विषयसूची
यह प्यार की कमी नहीं है जो शादी को प्यार रहित बनाती है। यह दोस्ती, अंतरंगता और समझ की कमी भी है जो नाखुश विवाहों का कारण बनती है। क्या आप जानते हैं कि किसी जोड़े की हाव-भाव को देखकर आप पता लगा सकते हैं कि क्या स्वर्ग में परेशानी है? यदि सभी नहीं, तो अधिकांश विवाह एक प्रेमहीन चरण से गुजरते हैं जो दुखी विवाहित जोड़ों की शारीरिक भाषा को स्पष्ट करता है।
शारीरिक भाषा पर एक शोध पत्र इस बारे में बात करता है कि अन्य लोगों के साथ जुड़ते समय शरीर की भाषा कितनी महत्वपूर्ण और प्रभावी होती है। इसमें कहा गया है, "बॉडी लैंग्वेज आधुनिक संचार और रिश्तों का एक महत्वपूर्ण पहलू है।"
आप कैसे जानते हैं कि एक विवाहित जोड़ा नाखुश है?
विवाहित जीवन कभी आसान नहीं होता। एक बार जब हनीमून का दौर फीका पड़ जाएगा, तो उतार-चढ़ाव आएंगे। जब आपको पता चलता है कि उन संघर्षों से कैसे आगे बढ़ना है, तो आप सीखेंगे कि शादी में कैसे समझौता करना है, समायोजन करना है और एक दूसरे के साथ बेहतर व्यवहार करना है। हालाँकि, जब आपको हनीमून का दौर पार करने के लंबे समय बाद समस्याएँ होने लगती हैं, तो ये अलग-अलग कारणों से हो सकते हैं। जब नाखुश जोड़े अपनी समस्याग्रस्त स्थिति को एक सुखी विवाह में बदलने के लिए कुछ नहीं करते हैं, तो यह सूक्ष्म संकेतों में से एक है कि विवाह अपने अपरिहार्य अंत तक पहुंच सकता है। अब, आप कैसे जानेंगे कि एक विवाहित जोड़ा नाखुश है? यहाँ कुछ संकेत दिए गए हैं:
1. संचार की कमी
जब आप और आपका साथी मुश्किल से संवाद करते हैं, तो यह उन बुरे संकेतों में से एक है जो एककुछ समय बाहर, तभी मुझे पता था कि हम अंत की ओर बढ़ रहे हैं। 
11. समीकरण में सुकून देने वाला स्पर्श गायब है
मान लें कि आपने अभी-अभी अपनी चिंताएं साझा की हैं या आप किसी बात को लेकर परेशान हैं। आपका हाथ पकड़कर या आपकी पीठ को सहलाकर आपको सांत्वना देने और दिलासा देने के बजाय, वे वहीं बैठे रहते हैं, आपकी बातें सुनते हैं। जब किसी या सभी प्रकार के स्पर्श समाप्त हो जाते हैं, तभी आप जानते हैं कि आपका रिश्ता बर्बाद हो गया है। यह उन संकेतों में से एक है जो आप एकतरफा रिश्ते में हैं। यदि रिश्ते में एक व्यक्ति आपके प्रयासों, भावनाओं और प्यार का प्रत्युत्तर नहीं दे रहा है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि वे रिश्ते में नहीं रहना चाहते हैं।
12. एक दूसरे पर मुस्कराहट
वहाँ है मुस्कान और मुस्कराहट के बीच केवल एक पतली रेखा। एक मुस्कराहट वास्तविक होती है, जबकि एक मुस्कराहट आक्रामक आत्मसंतुष्टता है जो एक मुस्कान के रूप में प्रच्छन्न होती है। जब हर बार जब आप कुछ कहते हैं तो आपकी पत्नी आप पर मुस्कुराती है, यह उन संकेतों में से एक है जो एक महिला अपनी शादी से नाखुश है। इसी तरह, एक आदमी से एक तिरस्कारपूर्ण नज़र अपमान माना जाता है जो अहंकार, तिरस्कार और उपहास व्यक्त करता है। यह अनादर चिल्लाता है। इसलिए बॉडी लैंग्वेज और स्वस्थ रिश्तों में इसकी भूमिका को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए।
13. आप हमेशा विचलित रहते हैं
एक मरते हुए विवाह के चरणों में से एक है जब आप खुद को विचलित पाते हैं। जब आपका जीवनसाथी आपसे बात कर रहा होता है, तो आप पाते हैं कि आपका मन इधर-उधर भटक रहा है। या आप अपने फोन पर सोशल स्क्रॉल कर रहे हैंमीडिया और आपको वे बातें याद नहीं हैं जो वे आपको बताते हैं। विचलित और दूर होने की यह प्रवृत्ति उन दोनों भागीदारों में देखी जा सकती है जो अपनी शादी से नाखुश हैं।
मुख्य बिंदु
- अनुसंधान के अनुसार, शारीरिक हाव-भाव आधुनिक संचार और संबंधों का एक महत्वपूर्ण पहलू है
- साथी से दूर हटना, आहें भरना और आंखे मूंदना कुछ शारीरिक भाषाएं हैं दुखी विवाहित जोड़ों की
- आपके रिश्ते कितने मजबूत और सामंजस्यपूर्ण हैं यह निर्धारित करने के लिए बॉडी लैंग्वेज संकेतों को नोटिस करना और चुनना महत्वपूर्ण है
मौखिक संचार एकमात्र प्रकार का नहीं है संचार जो एक रिश्ते में होता है। वास्तव में क्या हो रहा है, यह स्वीकार करने के लिए आपको पंक्तियों के बीच पढ़ने की जरूरत है, अपने साथी की चुप्पी को सुनें, और उनकी भावनाओं को समझने के लिए उनकी शारीरिक भाषा पर ध्यान दें। यदि आप संकेत उठा रहे हैं कि आपका महत्वपूर्ण अन्य रिश्ते में खुश नहीं है, तो यह आपके संचार कौशल में सुधार करने और बंधन को सुधारने की दिशा में काम करने का समय है।
यह लेख मार्च 2023 में अपडेट किया गया है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या सभी विवाहित जोड़े नाखुश हैं?बिल्कुल नहीं। कई कपल्स ऐसे होते हैं जो शादी को जिंदा रखने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। वे डेट नाइट्स पर जाते हैं, एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिताते हैं, पुष्टि के शब्दों की बौछार करते हैं, और यहां तक कि बिस्तर में प्रयोगात्मक भी हो जाते हैं। आंकड़ों के अनुसार, 64% अमेरिकी कहते हैं कि वे अपने में खुश हैंरिश्तों। 2. क्या शादी में नाखुश होना ठीक है?
शादी में नाखुश या बोर होना सामान्य है। हर शादी के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन मायने यह रखता है कि एक कपल के तौर पर आप इससे कैसे निपटते हैं। यदि आप इसे काम करना चाहते हैं तो आपको खुद से पूछना होगा। शादी आपके विचार से कठिन है। इसे जारी रखने में बहुत समय लगता है।
<1रिश्ते को कुछ ठीक करने की जरूरत है। संचार का अभाव प्रमुख कारकों में से एक है जो दुखी विवाहों में योगदान देता है। आपको निम्नलिखित कारणों से एक दूसरे से स्वस्थ तरीके से बात करने की आवश्यकता है:- एक दूसरे को बेहतर ढंग से समझने के लिए
- एक दूसरे को देखने, सुनने, समझने और मान्य करने के लिए
- दिखाने और देने के लिए सम्मान
- गलतफहमी से बचने के लिए
- एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने के लिए
2. लगातार आलोचना
रचनात्मक होगा हर खुशहाल रिश्ते में आलोचना। लेकिन एक पार्टनर को हमेशा दूसरे को कमतर नहीं आंकना चाहिए। आप एक दूसरे से बात करने के लिए कृपालु और संरक्षक स्वर का उपयोग नहीं कर सकते। यदि आपके साथी के साथ अधिकांश मुठभेड़ जल्द ही संघर्षों, आलोचनाओं, पत्थरबाज़ी, रक्षात्मकता और मज़ाक में समाप्त हो जाती हैं, तो यह रिश्ते में नकारात्मक हाव-भाव के कारण भी हो सकता है।
3. शारीरिक दूरी
विवाहित जोड़ों के बीच नाखुश शारीरिक भाषा तब होती है जब वे शारीरिक दूरी का चित्रण करते हैं। नाखुश विवाहों के कुछ शारीरिक संकेतों में शामिल हैं:
यह सभी देखें: लिव-इन रिलेशनशिप के फायदे: 7 कारण क्यों आपको इसे अपनाना चाहिए- आपने हाथ पकड़ना बंद कर दिया है
- शारीरिक स्पर्श एक प्रेम भाषा है। जब आप एक दूसरे को गैर-यौन तरीके से स्पर्श नहीं करते हैं, तो यह एक दुखी जोड़े का संकेत है
- आप हमेशा एक कदम आगे या पीछे चल रहे हैं
- आप उनकी शारीरिक उपस्थिति के बावजूद अकेला महसूस करते हैं
- चंचल बॉडी लैंग्वेज एक खुशहाल रिश्ते के संकेतों में से एक है। जब उस तरह का भौतिक स्पर्श भी गायब हो जाता है,इसका मतलब है कि युगल दुखी है
4. किसी भी प्रकार की कोई अंतरंगता नहीं है
जब आपके और आपके साथी के बीच कोई संबंध नहीं है भावनात्मक, बौद्धिक और यौन सहित अंतरंगता, यह उन संकेतों में से एक है जो आप अपने विवाह में नाखुश हैं। बिस्तर में एक तरह की बॉडी लैंग्वेज जो चिल्लाती है कि उसकी आप में कोई दिलचस्पी नहीं है, जब वह सेक्स शुरू करने से इंकार करती है या जब वे आपकी यौन प्रगति को नजरअंदाज करते हैं। इसके अलावा, यदि आपका साथी आपके साथ किसी भी तरह की गहरी बातचीत करने से इंकार करता है और मुश्किल से अपनी भावनाओं, विचारों और दृष्टिकोणों को आपके साथ साझा करता है, तो यह दर्शाता है कि आपके विवाह में स्नेह और अंतरंगता की कमी है।
5. आपकी शादी में गहरे मुद्दे हैं
कुछ समस्याएं आवर्ती हैं, हां, लेकिन प्रबंधनीय और छोटी हैं। लेकिन अगर आपकी शादी में निम्नलिखित में से कोई भी गंभीर समस्या देखी गई है, तो यह एक खतरनाक संकेत है कि एक विवाहित जोड़ा नाखुश है।
- व्यभिचार
- नशे की लत
- मद्यपान
- जुए की लत
- मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे भागीदारों में से एक
- घरेलू हिंसा (मौखिक और गैर-मौखिक दोनों)
दुखी विवाहित जोड़ों की शारीरिक भाषा — 13 संकेत आपकी शादी काम नहीं कर रही है
शारीरिक भाषा का अर्थ है अपने विचारों, भावनाओं या मन की स्थिति को व्यक्त करने के लिए गैर-मौखिक संकेतों, इशारों, आंखों के संपर्क, उपस्थिति और स्पर्श का उपयोग। यह है कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है और आपके आस-पास के लोगों से संवाद करता है। के लिएउदाहरण के लिए, अपने साथी की आँखों में देखना और उन्हें देखकर मुस्कुराना सकारात्मक प्रेम भाषा के संकेतों में से एक है। नीचे दुखी विवाहित जोड़ों के संबंधों में नकारात्मक हाव-भाव के कुछ संकेतक दिए गए हैं।
1. हर समय आहें भरना
एक महिला अपनी शादी में नाखुश होने के संकेतों में से एक है जब वह अपने पति की हर बात पर आहें भरती है या करती है। इसी तरह, जब एक पति हर समय आहें भरता है, तो यह एक संकेत है कि एक आदमी अपनी शादी से नाखुश है। पार्टनर के इंटोनेशन में भी बॉडी लैंग्वेज पाई जा सकती है। आह दबी हुई हताशा और झुंझलाहट की शारीरिक अभिव्यक्ति है। यह श्रव्य रूप से तब सामने आता है जब कोई नाराज, निराश या थका हुआ होता है।
न्यू जर्सी की एक इंटीरियर डिज़ाइनर राहेल कहती हैं, “मुझे पता था कि यह खत्म हो गया था जब मेरे पति ने अलग तरह से काम करना शुरू कर दिया था। मैंने बिना आहें भरे उसकी बात सुनना बंद कर दिया। यह निराशाजनक था। जब मैंने उसे बताया और पूछा कि क्या वह अब मेरे साथ प्यार नहीं करता है, तो उसने विषय बदल दिया। संचार करते समय या जब वे आपकी ओर देखना पूरी तरह से बंद कर देते हैं तो वे आपकी आंखों में नहीं देखते हैं। आँख से संपर्क करना कामुक और अंतरंग है, या ईमानदार और प्रेमपूर्ण है, और आपके साथी को पता चलता है कि आप उनके लिए वहां हैं। बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया है कि किसी की आंखों में देखना आपको किसी ऐसे व्यक्ति को देखने की तुलना में काफी अधिक उत्तेजित कर देगा, जिसकी आंखों में आप हैंनजर टल जाती है।
आंखों के संपर्क में कमी नाखुश विवाहित जोड़ों की शारीरिक भाषा का एक अन्य प्रमुख पहलू है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको और आपके साथी को एक-दूसरे को घूरते हुए समय बिताना होगा। लेकिन जब आप किसी चीज के बारे में बात करते हैं और वे आपकी आंखों में नहीं देख रहे होते हैं, तो वे जानबूझकर आपसे नजरें मिलाने में असफल हो रहे होते हैं। जब तक वे ऑटिस्टिक न हों, इससे पता चलता है कि वे या तो कुछ छिपा रहे हैं या भावनात्मक रूप से आपसे अलग हो गए हैं।
3. शारीरिक रूप से एक-दूसरे से दूर रहना
जब आप अपने पार्टनर से प्यार करते हैं, तो आप उन्हें छूना चाहते हैं। न केवल यौन रूप से बल्कि उनके हाथ पकड़कर, उनकी जांघों को सहलाकर या उनके गालों को रगड़ कर शारीरिक अंतरंगता पैदा करने के तरीके के रूप में भी। स्पर्श रिश्ते में निकटता का प्रतीक है। जब आप या आपका साथी एक दूसरे को छूने से बचने के लिए इसे एक बिंदु बनाते हैं, तो यह मरने वाले विवाह के चरणों में से एक है।
अब यहां एक चरम मामले की बात करते हैं: पार्टनर के प्रति घृणा। आपके पति को आपसे घृणा होने के संकेतों में से एक है जब वह आपके साथ यौन संबंध बनाने से बचते हैं। इसी तरह, शारीरिक दूरी बनाए रखने वाली पत्नी सेक्स रोककर शादी में अपने नाखुश होने का संकेत दे रही है। यह तस्वीरों में दुखी जोड़ों की हाव-भाव से भी स्पष्ट होता है जब वे एक ही सोफे पर बैठे होते हैं लेकिन एक-दूसरे से बहुत दूर होते हैं या उनके शरीर अलग-अलग दिशाओं में इशारा कर रहे होते हैं।
हम सभी ने देखा है कि डोनाल्ड ट्रम्प और मेलानिया की बॉडी लैंग्वेज कितनी अजीब हैजोड़े की तरह। ऐसी कई प्रतिष्ठित घटनाएं हैं जहां ट्रम्प मेलानिया का हाथ पकड़ने की कोशिश करते हैं, और वह इशारे को खारिज कर देती हैं। बॉडी लैंग्वेज के विशेषज्ञों ने कई बार उनके लेन-देन के संबंध का विश्लेषण किया है, खासकर जब उसका हाथ स्वाट एक वायरल सनसनी बन गया। जबकि हम पूरे संदर्भ को नहीं जानते हैं, दोनों में से कोई भी रिश्ते में खुश नहीं दिखता है।
4. एक-दूसरे को गले लगाने के लिए तैयार नहीं होना
नाखुश विवाहित जोड़ों की शारीरिक भाषा का एक और महत्वपूर्ण संकेतक है जब एक साथी अपनी कोहनी को बंद कर लेता है जब दूसरा उन्हें गले लगाने या गले लगाने की कोशिश कर रहा होता है। यह बताने के तरीके हैं कि कोई हग रोमांटिक है या नहीं। जब आप एक जोड़े को देखते हैं जो झिझकते हैं या एक-दूसरे को गले लगाने से खुद को रोकते हैं, तो यह उन संकेतों में से एक है जो वे अपने रिश्ते में खुश नहीं हैं। शादी में खुश नहीं हैं। उपयोगकर्ता ने साझा किया, “वर्षों से मेरे पति का स्नेह उस हद तक कम होता जा रहा है, जहां वह मुझे उन्हें छूने से सीधे तौर पर खारिज कर देते हैं और इसके विपरीत। अगर मैं उसे गले लगाना चाहता हूं या उसे चूमना चाहता हूं, तो वह मुझे दूर धकेल देता है, किसी तरह से नहीं, ऐसा लगता है कि वह मुझसे बिल्कुल भी स्नेह नहीं चाहता है।
जब हम किसी को गले लगाते हैं, तो हमारा शरीर एंडोर्फिन पैदा करता है। वे रसायन हैं जो हमें नष्ट करने में मदद करते हैं। यह खुशी और उत्साह की भावना पैदा करता है। हग करने से ऑक्सीटोसिन भी रिलीज होता है, जिसे आमतौर पर "लव हार्मोन" के रूप में जाना जाता है। अगर कोई शादीशुदा जोड़ा हैनाखुश, वे मुश्किल से एक दूसरे को गले लगाएंगे। जब आपका साथी आपसे लिपटने या आलिंगन करने से इंकार करता है, तो बिस्तर में यह हाव-भाव दुखी विवाह के संकेतों में से एक है। यदि आप अपने वैवाहिक जीवन में अप्रसन्नता का सामना कर रहे हैं, तो आप बाहरी सहायता की तलाश कर सकते हैं। बोनोबोलॉजी के अनुभवी परामर्शदाताओं का पैनल केवल एक क्लिक दूर है।
5. मुड़ी हुई भौहें तिरस्कार व्यक्त करती हैं
चेहरे के भावों पर एक पत्रिका के अनुसार, एक मुड़ी हुई भौंह और एक उठी हुई ठुड्डी क्रोध, घृणा और अवमानना का मिश्रण व्यक्त करती है। इन भावनाओं का उपयोग नकारात्मक नैतिक निर्णय दिखाने के लिए किया जाता है। एक दुखी विवाहित जोड़े की यह शारीरिक भाषा एक साथी के प्रति आलोचना और अवमानना का संकेत देती है।
अगली बार जब आप तस्वीरों में या करीब से दुखी जोड़ों की शारीरिक भाषा की तलाश कर रहे हों, तो उनकी भौहें देखें। अगर दोनों में से किसी की भी भौंहें टेढ़ी हैं, तो उनके बीच किसी तरह की दुश्मनी है।
6. क्रॉस की हुई बाहें बताती हैं कि आपको बाहर रखा जा रहा है
अगर आपका पार्टनर बार-बार अपनी बाहों को क्रॉस करता है, तो यह तनाव का संकेत है। जब आप किसी के साथ प्यार में होते हैं, तो जब आप उनके साथ होते हैं तो आप शायद ही कभी अपनी बाहों को पार करेंगे। खुली मुद्रा भरोसे की निशानी है। यदि एक विवाहित जोड़ा नाखुश है, तो यह देखना असामान्य नहीं है कि दोनों में से कोई एक या दोनों साथी अपनी बाहों को पार करते हैं, खासकर एक तर्क या संघर्ष के दौरान। यह शीर्ष नाखुश विवाह संकेतों में से एक है जिसे आपको जानने की आवश्यकता है।
शिकागो की एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर नताली कहती हैं,"जब भी मेरे साथी और मेरे बीच कोई बहस होती, तो वह हमेशा अपनी बाहों को पार कर लेती। मुझे बाद में पता चला कि हाथ क्रॉस करना किसी के गार्ड होने का संकेत है, जो अंतरंग रिश्ते में अच्छी बात नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपकी शादी हिमशैल से टकराने वाली है, तो यह बॉडी लैंग्वेज के संकेतों में से एक है, जिसके बारे में आपको जागरूक होने की आवश्यकता है। दुखी विवाहित जोड़ों की गैर-मौखिक शारीरिक भाषा, जो अस्वीकृति, झुंझलाहट, अवमानना और सनक को इंगित करती है। ये सभी चीजें एक रिश्ते में जहर भर देती हैं। यदि आप कुछ कहते हैं और आपके साथी को यह गुस्सा आता है, तो वे आप पर नज़रें गड़ा सकते हैं। आपके पति आपसे घृणा करते हैं या आपकी पत्नी आपसे घृणा करती है, इसका एक संकेत यह है कि जब वे लगातार आपकी हर बात पर आंखें मूंद लेते हैं और करते हैं।
यदि एक विवाहित जोड़ा नाखुश है, तो एक-दूसरे से आंखें मिलाने की यह प्रवृत्ति बहुत आम हो जाती है। प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक जॉन गॉटमैन के अनुसार, आँख मूँदना, व्यंग्य करना और नाम पुकारना तलाक का नंबर एक भविष्यवक्ता है।
8. दूर हटना भावनात्मक दूरी को दर्शाता है
जब आप किसी के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, तो आप अक्सर उनकी दिशा में झुक जाते हैं। भावनात्मक अंतरंगता शारीरिक निकटता से परिलक्षित होती है। एक साथी से बात करते समय या एक साथ फिल्म देखते समय दूसरे से दूर झुकना एक संकेत है कि एक महिला अपनी शादी में नाखुश है यापुरुष अपने जीवनसाथी से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहा है।
यह सभी देखें: किसी लड़की को टेक्स्ट के माध्यम से आपको पसंद करने के लिए कैसे प्राप्त करें?9. होठों को बार-बार काटना या सिकोड़ना
हम यहां होठों के सेक्सी काटने की बात नहीं कर रहे हैं। अपने होठों को चबाना/चबाना अक्सर चिंता, तनाव और अनिश्चितता का संकेत होता है। इसके जरिए व्यक्ति खुद को कुछ कहने या अपनी भावनाओं को दबाने से रोकने की कोशिश कर रहा है। तस्वीरों के साथ-साथ वास्तविक जीवन में दुखी जोड़ों की शारीरिक भाषा को उनके होंठों को काटने या पर्स करने के तरीके से देखा जा सकता है।
चेंजिंग माइंड्स के अनुसार, “फटे हुए होंठ क्रोध का एक उत्कृष्ट संकेत हैं, जिसमें क्रोध को दबाना भी शामिल है। यह व्यक्ति को वह कहने से रोकने के लिए प्रभावी ढंग से मुंह बंद रखना है जो वे कहना चाहते हैं। यह झूठ बोलने या सच को छुपाने का संकेत भी हो सकता है।”
10. दुखी जोड़े तालमेल से बाहर चले जाते हैं
जब आप किसी के साथ प्यार में होते हैं, तो आप खुद को उनकी आदतों को प्रतिबिंबित करते हुए पाते हैं। आप अनायास ही कुछ शब्द या उनके हाथ के इशारों को कहने का उनका तरीका चुन लेते हैं। जब आप और आपका साथी लय से बाहर चल रहे होते हैं, तो यह दुखी विवाहित जोड़ों की शारीरिक भाषा होती है।
तानिया, जो 30 साल की उम्र की आहार विशेषज्ञ हैं, कहती हैं, “मेरे साथी और मेरे बीच यह अवर्णनीय संबंध हुआ करता था जहां हम साथ-साथ चलेंगे, पैर साथ-साथ। वह अचानक या तो तेज या धीमी गति से चलने लगा, कभी भी एक लय में नहीं जैसे हम हुआ करते थे। जब हमारे चलने का पैटर्न गड़बड़ा गया और मेरे धीरे से इशारा करने के बाद भी सामान्य स्थिति में नहीं आया