Det er ikke mangel på kærlighed, der gør ægteskabet kærlighedsløst. Det er også mangel på venskab, intimitet og forståelse, der forårsager ulykkelige ægteskaber. Vidste du, at du kan finde ud af, om der er problemer i paradiset ved at se på et pars kropssprog? Hvis ikke alle, så de fleste ægteskaber gennemgår en kærlighedsløs fase, som gør kropssproget hos ulykkelige ægtepar tydeligt.

En forskningsartikel om kropssprog fortæller om, hvor vigtigt og effektivt kropssprog er, når man er i kontakt med andre mennesker. Der står: "Kropssprog er et vigtigt aspekt af moderne kommunikation og relationer."

Hvordan ved man, om et ægtepar er ulykkeligt?

Livet som gift er aldrig en dans på roser. Når hvedebrødsdagene er overstået, vil der være op- og nedture. Når I finder ud af, hvordan I kommer videre efter konflikterne, vil I lære at gå på kompromis i ægteskabet, tilpasse jer og behandle hinanden bedre. Men når I begynder at få problemer længe efter, at hvedebrødsdagene er overstået, kan det skyldes forskellige ting. Når ulykkelige par ikke gør noget for atomdanner deres problematiske situation til et lykkeligt ægteskab, så er det et af de subtile tegn på, at ægteskabet kan nå sin uundgåelige afslutning. Hvordan ved du, om et ægtepar er ulykkeligt? Her er nogle tegn:

1. Mangel på kommunikation

Når du og din partner næsten ikke kommunikerer længere, er det et af de dårlige tegn på, at forholdet trænger til at blive ordnet. Manglende kommunikation er en af de vigtigste faktorer, der bidrager til ulykkelige ægteskaber. I er nødt til at tale sammen på en sund måde af følgende grunde:

• At forstå hinanden bedre
• At få hinanden til at føle sig set, hørt, forstået og valideret.
• At vise og give respekt
• For at undgå misforståelser
• At opbygge et harmonisk forhold

2. Konstant kritik

Der vil være konstruktiv kritik i ethvert lykkeligt forhold. Men den ene partner bør ikke altid underminere den anden. Man kan ikke bruge en nedladende og patroniserende tone, når man taler sammen. Hvis de fleste møder med din partner hurtigt ender i konflikter, kritik, afvisning, forsvar og hån, kan det også skyldes et negativt kropssprog i forholdet.

3. Fysisk afstand

Ulykkeligt kropssprog mellem ægtepar er, når de viser fysisk afstand. Nogle af de kropssproglige tegn på ulykkelige ægteskaber inkluderer:

• Du er holdt op med at holde i hånd
• Fysisk berøring er et kærlighedssprog. Når I ikke længere rører ved hinanden på en ikke-seksuel måde, er det et tegn på et ulykkeligt par.
• Du går altid et skridt foran eller bag dem.
• Du føler dig ensom på trods af deres fysiske tilstedeværelse
• Legende kropssprog er et af tegnene på et lykkeligt forhold. Når selv den form for fysisk berøring forsvinder, betyder det, at parret er ulykkeligt.

4. Ingen intimitet af nogen art

Når du og din partner ikke har nogen form for intimitet, herunder følelsesmæssig, intellektuel og seksuel, er det et af tegnene på, at du er ulykkelig i dit ægteskab. En form for kropssprog i sengen, der skriger hans manglende interesse for dig, er, når han nægter at indlede sex, eller når de ignorerer dine seksuelle tilnærmelser. Desuden, hvis din partner nægter at have nogen form for dyb samtale med dig ogknap nok deler sine følelser, tanker og perspektiver med dig, viser det, at der er mangel på kærlighed og intimitet i jeres ægteskab.

5. Der er dybere problemer i jeres ægteskab

Nogle problemer er tilbagevendende, ja, men håndterbare og små. Men hvis dit ægteskab har været vidne til nogle af de følgende dybere problemer, er det et af de alarmerende tegn på, at et ægtepar er ulykkeligt.

• Utroskab
• Narkotikamisbrug
• Alkoholisme
• Afhængighed af spil
• En af partnerne kæmper med et mentalt helbredsproblem
• Vold i hjemmet (både verbal og ikke-verbal)

Kropssprog hos ulykkelige ægtepar 13 tegn på, at dit ægteskab ikke fungerer

Kropssprog betyder simpelthen brugen af nonverbale signaler, gestik, øjenkontakt, udseende og berøring til at formidle dine tanker, følelser eller sindstilstand. Det er, hvordan din krop reagerer og kommunikerer til folk omkring dig. For eksempel er det at se på din partners øjne og smile til dem et af tegnene på positivt kærlighedssprog. Nedenfor er nogle indikatorer på det negative kropssprog iulykkelige ægtepars forhold.

1. sukker hele tiden

Et af tegnene på, at en kvinde er ulykkelig i sit ægteskab, er, når hun sukker over alt, hvad hendes mand siger eller gør. Når en mand sukker hele tiden, er det ligeledes et af tegnene på, at en mand er ulykkelig i sit ægteskab. Kropssprog kan også findes i en partners intonation. Suk er en fysisk manifestation af undertrykt frustration og ærgrelse. Det kommer ud hørbart, når nogen erirriteret, skuffet eller træt.

Rachel, en indretningsarkitekt fra New Jersey, siger: "Jeg vidste, at det var slut, da min mand begyndte at opføre sig anderledes. Jeg hørte ham ikke længere tale uden et suk. Det var deprimerende. Da jeg påpegede det over for ham og spurgte, om han ikke længere var forelsket i mig, skiftede han emne."

2. Undgå øjenkontakt

Negativt kropssprog i forhold er, når de ikke ser dig i øjnene, når de kommunikerer, eller når de helt holder op med at se på dig. At have øjenkontakt er sensuelt og intimt, eller ærligt og kærligt, og lader din partner vide, at du er der for dem. En undersøgelse foretaget af eksperter i kropssprog siger, at det at se nogen i øjnene vil gøre dig betydeligt mere ophidset end at se på nogenhvis blik er vendt bort.

Manglende øjenkontakt er et andet fremtrædende aspekt af kropssproget hos ulykkelige ægtepar. Det betyder ikke, at du og din partner skal bruge tid på at stirre på hinanden. Men når I taler om noget, og de ikke ser dig i øjnene, så undlader de bevidst at møde dit blik. Medmindre de er autister, tyder det på, at de enten skjuler noget eller er følelsesmæssigtafbrudt fra dig.

3. At være fysisk fjernt fra hinanden

Når man er forelsket i sin partner, har man lyst til at røre ved ham eller hende. Ikke kun seksuelt, men også som en måde at skabe fysisk intimitet på ved at holde ham eller hende i hånden, strejfe deres lår eller gnide deres kind. Berøring symboliserer nærhed i et forhold. Når du eller din partner gør en dyd ud af at undgå at røre ved hinanden, er det et af stadierne i et døende ægteskab.

Lad os nu tale om et ekstremt tilfælde her: afsky over for en partner. Et af tegnene på, at din mand væmmes ved dig, er, når han undgår at have sex med dig. På samme måde antyder en kone, der opretholder fysisk afstand, at hun er ulykkelig i ægteskabet ved at tilbageholde sex. Dette er også tydeligt i ulykkelige pars kropssprog på fotos, når de sidder i den samme sofa, men langt vækfra hinanden, eller deres kroppe peger i forskellige retninger.

Vi har alle set, hvor akavet Donald Trump og Melanias kropssprog er som par. Der er så mange ikoniske hændelser, hvor Trump forsøger at holde Melanias hænder, og hun afviser gestussen. Kropssprogeksperter har analyseret deres transaktionelle forhold mange gange, især da hendes håndklap blev en viral sensation. Selvom vi ikke kender den fulde kontekst, virker ingen af dem glade iforholdet.

4. Ikke at være åbne for at kramme hinanden

En anden vigtig indikator for ulykkelige ægtepars kropssprog er, når en partner låser albuerne, når den anden forsøger at kramme eller omfavne dem. Der er måder at se, om et kram er romantisk. Når du ser på et par, der tøver eller modsætter sig at omfavne hinanden, er det et af tegnene på, at de ikke er lykkelige i deres forhold.

En Reddit-bruger fortæller, hvordan deres partners kropssprog fik dem til at indse, at de ikke var lykkelige i ægteskabet. Brugeren fortæller: "I årenes løb er min mands kærlighed svundet ind til det punkt, hvor han direkte afviser, at jeg rører ved ham og omvendt. Hvis jeg vil kramme ham eller kysse ham, skubber han mig væk, ikke på en ond måde, det virker bare ikke, som om han vil have nogen kærlighed fra mig overhovedet."

Når vi omfavner nogen, producerer vores krop endorfiner. Det er kemikalier, der hjælper os med at stresse af. Det giver følelser af lykke og eufori. Kram frigiver også oxytocin, som er almindeligt kendt som "kærlighedshormonet." Hvis et ægtepar er ulykkeligt, vil de næsten ikke kramme hinanden. Når din partner nægter at putte eller kramme med dig, så er dette kropssprog i sengen et af tegnene påulykkelige ægteskaber. Hvis du kæmper med ulykkelighed i dit ægteskab, kan du søge hjælp udefra. Bonobologys panel af erfarne rådgivere er kun et klik væk.

5. rynkede øjenbryn signalerer foragt

Ifølge et tidsskrift om ansigtsudtryk udtrykker en rynket pande og en løftet hage en blanding af vrede, afsky og foragt. Disse følelser bruges til at vise negativ moralsk dømmekraft. Dette kropssprog fra et ulykkeligt ægtepar antyder kritik og foragt over for en partner.

Næste gang du kigger efter ulykkelige pars kropssprog på billeder eller tæt på, så kig på deres øjenbryn. Hvis en af dem har rynkede bryn, så er der en eller anden form for fjendtlighed mellem dem.

6. Krydsede arme signalerer, at du bliver lukket ude

Hvis din partner ofte krydser armene omkring dig, er det et tegn på stress. Når du er forelsket i nogen, vil du sjældent krydse armene, når du er sammen med dem. En åben kropsholdning er et tegn på tillid. Hvis et ægtepar er ulykkeligt, er det ikke ualmindeligt at se den ene eller begge partnere krydse armene, især under et skænderi eller en konflikt. Dette er et af de vigtigste tegn på ulykkeligt ægteskabsom du har brug for at vide.

Natalie, en softwareingeniør fra Chicago, siger: "Når min partner og jeg havde et skænderi, lagde hun altid armene over kors. Jeg fandt senere ud af, at det at lægge armene over kors er et tegn på, at man har paraderne oppe, hvilket ikke er godt i et intimt forhold. Det er et af de kropssproglige signaler, du skal være opmærksom på, hvis du tror, at dit ægteskab er ved at ramme isbjerget."

7. Øjenrullende signaler foragt

Øjenrulning er et andet nonverbalt kropssprog hos ulykkelige ægtepar, som indikerer misbilligelse, irritation, foragt og kynisme. Alle disse ting forgifter et forhold. Hvis du siger noget, og din partner finder det irriterende, kan de rulle med øjnene ad dig. Et af tegnene på, at din mand væmmes ved dig, eller din kone væmmes ved dig, er, når de konstant ruller med øjnene adalt, hvad du siger og gør.

Hvis et ægtepar er ulykkeligt, bliver denne tendens til at rulle øjne ad hinanden alt for almindelig. Ifølge den anerkendte psykolog John Gottman er foragtelig adfærd som øjenrulning, sarkasme og øgenavne den vigtigste prædiktor for skilsmisse.

8. At læne sig væk indikerer følelsesmæssig distance

Når man føler sig tiltrukket af nogen, har man ofte tendens til at læne sig i deres retning. Følelsesmæssig intimitet afspejles af fysisk nærhed. En partner, der læner sig væk fra den anden, når man taler sammen, eller når man ser en film sammen, er et af tegnene på, at en kvinde er ulykkelig i sit ægteskab, eller at en mand føler sig følelsesmæssigt fjern fra sin ægtefælle.

9. Bider eller spidser læberne meget

Vi taler ikke om sexet læbebidning her. At tygge/bide sig i læberne er ofte et tegn på angst, stress og usikkerhed. På den måde forsøger en person at forhindre sig selv i at sige noget eller holde sine følelser tilbage. Ulykkelige pars kropssprog på billeder såvel som i det virkelige liv kan ses på den måde, de bider sig i læberne eller spænder dem.

Ifølge Changing Minds er "sammenknebne læber et klassisk tegn på vrede, også når den er undertrykt. Det er effektivt at holde munden lukket for at forhindre personen i at sige, hvad de har lyst til at sige. Det kan også være en indikation af løgn eller tilbageholdelse af sandheden."

10. Ulykkelige par går ud af sync

Når du er forelsket i nogen, tager du dig selv i at spejle deres vaner. Du optager utilsigtet deres måde at sige bestemte ord på eller deres håndbevægelser. Når du og din partner går i utakt, er det kropssproget hos ulykkelige ægtepar.

Tania, en diætist i begyndelsen af 30'erne, siger: "Min partner og jeg plejede at have denne ubeskrivelige forbindelse, hvor vi gik sammen, fødder ved siden af hinanden. Han begyndte pludselig at gå enten hurtigere eller langsommere, aldrig synkroniseret, som vi plejede at være. Da vores gangmønster blev forstyrret og ikke kom tilbage til det sædvanlige, selv efter at jeg forsigtigt påpegede det et par gange, var det, da jeg vidste, at vi var på vej modtil sidst."

11. Trøstende berøring mangler i ligningen

Lad os sige, at du lige har delt bekymringer, eller du er ked af noget. I stedet for at trøste dig ved at holde dig i hånden eller gnide dig på ryggen, sidder de bare der og lytter til dig. Når enhver form for berøring ophører, ved du, at dit forhold er dødsdømt. Det er et af tegnene på, at du er i et ensidigt forhold. Hvis den ene person i forholdet ikke ergengælder dine anstrengelser, følelser og kærlighed, så er det et tydeligt tegn på, at de ikke ønsker at være i forholdet.

12. Smiler til hinanden

Der er kun en tynd linje mellem et smil og et grin. Et smil er ægte, mens et grin er fornærmende selvtilfredshed forklædt som et smil. Når din kone smiler til dig, hver gang du siger noget, er det et af tegnene på, at en kvinde er ulykkelig i sit ægteskab. På samme måde betragtes et hånligt blik fra en mand som en fornærmelse, der udtrykker arrogance, foragt og hån. Det skriger respektløshed. Det er derfor, kropSprog og dets rolle i sunde forhold bør ikke tages let på.

13. Du er altid distraheret

Et af stadierne i et døende ægteskab er, når du finder dig selv distraheret. Når din ægtefælle taler til dig, finder du dine tanker vandrende væk. Eller du er på din telefon og scroller gennem sociale medier, og du synes ikke at huske de ting, de fortæller dig. Denne tendens til at være distraheret og fjern kan ses hos begge parter, der er ulykkelige i deres ægteskab.

Nøglepointers

• Ifølge forskning er kropssprog et vigtigt aspekt af moderne kommunikation og relationer.
• At læne sig væk fra sin partner, sukke og rulle med øjnene er nogle af de kropssprog, som ulykkelige ægtepar bruger.
• Det er vigtigt at lægge mærke til og opfange signaler i kropssproget for at afgøre, hvor stærkt og harmonisk jeres forhold er.

Verbal kommunikation er ikke den eneste form for kommunikation, der finder sted i et forhold. Du er nødt til at læse mellem linjerne for at erkende, hvad der faktisk sker, lytte til din partners tavshed og være opmærksom på deres kropssprog for at måle deres følelser. Hvis du opfanger tegn på, at din bedre halvdel ikke er lykkelig i forholdet, så er det tid til at forbedre dinekommunikationsevner og arbejde på at reparere båndet.

Denne artikel er blevet opdateret i marts 2023.

Ofte stillede spørgsmål

Slet ikke. Der er mange par, der gør alt, hvad de kan, for at holde ægteskabet i live. De går på date, tilbringer kvalitetstid med hinanden, overøser hinanden med bekræftende ord og bliver endda eksperimenterende i sengen. Ifølge statistikkerne siger 64% af amerikanerne, at de er lykkelige i deres forhold. 2. Er det okay at være ulykkelig i et ægteskab?

At føle sig ulykkelig eller kede sig i et ægteskab er normalt. Ethvert ægteskab har sine op- og nedture. Men det afgørende er, hvordan I håndterer det som par. I er nødt til at spørge jer selv, om I ønsker at få det til at fungere. Ægteskab er sværere, end man tror. Det kræver meget at holde det kørende.