත.

පොතේ එය අවසන් වූ බවට සංඥා: ඔබේ සම්බන්ධතාවය හෝ විවාහය කවදාදැයි දැන ගැනීමට ස්වයං උපකාරක මාර්ගෝපදේශයක් ඉවරයි සහ ඒ ගැන කළ යුතු දේ කර්තෘ ඩෙනිස් බ්‍රයන් පවසන්නේ, “සබඳතා බිඳ වැටෙමින් ගලා යයි, වෙනස් වේ, සමහර විට එම වෙනස්කම් ඇත්ත වශයෙන්ම සිදු නොවූ විට අවසානයක් සේ දැනේ. නමුත් තවත් විටෙක, කුඩා වේග ගැටීමක් වැනි හැඟීමක් ඔබ කිසිදා නොදුටු වේදනාකාරී බිඳීමක් බවට පත් විය හැක.”

විවාහයක් පල්ලම් බැස යන බවට ලකුණු පහළ වූවත් අමාරුම දෙය නම් විවාහය පිළිගැනීමයි. අවසන් වූ අතර ඔබ සාමකාමීව විවාහය අවසන් කළ යුතුය. විවාහයක් අත්හැරීමට වඩා හොඳ අවස්ථා තිබේ, පසුව එය තුළ අරගල කරමින්, ඔබට අවශ්‍ය නැති විට පවා දික්කසාදය පිළිගන්න.

ඔබ ආදරය කරන කලත්‍රයා අත්හැරීමට කාලය පැමිණ තිබේදැයි ඔබට තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා , ඔබේ විවාහය සැබවින්ම අවසන් වූ විට සහ මෙම කාරණය පිළිගැනීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපි උත්සාහ කරමු.

ඔබ කවදාදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?ඇත්තටම විවාහය අවසන්ද?

ඔබේ විවාහය අවසන් වන්නේ කවදාද යන්න තේරුම් ගැනීම තරමක් බියජනක කාර්යයක් විය හැකිය. යම් දිනක හොඳ අතට හැරේ යැයි බලාපොරොත්තු වන නිසාම අසතුටුදායක සබඳතාවල කාලය නාස්ති කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නමුත් සමහර විට, ඔබ මිය ගිය අශ්වයෙකුට පහර දී ඔබේ සතුට සහ යහපැවැත්ම වෙනුවෙන් එය සිදු කරයි.

වසර 40 කට වැඩි කාලයක් ජෝඩු සඳහා උපදෙස් ලබා දුන් සුප්‍රසිද්ධ ඇමරිකානු මනෝ විද්‍යාඥ ආචාර්ය ජෝන් ගොට්මන් දැන් 90% නිරවද්‍යතාවයකින් දික්කසාදය අනාවැකි කීමට හැකි වී ඇත. ඔහුගේ අනාවැකි පදනම් වී ඇත්තේ ඔහු එළිදරව්වේ අශ්වයින් හතර දෙනා ලෙස හඳුන්වන ඔහුගේ ක්‍රමය මත වන අතර ඒවා නම් - විවේචනය, අවමානය, ආරක්ෂාව සහ ගල් ගැසීම් ය.

ඔහුගේ පොතෙහි විවාහයන් සාර්ථක වන්නේ ඇයි හෝ Fail , Dr Gottman පෙන්වා දෙන්නේ අපහාසය විශාලතම අනාවැකිය හෝ දික්කසාද වීම නිසා එය විවාහය ඛාදනය වන බවයි. එකිනෙකා පිළිකුල් කිරීම යනු විවාහය තුළ ගෞරවය හා ප්‍රශංසාව නොමැතිකමයි.

ඔබ සහ ඔබේ සහකරු මෙම ගතිලක්ෂණ බහුතරයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, විවාහය අවසන් වී ඇති බව පිළිගැනීමට කාලයයි. අවඥාවට අමතරව, දික්කසාද වීමට කාලය පැමිණ ඇති බව පවසන ඔබේ විවාහයේ සලකුණු මොනවාද? අපි ඔබට කියමු.

1. තනි පුද්ගලයෙකු මෙන් ජීවත් වීම

දික්කසාදයේ එක් අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණක් නම් ඔබ සහ ඔබේ සහකරු නිතර අනෙකා සම්බන්ධ නොවන සැලසුම් සකස් කිරීමයි. ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට ඔබේම මිතුරු කණ්ඩායම් නිතර සිටීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතරමඔබේ සහකරුට වඩා මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට තෝරා ගැනීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ දෙදෙනාගෙන් එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම විවාහය අත්හැරීමයි.

ඔබේ විවාහයේ අවසානය පිළිගැනීමට අපහසු විය හැකි නමුත් ඔබේ සහකරු ප්‍රමාණවත් වියදම් කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම් යුවලක් ලෙස එකට කාලය ගත කරන විට, ඔබ ආදරය කරන සහකරු හෝ සහකාරිය අතහැර දැමීමට සිදු විය හැක.

2. වංචාව ඔබට ආයාචනා කරයි

විවාහක අය පවා සමහර විට වෙනත් පුද්ගලයින් ගැන මනඃකල්පිත කරයි, නමුත් ඔවුන් සිහිනෙන්වත් නොසිතනු ඇත ඔවුන් ආදරය කරන සහකරුට වංචා කිරීම. මනඃකල්පිතයන් යනු යුවලක් විටින් විට භුක්ති විඳින වරදකාරී සතුටකි.

වංචා කිරීම ෆැන්ටසියක් වීම නවතා ඔබට ආයාචනා කරන දෙයක් බවට පත් වුවහොත්, එය ඔබ ඔබේ විවාහයෙන් ඉවත් වන බවට ලකුණක් විය හැකිය. රැවටීම සහ වංචා කිරීමේ සිතුවිලි අතර විශාල වෙනසක් තිබුණද, එවැනි සිතුවිලි තවමත් අවාසනාවන්ත විවාහයක් පෙන්නුම් කරයි.

ඔබ නිතර අන් අය වෙත ඇදී යන බව පෙනේ නම්, ඔබේ විවාහයට තවදුරටත් නැගී සිටීමට කකුලක් නොමැති බව ඔබ පිළිගත යුතුය.

3. පැහැදිලි කළ නොහැකි සහ අද්භූත මූල්‍ය

දික්කසාදය කාඩ්පත් මත ඇති බවට අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥාවලින් එකක් නම්, එක් අඹුසැමියන් හෝ දෙදෙනාම එකිනෙකාගෙන් උපදෙස් නොගෙන මූල්‍ය තීරණ ආරම්භ කිරීමයි. ඔබ විවාහ වූ පසු, ඔබේ හෝ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ගන්නා සෑම තීරණයක්ම අනෙකාට ද බලපායි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න විවාහයක් තුළ මූල්‍ය සැලසුම්කරණය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම වියදම්, ඉතුරුම්, වත්කම් ගොඩ නැගීම සහ යනාදිය පිළිබඳ ඇමතුමක් ගැනීමට එකට වැඩ කරති. නම්ඔබේ සහකරු මේ දේවල් ගැන ඔබ තුළ තබා නොගනී, එය ඔබේ විවාහය අවසන් බව පිළිගැනීමට අවශ්‍ය අශුභ ලකුණකි.

4. ඔබේ සහකරු ගැන සිතීම ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි

ඔබේ විවාහයේ ආරම්භය, ඔබට නැවත නිවසට පැමිණ ඔබේ සහකරු බැලීමට බලා සිටීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔවුන් ගැන සිතීම ඔබේ සතුටට හේතු විය. මෙය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක සලකුණකි, එහිදී ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ කාලය ගත කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිරන්තරයෙන් රණ්ඩු වන්නේ නම් හෝ දිගු කාලයක් සතුරුකම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබේ සහකරු ගැන සිතීම හෝ ඔවුන් සමඟ සිටීම කලකිරීමක් සහ වෙහෙසකර බවක් දැනේ.

මෙය සිදුවන්නේ අනාගතයක් නොමැති අවාසනාවන්ත විවාහයකදී පමණි.

5. දික්කසාදය තවදුරටත් නිෂ්ඵල තර්ජනයක් නොවේ

සමහර විට තර්ක උණුසුම් වන විට, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඔබ අදහස් නොකරන එකිනෙකාට රිදවන දේවල් පැවසිය හැකිය. සමහර විට ඔබ දික්කසාදයට තර්ජනය කරන අතර, ඔබ එම වචන පැවසූ විගසම, ඔබට ඒවා ආපසු ලබා ගැනීමට හැකි නම්, ඔබ කැමති වේ.

කෙසේ වෙතත්, එක් දිනක්, එම වචන පවසන විට, ඔබ සැබවින්ම ඒවා අදහස් කරන බව ඔබට පෙනී යා හැක. ඔබ එම අදියරේ සිටින්නේ නම්, ඔබ දික්කසාදය සහ ඔබේ සහකරුගෙන් වෙන්වීම බැරෑරුම් ලෙස සලකා බලන විට, අපැහැදිලි භාවයට ඉඩක් ඉතිරි නොවේ. ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව පිළිගැනීමට කාලයයි.

ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව පිළිගන්නේ කෙසේද?

විවාහයක් අවසන් කිරීම ක්‍රියාවලියේ පළමු කොටස පමණි. අනෙක් කොටස විවාහය අවසන් වූ බව පිළිගෙන ඉදිරියට යාමයි. පසුව පවාඔබ ආදරය කරන කලත්‍රයා අතහැර දමා ඇත, ඔබට ඔවුන්ගේ මතකයෙන් මිදීම දුෂ්කර විය හැකි අතර ඔබට තවමත් ඔවුන්ව දැඩි ලෙස මග හැරිය හැක.

ඇන්ජෙලා ස්ටුවර්ට් සහ රැල්ෆ් විල්සන් (නම වෙනස් කර ඇත) විවාහ වූ සහ උසස් පාසල් පෙම්වතුන් විය. ඊට පස්සේ අවුරුදු තුනකට පස්සේ දික්කසාද වුණා. ඇන්ජෙලා මෙසේ පැවසුවාය, “මගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම මම දැන සිටි එකම මිනිසෙක් පමණක් වූ අතර ඒ රැල්ෆ් ය. මෙච්චර කල් අපි එකතුවෙලා හදපු මතකයන් ඔක්කොම අයින් කරන්න මට බෑ. මම ඔහුගේ ප්‍රියතම ආහාරය අනුභව කරන විට, ඔහුගේ ප්‍රියතම සංදර්ශනය නරඹන විට හෝ අපගේ පොදු මිතුරන් හමුවන විට, මම මගේ හැඟීම් සමඟ පොරබදමින් සිටිමි.

ඔහු වංචා කළත් මම ඔහුට සමාව දී අපේ විවාහය බේරා ගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටියෙමි. නමුත් මගේ සැමියා ඔහුට දික්කසාද වීමට අවශ්‍ය බව තදින්ම කියා සිටියා. දික්කසාදය නොවැළැක්විය හැකි බව පිළිගැනීමට මට බොහෝ කාලයක් ගත විය.”

මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික මානසික තත්වයක් වන අතර, එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන අතර එයින් මිදීමට ඔබ ක්‍රියා කළ යුතුය. විවාහයක් අවසන් කිරීමෙන් පසු ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබට බාධා කිරීමට ඉඩ දිය නොහැක.

එම පෙරමුණේ ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව සැබවින්ම පිළිගැනීමට ඔබට උපකාර වන උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

1 ඔබට හැඟෙන ආකාරය පිළිගන්න

නරක විවාහයක් අත්හැරීමේදී විවිධ පුද්ගලයන්ට විවිධ ප්‍රතිචාර ඇත. සමහරුන්ට අයහපත් විවාහයක් අත්හැරීම අපහසු වන අතර ඇතැමුන් අවසානයේ තම සහකරුවන්ගෙන් නිදහස් වීම ගැන සතුටු වෙති.

මෙම වර්ණාවලියේ ඔබ කොතැනක සිටියත්, අයහපත් දේ නිසි ලෙස අත්හැරීමට ඇති එකම ක්‍රමය එයයි. විවාහය වේඔබට හැඟෙන ආකාරය සැබවින්ම පිළිගන්න. ඔබ ඔබේ සැබෑ හැඟීම් සමඟ එකඟ වූ පසු පමණක් ඔබට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කර ඔබේ ජීවිතයේ ඊළඟ පරිච්ඡේදයට යා හැකිය.

2. ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබේ සහකරුට ලබා දිය නොහැකි බව හඳුනා ගන්න

නරක විවාහයකට ඉඩ හැරීම සඳහා, ඔබට අවශ්‍ය ආකාරයේ චිත්තවේගීය සහය සහ සෙනෙහස ලබා දීමට ඔබේ සහකරුට හැකියාවක් නොමැති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔබ එය පිළිගත් පසු, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය තෘප්තිමත් වීමට හෝ සතුටින් සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය නැති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

විවාහයක් අවසන් කිරීම වේදනාකාරී තීරණයක් විය හැකි නමුත්, අසතුටුදායක විවාහයක රැඳී සිටීම ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි. කටුකයි.

නරක විවාහයක් අත්හැර ඔබේ ජීවිතය දිගටම කරගෙන යාම සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි.

3. ඔබේ මිතුරන් හා ආදරණීයයන් සමඟ කතා කරන්න

විවාහයක් අවසන් කිරීම තරමක් ම්ලේච්ඡ ලෙස හැඟෙන්න පුළුවන්. ඔබ කලක් සමීපව සිටි පුද්ගලයා සමඟ තවදුරටත් කතා කිරීමට හෝ විශ්වාස කිරීමට නොහැකිය. මෙය සබඳතා පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම නරක් විය හැකි අතර ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම ගැන ප්‍රශ්න කළ හැකිය.

නරක විවාහයක් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව අත්හැරීමට, ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ කතා කිරීම හොඳ අදහසකි, එවිට ඔවුන්ට මේවා හරහා ඔබට උදව් කළ හැකිය. නිෂේධාත්මක හැඟීම්. හොඳ ඇසුරක් පවත්වා ගැනීම ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට යතුර විය හැකිය. ඔබේ විවාහයේ අවසානය පිළිගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

4. ඔබේ ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව ඔබ ඔබටම කියා ඇත්නම් සහ ඔබ කුමක් දැයි නොදන්නේ නම් කිරීමට, උත්සාහ කිරීමට හොඳ අදහසක් වනු ඇතසහ පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබේ ජීවිතය නැවත පාලනය කරන්න. ඔබේ විනෝදාංශවලට නැවත කිමිදෙන්න, ඔබ අවට ලෝකය ගවේෂණය කරන්න, ඔබේ ආශාවන් ලුහුබඳින්න හෝ ඔබේ අභිලාෂයන් සඳහා වැඩ කරන්න.

නරක විවාහයකට ඉඩ හැරීමට ඔබේ තීරණය ඔබට ඉඩ දී ඇති බව ඔබට වැටහෙන පරිදි ඔබ නැවත ජීවිතය ගත කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. නැවත වරක් සතුටින් සිටින්න.

නැවතත් ඔබේම පුද්ගලයෙකු වීමට උත්සාහ කිරීම ඔබේ විවාහයේ අවසානය පිළිගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.

5. ස්වයං රැකවරණ පුහුණු වන්න

ඔබ විවාහය අවසන් කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් යම් කාලයක් සඳහා ඉතා අවදානමට ලක් වනු ඇත. ඔබ ආදරය කරන සහකරු හෝ සහකාරිය අත්හැරීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. මෙම කාලය තුළ, ඔබ ඔබේ මානසික සහ කායික යහපැවැත්ම අන් සියල්ලටම වඩා ඉහළින් තැබිය යුතු බව ඔබ අවබෝධ කර ගත යුතුය.

ආත්ම රැකවරණය පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය.

ස්වයං රැකවරණය යනු ඔබට අවශ්‍ය දේ කිරීමයි. ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට කරන්න. ඔබගේ වර්තමාන තත්ත්වය වඩාත් දරාගත හැකි වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීම, ඔබගේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව පිළිගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට බොහෝ දුරක් යාවි.

6. යම් ඉලක්ක සකසන්න

විවාහක හෝ තනිකඩ ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට අවශ්‍ය ඔවුන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කැමති පැහැදිලි සහ නිශ්චිත ඉලක්ක මනසේ තබා ගන්න. ඔබ වෙනුවෙන් ඉලක්ක තබාගැනීම හෝ ප්‍රමිති සැකසීම නරක විවාහයකට ඉඩ හැරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ඉලක්ක කරා වැඩ කිරීමෙන් ඔබට යම් පිළිවෙළක් සහ සාමාන්‍ය බවක් ලබා දෙනු ඇත, එසේ නොමැති නම් ඉතා කැලඹිලි සහිත කාලයක් වනු ඇත.

ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඔබ කුමක් කළ යුතු දැයි නොදන්නේ නම්, සාක්ෂාත් කරගත හැකි ඉලක්කයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට පිළිගැනීමට උදව් කළ හැකියවිවාහය අවසන් වී ඇති බව.

7. තවමත් ආදරය විශ්වාස කිරීමට මතක තබා ගන්න

විවාහයක් අවසන් වූ පසු, ටික කලකට ආදරය විශ්වාස කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. නමුත් ආදරය විවිධ ආකාරවලින් පැමිණේ. හවුල්කරුවෙකුගේ ආදරය තීව්‍ර විය හැකි අතර ඔබට ප්‍රබෝධමත් විය හැකිය. මිතුරෙකුගේ ආදරය ඔබට විවේකීව සිටීමට සහ ඔබ කවුරුන්ද යන්න ඔබට මතක් කර දීමට උපකාරී වේ. එවිට, ඔබට ඔබව ආදරයෙන් රැකබලා ගැනීමට උගන්වන ස්වයං ආදරයක් ඇත.

සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම ඔබේ ජීවිතයට විවිධ ආකාරයේ ආදරයක් ගෙන එයි.

ඔබට අහිමි වූ ආදරය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම ඔබට අපහසු විය හැකි නමුත් සහකරු, ඔබට තවමත් ආදරය කිරීමට ඉඩ දීමෙන් ඔබට ජීවිතය තවත් බොහෝ අගය කළ හැකිය.

මෙම සිදුවීම සඳහා කෙතරම් මානසිකව සූදානම් වුවද, ඔබට විවාහයක අවසානයෙන් එල්ල වන පහර ලිහිල් කළ නොහැක. ඔබේ විවාහය අවසන් වූ බව ඔබට පිළිගත හැකි වූ පසු, ඔබට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කර ඔබේ ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබේ විවාහය අවසන් වූ විට ඉදිරියට යාමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇත, නමුත් ඔබට එය කළ හැකිය.

ඔබේ විවාහය ඔබේ ජීවිතයේ ඉතා වැදගත් කොටසක් විය හැකි නමුත්, එය ජීවිතයේ සියල්ල සහ අවසානය නොවේ. ඔබට මෙම පෙරමුණේ ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ විට, චිකිත්සාව වෙත යාම ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට උපකාරී වේ. බොත්තමක් ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබට දැන් වෘත්තීය සහාය සහ මග පෙන්වීම ලබා ගත හැක.

නිතර අසන පැන

ඔබට හැඟෙන ආකාරය පළමුව පිළිගත යුතුය,එවිට ඔබ එකට සිටියත් සතුට ඔබව මග හරින බව තේරුම් ගන්න, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඈත් වී ඇති බව පිළිගෙන ධනාත්මක ආකල්පයකින් ඔබේ නව ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. 2. ඔබ ඔබේ විවාහය අත්හැරිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබ එකම වහලක් යට වෙන වෙනම පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු මෙන් ජීවත් වන විට, ඔබේ සහකරු ගැන සිතීම ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි, ඔබ එකට සිටින විට ඔබ කතා කරන්නේ නැත, නැතහොත් ඔබ රණ්ඩු වේ ඔබේ සහකරුද වංචා කරනවා විය හැක. ඔබ දික්කසාදය ගැන බොහෝ දේ සිතන විට ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. 3. ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව දැනගත් විට එයට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද?

පළමු පියවර විය යුත්තේ එය අවසන් බව පිළිගැනීමයි. ඔබ ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට පවුලේ අයගේ සහ මිතුරන්ගේ සහාය ලබා ගන්න, ඔබට උපදේශනය සඳහාද තෝරා ගත හැකිය. නව ඉලක්ක තබා විනෝදාංශ සහ රුචිකත්වයන් සමඟ ඔබම නිරත වන්න.