Är du oförmögen att se varningsflaggorna när du pratar? Det påminner mig om en berömd dialog från serien Bojack Horseman , som lyder: "Det är lustigt... när man ser på någon genom rosafärgade glasögon ser alla varningstecken bara ut som varningstecken."

Som Wanda säger, ibland ser du rakt igenom röda flaggor eftersom du är alltför blint förälskad i den nya personen i ditt liv. Och när du börjar känna igen dem är det ofta för sent. Så vi har gjort en praktisk lista över röda flaggor att titta efter i själva samtalsfasen.

Hur vet du om samtalsfasen går bra? Låt oss ta reda på det med hjälp av Pooja Priyamvada, coach inom emotionell hälsa och mindfulness (certifierad i psykologisk och mental första hjälpen från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health och University of Sydney). Hon är specialiserad på rådgivning för utomäktenskapliga affärer, uppbrott, separation, sorg och förlust, för att nämna några exempel.

Vad är samtalsstadiet i dejting?

Samtalsfasen i dejting är en av de bästa delarna av en ny romans. Det är den del där du lär känna personen. Du blir så uppslukad av dina samtal att nätter blir till morgnar och du inser inte ens att så många timmar har gått. Det är den fas där allt är färskt och nytt ... nyfikenhet och mysterium uppslukar dig. Du är punktlig när du skickar god morgon och god natttexter (din chef vill att du ska rapportera till kontoret med den disciplinen). Hur vet du om samtalsfasen går bra? Pooja pekar på några positiva faktorer som kan få en affär att gå i lås:

• Om det inte finns någon känsla av att vara tvungen att skynda sig för att ta förhållandet till nästa nivå
• Om den andra personen ger dig utrymme
• Om intresset och initiativet är ömsesidigt

Relaterad läsning: Samtalsstadiet: Så navigerar du som ett proffs

Det är lätt att förlora sig själv (som om man förlorar sömnen) bland alla fjärilar och flirtar. Därför är det viktigt att ha några regler under samtalsfasen. Pooja föreslår några:

• Du får inte börja dela allt om dig själv med någon ny
• Att skicka intima bilder är absolut förbjudet
• Akta dig för att berätta för dem om alla dina förehavanden
• Hoppa inte snabbt till videosamtal
• Var uppmärksam på vad du kan dela med dig av

De 15 varningssignalerna för samtal som de flesta ignorerar

Vänligen aktivera JavaScript

Pooja förklarar: "Röda flaggor är varningssignaler som dyker upp då och då i alla situationer och som indikerar fara på väg. I samtalsfasen kan några vanliga röda flaggor vara inkonsekvent information, att samtalet börjar först vid udda tider, att man ber om personliga detaljer, att man ber om intima bilder, att man riktar all interaktion mot sexting, att man ber om pengar eller ekonomisk hjälp etc."Låt oss titta närmare på dessa varningssignaler i samtalsfasen.

1. Du är deras känslomässiga avstjälpningsplats

Kim Kardashian hade skrivit på sin Instagram, "Flickor kan se skillnaden mellan 200 nyanser av nude läppstift men de kan inte se röda flaggor." Detta uttalande är särskilt sant för en tjej som ignorerar tysta röda flaggor när hon pratar med en kille online. Vi tenderar att blunda för de röda flaggorna som stirrar rakt i ansiktet på oss. Allt vi kan se i början är hur lång de är ellerhur sött deras leende är.

Hur vet du om samtalsfasen går bra? Det börjar verkligen inte med att du är deras terapeut. Om de under de första dagarna av samtal slutar med att dumpa sitt känslomässiga bagage på dig, kanske du kan stryka det från din checklista över röda flaggor för dejting. Samtalsfasen handlar om att få kontakt över gillar och ogillar. Att lyssna på någons problem utan att ens känna dem ordentligtkan bli lite överväldigande.

2. De saknar dig bara på natten

Detta får mig att tänka på texten i Arctic Monkeys berömda låt: "Nu är klockan tre på morgonen och jag försöker få dig att ändra dig, lämnar flera missade samtal och på mitt meddelande svarar du: Varför ringer du mig bara när du är hög?"

Undrar du hur det kommer sig att de tänker på dig först när klockan slår 03.00? Ja, det är en av de varningssignaler som du ska leta efter i samtalsfasen. Nästa gång de ber dig skicka nakenbilder, skicka en bild på dina nygjorda naglar. Eller en bild på nudlar (eftersom "noods"). Skämt åsido, om allt de vill göra är att skicka sext, är det ett tecken på problem. Fuccboi alert. Spring i motsatt riktning.

3. Dina vänner och familjemedlemmar hatar dem

Minns du när du var liten och din mamma hatade en viss vän till dig? Minns du hur din mamma sa "vad var det jag sa" när den vännen till slut dolkade dig i ryggen? Ja, ibland kan våra välgörare se de varningssignaler som vi kanske är blinda för. Lita på dem när de säger att personen du pratar med inte är rätt för dig.

4. Letar du efter varningssignaler i samtalsfasen? Gaslighting är en av dem

Vad betyder gaslighting? Pooja förklarar det för oss: "Gaslighting i relationer är ett komplext emotionellt fenomen där en person kan få dig att tvivla på dig själv och du börjar tro på den version av verkligheten som de ger dig. Om någon alltid motsäger dig, förminskar eller förnekar dina känslor och erfarenheter, kan det vara ett tidigt tecken på att du har blivit utsatt för gaslighting.gaslighting."

Forskning visar att en gaslighter skulle försöka bryta din introspektiva spegel så att du till slut tvivlar på dig själv. Gaslighters använder taktiker som förnekelse, vilseledning, kontraktion och lögner. Så om du ser tidiga tecken på att ifrågasätta ditt eget förstånd är det definitivt en av de röda flaggorna i samtalsfasen.

5. Be om pengar eller ekonomisk hjälp

Vilka är de röda flaggorna när du pratar med en kille online? Om han ber dig om pengar för att han är i en "nödsituation", är det en stor varningssignal. På samma sätt, om hon förväntar sig att du ska betala i slutet av varje dejt och också vara hennes personliga chaufför, är det en talande steg röd flagga hos en tjej. Om du inte kan sluta lyssna på På egen hand av Kayan, då är det sista du vill att prata med en person som hela tiden ber dig om pengar. Texten i låten lyder: "Jag gillar det på egen hand, yea ... Pengar pengar jag ska göra det ..."

Relaterad läsning: 8 sätt att skydda dig själv när du dejtar en man som inte är finansiellt stabil

6. De pratar illa om alla sina ex

Om de pratar otrevligt om alla sina ex och hur de alla var giftiga, kanske deras ex inte är de enda att skylla på. Köp inte deras hundvalpsögon och deras historier om hur lurade och förkrossade de känner sig. Skuldförskjutning är ett tidigt tecken på toxicitet. Vad händer om de pratar illa om dig när det blir otäckt mellan er två?

7. De är berusade eller höga hela tiden

Pooja betonar: "Alla typer av substansberoende eller missbruk kan göra personen mentalt instabil och inte lämplig för ett stabilt förhållande. Innan de tar itu med detta problem är det en definitiv varningssignal." Vi pratar inte om ett enstaka glas vin här. Men om personen du pratar med använder alkohol eller marijuana som en copingmekanism, var försiktig. Det kan vara enav varningssignalerna i samtalsfasen eftersom det är ett av tecknen på låg självkänsla.

Det råder ingen brist på studier som korrelerar alkoholanvändning och våld i nära relationer. Så om de skämtsamt kallar sig själva för "borderline-alkoholister" kanske det är dags för lite självrannsakan. Checklistan med röda flaggor för dejting kanske har mer att göra med dig än med personen som du pratar med.

8. Kärleksbombning är en av varningssignalerna i samtalsfasen

Pooja säger: "Överdriven, överväldigande överbelastning av kärlek är känt som kärleksbombning. Mottagaren känner sig överväldigad av så mycket kärlek som plötsligt överöses på dem. Detta kan dock vara en röd flagga ibland eftersom det kan tyda på att den andra personen försöker förblinda dig genom att visa dig en mer än perfekt bild."

Forskning visar att personer som kärleksbombar har höga nivåer av narcissism och låga nivåer av självkänsla. Att använda för mycket text och media i romantiska relationer är ett tecken på kärleksbombning och därmed en varningssignal. Studien visar också att kärleksbombning är relaterat till undvikande och ängsliga anknytningsstilar.

9. Emotionell omognad

Vilka är några av exemplen på bristande känslomässig mognad? Skulle det vara en av de röda flaggorna att leta efter i samtalsfasen? Pooja svarar: "Det är känslomässig omognad om de förväntar sig att du ska svara på sms inom några sekunder och blir irriterad om du inte kan ta deras samtal. Ibland visar det att de inte är mogna nog att hantera ditt verkliga liv eller sitt eget. Ja, det kan vara en av de röda flaggorna i samtalsfasen.flaggor om du letar efter en balanserad och mogen kontakt."

Relaterad läsning: 13 tecken på att du dejtar en omogen person och vad du bör göra

10. Extrem svartsjuka eller misstro

Kunder frågar ofta Pooja: "Om någon är extremt svartsjuk och misstänksam, skulle det vara en av varningssignalerna i samtalsfasen?" Hennes svar på denna fråga är: "Det är definitivt en varningssignal. Om de i själva samtalsfasen börjar bete sig som om de äger dig och blir svartsjuka och fulla av misstro, är det ett dåligt tecken." Vad tyder svartsjuka i en relation på?

En studie genomfördes på universitetsstudenter i föräktenskapliga relationer för att fastställa samband mellan svartsjuka och närhet i relationen. Denna studie definierade de positiva och negativa egenskaperna hos romantisk svartsjuka och särskilde tydligt emotionell/reaktiv svartsjuka som mestadels "bra" och kognitiv/misstänksam svartsjuka som "dålig".

"Lite svartsjuka i en sund relation är bra", säger den biologiska antropologen Helen Fisher, Ph.D., författare till Varför vi älskar , "Det kommer att väcka dig. När du blir påmind om att din partner är attraktiv och att du har tur, kan det stimulera dig att vara trevligare [och] vänligare. Men när svartsjuka är kronisk, försvagande och uppenbar - ja, det är då det blir ett problem."

11. De skämtar om att göra dig besviken

Min vän Sarah blir hela tiden retad av den nya killen hon pratar med. Han säger några riktigt sårande saker till henne i den mörka humorns namn. Men hon tvingar sig själv att låtsas att hon är tjockhudad eftersom hon inte vill framstå som en person som inte kan ta ett skämt.

Hon frågade: "Om de försöker trycka ner mig på skämt eller få mig att känna mig generad, skulle det vara en varningssignal?" Pooja svarade: "En förolämpning kan aldrig vara ett skämt, och humor till priset av att trycka ner någon kan aldrig vara hälsosamt. Ja, detta är en varningssignal när man pratar med en kille på nätet."

12. De respekterar inte dina gränser

Vilka är exemplen på känslomässiga gränser i relationer? Vad betyder det när en person respekterar våra gränser? Hur upptäcker man om gränser överskrids i samtalsfasen? Pooja svarar: "Dina prioriteringar, dina val, dina åsikter ska vara viktiga. Personen du pratar med kanske inte håller med om dessa men på ett värdigt sätt. Om de ständigt vill ha det på sitt sätt och förväntar sig attdu ändrar dig enligt deras krav, kan detta vara en tydlig varningssignal. De trampar dig på tårna och respekterar inte dina gränser."

13. Brist på fritidsintressen

Är avsaknaden av hobbyer en av varningssignalerna vid samtal? Pooja påpekar att "nästan alla har något som de älskar att göra på sin fritid. Det är ovanligt att människor inte har en aktiv hobby. De som inte har det är benägna att snabbt bli besatta av dig."

Letar du efter gröna flaggor i ett förhållande och försöker följa vissa ömsesidigt överenskomna regler i samtalsfasen? Leta efter någon med passioner och intressen. Det kan vara badminton, dans, målning eller till och med att titta på filmer. Att träffa någon intressant kommer att ge ett brett utbud av ämnen att prata om och hålla din kontakt ny. Ännu viktigare är att en sådan person aldrig kommer att lämna digkänsla av kvävning.

14. De vill bara prata online

När någon ställer in i sista minuten, är det då en varningssignal? Pooja säger: "Du kan låta tvivlet komma personen till godo om de ställer in en eller två gånger. Men om de inte vill träffa dig personligen och bara pratar online, kan det vara ett tecken på att de döljer något."

Relaterad läsning: Kan du bli kär i någon online utan att träffa dem?

Många av mina vänner använder dejtingappar för att tillfredsställa sitt ego. Det är förutbestämt att de inte kommer att träffa den person som de pratar med. Men det dödar deras ensamhet och får dem att känna sig önskade och bekräftade. Så om någon kommer med en hemsk ursäkt varje gång du tar upp ett personligt möte, är det definitivt en röd flagga som talar för sig själv.

15. De vill inte öka intimiteten

Pooja får ofta frågan: "Om de säger till mig att de inte är redo för ett förhållande, är det då en varningssignal?" Hennes svar på detta är: "Det beror helt på hur länge ni båda har pratat. Naturligtvis skulle ingen vara redo för ett förhållande efter bara ett eller två samtal. Men om de inte vill gå vidare i förhållandet även efter långvariga interaktioner, kan det varaen röd flagga."

Så om du träffar någon som inte är på samma sida som du, stryk det från din checklista med röda flaggor. Att vara med någon som inte vet vad de vill kan vara känslomässigt utmattande. Den första dagen säger de att de bara vill vara vänner. Sedan säger de att de vill ha ett avslappnat förhållande. De börjar till och med luta åt att vilja ha ett förhållande men drar sig undan när saker börjar bli lite förNär allt kommer omkring är det kul att prata tills saker och ting börjar bli verkliga.

Viktiga punkter

• Om de förväntar sig att du ska vara deras terapeut, bara är intresserade av sexting och blir extremt svartsjuka, kan detta vara varningssignaler under samtalsfasen
• Andra varningssignaler kan vara gaslighting, kärleksbombning, brist på känslomässig mognad och brist på respekt för dina gränser
• Om dina vänner och familjemedlemmar hatar dem och de pratar illa om alla sina ex, kan detta vara andra varningssignaler som de flesta ignorerar
• Se också upp om de inte vill träffa dig personligen eller fegar ur så fort det börjar bli lite intimt mellan er två

Slutligen är rött en färg som du kanske gillar när du bleker håret men definitivt inte när du dejtar någon. När din magkänsla fortsätter att säga dig att det finns fara, gör dig själv en tjänst och lyssna på den. Om du är någon som konsekvent faller för röda flaggor, kanske det finns djupare mönster i arbetet. Det kan ha mycket att göra med ditt barndomstrauma eller din anknytningsstil. En licensieradterapeut kan hjälpa dig att bryta sådana djupt rotade beteendemönster. Erfarna rådgivare på Bonobologys panel har hjälpt många människor i liknande situationer. Du kan också dra nytta av deras expertis och hitta de svar du har letat efter.

Uppåt Dating App Recensioner (2022)

Hälsosam flirt mot ohälsosam flirt - 8 viktiga skillnader

10 varningssignaler för nätdejting som inte bör ignoreras