Sio ukosefu wa upendo unaofanya ndoa kukosa upendo. Pia ni ukosefu wa urafiki, urafiki, na maelewano ambayo husababisha ndoa zisizo na furaha. Je! unajua unaweza kujua ikiwa kuna shida katika paradiso kwa kuangalia lugha ya mwili ya wanandoa? Ikiwa sio zote, basi ndoa nyingi hupitia hatua isiyo na upendo ambayo hufanya lugha ya mwili ya wanandoa wasio na furaha ionekane.

Karatasi ya utafiti kuhusu lugha ya mwili inazungumza kuhusu umuhimu na ufanisi wa lugha ya mwili wakati wa kuunganisha na watu wengine. Inasema, “Lugha ya mwili ni sehemu muhimu ya mawasiliano na mahusiano ya kisasa.”

Unajuaje Ikiwa Wenzi wa Ndoa Hawana Furaha?

Maisha ya ndoa kamwe si keki. Mara tu awamu ya asali inapofifia, kutakuwa na heka heka. Unapojua jinsi ya kuondokana na migogoro hiyo, utajifunza jinsi ya kuridhiana katika ndoa, kurekebisha, na kutendeana vyema zaidi. Hata hivyo, unapoanza kuwa na matatizo muda mrefu baada ya kuvuka awamu ya asali, haya yanaweza kuwa kwa sababu tofauti. Wakati wanandoa wasio na furaha hawafanyi chochote kubadilisha hali yao yenye matatizo katika ndoa yenye furaha, basi ni mojawapo ya ishara za hila ambazo ndoa inaweza kufikia mwisho wake usioepukika. Sasa, unajuaje ikiwa wenzi wa ndoa hawana furaha? Hizi ni baadhi ya ishara:

1. Ukosefu wa mawasiliano

Wakati wewe na mpenzi wako hamna mawasiliano tena, ni mojawapo ya dalili mbaya kwamba amara chache, ndipo nilipojua tunaelekea mwisho.”

11. Mguso wa kustarehesha haupo kwenye mlinganyo

Tuseme umeshiriki mahangaiko yako au umekerwa na jambo fulani. Badala ya kukufariji na kukufariji kwa kukushika mkono au kukusugua mgongoni, wao hukaa tu huku wakikusikiliza unapozungumza. Wakati aina yoyote ya mguso au aina zote za mguso zimekatishwa, hapo ndipo unajua uhusiano wako haujakamilika. Ni moja ya ishara kuwa uko kwenye uhusiano wa upande mmoja. Ikiwa mtu mmoja katika uhusiano harudishi juhudi zako, hisia zako na upendo wako, basi ni ishara ya wazi kuwa hataki kuwa kwenye uhusiano.

12. Kutabasamu

Kuna mstari mwembamba tu kati ya tabasamu na tabasamu. Tabasamu ni la kweli, ilhali tabasamu ni ulaghai wa kukera unaojificha kama tabasamu. Mke wako anapokudharau kila unaposema jambo, ni ishara mojawapo ya mwanamke kukosa furaha katika ndoa yake. Kadhalika, sura ya dharau kutoka kwa mwanamume inachukuliwa kuwa ni tusi inayoonyesha kiburi, dharau na kejeli. Inapiga kelele za kukosa heshima. Ndiyo maana lugha ya mwili na jukumu lake katika mahusiano yenye afya haipaswi kuchukuliwa kirahisi.

13. Hutatizika kila wakati

Mojawapo ya hatua za ndoa inayokufa ni wakati unajikuta umekengeushwa. Mwenzi wako anapozungumza na wewe, unajikuta akili yako inaenda mbali. Au uko kwenye simu yako ukivinjari mitandao ya kijamiivyombo vya habari na huonekani kukumbuka mambo wanayokuambia. Tabia hii ya kukengeushwa na kuwa mbali inaweza kuonekana kwa wenzi wote wawili ambao hawana furaha katika ndoa yao.

Viashiria Muhimu

• Kulingana na utafiti, lugha ya mwili ni kipengele muhimu cha mawasiliano na mahusiano ya kisasa
• Kuegemea mbali na mpenzi, kuugua, na kuzungusha macho ni baadhi ya lugha za mwili. ya wanandoa wasio na furaha
• Ni muhimu kutambua na kuchukua ishara za lugha ya mwili ili kubaini jinsi uhusiano wenu ulivyo imara na wenye usawa

Mawasiliano ya mdomo sio aina pekee ya mawasiliano ambayo hufanyika katika uhusiano. Unahitaji kusoma kati ya mistari ili kukiri kile kinachotokea, kusikiliza ukimya wa mwenzi wako, na kuwa mwangalifu kwa lugha yao ya mwili ili kupima hisia zao. Ikiwa unaona ishara kwamba mtu wako muhimu hana furaha katika uhusiano, basi ni wakati wa kuboresha ujuzi wako wa mawasiliano na kujitahidi kurekebisha kifungo.

Makala haya yalisasishwa mnamo Machi 2023.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Hata hivyo. Kuna wanandoa wengi wanaofanya kila wawezalo ili kuifanya ndoa kuwa hai. Wanaenda usiku wa tarehe, hutumia wakati mzuri na kila mmoja, kuoga maneno ya uthibitisho, na hata kufanya majaribio kitandani. Kulingana na takwimu, 64% ya Wamarekani wanasema wanafurahi katika zaomahusiano. 2. Je, ni sawa kutokuwa na furaha katika ndoa?

Kuhisi kutokuwa na furaha au kuchoka katika ndoa ni jambo la kawaida. Kila ndoa ina misukosuko yake. Lakini cha muhimu ni jinsi unavyoishughulikia kama wanandoa. Unahitaji kujiuliza ikiwa unataka kuifanya ifanye kazi. Ndoa ni ngumu kuliko unavyofikiria. Inachukua mengi ili kuendelea.

• Kuelewana vizuri zaidi
• Kufanya kila mmoja ajisikie kuonekana, kusikilizwa, kueleweka na kuthibitishwa
• Kuonyesha na kutoa. heshima
• Ili kuepuka kutoelewana
• Kujenga uhusiano wenye uwiano

2. Ukosoaji wa mara kwa mara

Kutakuwa na kujenga ukosoaji katika kila uhusiano wenye furaha. Lakini mwenzi mmoja haipaswi kudhoofisha mwingine kila wakati. Huwezi kutumia sauti ya kujishusha na ya kutuliza kuongea. Ikiwa kukutana mara nyingi na mpenzi wako hivi karibuni huishia katika migogoro, ukosoaji, kurushiana mawe, kujilinda, na dhihaka, inaweza pia kuwa kutokana na lugha mbaya ya mwili katika uhusiano.

3. Umbali wa kimwili

Mazungumzo ya mwili yasiyo ya furaha kati ya wanandoa ni wakati wanaonyesha umbali wa kimwili. Baadhi ya ishara za lugha ya mwili za ndoa zisizo na furaha ni pamoja na:

• Umeacha kushikana mikono
• Mguso wa kimwili ni lugha ya mapenzi. Wakati hamgusani tena kwa njia isiyo ya kujamiiana, ni ishara ya wanandoa wasio na furaha
• Unatembea hatua moja mbele au nyuma yao kila mara
• Unahisi upweke licha ya uwepo wao wa kimwili
• Wachezaji lugha ya mwili ni mojawapo ya ishara za uhusiano wenye furaha. Wakati hata aina hiyo ya mguso wa kimwili hutoweka,ina maana wanandoa hawana furaha

4. Hakuna ukaribu wa aina yoyote

Wakati wewe na mpenzi wako hamna lolote. aina ya ukaribu ikiwa ni pamoja na kihisia, kiakili, na ngono, ni mojawapo ya ishara kwamba huna furaha katika ndoa yako. Aina moja ya lugha ya mwili kitandani ambayo huashiria kwamba hakupendezwi nawe ni wakati anapokataa kuanzisha ngono au anapopuuza matamanio yako ya kingono. Zaidi ya hayo, ikiwa mpenzi wako anakataa kuwa na aina yoyote ya mazungumzo ya kina na wewe na hawezi kushiriki nawe hisia, mawazo, na mitazamo yake, hii inaonyesha kwamba kuna ukosefu wa upendo na urafiki katika ndoa yako.

5. Kuna masuala mazito zaidi katika ndoa yako

Baadhi ya matatizo yanajirudia, ndiyo, lakini yanaweza kudhibitiwa na madogo. Lakini ikiwa ndoa yako imeshuhudia mojawapo ya masuala ya kina zaidi yafuatayo, ni mojawapo ya ishara za kutisha kwamba wenzi wa ndoa hawana furaha.

• Uzinzi
• Matumizi ya dawa za kulevya
• Ulevi
• Uraibu wa kucheza kamari
• Mmoja wa washirika wanaopambana na tatizo la afya ya akili
• Unyanyasaji wa nyumbani (wa maneno na usio wa maneno)

Lugha ya Mwili ya Wanandoa Wasio na Furaha — 13 Inaashiria Ndoa Yako Haifanyi Kazi

Mwili lugha ina maana tu matumizi ya ishara zisizo za maneno, ishara, mtazamo wa macho, mwonekano, na mguso ili kuwasilisha mawazo, hisia, au hali ya akili yako. Ni jinsi mwili wako unavyoitikia na kuwasiliana na watu walio karibu nawe. Kwakwa mfano, kuangalia macho ya mwenzako na kuyatabasamu ni ishara mojawapo ya lugha chanya ya mapenzi. Chini ni baadhi ya viashiria vya lugha mbaya ya mwili katika mahusiano ya wanandoa wasio na furaha.

1. Kuugua kila wakati

Moja ya dalili za mwanamke kutokuwa na furaha katika ndoa yake ni pale anapougulia kila anachosema au anachofanya mume wake. Kadhalika, mume anapougua kila wakati, ni moja ya dalili za mtu kutokuwa na furaha katika ndoa yake. Lugha ya mwili pia inaweza kupatikana katika kiimbo cha mwenzi pia. Kuugua ni dhihirisho la kimwili la kuchanganyikiwa na huzuni iliyokandamizwa. Inatoka kwa sauti wakati mtu amekasirika, amekata tamaa, au amechoka.

Rachel, mbunifu wa mambo ya ndani kutoka New Jersey, anasema, “Nilijua ilikuwa imepita wakati mume wangu alipoanza kuigiza kwa njia tofauti. Niliacha kumsikia akiongea bila kuhema. Ilikuwa ya kukata tamaa. Nilipomuelekeza na kumuuliza kama hanipendi tena, alibadilisha mada.”

2. Kuepuka kutazamana machoni

Maneno hasi ya mwili katika mahusiano ni wakati gani hawakuangalii machoni wakati wa kuwasiliana au wanapoacha kabisa kukutazama. Kutazamana macho ni jambo la kimwili na la karibu, au mwaminifu na la upendo, na hufahamisha mpenzi wako kwamba uko kwa ajili yao. Utafiti wa wataalamu wa lugha ya mwili unasema kuwa kutazama macho ya mtu kutakufanya uwe na msisimko zaidi kuliko kumtazama mtu ambayemacho yanazuiliwa.

Kutokutazamana macho ni kipengele kingine muhimu cha lugha ya mwili ya wanandoa wasio na furaha. Hii haimaanishi kuwa wewe na mpenzi wako mnapaswa kutumia muda kutazamana. Lakini unapozungumza juu ya kitu na hawakuangalii machoni, basi wanashindwa kwa makusudi kukutana na macho yako. Isipokuwa wana tawahudi, hii inaonyesha kuwa wanaficha kitu au wametenganishwa na wewe kihisia.

3. Kuwa mbali kimwili na kila mmoja

Unapopendana na mpenzi wako, unataka kumgusa. Sio tu kingono bali pia kama njia ya kujenga urafiki wa kimwili kwa kushikana mikono, kuchunga mapaja yao, au kusugua mashavu yao. Kugusa kunaashiria ukaribu katika uhusiano. Wakati wewe au mpenzi wako mkiweka hatua ya kuepuka kugusana, ni moja ya hatua za ndoa inayokufa.

Sasa hebu tuzungumze kuhusu hali mbaya hapa: chuki dhidi ya mshirika. Moja ya dalili za mumeo kuchukizwa na wewe ni pale anapokwepa kufanya mapenzi na wewe. Vivyo hivyo, mke anayedumisha umbali wa kimwili anamaanisha kutokuwa na furaha katika ndoa kwa kunyima ngono. Hili pia linaonekana katika lugha ya mwili ya wanandoa wasio na furaha kwenye picha wanapokuwa wameketi kwenye kochi moja lakini wakiwa mbali na kila mmoja au miili yao inaelekea pande tofauti.

Sote tumeona jinsi lugha ya mwili ya Donald Trump na Melania ilivyo ngumukama wanandoa. Kuna matukio mengi sana ambapo Trump anajaribu kushika mikono ya Melania, na anapuuza ishara hiyo. Wataalamu wa lugha ya mwili wamechanganua uhusiano wao wa shughuli mara nyingi haswa wakati swat yake ya mkono ikawa mhemko wa virusi. Ingawa hatujui muktadha kamili, hakuna hata mmoja wao anayeonekana kuwa na furaha katika uhusiano.

4. Kutokuwa tayari kukumbatiana

Kiashiria kingine muhimu cha lugha ya mwili ya wanandoa wasio na furaha ni wakati mwenzi anafunga viwiko vyake wakati mwingine anajaribu kuwakumbatia au kuwakumbatia. Kuna njia za kujua ikiwa kukumbatia ni ya kimapenzi. Unapowatazama wanandoa ambao wanasitasita au wanajizuia kukumbatiana, ni moja ya ishara kwamba hawana furaha katika uhusiano wao.

Mtumiaji wa Reddit anashiriki jinsi lugha ya mwili ya mwenzi wake ilivyowafanya watambue kuwa hawako. hana furaha katika ndoa. Mtumiaji alishiriki, "Kwa miaka mingi mapenzi ya mume wangu yamekuwa yakipungua hadi anakataa kabisa nimguse na kinyume chake. Nikitaka kumkumbatia au kumbusu, ananisukuma mbali, si kwa njia ya kinyama, inaonekana hataki upendo wowote kutoka kwangu hata kidogo.”

Tunapomkumbatia mtu, mwili wetu hutoa endorphins. Ni kemikali zinazotusaidia kukata tamaa. Inazalisha hisia za furaha na euphoria. Kukumbatiana pia hutoa oxytocin, ambayo inajulikana kama "homoni ya upendo." Ikiwa wanandoa nibila furaha, watakumbatiana kwa shida. Mpenzi wako anapokataa kukumbatiana au kubembelezwa na wewe, basi lugha hii ya mwili kitandani ni moja ya dalili za ndoa kutokuwa na furaha. Ikiwa unashughulika na kutokuwa na furaha katika ndoa yako, unaweza kutafuta msaada kutoka nje. Jopo la Bonobology la washauri wenye uzoefu ni mbofyo mmoja tu.

5. Nyusi zilizonyooka huwasilisha dharau

Kulingana na jarida la sura ya uso, uso ulionyooka na kidevu kilichoinuliwa huwasilisha mchanganyiko wa hasira, karaha na dharau. Hisia hizi hutumiwa kuonyesha hukumu mbaya ya maadili. Lugha hii ya mwili ya wanandoa wasio na furaha hudokeza ukosoaji na dharau kwa mwenzi.

Wakati ujao unapotafuta lugha ya mwili ya wanandoa wasio na furaha katika picha au karibu nawe, angalia nyusi zao. Ikiwa mmoja wao ana nyusi zilizokunjamana, basi kuna aina fulani ya uadui kati yao.

6. Mikono iliyopishana inaonyesha kuwa unafungiwa nje

Ikiwa mpenzi wako anavuka mikono mara kwa mara karibu nawe, basi ni ishara ya dhiki. Unapokuwa katika upendo na mtu, hutavuka mikono yako mara chache unapokuwa naye. Mkao wazi ni ishara ya uaminifu. Ikiwa wenzi wa ndoa hawana furaha, sio kawaida kuona washirika au wote wawili wakivuka mikono yao, hasa wakati wa mabishano au mgogoro. Hii ni mojawapo ya ishara kuu za ndoa zisizo na furaha ambazo unahitaji kujua.

Natalie, mhandisi wa programu kutoka Chicago, anasema,“Wakati wowote mimi na mwenzangu tulipokuwa tukigombana, kila mara alikuwa akipishana mikono. Baadaye niligundua kuwa kuvuka silaha ni ishara ya kuweka ulinzi wa mtu, ambayo sio jambo zuri katika uhusiano wa karibu. Ni mojawapo ya ishara za lugha ya mwili unayohitaji kufahamu ikiwa unafikiri ndoa yako inakaribia kugonga mwamba.”

7. Ishara za kuzungusha macho dharau

Kuzungusha macho ni jambo lingine. lugha ya mwili isiyo ya maneno ya wanandoa wasio na furaha, ambayo inaonyesha kutokubalika, kuudhika, dharau, na wasiwasi. Mambo haya yote yanaharibu uhusiano. Ukisema jambo na mwenzako anaona linaudhi, anaweza kukutolea macho. Moja ya dalili ambazo mumeo anachukizwa na wewe au mkeo anachukizwa na wewe ni pale anapokodoa macho mara kwa mara kwa kila unachosema na kufanya.

Ikiwa wanandoa hawana furaha, tabia hii ya kutoleana macho inakuwa ya kawaida sana. Kulingana na mwanasaikolojia mashuhuri John Gottman, tabia ya dharau kama vile kuzungusha macho, kejeli, na kutaja majina ndiyo kitabiri nambari moja cha talaka.

8. Kuegemea mbali kunaonyesha umbali wa kihisia

Unapohisi kuvutiwa na mtu, mara nyingi huwa unaegemea upande wake. Ukaribu wa kihisia unaonyeshwa na ukaribu wa kimwili. Mpenzi kumwelekea mwenzie anapozungumza nao au mnapotazama filamu pamoja ni moja ya dalili za mwanamke kukosa furaha katika ndoa yake aumwanamume anahisi kuwa mbali kihisia na mwenzi wake.

9. Kuuma au kubana midomo sana

Hatuzungumzii kuuma midomo kwa kuvutia hapa. Kutafuna/kuuma midomo yako mara nyingi ni ishara ya wasiwasi, mafadhaiko, na kutokuwa na uhakika. Kupitia hili, mtu anajaribu kujizuia kusema kitu au kuzuia hisia zake. Lugha ya mwili ya wanandoa wasio na furaha katika picha na pia katika maisha halisi inaweza kuonekana kwa njia ya kuuma au kugusa midomo yao.

Kulingana na Kubadilika kwa Akili, “Midomo iliyokazwa ni ishara ya kawaida ya hasira, ikijumuisha wakati inapokandamizwa. Ni kushika mdomo vizuri ili kumzuia mtu kusema kile anachotaka kusema. Hii inaweza pia kuwa dalili ya kusema uwongo au kukataa ukweli.”

10. Wanandoa wasio na furaha hutoka kwenye usawaziko

Unapopendana na mtu fulani, unajipata ukiakisi tabia zao. Unachukua njia yao ya kusema maneno fulani au ishara zao za mikono bila kukusudia. Wakati wewe na mwenzi wako mnatoka katika mdundo, ni lugha ya mwili ya wanandoa wasio na furaha.

Tania, mtaalamu wa lishe katika miaka yake ya mapema ya 30, anasema, "Mimi na mwenzangu tulikuwa na uhusiano huu usioelezeka ambapo wangetembea pamoja, miguu kando. Ghafla alianza kutembea haraka au polepole, hajawahi kusawazisha kama tulivyokuwa zamani. Wakati mtindo wetu wa kutembea ulipotatizika na haukurudi kwa kawaida hata baada ya kuielekeza kwa upole