အိမ်ထောင်ရေးကို အချစ်မရှိစေသော အချစ်မရှိခြင်းမဟုတ်ပါ။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် နားလည်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းသည် သာယာသော အိမ်ထောင်ရေးကို ဖြစ်စေသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ပရဒိသုမှာ ပြဿနာရှိမရှိ သိနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အားလုံးမဟုတ်ပါက၊ အိမ်ထောင်ရေးအများစုသည် သာယာသောအိမ်ထောင်သည်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ပေါ်လွင်စေသည့် ချစ်စဖွယ်မရှိသောအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းသွားကြသည်။

အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဆိုင်ရာ သုတေသနစာတမ်းတစ်ခုက အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရာတွင် မည်မျှအရေးကြီးပြီး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြောဆိုထားသည်။ “ခန္ဓါကိုယ်ဘာသာစကားသည် ခေတ်သစ်ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ဆက်ဆံရေး၏ အရေးပါသောကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။”

အိမ်ထောင်သည်ဇနီးမောင်နှံသည် စိတ်မချမ်းသာပါက သင်မည်သို့သိသနည်း။

အိမ်ထောင်သည်ဘဝသည် ဘယ်တော့မှ ကိတ်မုန့်လမ်းလျှောက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့် ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ အတက်အကျတွေ ရှိလာမယ်။ အဲဒီပဋိပက္ခတွေကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ သိလာတဲ့အခါ အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ အပေးအယူလုပ်နည်း၊ ထိန်းညှိပေးပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုကောင်းအောင် ဆက်ဆံရမယ်ဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ကို ဖြတ်ကျော်ပြီး အချိန်အတော်ကြာ ပြဿနာတွေ စတင်လာတဲ့အခါ၊ ဒါတွေက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မပျော်မရွှင်သောစုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာရှိသောအခြေအနေကို ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်သောအခါ၊ ယင်းသည် အိမ်ထောင်ရေး၏မလွှဲမရှောင်သာသောအဆုံးသတ်သို့ရောက်ရှိနိုင်သည့် သိမ်မွေ့သောလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခု အိမ်ထောင်ရှင် ဇနီးမောင်နှံတွေ စိတ်မချမ်းသာဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုသိလဲ။ ဤသည်မှာ အချို့သော လက္ခဏာများဖြစ်သည်-

1. ဆက်သွယ်မှု နည်းပါးခြင်း

သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော် မရှိတော့ပါက ဆက်သွယ်ရန် ခက်ခဲသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ခဏခဏ ထွက်သွားတယ်၊ ငါတို့က အဆုံးကို ဦးတည်နေမှန်း ငါသိတယ်။”

11. နှစ်သိမ့်ပေးသော အထိအတွေ့သည် ညီမျှခြင်းမှ လွဲမှားနေပါသည်

သင့်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ မျှဝေထားရုံမျှ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိတ်ဆိုးနေသည်ဟု ဆိုကြပါစို့။ မင်းကို နှစ်သိမ့်ပြီး နှစ်သိမ့်မယ့်အစား မင်းရဲ့လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထား ဒါမှမဟုတ် ကျောကိုပွတ်ပြီး နှစ်သိမ့်မယ့်အစား မင်းပြောသမျှကို နားထောင်ပြီး အဲဒီနေရာမှာ ထိုင်နေလိုက်ပါ။ ထိတွေ့မှု တစ်ခုခု သို့မဟုတ် အမျိုးအစားအားလုံးကို ရပ်စဲလိုက်သည့်အခါတွင် သင်၏ဆက်ဆံရေးသည် ဆုံးခန်းတိုင်သွားပြီဟု သင်သိလိုက်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးတွင် သင်ရှိနေသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချစ်ရေးမှာ လူတစ်ယောက်က မင်းရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ ခံစားချက်နဲ့ အချစ်ကို အပြန်အလှန်မတုံ့ပြန်ဘူးဆိုရင်တော့ အချစ်ရေးမှာ သူတို့မဖြစ်ချင်ဘူးဆိုတဲ့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

12. တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြုံးပြခြင်း

အဲဒီမှာ အပြုံးနှင့် ပြုံးပြခြင်းကြားက မျဉ်းပါးပါးလေးသာရှိသည်။ အပြုံးသည် စစ်မှန်သော အပြုံးဖြစ်ပြီး ပြုံးခြင်းသည် ရိုင်းစိုင်းသော အပြုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုခုပြောတိုင်း သင့်ဇနီးက ပြုံးပြတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ အိမ်ထောင်ရေးမှာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်ရတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ထိုနည်းတူစွာ၊ လူတစ်ဦးမှ မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းသည် မောက်မာခြင်း၊ အထင်အမြင်သေးခြင်းနှင့် ပျက်ရယ်ပြုခြင်းကို ဖော်ပြသည့် စော်ကားမှုဟု ယူဆသည်။ မရိုမသေ အော်ဟစ်နေတာ။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကို ပေါ့ပေါ့ဆဆမထားသင့်ပါ။

13. သင်အမြဲတမ်းအာရုံပျံ့လွင့်နေသည်

သေဆုံးသွားသောအိမ်ထောင်ရေး၏အဆင့်များထဲမှတစ်ခုမှာ သင်စိတ်အာရုံပြောင်းလာသည့်အခါဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က သင်နဲ့စကားပြောတဲ့အခါ သင့်စိတ်တွေ လွင့်ပါးသွားတတ်တာကို သင်တွေ့ရမှာပါ။ သို့မဟုတ် သင်သည် သင်၏ဖုန်းပေါ်တွင် ဆိုရှယ်မှတဆင့် လှိမ့်နေပါသည်။မီဒီယာတွေနဲ့ သူတို့ပြောတဲ့အရာတွေကို သင်မှတ်မိပုံမပေါ်ဘူး။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသော လက်တွဲဖော် နှစ်ဦးစလုံးတွင် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ဝေးကွာခြင်းမျိုး ဖြစ်တတ်ပါသည်။

အဓိကအချက်များ

• သုတေသနပြုချက်အရ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ခေတ်သစ်ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးများ၏ အရေးပါသောကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အဖော်ထံမှ ရှောင်ခွာခြင်း၊ သက်ပြင်းချခြင်းနှင့် မျက်လုံးမှိတ်ခြင်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအချို့ဖြစ်သည်။ သာယာသောအိမ်ထောင်သည်များ
• သင့်ဆက်ဆံရေး မည်မျှခိုင်မာပြီး သဟဇာတဖြစ်မှုရှိကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သတိပြုရန်နှင့် ကောက်နှုတ်ရန် အရေးကြီးသည်

နှုတ်ဖြင့်ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသောအမျိုးအစားမဟုတ်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆက်သွယ်ရေး။ အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာကို အသိအမှတ်ပြုဖို့၊ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ တိတ်ဆိတ်မှုကို နားထောင်ပြီး သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို တိုင်းတာဖို့ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အာရုံစိုက်ဖို့ စာကြောင်းတွေကြားကို ဖတ်ဖို့လိုပါတယ်။ မင်းရဲ့ထူးခြားချက်က ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မပျော်ဘူးဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ကောက်ယူနေတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ဖို့နဲ့ နှောင်ကြိုးကို ပြုပြင်ဖို့ လုပ်ဆောင်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။

ဤဆောင်းပါးကို မတ်လ 2023 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

FAQs

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်ထောင်ရေးကို ထိမ်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပေးကြတဲ့ စုံတွဲတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့သည် ချိန်းတွေ့သောညများတွင် အချင်းချင်း ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ အချိန်ဖြုန်းကြသည်၊ ကတိသစ္စာစကားများကို ရေချိုးပေးကြပြီး အိပ်ရာထဲတွင်ပင် စမ်းသပ်ကြည့်ကြသည်။ စာရင်းဇယားတွေအရတော့ အမေရိကန်နိုင်ငံသား 64% က သူတို့ပျော်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ဆက်ဆံရေး။ ၂။ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်ရန် အဆင်ပြေပါသလား။

အိမ်ထောင်ရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြီးငွေ့ခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးတိုင်းမှာ အတက်အကျ ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက စုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။ အဲဒါကို အလုပ်ဖြစ်စေချင်သလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးရပါမယ်။ အိမ်ထောင်ရေးက ထင်တာထက် ပိုခက်တယ်။ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် များစွာလိုအပ်ပါသည်။

• တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်
• တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ခံစားမြင်နိုင်စေရန်၊ ကြားသိ၊ နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် အတည်ပြုနိုင်စေရန်
• ပြသရန်နှင့် ပေးဆောင်ရန်၊ လေးစားမှု
• နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်
• သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်

2. စဉ်ဆက်မပြတ် ဝေဖန်မှုများ

အပြုသဘောဆောင်မှု ရှိလိမ့်မည်၊ ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတိုင်းတွင် ဝေဖန်မှုများ။ ဒါပေမယ့် လက်တွဲဖော်က တစ်ဖက်ကို အမြဲတမ်း နှောင့်ယှက်မနေသင့်ပါဘူး။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောဖို့ နှိမ့်ချပြီး အားပေးတဲ့လေသံကို သုံးလို့မရပါဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် တွေ့ဆုံမှုအများစုသည် မကြာမီတွင် ပဋိပက္ခများ၊ ဝေဖန်မှုများ၊ တံတိုင်းခတ်ခြင်း၊ ခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့် လှောင်ပြောင်ခြင်းတို့ဖြင့် အဆုံးသတ်သွားပါက၊ ဆက်ဆံရေးတွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေး

အိမ်ထောင်သည်များကြားတွင် မပျော်မရွှင် ကိုယ်ဟန်အမူအရာမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးကို ပုံဖော်သည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။ သာယာသောအိမ်ထောင်ရေး၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအချို့တွင် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်သည်-

• မင်းလက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းကို ရပ်လိုက်ပြီ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုသည် အချစ်ဘာသာစကားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်တဲ့ပုံစံနဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မဆက်ဆံကြတဲ့အခါ စိတ်မချမ်းသာတဲ့စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု
• သင်က သူတို့နောက်ကို တစ်လှမ်းပြီးတစ်လှမ်း လျှောက်သွားနေပေမယ့်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှိနေပေမဲ့ အထီးကျန်သလိုခံစားရတယ်
• ပျော်စရာ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေး၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒီလို ထိတွေ့မှုမျိုး ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ၊ဆိုလိုသည်မှာ လင်မယားနှစ်ယောက် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေခြင်း

4. မည်သည့် ရင်းနှီးမှုမျိုးမှ မရှိပါ

သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော် မရှိသည့်အခါ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုမျိုး၊ ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် သင်မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်ရာထဲမှာ သင်စိတ်ဝင်စားမှုမရှိလို့ အော်ဟစ်နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတစ်မျိုးကတော့ လိင်မှုကိစ္စစတင်ဖို့ ငြင်းဆန်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုတွေကို လျစ်လျူရှုထားတဲ့အခါမျိုးပါ။ ထို့အပြင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့် လေးလေးနက်နက် စကားစမြည်ပြောဆိုရန် ငြင်းဆန်ပြီး ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်၊ အတွေးအမြင်များနှင့် သဘောထားများကို သင်နှင့် မျှဝေရုံမျှသာ ရှိပါက၊ ယင်းက သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ရင်းနှီးမှု ကင်းမဲ့ကြောင်း ပြသနေပါသည်။

5. သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောပြဿနာများရှိနေသည်

အချို့သောပြဿနာများသည် ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသည်၊ ဟုတ်သည်၊ သို့သော် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော၊ သေးငယ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ အောက်ဖော်ပြပါ နက်နဲတဲ့ ကိစ္စရပ်တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့ရပြီဆိုရင် ဒါဟာ အိမ်ထောင်ရှင်ဇနီးမောင်နှံတွေ မပျော်မရွှင်ဖြစ်ရတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။

• အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်
• မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း
• အရက်စွဲခြင်း
• လောင်းကစား စွဲလမ်းမှု
• စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည့် လက်တွဲဖော်များထဲမှ တစ်ဦး
• အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု (နှုတ်နှင့် နှုတ်မဟုတ်)

သာယာသောအိမ်ထောင်သည်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား — 13 သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် အလုပ်မဖြစ်တော့ခြင်း

ကိုယ်ခန္ဓာ ဘာသာစကား ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်မှာ သင့်အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် စိတ်၏အခြေအနေကို ဖော်ပြရန်အတွက် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ အသွင်အပြင်နှင့် အထိအတွေ့ကို နှုတ်မဟုတ်သောအချက်များ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို တုံ့ပြန်ပုံနဲ့ ဆက်သွယ်ပုံပါပဲ။ ဘို့ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်လက်တွဲဖော်၏ မျက်လုံးများကို ကြည့်ပြီး သူတို့ကို ပြုံးပြခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် သာယာသောအိမ်ထောင်သည်များ၏ဆက်ဆံရေးတွင် အပျက်သဘောဆောင်သော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား၏ အညွှန်းအချို့ဖြစ်သည်။

1. တစ်ချိန်လုံး သက်ပြင်းချခြင်း

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသော လက္ခဏာတစ်ခုမှာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ ပြောသမျှ သို့မဟုတ် လုပ်သမျှကို ညည်းတွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ထို့အတူ၊ ခင်ပွန်းသည်သည် တစ်ချိန်လုံး ညည်းတွားနေသောအခါတွင် ယောက်ျားသည် မိမိ၏ အိမ်ထောင်ရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိတ်ဖက်တစ်ဦး၏ အသံထွက်တွင်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကိုလည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ညည်းတွားခြင်း သည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့် ငြိုငြင်ခြင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထင်ရှားခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက် စိတ်ဆိုး၊ စိတ်ပျက်နေချိန် သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနေချိန်တွင် ၎င်းသည် အသံထွက်လာသည်။

နယူးဂျာစီမှ အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာတစ်ဦးဖြစ်သူ Rachel က “ကျွန်မရဲ့ခင်ပွန်းက မတူကွဲပြားစွာ သရုပ်ဆောင်တဲ့အခါ ပြီးသွားမှန်း ကျွန်မသိပါတယ်။ သက်ပြင်းမချဘဲ သူ့စကားပြောသံကို ကျွန်တော် မကြားရတော့။ ဒါဟာ စိတ်ပျက်စရာပါပဲ။ သူ့ကို ညွှန်ပြပြီး သူငါ့ကို မချစ်တော့ဘူးလားလို့ မေးတဲ့အခါ ခေါင်းစဉ်ပြောင်းသွားတယ်။"

2. မျက်လုံးချင်းဆုံတာကို ရှောင်တာ

ဆက်ဆံရေးမှာ အဆိုးမြင်တဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားဆိုတာ ဘယ်အချိန်မှာလဲ။ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနေချိန် သို့မဟုတ် သင့်အား လုံးလုံးလျားလျား ငေးကြည့်နေသည့်အခါတွင် သင့်မျက်လုံးကို မကြည့်ကြပါ။ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းသည် အာရုံငါးပါးနှင့် ရင်းနှီးသော သို့မဟုတ် ရိုးသားပြီး ချစ်ဖွယ်ဖြစ်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်ထိုနေရာတွင် ရှိနေကြောင်းကို သိစေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို စိုက်ကြည့်ခြင်းက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကြည့်တာထက် သင့်ကို ပိုပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။အကြည့်ကို ရှောင်လိုက်သည်။

မျက်လုံးချင်းမဆုံမိခြင်းသည် သာယာသောအိမ်ထောင်သည်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏ နောက်ထပ်ထင်ရှားသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါက သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် စိုက်ကြည့်ဖို့ အချိန်ကုန်ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းတစ်ခုခုအကြောင်းပြောပြီး မင်းမျက်လုံးကို မကြည့်ဘဲ မင်းရဲ့အကြည့်တွေကို တမင်တကာ မမြင်မိဘူး။ ၎င်းတို့သည် အော်တစ်ဇင်မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ရာကို ဖုံးကွယ်ထားမည် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ထားကြောင်း ၎င်းက အကြံပြုသည်။

3. တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခပ်ခွာခွာနေ

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ချစ်မိတဲ့အခါ၊ မင်း သူတို့ကို ထိတွေ့ချင်တာ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမကဘဲ လက်ကိုကိုင်၊ ပေါင်ကို ကျက်စားခြင်း သို့မဟုတ် ပါးပြင်ကို ပွတ်ပေးခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ဖန်တီးပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ထိတွေ့မှုသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် နီးကပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မထိမိစေရန် အချက်ပြသောအခါ၊ ၎င်းသည် သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်း၏ အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ယခု ဤနေရာတွင် လွန်ကဲသောကိစ္စတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြပါစို့- လက်တွဲဖော်တစ်ဦးအပေါ် ကဲ့ရဲ့ရှုံ့ချခြင်း။ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်အား ရွံရှာသော လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အလားတူပင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာနေသော ဇနီးသည်သည် လိင်မှုကိစ္စရပ်ဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဓာတ်ပုံများတွင် မပျော်မရွှင်စုံတွဲများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့် ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းသောဆိုဖာပေါ်တွင် ထိုင်နေကြသော်လည်း ဝေးကွာသော သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးသို့ ညွှန်ပြနေသည့်အခါတွင်လည်း ယင်းကို ထင်ရှားစေသည်။

Donald Trump နှင့် Melania တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားသည် မည်မျှ အဆင်မပြေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး မြင်ပြီးပြီ။စုံတွဲအဖြစ်။ Trump သည် Melania ၏လက်ကိုကိုင်ရန်ကြိုးစားသည့်အထင်ကရဖြစ်ရပ်များစွာရှိပြီးသူမသည်အမူအရာကိုပယ်ရှားသည်။ အထူးသဖြင့် သူမ၏လက် swat သည်ဗိုင်းရပ်စ်ခံစားမှုဖြစ်လာသောအခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကျွမ်းကျင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ အရောင်းအ၀ယ်ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးကို အကြိမ်များစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့ကြသည်။ အကြောင်းအရာ အပြည့်အစုံကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိသော်လည်း ဆက်ဆံရေးတွင် သူတို့နှစ်ဦးလုံး ပျော်ရွှင်နေပုံမပေါ်ပါ။

4. တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပွေ့ဖက်ရန် ပွင့်လင်းမှုမရှိခြင်း

မပျော်ရွှင်သော အိမ်ထောင်ရှင်စုံတွဲများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏ နောက်ထပ်ထူးခြားချက်မှာ လက်တွဲဖော်က ပွေ့ဖက်ရန် သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏တံတောင်ဆစ်များကို သော့ခတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် ရိုမန်းတစ်ဖြစ်မဖြစ် သိနိုင်သော နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ ချီတုံချတုံ ဖြစ်နေသော သို့မဟုတ် အချင်းချင်း ပွေ့ဖက်ခြင်းမှ တွန်းလှန်နေသော စုံတွဲတစ်တွဲကို သင်ကြည့်ရှုသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို မည်သို့နားလည်စေကြောင်း မျှဝေထားသည် အိမ်ထောင်ရေးမှာ မပျော်ဘူး။ သုံးစွဲသူက “နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့ ချစ်ခင်မှုတွေက လျော့ပါးလာပြီး သူ့ကို ထိလိုက်တာနဲ့ အပြန်အလှန် ငြင်းဆန်တဲ့ အနေအထားအထိ လျော့ပါးလာတယ်။ ငါ သူ့ကို ပွေ့ဖက်နမ်းချင်တယ် ဆိုရင် သူက ငါ့ကို ယုတ်မာတဲ့နည်းနဲ့ တွန်းထုတ်တာမဟုတ်ဘဲ ငါ့ဆီက ချစ်ခင်မှုကို လုံးဝလိုချင်ပုံမပေါ်ဘူး။”

တစ်စုံတစ်ဦးကို ပွေ့ဖက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် အင်ဒိုဖင်များကို ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ဓာတ်ကျစေရန် ကူညီပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကြည်နူးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပွေ့ဖက်ခြင်းသည်လည်း “အချစ်ဟော်မုန်း” ဟု အများအားဖြင့် သိကြသည့် အောက်ဆီတိုစင်ကို ထုတ်လွှတ်သည်။ အိမ်ထောင်သည် စုံတွဲဖြစ်ပါကစိတ်မချမ်းသာရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပွေ့ဖက်ရုံသာရှိလိမ့်မယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့် ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ရန် ငြင်းဆိုသောအခါ အိပ်ရာထဲတွင် ဤကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားသည် သာယာသောအိမ်ထောင်ရေး၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေရင် ပြင်ပအကူအညီကို ရှာနိုင်ပါတယ်။ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ အတိုင်ပင်ခံများအဖွဲ့သည် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။

5. မျက်ခုံးမွှေးများက အထင်အမြင်သေးမှုကို ဖော်ပြသည်

မျက်နှာအမူအရာဆိုင်ရာ ဂျာနယ်တစ်ခုအရ၊ နီရဲနေသော နဖူးနှင့် မေးစေ့သည် ဒေါသ၊ ရွံရှာဖွယ်နှင့် ရှုတ်ချမှုတို့ကို ရောနှောဖော်ပြသည်။ ဤခံစားချက်များကို အပျက်သဘောဆောင်သော ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို ပြသရန် အသုံးပြုသည်။ သာယာသောအိမ်ထောင်သည်မောင်နှံ၏ ဤကိုယ်ဟန်အမူအရာသည် လက်တွဲဖော်ကို ပြစ်တင်ရှုတ်ချခြင်းတို့ကို အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြသည်။

နောက်တစ်ကြိမ် ဓာတ်ပုံများတွင် မပျော်မရွှင်စုံတွဲများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သင်ရှာဖွေနေသည့်အခါ သို့မဟုတ် အနီးကပ်ကြည့်သည့်အခါ သူတို့၏မျက်ခုံးများကို ကြည့်လိုက်ပါ။ နှစ်ယောက်စလုံး မျက်ခုံးတွေ ခတ်ထားရင် သူတို့ကြားမှာ ရန်ငြိုးဖွဲ့တာမျိုးတွေ ရှိတယ်။

၆။ လက်နှစ်ဖက်က သင့်ကို ပိတ်ထားတာကို ညွှန်ပြနေတယ်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မကြာခဏ လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်သွားတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ စိတ်ဖိစီးမှုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်မိသောအခါ၊ သင်သူတို့နှင့်အတူရှိသောအခါ သင့်လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ကျော်ရခဲသည်။ ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် ယုံကြည်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်သည်ဇနီးမောင်နှံသည် မပျော်ပါက၊ အထူးသဖြင့် အငြင်းအခုံဖြစ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခဖြစ်နေချိန်တွင် နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ကျော်သည်ကို တွေ့ရသည်မှာ အဆန်းမဟုတ်ပါ။ ဤသည်မှာ သင်သိထားရမည့် ထိပ်တန်းအိမ်ထောင်ရေးမပျော်မရွှင်လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ချီကာဂိုမှ ဆော့ဖ်ဝဲလ်အင်ဂျင်နီယာ နာတာလီက ပြောသည်။“ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မအဖော် ရန်ဖြစ်တဲ့အခါတိုင်း၊ သူမဟာ အမြဲတမ်း လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ကျော်တတ်သူပါ။ လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ကျော်ခြင်းသည် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတွင် ကောင်းသောကိစ္စမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုမိခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နောက်ပိုင်းတွင် သိရှိလာခဲ့သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် ရေခဲတောင်ထိသွားတော့မည်ဟု သင်ထင်ပါက သင်သတိထားရန်လိုအပ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မနှစ်သက်ခြင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း၊ ရှုတ်ချခြင်းနှင့် ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြသည့် သာယာသောအိမ်ထောင်သည်များ၏ စကားမဟုတ်သော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား။ ဒီအရာတွေအားလုံးဟာ ဆက်ဆံရေးကို အဆိပ်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင်တစ်ခုခုပြောပြီး သင့်လက်တွဲဖော်က စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မိပါက သင့်အား မျက်လုံးပြူးသွားနိုင်သည်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သင့်ဇနီးသည်ကို ရွံရှာနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုမှာ သင်ပြောသမျှကို အဆက်မပြတ် လှည့်ပတ်ကြည့်သောအခါတွင် ဖြစ်သည်။

အိမ်ထောင်ရှင်လင်မယားတွေ စိတ်မချမ်းသာရင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မျက်စောင်းထိုးတဲ့ သဘောထားက သိပ်ကို အဖြစ်များပါတယ်။ ကျော်ကြားသော စိတ်ပညာရှင် John Gottman ၏ အဆိုအရ မျက်စောင်းထိုးခြင်း၊ ပုတ်ခတ်ပြောဆိုခြင်းနှင့် နာမည်ခေါ်ခြင်းကဲ့သို့သော မထီမဲ့မြင်ပြုမှုများသည် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၏ နံပါတ်တစ်အချက်ဖြစ်သည်။

8. ဘေးဖယ်ထားခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို ညွှန်ပြသည်

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်သည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ သင်သည် သူတို့၏ဦးတည်ရာသို့ မကြာခဏ မှီခိုနေတတ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုဖြင့် ထင်ဟပ်သည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ဟာ သူတို့နဲ့စကားပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အတူတူရုပ်ရှင်ကြည့်တဲ့အခါ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ အိမ်ထောင်ရေးမှာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ယောက်ျားသည် မိမိ၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ဝေးကွာသွားသည်ဟု ခံစားရသည်။

9. နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်ခြင်း

ဤနေရာတွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မပြောလိုပါ။ သင့်နှုတ်ခမ်းကို ဝါးခြင်း/ကိုက်ခြင်းသည် မကြာခဏ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် မသေချာမရေရာမှုတို့၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် လူတစ်ဦးသည် တစ်စုံတစ်ခုကို မပြောရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန် ကြိုးပမ်းနေပါသည်။ ဓာတ်ပုံများတွင်သာမက လက်တွေ့ဘဝတွင် မပျော်မရွှင်စုံတွဲများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ၎င်းတို့ နှုတ်ခမ်းကို ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိတ်ခွံခြင်းနည်းလမ်းဖြင့် သတိပြုမိနိုင်သည်။

ပြောင်းလဲနေသောစိတ်၏အဆိုအရ “နှုတ်ခမ်းနီများသည် ဒေါသကို မျိုသိပ်ထားသည့်အခါ အပါအဝင် ဂန္တဝင်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူပြောသလို ခံစားရတာကို မပြောနိုင်အောင် ပါးစပ်ကို ထိထိရောက်ရောက် ပိတ်ထားပါ။ ၎င်းသည် လိမ်ညာခြင်း သို့မဟုတ် အမှန်တရားကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်း၏ အရိပ်အယောင်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။"

10. မပျော်မရွှင်သောစုံတွဲများသည် ထပ်တူမကျ

တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်မိသောအခါ၊ ၎င်းတို့၏ အလေ့အထများကို ထင်ဟပ်စေတတ်ပါသည်။ အချို့သော စကားလုံးများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လက်ဟန်အမူအရာများကို ၎င်းတို့ပြောသည့်နည်းလမ်းကို သင် မရည်ရွယ်ဘဲ ကောက်ယူပါ။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် စည်းချက်မဲ့စွာ လမ်းလျှောက်နေချိန်တွင် ၎င်းသည် သာယာသောအိမ်ထောင်ရှင်စုံတွဲများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြစ်သည်။

သူမ၏ 30 နှစ်များအစောပိုင်းတွင် အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Tania က “ကျွန်မနဲ့ကျွန်မဟာ ဖော်မပြနိုင်တဲ့ ဆက်စပ်မှုမျိုးရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ခြေချင်း ချင်း အတူတူ လျှောက်သွားမယ်။ သူရုတ်တရက် ပိုမြန်သည်ဖြစ်စေ နှေးသည်ဖြစ်စေ ကျွန်တော်တို့အရင်ကလို ထပ်တူမကျဘဲ လမ်းလျှောက်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းလျှောက်ပုံစံသည် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပြီး ဖြည်းညှင်းစွာညွှန်ပြပြီးနောက်တွင်ပင် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်မလာနိုင်ပါ။