Det är inte brist på kärlek som gör äktenskap kärlekslösa. Det är också brist på vänskap, intimitet och förståelse som orsakar olyckliga äktenskap. Visste du att du kan ta reda på om det är problem i paradiset genom att titta på ett pars kroppsspråk? Om inte alla, så de flesta äktenskap går igenom en kärlekslös fas som gör kroppsspråket hos olyckliga gifta par uppenbart.

En forskningsrapport om kroppsspråk handlar om hur viktigt och effektivt kroppsspråket är när man kommunicerar med andra människor. Det står: "Kroppsspråk är en viktig aspekt av modern kommunikation och relationer."

Hur vet du om ett gift par är olyckligt?

Livet som gift är aldrig en dans på rosor. När smekmånadsfasen är över kommer det att gå upp och ner. När ni kommer på hur ni ska ta er igenom dessa konflikter kommer ni att lära er att kompromissa i äktenskapet, anpassa er och behandla varandra bättre. Men när ni börjar få problem långt efter smekmånadsfasen kan det bero på olika orsaker. När olyckliga par inte gör någonting för attomvandla deras problematiska situation till ett lyckligt äktenskap, då är det ett av de subtila tecknen på att äktenskapet kan nå sitt oundvikliga slut. Men hur vet du om ett gift par är olyckligt? Här är några tecken:

1. Bristande kommunikation

När du och din partner knappt kommunicerar längre är det ett av de dåliga tecknen på att ett förhållande behöver fixas till. Brist på kommunikation är en av de viktigaste faktorerna som bidrar till olyckliga äktenskap. Du behöver prata med varandra på ett hälsosamt sätt av följande skäl:

• Att förstå varandra bättre
• Att få varandra att känna sig sedda, hörda, förstådda och bekräftade
• Att visa och ge respekt
• För att undvika missförstånd
• Att bygga upp en harmonisk relation

2. Ständig kritik

Det kommer att finnas konstruktiv kritik i alla lyckliga relationer. Men en partner bör inte alltid undergräva den andra. Du kan inte använda en nedlåtande och nedlåtande ton för att prata med varandra. Om de flesta möten med din partner snart slutar i konflikter, kritik, stonewalling, försvar och hån, kan det också bero på negativt kroppsspråk i förhållandet.

3. Fysiskt avstånd

Olyckligt kroppsspråk mellan gifta par är när de visar fysiskt avstånd. Några av de kroppsspråkliga signalerna för olyckliga äktenskap inkluderar:

• Ni har slutat hålla varandra i handen
• Fysisk beröring är ett kärleksspråk. När ni inte längre berör varandra på ett icke-sexuellt sätt är det ett tecken på ett olyckligt par.
• Du går alltid ett steg före eller efter dem
• Du känner dig ensam trots deras fysiska närvaro
• Lekfullt kroppsspråk är ett av tecknen på ett lyckligt förhållande. När även den typen av fysisk beröring försvinner, betyder det att paret är olyckligt

4. Ingen intimitet av något slag

När du och din partner inte har någon form av intimitet, inklusive känslomässig, intellektuell och sexuell, är det ett av tecknen på att du är olycklig i ditt äktenskap. En typ av kroppsspråk i sängen som skriker hans brist på intresse för dig är när han vägrar att initiera sex eller när de ignorerar dina sexuella framsteg. Dessutom, om din partner vägrar att ha någon form av djup konversation med dig ochknappt delar sina känslor, tankar och perspektiv med dig, visar detta att det finns en brist på tillgivenhet och intimitet i ert äktenskap.

5. Det finns djupare problem i ert äktenskap

Vissa problem är återkommande, ja, men hanterbara och små. Men om ditt äktenskap har bevittnat något av följande djupare problem, är det ett av de alarmerande tecknen på att ett gift par är olyckligt.

• Äktenskapsbrott
• Narkotikamissbruk
• Alkoholism
• Spelberoende
• En av partnerna kämpar med psykiska problem
• Våld i hemmet (både verbalt och icke-verbalt)

Kroppsspråk hos olyckliga gifta par 13 signaler om att ditt äktenskap inte fungerar

Kroppsspråk betyder helt enkelt användningen av icke-verbala signaler, gester, ögonkontakt, utseende och beröring för att förmedla dina tankar, känslor eller sinnesstämning. Det är hur din kropp reagerar och kommunicerar till människor omkring dig. Att till exempel titta på din partners ögon och le mot dem är ett av tecknen på positivt kärleksspråk. Nedan följer några indikatorer på negativt kroppsspråk irelationer hos olyckliga gifta par.

1. suckar hela tiden

Ett av tecknen på att en kvinna är olycklig i sitt äktenskap är när hon suckar åt allt hennes man säger eller gör. På samma sätt, när en man suckar hela tiden, är det ett av tecknen på att en man är olycklig i sitt äktenskap. Kroppsspråk kan också hittas i en partners intonation. Suck är en fysisk manifestation av undertryckt frustration och irritation. Det kommer ut hörbart när någon ärirriterad, besviken eller trött.

Rachel, en inredningsarkitekt från New Jersey, säger: "Jag visste att det var över när min man började bete sig annorlunda. Jag hörde honom inte längre prata utan en suck. Det var deprimerande. När jag påpekade det för honom och frågade om han inte var kär i mig längre bytte han samtalsämne."

2. Undvika ögonkontakt

Negativt kroppsspråk i relationer är när de inte tittar dig i ögonen när de kommunicerar eller när de helt slutar titta på dig. Att ha ögonkontakt är sensuellt och intimt, eller ärligt och kärleksfullt, och låter din partner veta att du finns där för dem. En studie av experter på kroppsspråk visar att du blir betydligt mer upphetsad av att titta in i någons ögon än av att titta på någon annanvars blick är bortvänd.

Bristande ögonkontakt är en annan framträdande aspekt av kroppsspråket hos olyckliga gifta par. Detta betyder inte att du och din partner måste spendera tid med att stirra på varandra. Men när ni pratar om något och de inte tittar dig i ögonen, då misslyckas de medvetet med att möta din blick. Om de inte är autistiska, tyder detta på att de antingen döljer något eller är känslomässigtbortkopplad från dig.

3. Att vara fysiskt avlägsna från varandra

När du är kär i din partner vill du röra vid hen. Inte bara sexuellt utan också som ett sätt att skapa fysisk intimitet genom att hålla hens hand, stryka hen över låret eller gnugga hens kind. Beröring symboliserar närhet i ett förhållande. När du eller din partner gör en poäng av att undvika att röra vid varandra är det ett av stegen på vägen mot ett döende äktenskap.

Låt oss nu tala om ett extremt fall här: avsky mot en partner. Ett av tecknen på att din man äcklas av dig är när han undviker att ha sex med dig. På samma sätt antyder en fru som håller fysiskt avstånd att hon är olycklig i äktenskapet genom att hålla inne med sex. Detta framgår också tydligt av kroppsspråket hos olyckliga par på foton när de sitter i samma soffa men långt ifrån varandrafrån varandra eller så pekar deras kroppar i olika riktningar.

Vi har alla sett hur besvärligt Donald Trumps och Melanias kroppsspråk är som par. Det finns så många ikoniska incidenter där Trump försöker hålla Melanias händer och hon avvisar gesten. Kroppsspråksexperter har analyserat deras transaktionella relation många gånger, särskilt när hennes handslag blev en viral sensation. Även om vi inte känner till hela sammanhanget verkar ingen av dem lyckliga iförhållandet.

4. Att inte vara öppen för att krama varandra

En annan viktig indikator på kroppsspråk hos olyckliga gifta par är när en partner låser armbågarna när den andra försöker krama eller omfamna dem. Det finns sätt att avgöra om en kram är romantisk. När du tittar på ett par som tvekar eller motsätter sig att omfamna varandra, är det ett av tecknen på att de inte är lyckliga i sitt förhållande.

En Reddit-användare berättar hur deras partners kroppsspråk fick dem att inse att de inte är lyckliga i äktenskapet. Användaren delade, "Under åren har min mans tillgivenhet minskat till den punkt där han direkt avvisar att jag rör honom och vice versa. Om jag vill krama honom eller kyssa honom, skjuter han bort mig, inte på ett elakt sätt, bara verkar inte vilja ha någon tillgivenhet från mig alls."

När vi omfamnar någon producerar vår kropp endorfiner. Det är kemikalier som hjälper oss att stressa av. Det ger känslor av lycka och eufori. Kramar frigör också oxytocin, som är allmänt känt som "kärlekshormonet." Om ett gift par är olyckligt kommer de knappt att krama varandra. När din partner vägrar att kramas eller mysa med dig, är detta kroppsspråk i sängen ett av tecknen påolyckliga äktenskap. Om du har problem med olyckor i ditt äktenskap kan du söka hjälp utifrån. Bonobologys panel av erfarna rådgivare är bara ett klick bort.

5. rynkade ögonbryn uttrycker förakt

Enligt en tidskrift om ansiktsuttryck förmedlar en rynkad panna och en lyft haka en blandning av ilska, avsky och förakt. Dessa känslor används för att visa negativ moralisk bedömning. Detta kroppsspråk hos ett olyckligt gift par antyder kritik och förakt mot en partner.

Nästa gång du letar efter kroppsspråket hos olyckliga par på foton eller på nära håll, titta på deras ögonbryn. Om någon av dem har rynkade ögonbryn, då finns det någon form av fientlighet mellan dem.

6. Korsade armar signalerar att du är utestängd

Om din partner ofta korsar armarna runt dig är det ett tecken på stress. När du är kär i någon kommer du sällan att korsa armarna när du är med dem. En öppen hållning är ett tecken på förtroende. Om ett gift par är olyckligt är det inte ovanligt att se någon av eller båda parterna korsa armarna, särskilt under ett argument eller en konflikt. Detta är ett av de främsta tecknen på olyckligt äktenskapsom du behöver veta.

Natalie, en mjukvaruingenjör från Chicago, säger: "När min partner och jag grälade korsade hon alltid armarna. Jag fick senare veta att det är ett tecken på att man är på sin vakt, vilket inte är bra i ett intimt förhållande. Det är en av de kroppsspråkssignaler du behöver vara medveten om om du tror att ditt äktenskap är på väg mot isberget."

7. Ögonrullande signaler förakt

Ögonrullning är ett annat icke-verbalt kroppsspråk hos olyckliga gifta par, som indikerar ogillande, irritation, förakt och cynism. Alla dessa saker förgiftar ett förhållande. Om du säger något och din partner tycker att det är irriterande, kan de rulla ögonen på dig. Ett av tecknen på att din man är äcklad av dig eller din fru är äcklad av dig är när de ständigt rullar ögonen på dig.allt du säger och gör.

Om ett gift par är olyckligt blir denna tendens att rulla med ögonen på varandra alltför vanlig. Enligt den välkände psykologen John Gottman är föraktfullt beteende som ögonrullning, sarkasm och skällsord den främsta förutsägelsen för skilsmässa.

8. Att luta sig bort indikerar känslomässig distans

När du känner dig attraherad av någon tenderar du ofta att luta dig åt deras håll. Emotionell intimitet återspeglas av fysisk närhet. En partner som lutar sig bort från den andra när han eller hon pratar eller tittar på film tillsammans är ett tecken på att en kvinna är olycklig i sitt äktenskap eller att en man känner sig emotionellt distanserad från sin maka.

9. Biter eller spänner läpparna mycket

Vi pratar inte om att bita sig i läpparna på ett sexigt sätt. Att bita sig i läpparna är ofta ett tecken på ångest, stress och osäkerhet. Genom detta försöker en person hindra sig själv från att säga något eller hålla tillbaka sina känslor. Kroppsspråket hos olyckliga par på foton såväl som i verkliga livet kan märkas genom hur de biter eller spänner sina läppar.

Enligt Changing Minds är "sammanbitna läppar ett klassiskt tecken på ilska, även när den är undertryckt. Det innebär att man effektivt håller för munnen för att förhindra att personen säger det den känner för att säga. Det kan också vara en indikation på lögn eller att man undanhåller sanningen."

10. Olyckliga par går ur synk

När du är kär i någon kommer du på dig själv med att spegla deras vanor. Du tar oavsiktligt upp deras sätt att säga vissa ord eller deras handgester. När du och din partner går i otakt är det kroppsspråket hos olyckliga gifta par som gäller.

Tania, en dietist i 30-årsåldern, säger: "Min partner och jag brukade ha en obeskrivlig kontakt där vi gick tillsammans, fötterna sida vid sida. Han började plötsligt gå antingen snabbare eller långsammare, aldrig synkroniserat som vi brukade vara. När vårt gångmönster stördes och inte återgick till det vanliga trots att jag försiktigt påpekade det några gånger, var det då jag förstod att vi var på väg motslutet."

11. Komfortabel beröring saknas i ekvationen

Låt oss säga att ni just har delat bekymmer eller att du är upprörd över något. Istället för att trösta dig genom att hålla din hand eller massera din rygg, sitter de bara där och lyssnar på dig. När någon eller alla typer av kontakt avbryts, är det då du vet att ditt förhållande är dömt. Det är ett av tecknen på att du befinner dig i ett ensidigt förhållande. Om en person i förhållandet inte äråtergäldar dina ansträngningar, känslor och kärlek, då är det ett tydligt tecken på att de inte vill vara i förhållandet.

12. Smyga åt varandra

Det finns bara en tunn linje mellan ett leende och ett hånflin. Ett leende är äkta, medan ett hånflin är kränkande självbelåtenhet förklädd till ett leende. När din fru flinar åt dig varje gång du säger något är det ett tecken på att en kvinna är olycklig i sitt äktenskap. På samma sätt betraktas en hånfull blick från en man som en förolämpning som uttrycker arrogans, förakt och hån. Det skriker respektlöshet. Det är därför som kropparspråk och dess roll i hälsosamma relationer bör inte tas lättvindigt.

13. Du är alltid distraherad

Ett av stadierna i ett döende äktenskap är när du finner dig själv distraherad. När din make talar till dig, finner du att dina tankar vandrar iväg. Eller så är du på din telefon och scrollar genom sociala medier och du verkar inte komma ihåg de saker som de berättar för dig. Denna tendens att vara distraherad och avlägsen kan ses hos båda parter som är olyckliga i sitt äktenskap.

Viktiga punkter

• Enligt forskning är kroppsspråk en viktig aspekt av modern kommunikation och relationer
• Att luta sig bort från sin partner, sucka och rulla med ögonen är några av kroppsspråken hos olyckliga gifta par
• Det är viktigt att lägga märke till och fånga upp signaler från kroppsspråket för att avgöra hur starkt och harmoniskt ert förhållande är

Verbal kommunikation är inte den enda typen av kommunikation som äger rum i ett förhållande. Du måste läsa mellan raderna för att bekräfta vad som faktiskt händer, lyssna på din partners tystnad och uppmärksamma deras kroppsspråk för att mäta deras känslor. Om du plockar upp tecken på att din betydande andra inte är lycklig i förhållandet, då är det dags att förbättra dinkommunikationsförmåga och arbeta för att reparera bandet.

Denna artikel har uppdaterats i mars 2023.

Vanliga frågor

Inte alls. Det finns många par som gör allt de kan för att hålla äktenskapet vid liv. De går på date nights, tillbringar kvalitetstid med varandra, öser bekräftande ord över varandra och blir även experimentella i sängen. Enligt statistik säger 64% av amerikanerna att de är lyckliga i sina förhållanden. 2. Är det okej att vara olycklig i ett äktenskap?

Att känna sig olycklig eller uttråkad i ett äktenskap är normalt. Varje äktenskap har sina upp- och nedgångar. Men det viktiga är hur ni hanterar det som ett par. Du måste fråga dig själv om du vill få det att fungera. Äktenskap är svårare än du tror. Det krävs mycket för att hålla det igång.